Правила жизни, которую стоит прожить


Необходимо взять контроль над своей жизнью, то есть перестать позволять людям и обстоятельствам диктовать Вам как и что делать в Вашей собственной жизни.

Однако, иногда случается так, что даже чувствуя неудовлетворенность своей жизнью, мы на столько завязли в зависимости, что кажется практически невозможным отказаться от этой безнадежности и вернуться к самой себе.

Например, наиболее часто встречается недовольство местом работы, должностью, зарплатой. Скорее всего Вы пошли по пути наименьшего сопротивления и выбрали то что было легче и безопаснее, вместо того, чтоб упорно добиваться успеха в деле Вашей мечты. Еще хуже, когда работа выбирается с позиции того, что навязывает окружение, положение, долг.

Читать далее...

Десять лучших советов для самосовершенствования


1. Встречайте день мудро.
Вставайте как можно раньше, делайте зарядку, обильно завтракайте. Чем раньше вы встанете, тем больше дел успеете сделать в течение дня. Ну а обильный завтрак зарядит вас энергией на весь предстоящий день.
2. Составьте расписание и следуйте ему.
Старайтесь следовать составленному вами расписанию. Это позволит вам в течение каждого дня решать больше стоящих перед вами задач. Лучше всего составлять список задач заблаговременно, в вечернее время, дабы весь свой следующий день вы посвятили их решению, а не раздумьям о задачах, которые необходимо выполнить.
3. Не забывайте про отдых.
Если вы тратите слишком много времени на свои дела, если долгое время сидите за компьютером или изнуряете себя физической работой, это может привести к выгоранию и к множеству других негативных последствий для вашего физического и душевного здоровья. Понимаю, достижение вашей цели для вас наиважнейшая задача, однако тратить на неё всё своё время, и забывать про элементарный отдых, слишком неразумно.

Читать далее...

Привычки сильных людей


- ищут и находят возможности, с ними жить намного лучше;
- постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам;
- выносят урок из того, что другие считают неудачей;
- не жалуются- это лишняя трата сил. Все их жалобы в суде;
- боятся так же, как и все остальные, но не позволяют страху управлять ими;
- собирают вокруг себя единомышленников - ничто так не сближает, как сплоченная команда;
- не откладывают свою жизнь на потом, а значит - не проводят свою жизнь в ожидании чего-то;
- не подражают, а ищут новые пути;
- не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом;
- идут на риск - эмоциональный, финансовый, психологический, профессиональный;
- понимают важность дисциплины и самообладания;
- щедры и добры. Они получают удовольствие, когда помогают другим;
- не тратят время, силы и деньги на вещи, которые им не нужны;
- умеют приспосабливаться, они не рабы своих привычек;
- не нуждаются в постоянном одобрении.

Как эффективно управлять временем?


1. Найти баланс
Для этого нужно разделить свой день на 3 равные части по 8 часов - работа, отдых и сон. Обратите внимание, что мы зачастую забираем время у отдыха и сна - а это неправильно! Недостаточный отдых и сон понижают нашу эффективность в работе, сказываются на самочувствии и настроении. Для должной продуктивности каждому нужен здоровый сон и полноценный отдых

2. Планирование
Очень важно планировать свое время и дела не только на далекое будущее, но и на каждый день. Даже простое составление списка дел на день значительно увеличивает вашу эффективность. При этом, планирование также разгружает ваш мозг от избыточного количества информации: «как бы не забыть сделать то-то»

3. Расставление приоритетов
Правильно расставленные приоритеты - это уже залог вашего успеха и увеличение эффективности управления вашим временем. Составляя список дел на день, неделю или месяц, обязательно делайте пометки важности - что нужно выполнить в первую очередь, а какие дела могут и подождать

4. Контроль за временем
Одно из главных условий эффективного тайм-менеджмента - это контроль используемого времени. Попробуйте хотя бы в течение недели каждый день записывать, на что уходит ваше время. Таким образом, вы можете сразу отметить для себя неважные дела, которые забирают массу вашего времени, и смело сможете их выкидывать из своего списка или дать им низший приоритет. А также вы сможете оценить, насколько правильно вы управляете своим временем...

