Волшебный напиток для похудения

Волшебный напиток для похудения
На какие только уловки не идем мы, женщины, в погоне за стройной фигурой. Диеты, БАДы, спортзалы, услуги косметологов и даже пластических хирургов. Тратим деньги, расходуем время, жертвуем своим здоровьем, не всегда получая желаемый результат. Тогда как простые и доступные способы сбросить вес практически постоянно находятся у нас под рукой. Сегодня я хочу поговорить об одном таком продукте, который обладает кучей достоинств, практически не имея недостатков.

Он недорогой, вкусный, питательный, его не сложно достать, он способствует похудению и, самое главное, он очень полезный. Речь пойдет о кефире.

Этот замечательный кисломолочный напиток пришел к нам с Кавказа. Недаром среди осетинов, которые считаются первыми изготовителями кефира, так много долгожителей.
Есть даже легенда, что осетинские князья долгое время хранили рецепт изготовления напитка в глубокой тайне. Пока однажды один из них не попал в русскую тюрьму за похищение девушки и был отпущен лишь в обмен на 10 фунтов закваски для кефира.

Кефир обладает множеством полезных свойств. Прежде всего, он улучшает обмен веществ и быстро выводит из организма все шлаки. Кефир формирует здоровую микрофлору кишечника. Он вполне способен победить дисбактериоз после приема антибиотиков, а также предотвратить развитие кишечной инфекции. Очень интересно то, что свежий, однодневный кефир быстро решает проблему запора, а вот крепкий, трехдневный, напротив, способен успокоить бунтующий кишечник.

Этот напиток обладает еще и мочегонным средством, одновременно с жидкостью изгоняя из организма и соли, предотвращая появление отечности.

Кефир благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, почки и печень. Он замечательный антидепрессант и иммуностимулятор, т.к. обладает противовирусными свойствами. Регулярное его употребление вполне способно защитить организм от гриппа и простуды.

Вот сколько достоинств у такого обыденного напитка! Но самое главное для нас, мечтающих похудеть, то, что он помогает еще и избавиться от лишнего веса. Причем делает это без вреда для здоровья и жестких ограничений в еде. Достаточно регулярно выпивать каждый день стакан кефира на завтрак и перед сном, дополнив его зеленым яблоком, и вес постепенно начнет уменьшаться. Ну, а для тех, кто хочет ускорить процесс, существует огромное количество кефирных диет. Вот несколько.

Кефирная диета

Ежедневно выпивается 0,5 л кефира. К нему можно добавлять по схеме:
1 день. Пять отваренных в мундире картофелин.
2 день. 150 г любого отварного нежирного мяса.
3 день.100 г отварной говядины.
4 день. 100 г отварной рыбы.
5 день. Два яблока.
6 день. 100 г нежирного творога.
7 день. Минеральная вода.
Эта диета довольно жесткая и требует консультации врача. Повторять можно не чаще, чем один раз в два-три месяца.

Диета «Разгрузочная»

Рекомендуется после праздничного застолья, когда вы много и плотно кушали. Помогает вывести излишки из организма, не давая им отложиться на фигуре. Плюсы ее в том, что она помогает отдохнуть и очиститься после обильных трапез, а также препятствует вырабатыванию привычки переедать, которая во многих случаях является основной причиной лишнего веса.

Завтрак: один стакан кефира. Можно дополнить его ломтиком подсушенного хлеба.
2 завтрак: один стакан кефира или сока, два яблока.
Обед: на выбор – любой овощной салат (винегрет, квашеная капуста), либо 200 г нежирной отварной рыбы.
Полдник: один стакан кефира или яблоки (при желании, можно другие фрукты)
Ужин: кусочек сыра и два яблока, либо морковная запеканка (к ней можно добавить немного хлеба)
Перед сном выпивается стакан кефира или молока.

