Цветы. |
Метки: Цветы. |
Бумага. Чудесные поделки |
Метки: Бумага. Чудесные поделки |
Подснежники в подарок |
Метки: Подснежники в подарок |
Маски для лица |
Время неумолимо ко всем, и с возрастом меняется как наше сознание, так и наше тело. Кожа лица не является исключением, и если вам за 50, то кожа будет требовать особенного ухода, который отличается от такого, который требовался десять или двадцать лет назад. На состоянии кожи сказывается деятельность всех внутренних органов, поэтому первый шаг к здоровой коже – это здоровой образ жизни и избегание чрезмерных стрессов.
Уход за кожей после 50 имеет свои особенности. Еще больше, чем раньше, стоит избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей. Как обязательную практику стоит ввести массаж, самамассаж и гимнастику лица. Эти методы обеспечат дополнительный приток крови к лицу и не дадут коже быстро увядать. Так же стоит меньше пользоваться декоративной косметикой, которая содержит много малополезных для кожи составляющих и забивает поры на лице, не давая коже достаточного количества кислорода.
Одним из самых главных способов улучшения здоровья и внешнего вида кожи для тех, кому за 50, является применение масок для лица на основе естественных природных компонентов. Основу их благотворного воздействия составляет отсутствие неприродных составляющих и консервантов, которые доминируют в косметике, а так же многовековой опыт, дошедший до наших дней. Вот некоторые рецепты масок для лица после 50, которые принесут пользу вашей коже:
Питательная маска для лица из картофеля, рекомендованная к использованию после 50: сварите в кожуре большую картофелину, очистите ее и хорошо разомните, добавьте немного свежего молока и смешайте с желтком одного яйца. Получившееся пюре разогрейте на паровой бане. Теплой смесью намажьте лицо и держите ее в течении двадцати минут. Лицо на это время накройте плотной тканью, чтобы тепло держалось подольше. Маску смойте горячей водой, а затем холодной.
Метки: Маски для лица |
Без заголовка |
Очень интересные и правдивые цитаты в картинках. Вчитайтесь и вдумайтесь в некоторые из них.
|
Маска домашнего приготовления |
Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, к примеру, Japanese Matcha green tea powder
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.
Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.
Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.
Курс омолаживающих масок
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.
Метки: Маска домашнего приготовления |
АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК |
Представляете, друзья – сегодня Хрюша возвращается из Англии! «Это такая страна, которая от нас ой – как далекооо!» – дружно поделились своими знаниями об Англии Степашка и Филя. В вот и Хрюша – как тут! Не настолько далеко, говорит, от нас Англия находится! Если посмотреть карту мира, то можно увидеть, что Англия – это большой остров в Атлантическом океане, отделенный от материка Евразия проливами Ла-Манш и Па-де-Кале. Хрюша рассказал друзьям, что в Англии есть настоящая королева! Правда, он к ней не попал, потому что у него галстука не было… Ведь в Англии все очень серьезно относятся к тому – как, что и по какому случаю нужно надевать. И вообще – там все очень вежливые и культурные. Так, например, если в автобус входит старушка, то ей уступают место сразу два этажа! Потому что в Англии автобусы – двухэтажные! И вообще страшно много всего такого интересного, что просто дух захватывает. 
… А потом пришла тетя Юля, и друзья с большим удовольствием начали изучать замечательный английский язык. В этой серии они научились здороваться, прощаться и говорить – «как тебя зовут»! 
Давайте смотреть он-лайн первый урок английского!
Метки: АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК |
ПИРОЖКИ "БОМБОЧКИ |
Ингредиенты:
- 3 - 3, 5 стакана муки
- 1 стакан воды
- 4 ст.л. растительного масла
- 1 ч.л. сахара
- 1 ч.л. соли
Начинка:
- 5 помидоров
- 200 г брынзы или творога
- 2 зубчика чеснока
- зелень
- соль
Метки: ПИРОЖКИ "БОМБОЧКИ |
Вязание-крючок |
ПОТРЕБУЕТСЯ:
► Говяжий фарш - 500 г.
► Яйца - 1 шт.
► Томатная паста - 1 ст.л.
► Лук - 1 шт.
► Чеснок - 3 зубчика.
► Кабачки - 3-4 шт.
► Соевый соус - 1-2 ст.л.
► Соль, перец - по вкусу.
