Полезный завтрак |
Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе! Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того
|
"Выпрыгивающие" булочки с начинкой |
|
Платье для пляжа)МК |
Если вы желаете элегантно выглядеть по дороге на пляж, посмотрите как связать платье для пляжа.
1.
|
Макияж обеденного стула. Мастер - класс |
КРАСИВЫЕ СТУЛЬЯ ДЛЯ СТОЛОВОЙ, которые вы сможете сделать сами.
Мастер класс в картинках, ну очень подробный!
Приятного творчества!
|
Квадратный мотив крючком для пледа |
|
Просто 240 отличных книг в одном посте |
|
|
Чудесное летнее платье свободного покроя |
Красивое платье свободного покроя.
Платье можно сшить из любой ткани, из тонкой и плотной, из шелка и хлопка...
Выкройка прилагается. Шить его не сложно.
Приятного творчества!
|
Узор крючком |
|
Бохо. |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Бохо. |
|
Омолаживающий японский Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках |
Омолаживающий Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках. Перевод на русский язык Татьяна Чекалова, Лайне Буттер
Очень классный, всем советую попробовать! Прилагаю видео ролик омолаживающего массажа Асахи, для визуального ознакомления, а ниже все упражнения описываются.
Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.
Массаж Асахи осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе – они должны составлять одно целое. В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.
Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.
|
Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе |
Продолжение публикации Омолаживающий японский Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках
Этот массаж хорош во всем начиная от эффекта, который он дает заканчивая тем чувством, которое вы испытываете, когда его делаете. Результат я увидела на себе после первого массажа - лицо сияло, весь следующий день чувствуешь себя королевой!
У данного массажа есть противопоказания, так как он заставляет двигаться лимфу (я надеюсь вы знаете, что лимфатическая система является нашим главным "мусоропроводом", по которому вымывается вся "дрянь" из организма). Его нельзя делать при заболеваниях кожи, при ЛОР-заболеваниях, а так же при болезнях лимфатической системы, и при ОРВИ!
|
Узор Бабочки крючком |
|
Упражнения на растяжку |
|
Упражнения для пресса и бедер |
|
Аппликации из геометрических фигур |
https://picasaweb.google.com/109083755508422098001/Formi
|
