×ÒÎ ÏÎËÅÇÍÎÃÎ È ÂÊÓÑÍÎÃÎ ÏÐÈÃÎÒÎÂÈÒÜ ÈÇ ÑÂÅÊËÛ? |
Èíãðåäèåíòû
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Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ ìàðèíîâàííîé ñâåêëû
Òàêàÿ ñâåêëà ìîæåò áûòü îòëè÷íîé çàêóñêîé, è â òî æå âðåìÿ â ëþáîé ìîìåíò îñåíüþ, çèìîé èëè âåñíîé èç íåå ìîæíî ñäåëàòü âêóñíûé ñàëàò, à ëåòîì äîáàâèòü åå â õîëîäíèê. Ìàðèíîâàííàÿ ñâåêëà ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíîé, ñëàäêîâàòî-êèñëåíüêàÿ. Èíãðåäèåíòû:
Äëÿ ìàðèíàäà:
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"Î÷åíü âêóñíûé, ïðèãîòîâüòå, è Âû íå ïîæàëååòå, - Àííà Ãðèùåíêî (Êèåâ, Óêðàèíà) ïðåäëàãàåò ïðèãîòîâèòü ñàëàò èç ñâåêëû íà çèìó, - Ïðàâäà, ïîâîçèòüñÿ ïðèäåòñÿ ïîêà âñ¸ íàðåæåøü, íî îíî òîãî ñòîèò: è êàê ñàëàòèê ìîæíî êóøàòü |
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 ýòîì ðåöåïòå âûêëàäûâàþòñÿ ñëîÿìè ìîðêîâü ñ èçþìîì, îòâàðíàÿ ñâåêëà ñ ãðåöêèìè îðåõàìè è ñûð ñ ÷åñíîêîì. Âñå ýòè êîìïîíåíòû âêóñíû è ïî îòäåëüíîñòè, è âìåñòå. Ïîïðîáóéòå! |
Ñàëàò èç âàðåíîé ñâåêëû ñ ÿáëîêàìè. ÏÎÍÀÄÎÁÈÒÑß: 1 êã ñâåêëû, 4 ÿéöà, 3 çåëåíûõ ÿáëîêà, 3 çóá÷èêà ÷åñíîêà, çåëåíü, ìàéîíåç äëÿ çàïðàâêè, ñîëü, ïåðåö. Ñâåêëó òðåì íà êðóïíîé èëè ñðåäíåé òåðêå.
ßéöà âàðèì âêðóòóþ. È íàðåçàåì êóáèêàìè. ßáëîêè íàðåçàåì ñîëîìêîé. |
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Êîòëåòû èç ñâåêëû èëè äðóãèõ îâîùåé. Äåòñêèé ðåöåïò |
Âèòàìèííûé ñàëàò ñî ñâåêëîé è ðåäüêîé. ÏÎÍÀÄÎÁÈÒÑß:
Îâîùè î÷èñòèòü âûìûòü, íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå.
