-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в карамелька_71

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Evernote_Ru Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.05.2011
Записей: 115
Комментариев: 17
Написано: 156





Ароматная грибная похлебка

Среда, 06 Марта 2013 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматная грибная похлебка

Ароматная грибная похлебка

А у вас остались заготовленные на зиму сушеные грибы?

Если нет, то их можно купить на рынке - ароматные, вкусные, полезные!

Итак, делаем грибную похлебку.

Нам понадобится две горсти сушеных грибов (у меня польские) на 2-х литровую кастрюлю, а также  5 картофелин, кусочки сушеной паприки, 1 морковь, 1 репчатая луковица, 1 помидор, 1 стебель сельдерея, четверть пачки (120-150 г) замороженной смеси овощей, в которую входит цветная капуста и стручковая фасоль) соль, перец, хмели-сунели, 3 лавровых листика.

Замоченные на ночь грибы вместе с жидкостью перемещаем в кастрюлю, доливаем воду и ставим на огонь вариться.

Тем временем режем кубиками очищенный картофель, кружочками морковь, кусочками сельдерей и мелкими кубиками репчатый лук.

Лук с приправами слегка обжариваем и вместе с другими овощами (кроме помидора) добавляем в грибной бульон. Солим, перчим, кладем лаврушку. Варим похлебку до готовности овощей и грибов. Помидор режем крупными дольками и кладем в похлебку в конце варки. Варим еще минут 10.

Грибная похлебка из сушеных грибов получается очень ароматной!

3407372_33d28aec (700x504, 275Kb)

Рубрики:  кулинария

Ну очень вкусная рыбка!

Среда, 06 Марта 2013 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну очень вкусная рыбка! Нежная, соус вкуснейший, ароматы сшибают!!! Просто, быстро, и очень вкусно!!!

И много лука!

Это простой и быстрый рецепт, но мы им
пользуемся давно и нежно любим. Когда приготовила так рыбу в первый раз,
отзыв звучал на удивление единодушно - очень вкусная рыбка! С тех пор
она живёт у нас именно под таким названием.

Нам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни.Меню

Домашняя Nutella

Среда, 06 Марта 2013 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя Nutella .

357672e7481dd10875ed048444798605_b (600x450, 146Kb)

По моему, это лакомство любят и взрослые и дети. А ведь оно готовится очень просто. Домашняя Nutella - это отличное  дополнение  к чаепитию. 

Ингредиенты: Яйца - 2 шт, Сахар - 3 стакана, Какао - 2 столовые ложки, Мука - 4 столовые ложки, Ванилин - щепотку или ванильный сахар Фундук - 1 стакан Масло сливочное - 1 чайная ложка, Молоко - 2 стакана.

Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1362424098

Яйца хорошо растереть с сахаром, добавить муку, какао, тертые орехи и сливочное масло и ванилин, смесь тщательно перемешать. После добавить молоко и опять тщательно перемешать. Всю полученную смесь поставить на маленький огонь варить помешивая до загустения. Разницы с любимой Nutella не почувствуете! Самое любимое блюдо для всей семьи на завтрак.

интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  кулинария

12лучших цитат.меняющих жизнь

Вторник, 05 Марта 2013 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 ЛУЧШИХ ЦИТАТ, МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ!

 

4803320_d8E0J4Kxw8o (500x500, 46Kb)
Когда Вам необходимы силы для преодоления препятствий - просматривайте их.

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. *Генри Форд
Читать далее...

лепка

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепка.Потрясающей красоты ЦВЕТЫ!

а (630x630, 275Kb)

а (1) (310x310, 42Kb)

 Читать далее


Потягушеньки

Четверг, 31 Января 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потягушеньки!

   Мы уже знаем, что постоянное сидение за столом, в автомобиле, в самолете негативно влияет на наш организм. Да вы и сами наверняка это чувствуете. Боль в спине, шее и даже запястьях кажется становятся постоянными спутниками. Очень важно познакомиться с упражнениями, которые легко выполнять не только дома, но и в офисе, и даже за рулем.

   В этой статье собраны некоторые из простейших упражнений для растяжки от головы до ног, которые, тем не менее, очень помогут вам ощущать себя гораздо лучше и бодрее к концу рабочего дня.

   Помните, что при растяжке вы должны чувствовать натяжение мышц, но боли быть не должно. Статическая растяжка в течение 15 секунд (для каждого упражнения) поможет не только чувствовать себя лучше, но и избежать множества травм.

4387736_original (500x375, 178Kb)

 

Плечи

Перейти в продолжение
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 31 Января 2013 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век живи- век учись. Секреты для теста.

 

1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
 
2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили :»Раньше самый качественный хлеб стряпали из крупчатки. Он долго не высыхал и был пышным. Сейчас крупчатки нет. Теперь добавляйте жменю манки и всегда будет хорошая выпечка.» Вот такой бесценный этот совет.
 
3. Добавлять в тесто, помимо молока полстакана минводы. Развести чайную ложку соды в пол стакане воды и слегка загасить ее лимонной кислотой или уксусом.
Выпечка,действительно, получается супер.Даже оставшееся на следующий день, пышненькая.
 
4. В помещении, где разделывают тесто, не должно быть сквозняка: он способствует образованию очень плотной корочки на пироге.
 
5. При замесе дрожжевого теста все продукты должны быть теплыми или комнатной температуры, продукты из холодильника замедляют подъем теста
Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Мой рецепт омлета с секретом- "Всегда удачный

Понедельник, 28 Января 2013 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой рецепт омлета с секретом- "Всегда удачный"

Я очень много раз пыталась приготовить омлет,и всегда результат был разным-когда удачным,когда не очень)))

Омлет  приготовленный по этому рецепту-удачный всегда, нужно  только знать некоторые секреты-и получится пышный и очень вкусный омлет.

Главный секрет -пропорции яиц и молока,на 1 яйцо нужно 30 грамм молока.

Поскольку я делаю омлет на всю семью-я беру 10 яиц и 300 гр молока, соль по вкусу.

Можно приготовить омлет и из 3 яиц-нужна только форма нужного размера,возьмите форму поменьше-чтобы омлет был повыше.НО!по опыту-чем больше яиц,тем толще и пышнее омлет.

Начинка может быть любой-сыр,любая колбаса,мясо,ветчина,сосиски,зелень,грибы,помидоры,можно обойтись совсем без начинки-тоже вкусно !)Можно даже сделать омлет  сладким-если любите.

Прежде чем начнете готовить омлет включите и разогрейте духовку(где-то 150-170 гр)

Читать далее Омлет очень ровно запекается и хорошо держит форму.
GEDC0271 (700x525, 262Kb)

Мне очень нравится пористая  структура омлета,и то,что при остывании он не оседает,не течет, и не теряет форму.

Обалденно вкусно в горячем и холодном виде!Приятного аппетита!

 

Рубрики:  кулинария

Чистота в доме – залог уюта и порядка

Понедельник, 28 Января 2013 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Викторова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистота в доме – залог уюта и порядка.

http://www.freshjournal.ru/db/articles/22/

P1020062-1 (700x393, 85Kb)
Читать далее...
Рубрики: 

базовые позы для фотосессии

Пятница, 25 Января 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базовые позы для фотосессии (38 фото)

Вам предстоит фотосессия, а Вы никогда не позировали фотографу? Мы предлагаем вашему вниманию наиболее выигрышные позы для съемки.

Базовые позы для фотосессии (59 фото)

Простая и удачная поза для создания портрета. Модель через плечо смотрит на фотографа. При смене ракурса фотограф сможет сделать интересные и необычные снимки.

Читать далее...
Рубрики: 

Без заголовка

Вторник, 15 Января 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для новеньких на ЛИРу Дополненный

Для новеньких на ЛИРу Дополненный Так как каждый день создаются новые дневники, то , естесественно, люди сталкиваются с массой проблем. Мне часто задают вопросы по ведению дневника С удовольствием стараюсь ответить на все. А это вот решила обновить свой пост и помочь вам в более быстром освоении сайта. Надеюсь, что вам смогу помочь. Вот читайте.
Я завела дневник уже 8 месяцев назад Мне тоже было трудно освоиться, но я старалась Хочу вам предложить мои советы по работе в дневнике Я их писала так, как сама делаю и как понимаю Я "чайник" так что не судите очень строго Вот нажимайте ссылки тех тем, какие вам нужны, и изучайте:
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 14 Января 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского животика

U-cMYEuWPcI (600x400, 113Kb)

 

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
 
Приготовление:  
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни.Меню

Без заголовка

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения нуленсиа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

LJILJANA, от души благодарю!