Этот волшебный напиток хорош для разгрузочных дней. Самый простой вариант – выпивать в течение суток до 1,5 л кефира. Хорошо устраивать такие разгрузки раз в 2-3 недели. Таким образом можно избавиться в течение 3 месяцев от трех килограмм лишнего веса, не причиняя вреда своему здоровью.

В разгрузочные дни кефир можно пить отдельно, или же дополнять другими продуктами. Так получаются кефирно-яблочные, кефирно-творожные, кефирно-овощные диеты.

Интересна «Полосатая диета». Плюс ее в том, что она легко переносится и достаточно результативна. Смысл этой диеты в постоянном чередовании двух дней.

1-й день – кефир 1% жирности в любом количестве.
2-й день – любые продукты (в пределах разумного, конечно).

Хороша диета «Для красоты». Она очищает организм, улучшает состояние кожи, избавляет от усталости и поднимает настроение.

Завтрак: стакан чая, кусочек сыра, свежие ягоды.
Обед: нежирное мясо с овощами, овощной салат с оливковым маслом.
Полдник: одно яйцо, салат из овощей, заправленный лимонным соком, стакан кефира.
Ужин: 200 г постной рыбы, тушеной с овощами.
Сахар необходимо исключить, вместо него разрешается мед. Продолжительность 5-7 дней.

И, напоследок, хочу поделиться с вами рецептом «Жиросжигающего коктейля». В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

Вот сколько возможностей для похудения дает нам такой обыденный на первый взгляд напиток. Пейте кефир, худейте и будьте здоровы!

Круглая пелерина.

Вам потребуется: 70г пряжи Ecco цвета экрю толщиной 50г- 110м (пряжа специального эластичного кручения), 100% мериносовая шерсть (мы вязали вместе с ушанкой и израсходовали на весь комплект 150г нити Экко), чулочные спицы №3.
Такая форма шарфика устраивает всех - и родителей, которым важно, чтобы ребенку было тепло; и малыша, которому важно, чтобы вся одежда была простой и легкой в обращении. Что ж, еще один фасон!
Набираем 78 петель на чулочные спицы и вяжем резинкой 3*3 по кругу 16 см нитью в 1 сложение. Далее прибавляем в каждом третьем ряду к лицевым петлям по одной поочередно - то справа, то слева (т.е. с каждой стороны в каждом 6-м круговом ряду). Когда петель в лицевых участках станет по 12, петли закрываем: лицевые петли как лицевые, изнаночные - как изнаночные.Читать далее...

Пелеринка с кружевами, связанными крючком.