20 вдохновляющих цитат от великих людей

1. “Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – так, будто все на свете является чудом.” - Альберт Эйнштейн.

2. “Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть.” - Джордж Элиот.

3. “Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это.” - Уолт Дисней.

Читать далее...

Как ставятся цели, чтобы они стали самоисполняющимися


1. Я-Цель. Ставим цель только для себя, любимого, никого в эту цель не привлекая. То есть некорректно записывать цель в таком виде: "Хочу, чтобы он на мне женился", либо "Хочу, чтобы моя дочь поступила в такой-то институт". Не забываем, что у каждого из нас свой путь в этой жизни. Хочет ли жених на вас жениться? А дочь поступить туда, куда хочет ее мать? Итак, цели ставим только СВОИ.
 
2. В настоящем времени. Каждый раз, когда вы будете писать в список своих желаний - хочу, чтобы у меня что-то там приобрелось... будет получаться точно по анекдоту:

Мужик нашел бутылку, открыл ее, оттуда, как положено, джин:
- Хозяин, готов выполнить любое твое желание
- Хочу, чтобы все у меня было...
- Будь по-воему, мужик. У тебя всё было!

Читать далее...

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ (Полезные советы на все случаи жизни !!! )

"Энциклопедия Полезных Советов" Полезные советы на все случаи жизни !!! Советы для дома, для быта. Самоделки для сада, для огорода. Приспособления для стройки и ремонта. Секреты для рыбака и охотника. Для автолюбителя и радиолюбителя. Для домохозяйки и для бизнесмена. Энциклопедия Полезных Советов составлена по публикациям различных журналов, книг, газет и других источников. Ниже привожу краткий список литературы. Журналы: "Моделист-конструктор", "Юный техник", "Для умелых рук", "Левша", "Сделай сам", "САМ", "Делаем сами", "Техника молодежи", "Наука и жизнь", "Сельская новь" и мн.др.

Lkis

Серия сообщений "Энциклопедии и словари":

Часть 1 - Медицинские интернет-справочники и энциклопедии
Часть 2 - Здоровье
...
Часть 43 - БОЛЕЗНИ. ОПИСАНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Часть 44 - БЕСПЛАТНАЯ ДЕТСКАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА
Часть 45 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ (Полезные советы на все случаи жизни !!! )
Часть 46 - БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН ФЛЕШ РАСКРАСКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Как убрать глубокие морщины

Как же не хочется стареть! Мы всеми силами боремся  с печатями на наших лицах, а они так и норовят взять свое. Но  мы не сдадимся! И необязательно иметь дорогую восстанавливающую косметику и,  тем более, делать пластические операции, которые могут нанести  немалый вред общему здоровью,потому что в нашем распоряжении имеется достаточно простых средств, предоставленных самой природой  и опытом предков. Наши бабушки и пробабушки обходились без супер дорогих кремов и услуг косметологов, а красоту умели сохранить. Они знали они забытые ныне нами секреты трав и умели жить в гармонии с природой и с собой.

Читать далее...

Еще 500 домашних рецептов. Мучные блюда и выпечка. Десерт

 500 и еще 500

домашних рецептов

Мучные блюда и выпечка

Десерт

Читать далее

Серия сообщений "РЕЦЕПТЫ ДНЕВНИКА":
Часть 1 - 500 домашних рецептов. Закуски, соусы, овощные салаты
Часть 2 - 500 домашних рецептов. Салаты с мясом, птицей, рыбой и морепродуктами.
...
Часть 15 - Еще 500 домашних рецептов. Блюда из рыбы и морепродуктов. Овощные блюда
Часть 16 - Еще 500 домашних рецептов. Блюда с грибами, крупой, творогом и яйцами. Заготовки
Часть 17 - Еще 500 домашних рецептов. Мучные блюда и выпечка. Десерт
Часть 18 - 1000 домашних рецептов

Печи и мангалы на улице.

