Вязаные крючком шапочки — работы Марины Стоякиной |
|
>Детская шапочка "Ягодка" от Ольги Митусовой - видео |
Шапочка напоминает ананас или малинку (если связать из красного или розового цвета), украшена листиками.
|
>Беретик-кепка "Озорник" (летний). |
|
Шляпка Кристины Богдановой "Душа весны". |
|
Шапочка и сумочка для девочки крючком — работа Марины Стоякиной |
|
Вяжем нарядную шляпку. |
|
Декоративные подушечки "Ты мой, я твоя". Сердечный подарок своими руками. |
Автор мастер - класса: Диана Романькова
Скоро, уже совсем скоро, пускай не русский, а зарубежный праздник (но как известно русские любят все праздники) - День Святого Валентина иди День всех влюблённых. И я предлагаю для этого романтичного праздника сшить парочку котиков, но не обычных, а сердешных. Я эту парочку назвала: "Ты мой, а я твоя!"
Шьются котики очень просто и достаточно одного вечера, чтобы потом удивить свою вторую половинку: во-первых, нестандартным подарком, во-вторых, что вы такая рукодельница, а в третьих - и двух достаточно)))
Ну что, за работу!!!
|
>Как рассчитать ткань для постельного белья |
Серия сообщений "Шитьё и модные советы":
Часть 1 - Девичий гардероб
Часть 2 - Бурда 7 2009 С ВЫКРОЙКАМИ
...
Часть 34 - Шьем стильную юбку от Donna Karan. Подробный мастер-класс
Часть 35 - СУМОЧКИ-МЕШОЧКИ ИЗ ЛОСКУТКОВ
Часть 36 - Как рассчитать ткань для постельного белья
Часть 37 - Выбираем платье для фигуры "песочные часы"(тип Х)
Часть 38 - Выбираем платье для фигуры "груша"(тип А).
...
Часть 44 - Как выбрать бюстгальтер
Часть 45 - Как шить из трикотажа (и без оверлока).
Часть 46 - ПОДШИВАЕМ БРЮКИ ПРАВИЛЬНО.
|
Как вырастить ананас на подоконнике |
В любом продуктовом магазине необходимо выбрать спелый ананас, главное условие, чтобы листья были твердые, здоровые, зеленые (не желтые или коричневые).
Кожура самого плода также должна быть золотисто-желтого цвета, а не зеленая. Я вам рекомендую купить сразу 2 ананаса для выращивания - больше шансов.
Тщательно проверьте основание листьев на наличие серых пятне, которые свидетельствуют о поражении насекомыми- такое растение не стоит покупать.
|
Простыня с резинкой всего за 5 минут |
Сегодня поговорим о том как сшить своими руками натяжную простыню с резинкой.
Есть два основных способа пошива простыни с резинкой. О том, что это удобная вещь, многие знают не понаслышке. Правда размеры против привычных нам простыней у нее больше, но, как говорится, дело вкуса! И если вам нравятся натяжные простыни и вы ни разу их не шили, то приступим к изучению материала.
Какой бы способ обработки вы не выбрали, расчет необходимого количества ткани будет одинаков. Такой как в этой инструкции:
|
Мастер-класс. Как сшить постельное белье |
Всем понятно, что самому сшить комплект постельного белья будет намного дешевле, чем купить готовый. Но мало кто знает, что это еще достаточно и просто. А так как мы девушки хозяйственные и экономные, то будем шить постельное белье сами.
Приведу стандартные размеры постельных комплектов:
Полуторный комплект постельного белья
Полуторное постельное белье состоит из пододеяльника, простыни и одной или двух наволочек.
Размеры 1.5 спального комплекта:
Пододеяльник: 160х220 см или140х210, 150х210, 150х215.
Простынь: 150х215, 160х210, 160х220 или 180х260 см.
Наволочки: 50х70, 60х60 или 70х70 см.
|
Собираем старые футболки и рубашки - шьем одеяло и наволочку! |
|
Декор стены "камнями" |
Мастер - класс от Ларисы Нургалиевой
Сегодня представляю на ваш суд одну идею, до которой додумалась не сразу. Вначале я хотела задекорировать стену "рваным кирпичом" который стоит не дешево сам по себе, да еще и работа по его приклеиванию тоже стоит определенных вложений.