КАК ДЕЛАТЬ:
Метки: Вязание-крючок |
Вязание-крючок |
Метки: Вязание-крючок |
диета |
Чтобы диета работала на вас, а не против вас
вы должны досконально ее изучить.
за время диеты набралось дофига вопросов
и с 1 по 3 сообщение, есть все ответы на них,
прежде чем задавать вопрос, прочитайте все что написано в них
ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЙ ПУНКТ - в личку мне не писать.
--------- есть каждые 2.5 -3 ч. по 100 -250 гр
(если мало съеала то через 2.5
если нормально то через 3 часа)
---------- до 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ
список полезных и вредных продуктов
ИСТОЧНИКИ БЕЛКОВ
ПОЛЕЗНЫЕ
сывороточный протеин разбавлять на 80 % соевым протеином
творог (в нем 18 гр белка)
белок яйца (4 гр )
рыба (24)Сёмга, форель, красная рыба тилапия треска минтай тунец щука, речной окуня, стерлядь, осетр.
Морепродукты (креветки кальмары (18 гр) )
говядина индейка курица кролик баранина(24)
Нежирные сыры до 30 % --- моцарелла, адыгейский ольтермани 17% Полар 5% Амбер 10% (без плесени) БРЫНЗА 0%
_______________
ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ
ПОЛЕЗНЫЕ
Рыбий жир
Льняное масло
Масло из семян винограда
Оливковое
Тыквенное
_______________
ИСТОЧНИКИ УГЛЕВОДОВ
Метки: диета |
Мастер-класс изготовления ручек для сумки. |
Серия сообщений " Сумки":
Часть 1 - Сумки
Часть 2 - Сумки.
...
Часть 5 - Вязаная сумка
Часть 6 - Шнур-ручка
Часть 7 - Мастер-класс изготовления ручек для сумки.
|
Метки: Мастер-класс изготовления ручек для сумки. |
Маки |
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
Метки: Маки |
Растишка для ресниц. |
ТЕКСТ АВТОРА: "Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши
Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы.
Итак, нам понадобится:
-витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой
Метки: Растишка для ресниц. |
Урок макияжа |
Метки: Урок макияжа |
УЗОРЫ, СХЕМЫ. |
Найдено на сайте "Страна Мам", автор альбома-подборки Таату (Татьяна).
Картинки увеличиваются по клику
Метки: УЗОРЫ СХЕМЫ. |
УЗОРЫ, СХЕМЫ. |
Найдено на сайте "Страна Мам", автор альбома-подборки Таату (Татьяна).
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
Метки: УЗОРЫ СХЕМЫ. |
Игольчатое кружево |
Это почти забытое рукоделие. Такие тончайшие кружева невозможно ни сзязать крючком, ни сделать из зубчатой тесьмы.
Метки: Игольчатое кружево |
Игольчатое кружево |
На свободных поверхностях вышивали геометрические узоры. Постепенно на структуру ткани перестали обращать внимание. Нити с иголкой оказалось достаточно. По узору, прикрепленному к плотному материалу, натягивали вспомогательные нити и вышивали между ними мотивы кружева. По окончании работы надрезали стежки вспомогательной наметки и отделяли готовое кружево от основы.
Настоящее шитое кружево изготавливалось из тонких льняных нитей.
В настоящее время используют разные нити, в том числе и более толстые. Кстати, при толстой нити овладеть этим искусством легче. Игла должна быть длинной, а ушко соответствовать толщине нити.
Для соединения кружевом деталей их края предварительно подгибают и наметывают плотными стежками по краю к сложенному вдвое льняному полотну. Все кружевные стежки свободны, не задевают материала основы. Нитку прикрепляют к краям деталей, обозначающим контурную линию кружева. В них же закрепляют и концы вышивальных нитей.
Стежки шитых кружев сходны. Различаются лишь их расположение и комбинации.
Простейшие кружевные швы похожи на мережки и бриды, Для получения бриды от края и до края соединяемых деталей натягивают нить и, возвращаясь, обвивают стежками так, чтобы получилась брида, похожая на шнурок (см. рисунок). .
Переход от одной бриды к другой осуществляется по сгибам тканей стежками через край. Для того чтобы брида была более прочной, можно натянуть не одну, а три нити и обвить их петельным швом (см. рисунок).
Данный кружевной шов состоит из брид с петельными стежками пико,
Метки: Игольчатое кружево |
филейка! |
Метки: филейка! |
