Без заголовка |
Пять лет назад я успешно сбросила 10 кг.Помимо диет я использовала молокочай(заваривала чай в кипящем молоке-как советовали в интернете),эффект отличный,но сам напиток мне не нравился.Путем проб и ошибок "изобрела "свой собственный способ,который сейчас вспомнила-когда мне снова понадобилось "подстегнуть" вес.По словам испытавших на себе напиток-он благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему и почки-является легким мочегонным средством(правда)))),позволяет избавиться от отеков,только не нужно забывать пить воду! И еще!Молокочай лучше не использовать 2 дня подряд,он дает отличный эффект-только в первый день.Зато смело можете использовать через день,несколько раз в неделю. Итак-берем молоко нормальной жирности.Не вижу смысла брать обезжиренное-неизбежно захочется кушать,да и разбавить чаем все равно придется,и жирность еще снизится. Я беру 1 литр- жирностью-3.6%.В нем всего 60 ккалорий. Беру 2 чайных ложки хорошего чая,он может быть и черным,и зеленым.Я предпочитаю зеленый с жасмином. Результат разгрузочного дня на молокочае Следствием употребления одного лишь молокочая на протяжении всего дня становится потеря 0.5-2.5 кг лишнего веса – все зависит от особенностей организма каждого человека. Помимо основного «блюда» для разгрузочного дня, молокочай может выступать в роли обеда или ужина – эффект от такой замены не заставит себя ждать. Попробуйте такую молокочайную диету и убедитесь сами! |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Согласно автору, при применении этой диеты ,уходит за 7 дней до 10 кг лишнего веса без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ:
питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ:
овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ:
питьевой
4 ДЕНЬ:
фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ:
белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ:
питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Жестко,но, как говорят- очень эффективно!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Медовая вода является одним из эффективнейших компонентов в программе общего оздоровления организма! Регулярно употребляя её на протяжении двух недель, Вы сможете добиться ошеломляющих результатов: природное восстановление функционирования клеток, нормализация обменных процессов, вывод токсинов и шлаков из организма, очищение кишечника и др. Подробнее о рецептах и действии медовой воды на человеческий организм Вы узнаете, прочитав эту статью.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Цинковую мазь многие женщины незаслуженно отправляют в список препаратов «прошлого века». Но далеко не всегда то, что новое и разрекламированное, лучше старого, но проверенного. «Дедовское» средство редко уступает эффективности дорогостоящих препаратов, при этом остается доступным по цене и качественным в исполнении. Все это касается и цинковой мази. Состоит данное средство всего их двух безобидных компонентов: окиси цинка и небольшого количества вазелина. Если у вас нет аллергии на указанные вещества, то этот препарат может стать незаменимым средством в вашей косметичке.
|
Без заголовка |
В наши дни оздоровительная система стремительно развивается в совершенно разных направлениях. Такая проблема как лишний вес очень остро стоит перед многими. Большинство оздоровительных центров используют методики, которые основаны на применении только натуральных компонентов. Из всего разнообразия самой действенной и популярной является горчичная ванна, у нее пальма первенства в борьбе с лишним весом
|
Без заголовка |
Практически все уже знают о том, что причиной многих болезней являются энергетические нарушения, которые возникают в организме человека вследствие нарушения им Вселенских Законов и отсутствия контакта со своей Душой. Знать то знают, но пока ещё не умеют применять это к себе – изменяться, следовать Вселенским Законам.
Я расскажу подробно какие болезни и вследствие нарушения каких Вселенских Законов бывают.
Подробно эти проблемы - духовная связь здоровья человека, целостности и гармоничности его энергетики и выполнение человеком Вселенских Законов в нашем Центре «Роза Жизни» мы изучаем на тренинге «Путь к успеху- Тайна Розы Жизни». Ведь здоровье человека – это главнейшая составная успеха.
Мы вместе с вами сейчас проследим в каких именно органах будут нарушения и болезни в связи с нарушением энергообмена в чакрах, вследствие нарушения человеком Вселенских Законов, утраты связи с Творцом, отказа следования по пути духовного развития.
ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА - Нарушения в энергетике Сахасрары, Аджны, Вишудхи.
Нарушения в энергетике происходят вследствие утраты человеком связи с Творцом, закрытости человека Высшим Энергиям, несоблюдения Вселенских Законов, непонимания Единства всего сущего. У такого человека присутствует чувство собственной важности, непомерная гордыня и амбиции, бесконечный эгоизм. Такой человек проявляет сверхтребовательность, недовольство собой и другими. Обычно эти люди слепо следуют социально принятым фактам, догмам. У них присутствует масса ложных убеждений и верований. Их разум осуществляет над всем контроль. Они привыкли все оценивать и сравнивать. Все это подавляет голос их Души. Происходит конфликт Души и эго. Читать далее
___________________________________________________________________________________
Для тех, кто хочет научиться следовать Вселенским Законам,
исцелять свою энергеику, освободиться от напряжений, стрессов,
следовать голосу Души,
приглашаю на мой вебинар "Единство с Силой Души"
Вебинар находится здесь: http://www.liveinternet.ru/users/4105008/post252478848/
Наталья Остапенко
|
Без заголовка |
Душа каждого человека пришла в этот мир, для того чтобы стать сильнее, увеличить свою светимость.
