Ингредиенты:100-100 г крабовых палочек
Отварить рис по инструкции на упаковке. Промыть в холодной воде и слить.
В щупальцах медуз находятся жалящие клетки. Когда эти морские обитатели задевают человека, клетки пронзают кожу и выделяют яд. Укусы медуз могут вызывать 
Во время крестовых походов в Англии был учрежден один из высших орденов — орден Бани, который в ту пору вручался рыцарям, сумевшим в условиях опустошающих эпидемий холеры и чумы наладить баню.
Вялость, апатия, упадок сил, невозможность "раскачаться"... Тебе самой не надоело такое состояние? А ну-ка, верни тонус обратно! Хочешь узнать, как быстро повысить свой жизненный тонус? Очень просто! Если чувствуешь упадок сил, выполняй специальное мобилизирующее упражнение, которое базируется на особых дыхательных приемах.
В отличие от обычного процесса дыхания, при котором вдох совершается активно, а выдох — пассивно, при мобилизирующем дыхании все происходит наоборот.
Вдох делается менее активно, а вот выдох - форсированно, резко, с искусственно создаваемым затруднением.
Итак, сядь, выпрями спину и сделай свободный 3-секундный вдох и последующий удлиненный 6-се-кундный выдох. При выдохе с силой выталкивай воздух через нос и напрягай мышцы языка и гортани (представь, как будто ты зеваешь с закрытым ртом). Одновременно с этим должны напрягаться мышцы рук, груди и живота. Сделай 5 таких дыхательных циклов — и тонус к тебе вернется!
Темные полосы и пятна хорошо чистить зубной пастой (белого цвета) или ластиком. Если такой способ не действует, используйте средство «WD-40». Сбрызните им полотенце, потрите пятно, а затем поверхность промойте мыльной губкой.
После 5–7 лет прокладки на пластиковых окнах изнашиваются, начинают примерзать, залипать и трескаться. Поможет силиконовый спрей. Нанесите его на тряпочку и промажьте стыки и направляющие (неважно, пластиковые окна или деревянные). Для этой цели можно взять автомобильную смазку, которая используется для защиты пластиковых и резиновых изделий от растрескивания. При нанесении средства на прокладки образуется эластичный слой, который продлевает срок службы окон. (Рекомендуем силиконовый спрей Presto.)
Продукты для салата с семгой: 200 г свежего филе семги, 150 г руколы, 4 шампиньона, 1 морковь, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 столовая ложка грейпфрутового сока, 2 зубчика чеснока, молотый белый перец, соль, 50 г кедровых орешков.
Если вы можете просыпаться рано утром, и любите свежий воздух и ласковый ветерок, ощущение пусть небольшой, но все же скорости, можно побегать по парку, очень быстро или трусцой, но только со смыслом. Забудьте о совете типа «чем больше, тем лучше». Очень часто такой постулат вам просто не подходит. Сначала внимательно понаблюдайте за тем, что происходит в вашем организме, когда вы занимаетесь спортом. Контролируйте свой пульс. И в любом случае для того, чтобы двигаться, вам необходима энергия. Чем больше вы двигаетесь, тем больше ее расходуется, и эти запасы далеко не неисчерпаемые. Для непродолжительной и интенсивной нагрузки, к примеру, быстрой пробежки, можно рискнуть и потратить ее в достаточно большом количестве. Но чтобы ваш организм смог обеспечивать себя энергией постоянно и при этом расстаться с ненужными жировыми запасами, вам следует об этом правильно позаботиться. Лучший эффект достигается тогда, когда вы двигаетесь в одном ритме и темпе — вы все равно вспотеете, сгоните с себя лишний жирок, но не устанете и не упадете без сил через полчаса.Шагать следует с высоко поднятой головой, не сутулясь, расправив плечи, руки должны двигаться ритмично. Обувь для пеших прогулок должна быть максимально удобной: на низком каблуке и желательно изготовленная из натурального материала, чтобы обеспечить свободный доступ воздуха к конечностям.