Женщины часто ходят в салоны красоты и делают там маникюр и педикюр. А вот большинство мужчин стесняются да и просто не находят для этого времени. Оказывается эту процедуру вполне можно делать дома. В этом нет ничего сложного. Конечно, лучше чтобы это делал профессионал, но знать как это делается не помешает. Предлагаю посмотреть видеоурок как сделать педикюр в домашних условиях.

Удачи!

Каждую весну встанет один и тот же вопрос: как украсить дворик на даче. Вся моя семья любит цветы, но выращивать рассаду,  весной заниамться посадкой и уходом за клумбами катастрофически не хватает времени. Хочется посалдить многолетники, чтобы они нас радовали каждый год и не требовали большого ухода. Хотя, на мой взглят, это фантазии и мечты. Дело в том, что практика показывает, что уход требуется всем растениям. Но идейки для украшения дачного участка все же я собираю. Надеюсь когда нибудь взяться за дело и высадить красивые цветы. Вот несколько идеек для украшения дачного забора. Правда, в нашем поселке такие красивые цветочки будут привлекать слишком много внимания и долго цвести не смогут...

Сегодня фотоаппарат есть в каждой семье. Любое событие или прогулку хочется запечатлеть на объектив. Но часто возникают трудности с выбором ракурса, принятием позы для фотографирования. В интернете мне попалось небольшое пособие для фотографов и моделей и я решил их опубликовать у себя в дневнике. На мой взгляд, это полезное и наглядное пособие по позированию должно пригодится моим читателям. Оно было опубликовано на сайте Digital Camera World.

Вяленая куриная грудка

Ингредиенты:
- Куриная грудка 3 шт.
- Соль 3 ст. л.
- Молотая сладкая паприка  1 ст. л.
- Перец красный молотый 2.5 ч. л.
- Чеснок 4 зубчика.
- Перец черный молотый 4 ч. л.

Способ приготовления:
Для приготовления вяленых куриных грудок нам понадобятся свежие большие куриные грудки, специи, чеснок, пищевая пленка, марля, вафельное полотенце или тонкая чистая ткань.
Соединяем черный молотый перец, паприку, соль.
Перемешиваем специи.
Куриные грудки хорошо моем под проточной холодной водой, просушиваемт бумажным полотенцем, тщательно натираем пряной смесью. Выкладываем грудки в миску и отправляем в холодильник на 24 часа,накрыв пищевой пленкой . За это время грудки пустят сок, его сливать не надо, пусть мясо так и стоит - маринуется.
После суток, грудки промываем под проточной холодной водой, тщательно смываем специи и высушиваем мясо с помощью бумажного полотенца. Мясо стало плотным.
Чеснок мелко крошим, натираем ним и небольшим количеством черного молотого перца просоленные куриные грудки.
Заворачиваем мясо в чистую тонкую ткань (или же в марлю или вафельное полотенце) и отправляем в холодильник еще на 24 часа (а еще лучше на 5-7 суток).
После этого мясо готово - нарезаем его как можно тоньше и подаем к столу в качестве закуски или выкладываем на бутерброды.

Подробный мастер-класс
 

Simone Estela

Галерея

Яркие работы от Simone Estela.

К этой статье относиться можно по разному. Но в том, что наша медицина нас защищает и лечит сомневаются уже все. Из моих знакомых к врачам все обращаются в самый последний момент. По поводу современной контрацепции женщин я как то не задумывался, но эта статья меня шокировала. В статье ничего менять не стал, публикую все слова автора.

Автор – Людмила Баракова

Как врач акушер-гинеколог с 40-летним стажем работы, хотела бы поделиться с вами своими соображениями о влиянии на здоровье и способность к деторождению уже нескольких, родившихся на моих глазах поколений, в связи с широким применением различных средств контрацепции.

