Простаков Михаил. Дыхание по чакрам

«Дыхание по чакрам (осознанное переживание и очистка чакр с использованием методики Вайвейшн (Vivation) – Свободного Дыхания)». Цель: ознакомление участников мастер-класса с теорией Вайвейшн и с основами учения о чакрах; дыхательная сессия Вайвейшн, направленная на осознание и очистку чакр. Авторская разработка заключается в синтезе медитации «Чакровое Дыхание» по ОШО и методики Вайвейшн. Синтетическая методика многократно опробована в ходе групповых тренингов и индивидуальной психокоррекционной работы.