Как Вы думаете- Вреден ли растворимый кофе?
Содержание кофейных зерен в растворимом кофе минимально, как правило, это 15% всего состава. Кроме того, качество зерен весьма сомнительно. Это те зерна, которые не прошли фейс-контроль контроль качества для того, чтобы стать натуральным кофе. Многие производители утверждают, что для растворимого кофе они используют исключительно Арабику, а на самом деле зачастую используется более дешевый сорт – Робуста, т.к. производить растворимый кофе из Арабики нерентабельно. Исследования показали, что в растворимом кофе в несколько раз больше кофеина, чем в натуральном.
Красители и ароматизаторы
Мы пьем кофе, чтобы насладиться вкусом этого напитка, а также, чтоб взбодриться. А что мы можем получить, если в составе нашего напитка лишь 15% кофе, а остальное пищевые красители, вкусовые добавки и ароматизаторы? Благодаря им, кстати, кофеин выводится из организма в разы дольше (также мы помним, что кофеина в растворимом кофе больше), следовательно, регулярное потребление растворимого кофе неизбежно приведет к передозировке кофеином. Растворимый кофе без кофеина не спасет ситуацию – этот напиток способствует отложению камней в почках.
Консерванты
В растворимом кофе содержатся консерванты. Врачи рекомендуют воздержаться от растворимого кофе, т.к. эти самые консерванты негативно влияют на обмен веществ, а это прямая дорога к появлению целлюлита и полноте.
Кислота
Кофе является мощным стимулятором выработки желудочного сока (кислоты), и растворимый кофе также содержит кислоту. Поэтому не следует пить кофе на голодный желудок, иначе язва вам обеспечена.
Я надеюсь, что мне удалось ответить на вопрос вреден ли растворимый кофе. По мнению врачей и ученых все преимущества растворимого кофе сводятся лишь к легкости его употребления: его удобно хранить и быстро приготовить. В современном летящем вперед мире быстрота приготовления порой является решающим фактором при выборе продукта, но вы не должны забывать о своем здоровье. На крайний случай, если на работе вам хочется кофе, приготовьте его по-французски: залейте 1 чайную ложку натурального молотого кофе кипятком и хорошенько перемешайте. А если у вас есть выбор: растворимый кофе или чай, то лучше выбрать чай.
Источник:zhenskie.com
******************************************************************************************
И, еще о здоровье. На сайте "Дорус.ру" в разделе
Медицинские услуги Казани , можно найти нужное Вам предложение, а также, разместить свое объявление. Интересная информация в разделах: "Коррекция фигуры и веса"; "Массаж"; "Лечебная косметология", "Услуги народной медицины" и многое другое. Есть удобная функция - Поиск объявлений.
Den72
Вкусно быстро недорого от Оли Саввиной
