-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Asya_83

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.06.2011
Записей: 121
Комментариев: 127
Написано: 296


Хрустящее овсяное печенье

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 13:29 + в цитатник

4451664__ (700x525, 157Kb)

 

Я очень люблю здровую пищу, но в тоже время люблю сладкое, вот как вот совместить приятное с полезным?  Да очень просто, нам в этом поможет обычная овсянка, вернее овсяные хлопья. В них содержится куча полезных веществ, но вот сколько не заставляла себя и маленького есть овсянку по утрам, ни в какую, а между тем, в этой крупе содержится полезная клетчатка, которая так необходима в современном темпе жизни. Сегодня каждый 3-й если не 2-й страдает от проблем с желудочно-кишечным трактом, а овсяные хлопья или другие зерновые хлопья очень хорошо решают эту проблему. Как нельзя кстати в интернете на глаза попался интересный и простой рецепт овсяного печенья, попробовала,получилось обалденно вкусно!!!  Тепель делюсь с вами.

Ингредиенты:

Овсянка (можно взять зерновую смесь, например 
5 злаков) - 2 стакана
Мука - 1 стакан
Маргарин - 100 гр
Сахар - 0,5 стакана
Сода - 0,5 ч. ложки
Орехи - 0,5 стакана
Изюм - 0,5 стакана
Ванилин - 1 гр

Способ приготовления:

Масло ножом порубить в миску и растереть с мукой,предварительно в муку нужно всыпать ванилин. Сахар и соду развести в небольшом количестве воды до сиропа и залить этой смесью овсяные хлопья. Соединить муку и 
хлопья
, хорошенько размять все руками, и замесить тесто, добавить орехи, изюм, еще раз все хорошенько перемешать. Противень смазать маслом, тесто выкладывать ложкой слегка приминая, выпекать 20-25 минут в разогретой духовке при температуре 200.С.

Печенье получается очень хрустящим и совсем не жирным, оно обязательно понравится вашим деткам.
Всего вам хорошего и доброго.

Рубрики:  Рецепты
Мои рецепты, простые и актуальные, их сможет приготовить даже новичок!
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мелена_Харбер   обратиться по имени Среда, 29 Июня 2011 г. 16:39 (ссылка)

я на диете =(
Ответить С цитатой В цитатник
dobraya_mila   обратиться по имени Четверг, 31 Мая 2012 г. 10:55 (ссылка)
А я очень люблю овсяное печенье.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку