Правда, в свете последних научных исследований, поговорку нужно переиначить на "Кого в мае зачали - тому век маяться". Еще с 1930-х годов медики пытаются понять, почему дети, рождённые зимой, хуже растут, чаще остальных страдают от психических расстройств и даже порой умирают раньше тех, кто родился в другие времена года. Обычно это объясняли тем, что зимой вообще жизнь тяжелее: сезонные болезни, низкая температура, увеличение концентрации загрязняющих веществ.
За решение загадки взялись экономисты Джанет Курри и Ханнес Швандт из Принстонского университета (США), которые проанализировали демографическую статистику в штатах Нью-Джерси, Нью-Йорк и Пенсильвания с 1994 по 2006 годы. Исследователей интересовала судьба детей, появившихся на свет в зимние месяцы, точная дата рождения, социально-экономическое положение родителей. И выяснилось, что зимние детки чаще всего болели гриппом и в большинстве случаев рождались недоношенными. А поскольку, само собой, зимние дети были зачаты в мае, то именно май ученые назвали наихудшим месяцем для зачатия.
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. Поэтому нет ничего удивительного, что мы пытаемся закалить своего малыша. Только правильно ли мы это делаем. На самые популярные вопросы о закаливании ребенка отвечает специалист.
1. Малыш часто болеет. Как выбрать время для закаливающих процедур?
Во-первых, дайте возможность крохе полностью поправиться. Приступай к самым щадящим элементам закалки не раньше чем через две-три недели после выздоровления. Оптимально начинать закаливание в теплое время года: в конце весны или летом.
Лето - время отпусков, пляжей и морского отдыха, и для детей это лучшая пора. Повсюду в воде плещется множество малышей, которых невозможно заинтересовать ничем иным, как купанием. Но что делать, если Ваш ребенок стоит рядышком с мамой и не хочет в воду, потому что не умеет плавать?
Детей можно учить плавать, начиная с 2-3-недельного возраста, когда заживет пупочная рана. Такие малыши с удовольствием купаются и быстрее учатся держаться в воде самостоятельно. Если же Вы решили начать обучение плаванию в дошкольном возрасте, понадобится немного усилий и желания покорять водные просторы.
Вы можете отдать своего карапуза в бассейн, где с ним будет заниматься тренер, а можете попробовать научить его плавать своими силами. Если Вы остановились на втором варианте, начать стоит с занятий в домашней ванне или в надувном бассейне.
Для начала необходимо освоить технику дыхания, ведь это очень важно для будущего пловца. Важно научить ребенка делать вдох и выдох в воде, а также задерживать дыхание. Для этого существует несколько простых упражнений.
Просвечивающиеся сквозь кожу сосудистые сеточки и выпирающие венозные узлы — все это внешние проявления варикоза, заболевания, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. Давайте выясним, что нужно делать для профилактики и лечения этой проблемы.
Как это происходит
Из школьного курса анатомии мы знаем, что кровоснабжение нашего организма происходит по большому кругу кровообращения: из сердца кровь поступает в аорту, затем в артерии и капилляры. Артериальная кровь насыщает органы и ткани питательными веществами и кислородом, взамен забирает у них различные продукты обмена и по венам возвращается обратно в сердце.
От нижних конечностей к сердцу венозная кровь должна двигаться «под горку». Преодолеть силу гравитации ей помогают венозные клапаны и мышцы. Если же мы ведем малоподвижный образ жизни, а створки клапанов повреждены, кровь, вместо того чтобы подниматься вверх, застаивается в венах. Давление возрастает, стенки вен растягиваются и теряют эластичность — в результате развивается варикоз.
Цветы украшают нашу жизнь: их вид и аромат способны взволновать, обрадовать или утешить. Но они могут воздействовать и на наше здоровье: оказывается, цветы обладают целебными свойствами, которые можно успешно применять даже в лечебных целях.
Настои и эфирные масла из цветов используются не только как средство расслабления и борьбы со стрессом, но и в качестве профилактики и даже лечебных процедур при некоторых заболеваниях. Лечебного воздействия растений на организм можно добиться, даже вдыхая ароматы цветов и трав.
РОЗА
Ее нежный и тонкий аромат рекомендуется как можно чаще вдыхать людям излишне чувствительным, нервным – он поможет избавиться от депрессии, уменьшить проявления нервозности. Кроме того, запах розового масла помогает облегчить симптомы простудных заболеваний, снять тошноту и головокружение.
Обзавелись оружием? Тогда должны обзавестись и сейфом для него. Так как безопасней для всех будет если вы его будете надежно прятать. А для этого посмотрите оружейные сейФы http://safekeeping.ru/safes/gun-safes/ в интернете.
Какой бы древней или, наоборот, суперсовременной ни была та или иная наука, мифы вокруг неё плодились, плодятся и будут плодиться постоянно. До тех пор пока существуют люди, существуют их знания и опыт, будут существовать заблуждения и предрассудки, которыми люди делятся с окружающими. Часть мифов устаревает, часть развеивается, а часть остаётся и надолго отравляет жизнь будущим поколениям.
Можно долго спорить о том, что такое, собственно, наука, миф, опыт и т.д., но пусть этим занимаются философы. Мы же рискнем назвать наукой косметологию и постараемся развеять несколько мифов из тех, которые всё ещё бытуют среди прекрасной половины человечества.
Пусть мы давно знаем, что от поедания капусты или хлебных корок грудь не увеличивается, а от красной помады свой цвет губ не «выцветет», женское иррациональное начало зачастую склонно игнорировать объективное знание и порождать вредные иллюзии. Вот об этих иллюзиях, точнее о том, как всё есть на самом деле, и пойдёт речь.
Вы решили, что готовы к появлению малыша? Мы расскажем вам все, что нужно знать об овуляции, правилах успешного зачатия и тестах на беременность.
1. Скажи "нет" - противозачаточным
Вы уже привыкли к вашим маленьким таблеточкам, с которыми не расстаетесь последние лет пять? Пора отказаться от них. И сделать это нужно за несколько месяцев до того, как начнете предпринимать попытки забеременеть. То же относится к другим формам гормонального контроля над рождаемостью (например, с инъекциями прогестерона рекомендуется завязать за 9 месяцев до желаемого момента зачатия).
Вот и середина лета уже. А все же отпуск у меня еще через 3 недели и уже как то задумываюсь над тем как же я все таки буду выглядеть на пляже. Дело в том, что за прошлый годик я набрала парочку килограммов и вот теперь думаю как от них избавиться. Многие советуют диету. Диета это конечно же хорошо, но все же результат даст не скоро, если вообще даст. А вот ускорить ее может антицелюлитный массаж. Его сейчас предлагают очень много салонов красоты. Вот наверное нужно будет посетить парочку курсов. Тем более подружка ходила и ей очень понравился результат.
Давайте порассуждаем на тему о том, что же сейчас важное в своем бизнесе. Многие считают, что главное это огромные заработки. И не важно каким путем эти деньги зарабатываются. Можно делать накрутку в тридорого и в итоге иметь не мало денег. Но это конечно же если вы пробьете свои товары среди конкурентов. Ну а где есть что-то нелегальное, то там и нервы совершенно другие. Нужно оно вам?
Вот я считаю, что лучше зарабатывать немного но зато стабильно и не нервничать по пустякам. А для этого нужно наладить бухгалтерию у себя на фирме. Можно конечно же нанять огромный штат бухгалтеров и всем платить зарплату. Но все же есть разумнее решение. Можно всю вашу бухгалтерию поставить на автоматизированные рельсы. Заходите на http://arenda1c-uh.com.ua/1c-buhgalterija.html. Здесь сайт полностью посвящен знаменитой программе бухгалтерии - 1С. Она наладит всю вашу отчетность и сделает работу бухгалтера намного проще. И не беда если вы и ваш бухгалтер в ней ни чего не понимаете. Фирма занимается обучением персонала, а так же если вам нужно, то обслуживание и настройка 1С производится этой же фирмой.
Врачи недаром предлагают заменить сахар на мед. Этот продукт уникален по насыщенности полезными свойствами - мёд улучшает самочувствие, дарит красоту и поддерживает молодость.
О целительных качествах меда было известно еще в Древнем Египте. Современная наука доказывает, что каждая капля меда содержит более 70 весьма важных для здоровья человека веществ. Углеводы, которые в нем присутствуют (глюкоза и фруктоза), по сравнению с обычным сахаром намного легче усваиваются организмом, способствуя сохранению мускульной силы и нормальному росту. Особенно это важно для детей.
