Упражнения для развития памяти

Упражнения для памяти

Читать далее...

КАЗАКИ, ТОЛТЕКИ,ТИБЕТСКИЕ ЛАМЫ И АТЛАНТИДА

 

 
В своих постах о связи казаков и  воинов-толтеков я обратила ваше внимание на сходство их внешнего облика, а именно, что и те и другие  выбривали голову, оставляя в центре головы пучок волос. У казаков он  называется оселедец.

Большое сходство также в  результатах их магических воинских техник: и те и другие  в результате своих особых практик достигают высочайшего уровня владения своими психическими экстрасенсорными способностями – становятся магами, способными  переносится на  далекие расстояния, исчезать, превращаться в волков, мгновенно исцелять раны. Неимоверная выносливость, физическая сила и способность  бесстрашно сражаться с врагом, значительно превышающим  их численность  отличают и казаков и толтеков от обычных воинов, владеющих  простым военным искусством.

 

Читать далее »

УЧЕНИЕ ТОЛТЕКОВ О ЛИЧНОЙ СИЛЕ

В противоположность многим традициям и религиям учение Толтеков учит людей воссоединяться со своей личной Силой. Необходимо осознать все негативные качества своего сознания и начать изменять их. Это настоящая борьба за свою свободу, за свою новую, наполненную силой  жизнь. Это Путь по которому  нас ведет наша Душа, наша Первозданная Внутренняя Сила Души.Человека, который идет по Пути, толтеки называют – воин. Почему воин. Потому что Путь – это битва со своей косностью, социальной обусловленностью. Битва со старыми привычками, которые ведут к накоплению Кармы. Человек становится Воином Знания и воссоединяется со своей Силой. Все его устремления направлены на то, чтобы стать безупречным в этой битве. Не  напоминает ли вам это слова о том, что каждый человек должен воссоединиться со своей природной Первозданной Силой. Первозданный человек в своей свободе и силе похож на мудрого волка, воссоединенного со своей интуицией и инстинктами.

Читать далее »

Джин исполняющий желания — давайте вызовем

Если вам что-то очень и очень хочется, но пока что не получается, самое время вызывать джинна. Это только скептики не верят в их существование, а симоронцы и прочий веселый народец очень даже верят. Так что если вы всё ещё хотите, то что вы хотите, самое время вызывать джинна. Как? Об этом мы сейчас и поговорим.

Читать далее »

82-ЛЕТНИЙ ЖАН-ПОЛЬ БЕЛЬМОНДО: ПАРИЖ, 20 МАРТА 2014

Удивительный Ангкор — жемчужина Камбоджи. Загадка великого храма

Есть в Камбодже, севернее озера Тонлесап, удивительное место Ангкор, что значит «город». Это один из самых крупных храмовых комплексов в мире и отнесен к топовому списку новейших чудес света...Это город почти такой же фантастический, как и Атлантида Платона. Там

Читать далее »

Перец пикантный,фаршированный капустой

         

Читать далее...

Топ с необычным узором

 

Красивый топ спицами. Узор необычный. Очень красивая и легкая модель на лето. 

ОПИСАНИЕ:

Читать далее...

В ромашках - вышивка крестиком

Читать далее...

Лечение суставов желатином и медом

Тема нашего сегодняшнего разговора — лечение суставов желатином и медом. Прежде, чем дать рецепт целебного средства, я немного расскажу вам о полезных свойствах желатина для организма и здоровья.

"Хе" из куриной грудки - вкуснятина непередаваемая

Хе" - корейское блюдо из мяса, рыбы или овощей, приготовленное преимущественно без термической обработки продукта-сырца. Так же обязательным условием является "варение" ингредиентов при помощи уксусной эссенции. И не надо бояться - сырым это блюдо не будет! В основном его готовят из хорошей свежей рыбы. Здесь рецепт "Хе" из куриной грудки. Это по вкусу очень похоже на рыбу.

«Хе из курицы» понравится всем любителям острого

Как сделать домашний крем для рук

Кожа рук требует особенно тщательного ухода, ведь женщине приходится много делать домашней работы, от чего она может огрубевать. Для того, чтобы кожа рук вновь стала нежной и бархатистой Твоя Iзюминка предлагает приготовить домашний крем для рук из простых и доступных продуктов.