Без заголовка

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ударим солью по простуде

000 (124x77, 2Kb)
Подхватить простуду может даже человек с сильным иммунитетом, что уж говорить о среднестатистических офисных работниках... Есть проверенное средство: при первых признаках кашля, насморка и першения в горле готовь чудо-раствор для полоскания, который за пару дней приведет тебя в норму!
Понадобится 1 ст. ложка морской соли и 1 ст. ложка раствора хлорофиллипта (продается в аптеках). Смешай все в стакане теплой воды и полощи горло каждые 2 часа. Можно добавить пару капель йода - для "ударного" эффекта.
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция афоризмов

  


 

 

Рубрики:  мудрость

Фитнес салаты для похудения

Суббота, 12 Января 2013 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес салаты для похудения

Нашла в книжке по здоровому питанию

интересный способ похудения для "ленивых".

4278666_pohudet (643x482, 33Kb)

Можно есть все +два вкусных овощных салата.

Эти два супер  эффективных салата способствуют похудению,удалению лишнего жира на животе и в области талии, и оздоровлению организма(улучшится цвет  и кожа лица,волосы)

Один салат рекомендуется съедать на завтрак,второй  на ужин в течении одной-двух недель,

каждый день перед основным приемом пищи(если таковой будет)

4278666_salat (619x247, 22Kb)

Рецепты

дальше
Рубрики:  Здоровый образ жизни.Меню

Последствия нарушения режима дня. Торсунов

Суббота, 12 Января 2013 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Последствия нарушения режима дня. Торсунов

1 (464x296, 32Kb)

По материалам лекций Торсунова:

последствия нарушения режима дня

Что такое разумный режим дня? Это ежедневная жизнь "в ногу со временем". Ведь не зря же подавляющее большинство живых существ днем бодрствуют, а ночью спят, утром хотят одного, днем желания другие, а вечером третьи. Это связано с влиянием планет. Солнце дает активизацию процессов в организме и силу действовать, луна дает расслабление и возможность отдыхать. Влияние солнца не дает возможности организму полноценно отдыхать, а влияние луны не дает возможности полноценно действовать без ущерба для психики человека. О влиянии планет лучше послушать лекции Олега Геннадьевича Торсунова или других ведических лекторов, так как тема очень обширна.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Межпозвоночная грыжа не приговор!

Суббота, 12 Января 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Межпозвоночная грыжа не приговор!

 
 
foto
 
1827016_68983954_1294565186_6369459 (110x35, 1Kb)
Рубрики:  здоровье

Наш организм и его сигналы.

Суббота, 12 Января 2013 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш организм и его сигналы...

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость

Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

Прыщи и угри на лице

Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.

Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.

Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.

Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.

Прыщи и угри на спине

Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.

Отеки

Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.

Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.

Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.

Рубрики:  здоровье

ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ(

Суббота, 12 Января 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ(делимся опытом)

Встречают по осанке
Многие люди ошибочно относят остеохондроз позвоночника к группе болезней, которые присущи лишь пожилым людям. На самом же деле этот недуг может развиваться в любом возрасте, а чаще всего поражает женщин и мужчин после 30 лет. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, неблагоприятное воздействие окружающей среды, недостаток кальция, генетические изменения, микротравмы позвоночника – вот далеко неполный перечень факторов, приводящих к тому, что мышцы спины не могут получать правильные нервные импульсы и, соответственно, развиваются неравномерно. В результате более сильная группа мышц начинает «перетягивать» позвоночник в свою сторону, искривляя его. При этом межпозвоночные диски (особые хрящевые структуры, обеспечивающие нашему позвоночнику подвижность и гибкость)деформируются. Так начинается остеохондроз.
Интересно, что, по мнению большинства родителей и учителей, неправильная осанка может привести к заболеваниям позвоночника. Хотя в действительности все с точностью наоборот. Когда прогрессирует остеохондроз, необратимые изменения появляются уже и в самих позвонках, формируя неправильную осанку. В зависимости от локализации боли – в поясничном отделе, грудном или шейном – выделяют поясничный, грудной и шейный остеохондроз . Но это вовсе не означает, что остеохондроз – болезнь одного или нескольких позвонков. Позвоночник – одно целое. Поэтому во врачебной практике бывают случаи, когда пациент вылечивает поясничный радикулит, а буквально через несколько дней у него появляется характерная боль в грудном отделе позвоночника. В силу того, что с возрастом изнашиваются межпозвонковые диски, с приходом старости остеохондроз позвоночника встречается практически у каждого второго.
Поэтому тут не стоит вопрос, как избежать этого заболевания в зрелом или пожилом возрасте. Задача номер один – не допустить того, чтобы процесс «старения» позвоночника приобрел ускоренный характер.

Если тело «заржавело»: симптомы остеохондроза
По статистике, больные остеохондрозом довольно редко обращаются к врачам на ранних стадиях заболевания. Как правило, они спохватываются уже тогда, когда боль становится невыносимой. По этому поводу неслучайно шутят юмористы: «Человек настолько терпелив, что кариес у него нередко переходит в гангрену»… Поэтому во избежание осложнений остеохондроза в виде межпозвоночных грыж настоятельно рекомендуем обратить внимание на следующие симптомы:

• Наличие боли в различных отделах позвоночника. Характер боли может быть
различным – от незначительных, тянущих до сильных, порой даже невыносимых (так называемые прострелы).
• Повышенная утомляемость при любой работе, физической или умственной.
• Хруст в шее или пояснице.
• Нарушение чувствительности в конечностях, а также различных частях тела.
• Онемение, зябкость рук или ног, ощущение ползающих мурашек.
• Спазмы в мышцах.
• Наличие боли, которая отдает в ноги, плечо, лопатку, шею или затылок.
• Головные боли, головокружение.
• Повышенная зрительная утомляемость, снижение остроты зрения, двоение в глазах.

Кто на свете всех больнее, беспокойнее и злее?
Остеохондроз – невероятно коварное заболевание, ведь оно может маскироваться под любые другие проблемы организма. Так, к примеру, боли в области сердца при нормальной кардиограмме чаще всего являются скрытым признаком шейного остеохондроза. Приступы почечной колики при явно здоровых почках могут указывать на наличие поясничного остеохондроза. Расстройства репродуктивной системы и сексуальное недомогание у мужчин нередко говорят об остеохондрозе пояснично-крестцового отдела.
По причине остеохондроза может болеть половина головы, причем порой бывает даже больно дотронуться до волос. Это связано с тем, что артерии, по которым в мозг поступает кислород, проходят через отверстия между позвонками. Поврежденные и деформированные межпозвоночные диски давят на них, препятствуя кровоснабжению мозга. Из-за недостаточного «питания» могут взбунтоваться и отделы головного мозга, которые отвечают за эмоции. Так что если вы в последнее время стали раздражительными и вспыльчивыми, у вас нарушился сон, то причиной вполне может быть остеохондроз.
Кроме того, ученые выявили прямую взаимосвязь между развитием остеохондроза шейных позвонков и появлением воспалительных очагов в области головы – к примеру, хронического тонзиллита, заболеваний миндалин, кариеса. И это не говоря о том, что для каждого отдела позвоночника специалисты выделяют собственные симптомы проявления остеохондроза, которых в общей сложности насчитывается 52! Поэтому неудивительно, что человеку сложно распознать само заболевание и уловить момент перехода от перенапряжения позвоночника в результате тяжелой работы к болезни.

Показательные выступления
Древнее изречение гласит: «Человеку столько лет, сколько лет его позвоночнику». Помогите своему позвоночнику продлить молодость – займитесь зарядкой. Знакомые с детства несложные физические упражнения для каждого отдела позвоночника – шейного, грудного и поясничного – принесут огромную пользу вашей осанке. И при этом вовсе не важно, какой комплекс упражнений вы выберете. Главное – делайте их 2-3 раза в день по 15 минут. Это поможет вам улучшить приток крови к различным отделам позвоночника и к мозгу, даст межпозвонковым дискам возможность стать более эластичными и упругими.