Ферменты, которые входят в состав мёда, стимулируют пищеварительные процессы и улучшают обмен веществ. Содержащиеся в меде белки участвуют в образовании гормонов. Минеральные вещества, присутствующие в этом продукте, регулируют деятельность нервной системы, тканевое дыхание, кроветворение.
Кричать на ребенка нельзя – это знают все родители. Однако на практике прожить без постыдных воплей не получается. Подчас, при определенных обстоятельствах, весь воспитательный процесс только и держится на повышенном тоне. В то же время мы хорошо понимаем, что кричать на ребенка плохо, и надо бы избавляться от этой вредной привычки. Портал edinstvennaya.ua предлагает несколько психологических хитростей, как сдержать себя и не кричать на ребенка.
1. Если ты устала
Причин может быть много, тут все зависит от конкретной семьи, однако есть типичные. И усталость – самая распространенная причина конфликта с ребенком. Выход прост: прежде чем приступать к воспитательному процессу, отдохни. Например, выпей чаю, прочти позитивную статью или десяток анекдотов. И только после этого начинай выяснять отношения с ребенком.
2. Если «накатило»
Бывает, что крик вырывается буквальн
Кефир можно смело назвать эликсиром здоровья, и именно поэтому он занимает особое место в прикорме малышей. Некоторым малышам этот целебный напиток так нравится, что мамы готовы заменить им все молочное меню! Стоит ли это делать?
Не следует давать ребенку кефир чаще чем раз в день. Это связано с его особым (по сравнению с молоком) составом: никотиновой кислоты и витамина Е в кефире меньше, чем в молоке, зато витаминов В1, В2 , и С больше. Помни: кефир и молоко не заменяют друг друга, а дополняют.
В чем польза кефира?
Входящие в состав кефира закваски и бактерии восстанавливают микрофлору кишечника, поэтому этот напиток рекомендован при кишечных инфекциях и дисбак
Курение – это вредная и довольно распространенная привычка. Кроме рака легких, которым, как правило, пугают курильщиков, опасности подвержены и другие структуры и системы человеческого организма. Например, полость рта или горло, поскольку данные органы непосредственно соприкасаются с табачным дымом. Кроме того, токсины сигаретного дыма проникают сквозь стенки сосудов, циркулируют по кровеносному руслу и разносят ядовитые вещества по всему организму. Поэтому рак может поразить кишечник, желудок и остальные органы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет.
Согласно статистике, смертность от сердечных заболеваний у людей, которые не курят, на 70% меньше, чем у курильщиков. Это связано с тем, что никотин влияет на артериальное давление, повышая его. Из-за чего инфаркты, инсульты и стенокардия очень частые явления, встречающиеся среди курильщиков.
Так, как сигаретные токсины повреждают внутренние стенки сосудов, велик риск развития атеросклероза, а также образования в крови тромбов.
Не редко у курящих людей можно наблюдать постоянный неприятный кашель - это хронический бронхит курильщика, в результате которого может также развиться эмфизема легких. А респираторно-в
Лето специалисты называют самым подходящим временем, чтобы восполнить витаминные запасы, которые организму пришлось подрастерять в течение долгой зимы. Хорошим витаминным источником является клубника. Очень вкусны и богаты питательными веществами плоды, о лечебных свойствах которых известно с глубокой древности.
В чем польза клубники
Клубника, в первую очередь, воспринимается в качестве замечательного десерта, но не менее активно эту ягоду используют в косметических и лечебных целях. По праву клубнику считают одним из основных источников минералов для организма человека. Помимо этого, здесь содержатся витамины в большом количестве, включая В5 и С. По своему химическому составу ягода характеризуется содержанием меди, магния, железа, калия, цинка, кальция, марганца, кремния, фосфора. Богата клубника и фолиевой кислотой.
Клубника способна позитивно влиять на систему пищеварения, улучшать аппетит. Ягода наделена потогонным и мочегонным эффектом. Ввиду того, что в клубнике имеется достаточное количество минералов, организму удается очищаться, а благодаря антиоксидантам, замедляется процесс старения. Клубнику в народной медицине используют при излечении гипертонии, малокровия, атеросклероза, маточных кровотечений.