Поэтому вооружившись интернетом, исползала самые потаенные его уголки, но так и не нашла бюджетный вариант подходящего декора. И, о чудо, меня осенило, а почему бы не сделать камни из папье-маше?
Материал почти даром (ну кроме клея,шпатлевки и средства для мытья посуды- именно из этих ингредиентов делают массу папье-маше), изделия из этой чудесной массы получаются прочные и долговечные... И началось...
|
полная замена всей хозбытхимии и средств гигиены |
Оружие в экономической войне против корпораций = сода + горчичный порошок + хозяйственное мыло + уксус + лимонная кислота + зубной порошок = полная замена всей хозбытхимии и средств гигиены = убыток корпораций - миллиарды.
1. Хозяйственное мыло
– натуральный и экологически чистый продукт.(для вегетарианцев и людей с принципами* - по некоторым данным хоз.мыло содержит животные жиры,то есть вегетарианским не является,поэтому ищите ему замену)
Оно обладает бактерицидным действием. Мыльным раствором хорошо мыть любые поверхности (посуду, полы, раковину, ванную комнату и др.), а также стирать. Хозяйственное мыло дезинфицирует и убивает микробов.
Внимание! Предпочтение нужно отдавать обычному рыжему куску мыла, к которому все привыкли в советские времена, а не современному отбеленному и пахнущему лимончиком. Современное хозяйственное мыло такими полезными свойствами не обладает. Если у вас маленький ребенок, то хозяйственное мыло должно стать вашим помощником. Это мыло гипоаллергенно и абсолютно безвредно для человека. Выбитая цифра на куске мыла «72%» означает, что содержание жирных кислот не превышает 72%. В хозяйственном мыле много щелочей, которые способны быстро и качественно справиться с грязью.
2. Пищевая сода
Пищевой содой можно мыть абсолютно любую посуду и поверхности.
Сода не является токсичной и отлично справляется с грязью, придавая блеск вымытым поверхностям.
Сода отлично удаляет с чашек чайный налет.
Стаканы, бокалы, вазы засияют, если их вымыть содой: растворите 2 чайные ложки соды на литр воды. Сложите посуду в этот раствор и оставить на время. Если полностью грязь не удалится, то протрите их губкой, которую обмакните в соду.
Содой хорошо отмывать эмалированные кастрюли внутри, если они начали желтеть и темнеть. Прекрасно моются столешницы, поверхности холодильника и микроволновой печи. Прекрасно удаляются потемнения со столовых приборов.
С помощью смеси из 1 части соды + 1 часть соли + 2 части уксуса можно устранить засорение в раковине. Влить эту смесь и оставить на 15 минут, затем смыть горячей водой. Также эта процедура поможет избежать и неприятного запаха из раковины.
Сода поможет устранить неприятный запах в холодильнике. Для этого нужно насыпать в какую-нибудь емкость 3 столовые ложки соды и поместить эту емкость в холодильник.
Не забывайте мыть мусорные ведра на кухне и в туалете. Вымыв содой или хозяйственным мылом, вы добьетесь не только чистоты, но и продезинфицируете их.
3. Столовый уксус
Столовый уксус является прекрасным отбеливающим средством, убивает микробы, и с легкостью растворяет жиры.
Уксус обладает уникальным свойством удалять запахи – испаряясь сам, он уничтожает и неприятные запахи. Например, если у вас на кухне после приготовления еды появились неприятные ароматы (после жарки рыбы, чего-то жирного, чеснока и т.д.), то избавиться от них можно так – налить в сковороду немного уксуса и поставить на слабый огонь, неприятные запахи быстро улетучатся. Если у вас в хлебнице появился запах, то от него тоже легко избавиться путем протирания губкой, смоченной в уксусе.
Жирные кастрюли и сковороды легче отмываются, если в воду добавить уксуса.
Если у вас что-то хорошенько пригорело в кастрюле, налейте уксуса, чтобы он покрыл всю пригоревшую поверхность, и оставьте на ночь. Утром вы легко всё смоете губкой.
Очень удобно завести на кухне пульверизатор, в котором разведете воду с уксусом. Таким раствором легко пользоваться и всегда будет под рукой. Им можно мыть микроволновые печи внутри, эмалированную посуду, газовые плиты. Еще одно интересное применение этого раствора – им желательно ополаскивать фрукты, своего рода дезинфекция. Особенно она полезна летом, когда повышен риск кишечной инфекции.