Это наш собственный выбор – какая у нас будет жизнь. Мы просто забыли это. И сейчас, здесь в этой жизни мы каждый день сами творим свою жизнь. Какая она, наша жизнь – это зависит только от нас. Все, что есть в нашей жизни плохого - это результат нашего мировосприятия, нашего образа мышления. Все наши болезни, неудачи по судьбе – все это породили мы сами. Мы сами того не желая, порождаем свои болезни. Не стоит винить жизнь и других людей в своих духовных и физических страданиях. Необходимо взять всю полноту ответственности за свое здоровье на себя. Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от психологической проблемы его порождающей. В любом нашем недуге есть надобность. Симптомы – это чисто внешнее проявление недуга. Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины Через болезнь ваша Душа хочет сообщить вам, что вы в чем-то запутались и ведете себя неправильно. Она сообщает вам, что вы нарушаете Вселенские Законы, в результате чего нарушается энергетика в вашей ауре. Ваше эго, взращенное на множестве социальных обусловленностей и догм, будет всячески сопротивляться вашим попыткам докопаться до истины. Ведь вы будете анализировать свои привычки, взгляды на жизнь и т.д. Результатом такого анализа должно быть принятие решения изменить свои убеждения, моральные ценности и образ мыслей.
Наше эго очень сильно. Оно состоит из различных верований накопленных годами. В этом и заключается главная причина всех наших болезней: СЛИШКОМ СИЛЬНО НАШЕ ЭГО, СЛИШКОМ ВЕЛИКА ЕГО ВЛАСТЬ. Эго мешает нам быть теми, кем мы должны быть. А это знает наша Душа, наше Высшее Я. Любая болезнь является напоминанием о том, что мы должны любить себя. Любовь – это свободный поток энергии. Как только вы чувствуете, что у вас внутри как бы сжимается все – это первый грозный знак того, что поток энергии Любви прервался. Такое ощущение вы можете испытывать и от страха, и от внутреннего сопротивления что-либо выполнить, и от чувства вины, и от гнева, и от обиды … Остановитесь в этот момент. Прислушайтесь к себе. Разберитесь в себе. Чем вызвано данное ощущение? Какой внутренний барьер послужил стимулом для вашего внутреннего сопротивления. Какое убеждение, верование, догма лежат в основе? Какое именно противоречие с Вселенскими Законами, законами Любви здесь имеется?
Если вы будете внимательны к себе, то очень быстро научитесь распознавать эти грозные признаки – предвестники будущих заболеваний. Если же у вас уже имеются какие-то заболевания, то одними таблетками, вы себе не поможете. Ваша болезнь может перерасти в хроническую форму. Необходимо выявить причины болезни на духовном уровне, выявить свою психологическую проблему и работать с ней. Только после того как вы измените свое ложное убеждение отступит ваша болезнь.
Ко мне на приём пришла милая худощавая женщина. Оказалось, что она уже много лет страдает сильными головными болями – мигренями.
После того как я проработала с ней некоторые раны её Души, такие как униженность, отверженность, родительское послание – «Ты не имеешь право на жизнь, если не послушна моим требованиям», - головные боли у неё прекратились.
Что же послужило причиной её головных болей?
Оказывается в раннем детстве её очень строгая мать подавила в ней её истинность. Ей многое запрещалось.
Ей не разрешали, чтобы к ней приходили другие дети, её заставляли уже в 6 лет работать в огороде. Девочка очень боялась свою маму и подавила в себе свою живую естественную натуру. Став взрослой она по-прежнему была тихой, очень стеснительной и неуверенной. И с подругами, и с любимым мужчиной она была такой же как и для мамы – удобной, во всём соглашающейся и угождающей им. Она жила для других, но не для себя. В Трансактном анализе про таких людей говорят, что они в сверхадаптации.
При этом человек становится для себя самого чужим. Это мощнейшее нарушение Вселенских Законов.
При сверхадаптации перекрыты каналы связи с Высшими Силами. Эти люди не понимают что у них есть своё предназначение, миссия. Им свойственно отрицание себя, неприятие собственной личности. Эти люди боятся жизни, чувствуют себя очень неуверенно в этом мире. Окружающий мир для них также воспринимается, как враждебно настроенный, как мама. Для того чтобы справиться со своими страхами они всячески радуют других людей, забывая себя. Они не видят места для себя в этом жестоком мире. Неуверенность, страх и смятение постоянные их спутники. У них отсутствует творчество, цель в жизни. Это по натуре нерешительные люди, не верящие в себя, в свои силы. Отчаяние, огорчения, обиды постоянные их спутники. Они не слышат голос своей Души. Они потерянные и одинокие в этом мире. Этим людям свойственно испытывать чувство вины, принимать на себя вину за других людей, мученичество. Им свойственны такие качества как боязнь насмешек и унижения. Свои страхи, психологические травмы они прячут очень глубоко в первую очередь от себя самих. Ведь это морально очень тяжело признать самому себе, что ты жалкий, неуверенный в себе человек.
