Цитата сообщения Лада_Германовна Куриная грудка в духовке за 15 минут.


Рецепт из цикла "Пальчики оближешь". А готовится, между тем, очень просто и быстро. Готовить лучше с вечера, попозже, чтобы к утру у вас были роскошные бутерброды с ароматной курятиной.

Сначала куриную грудку нужно отварить в солёной воде с добавлением смеси перцев,зерен кориандра и семян горчицы. Варим часа 1,5-2 на слабом огне.

Затем нужно приготовить смесь из двух столовых ложек растительного масла, двух столовых ложек меда и добавить в неё ваши любимые приправы (горчица в зернах, перец, паприка и т.д).

Должна получиться жидкая масса. Делаем в отварённой и охлаждённой до комнатной температуры грудке небольшие надрезы и шпигуем грудку чесноком, а затем обмазываем ее приготовленной смесью из масла, мёда и приправ.

Кладем обмазанную куриную грудку в форму или на сковороду и отправляем в разогретую духовку. Засекаем РОВНО 15 минут(!)и выключаем духовку. ДУХОВКУ НЕ ОТКРЫВАТЬ до утра или хотя бы пока она полностью не остынет. А утром вынимаем ароматное, нежное, душистое куриное мясо,оторваться от которого просто невозможно. Наше блюдо "Куриная грудка в духовке за 15 минут" готово. Приятного аппетита!
http://www.kuharo4ka.ru/index/kurinaja_grudka_v_dukhovke_za_15_minut/0-1141