Такой крем не вызовет аллергии, так как в нем не содержится консервантов и химических красителей и абсолютно безвреден для кожи. А эффективность и польза от домашнего крема огромная, он ни в чем не уступает крему, купленному в магазине, а во многом даже его может превосходить.

«Медово-травяной» крем

Смешайте по половине чайной ложки ложки травы подорожника, цветков ромашки и календулы (ноготки) и залив 1 стаканом кипятка плотно закройте крышкой, чтобы травы как следует настоялись, не менее 6-ти часов. Затем нужно все процедить через марлю и 1 чайную ложку настоя трав смешайте с предварительно растертой смесью – 1 чайной ложкой меда и 50 г сливочного масла. Все тщательно перемешайте и уберите в стеклянную банку с плотно закручивающейся крышкой в холодильник.
Продолжение!

Вязание: шелковая юбка. Автор Nadezhdushka


Продолжение!

Вязание: интересный ажурный узор

Продолжение!

ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ С НЕКТАРИНАМИ И МЕЛИССОЙ

Читать далее...

Просто и безумно вкусно! Котлетки под шубкой

Читать далее...

Художник-иллюстратор Еремина Любовь

Еремина Любовь Владимировна родилась 3 декабря 1980 года в Казахстане в городе Костанае. Рисует с раннего детства. В 8 лет пошла в изостудию во Дворце пионеров, а в 9 - в Детскую художественную школу города Костаная, которую закончила с отличием. За годы учебы участвовала в разных конкурсах. В 1998 году после окончания средней школы № 19 г. Костаная поступила в Костанайский государственный университет им. А.Байтурсынова на специальность «Экология и природопользование».

Подборка картин:

1.

Читать далее...

Вяжем платье крючком

СУПЕР ДОМАШНИЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ УЮТНОЙ ЖИЗНИ

Домашние секреты — для тех, кто любит свой дом. Советы и рецепты на все случаи жизни. Вы только посмотрите, сколько всего полезного! Для женщин, которые заботятся о своем доме, о себе и своей семье!

Читать далее »

31 жизненный урок от Альберта Эйнштейна

 

Альберт Эйнштейн оставил глубокий след в истории человечества как выдающийся физик, создатель целого ряда революционных физических теорий, автор множества научных работ. Но далеко не все знают, что этот замечательный ученый был и одним из мудрейших людей своего времени, который поделился с нами в своих публикациях большим количеством жизненных советов и наблюдений. Некоторые из них мы вам напомним в этой статье.

1. Мы все рождаемся гениями, но жизнь исправляет это
«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, то она проживет всю жизнь, считая себя дурой».

2. Относитесь ко всем с достоинством и уважением
«Я разговариваю со всеми одинаково, независимо от того, кто это — мусорщик или президент университета».

Читать далее »

Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут

Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут

Ингредиенты: 

• помидор небольшой — 3 шт.
• чеснок (измельчить) — 1 зуб.
• измельченная зелень (петрушка, укроп) — 1 ст.л.
• соль — 1/3 ч. л.
• сахар — 1/3 ч. л.
• горчица французская — 1/2 ч. л.
• молотый черный перец — по вкусу 
• оливковое масло — 2 ст. л.
• яблочный уксус — 1/2 с. л. 

Приготовление: 

• Помидоры нарезать кольцами.
• Смешать все для маринада и полить им каждый кружочек помидора. 
• Сложить помидоры по три колечка, накрыть и ставить на 30 минут в холодильнике. 
• Подавать к столу, посыпав зеленью. 

Как обустроить и украсить террасу

Дачники и собственники загородных домов имеют уникальную возможность наслаждаться природой и свежим воздухом в любое удобное время. Быть на природе не означает расстаться со всеми удобствами цивилизации. Но и в доме постоянно находиться тоже не вариант. Для совмещения отдыха на природе с комфортом, наверное, и была придумана терраса. Она представляет собой универсальную часть дома. А по своей функциональность вполне может даже превратиться в самостоятельную постройку. Для этого необходимо обустроить террасу таким образом, чтобы проводить на ней максимально большое количество времени и при этом с пользой для себя и семьи.