Потребуется: 50г тонкой пряжи Alize Superwash (210м на 50г, вязали в 2 сложения) и немного тонкой пряжи (170м/50г), чулочные спицы (длинные и короткие) №2,5, крючок №2.
Расчет дан при плотности вязания 14п=7см в ширину для обхвата головы 48см.
1. Расчет.
Вяжем образец резинки 2*2 и, слегка натягивая его, считаем, сколько надо петель, чтобы проходила голова. Т.е. в растянутом виде ширина шарфа = обхвату головы. На шее в этом случае, шарф не будет провисать при носке.
2. Вязание.
На короткие спицы набираем 88 петель, по 22 на спицу, замыкаем в круг и вяжем резинкой 2*2 примерно 11 см (произвольно сделайте пару полосок цветной нитью). Дальше прибавляем по 1 петле с каждой стороны от лицевых петель резинки 2. Через 4 см повторения повторить (2 раза, чтобы лицевых петель стало 8 в каждой "дорожке"). Каждый четный ряд вяжем по рисунку. Когда петель станет много, переходите на длинные чулочные или круговые спицы. Провязав 8 см после резинки петли закройте, расправьте увлажненный шарф по форме круга на мягкой подложке и дайте высохнуть. Далее крючком цветной тонкой нитью вяжем кружева и помпончики.
Кружева вяжем с таким расчетом, чтобы против каждой полоски лицевых петель приходилась 1 арка из 9 столбиков с накидом.
1 ряд: 3 арки из 3 возд. петель на каждый раппорт вязания на спицах (раппорт = 1 изнаночная, 8 лицевых, 1 изнаночная).
2 ряд: арка из 3 возд. петель в серединку первой арки предыдущего ряда, ракушка из 9 столбиков с 1 накидом, арка из 3 возд. петель. Повторяем в каждый раппорт.
3 ряд: арка из 5 возд. петель до серединки ракушки, арка из 5 возд. петель в серединку арки предыдущего ряда, арка из 3 возд. петель, повторять сначала.
4 ряд: столбик с накидом в арку из 3 возд. петель предыдущего ряда, 3 возд. петли, арка из 3 возд. петель (приходится как раз над ракушкой), 3 возд. петли. Повторять сначала.
5 ряд: над столбиком с накидом выполнить пико, в арку над ракушкой - еще одну ракушку из 9 столбиков с накидом.
Шарики вяжем крючком: 5 воздушных петель замыкаем в кольцо и вяжем круг столбиками с накидом (9 столбиков). 2 ряд вяжем просто 9 столбиков с накидом, без прибавок. Берем шерстяную нить (остатки или обрезки) и набиваем шарик, запихиваем в основание поплотнее. Следующий ряд: вяжем столбики с накидом, 4 столбика вместе и 5 столбиков вместе. Получили шарик. Провязываем 2 полученные петли вместе и вяжем цепочку из воздушных петель нужной длины. Отрезаем от клубка примерно 2м нити и аккуратно продеваем связанную цепочку через петли вязания. Остатком нити довязываем второй шарик: из последней воздушной петельки вывязываем 9 столбиков с накидом, далее 9 столбиков с накидом во втором ряду, набиваем шарик и провязываем 4 и 5 столбиков вместе. Нить прячем, готово!

Узор "Розочка"


Набрать 10 п.
1-й р. (лиц. сторона): лиц.
2-й и все четные р.: изн.
3-й р.: *лиц. за переднюю и заднюю стенки (ув. на 1 п.); повт. от * до конца р. (=20 п.).
5-й р.: *лиц. за переднюю и заднюю стенки (ув. на 1 п.); повт. от * до конца р. (=40 п.)
7-й р.: глиц. п. за переднюю и заднюю стенки (ув. на 1 п.); повт. от * до конца р. (= 60 п.).
9-й р.: тлиц. за переднюю и заднюю стенки (ув. на 1 п.); повт. от * до конца р. (= 80 п.).
Закрыть п. Повт. до получения необходимого кол-ва деталей. Пришить розочки к изделию. По желанию можно добавить вязаные листочки, как показано на фото.

Малиновый жакет на молнии для девочки

 

Читать далее...

сарафанчик-туника

 

Читать далее...

детское пальтишко

Читать далее...

АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР С ЗАСТЁЖКОЙ НА СПИНКЕ

Размеры: 62 (68/74) 

Вам потребуется: 100 (150) г белой пряжи (70% полиакрила, 30% овечьей шерсти, 205 м/50 г); круговые спицы № 2,5 и № 3; 3 пуговицы. 

Лицевая гладь: 
лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Планка. 
Спицы № 2,5:4 р. лиц. глади, 1 р. для сгиба = * провязать 2 п. вместе лиц., 1 накид, повторять от *. 
Спицы № 3:5 р. лиц. глади.

>>>>>>

Туника-безрукавка "Фея" для девочки

Туника-безрукавка "Фея" для девочки

Замечательная детская модель от блога "Вязаная красота"

еще фото

Подробное описание по ссылке

http://www.liveinternet.ru/users/sheer_joy/post119259308/

Жакетик (детский)


Читать далее...

Сказочно красивый ажурный пуловер с воротником из рюша.

Размеры: 86 (98) 110

Вам потребуется: 250 (300) 350 г розовой пряжи DELTA (50% хлопка, 50% акрила, 123 м/50 г); прямые и короткие круговые спицы № 3; крючок № 3; 50 см эластичной нити.

Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п., в круговых рядах вязать лиц.

Ажурный узор (ширина 17 п.): связать 1 изн. р. изнаночными, затем вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Повторять раппорт. С 1-го по 38-й р. выполнить 1 раз, затем повторять с 27-го по 38-й р.
Внимание! Число накидов в узоре должно соответствовать числу убавленных петель.

Плотность вязания, ажурный узор: 23,5 п. и 37 р. = 10 х 10 см.

Спинка: набрать 77 (87) 97 п. и вязать между кром. ажурным узором от стрелки А (В) С. Через 20 (24) 28 см от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 1 х 3 п. и в каждом 2-м р. 2 х 2 и 2 х 1 п. Через 33 (38) 43 см от наборного края закрыть для скосов плеча с обеих сторон 1 х 4 (5) 6 п. и в каждом 2-м р. 1 х 4 (5) 6 и 2 х 3 (4) 5 п. Одновременно с началом плечевых скосов закрыть для выреза горловины средние 25 (27) 29 п. и обе стороны закончить раздельно. При этом с края выреза закрыть 1 х 2 и 1 х 1 п. в каждом 2-м р. Через 35 (40) 45 см от наборного края все петли должны быть закрыты.

Перед: вязать так же, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 30 (35) 40 см от наборного края закрыть средние 15 (17) 19 п. и обе стороны закончить раздельно. При этом с края выреза закрыть 1 х 3, 1 х 2 и 3 х 1 п. в каждом 2-м р. На высоте спинки все петли должны быть закрыты.

Рукава: набрать 45 п. и вязать между кром. ажурным узором от стрелки D. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон в каждом 8-м р. 9 (5) 5 х 1 п. и в каждом 6-м р. 0 (7) 9 х 1 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 21 (24) 27 см от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 1 х 4 п. и в каждом 2-м р. 0 (1) 1 х 3, 2 (1) 2 х 2, 6 (6) 5 х 1, 2 х 2 и 2 х 3 п. Через 28 (31) 34 см от наборного края закрыть оставшиеся петли.

Сборка: выполнить плечевые швы; втачать рукава, совместив середину рукава с плечевым швом. Выполнить боковые швы и швы рукавов. Для рюша набрать на круговые спицы 92 (100) 108 п. и вязать круговыми рядами лиц. гладью. Через 3 см от наборного края провязать по 2 п. вместе лиц. = 46 (50) 54 п., затем связать 1 круговой р. лиц гладью. Петли закрыть. Присоединить крючком рюш к вырезу горловины 1 круговым р. ст.б/н и обвязать край выреза горловины 1 круговым р. «рачьего шага» (ст. б/н слева направо). Внешний край рюша обвязать крючком по 1 круговому р. ст. б/н и «рачьего шага». Протянуть эластичную нить по вырезу горловины и отрегулировать ширину.

 

Рельефный свитер с кокеткой.



Читать далее...

Белым бело...



ОПИСАНИЕ

Быстрые черепашки

Взято у Осинок, выкладывала Радлена

Корона, связанная крючком

Схема

ПОЛОСАТАЯ КОФТОЧКА.

ЖИЛЕТОЧКА

ЖИЛЕТ НА МОЛНИИ.

ЖИЛЕТ ДЛЯ ДЕВОЧКИ.

ПУЛОВЕР ДЕТСКИЙ

КОМПЛЕКТ ДЛЯ РЕБЁНКА

Туника для девочки из Phildar 22

Туника для девочки из Phildar № 22.

 

Вязаная туника спицами, описание модели на русском.

Возраст: а)2года – б)4 года – с)6 лет – д) 8 лет – е) 10 лет.
Вам потребуется:

• 200 (250, 300, 350, 350) г пряжи (50% шерсть, 20% альпак, 20% полиамид, 10% акрил)
• спицы № 4.5.

Виды вязок:

• резинка 2×2
• изнаночная гладь
• жемчужный узор:

1-й р.: 1 кром. п., *1 лиц., 1 изн.*, повт. между **, закончить 1 кром.п.