Деревянные кухонные доски требуют особого внимания. Мы даже не задумываемся о том, сколько может скапливаться в трещинках микробов. Поэтому обрабатывать их раствором воды с уксусом нужно обязательно!
Избавиться от накипи в чайнике также можно и при помощи уксуса – добавить его в воду и прокипятить.
Соединив соль с уксусом, вы получите своеобразный скраб. Им хорошо очищать внешние стороны загрязненных кастрюль.
4. Горчичный порошок
Горчичный порошок может заменить средство от жира. Насыпать немного порошка на жирную тарелку (или любую другую жирную посуду), добавить теплой воды и тарелка прекрасно отмывается даже в холодной воде.
5. Лимонная кислота
Лимонная кислота поможет нам отбелить поверхности, обеззараживает их, устраняет запахи. Лимонную кислоту растворить в воде и протереть поверхности – плиту, кастрюли и др.
С помощью лимонной кислоты очень легко избавиться от накипи. Для того, чтобы удалить накипь в чайнике, нужно высыпать один пакетик, залить водой и прокипятить чайник несколько раз (вода остыла – включили еще раз, менять воду не надо, так 2-3 раза). Такой способ подходит как для электрических чайников, так и для обычных.
Избавиться от накипи таким способом еще можно и в стиральных машинах. Засыпаем два пакета лимонной кислоты прямо в барабан и включаем машинку на самую высокую температуру. Машинка должна поработать вхолостую, без белья. Такую процедуру необходимо повторять раз в три месяца.
ПЛЮС ЕЩЁ И В ТОМ,ЧТО ЭТИ СРЕДСТВА ЭКОЛОГИЧНЫЕ. ЭТО ЗАЧИТ ЧТО ОСТАТКИ ЯДОВИТЫХ И ТОКСИЧНЫХ ВЕЩЕСТВ ( ФЕЙРИ,КОМЕТ И ПР)ОСТАЮЩИХСЯ НА ПОСУДЕ -НЕ ПОПАДУТ В ВАШ ОРГАНИЗМ И В РЕКИ,ИЗ КОТОРЫХ ВЫ ЖЕ И ПЬЁТЕ.
|
детское платьице |
http://www.stranamam.ru/post/5923710/
|
>ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОПИСАНИЕ РЕГЛАНА, не сдавливает, не тянет. Понятно и доступно |
Текст автора: "Первый раз попалось разумное описание реглана. понятно и доступно расписано, и результат пока радует - предварительная примерка удовлетворила на все 100% ! мне стало известно, что это чудесное описание приведено в книге учительницы труда из Санкт-Петербурга Анны Александровны Власовой. спасибо огромное!
Увеличить
вот то самое описание и расчет. может еще кому пригодиться.
Для вывязывания свитера с рукавом «реглан», нужно сделать схему.
Расчёт петель по мерке обхвата шеи (ОШ) и плотности вязания, которую мы определим по образцу.
ПРИМЕР:
Если Ош=34 см, прибавка на свободу облегания -4см., а плотность вязания составляет 2,5 петли на 1 см, то надо набрать 2,5х(34+4)=95 петель
Распределим эти петли на все детали свитера.
Если каждая линия реглана будет состоять из 1 петли, то на 4 линии их потребуется 4, тогда 95-4=91 петля.
Разделим оставшиеся петли на 4 части (перед, спинка и два рукава)
Поскольку 91 не делится на 4 без остатка, округляем его до 92.
92:4=23петли.
Экспериментально установлено, что 1 такую часть надо отдать на спинку, 2 на перед и 1 на 2 рукава..
Но чтобы перед не был слишком широк, уменьшим его на 3см, т.е. на 2,5х3=7,5петель и получим (23х2)-7=39 петель.
Из отнятых 7 петель 3 прибавим к рукавам: (23+3):2=13 петель, а 4 петли к спинке: 23+4=27 петель.
