24 упражнения для артикуляционной гимнастики

Читать далее...

10 причин употреблять цикорий вместо кофе уже сегодня

Цикорий на нашем столе, к сожалению, не частый гость. А ведь в молотом виде этот продукт своими вкусовыми качествами напоминает кофейные напитки, при этом в составе цикория нет кофеина. Более того, он очень полезен! В отличии от кофе, он не вызывает обезвоживание организма, содержит массу полезных веществ, а также не вызывает привыкания.

Как быстро накачать пресс и сделать живот плоским?

Подтянутые женщины и мускулистые мужчины с рекламных плакатов и экранов телевизоров предлагают целую кучу средств, как сделать идеальную фигуру с плоским животом и накаченными мышцами пресса. Однако самыми эффективными методами по прежнему являются правильная диета и специальные физические упражнения. Вот основные из них, которые позволят эффективно накачать пресс дома, убрать живот и сделать его плоским в самое короткое время.

Расход ткани для штор

Расход ткани

Формулы и подсчёт расхода ткани для разных видов свагов и других элементов ламбрекена

 

http://www.krestyle.de/ru/schnittmuster/34-2009-05-27-07-17-17

1001 совет и секрет. Спецвыпуск №60 2014. Шторы своими руками. Пошаговые уроки

Читать далее...

Едим орехи с пользой...

Все любят орехи, но какие и какую пользу могут они принести организму, если правильно их употреблять, читайте ниже.

 

Читать далее...

Сарафан

 

для девочек 4-х лет 

Читать далее...

Сарафан

 

для девочек 4-х лет 

Читать далее...

Набор для крещения кремового цвета.

Кремовый набор для крещения.
Материал : 100% Хлопок. Тонкая Нить для крючка № 20.
Сеточка (тюль)
Лента капроновая.
Нижнее платье: Сатин подкладка хлопок.
Ушло примерно 400 гр. нити.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

Серия сообщений "наборы для крещения новорожденных":

Часть 1 - Комплект для девочки.
Часть 2 - Пинетки и чепчик для новорожденного.
...
Часть 19 - Набор для крещения
Часть 20 - Платье и шапочка цвета розового зефира.
Часть 21 - Набор для крещения кремового цвета.
Часть 22 - Платье и чепчик для девочки. 06-12 месяцев.
Часть 23 - Крестильный комплект для девочки
Часть 24 - Персиковый набор для крещения
Часть 25 - Комплект для крещения " Оlive"
Часть 26 - Набор для крещения. Чепчик,кофточка, панталончики.

Диетические сочные котлетки

На 100 г - 70 ккал.

Для приготовления нам нужно:

- фарш из говядины (курицы, индейки) 200 г;
- 1 крупная морковь;
- 1 цукини (кабачок);
- лук;
- специи по-вкусу;
- 1 яйцо (можно только белок, меньше калорий).

Приступаем к приготовлению:

Натереть морковь, цукини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).

Sonya_kot

открытка "Сердце в руках"

открытка "Сердце в руках"

Эта работа мастера ЕЛЕНА27  просто очаровала, сразу захотелось сотворить нечто подобное.

Далее текст автора:

Читать далее...

Ажурное бандо в интерьере. ИНТЕРНЕТ.

Читать далее...

Скраб для пяток: кожа будет как у младенца!


Используй приготовленный скраб для пяток один раз в пять-шесть дней и сэкономь на педикюре! Кожа будет как у младенца!

Для приготовления скраба для пяток смешай чайную ложку лимонного сока со столовой ложкой подсолнечного масла и сахаром, чтобы получилась густая масса.

Нанеси средство на влажную кожу и помассируй ступни 4-5 минут.

Фруктовые кислоты, содержащиеся в лимонном соке, отшелушивают и размягчают ороговевшую кожу, помогают избавиться от мозолей и натоптышей.
edinstvennaya

домашняя варёная колбаса... в кружке - готовить не дольше, чем котлеты!

Любите колбасу, но покупаете её с опаской? Это и не удивительно, если почитать состав. Мысль приготовить дома колбасу кажется неосуществимой, а при слове «кишки» вас бросает в дрожь? Тогда этот простой рецепт для вас!

Ох, сколько экспериментов было проведено, пока я стала готовить колбасу именно так. А поскольку меня одолевал настоящий азарт, то в холодильнике всегда была куча колбасы! Предлагаю вам наиболее простой вариант из доступных продуктов. Не игнорируйте специи, именно они придают тот самый колбасный дух. Такую колбасу без опаски можно давать даже маленьким деткам.

А приготовить домашнюю колбасу не дольше, чем котлеты.


А какая же она вкусная в жареном виде!

Звёздочки...


Как это сделать?...

Манник на кефире без муки

Ингредиенты:

-крупа манная - 1,5 стакана (300гр.);
-кефир - 1,5 стакана;
-яйцо куриное - 2 шт.;
-сахар - 1 стакан;
-сливочное масло - 100 гр.;

Приготовление:

Манную крупу смешать с кефиром, добавить щепотку соли, перемешать и оставить на 30 минут.
Размягченное масло нужно растереть с сахаром. Добавить взбитые яйца.
Соединить манную крупу с остальными ингредиентами, перемешать и вылить в смазанную маслом форму для выпечки. Тесто должно быть немного жидкое.
Выпекать при 160°С 45-60 минут. Манник не любит большого жара. В конце температуру выпекания можно увеличить для зарумянивания корочки.
Можно в конце выпечки смазать верх манника сметаной, украсить яблоками (как на фото), посыпать сахаром и вернуть на 10 минут в духовку.
Можно прямо в тесто добавить изюм, курагу, кусочки банана, яблок...
При выпечке манник почти не поднимается. Если хотите высокий пирог, возьмите форму маленького диаметра. На фото манник диаметром 26см. Его высота около 3 см.
В стакан объемом 250 миллилитров помещается 200 граммов манки.
Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_39661


Volody24 gl

КОФТОЧКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ КРАСИВЫМ УЗОРОМ

Папки - передвижки по теме "Осень" (7 шт)

 Папка - передвижка  

"Осень. Осенние месяцы"

Скачать папку - передвижку можно здесь.

 

Папка-передвижка "Осень"

    

 

Скачать папку-передвижку можно здесь.