2 и 4-й р.: вязать по рисунку.

3-й р.: 1 кром.п., *1 изн., 1 лиц.*, повт. между **, закончить 1 кром.п.

Повторять эти 4 ряда.

• Фантазийный узор и «косы»: см. схемы и условные обозначения к ним.

Плотность работы.
10 см резинки 2×2, спицы №4.5 = 24 п. × 25 р.
38 п. фантазийным узором, спицы №4.5 = 17 см, 28 р. = 10 см.

Описание...

Жакет с капюшоном

Жакет с капюшоном





Читать далее

ТУНИКА для девочки

Туника для девочки из Phildar 22

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Ажурный свитер.

СЮДА

Жакет от Дебби Блисс.

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Ещё одно детское пальтишко.

 ИСТОЧНИКhttp://www.vjazhi.ru/

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Топ для девочки

Читать далее...

Комплект для девочки

Ажурная кофточка

По мотивам модели из журнала Vogue Knitting,
дизайн - Elizabeth Zimmermann.

Прелесть этой кофточки не только в нежном ажурном узоре, но и в возможности легко довязать ее по мере роста ребенка.



!!!Внимание!!! кофточка вяжется от горловины!!!

Размер: 62-68

Вам потребуется: пряжа - китайская шерсть, специально предназначенная для детей, Chuanguang - 50г/216 м, - 50 г, прямые спицы № 2.5, 6 пуговиц.

Платочная вязка: вязать лицевыми петлями в лиц. и изн. рядах.

Ажурный узор: вязать по схеме. На схеме приведены лицевые ряды, в изн. вязать как смотрит вязка.Читать далее...

х/б кофточка колокольчики

взято с http://knitting.com.ua/

Размер: 98 см

Вам потребуется: 150 г пряжи "Sabina" Richard Simon (ОАО "московская шерстопрядильная фабрика), 100% мерсеризованный хлопок, 50г - 125м; спицы №3; 6 пуговиц диаметром 1 см.

Плотность вязания: 17 п х 20 р = 10х10см, связано изнаночной гладью.

Изнаночная гладь: лицевые ряды - изнаночные петли, изнаночные ряды - лицевые петли.

Узор "Колокольчики": вязать по схеме. Между колокольчиками провязывать 5 п. изн. глади. На схеме приведены только лицевые ряды, в изнаночых рядах все петли провязывать по рисунку, т.е. изнаночными. Каждый ярус колокольчиков чередовать с 2 рядами изнаночной глади.



Порядок вязания:

Кофточка вяжется единым полотном!

на спицы №3 набрать 102 петли и вязать изнаночной гладью 5 рядов. В следующем ряду (лицевая сторона) начать вязать узором "колокольчики", оставляя первые и последние 5 изн. петель для планок застежки.

В рядах, где по схеме колокольчиков провязываются 2 петли вместе изнаночной, на правой планке застежки выполнять отверствие для пуговицы - кром., 2 изн., накид, 2 изн. вместе, изн.

Провязав таким образом 4 раппорта в высоту, выполнить прибавки петель для формирования круглой кокетки, в местах рукавчиков. Для этого, в ряду изнаночной глади провязать 26 петель, набрать 20 петель для рукавчика, затем вязать петли спинки и не довязывая 26 петель до конца, набрать 20 петель для второго рукавчика, затем провязать оставшиеся петли со спицы. Следующий, изнаночный ряд, провязать лицевыми петлями.

Продолжить вязание узором "колокольчики". В последнем ряду провязывать не по 2, а по 3 изн. петли вместе. Далее продолжить вязание изнаночной гладью. Провязав 3 ряда изн. глади после выполненных убавок, повторить убавления петель в таком порядке: *2 изн. вместе, 2 изн.*. Повторять от * до *. Кромочные и первые и последние 5 изн. петель планок для застежки оставлять без изменений.