Итак, чем же может стать терраса? В принципе чем угодно хозяевам: комнатой отдыха, столовой, местом для релаксации и т. п. Зависит это от потребностей и предпочтений обитателей дома, а также мебели, которая будет стоять на террасе. Если позволяет пространство и технические возможности, то на террасе можно оборудовать кухню. Летняя кухня - это прекрасное место. Здесь можно приготовить различные блюда на гриле или просто выпить чашечку чая/кофе ранним утром/прохладным вечером. Идеальный вариант провести на террасу воду, это сэкономит время которое вы с радостью проведете на свежем воздухе.

Не стоит забывать о крыше или навесе, которые защитят от зноя и дождя. Можно поставить шезлонг и позагорать или повесить гамак и подремать. Если не хватает развлечений, можно поставить телевизор.

Чтобы проводить на террасе время и вечером, например, укутавшись в плед почитать книгу, необходимо провести электричество. Возможно, будет достаточно одного светильника, если терраса небольшая. Не стоит забывать о декоративных элементах. Прекрасно впишутся на террасе деревья в горшках и цветы.

Фотографии по теме:

1.

Читать далее...

Салат «Рог изобилия»

Читать далее...

Котлеты из духовки

5 кусочков белого хлеба
3 луковицы, мелко порезать
Петрушки, мелко порезанная (по вкусу)
1 кг. фарша
3 яйца
3 ст. ложки горчицы
соль и перец по вкусу

Приготовление:

Фарш говяжий
Замочить хлеб в воде или молоке и немного отжать жидкость
Лук порезать мелко-мелко .
Добавить яйца
Мелко нарезанную зелень петрушки
Горчицу
Соль, перец
и хорошо, хорошо все вымешать руками
Сформировать котлетки и выложить на противень, застеленый перг. бумагой или смазанный маслом.
Выпекать в заранее разогретой духовке t-225°C, 15 минут - котлеты перевернуть, и ещё 10 минут.(Я запекала при 180 С и не переворачивала, т.к. снизу они тоже запекались)

Можно подавать с любым гарниром.

Приятного аппетита!

источник

Узор

15 чудесных применений базилика

1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу.

2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.

3. Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн.

4. Отвары пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов.

5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием.

6. Во время стресса достаточно нескольких капель эфирного масла базилика в аромакурильнице — и общее состояние значительно улучшается.

7. Не менее целительно действует масло при бессоннице, мигрени, потере обоняния.

Что делать с остатками обоев: 13 идей и 30 примеров!!!

Окончили ремонт и не знаете, куда применить остатки обоев? Сегодня мы подскажем, несколько идей, которые помогут разгрузить кладовую от лишних рулонов и обрезков.

Читать далее...

ТАРТАЛЕТКИ — 7 СУПЕР РЕЦЕПТОВ

1) ТАРТАЛЕТКИ ЗАКУСОЧНЫЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Тарталетки-15 шт.
● Сыр плавл.(дружба) -1 шт.
● Огурец св. -1 шт.

Читать далее »

20 простых правил, которые помогут сохранить чувство стиля после 40-ка!!!

20 простых правил, которых не нужно нарушать.

В любом возрасте можно изуродовать себя вызывающим макияжем и одеждой невпопад, А можно наоборот, сделать из своего образа вкусную конфету.

Читать далее...

Помидоры вяленые с приправами в масле

Читать далее...

САЛАТ МЯСНОЙ С ГРИБАМИ

Читать далее...

Потерянные цивилизации Перу.Часть 10.Инки

                                                                                                                                                                                                                                                                      Государство Тауантинсуйу было крупнейшим в истории Южной Америки XV–XVI веков. Продовольствие, ткани, золото, кока — империя инков имела всё, что хотела. Но знаете ли вы, что при этом здесь не было ни денег, ни рынков?

далее читать

О вине и его качестве

Для тех кто любит и ценит вино, хочет пить хорошее, проверенное вино, вот вам полезная информация, о качестве, каким способом, можно эффективно его определить.

