Цитата сообщения Ирцейс
Как подтянуть мышцы шеи и подбородка |
Цитата |
1270 просмотров |
|
Всем известно, что мышцы лица и шеи с возрастом теряют свой тонус. Но далеко не все знают о том, что эти группы мышц можно точно так же тренировать, как и любые другие мышцы в теле. Чем раньше вы займетесь этой необычной тренировкой — тем эффективнее будет результат.
О том, как избавиться от так называемого второго подбородка, смотрите в видеоролике с основателем «Школы Молодости» и создателем авторской программы гимнастики для лица, Галиной Дубининой.
Интересное по теме:
|
Комментарии (0) |
Орнамент |
|
Если нет витражных красок... |
Смотрите какой замечательный выход нашла СветаВетаЛана.
Надо взять на вооружение!
.........рассказ пойдет не о бабочках......а вот что делать , когда у вас нет ( кончились) витражные краски......или в магазин их не завезли............
предлагаю способ , который выручал меня уже не раз........клей ПВА + пустая баночка от витражных красок + стержень от гелевой ручки........(.интенсивность цвета зависит от обьема клея)
|
Маска - выручалочка! |
|
Вырезаем снежинку. |
|
Amory by Kim Hargreaves - Heartfelt - The Dark House Collection |
|
Комбинированное вязание |
https://www.facebook.com/rukodelkarf
ЕСТЬ КРАСИВЫЙ ПЛАТОК И КРЮЧОК? ...ТОГДА ЗА ДЕЛО!!!
Необычный, но в то же время довольно простой в исполнении топ. Для его изготовления понадобится шифоновый платок и подходящая по цвету пряжа. Топ выполнен крючком, в узоре- столбики с накидами и столбики без накида, плюс протяжки, в общем-то узор совсем не сложен и такой топ под силу сделать и начинающим.
Потребуется 100 г черно-белой пряжи (100% хлопок, 100 г /360 м), крючок № 2,5 и № 3, шифоновый платок с длиной стороны 70-100 см, 1,5 см атласной ленты шириной 0,5 см.
https://www.facebook.com/rukodelkarf/photos/pcb.64...1329071588/?type=1&theater
Серия сообщений "комбинированное вязание ":
Часть 1 - ШАПКА - УШАНКА "РУССКИЙ СТИЛЬ" КРЮЧКОМ
Часть 2 - Мастер-класс по вязанию из меха от karapol
...
Часть 43 - Сарафаны ткань+вязание
Часть 44 - Оригинальный кожаный жилет
Часть 45 - Комбинированное вязание
|
>Новогодний ПВА |
Нашлепка на окно или холодильник. Урок от Натальи Рукодельной
Источник - http://stranamasterov.ru/node/853738?tid=451
Такую снежинку или что-нибудь другое можно сделать самим из клея ПВА быстро и просто.
Делается ну оооочень просто и нужно всего лишь стеклянная поверхность, клей ПВА и самое главное - терпение и время.
Наливаем лужицу, нужного размера. Можно налить и из банки через край, просто у меня так ПВА хранится.
|
Чистка лица. Проверено!!! |
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.
4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.
Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.
Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.
5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.
6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.
7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.
|
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! УДЛИНЕННЫЕ ПЕТЛИ И СКЛАДКИ СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС |
http://magiya.com.ua/master_class/mk_spokes/172.html
АВТОР: КУЛЯ
Удлиненные петли иногда в журналах встречала название вытянутые петли
(хотя это совсем другие петли).
И как можно сделать складки на трикотажном изделии.
Краевую петлю снимаете не провязывая.
Делаете накид.
Следующую петлю провязываете как обычно.
Опять делаете накид.
Провязываете следующую петлю.
И так вяжете до конца ряда.
Накидов может быть разное количество.
Чем больше накидов, тем вытянутее будет петля.
В следующем ряду провязываете петли, сбрасывая накиды.
Провязав ряд, полотно оттяните.