Продолжить вязание изнаночной гладью до высоты выполнения последнего отверствия для пуговицы, в следующем лицевом ряду после выполненного отверствия, закрыть оставшиеся петли.

Обвязать всю кофточку крючком 2мя рядами столбиков без накида, пришить пуговицы.


Схема узора "колокольчики":




Условные обозначения:

нет петли

____ набрать петлю

лицевая петля

2 п. вместе лицевой

снять 1 п. как лицевую, 1 лиц. п. и протянуть через снятую п.

снять 1 п. как лицевую, 2 п. вместе лицевой п протянуть через снятую п.

/ 2 п. вместе изнаночной

ДЕТСКИЙ ЖАКЕТ И ШАПОЧКА С ВЫШИВКОЙ "Ромашки"

ОПИСАНИЕ, СХЕМЫ

Жилет для мальчика или для девочки

Этот универсальный жилет за счет своего узора подойдет как для мальчика, так и для девочки.

СМОТРИМ ДАЛЬШЕ

Голубое платице

описание>>>>>

Манишки для детей




А эту нашла на БебиБлоге



Набираем 78 петель на чулочные спицы и вяжем резинкой 3*3 по кругу 16 см нитью в 1 сложение. Далее прибавляем в каждом третьем ряду к лицевым петлям по одной поочередно - то справа, то слева (т.е. с каждой стороны в каждом 6-м круговом ряду). Когда петель в лицевых участках станет по 12, петли закрываем: лицевые петли как лицевые, изнаночные - как изнаночные. Или делаем
Узор для планок, круговые ряды:2 р. ст. б/н, 1 р. = * 1 соед. ст., 1 п. пропустить, в следующую петлю связать 5ст.с/н, 1 п. пропустить, повторять от*.

Манишка на малышку


Набираем 30 петель, вяжем переднюю часть. Как доходим до горлышка, делим на три части, 2/3 пока оставляем в покое (на булавке, например), вяжем эту 1/3 рядов примерно 10-15 - это боковая часть горлышка. Потом донабираем петель 5-6 - это будет задняя часть.

Вяжем на свое усмотрение по длине, закрываем петли. Снимаем с булавки 2/3. 1/3, та которая посередине, закрываем. 1/3, которая с другого края, вяжем аналогично первой части, чтобы получилось симметрично.

Осталось только сделать воротник. берем нитку. крючком, или спицей пропускаем эту ниточку в каждую петлю горловины, нанизываем их на спицы.. вяжем воротник, примеряя, чтобы петель оказалось достаточно. все. застежки - на выбор - или пуговки, на моих - шнуровка, чтобы когда лежит, было комфортно.

Автор: Trinity, специально для Ромашки-Club

вязание детское



Если Вас интересует Разработка интернет сайтов, Продвижение сайтов в поисковых системах или Эффективное продвижение сайтов в Харькове, Вам стоит обратиться сюда Профессиональная разработка сайтов.

вязание детское

Розовый жакет

Читать далее...

Для маленьких леди!

***************************************

 

****************************************

ОПИСАНИЕ

Жилет-топ-сарафан для девочки

Жилет для девочки (Ксюша)

Читать далее...

Для девочки

 

Читать далее...

Курточка для девочки

Курточка для девочки

Размер на 3 года

Материалы: пряжа светло-розового цвета (70% акрил, 30% шерсть, 200 м/100 г) 200 г, пряжа такого же качества сиреневого цвета 200 г, для отделки пушистая пряжа сиреневого цвета (100% полиэстер, 90 м/50 г) 100 г, тонкая блестящая пряжа розового цвета (90% вискоза, 10% металлик, 200 м/50 г) 100 г, спицы № 2,5, разъемный замок «молния» розового цвета длиной 45 см.

Платочная вязка: лицевые и изнаночные ряды - лиц. п.

Лицевая гладь: лицевые ряды - лиц. п., изнаночные ряды - изн. п.

 

Чередование полос: 4 ряда пряжей светло-розового цвета лицевой гладью, 4 ряда пряжей сиреневого цвета платочной вязкой.