Определяем качество вина по его цвету!

 

Ремонт дома....100 ошибок во время ремонта, которых лучше не совершать

Читать далее...

ТРАВЫ - ТАЛИСМАНЫ

Травы-талисманы, носимые на себе, защищают от порчи, колдовства, злого духа, от болезней, дают успех в любви и бизнесе, благосклонность начальства и любезность окружающих, детям - послушание и улучшение в учении. Положенные в доме, эти травы защищают дом от колдовства и злого духа.

В древности люди придавали большое значение растениям и травам. Растения для людей были священы и им поклонялись. У разных народов сложилось множество мифов, легенд и историй, посвященное травам, цветам и деревьям. Некоторые растения и деревья стали символами, талисманами и оберегами. Им приписывалась магическая сила, способная очищать от зла пространство вокруг себя и притягивать добро.

В Сибири и на Севере, например, у каждого шамана было своё "колдовское" дерево. Жизнь колдуна была тесно связано с деревом. Если погибало дерево, то погибал и шаман.
Продолжение!

Вязание: отделка крючком


Продолжение!

Омолаживающая маска с моментальным эффектом

Kосметолог Ольга Метельская поделилась рецептом уникальной омолаживающей маски, после которой морщины исчезают буквально на глазах, а заметный эффект омоложения можно получить уже через 3 процедуры. В состав такой омолаживающей маски с моментальным эффектом входят: лепестки роз, цветы бузины, мед, желатин и витамин Е.


Средство, которое научила готовить Ольга Метельская, используют для омоложения в лучших салонах мира, а курс стоит больше ста долларов. Это уникальная омолаживающая тканевая маска с моментальным эффектом, которая обойдется вам всего лишь в 15 гривен за курс из 3 процедур! После нее ваши морщины начнут исчезать буквально на глазах.

Нежная запеченная говядина - шикарно вкусно!

Говядина в духовке - шикарный рецепт, который не оставит равнодушным ни стар не млад. Мы все прекрасно знаем, что сама по себе говядинка, довольно жёсткая, и большинство блюд из неё особой мягкостью не отличаются. Но есть рецепт, в итоге приготовления получить весьма нежное мясо.
Такую запеченную говядину можно есть просто без всего — отличный вариант для сидящих на диете. Для других будет отлично положить кусочек такого мяса на хлеб. Просто или на смазанный майонезом. Шикарно вкусно!

Многие мои подруги жалуются на то, что говядина часто получается суховатой. На это у меня всегда есть для них достойный ответ — этот рецепт!

 Простой рецепт, который поможет вам приготовить просто обалденную нежную говядину без лишних усилий!

Целебные свойства лаврового листа

Использование лавровых листьев в кулинарии придает блюдам приятный аромат, привкус, улучшает пищеварение и вызывает аппетит.

Лавровое эфирное масло оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие, поэтому лавр широко применяется в лечебных целях.

Лавровые листья используются в народной медицине при ревматических и мышечных болях, кожных и респираторных заболеваниях, как стимулятор нервной системы.

Из лавровых листьев готовят отвары, масляный экстракт, спиртовую настойку. Для их приготовления используют свежие высушенные листья естественного зеленого цвета.

Лавр в рецептах народной медицины

Поместите в термос 10-12 листьев среднего размера, залейте ½ л кипятка, настаивайте 2 часа. Процеженный настой принимают теплым по 2 ст.л. за 20 минут до еды 4 раза в день. Курс длится 2-3 дня, затем на 2-3 недели делают перерыв и при необходимости курс повторяют.
Помимо выведения солей, этот настой поднимает общий тонус организма и повышает иммунитет.

Приготовьте в термосе настой. Возьмите 20 листьев лавра среднего размера, 1 ст.л. листьев черники, 2 ч.л. травы стевии и залейте 3-мя стаканами кипятка. Через 4 часа настой процедите. Принимать 3-4 раза в день за 20 минут до еды по 2 ст.л. Курс длится 2 недели, затем сделайте перерыв на 10 дней и повторите курс.