Не зарядкой единой «сыт» позвоночник
Для профилактики и комплексного лечения остеохондроза, а также позвоночных грыж, протрузий и артрозов незаменим препарат «Хондроэтин». Он укрепляет соединительнотканные структуры сухожилий, хрящей, связок, кожи. При этом оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Препарат является хондропротектором – лекарством, которое лечит суставы, способствует активной регенерации как самого хряща, так и межсуставной жидкости.
В период обострения остеохондроза позвоночника можно также применять «Янтру Лучистую» и «Сусталек». Эти препараты основаны на растительных экстрактах коры вербы белой и сабельника болотного, которые обладают обезболивающим, противовоспалительным, жаропонижающим и противоотечным действием. На наш организм позвоночник оказывает настолько значительное воздействие, что можно смело рекомендовать начинать лечение любого заболевания именно с него. Не забывайте, что сохранив здоровый позвоночник, вы продлите свою молодость!!!
* * *
Старайтесь ходить как будто голова это воздушный шарик, а шея ниточка и шарик мягко тянет вас вверх. Выпрямляйте плечи - одновременно тяните плечи вперед, вниз, в стороны, начнайте с 2 раз потом можно больше. Спать нужно на хорошем ортопедическом матрасе и подушка ортопедическая под форму вашей шеи желательно мемори. Носить шину шанца по размеру шеи, начинать с двух часов в день суммарно, разгружает мышцы.
* * *
Остеохондроз — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Может развиваться практически в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски. В зависимости от локализации выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз. В процессе взросления у человека физиологически редуцируется сосудистое русло в межпозвоночных дисках, поэтому питание их происходит диффузно. Остеохондроз - это последовательный процесс. Изменяется структура кости, чаще в результате остеопороза. Изменение кости ведет к дегенерации хряща, образуются выросты, которые раздражают и нарушают нервные корешки, появляются боли, слабость в конечностях, нарушение функции каких-то органов. А на шее проходят очень близко, так называемые базиллярные артерии. Они пережимаются хрящевыми выростами и формируется "синдром базиллярных артерий": метеочувствительность, головные боли, головокружения и мешки под глазами. Неполноценность рациона питания усугубляет остеохондротические процессы. Хрящ теряет эластичность и прочность, изменяется его форма и консистенция. Отрицательно сказываются на дисках нерациональная и несимметричная работа мышц позвоночника, а именно: при неправильных привычных позах, при недостаточной разминке, при ношении сумок на плече, при использовании мягких подушек и матрацев. Ожирение также способствует остеохондрозу позвоночника. Излишняя жировая ткань, откладываясь в разных местах, усложняет поддержку равновесия и перегружает межпозвоночные суставы.
При остеохондроземы рекомендуем: Антилипидный чай, Хитозан - восстановить хрящи, Икан - восстановить кровообращение или микроциркуляцию, Биокальций для улучшения мозговой деятельности - структуру кости и функцию нерва. Это первый этап, в зависимости от давности процесса от 40 дней до трех месяцев. Антилипидный чай, Биоцинк и Биокальций тоже три месяца, а дозировки тоже в зависимости от состояния: чем хуже, тем больше. И после этого, еще три месяца, просто Антилипидный чай и Биокальций для улучшения мозговой деятельности.
* * *
Упражнение , которым тибетские монахи лечат межпозвоночную грыжу. Исходное положение - лежа на спине на полу или на чем-нибудь твердом, но не на постели. Делается ТОЛЬКО УТРОМ- иначе, если сделаете вечером - не уснете долго. 1. Руки вдоль туловища, ноги вместе- поворачиваете голову вправо, а ступни ног влево- 1 минуту. 2. поднять ноги и руки вверх над собой и встряхивать - 1 минуту. 3. Ладони рук сложить на груди, ноги согнув в коленях развести в стороны и сложить ступни ног вместе- 1 минута. Все- будьте здоровы.
* * *
Первое, спать на ортопедическом матрасе, подушка-соответствующая, у меня из гречневой лузги.
Второе, регулярный массаж, я лично делаю один раз в три месяца.
Третье, регулярные (практически ежедневные упражнения).Наклоны вперёд, доставая подбородком до груди(растягивая), повороты в стороны (я делаю по 30 раз).Но всё нужно постепенно.Дальше носом выписывать все буквы алфавита,прописные! со всеми завитками.Положить голову сначала на одно плечо, потом на другое.Всё делать плавно, как бы растягивая.Никаких круговых движений головой!.При головных болях я прикладываю мокрое горячее полотенце на затылок, даже если голову помыть легче становится, расширяются сосуды.
Четвёртое,если головные боли сильные, идите к врачу, пропишет сосудорасширяющие уколы, полегчает.
* * *
хочу добавить, к вашим упражнениям. после того,как вы потянули шею назад,затем голову выпрямить и повернуть влево ,тянем как бы вверх на счёт до 10, затем медленно повернуть голову вправо и так же потянуть на счет 10. вернуться в исходное, а теперь поднять плечи вверх,одновременно втянуть голову в плечи тоже до 10.почувствуете хруст в позвоночнике и облегчение.назначено врачом. делайте сколько хотите раз,когда устаёт спина.
Рубрики:  здоровье

Жить хочется: Витамин (В17) против рака

Суббота, 12 Января 2013 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жить хочется: Витамин (В17) против рака

Витамин (В17) против рака

Скопируй пожалуйста этот пост в свой дневник - пусть и твои ПЧ прочтут его, Денег не стоит а пользы много.  Многим это поможет. Ваш tarelkin2

 

 Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?

 

Книга американского еврея писателя-документалиста Эдуарда Гриффина "Мир без рака" посвящена истории одного открытия, главным героем которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин* - вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки которые уже образовались или в качестве профелактики предотврощает появление раковых клеток в организме человека. Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Как вылечить ангину за одни сутки

Суббота, 12 Января 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения SARGANC [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить ангину за одни сутки

Взято отсюда http://narodnaia-medicina.ru/narodnye-recepty/kak-vylechit-anginu-za-odni-sutki.html
В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».

Рецепт, который он мне дал, — простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 12 Января 2013 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, чтобы спина не болела?

 

 

Иногда боль в спине становится таким привычным явлением, что мы перестаем обращать на нее внимание. А ведь ее можно предотвратить. Древние говорили: «человек молод настолько, насколько молод его позвоночник»   и были совершенно правы.

Следить за здоровьем позвоночника важно с молодого возраста, ведь его заболевания могут значительно ухудшить состояние всего организма, включая внутренние органы. К 50-ти годам большинство из нас страдают заболеваниями позвоночника – и мужчины и женщины. Хотя первые звоночки этих заболеваний появляются значительно раньше – и в 30, и в 35 лет.

 Различные заболевания позвоночника в патологический процесс непременно  вовлекают мышцы и многие внутренние органы. Так, например, остеохондроз шейного отдела позвоночника часто  вызывает  головные боли, «мушки»  перед глазами  при поворотах головы, шум в ушах, головокружения, нарушения зрения, онемение рук во время сна.

При остеохондрозе грудного отдела  часто можно наблюдать затруднения дыхания и сердечной деятельности, боли по ходу позвоночника, быстрая утомляемость мышц спины, невозможность находиться долго в вертикальном положении.

При заболеваниях позвоночника поясничного отдела  часто возникают   почек ,нарушения работы органов пищеварения,  потенции, чувство усталости. При наклонах же  незначительные боли, а при подъеме тяжестей, наоборот,   могут возникнуть острые нестерпимые боли.

Профилактика

Причин болей в спине множество, но одна из самых распространенных – сидячий  малоподвижный образ жизни.  Те, кто большую часть дня проводит за компьютером, подвержены риску появления мышечной усталости, а также проблем с позвоночником.

Стул  на рабочем месте должен иметь жесткое сиденье.  Сидеть нужно ровно, не наклоняя голову вниз.  Монитор компьютера должен быть на уровне глаз. Это общеизвестные правила, но все ли мы их придерживаемся?

  • Дома также лучше избегать неправильных поз.  Старайтесь не мыть полы, согнувшись в три погибели: используйте швабру с длинной ручкой.
  • Стирая в ванной, не сгибайтесь над ней.
  • Не носите тяжелую сумку в одной руке, лучше распределите груз на две руки равномерно.
  • Если вам нужно поднять тяжелый предмет, не сгибайте позвоночник, а присядьте и, держа спину прямо, поднимите груз за счет мышц ног.
  • Постель должна быть удобной, позволяющей мышцам расслабиться. Кстати, не следует спать на слишком жесткой кровати, если только это не прописано врачом. Обратите внимание на ортопедические матрасы – они помогают снять нагрузку с позвоночника.
  • Не спите на животе, повернув голову в сторону, так пережимаются сосуды, питающие кровью мозг.
  • Лучше спать на боку, нижняя нога при этом вытянута, а верхняя – чуть согнута. Такая поза позволяет снять напряжение с позвоночника.

Больше двигаться!

Лучшая профилактика заболеваний позвоночника – регулярные занятия физкультурой. Это может любая физическая активность: плавание, коньки, лыжи, велосипед, бег или просто ходьба.

Прежде чем определиться с видом спорта, лучше посоветоваться с мануальным терапевтом или специалистом по лечебной  физкультуре. Специалист поможет определить возможности вашего позвоночника и посоветует оптимальные нагрузки.

В профилактике заболеваний позвоночника немаловажную роль играет полноценное белковое питание. Нужно обязательно употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е, С, В.