 

Скосы реглана: вязать в каждом лицевом ряду. В начале ряда - 1 кром. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 2 п. вместе лицевой с уклоном вправо; в конце ряда 2 вместе лицевой с уклоном влево, 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 кром. п.

Примечание. Пряжу сиреневого цвета соединить с тонкой блестящей пряжей и вязать в два сложения.

Спинка: набрать на спицы пушистой пряжей 70 п. и вязать 4 см платочной вязкой. Затем вязать 3 см пряжей сиреневого цвета лицевой гладью. Дальше вязать, чередуя полосы. На высоте 27 см от наборного края, с обеих сторон спинки, выполнить скосы реглана и на высоте 43 см от наборного края закрыть все петли.

Перед: состоит из 2-х полочек. Для левой полочки набрать на спицы пушистой пряжей 40 п. и вязать 4 см платочной вязкой, затем вязать пряжей сиреневого цвета и распределить петли следующим образом: 1 кром. п., 33 п. - лицевая, гладь, 5 п. - платочная вязка (планка застежки), 1 кром. п. На высоте 7 см от наборного края вязать полосами, при этом последние 5 п. планки и кромочную продолжать вязать сиреневой пряжей платочной вязкой. При переходе от одного цвета к другому петли на изнаночной стороне вязания перекрещивать. На высоте 27 см от наборного края, с правой стороны детали (в начале ряда), выполнить скос реглан. На высоте 43 см от наборного края закрыть все петли. Вторую полочку вязать симметрично.

>>>>>>>

Серое платьице


Читать далее...

носки на 2-х спицах

Взято с сайта Вяжем сами мастер класс по вязанию носков на 2-х спицах.

Набрать число петель кратное 4, плюс 2 кромочные. В моем случае – 44 петли + 2 кр. = 46 п. Спицы № 3. И вязать прямо на нужную высоту, сначала резинку, а потом гладью либо любым другим узором.




Читать далее...

Сиреневая туника с косами.

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Тапочки "Малинка"

описание>>>>>

Подушка и очки для сна в транспорте





Читать далее...

Очки для сна. Как сшить маску для сна самостоятельно

http://krasivochka.ru/hand-made/567-ochki-dlya-sna-kak-sshit-masku-dlya-sna-samostoyatelno.html

 

Очки для сна. Как сшить маску для сна самостоятельно

Иногда, не смотря на сильную усталость, мы не может уснуть из-за банальных вещей – свет фонарей,  отблеск фар проезжающих машин или яркой Луны в окно, а утром просыпаемся от яркого света Солнца (особенно летом). Иногда по каким-либо причинам нельзя выключить свет (путешествие, поездка). Но есть одна простая, но ставшая очень популярной вещица, которая поможет вам не замечать мелочей, которые мешают спокойно спать. И не зависимо от того, что творится вокруг, спать вы будете в полнейшей темноте. Речь идет о повязке для глаз, которую так же называют «очки для сна» или «маска для сна». Такие очки не пропускают свет и помогут вам заснуть при любом освещении. Сшить такую маску для сна своими руками очень просто.

 

 

 

Итак, вам потребуется:

Распечатайте выкройку

или нарисуйте на бумаге свою. Те, у кого хороший глазомер, могут справиться и без выкройки. Выкройка весьма приблизительная, но корректировать ее совсем не сложно. Размер головы у каждого человека индивидуален, поэтому замерьте расстояние от виска до виска – это и будет ширина ваших очков.

Выкроите детали очков, прибавив припуск на швы 1 см. После того, как вы вырезали из ткани детали очков, такую же деталь вырежьте из флизелина. Верхнюю часть повязки проклейте флизелином, для того, чтобы повязка держала форму.