Залейте 20-25 средних лавровых листьев ½ л кипятка, накройте кастрюлю крышкой и варите 5-7 минут, затем еще 1 час настаивайте.
При отите этот отвар закапывайте в ухо.

Приготовьте масляный экстракт из лавровых листьев. Для этого горсть листьев лавра измельчите при помощи мясорубки и залейте 1 стаканом горячего растительного масла. Настаивайте в течение недели в темном прохладном месте. Принимайте 3 раза в день по 10-20 капель с настоем из желчегонных трав за 20 минут до еды. Этим же масляным экстрактом можно растирать больные суставы.
.
Залейте 1 стакан измельченных через мясорубку лавровых листьев 0,5 л водки, настаивайте 10-12 дней. Используйте в качестве растирки. Разбавленный кипяченой водой настой используют для полосканий при стоматитах по 1 дес.л. 3-4 раза в день.

используют в качестве дезинфицирующего средства, оно помогает при метеоризме и поносах, от брожения в кишечнике, при чесотке. При простуде и ОРВИ лавровое масло используется при ингаляциях.
Лавровое деревце можно вырастить в домашних условиях. Выделяемые растением фитонциды обеззаразят и освежат воздух, уничтожат микробактерии туберкулеза.

Противопоказания к применению лавра

Острый холецистит, панкреатит, обострение желчнокаменной болезни, язва желудка, двенадцатиперстной кишки. Не превышайте дозу приема настоя лаврового листа, чтобы избежать раздражения желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей. Так как лавр обладает вяжущим действием, чтобы не было запоров, старайтесь есть больше овощей, содержащих клетчатку: морковь, свеклу, тыкву, чернослив.

Внимание! Перед использованием рецептов народной медицины посоветуйтесь с лечащим врачем!

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_68113%2Fall

Volody24 gl

Бросок мечты

Вся жизнь моя, как будто на вулкане-
Не знаю я, что завтра скажешь ты...
И растворился берег твой в тумане,
А с яблони осыпались цветы ...

Ты взглядом твёрдым, иногда- суровым
И словом, и поступком, и слезой
Вдруг, исчезаешь в зареве лиловом,
Растаяв в небе нежной бирюзой.

Но наша песня всё ещё не спета,
Пускай весной отпели соловьи,
Сгорело в дымке голубое лето -
Не прячь глаза зовущие свои.

Уж, позади крутые повороты.
Твоим глазам я взглядом улыбнусь.
Вернётся ощущение полёта...
И, вдруг, уйдёт отчаянная грусть.

Бросок мечты в полёт, где раньше не был
И с высоты бледнеет мир земной,
А нас с тобой благословляет небо-
Стал радугою дождик проливной.

Глаза в глаза - восторга нет превыше.
Ты здесь сейчас, ты рядом, ты со мной.
Без слов всё понимаешь, видишь, слышишь
И миг блаженства захлестнул волной ...




Зина Лесникова

Volody24 gl

Рецепты закусок

Предлагаю Вашему вниманию рецепты различных закусок.
 

Закуска «Птичка»

Закуска по-российски

Читать далее...

Идеальные пивные коктейли для летних посиделок

Вот и наступило лето: пикники, дачи, посиделки с друзьями на заднем дворике, вечеринки. Предлагаю узнать 20 рецептов необычных летних коктейлей на основе пива, которые вы с легкостью сможете сделать и удивить гостей. Оказывается, пиво может стать отличной основой для вкусных и освежающих напитков.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Соте с курицей и грибами (турецкая кухня)

Понадобится:

куриная грудка - 1 шт.
кабачок средний - 1 шт.
морковь средняя - 1 шт.
луковица большая - 1 шт.
помидор большой - 1 шт.
грибы - 250 г
перец красный - 1 шт.
раст. мало - 50 мл
соль - 1 ч.л.
перец черный - 0,5 ч.л.
перец красный горький - 1 ч.л.

РЕЦЕПТЫ ВКУСНОГО РУССКОГО КВАСА БЕЗ ДРОЖЖЕЙ

1. Старинный русский рецепт кваса из овса.