Многие думают, что достаточно воду прокипятить, и ее можно безбоязненно использовать для питья. Это не совсем так. Кипячение не уничтожает даже всех микробов, не говоря уже о тяжелых металлах, пестицидах, гербицидах, нитратах, феноле и нефтепродуктах. Поэтому для очищения воды кипячения ее, увы, недостаточно. Кроме того, на стенках чайника после кипячения оседают полезные соли кальция и магния.
Один из способов очищения воды — отстаивание. Отстаивать воду нужно не менее 6-7 часов и только после того пить. На дне посуды, в которой вы будете отстаивать воду, будут оседать вредные для организма химические соединения, тяжелые элементы, соли, хлорка и т.п. Поэтому когда в сосуде остается примерно одна треть воды, ее обычно выливают.
Еще лучше будет для жителей крупных городов очищать воду не только путем ее отстаивания, но и при помощи бытовых фильтров. Наиболее подходящие для этой цели те фильтры, в которых используется комбинация адсорбционной и ионообменной технологий, что позволяет очищать воду не только от остаточного хлора и органических загрязнений, но и от тяжелых металлов.
1. ЛЮБИМЫЕ БАЛЕТКИ вредят позвоночнику не меньше шпилек: плоские подошвы не амортизируют ударов от шагов, от этого страдают позвоночные диски.
2. СВОЯ НОША. Когда вы поднимаете ребенка на руки, эти 10, 12, 15 кг веса – дополнительная нагрузка на спину. Лучше носить малыша в «кенгурушке» – так, чтобы основной его
Сегодня мы с вами рассмотрим вопрос о важности употребления соков в своем рационе. Соки по своему составу являются мощным и действительно полезным оружием в борьбе с болезнями, так как в них находятся очень много полезных витаминов и минеральных веществ.
Они подразделяются на два вида: соки из фруктов и соки из овощей. По своим полезным свойствам соки из овощей значительно превосходят фруктовые соки, но существует одно но. Не каждый человек способен в большом количестве выпить сок из свежеевыжатых овощей. А вот фруктовые соки мы можем пить в большом количестве без вреда для своего здоровья.
Сразу давайте с вами оговоримся, если соки, то свежевыжатые. Консервированные соки из пакетов, как бы их не превозносила реклама, почти бесполезны, чтобы повысить вкусовые качества, а такие соки добавляют сахар, а чтобы они дольше хранились, - консерванты. Короче соки из пакетов - это нездоровый вариант. Мы поговорим с вами о свежевыжатых соках и рассмотрим некоторые из них.
Нейробиолог Рассел Фостер из Оксфорда провел исследование воздействия солнечного света на организм человека. Оказалось, что он помогает улучшить настроение, повышает производительность труда и регулирует сон, сообщает The Daily Mail. Именно поэтому ученый рекомендует офисным работникам занимать рабочее место под окном, куда попадают солнечные лучи. Такие сотрудники в результате воздействия солнечного света бывают в 2 раза более сконцентрированными по сравнению с их коллегами, чье рабочее место располагается в центре комнаты под ламповым освещением. Кроме того, яркий дневной свет улучшает качество сна. Всем тем, кто мучается от бессонницы, ученый рекомендует гулять в течение получаса по утрам, особенно в те дни, когда на улице солнечно.
Пропаганда здорового образа жизни не просто в последние годы наращивает обороты – она востребована среди широких слоёв населения и имеет живой интерес.
Ведь одного желания вести здоровый образ жизни вовсе недостаточно, для этого требуется определенная базовая основа знаний, потому что если вы не были к этому приучены с раннего детства, то в дальнейшем вам понадобится информация, с чего начать, в какой последовательности действовать и т.д.
Пожалуй, самый ошибочный способ перейти к здоровому образу жизни – это сесть на диету. Особенно, если это будет жесткая диета без врачебной консультации. Незначительное ограничение
В девяноста процентах случаев причина появления зоба связана с дефицитом йода. На этом фоне наследственный фактор почти теряет прежнее значение. При наличии зоба у родственников можно заподозрить, в первую очередь, не влияние наследственного фактора, а их проживание на территории, которая обеднена йодом, а также специфику питания семьи.
Почему появляется зоб
Меры профилактики зоба довольно просты – достаточно просто употреблять в пищу йодированную соль.