Часто боль в спине связана с воспалением нервов.  Для нормального обмена веществ в нервных клетках необходимы витамины группы В.

Что нам рекомендует народная медицина при болях в спине?

  •  3-4 г измельченного корня сельдерея, настоять 8 часов, процедить. Принимать  по 1 ч. ложке 3 раза в день.
  • Залить 2-мя стаканами охлажденной кипяченой воды 1 ст. ложку семян сельдерея, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.
  • При болях в спине хорошо помогает следующая процедура:  положить на больное место  обратной стороной листья лопуха или листья хрена в несколько слоев и тепло укутать и подержать 1,5 – 2 часа. Процедуру лучше делать перед сном.
  • Развести сок хрена со спиртом или водкой в соотношении 1:1. Этой смесью растирать поясницу, после чего укутывать теплой шерстяной тканью (шарфом, шалью).
  • При болях в пояснице  использовать касторовое масло в виде компрессов и растираний.
  • При остеохондрозах, радикулите, ревматических, невралгических болях смешать 1 часть порошка бодяги с 30 частями растительного масла. Натереть этим составом больное место, затем накрыть бумагой для компрессов, а сверху – теплым платком.
  • 2 ст. ложки измельченных свежих листьев сирени, 300 г сока редьки, 200 г меда, добавить 100 г водки и все перемешать. Настоять сутки в темном месте. Снова все хорошо перемешать и втирать в больные места.

Внимание!

Немедленно обратитесь к врачу, если боль в спине появляется вместе с: :

дрожью в локте  или под коленом;

слабостью в руках;

необъяснимой потерей веса;

высокой температурой;

нарушением мочеиспускания;

недавней травмой или падением;

обострением симптомов и обострением боли.

Перечисленные симптомы могут быть признаками серьезных  заболеваний.

Удачи вам и будьте здоровы!

С вами была Надежда.

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 12 Января 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натрия тиосульфат.

 

НАТРИЯ ТИОСУЛЬФАТ

 

 

 

 

 

НАТРИЯ ТИОСУЛЬФАТ
 

Комплексообразующее средство. Оказывает дезинтоксикационное, противовоспалительное, десенсибилизирующее, противочесоточное и противопаразитарное действие. При отравлении соединениями As, Hg, Pb образует неядовитые сульфиты. При отравлении цианидами образует менее ядовитые роданистые соединения. В кислой среде расщепляется с образованием серы и сернистого ангидрида, вызывающих гибель чесоточного клеща и его яиц. Тиосульфат (или гипосульфит) натрия продается в аптеках в виде ампул.  источник

Лет 10 назад мне посчастливилось познакомиться с замечательным человеком, врачом, кандидатом медицинских наук Кондаковой Валентиной Максимовной. Ей в полной мере довелось на себе испытать воздействие загрязнения тяжелыми металлами, после чего возникло множество болезней. Головные боли, вялость, раздражительность, непрерывные простуды, кашель, отеки. К счастью, ей помогло хорошее знание основ химии, и она нашла нужное лекарство, простое и дешевое. Им оказался натрия тиосульфат, белый кристаллический порошок. Он прекрасно известен фотографам (используется для фиксирования фотоснимков).

В медицине 30 % раствор натрия тиосульфата применяется для лечения острых отравлений, дают его и домашней скотине как противоядие. Он хорошо связывает тяжелые металлы, токсины и выводит их из организма, восстанавливает нарушенные функции органов.

Испробовав на себе и своих детях благотворное воздействие натрия тиосульфата, доктор Кондакова осторожно стала проверять действие препарата на своих пациентах. А лечила Валентина Максимовна в то время алкоголиков в наркологической больнице № 17 г. Москвы. Натрия тиосульфат быстро снимал похмельное состояние, резко улучшал психическое состояние, обрывая тягу к спиртному.

Окрыленная успехом, Валентина Максимовна начала лечить тиосульфатом натрия и другие болезни. Более тысячи больных с гипертонией, аллергиями, астмой, остеохондрозом, заболеваниями печени, поджелудочной железы получили желанное исцеление. В нашей с ней переписке Валентина Максимовна сообщила хорошие результаты и при лечении мастопатии и фибромиом.

По-видимому, натрия тиосульфат проводит такую мощную «химчистку» внутренних органов и систем, что организм, освобожденный от «грязи», благодарно справляется уже сам со многими недугами. Есть сведения, что с помощью натрия тиосульфата успешно лечится туберкулез (исследования НИИ туберкулеза г. Москвы), гнойные раны, атеросклероз и даже остро протекающая шизофрения.

По совету Валентины Максимовны я сам для очистки организма 2-3 раза в год провожу 10-дневную «химчистку»: принимаю во внутрь по ч. л. натрия тиосульфата один раз в день на ночь, растворяя его на пол стакана кипяченой воды. Конечно, горьковатый вкус питья не очень приятен, зато результат ощущается довольно скоро. Утром легко встаешь, голова проясняется, чувствуется прилив сил.

Женщины в первую очередь отмечают то, что перестают слоиться и ломаться ногти. Волосы приобретают здоровый вид, кожа выглядит моложе. Тиосульфат натрия можно принимать и профилактически, особенно в зонах экологического бедствия, в крупных мегаполисах, на вредных производствах.

Естественно, метод «химчистки» по Кондаковой не панацея, но он эффективен, надежен, дешев и доступен всем.

 
ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ
 

Тиосульфат натрия очищает печень от: солей тяжелых металлов; остатков лекарств (в том числе антибиотиков); всех ядов и вредных химических компонентов, которые застряли в клетках печени и межклеточных пространствах. После 10-ти дневной очистки печени тиосульфатом натрия: в теле появляются легкость, прилив сил, белки глаз обретают чистый голубоватый оттенок, укрепляются ногти, начинают лучше расти волосы, очищается кожа; улучшаются функции суставов.

Успешно лечится критическая ишемия конечности внутривенным введением тиосулфатом натрия у хронических больных.

Кальцификация сосудов вносит вклад в развитие болезни периферических артерий и довольно часто наблюдается у гемодиализных (ГД) больных. 57-летний японец, получавший в течение 30 лет лечение ГД, поступил в одну из японских университетских клиник с жалобами на выраженные боли в пальцах стоп и кистей, с множественными язвами. В прошлом больной курил, но сахарного диабета у него не было. При поступлении у него отмечались язвы на больших пальцах стоп с обеих сторон и 2-ом - 4-ом пальцах правой стопы. Периферический пульс был хорошего наполнения, а индекс лодыжечно-плечевого давления был выше 1.3.

Лабораторные данные были следующими: кальций - 9,9 мг/дл, альбумин - 3,3 г/дл, фосфат - 3,0 мг/дл, Са х Р произведение - 30 и парагормон - 98 пг/мл. В анамнезе паратиреоидэктомия в 1998 и 1999 гг. При рентгенологическом исследовании верхних и нижних конечностей была выявлена диффузная Кальцификация подкожных артерий. При ангиографии локальных стенозов обнаружено не было. Несмотря на интенсивную терапию, включая гипербарическую оксигенацию, на большом пальце его правой ноги развилась тяжелая гангрена и боль была настолько интенсивной, что он не мог спать лежа на спине. Основываясь на предыдущих сообщениях, авторы назначали внутривенно тиосульфат натрия (20 г) 3 раза в неделю. В течение 4-5 дней состояние больного быстро и разительно улучшилось. Число баллов по визуальной аналоговой шкале боли уменьшилось с 10/10 до 2/10. Симптомы ишемии, измеренные по чрескожному парциальному давлению кислорода и посредством термографии, улучшились значительно. Во время инфузии тиосульфата натрия, больной жаловался на тошноту, рвоту и гиперосмию (обострённое обоняние). Эти побочные симптомы разрешились после прекращения инфузии. Облегчение боли было стойким, и больной смог ходить после 2 недель инфузии. Данный случай подтверждает применение тиосульфата натрия в качестве нового препарата выбора при критической ишемии конечности с тяжелой сосудистой кальцификацией у больных на хроническом ГД. Натрия тиосульфат при псориазеприменяют с учетом противовоспалительного и гипосенсибилизирующего действия. Назначают 10-30 % раствор внутривенно (курс 10-15 инъекций), иногда внутрь в виде водного раствора. Если после 5-6 инъекций положительных сдвигов в течение процесса не наметится, дальнейшее лечение прекращается.

 
Рубрики:  здоровье

Что делать.чтобы одолеть простуду

Суббота, 12 Января 2013 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, чтобы одолеть простуду.

 

 

Каждый год с приходом холодов мы открываем сезон простудных заболеваний.  Редкого   человека минует доля сия.  Коридоры поликлиник заполняются толпами кашляющих, сопящих и чихающих пациентов.  Особенно часто болеют простудными заболеваниями дети. Сегодня я хочу дать несколько советов, как уберечь себя и детей от простуды и вылечить уже начавшееся заболевание.