3-х литровую банку заполнить на 1/3 промытым овсом (самым обычным). Насыпать туда же 5 столовых ложек сахара и 5 ягодок изюма (изюм по желанию, можно и без него). Залить остывшей кипячёной водой по плечики и оставить дня на 2. Всё!!! Первый квас будет темноватый и пахнуть овсом. Его можно уже пить, а можно слить, залить тот же овёс новой водой и снова добавить сахар или мёд. Дальше квас будет иметь приятный цвет самогона (зеленовато-бирюзово-белый, т.е. не передать словами!) и пузыриться, как газировка! По мере того, как вкуснющий квас будет исчезать в недрах вашего организма, необходимо добавлять воду и сахар (мёд). Овёс добавлять уже не надо. Такой закваски хватает на 1-1,5 месяца. Ежели квас выпивается не так быстро, то хранить закваску можно в холодильнике.Прекрасный летний напиток! Приятного аппетита!

2. В трехлитровую банку налить на палец закваски ржаной (которая для хлеба бездрожжевого), 5 ст. ложек сахара - налить литр родниковой воды. В кастрюльке заварить травы, остудить и залить в банку. Дальше 2-3 ст. ложки сахара на сковородке карамелизировать (добиться очень темного цвета) разбавить водичкой - и в банку для цвета. В конце добавить сильно поджаренные ржаные сухарики, и 1 ст.ложку лимонного сока - готово! Завязать банку дышащей тканью и поставить на солнце. Через сутки процедить - вкусный хлебный квас готов )

3. Деревенский ржаной белый квас готовят так: перемешивается простая свежая ржаная мука и вода до степени густоты сметаны. Всего такой смеси должно получиться пол-литра. Кладём туда же 2 столовые ложки сахара, а лучше мёда. И всё. Безо всяких дрожжей, потому что в муке всё необходимое присутствует. Можно для быстрого сбраживания положить щепотку изюма (светлого), но потом изюм вытащите, когда всё будет готово. Фактически, это мы готовим закваску - как на хлеб. Если закваска уже имеется - то в квас её и добавляем. Тогда квас сразу будет не молодой, а зрелый.

Торт Malteser

Животные в фотографиях

Забавные животные из разных уголков мира

Польза картофельного крахмала

Польза картофельного крахмала

Ученые обнаружили, что картофельный крахмал обладает уникальными полезными свойствами при остановке кровотечений. Если насыпать картофельный крахмал на кровоточащую рану, то кровотечение останавливается практически мгновенно, тогда как под обычной повязкой кровотечение продолжается 6-7 минут. Кроме того, картофель способствует более быстрому заживлению ран и предотвращает образование кожных рубчиков на месте повреждения.

А народная медицина знает много способов использования крахмала внутрь. Самые распространенные из них - «синий йод» /раствор крахмала с йодом/ и раствор крахмала в качестве обволакивающего средства для желудка. Так что имеет смысл достать пакетик с крахмалом и чаще использовать его, если не для приготовления пищи, то для лечения.

При ангине в стакане теплой кипяченой воды развести ½ чайной ложки крахмала и добавить 3-5 капель 5-процентного спиртового раствора йода. Размешать и полоскать горло 3-5 раз в день.

При желудочно-кишечных заболеваниях внутрь принимают по десертной ложке картофельного крахмала 3 раза в день за 15 минут до еды. Каждую порцию запивают третью стакана кипяченой воды.

Для лечения потертостей и воспалений кожи, пигментных пятен и прыщей крахмал используется наружно. Легкими движениям его втирают в больные места или применяют как присыпку. -Для разглаживания морщин на руках и смягчения огрубевших участков кожи применяются местные крахмальные ванночки: столовая ложка крахмала заваривается литром кипятка; полученная жидкость используется в теплом виде.

При простуде, кашле и насморке: смешать половину столовой ложки крахмала, столовую ложку меда, 2 свежих сырых яичных желтка и 2 столовые ложки сливочного масла. Все перемешать до образования однородной массы. Принимать по половине столовой ложки смеси 3 раза в день за час до еды.

Читать далее...

Ханум просто объеденье!

Ингредиенты:
Для теста:
- 1 яйцо
- 50 — 100 мл воды
- 1-2 столовые ложки масла растительного

Читать далее »