Сложите обе детали повязки лицевой стороной внутрь и сшейте, оставив по бокам места, куда будет вшита резинка. Подрежьте припуски до 0,5 см, сделайте небольшие надсечки в припусках, чтобы закругленные части маски хорошо вывернулись. Затем выверните и хорошенько заутюжьте швы. Вшейте в боковые швы резинку. Настрочите тесьму, кружево и украшения на верхнюю часть очков или пришейте вручную.

Маска для сна готова!

 

 

АДЖИКА CЫРАЯ

АДЖИКА CЫРАЯ
Рецептов и вкусовых итогов данной приправы очень много. Здесь представлена аджика сырая.
 

"АДЖИКА НЕТ ПОКОЯ ГРЕШНИКУ"
2 кг помидор, 20 сладких перцев, 10-15 горьких перцев, 400 грамм чеснока (очищенного), 3 палочки хрена, 2 пучка петpушки, 2 пучка укpопа.

Все это добро пеpекpутить впеpемешку на мясоpубке, затем в полученную смесь добавить 4 ст.ложки соли, 4 ст.ложки сахаpа и пол-бутылки уксуса. Пеpемешать, упаковать в банки, закpыть полиэтиленовыми кpышками. То, что не влезло - можно тут же съесть.

еще аджика"Любмиая Одесса" и" Бродячая "аджика

"Огурцы из-под крана".

Рецепт: покупаем огурчики маленьки и средние, пупырчатые (я не огородница, потому в сортах полный профан и определяю на вид). В стеклянные банки на дно раскладываю соцветие укропа, порезанный лист хрена, порезанный на половинки 2-3 зубчика чеснока, черный перец-горошек, листик смородины, красный стручковый перчик (на любителя остренького). Хорошо помытые огурцы (кончики не обрезать!!),  укладываю плотно-плотно до верха. ВНИМАНИЕ! В чуть-чуть теплой воде разводим соль 100 грамм на 1 литр воды и этим раствором заливаем огурцы до верха банки, затем сверху посыпаем половинкой чайной ложки сухой горчицей. Банки накрываем неплотно легкими крышками (я использую с баночек покупной сметаны). Ставим банки в емкости, чтобы рассол во время брожения не разливался по поверхности стола, полки или подоконника. Огурчики солятся 4-5 дней ( в холодное место не нужно ставить) . Мы  следим за тем, когда "процесс брожения-соления" подошел к концу - сначала брожения мутный рассол становится более прозрачным и на огурчиках образовался некий осадок - пора готовить огурчики к закатке. Берем нужное количество крышек, моем под холодной водой. Берем банку с оугрцами, накрываем ладошкой или крышкой с дырочками и переворачиваем вверх дном. Видим осевшую муть, наша задача ее вымыть до чиста - встряхиваем хорошо банку и через пальцы или крышку с дырочками выливаем напрочь! Наливаем из-под крана холодной воды и повторяем процедуру до полной чистоты содержимого в банке. Затем ставим банку под кран с холодной водой и наполняем ее до "мениска", т.е. максимально. Проверяем, чтобы между огурчиками не было никаких пузырьков, постучим по баночке, чтобы все пузырьки поднялись вверх., когда кладем сверху консервную крышку - вода из-под нее "цвиркает", это означает, что лишняя воду вылилась и воздуха там нет!!! Закатываем крышку. И ВСЁ. Переворачивать банки не нужно. На несколько дней оставьте под контролем баночки - если вдруг там остался воздух по нашей оплошности, то процесс брожения крышку вздует. Я в таком случае убираю крышку, "исправляю ошибку" долив воды по максимуму и закатываю новой крышкой. Но мой 20-летний опыт уже избавил меня от этого. Так что будьте внимательны! Огурцы стоят в шкафу в квартире год, два, три. Вся хитрость соления - огурцы хрустящие, как из бочки, лишняя соль ушла в чистую воду, рассол становится настолько вкусным, что после новогодней ночи и не только кому-то он поправит голову. Ну а рассольник получается классическим 

На закатку 4-х банок у меня ушло 30 минут. 

Удачной вам засолки и вкусных рассольников!

источник