Это выглядит так
Набираем на спицы 96 петель и провязываем первый ряд резинкой 2х2, вязание замкнуть в кольцо и продолжать вязать воротник- стойку высотой 3 см. После этого провязать 1 ряд лицевыми петлями и сделай распределение петель на детали изделия: отметим цветной нитью первую регланную петлю (пусть она будет в самом начале ряда). От нее в левую сторону отсчитай 27 петель (спинка), следующую отметим опять цветной нитью (регланная петля), от которой отсчитай 13 петель (правый рукав), опять отметь следующую регланную линиюцветной ниткой, от нее отсчитай 39 петель (перед), затем отметь цветной ниткой последнюю регланную линию. Сосчитаем сколько петель осталось на левый рукав (их должно быть 13, как и на правом рукаве)
Чтобы ворот свитера не оттягивался назад, сделаем небольшое навязывание спинки: провяжем ряд петель от 1-ой регланной линии до 3-й или 4-й петли за 2-ой регланной линией, вязание повернуть и провязать ряд по изнанке, зайдя за регланную линию на 3-4 петли (пока прибавки здесь не делать). Так заходя на 3-4 петли за конец предыдущего ряда, провяжите еще несколько рядов пока не дойдете до середины рукавов..
После этого закончим навязывание и вяжем по кругу, включая все петли, находящиеся на спице.
( получается , что мы навязываем спинку укороченными рядами, но чтобы «переходы» были менее видны я делаю так : каждый раз поворачивая работу , делаю 1 накид в конце., а потом провязываю ряд и дойдя до накида , провязываю его со следующей петлёй вместе по узору.)
|
> Комплект "ЛЕСНАЯ ЕЖЕВИЧКА" (конкурсная работа) |
Опубликовала Yulia Kharchenko в группе Вязание
http://www.stranamam.ru/post/8992253/
Ах, ежевика! Ягода лесная!
Чуть терпкая и свежая на вкус
Тебя среди крапивы собирая,
Я в том далеком детстве заблужусь
Где губы черные и солнечные блики,
И смех друзей, и речка, и песок,
Вареники со свежей ежевикой,
И по рукам текущий сладкий сок
Немного информации о пряже: сиреневая - Анна-16, белая - Пеликан, крючки № 1,25 и 0,6mm для ввязывания бисеринок.
|
ПЛАТЬЕ С АНАНАСАМИ ДЛЯ МАЛЫШКИ. |
|
>Ромашки для Милашки |
|
Комплект "Маковое поле". Работа Ольги Ищенко |
|
Замечательный ночник и новогодние елочные игрушки из ниток |
Дорогие рукодельницы, гости и постоянные читатели моего дневника) Все мы с вами уже умеем делать шары из ниток, во всяком случае эта тема поднималась не раз, все на столько просто, что сделать воздушный нитяной шарик сможет даже ребенок. Вы только посмотрите на это оригинальное оформление таких шаров из ниток, просто замечательное! Очень хочу, чтобы просмотр фотографий и мастер-класса вас вдохновили на творчество своими руками) Желаю всем успехов и отличного настроения, не смотря на холод за окном и непогоду)
Обратите внимание, как сочетается шарик с плетенкой из газетных трубочек и какой эффект дает поделке елочная гирлянда с лампочками. Очень красиво! Правда? Браво автору - Anna Kruchko
|
МК по изготовлению вазочки-креманки для новогоднего букета! |
|
Шары из ниток с новогодней сказкой.. |
Внутри созданный шар можно украсить различным декором, например: миниатюрными ёлочными игрушками, веточками ели, покрыть веточки искусственным снегом, бусинами, гирляндами, маленькими фигурками сказочных персонажей, лентами, элементами из бисера или холодного фарфора, а также красивыми цветами из ткани. В общем всем, что подскажет Вам ваша фантазия.)
|
Делаем небьющийся шар с пайетками. Мини МК |
|
рождественский венок своими руками |
Мастер-класс от Игоря Линника: рождественский венок своими руками
|
Новогодний шар в технике канзаши |
Вам потребуется:
2.7 м атласной ленты 2.5 см шириной (основной цвет) + 1.1 м для спиралей;
шарик для пинг-понга;
пайетка, бусина, пин, шнур для подвески;
горячий пистолет и все обычные инструменты для канзашестроения.
|
>Костюм лисички |
Автор Vxazieva76
К новогоднему утреннику навязался у меня такой вот костюмчик дочке
юбочка и накидка связаны пряжей ализе фореве, топик пряжа коко и пехорка успешная, маска из ириса, крючки 2;1,5 и 1,05
хвост и ушки из травки крючок 3,5 украсила пайетками и мишурой
вот костюмчик по отдельности
Серия сообщений "новогодние костюмы":костюмчики новогодниеЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - >Костюм лисички
Часть 3 - Корона.
|
|
>Бант на ёлку - легко и быстро! |
|
Без заголовка |
Мастер Класс по пошиву новогоднего костюма для девочки «Божья коровка».