Получится ряд с длинными петлями.
|
ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА |
|
Красивые резные свечи художницы Натальи Буриковой |
Свечи – это очень красиво и романтично. Особенно приятно любоваться пламенем свеч зимой, когда на улице стоят морозы и очень хочется тепла и уюта. Израильская художница Наталья Бурикова (Natalia Burikov) делает очень красивые резные свечи по старинным технологиям.
Резьба по парафину занятие не из легких, ведь этот материал очень быстро застывает и у художника очень мало времени, чтобы создать красивую скульптурную свечу. Залогом создания красивой фигурной свечи являются быстрые умелые движения и заранее продуманный дизайн.
Готовую застывшую парафиновую свечу покрывают защитным слоем акрилового лака. Интересно, что особенности технологии и ручная работа просто не позволяют изготовить две одинаковые свечи. Разноцветные резные свечи становятся красивым интерьерным украшением, всегда будут хорошим подарком.
|
Воздушный жакет спицами... Интересная модель |
|
Пальто "Шарм" |
|
Как вязать нитями разного цвета. Жаккард и интарсия |
Интересное приспособление, такую штучку для вязания жаккарда можно сделать самим из проволоки. Наперсток с двумя петельками поможет легко перекручивать нити во время вязания, при этом изнанка получится очень аккуратной, без протяжек. А ниже предлагаю просмотреть видео мастер-класс по вязанию жаккарда без протяжек (без этого наперстка) и еще много полезностей для вязания нитями разного цвета - как использовать два основных способа: жаккардовое вязание и интарсию
|
БАБУШКИН КВАДРАТ. |
|
Сооружаем декоративный камин из пеноплекса |
Предлагаю построить такой камин из другого материала — крепкий, лёгкий, аккуратный, который можно украсить как душе угодно.
Мне хватило одного листа пеноплэкса толщиной 5 см (утеплитель, который легко режется, лёгкий, обладает достаточной прочностью, экологически безвредный и трудногорючий), нужен клеевой пистолет, потолочный плинтус разной ширины или одного размера, можно без него, остатки обоев, у меня двух видов, любой острый удобный нож, естественно, линейка и карандаш, плотный картон. Затраты, считай, только на пенплэкс, остальное пособирала дома.
А ещё (забыла сразу) клей ПВА или другой какой для наклеивания обоев, мне удобно было ПВА клеить, краска на всякий случай, я ей уголки и торцы потолочных плинтусов подкрашивала.
Серия сообщений "Декорирование":
Часть 1 - Гипсовые вазочки. МК
Часть 2 - Эффект пэчворк в декупаже
...
Часть 43 - Патинируем (состариваем) краской деревянную мебель
Часть 44 - Как сделать красивые коробочки разной формы для своих подарков
Часть 45 - Сооружаем декоративный камин из пеноплекса
Серия сообщений "Поделки":
Часть 1 - Брошь - валентинка из фетра. МК
Часть 2 - МК по вышитой подвеске
...
Часть 45 - Как сделать магнитик с овечкой
Часть 46 - Как сделать красивые коробочки разной формы для своих подарков
Часть 47 - Сооружаем декоративный камин из пеноплекса
|
Манишка спицами |
Манишка универсального размера, окантованная узором "коса", связана спицами.
|
Денежные бараны от Анны Вятской |
-елочный шарик (самый простой - пластмассовый, купленный мною за 10 рублей)));
-пробка от шампанского (одна простая, а другая с проволокой) - просто покажу два варианта "собирания" мордочки)) ;
-небольшой отрезочек изоляционного провода;
-акриловые краски - бронза, червонное золото, серебро, черный и белый;
-лак акриловый - глянцевый;
-плоскогубцы;
-клеевой пистолет, клей ПВА;
-соленое тесто..но Вы можете массу папье-маше...я , если честно, то не совсем поняла как с этой массой работать((((((муж сказал, что "Ты просто не умеешь её готовить"))))) вернемся к "нашим баранам")))
|
Защищайте себя молитвой от неприятностей. |
|
|