 

Читать далее...

Как снять размеры для штор и расчитать расход ткани

Если Вы решили самостоятельно сшить шторы  Вам необходимо снять размеры штор.

Читать далее...

Оригинальный столик. Мозаика в интерьере

Мозаика использовалась еще в древнем мире для внутреннего оформления. Пример использования мозаики был найден во дворце в Македонии. Он датируется четвертым столетием до нашей эры. Мозаика была популярна в Древнем Риме. Ей выкладывались открытые террасы и аллеи. Для этих целей использовали сточенную морскими волнами гальку или камень с каменоломен. 

Читать далее...

Компактный складной столик (чертеж)



Складывающаяся мебель является наиболее практичной для небольших помещений. Также следует отметить ее невысокую стоимость и возможность изготовить своими руками. Такая мебель найдет применение и в помещении, где вполне достаточно пространства для крупногабаритной мебели, например, для организации дополнительного рабочего места.



Компактный складной стол изготовлен из массива древесины и может использоваться в качестве как обеденного, так и рабочего стола.



Такой компактный столик — идеальное решение для маленькой кухни. В случае необходимости столешница опускается, освобождая дополнительное пространство.

Компактный столик можно укрепить на любой высоте стены, например, как столешницу барной стойки, так и на уровне обеденного стола.

из массива древесины

Складной деревянный столик покрыт глянцевым лаком.

Размеры столешницы: 75×55 см,

(крепежная планка отступает от стены на 5 см)

Толщина столешницы: примерно 18 мм

В сложенном состоянии столик отступает от стены примерно на 6,80 см.

Источник: http://www.hitmeister.de

Идеи интерьера для крошечных кухонь.

Идеи интерьера для крошечных кухонь. Каждый сантиметр в дело

Читать далее...

12 примеров интерьера гостиной для каждого знака зодиака

Люди, рожденные под разными знаками зодиака, имеют разный характер, по-разному смотрят на одинаковые вещи и вообще – они просто разные.  Конечно, характер и вкус человека зависит не только от того, под каким знаком зодиака он родился, а во многом формируется под воздействием его окружения, связан с уровнем образования и доходов, но,  тем не менее, не стоит полностью исключать влияние звезд на то, каким мы представляем себе свой идеальный мир.

Читать далее...

Маленькие квартиры-маленькие гостиные. Как оформить красиво и удобно?

Читайте по теме: Идеи для маленькой квартиры.
Подобрать дизайн маленькой гостиной зачастую очень сложно, интерьер нужно наполнить мебелью, стараясь при этом сохранить жизненное пространство. Слева - пример, который учел все тонкости. Гостиная, несмотря на размеры, кажется просторной. Это достигается за счет использования светлых стен и потолка, большого зеркала, расположенного над изящным декоративным камином, а также стеклянной мебели и множества источников света. Уютная гостиная с удобной мягкой мебелью позволит хозяевам отдохнуть перед экраном телевизора, расположенного у окон, или за чашечкой кофе в приятной домашней атмосфере.

Гостиная - это место, в котором должен царить уют. К тому же - это визитная карточка квартиры.
Небольшая гостиная - это не обязательно атрибут маленьких квартир, она может появиться как дополнение основной, более крупной. Или вообще быть личной комнатой: кроме собственно гостиной, выступать также в роли спальни и/или домашнего офиса.

Тем не менее, планировкой и удачными приемами организации маленькой гостиной чаще всего интересуются владельцы небольшого по размерам жилья. Если вы - из их числа, эта специальная подборка дизайнерских работ подскажет немало полезных и оригинальных решений. Поговорим об интерьере этой комнаты (оптимальной планировке, правилах подбора мебели, цветовой палитре и элементах декора).

Маленькая гостиная - это уютное гнездышко >>>

Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали

 

Читать далее...

Кухонная военная хитрость

 

Только ленивый не сетовал на бытовую химию.