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Çàïåêàíêà ñâåêîëüíàÿ. Çàïåêàíêè ãîòîâÿò èç ðàçëè÷íûõ êàø èëè èç òâîðîãà. Äëÿ çàïåêàíèÿ äîáàâëÿþò ÿéöà, ñàõàð, ìàñëî, îâîùè, ôðóêòû è ÿãîäû. Êóëèíàðíàÿ êíèãà "äèêèõ" õîçÿåê ïðåäëàãàåò âàì ïðèãîòîâèòü çàïåêàíêó, â ñîñòàâ êîòîðîé âõîäèò ñâåêëà. Ïðèãîòîâüòå çàïåêàíêó ñâåêîëüíóþ ïî íàøåìó áûñòðîìó è âêóñíîìó êóëèíàðíîìó ðåöåïòó äëÿ äèåòè÷åñêîãî è äåòñêîãî ïèòàíèÿ. Ïðîäóêòû äëÿ çàïåêàíêè ñâåêîëüíîé : 450 ã ïîäñîõøåãî ÷åðíîãî õëåáà, 350 ã ñëàäêîé ñâåêëû, 4 ÿéöà, 50 ã ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé, 130 ã èçþìà, 50 ã ìàðãàðèíà. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ çàïåêàíêè õëåá ïîðåæüòå íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè, ñáðûçíèòå âîäîé è îñòàâüòå íà 20 ìèíóò. Ñâåêëó îòâàðèòå äî ãîòîâíîñòè, îñòóäèòå, ñíèìèòå êîæèöó, íàòðèòå íà êðóïíîé òåðêå èëè èçìåëü÷èòå â áëåíäåðå.  ïðèãîòîâëåííîå ñâåêîëüíîå ïþðå äîáàâüòå èçþì, âáåéòå 2 ÿéöà ïî îäíîìó è ïåðåìåøàéòå ìàññó ëîæêîé èëè âçáåéòå ìèêñåðîì. Ñìàæüòå ìàðãàðèíîì ãëóáîêóþ ôîðìó, ïîñûïüòå ôîðìó ïàíèðîâî÷íûìè ñóõàðÿìè. Âûëîæèòå ñëîÿìè ÷åðíûé õëåá è ñâåêîëüíóþ ìàññó (ñâåðõó äîëæåí îêàçàòüñÿ ñëîé èç õëåáà). Îñòàâøèåñÿ ÿéöà âçáåéòå, ïîëåéòå çàïåêàíêó ñâåðõó. Ïîñòàâüòå ôîðìó ñ çàïåêàíêîé â ãîðÿ÷óþ äóõîâêó, çàïåêàéòå çàïåêàíêó â òå÷åíèå 40 ìèíóò ïðè ñðåäíåé òåìïåðàòóðå. Ãîòîâóþ çàïåêàíêó ïîäàâàéòå ê ñòîëó â ôîðìå. |
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Ñàëàò èç ñâåêëû ñ ÿáëîêàìè Î÷èñòèòå è íàøèíêóéòå ïå÷åíóþ ñâåêëó è ñòîëüêî æå ñûðûõ ÿáëîê. Äîáàâüòå èçþì, ñëåãêà ïîñîëèòå, ïîñûïüòå ïî âêóñó ñàõàðîì è êîðèöåé, ïîëåéòå ëèìîííûì ñîêîì, ïîëîæèòå ñìåòàíó. Âìåñòî ÿáëîê ìîæíî âçÿòü ÷åðíîñëèâ èëè êóðàãó. |
Ñâåêîëüíàÿ èêðà Ñâåêëó ñðåäíåãî ðàçìåðà (5 øòóê) èñïåêèòå, î÷èñòèòå è íàòðèòå íà êðóïíîé òåðêå. Äîáàâüòå ãîëîâêó íàòåðòîãî ðåï÷àòîãî ëóêà, ïîñîëèòå è ïîïåð÷èòå ïî âêóñó. Âñûïüòå ÷àéíóþ ëîæêó ñàõàðíîãî ïåñêà, äâå ñòîëîâûå ëîæêè òîìàòà-ïþðå, ïåðåìåøàéòå è âûëîæèòå íà ñêîâîðîäêó ñ ïîäñîëíå÷íûì ìàñëîì. Æàðüòå íà ìåäëåííîì îãíå îêîëî ïîëó÷àñà. |
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Ñâåêëà ñ îðåõàìè è ÷åñíîêîì Ìåëêî íàðåæüòå ïå÷åíóþ èëè âàðåíóþ ñâåêëó (5 øòóê), òùàòåëüíî èçìåëü÷èòå îêîëî ñòàêàíà î÷èùåííûõ ãðåöêèõ îðåõîâ, ñîòðèòå ñ ñîëüþ òðè çóá÷èêà ÷åñíîêà è íåìíîãî ñòðó÷êîâîãî ïåðöà. Ðàçâåäèòå âñå òðåìÿ ñòîëîâûìè ëîæêàìè óêñóñà, âëåéòå ñòîëîâóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ðàçìåøàéòå, ïîñûïüòå çåëåíîé ïåòðóøêîé. Óêñóñ è ìàñëî ìîæíî çàìåíèòü ìàéîíåçîì. |