Всё это блокирует потоки энергии в шейном отделе позвоночника. Заблокированы коронная чакра и чакра горла. Вследствие этого человек испытывает сильные головные боли.
Как только моя клиентка осознала все эти проблемы, начала жить для себя, чувствовать свои собственные потребности, наполнять свою жизнь радостью, смыслом, то головные боли стали меньше. Потом она прошла инициацию Рейки, благодаря чему потоки энергий были разблокированы и она полностью освободилась от болей.
___________________________________________________________
Для тех, кто хочет научиться следовать Вселенским Законам,
исцелять свою энергетику, освободиться от напряжений, стрессов,
защищать своё биополе, следовать голосу Души,
приглашаю на мой бесплатный семинар "Единство с Силой Души"
Семинар находится здесь: http://www.liveinternet.ru/users/4105008/post252478848/
Наталья Остапенко
|
Без заголовка |
Сердечная "Каша"
Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.
Нужно взять:
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.
Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А потом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.
Желаю всем крепкого здоровья !
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Слова автора : booka
Нашла очень классные упражнения на пресс. Программа на 10 недель. У меня уже завтра начинается 3-я. Окружающие стали замечать, что живот у меня подтянулся (3 родов через 2,5 года, 2 последних - КС, представляете, что за бурдюк у меня висит ). А самое главное - любимый муж заметил. Сказал, что я похудела. Доволен. А, еще и джинсы легче застегиваются. Ну сплошные плюсы))))
Вот, делюся с вами, может кому-то поможет подтянуть животик
Упражнений немного. Всего пять. Занимает около 3-4 минут. В день делать 3 подхода.
Еще я добавила наклоны влево-вправо, для талии. И еще - повороты лучше делать сидя на табуреткеа, так попа не крутится
http://www.stranamam.ru/post/3210705/
Серия сообщений "Похуделки":
Часть 1 - Калькулятор калорий
Часть 2 - Готовим фигуру к пляжу
...
Часть 13 - Джиллиан Майклс. Йога.
Часть 14 - Джиллиан Майклс " Плоский живот за 6 недель" Два уровня.
Часть 15 - Придаем рельеф прессу с нуля
Часть 16 - Цветки липы в народной медицине
|
Без заголовка |
Источник: beauty.ua
|
Без заголовка |
Представленный рецепт зубного порошка довольно давно и с успехом применяется в Шотландии, французских провинциях Бретань и Нормандия.
|
Без заголовка |
Лет 10 назад мне посчастливилось познакомиться с замечательным человеком, врачом, кандидатом медицинских наук Кондаковой Валентиной Максимовной. Ей в полной мере довелось на себе испытать воздействие загрязнения тяжелыми металлами, после чего возникло множество болезней. Головные боли, вялость, раздражительность, непрерывные простуды, кашель, отеки.
К счастью, ей помогло хорошее знание основ химии, и она нашла нужное лекарство, простое и дешевое. Им оказался натрия тиосульфат (ГИПОСУЛЬФИТ НАТРИЯ, серноватистокислый натрий, тиосульфат натрия, Na2S203, натриевая соль тиосерной кислоты), белый кристаллический порошок. Он прекрасно известен фотографам (используется для фиксирования фотоснимков).
В медицине 30 % раствор натрия тиосульфата применяется для лечения острых отравлений, дают его и домашней скотине как противоядие. Он хорошо связывает тяжелые металлы, токсины и выводит их из организма, восстанавливает нарушенные функции органов.
Испробовав на себе и своих детях благотворное воздействие натрия тиосульфата, доктор Кондакова осторожно стала проверять действие препарата на своих пациентах. А лечила Валентина Максимовна в то время алкоголиков в наркологической больнице № 17 г. Москвы.
Натрия тиосульфат быстро снимал похмельное состояние, резко улучшал психическое состояние, обрывая тягу к спиртному.
Окрыленная успехом, Валентина Максимовна начала лечить тиосульфатом натрия и другие болезни более тысячи больных с гипертонией, аллергиями, астмой, остеохондрозом, заболеваниями печени, поджелудочной железы получили желанное исцеление.
|
Без заголовка |
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке — где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":
Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 17 - БЫСТРАЯ ПРЕДПРАЗДНИЧНАЯ ДИЕТА. ПОХУДЕТЬ ЗА 3 ДНЯ.
Часть 18 - СРОЧНАЯ ДИЕТА
Часть 19 - ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ
Часть 20 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК
|