Для работы потребуется: креп-сатин бордовый (количество зависит от длины юбки, нужно купить столько, чтобы уместилась выкройка юбки-солнца), алый креп-сатин – 10 см, сетка черная (количество материала зависит от длины окружности нижнего края юбки), атласная лента бордовая шириной 5 см – 0,5 метра, атласная лента алая шириной 2 см – столько же, сколько и длина сетки, обшитый черной тканью ободок, крей супер-момент гель, кусочек черного длинноворсного меха, 1 черная синельная проволока, черная искусственная замша, резинка для юбки, клей-карандаш, нитки в тон к креп-сатину, косая бейка цвет креп-сатину (ели у вас нет оверлока), белая паутинка – 5 м.
1. Делаем выкройку юбки-солнца. Для построения выкройки необходимо снять две мерки: 1. обхват талии, так как наша юбка будет на резинке прибавляем к обхвату 15-20 см и 2. длину юбки. Затем приступаем к построению выкройки юбки-солнце. Рассчитываем радиус: R=1/6 обхвата талии - 1см. Строим полуокружность, как показано на выкройке юбки-солнце. От полученной полуокружности откладываем длину юбки, проводит нижнюю полуокружность.
2. Необходимо положить выкройку к сгибу ткани и выкроить юбку с разрезом по спине.
3. Обрабатываем низ юбки на оверлоке. Если у вас нет оверлока – можно обработать низ белой косой бейкой.
4. Выкраиваем из черной сетки оборку, ширина 10 см, длина считается так – длина окружности нижнего края юбку умноженная на 3.
5. Обрабатываем верх и низ сетки бордовой ниткой на оверлоке или косой бейкой в цвет юбки.
6. Наживляем сборки на сетке. Делаем небольшие стежки и затем стягиваем материал.
7. Параллельно тому, как присбариваем сетку – закрепляем ее на юбку, чтобы сразу было видно как густо надо присбаривать.
8. Получается вот так.
9. Теперь присбариваем атласную ленту.
10. И так же, как сетку параллельно прикалываем ее на юбку (используя те же булавки, что и для сетки).
11. Получается вот так.
12. Теперь пристрачиваем обе оборки к юбке.
13. Выкраиваем пояс из алого креп-сатина, шириной 10 см, длина равна длине окружности верхнего края юбки + 3 см на прибавку.
14. Вот таким образом прикалываем пояс к юбке.
15. Пришиваем пояс оверлокок, если у вас его нет, то используем для стачивания широкий и плотный зигзаг, так как эта ткань сильно сыплется.
16. Затем вытачиваем нижний край пояса таким образом, чтобы оверлочная строчка лежала вниз.
17. Вид с изнанки.
18. Отстрачиваем пояс.
19. С помощью булавки заправляем резинку в пояс.
20. Закрепляем края резинки булавками.
21. Скрепляем весь задний шов булавками.
22. Прострачиваем шов на машинке с отступом 1,5 см от края.
23. Обрабатываем край оверлоком или зигзагом.
24. Вот что у нас получается.
25. Для украшения юбки завязываем бант из атласной ленты.
26. Потайным швом пришиваем его к юбке.
27. Делаем выкройку для крыльев. Она делается таким образом: сначала делаем выкройку юбки-солнца, где вместо размера талии берем охват шеи, а вместо длины юбки – длина от шеи до запястья. Выкройку на бумаге делаем полностью, т.е. весь круг. Теперь из выкройки нашего круга вырезаем сектор равный 1/8 нашего круга и сглаживаем края, чтобы они были округлыми. Из ткани выкраиваем 2 такие детали.
28. Выкраиваем из замши 11 кружков, для выкройки я использовала косметические ватные диски.
29. При помощи клея-карандаша распределяем кружки на крыльях.