Сегодня уже очевидно, что уровень рождаемости в большинстве стран, особенно тех, которые считают себя высокоразвитыми, не обеспечивает воспроизводство населения. То есть человечество вымирает. Это – не быстрый процесс. Он будет продолжаться дольше, чем длится человеческая жизнь. Но мы с вами в ответе за то, что будет с человечеством через 200-300 лет. Просто надо чуть-чуть шире посмотреть на эту проблему и задать себе вопрос: «А что я конкретно могу сделать для того, чтобы жили мои правнуки и прапраправнуки? В каких условиях, и в каком окружении они будут жить?».

Беременных женщин за период вынашивания плода неоднократно заставляют делать ультразвуковое обследование. Одно дело, когда у доктора есть какие то сомнения по поводу здоровья мамочки или малыша. Но ведь УЗИ делают, практически все беременные и не один раз. Некоторые будущие родители хотят узнать кто у них родится. А не все ли равно? Главное чтобы ребенок был здоров! Мне кажется, что УЗИ не так уж безвредно, как нам хотят преподнести.

Как известно, абсолютно безопасного в мире нет ничего. Эта прописная истина в полной мере относится и к УЗИ. Ультразвук, к сожалению, не является совершенно безобидным фактором внешней среды – при высокой интенсивности и больших суммарных дозах облучения ультразвуковые волны способны повреждать генетический аппарат живых клеток и даже физически уничтожать их. Применительно к зародышу это чревато возникновением грубых уродств и даже гибелью – что и было неоднократно доказано в экспериментах на эмбрионах животных еще в 70-е годы прошлого столетия. Разумеется, такие дозы и интенсивность никогда не использовались в процессе стандартного ультразвукового сканирования человеческого плода. Эпидемиологи, «держащие руку на пульсе» заболеваемости в течение десятков лет, свидетельствуют о том, что обычное ультразвуковое сканирование сколько-нибудь значимым повреждающим эффектом в отношении человеческого зародыша и плода не обладает. Именно поэтому профильный комитет экспертов Всемирной организации здравоохранения официально одобряет четырехкратное УЗИ во время беременности. Оговаривая при этом, что ранее 10 недели беременности данное исследование, по возможности, проводить не следует.

2 часть. 

Кукольные домики и мебель своими руками.

Предлагаю Вам посмотреть мастер-класс по созданию этой развертки, имитирующей дом, в котором Ваша малышка будет тоже комфортно играть в свои куколки. Это очень увлекательное занятие, поэтому, милые мамочки, лучше потратить свое свободное время на совместную поделку, благодаря которой у Вас потом не только высвободится много времени, так как Вашей принцессе будет не до Вас, но и у Вашей принцессы благоприятно будет с детства формироваться вкус и забота о своем доме :)

 

Дачное время продолжается, значит и продолжается дачная тема.
Конечно, нам хочется, чтобы на нашей даче, в нашем загородном домике всё было красиво и функционально.

По поводу функциональности. Хорошо, когда на даче есть водопровод и канализация. Здорово. Но особый «дачный шик» это, конечно, колодец. Компания PlastProduct предлагает дренажные колодцы пластиковые – у кого нет еще колодца на даче стоит воспользоваться предложением.

Теперь о красоте. На этой фотоподборке показано, как можно украсить свой дворик, свой садик на даче. На мой взгляд, красиво…

Дыхательная гимнастика для укрепления иммунитета ребенка

Чтобы не болеть, надо научиться правильно дышать. Существует много разновидностей дыхательной гимнастики, в том числе и упражнения, адаптированные для детей. Приведенные ниже веселые рекомендации научат вас и вашего малыша дыхательной самозащите.

1. Большой и маленький
Стоя прямо, на вдохе ребенок встает на цыпочки, тянется вверх руками, показывая, какой он большой. Зафиксировать это положение на несколько секунд. На выдохе ребенок должен опустить руки вниз, затем присесть, обхватив руками колени и одновременно произнеся "ух", спрятать голову за коленями - показывая, какой он маленький.

2. Паровоз
Ходите по комнате, имитируя согнутыми руками движения колес паровоза, произнося при этом "чух-чух" и изменяя скорость движения, громкость и частоту произношения. Повторите с ребенком пять-шесть раз.