Что делать, чтобы одолеть простуду?

  • Первое средство в профилактике простуды – это баня, где можно хорошо попариться. Оказывается, посещая   сауну или парилку  раз в неделю, мы на 50% снижаем свою восприимчивость к простуде.
  •  А еще доказано, что оптимисты болеют ОРЗ значительно реже, чем люди, относящиеся  к жизни с пессимизмом. Все дело в том, что положительные эмоции стимулируют выделение интерлейкинов, которые обезвреживают вирусы простуды и гриппа, что, кстати, доказано наукой.  Отрицательные эмоции запускают совсем иную цепную реакцию, при которой часто высвобождаются химические вещества, угнетающие иммунитет.

 Вывод:  гоните мрачные мысли прочь, и здоровье будет вам обеспечено!

Обязательно нужно усвоить следующее:  чем меньше вы будете  пичкать свое тело таблетками, тем лучше. О точечном массаже слышали?  Замечательное средство при простуде. Ребенку делать массаж можно 3 раза в день. Интенсивно растирать яремную ямку (область между ключицами), грудину на уровне четвертых ребер, крылья носа, виски. Каждую точку массируйте круговыми движениями по 20-30 раз указательным и средним пальцами. Когда точки разогреются, смажьте их вьетнамским бальзамом «Звездочка».

 При первых признаках ОРЗ полощите себе и ребенку горло отваром ромашки, шалфея, настойкой эвкалипта  или календулы. И делайте это 5-6 раз в день.

  •  Старайтесь каждый день давать ребенку стакан кефира или йогурта. И сами пить не забывайте. Это не только полезно для кишечника и желудка, но также является хорошей профилактикой простудных заболеваний.

 Влажный воздух в помещении – важный фактор в борьбе с простудой и гриппом. Не удивляйтесь. Влажный воздух необходим для нормальной работы слизистых оболочек, которые, как мы знаем, являются входными путями для бактерий и вирусов в наш организм.  Когда вирусы попадают к нам в нос (не сомневаюсь, что вы в курсе воздушно-капельного распространения инфекции), то расположенные  на его внутренних стенках реснички  толкают  непрошенных гостей вниз по липкому, влажному носовому ходу.

При недостатке влаги «смазка»  слизистых оболочек пересыхает, реснички перестают работать, и бактерии и вирусы беспрепятственно проникают в наш организм.  Теперь вы понимаете, почему необходимо поддерживать в помещении относительную влажность воздуха. Особенно там, где находятся дети. Их слизистая высыхает значительно быстрее.

Продаются специальные приборы, показывающие уровень влажности в помещении, если он недостаточный,  прибор включается и увлажняет воздух. Но можно увеличивать влажность воздуха и простыми способами. Поставьте около батареи открытые емкости с водой или накиньте на батарею мокрое полотенце. Поставьте на подоконнике   горшки с комнатными растениями. Через некоторое время вы заметите, что дышать стало значительно легче.

  • Не сбивайте температуру таблетками, если она не выше 38 градусов. Если ее сбивать, то можно «залечь» в постель надолго. Повышенная температура заставляет защитные белки крови, убивающие микробы, циркулировать быстрее и работать эффективнее.

Если сможете, попробуйте промыть заложенный нос содово-солевым раствором. Почему говорю «если сможете»? Потому что процедура неприятная, и не каждый может себе  ее сделать. Но все-таки попробуйте. Растворите по 0,25 ч. ложки соли и соды в стакане теплой кипяченой воды. Промойте нос струей этого раствора из шприца (без иглы) или спринцовки, зажимая при этом один носовой ход пальцем.

Повторите процедуру 2-3 раза, затем проделайте то же самое с другим носовым ходом.  Промывание носа разрушает локальную слизистую пробку, удаляет грязь, вирусы и бактерии из носа, а также гной, не дает заболеванию перейти в более серьезную форму.

Удачи вам и будьте здоровы!

С вами  была Надежда.

Рубрики:  здоровье

Кальций в организме человека.

Суббота, 12 Января 2013 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кальций в организме человека.

 
 
кальций в продуктахКальций играет важную роль в организме человека. Какова его функция? Какие продукты нужно есть, чтобы избежать дефицита кальция? И почему так важно пополнять запасы этого микроэлемента во время беременности? 

Роль кальция в организме

Кальций – основной элемент строения костей и зубов. Но кальций выполняет массу других функций. К примеру, без него невозможно осуществить передачу импульса по нервному волокну. А это значит, что он отвечает за движения наших мышц, за состояние нашего мозга и центральной нервной системы. 

Кальций играет активную роль в свертывании крови. Он активирует витамин К, который принимает важное участие в гемостазе. 

Кальций оказывает влияние и на работу мышц – без него невозможны сокращения и расслабления мышц организма, в том числе и сердечной мышцы. Он является одним из основных элементов, влияющих на состояние сердечно-сосудистой системы – кальций нормализует работу сердечной мышцы и регулирует уровень артериального давления. 

Симптомы дефицита кальция

Какие же симптомы появятся у человека, страдающего дефицитом кальция? 
  • Тонкие и ломкие ногти, хрупкие, секущиеся волосы
  • Кариес, нарушения состояния зубов, кровоточивость десен
  • Боли в костях, ранний остеопороз, частые, плохо срастающиеся переломы
  • Судороги, особенно – судороги икроножных мышц в ночное время
  • Легко возникающие синяки, длительные менструальные кровотечения
  • Предменструальный синдром, раздражительность, агрессивность
  • Повышенная утомляемость, неэффективный сон
  • Гипертония, нарушения сердечного ритма по типу тахи - или брадикардии
  • Неврозы, головные боли, нарушение сосредоточенности и памяти
  • Нарушения мелкой моторики, ориентации в пространстве

Содержание кальция в продуктах

содержание кальция в продуктах

Кальцием богаты молочные продукты: молоко, сметана, йогурт, кефир, ряженка, сыр, творог. Известно, что народы, употребляющие в пищу большое количество молока и молочных продуктов, славятся своей долгой жизнью и крепким здоровьем. Молочная диета – отличный регулятор веса, тем более что наибольшее количество кальция содержится в продуктах с наименьшей жирностью. 

Кальций содержится в рыбе, особенно много его в рыбе семейства лососевых. Ученые обнаружили его и в овощах - в белокочанной капусте, в брокколи, петрушке, сельдерее и листьях салата. Богаты этим микроэлементом и орехи, в частности, особенно много кальция в арахисе и грецких орехах. Источником кальция могут стать и семечки подсолнечника. 

Кальций не может усвоиться организмом без витамина D. Витамин D синтезируется в коже человека под воздействием солнечного света, кроме того, он содержится в сливочном масле, сыре, рыбьем жире и петрушке. 

Кальций при беременности

Кальций формирует скелет будущего малыша. Впрочем, он влияет и на течение беременности – он снижает риск выкидыша и уменьшает вероятность наступления преждевременных родов. Кроме того, кальций нормализует артериальное давление будущей матери, снижая вероятность наступления гестоза и его грозного осложнения - эклампсии. 

Недостаток кальция при беременности проявляется нарушением состояния зубов и волос у будущей матери. Если волосы стали тусклыми, ломкими и поредели – налицо недостаток этого микроэлемента, ведь гормональный фон нормально протекающей беременности предрасполагает к улучшению состояния волос.источник

Чтобы избежать дефицита кальция, с самого начала беременности выпивайте по 2 стакана молока в день и съедайте как можно больше творога и сыра. Если вы обнаружите у себя симптомы дефицита кальция – обратитесь к врачу – вам назначат прием витаминно-минерального комплекса. 
PEROOO

 

Рубрики:  здоровье

Калий в организме человека.

Суббота, 12 Января 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калий в организме человека.

 
 
продукты содержащие калийОрганизм человека – это целая система химических элементов, которые, взаимодействуя между собой, обеспечивают его нормальное функционирование. Выпадение, нехватка или избыток одного из элементов в общей цепочке полезных веществ приводит к различным негативным изменениям в организме.
Калий и натрий являются важнейшими химическими элементами, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность человеческого организма.

Функциональное значение калия

Калий в совокупности с натрием участвует в регулировке водно-солевого баланса организма. Уровень солей, щелочей и кислот напрямую зависит от присутствия в нем калия. 
  • Работа сердечно-сосудистой системы, мышечная деятельность, а также нервная система не смогут функционировать в полной мере без данного элемента.
  • Калий влияет и на общее состояние человека: физическую активность, умственную деятельность и быстроту утомляемости.
  • Нормальное обеспечение организма данным элементом позволяет избежать развития атеросклероза, сбоев в артериальном давлении, возникновения спазм.
  • Также калий участвует при лечении аллергии и выведении шлаков. 
В сутки взрослому человеку калия необходимо 1,1-2 г, для детского организма эта норма составляет от 16 до 30 мг на каждый килограмм веса. 