И руки разъедает, и брешь в бюджете пробивает, и воздух в квартире отравляет, и так далее, и тому подобное. И ведь все равно, причитывая и всхлипывая, бредем на рынок и отсчитываем копеечку за пемолюксы, фэри, доместосы и прочую таблицу Менделеева.

 А что делать? — вздыхаем, надевая

Интерьер квартиры

 Чтобы сделать хороший дизайн квартиры и оформить правильно интерьер, следует правильно подойти к решению стилей и не допустить ошибок, которые многие совершают. Побродив по страничкам в интернете можно проанализровать эти ошибки и назвать их. Этих ошибок подсчитано тринадцать, прочитайте внимательно и постарайтесь их не допускать. Итак : самые распространненные ошибки:

1. Искусственные цветы — зло, они не приносят радость, а только собирают пылью

2. Много подушек. Подушки не должны лежать в три слоя на каждом диване.

3. Боязнь цветов. Необычные цвета нужно использовать, но в меру.

4. Мало внимание к окнам. Подумайте о красивых рамах.

5. Вся мебель в один ряд. Не нужно обязательно выставлять мебель в один ряд, да еще и вдоль стены.

6. Неудобная обивка для диванов. Обивка должна быть такая, чтобы на стульях дивана было удобно сидеть, это прежде всего.

7. Высоко висящие картины. Центр композиции изображенной на картине должен быть на уровне глаз.

8. Плохое освещение. Плохо освещенная комната выглядит серой.

9. Мятые ковры. Завиксируйте ковер.

10. Неподходящая мебель. Вся мебель должна подходит друг другу и вписываться в пространство.

11. Неудобные стулья у обеденного стола.

12. Излишняя строгость.

13. Захламлённость постранства. Если вам не нравится какая-то вещь, выбросьте ее.

Прочитали ? У Вас присутствуют они? Тогда будем исправлять. Всякий дизайн интерьера квартиры должен радовать глаз, успокаивать, быть чем-то особенным, отличным от других. Выбранный стиль  интерьера квартиры,  должен быть подобран  прежде всего под свои привычки и желания. Но помните, что дизайн проекта и дизайн интерьера квартиры — различные понятия. Дизайн проекта квартиры включает планы, чертежи, сметы, эскизы, дизайн интерьера квартиры — творческая работа. При разработке дизайна-проекта рассматриваются такие вопросы и документы: чертеж инженерных коммуникаций; план перепланировки, электрического размещения приборов и оборудования, пола, санитарно-технического оборудования, мебели, потолка, разметку двери и ее тип.  Давайте посмотрим примеры . Сегодня популярны такие тенденции интерьера квартир: мода и стили интерьерного дизайна, роскошь и богатство, этношик и предметы декора, релакс, «космос» и эргономика, сочетания цветов в интерьере квартиры.

А вот о сочетании цветов,описании стилей Вы сможете узнать в материале интерьер квартир . Такие советы и подсказки нам нужны всегда, чтобы определиться в наших  намеченных планах по обустройству своего жилища.

 

 

ХАНУМ или Ленивые манты...

Нам понадобится: Воды-1ст. Молоко 1/2 ст. Растительное масло 2-3 ст.ложки Щепотка соли Мука3-3,5ст. Замешиваем не очень крутое тесто.Готовое тесто должно быть мягким эластичным.Накрываем тесто салфеткой(я кладу в холодильник) Приступаем к начинки,она может быть разная...из картофеля,мяса,и лука...с творогом и сахаром...с картошкой и луком... Итак берем мясо 500г,режем его мелкими кусочками,добавляем резанный репчатый лук 1 кг.(лука должно быть в два раза больше чем мяса, тогда будет очень сочно).Полученный фарш перчим солим добавляем укроп,зиру это очень вкусно... Теперь берем тесто,раскатываем тонкий круг,смазываем его маслом и выкладываем начинку. Тесто сворачиваем рулетом или защипываем сверху края теста,выкладываем в мантышницу и готовим 40 мин.с момента закипания на среднем огне. Готовый хонум выкладываем в тарелку и поливаем сметаной,посыпаем зеленью. Приятного аппетита!!!

Алина Белина