Âèíåãðåò ñ ôàñîëüþ è ãðèáàìè Îòäåëüíî îòâàðèòå ñâåêëó (2-3 øòóêè), 200 ã ôàñîëè è 4-5 êàðòîôåëèí. Âñå ïîðåæüòå è ïåðåìåøàéòå. Äîáàâüòå 200 ã ìåëêî íàðåçàííûõ ñîëåíûõ ãðèáîâ, 2-3 ñîëåíûõ îãóðöà, íåìíîãî ãðèáíîãî ðàññîëà è ñîê ëèìîíà. Ìîæíî çàïðàâèòü âèíåãðåò ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì èëè ìàéîíåçîì. |
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Ñâåêëà ìàðèíîâàííàÿ Îòâàðèòå êèëîãðàìì ñâåêëû, î÷èñòèòå, ìåëêî íàðåæüòå, âûëîæèòå â áàíêó è çàëåéòå ìàðèíàäîì. Äëÿ ìàðèíàäà ïîíàäîáèòñÿ ïîë-ëèòðà ñòîëîâîãî óêñóñà, ñòîëüêî æå âîäû. Ñàõàð, ñîëü, ïåðåö ïîëîæèòå â êèïÿùóþ ñìåñü ïî âêóñó, äîáàâüòå òóäà æå íåìíîãî ãâîçäèêè, ÷åðíîãî è äóøèñòîãî ïåðöà, ëàâðîâîãî ëèñòà. |
Ñâåêîëüíûé ñàëàò ñ êàïóñòîé Ìàðèíîâàííóþ ñâåêëó è ìàðèíîâàííóþ êàïóñòó ñìåøàéòå (ñâåêëû äîëæíî áûòü âäâîå áîëüøå êàïóñòû), çàëåéòå ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, äîáàâüòå íåìíîãî ñàõàðà. Ïîäàâàéòå êàê ãàðíèð ê ìÿñíûì è ðûáíûì áëþäàì. |
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Çàïåêàíêà èç ñâåêëû è òâîðîãà Ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó èñïå÷åííóþ ñâåêëó (4-5 øòóê). Ñâàðèòå ñëàäêóþ, ãóñòóþ ìàííóþ íàøó — íà ïîëòîðà ñòàêàíà ìîëîêà ïîëñòàêàíà ìàííîé êðóïû. Îäèí ñòàêàí òâîðîãà ïðîòðèòå ÷åðåç ñèòî, ñìåøàéòå ñî ñâåêëîé è ìàííîé êàøåé, äîáàâüòå 4 ñûðûõ ÿéöà, ñîëü è ñàõàð ïî âêóñó. Ñìàæüòå ìàñëîì ôîðìó, îáñûïüòå ñóõàðÿìè è âûëîæèòå â íåå ìàññó; ðàçðîâíÿéòå, ïîñûïüòå ñâåðõó ñóõàðÿìè, ïîëåéòå ñëèâî÷íûì ìàñëîì è çàïåêàéòå â äóõîâêå. Ïîäàâàéòå ñî ñìåòàíîé. |
Ñâåêëà ñ ÷åðíîñëèâîì |
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Ñâåêîëüíûé ñóï Òùàòåëüíî âûìîéòå ùåòêîé ñâåêëó ñðåäíåãî ðàçìåðà, ëó÷øå ÿðêî îêðàøåííóþ (5 øòóê). Âñêèïÿòèòå 3 ë âîäû è îïóñòèòå â íåå ñâåêëó. Âàðèòå ïî÷òè äî ãîòîâíîñòè. Ïîòîì ñâåêëó âûíüòå, î÷èñòèòå, íàøèíêóéòå, ïîëîæèòå â ïðîöåæåííûé îòâàð, äîáàâüòå ïîëñòàêàíà êðóïû ãåðêóëåñ, ïîñîëèòå è âàðèòå äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè. Çàïðàâüòå ñóï ñìåòàíîé. 6. Ðàññîëüíèê Åñëè â ñóï, îïèñàííûé âûøå, ïîëîæèòü íåñêîëüêî êàðòîôåëèí, 4 ñîëåíûõ îãóðöà, 150 ã ñîëåíûõ ãðèáîâ, ïîëó÷èòñÿ âêóñíûé ðàññîëüíèê. |
Ñàëàò èç ñâåêëû, ÿáëîêà è áàçèëèêà ß ðåøèëà ïðèãîòîâèòü ñâåêëó ñ ÷åñíîêîì. Äëÿ ñî÷íîñòè ÿ äîáàâèëà ÿáëîêî, à äëÿ àðîìàòà íàðåçàëà áàçèëèê è çàïðàâèëà âñå îëèâêîâûì ìàñëîì. Ñâåêëà, ÿáëîêî, ÷åñíîê, áàçèëèê — ÷òî åùå ìîæåò áûòü ïîëåçíåå! À åñëè ýòî âñå ñîåäèíèòü, ïîëó÷àåòñÿ âèòàìèííûé è î÷åíü âêóñíûé ñàëàòèê!