Как правило, нехватка калия особенно заметна весной. Если его не восполнять, то в дальнейшем будет развиваться его дефицит, и, соответственно, будет нарушаться нормальный обмен веществ.


Симптомы недостатка калия

В силу того, что в организме калий не накапливается, уровень его содержания может очень быстро понижаться. Об этом будут свидетельствовать общая слабость, нервозность, низкое давление, появление отеков, запоров, проблемы с волосами и ногтями, они становятся очень слабыми и ломкими. Также на фоне недостатка калия в организме происходит нарушение в работе почек, надпочечников, сердца, в жизнедеятельности клеток кожи, чему свидетельствуют долго заживающие раны. Сухая кожа, эрозии и язвы слизистых оболочек – также признак недостатка калия.

Поэтому очень важно постоянно в свой рацион включать те продукты питания, которые богаты калием, а также следить за своим образом жизни: избегать больших физических нагрузок, стрессов, употребления в больших количествах алкоголя, кофе, сладостей и мочегонных препаратов. 


Содержание калия в продуктах

калий в продуктах питанияКалий содержится в пшенной крупе, овсянке, картофеле, ржаном хлебе, фруктах (апельсины, бананы, мандарины, яблоки, виноград, алыча и др.), овощах (свекла, огурцы, капуста, репа, морковь, помидоры, хрен, чеснок, редис и др.), ягодах (брусника, земляника, смородина, шиповник, арбуз и др.).

Если эти продукты присутствуют в рационе человека, то дополнительно применять медицинские препараты с содержанием калия без назначения врача не стоит, так как это может привести к избытку калия в организме, что также чревато для здоровья. 

Избыток калия - гиперкалемия

Увеличение уровня калия в организме может привести к тяжелым повреждениям в клетках, обезвоживанию, нарушению кислотно-щелочного баланса (ацидоз), к аритмии, сонливости, расстройству желудка и к сбоям в работе почек.  источник

Калий при беременности

Калий при беременности является просто незаменимым. При его гармоничном равновесии с натрием клетки организма матери и ребенка могут нормально функционировать и развиваться. 
Не менее важным является и взаимодействие калия с магнием. Благодаря калию, магний сохраняет свои физиологические функции, а это значит, в организме присутствует главное питательное вещество для сердца.
Суточная норма калия при беременности составляет ориентировочно 2 г, более точную потребность организма каждая будущая мама должна установить индивидуально. 
PEROOO

 

Рубрики:  здоровье

Медитация для успокоения.

Суббота, 12 Января 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация для успокоения.

Медитация для успокоения.

источник

 
 
Предлагаем Вам медитацию для успокоения, которая поможет расслабиться, отдохнуть и привести нервы и энергетику в порядок.
 
Тема стрессоустойчивости сейчас важна как никогда.
 
Даже при приеме на работу все больше компаний проводит тесты  на наличие не только навыков работы, или определенных знаний , а также на выявление тех, или иных черт и качеств человека, в том числе на стрессоустойчивость.
 
На бытовом уровне картинка почти та же самая.
Нам нахамили в магазине, в очереди, или где-то еще. Мы получили стресс.
Воспитание и образование не дают ответить тем же хамством. Да и не надо.
Уважающий себя человек не станет  уподобляться неуравновешенным типам.
 
 
Но и накапливать стресс в себе не стоит категорически!
Помните старую пословицу: все болезни от нервов? Все так и есть.
Стресс словно спрут поселяется в нашем организме и начинает выпускать свои щупальца во всех направлениях, задевая, а затем и вовсе уничтожая здоровые клетки. Остальные страшные последствия можно только представить.
 
Но пять же не нужно!
 
Как помочь себе в таких ситуациях?
 Выделите  для себя 3-5 минут в день  и  скоро сможете почувствовать положительный эффект такой процедуры.
Даже если вы пока сможете использовать медитацию не так часто — то просто начните медитировать  после неприятных ситуаций.
А дальше Вам настолько понравится  расслабление и успокоение, что Вы с удовольствием введете в свой распорядок дня эту прекрасную возможность проживать жизнь без стресса.
Начинаем!
Включите спокойную музыку. Мы специально подобрали для Вас на эту тему в конце статьи.
Оденьте на себя уютную одежду.
Сядьте в удобную для Вас позу.
Закройте глаза и расслабьте все тело.
Делаем несколько глубоких вдохов и выдохов.
Складываем пальцы в мудру соединив вместе большой и указательный.
 
Представляем, как большой луч и Космоса, золотистого цвета, спускается к  нам.
Луч теплый, светлый и золотой.
Он наполняет все наше тело, все наши клеточки светом и теплом.
Повторяем слова «Свет, тепло и любовь» несколько раз.
Луч становится все ярче и ярче и свет и тепло все сильнее и сильнее распространяются в нашем теле.
Мы сами становимся Светом.
Со всех сторон к нам летят лучики света. Мы сливаемся с ними и нам от этого радостно!
Еще несколько раз повторяем «свет и любовь».
 
Из релакса выходим спокойно и не торопясь.
Сначала говорим себе: » Мои глаза открываются, я просыпаюсь. Моя жизнь становится светом, радостью и любовью»
Открываем глаза.
Чувствуем просветление в голове и прилив энергии во всем теле.
Мы бодры, мы здоровы, мы счастливы!
Вот и все! Буквально 5 минут, а польза огромная!
Осталось только посоветовать применять эту методику во всех удобных случаях. Например, во время массажа, во время принятия косметических процедур, в бане и многое-многое другое!
 
Будьте всегда здоровы!
 



 

пижма123

 

Рубрики:  здоровье

СКУМБРИЯ ПРЯНОГО ПОСОЛА

Суббота, 12 Января 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКУМБРИЯ ПРЯНОГО ПОСОЛА

 

Скумбрия соленая по этому рецепту готова к употреблению уже на следующий день, а все ингредиенты у каждой хозяйки всегда в наличии.
Берем 2-3 рыбины. Тщательно чистим: убираем внутренности, отрезаем голову, хвост, плавники. Затем нарезаем на кусочки 1,5-2 см.
Пока занимались чисткой, у нас закипела вода.
 
Для скумбрии пряного посола конечно необходим рассол.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Как укрепить кости.

Среда, 09 Января 2013 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укрепить кости.

 

Нас, женщин после 40 лет, опасности подорвать здоровье подстерегают на каждом шагу. Одна из таких опасностей — недостаток кальция в организме, что чревато грозным недугом — остеопорозом, при котором кости становятся хрупкими. Поэтому всем женщинам, не дожидаясь климакса, надо заблаговременно о себе позаботиться, и каждую зиму устраивать для себя оздоровительный курс, не требующий особых усилий и затрат. Поделюсь одним замечательным рецептом, который позволит вам укрепить кости. Именно он обезопасил всех женщин в нашем роду. Почему я советую это делать зимой? Да потому что летом и осенью и так хватает самых разных витаминов, а к весне обычно наш организм очень нуждается в поддержке извне.

Необходимо мелко нарезать 10 неочищенных от кожуры лимонов, сварить 5 яиц и отделить от них скорлупу, очистив последнюю от пленок, после чего тщательно растолочь до состояния порошка. Тщательно перемешать полученные ингредиенты и настаивать неделю до полного растворения скорлупы. Способ употребления: по 2 ст. ложки 3 раза в день на протяжении 30 дней.

Если хотя бы раз в году так делать, то ваши кости окрепнут и никогда никакого остеопороза не будет. Кальций, который содержится в скорлупе куриных яиц, в сочетании с лимонным соком легко усваивается нашим организмом в необходимых количествах. А такое сочетание наи­более благоприятно для его усвоения.

Дорогие женщины, не поленитесь и приготовьте себе эту смесь. источник

Елизавета Осинцева

Рубрики:  здоровье

Растворы для небулайзеров (ингаляторов)

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растворы для небулайзеров (ингаляторов)

рецепты для небулайзера

Читать далее...
Рубрики:  медицина

РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ

Среда, 05 Декабря 2012 г. 23:41 + в цитатник
liveinternet.ru/community/4...250937854/

 







Расшифровка общего анализа крови

Расшифровка общего анализа крови осуществляется в несколько этапов, во время которых оцениваются основные показатели крови. Современные лаборатории оснащены оборудованием, проводящим автоматическое определение основных параметров крови. Такое оборудование обычно выдает результаты анализа в виде распечатки, в которой основные параметры крови обозначены аббревиатурами на английском языке. Ниже в т

А вы знаете какой иконе молитесь?