30. Швом «назад иголку» пришиваем все кружки. Закрепите нить с изнаночной стороны и вытяните нить на лицевую сторону. Сделайте два стежка швом «вперед иголку» и вытяните нить на лицевую сторону. Теперь сделайте прокол иглой назад в конец первого стежка и, пройдя по изнаночной стороне расстоянии в два раза большее верхнего стежка, выведите иглу на лицевую сторону, вытяните нить. Следующий прокол иглой сделайте опять в обратную сторону в то место, где заканчивается последний стежок. С изнаночной стороны снова пропустите двойное расстояние верхнего стежка. Верхние стежки должны быть одинаковыми по длине — 0,5-0,7 см.
31. Вот таким образом раскладываем клеевую паутинку на крыльях.
32. Накладываем вторую часть крыльев и проглаживаем утюгом.
33. Обрезаем выступающие части, если таковые образовались при склеивании деталей.
34. Обрабатываем край крыльев на оверлоке или косой бейкой (не обрабатывая горловину).
35. Теперь надо сделать завязку из косой бейки для крыльев. Складываем бейку пополам и наживляем сантиметров 30-40.
36. Затем продолжаем наживлять бейку уже на крылья (в месте горловины).
37. Бейку к раю нужно правильно пришивать, чтобы при пристрачивании и с лица и с изнанки строчка проходила по бейке. Вот так бейка выглядит с изнанки.
38. Если мы заправим бейку вот так, чтобы торчала верхняя часть подгиба бейки, то это будет не правильно!!!
39. Бейку надо класть, чтобы верхний край подгибки был впритык к обрабатываемому краю.
40. Когда заканчиваем обрабатывать горловину – пришиваем еще 30-40 см для второго края завязки.
41. Пристрачиваем косую бейку.
42. Если вы все же боитесь, что нижний край бейки не попадет под строчку, то можно горловину отстрочить широким зигзагом с широким шагом.
43. Края завязок завязываем узлом.
44. Вот таким.
45. Крылья готовы.
46. Для изготовления головного убора нам понадобится: 1. Ободок обтянуты черной тканью, так как нам предстоит по нему шить, если такого ободка нет, то можно самим его обмотать черной атласной лентой. 2. Черная синельная проволока (эта проволока уже обмотана ворсистым материалом). 3. Супер-клей. 4. Небольшой клочок черного длинноворсового меха, я использовала крашеный писец.
47. Сгибаем проволоку пополам.
48. Формируем усики.
49. Теперь посередине, в месте сгиба формируем площадку для пришива к ободку.
50. Пришиваем проволоку к ободку.
51. Вот так получается.
52. Клеем приклеиваем мех.
53. Наш костюм готов.
Серия сообщений "новогодние костюмы":костюмчики новогодниеЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - >Костюм лисички
Часть 3 - Корона.
|
|
К новому году |
Читать далее
|
ng>Костюм Снегурочки своими руками |
|
>Готовимся к новому году: Красивые снежинки из бумаги |
|
ДСП, ДВП, МДФ или массив - какой же материал выбрать для мебели |
Разнообразие сегодняшнего рынка пугает и путает потребителя. Перед походом по магазинам за новым кухонным или спальным уголком лучше в спокойной обстановке разобраться со всеми преимуществами и недостатками каждого материала. Проще заранее определиться за что стоит переплатить, а какие свойства материала и функции мебели просто не нуждаются в вашем внимании.
Недостатками ДСП являются отсутствия экологической чистоты и возможности долгой фиксации крепежа. Во время процесса изготовления ДСП пропитывают смолами, которые способны выделять формальдегид. Именно он может нанести вред здоровью. Правда минимальный. Например, вызвать головные боли.
|
Превращение старого серванта в фальш-камин |
Автор работы Анна Гамзина. Вот такой был сервант:
Вот такой замечательный получился фальш-камин
|
Преобразование кофейного столика в обеденный стол |
|
СОДА В ОГОРОДЕ. |
|
Кровать с ящиками |
|
МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С ЖЕЛАТИНОМ |
|
>Секретный рецепт от трихолога |
Нам нужно 2 столовые ложки кондиционера для волос (или бальзама) - не самого дорогого, лучше, даже бюджетного и добавляем в него по ампуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
- B1 Тиамин
- B2 Рибофлавин
- B3 Никотиновая кислота
- B6 Пиридоксин
- B12 Цианокобаламин
- 1 ампулу сока алоэ
(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)
|
Установка и обновление драйверов одним кликом |
|
|