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Ñàëàò èç ñâåêëû ñ íîâûì âêóñîì Âîçüìèòå
Ñâåêëó çàïåêèòå â äóõîâêå, òàê îíà ñîõðàíèò âñå ïîëåçíûå âåùåñòâà è âèòàìèíû è ïðèîáðåòåò øîêîëàäíûé ïðèâêóñ. Î÷èñòèòå è íàòðèòå íà êðóïíîé òåðêå. ×åðíîñëèâ çàëåéòå ãîðÿ÷åé âîäîé, êîãäà ðàçìîêíåò, íàðåæüòå. Ñûðóþ ìîðêîâü âûìîéòå, î÷èñòèòå, íàòðèòå íà ìåëêîé òåðêå è ñìåøàéòå ñ ðàñïàðåííûì èçþìîì. Îðåõè èçìåëü÷èòå, ÿáëîêè íàòðèòå íà êðóïíîé òåðêå, à ñûð - íà ìåëêîé. Âûëîæèòå ñàëàò ñëîÿìè: ñâåêëó ñ ÷åðíîñëèâîì, ñûð, ÿáëîêè ñ ìåäîì, îðåõè, ìîðêîâü ñ èçþìîì è ñíîâà ñâåêëó ñ ÷åðíîñëèâîì. Âñå ñëîè ñìàçûâàéòå òîíêèì ñëîåì ñìåòàíû. |
Âñåì èçâåñòíîå è äî áîëè çíàêîìîå ñî÷åòàíèå âèòàìèííûõ ñâåæèõ îâîùåé - îòâàðíîé ñâåêëû, ñâåæåé àðîìàòíîé ñëàäêîé ìîðêîâî÷êè è ñî÷íîé õðóñòÿùåé êàïóñòêè... Åñëè â ñàëàòèê äîáàâèòü ñîëîìêó æàðåíîãî êàðòîôåëÿ, ñàëàòèê êàðäèíàëüíî ïðåîáðàæàåòñÿ... Âêóñ ñòàíîâèòñÿ ÿð÷å, íàñûùåííåé, ïðèáàâëÿåòñÿ íåîáû÷íàÿ ïðÿíîñòü è êàêîé-òî íåïîâòîðèìûé ñëèâî÷íûé, ÷òî ëè, âêóñ êàðòîôåëÿ..
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Î÷åíü ïðîñòîé ñàëàò èç ñûðà, ÿèö è ñâåêëû
 âèäå (Âèøåíêè) ñàëàòèê ìîæíî âçÿòü íà ïèêíèê èëè óãîñòèòü ïðèâåðåäëèâûõ ìàëûøåé |
Èíãðåäèåíòû
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'ÃÐÀÔÑÊÈÉ' Èíãðåäèåíòû:
Èíñòðóêöèè:
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Ñâåêëà â ñìåòàíå
Èñïå÷ü êðàñíóþ ñâåêëó, î÷èñòèòü, íàðåçàòü ïîïåðåê òîíêèìè ëîìòèêàìè â ñàëàòíèê. Õðåí íàòåðåòü íà òåðêå, äîáàâèòü íàòåðòûé íà òåðêå ëóê, ðàñòåðòûé ñ ñîëüþ ÷åñíîê, ïðèáàâèòü ñòîëîâóþ ëîæêó ñàõàðà, ñìåòàíó, óêñóñ è ñîëü ïî âêóñó. Ïåðåìåøàòü è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê íà 1 ÷àñ, ïîñëå ÷åãî ïîäàòü. |
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