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вы знаете какой иконе молитесь?

Из блога Галина Шадрина 


Иконы сейчас можно приобрести разные. В церковной лавке чего только не увидишь. Одних икон в некоторых — сотни, попробуй сориентируйся, какая нужна. Вот тут и возникают вопросы: каким иконам молиться? Кому молиться? Какому святому? Попробуем разобраться - какая икона для чего.

«СВЯТАЯ ТРОИЦА» - написана Андреем Рублевым. Символ «Троицы» это Бог-Отец, Бог-сын, Бог-Дух Святой. Или - мудрость, разум, любовь. Одна из трёх главных икон, которые должны быть в каждом доме. Перед иконой молятся о прощении грехов. Она считается исповедальной.





«ИВЕРСКАЯ БОЖИЯ МАТЕРЬ» - хранительница домашнего очага. Она считается покровительницей всех женщин, их помощницей и заступницей перед Господом. Икона, при помощи которой снимают «венец безбрачия» как с мужчин, так и с женщин. Перед иконой такжемолятся об исцелении недугов телесных и душевных, об утешении в бедах.







«КАЗАНСКАЯ БОЖИЯ МАТЕРЬ» - главная икона России, заступница всего русского народа, особенно в тяжёлые смутные времена. Все главные события в жизни проходят именно с ней, начиная с крещения. Икона даёт благословление на брак, также она помощница в работе. Икона, которая останавливает огонь и помогает тем, у кого проблемы со зрением. Пред иконой молятся о помощи в различных житейских нуждах.





«ВЛАДИМИРСКАЯ БОЖИЯ МАТЕРЬ» - написана евангелистом Лукой. Икона считается одним из наиболее чтимых образов Пресвятой Богородицы на Руси. Перед этой иконой короновались цари и избирались первосвятители. Перед ней молятся о смирении враждующих, о смягчении злых сердец, об исцелении немощи телесной и душевной, а также об исцелении бесноватых.





«ТИХВИНСКАЯ БОЖИЯ МАТЕРЬ» - написана евангелистом Лукой. Икона считается детской, ещё её называют «путеводительницей». Она помогает детям в болезнях, успокаивает беспокойных и непослушных, помогает им в выборе друзей, ограждает от дурного влияния улицы. Считается, что она укрепляет связь между родителями и детьми, то есть дети не бросают родителей в старости. Женщинам помогает при родах и в период беременности. К ней обращаются также и те, у кого проблемы.



«СЕМИСТРЕЛЬНАЯ» - это сильнейшая икона в защите дома и любого помещения, а также того человека, на ком она находится, от злых, завистливых людей, от сглаза, порчи и проклятий. Примиряет враждующих, приносит мир, лад, её также берут на важные дела. Дома она должна находиться напротив входной двери, чтобы видеть глаза входящего. Перед установкой иконы надо прочитать молитву, впоследствии понаблюдать, кто перестанет ходить в ваш дом.



«СКОРОПОСЛУШНИЦА» - образ был написан в Х веке. Перед иконой молятся, когда нужна быстрая и неотложная помощь, об исцелении душевных и телесных недугов, в том числе от паралича, слепоты, раковых заболеваний, а также просят о рождении здоровых детей и об освобождении пленных.






«ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА» - икона принадлежит к числу наиболее древних и чтимых. Перед иконой молятся об исцелении души и тела, она оберегает от различных напастей, бед, скорби, вечного осуждения, заботится об освобождении из заключения. Помощница в родах.





«НЕУПИВАЕМАЯ ЧАША» - Божья Матерь молится за всех грешников и призывает к неистощимому источнику духовной радости и утешения, возвещает, что неупиваемая чаша небесной помощи и милосердия уготована просящим с верой. Она для достатка в доме, а также помогает исцелить от пагубных привычек, пьянства, наркомании, азартных игр.




«НЕРУШИМАЯ СТЕНА» - находится в главном алтаре Киево-Софийского Собора. На продолжении более десяти веков эта чудотворная икона осталась неповреждённой, вероятно, поэтому так названа. Перед иконой по каждой потребе: болящим – исцеление, скорбящим – утешение, заблудшим – вразумление, охрани младенцев, воспитай и научи юных, ободри и наставь мужей и жён, поддержи и согрей старых, избавь от всяких напастей.




«ТРОЕРУЧИЦА» - чудотворный образ Божьей Матери был написан в восьмом веке в честь преподобного Иоанна Дамаскина – церковного песнописца, невинно оклеветанного. Перед иконой молятся об исцелении от болей рук или их увечий, от избавления от пожара, а также от болезни, скорби и печали.




«НЕЧАЯННАЯ РАДОСТЬ» - икона о прощении грехов и благодарном исцелении. Пред иконой молятся об обращении заблудших, о здравии и благополучии детей, об исцелении глухоты и болезней ушей, о сохранении брака в любви и согласии.






«БЛАЖЕННАЯ МАТРОНА» - очень сильная святая современности. К ней обращаются по любому тяжёлому вопросу. Она наша самая «скорая помощница» и заступница, молительница за нас перед Господом. Мощи находится в женском Покровском монастыре на Таганке, куда каждый день приходит бессчётное количество людей и обращаются к ней за помощью.




«НИКОЛАЙ УГОДНИК ЧУДОТВОРЕЦ» - любимый святой русских людей. Он защищает от нищеты и нужды: когда его икона находится в доме, он следит за тем, чтобы в доме был достаток, уберегает от нужды в чём-либо. Кроме того, он является покровителем всех путешественников, водителей, моряков, лётчиков и просто людей, находящихся в дороге и почитающих Николая Чудотворца. Мощи святого Николая Угодника находятся в Италии.




«СВЯТОЙ ВЕЛИКОМУЧЕННИК ПАНТЕЛЕЙМОН» - великий целитель, покровитель врачей. Ещё при жизни принес исцеление многим людям от тяжёлых недугов. И сейчас от иконы с ликом Святого Пантелеймона люди получают заряд для чудесного исцеления.






«ГЕОРГИЙ ПОБЕДОНОСЕЦ» - покровитель Москвы, а также помощник тех людей, работа которых связана с оружием, риском для жизни –военные, милиция, пожарные, спасатели. Кроме того, к ним относятся спортсмены и люди, открывающие новое дело.






«СЕРГИЙ РАДОНЕЖСКИЙ» - основатель Сергиево – Троицкой Лавры в 14 веке. Является покровителем всех учеников. Икону берут с собой при сдаче экзаменов и зачётов. Очень хорошо, чтобы икона всегда была в кармане сумочки или портфеле каждый день, когда ребёнок идет на учебу.






«СЕРАФИМ САРОВСКИЙ» - один из любимых и почитаемых святых России. Всю свою жизнь он посвятил служению Господу нашему, основал Дивеевский женский монастырь в Нижегородской губернии. Молитва святому отцу Серафиму Саровскому очень хорошо помогает при заболеваниях опорно-двигательной системы, позвоночника, суставов.




«АНГЕЛ – ХРАНИТЕЛЬ» - ему молятся: о помощи при головных болях; о своем покровительстве, от бессонницы, в скорби, о счастье в браке, об изгнании лукавых духов, об избавлении от вреда со стороны волшебников и чародеев. О заступничестве вдов и сирот, в отчаянии, об избавлении от скоропостижной или внезапной смерти, об изгнании бесов. Идущие спать молятся ему об избавлении от блудных сновидений.



Любой освященный образ - святыня. Принято считать, что не имеет значения, перед какой именно иконой вы молитесь, если вы делаете это с чистым сердцем и добрыми намерениями.
из блогаииз



Серия сообщений "Религия":

Часть 1 - У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ (БОЖЬЯ ЗАЩИТА)
Часть 2 - КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ В ХРАМЕ(ЧТО,КАК И КОГДА НУЖНО ДЕЛАТЬ В ЦЕРКВИ)
...
Часть 7 - Виртуальная часовня Николая Угодника
Часть 8 - Молитва о семье
Часть 9 - А вы знаете какой иконе молитесь?


Рубрики:  молитва

Единая молитва

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Единая молитва








c59ea7e5508a (700x525, 610Kb)



Эта молитва способна за минуты снять любую боль

Молитву нужно творить в уединении, при зажженной свече, стоя на коленях.
Читать ее может любой человек, независимо от своих религиозных убеждений.
Эта молитва способна за считанные минуты снизить температуру, снять любую боль.

Читать далее...
Рубрики:  молитва

Без заголовка

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ченнелинг из Хроник АКАШИ на ДЕКАБРЬ 2012 г.

Ченнелинг из Хроник АКАШИ на ДЕКАБРЬ 2012 г.

 

Какими будут энергия и впечатления в этом месяце?

В этом месяце возникает ощущение подвешенности, как будто все становится очень легким. Для одних это приятное и расслабляющее чувство. Вас уносит вверх, как воздушный шар. Для других такая легкость может быть потерей ориентации, когда вы не можете остановиться и удержаться, чтобы привести мысли в порядок.

Паря на воздушном шаре, у вас больше не получится вести себя как раньше, когда вы были еще на земле, иначе для вас все может плохо кончиться. В этом месяце пришло время освободиться от каждодневных ожиданий. Наступил час, когда можно отказаться от стремления к порядку и поплыть по течению. Не усложняйте себе жизнь. Это лучшее, что вы можете сделать в этом месяце. Будьте как можно проще и понятнее. Не накручивайте ситуацию. Постарайтесь не напрягать себя мыслью или предположениями о том, что чувствуют или имеют в виду люди. Если вы не уверены – просто спросите их об этом открыто. Старайтесь не мудрить и быть идейно простыми настолько, насколько это возможно. Тем самым вы поможете себе почувствовать легкость и свободу.

В этом месяце особо сильно ощущается необходимость в простоте, потому что вокруг витает столько идей. У людей остается еще много ожиданий, связанных с 2012 годом. Многие из них еще не определились и не разобрались, как реагировать на новшества, результаты выборов и прочие большие перемены. Многие так и не нашли свою точку опоры. Вам будут попадаться люди, которые склонны к драматизму и ошибочным предположениям. Вы обнаружите, что ситуации усложняются там, где этого не должно быть. Для вас будет важно противодействовать этой негативной тенденции, сохраняя простоту ваших слов и поступков. Не надо торопиться или нервничать, действовать резко и необдуманно. Будьте снисходительны к себе и добродушно-веселы с окружающими вас людьми.

Какими должны быть наши действия, чтобы лучше использовать энергию этого месяца?

Очень важно проводить как можно больше времени с друзьями и семьей. Это подходящий период для общения с теми, кого вы любите, и совместных занятий, потому что вы своим поведением можете серьезно повлиять на остальных. Ваша умиротворенность, добродушие, чувство юмора и непринужденность в общении позволят другим людям быть такими же простыми и открытыми.

Не изолируйтесь от мира. Сделать все проще – не значит остаться наедине с самим собой, когда вокруг никто не мешает. Смысл простоты заключается в непринужденности и ясности общения с окружающими. Обязательно встречайтесь и общайтесь. Важно, чтобы вы находились в контакте. Значимость 2012 года всегда основывалась на том факте, что мы проходим очередной этап эволюции человеческого рода. Важнейший аспект – мы уже почти подошли к осознанию того, что мы, люди, полностью связаны друг с другом. Все наши действия отражаются на окружающих.

В этом месяце вы обязаны избежать изоляции и должны развить чувство связи с другими людьми. Проводя больше времени в обществе, преодолевая разногласия, достигая взаимопонимания (делая все необходимое для построения отношений), вы тем самым постигаете сущность 2012 года. Вы развиваетесь, становясь более связанными, коллективными. Вы – одно Целое.

Что нас ждет 21 декабря, если учесть предыдущие предсказания и то, что происходит сейчас?

21 декабря – уникальный день с мощной энергетикой. Это день солнцестояния (точнее, зимнего или летнего, в зависимости от того находитесь ли вы в Северном или Южном полушарии Земли). Это главный переломный момент года, и, поскольку он также является главным переломным моментом для человечества, это день отражает намечающийся сдвиг. Однако не стоит ожидать резких перемен. Сдвиг не может произойти за один день. Он уже происходит, и вы продолжите управлять им в ближайшие годы.

Этот день символизирует сдвиги, перемены в вашей жизни. Но не ждите, что все сдвинется или изменится само собой. Конца света не будет. Этот день не будет отличаться от других. Воздержитесь от соблазна стать очевидцем грандиозных явлений, и не создавайте проблему так, где ее на самом деле нет. Сдвиг реален, но он уже начался так, как его предсказали. Этот день – всего лишь центральный момент, как глаз бури, а буря – сам сдвиг. Поэтому, не стоит много беспокоиться об этом конкретном дне.

Тем не менее, вы должны с честью принять этот день. Прочувствуйте спокойствие поворотного момента, когда вы переходите из состояния того, что вы есть, в состояние того, чем вы будете. Запишите ваши мысли в дневник или на лист бумаги, погрузитесь в беседу с близкими вам людьми, поделившись с ними своими ощущениями перемен. Какие сдвиги происходят глубине вашей души и вашей жизни? Созерцайте эти перемены и примите все, что случилось в жизни до сих пор. Благословите себя. Простите себя за то, что вы свершили, и отправляйтесь в путь с намерением преодолеть переломный момент со спокойствием и достоинством. Пообещайте себе не противиться, принять правду и пройти этот сдвиг с верой в то, что вы на правильном пути к той жизни, которую вы хотели прожить. Такими могут быть ваши шаги 21 декабря, который помогут вам укротить мощь энергии переломного момента.

Что еще мы должны знать о декабре 2012?

Успокойтесь, если у вас есть сомнения на счет этого месяца. Не надо паниковать, если вам кажется, что все вокруг становится легче, и вам трудно за что-либо ухватиться. Ситуация выйдет из под контроля. Вы словно спускаетесь вниз по скользкой дорожке и пытаетесь на полпути найти точку опоры, когда опереться не на что. Вы рискуете упасть.

Спокойствие и неторопливость помогут вам привыкнуть к легкости, утихомирят ваш разум, позволят действовать рассудительно и взвешенно, прежде чем принять решение. В любом случае, это лучше, чем просто лихорадочно стараться найти равновесие.

Если вы сомневаетесь, остановитесь, успокойтесь и, поразмыслив, идите дальше. В этом месяце не надо делать то, что вы считаете необязательным. Думайте и только потом говорите. Будьте внимательными и заботливыми. Не торопитесь, делайте все просто. Если вы сомневаетесь в этом месяце, успокойтесь. Подождите, пока вам не станет все ясным и понятным.

Форум

http://forumlight.ru/2012-t479.html

Оригинал на англ
akashictransformations.net

переведено на
notabenoid.com/book/25780/123605


Лунный календарь

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 20:38 + в цитатник
liveinternet.ru/community/f...249393718/
 Луна очень сильно влияет на наше самочувствие,а также на события в нашей жизни, поэтому очень важно следить за фазами Луны.  Лунный календарь поможет грамотно использовать древние знания, жить в гармонии с природой. Он не только расскажет вам о текущих лунных сутках и даст рекомендации на конкретный лунный день, но и подскажет, какие ритуалы для привлечения денег, удачи и любви следует делать в этот лунный день.  Доверьтесь Луне! Узнайте о возможностях, которые предоставляет каж

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Единая молитва








c59ea7e5508a (700x525, 610Kb)



Эта молитва способна за минуты снять любую боль

Молитву нужно творить в уединении, при зажженной свече, стоя на коленях.
Читать ее может любой человек, независимо от своих религиозных убеждений.
Эта молитва способна за считанные минуты снизить температуру, снять любую боль.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Июня 2012 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Письма счастья» и молитва задержания



- Уважаемый Дмитрий, читаю вашу рассылку. Интересно, но редко. Вопрос такой. Многим хоть раз в жизни приходили письма счастья – которые надо переписать и разослать. Если не перепишешь и не отправишь, разорвешь цепь, то на твою голову упадут несчастья, а перепишешь - все будет хорошо. Прогресс дошел и до этих дел - вчера по электронной почте получила подобное письмо удачи и думаю то ли рассылать, то ли нет. Боюсь ошибиться. Я уже раз прервала цепь, жизнь не сложилась. И что делать теперь с ним, с письмом

Второй вопрос такой – я знаю что моя бывшая свекровь колдовала-привораживала, последствия до сих пор, какие-нибудь вы посоветуете средства защиты от подобных вещей или ваша психоэнергетика на это не способна?

Татьяна А-ва, Екатеринбург, 37 лет

- Уважаемая Татьяна я знаю, что точно будет если вы начнете рассылать по электронной почте «Письма счастья» - вы будете распространителем спама и точно можете оказаться наказанными, но вполне земными силами – ваш э-майл может попасть в черные списки спам-фильтров почтовых сервисов.

Что касается энергетики.

Читать далее...

Аудио-запись: Любимая моя...

Музыка

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 10:20 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Дневник карамелька_71

Суббота, 21 Мая 2011 г. 17:42 + в цитатник
Люблю отдыхать,я за здоровый образ жизни!


Поиск сообщений в карамелька_71
Страницы: 3 2 [1] Календарь