ñàëàò ñ êàëüìàðàìè è êðåâåòêàìè |

ÑÀËÀÒ Ñ ÄÀÐÀÌÈ ÌÎÐß
Íà 2 ïîðöèè ïîòðåáóåòñÿ:
100 ã. ñâåæèõ êîëüöåâ êàëüìàðà
100 ã. ìîðîæåííûõ êðåâåòîê
1 ìîðêîâü
1 îãóðåö
Íåñêîëüêî ëèñòüåâ õðóñòÿùåãî ñàëàòà
1 ÷. ëîæêà êàïåðñîâ (íåîáÿçàòåëüíî)
1 ñò. ëîæêà ëèìîííîãî ñîêà
2 ñò. ëîæêè ðàñò. ìàñëà
1 ñò. ëîæêà èçìåëü÷åííîé ïåòðóøêè
Ñîëü
Ïåðåö
Ñíà÷àëà èç ñîêà ëèìîíà, ðàñò. ìàñëà, ñîëè, ïåðöà è ïåòðóøêè çàìåøàåì ñîóñ.
Ìîðêîâü è îãóðåö î÷èñòèòü, íàðåçàòü äëèííîé òîíêîé ñîëîìêîé, çàëèâàåì ñìåñü ñîëîìêè ñîóñîì, îñòàâèâ íà 15-20 ìèíóò.
 êàñòðþëå çàêèïÿòèòü ïàðó ñòàêàíîâ âîäû (ìîæíî äîáàâèòü áåëîå âèíî), âñûïàòü ñïåöèè, òðàâêè çåëåíè.
Ñâåðõó êàñòðþëþ íàêðûâàåì ìåòàëëè÷åñêîé ñåòêîé èëè äðóøëàãîì.  ñåðåäèíó ïîìåùàåì êîëüöà êàëüìàðîâ è îòòàÿâøèå êðåâåòêè (ìîæíî èñïîëüçîâàòü è ïàðîâàðêó). Çàêðûâàåì âñ¸ êðûøêîé è íà ïàðó âàðèì 3-4 ìèíóòû, ïîñëå ÷åãî ñïîëàñêèâàåì õîëîäíîé âîäîé è îñóøàåì.
Òàðåëêè óñòåëèòü ëèñòüÿìè ñàëàòà, íà íèõ ðàçìåñòèòü âûòàùåííûå èç ñîóñà ìîðêîâü ñ îãóðöîì è äàðû ìîðÿ. Âåñü ñàëàò ïîëèâàåì îñòàâøèìñÿ ñîóñîì.
ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ !
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