Массаж пальцев рук при депрессии |
Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
|
Самые необычные массажи!!! |
Всем нам порой хочется хорошенько расслабиться, и массаж — одно из лучших средств сделать это. Но если вам наскучил обыкновенный массаж, вы можете попробовать что-нибудь более экзотическое — например, массаж с помощью щекотки или, наоборот, пощёчин. Конечно, большинство из этих видов массажа пока неизвестны в России, но если вы поедете в отпуск, скажем, в Китай, Таиланд или Венецию — не упустите свой шанс!
|
Массаж точки долголетия Цзу-сань-ли |
Массаж точки долголетия Цзу-сань-ли
Во многих рецептах из Поднебесной можно найти массаж точки долголетия. Ее еще назвают “цзу-сан-ли” или же ”точка лечения долголетия“.
А принадлежит эта точка к меридиану желудка.
Где же найти эту точку? Ее хорошо видно на прилагаемом рисунке. Определить ее достаточно легко.
1. Сядьте на стул. Ступни стоят на полу параллельно.
2. Кладем правую ладонь на колено таким образом, чтобы центр ладони находился на верхней точке колена.
3. Пальцами как - бы «обнимаем» колено.
4. То место, где окажется ваш безымянный палец – и будет точкой долголетия. В этом месте вы четко ощутите углубление.
5. Другая парная точка долголетия находится на левой ноге. Определяется аналогично.
_________________________
Любая женщина желает быть и красивой, и привлекательной. Решая этот вопрос, многие обращаются в так называемые салоны красоты. Компания Desheli, основанная в 2008 году в стране Израиль, уже в 2010 году вышла на мировой рынок с новыми технологиями и разработками в области косметологии. Говорят, что цена косметики Дешели иногда немного пугает, но многие пользователи говорят, это не пустая трата денег. Она сполна оправдывает свою стоимость.
________________________________________
|
Такой разный массаж |
Оздоровительный или лечебный массаж в специализированном салоне не обходится без специального стола, благодаря которому и пациент, и массажист чувствуют себя комфортно во время процедуры. Конечно же, это способствует и качеству массажа, и свободному передвижению массажиста с доступом со всех сторон, и приятному расположению клиента, который благодаря массажному столу может лежать ровно или сидеть под наклоном, в зависимости от вида массажа. Именно функциональные практичные массажные столы позволяют сделать массаж более приятным и целенаправленным, создают особую атмосферу и говорят прежде всего о профессиональном подходе.
Так что если вы являетесь владельцем салона красоты, оздоровительного или реабилитационного центра, то массажные столы решат одну из проблем оснащения специализированных кабинетов. На сайте интернет-магазина massagery.ru можно найти массажные столы высокого качества по доступным ценам.
При выборе той или иной модели массажного стола учитывайте различные параметры и функции, осознавая преимущества и предназначение этой конструкции во время процедуры. К примеру, деревянный массажный стол MP SBT1 с закругленными углами и 6-ю положениями подъема задней секции необычайно удобен и прост. Он не требует сборки и отлично подойдет для оздоровительного массажа. Конструкция из европейского бука с качественным кожзаменителем снабжена удобной подушкой для лица, что обеспечивает максимальный комфорт и расслабление. А модель Fysiotech Professional 2MX с семью секциями и двумя электроприводами имеет максимальное количество различных функций и регулировок. Массажный стол имеет 4 подлокотника и даже держатель для бумажных рулонов.
Всем известно, что массаж улучшает кровообращение, позволяет избавиться от целлюлита, суставных, головных и поясничных болей, улучшает общее самочувствие и дает заряд энергии. Массаж обязательно должен быть курсом, чтобы результат закрепился и здоровье качественно улучшилось. Эта видеоподборка разных видов массажа поможет осознать его важность при различных заболеваниях.
Ku Nye - Тибетский масляный массаж
Как видите, можно сделать вывод: массаж не только бывает разный, он всегда оказывает целебное воздействие на физическое состояние человека и его психоэмоциональный фон. Массаж следует делать c большой осторожностью, грамотно, у квалифицированного специалиста.
|
Сухой массаж |
Массаж - одно из самых эффективных и самое доступное из всех оздоровительных средств имеемых в распоряжении человека. Усиление притока и ускорение циркуляции крови помогает поддерживать как кожу и близкие к ней ткани, так и внутренние ткани и органы, суставы и костные узлы, не состоящие в непосредственном контакте с кожей. Массаж позволяет освобождать нервные защемления, убирать воспаления, поддерживать элластичность кровеносных сосудов. Один из видов массажа, который, кроме всего остального, выполняет функцию очистки кожи от омертвевших клеток - сухой массаж - позволяет быть выполнен самостоятельно, что во много повышает его доступность. Только бы не лениться... Ниже привожу инструкцию по сухому самомассажу.
|
Простые и доступные приёмы массажа ушных раковин. |
Существует категория часто и длительно болеющих детей и взрослых. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — простуду. Поэтому к закаливающим процедурам надо подготовиться.
Существует простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.
Как известно, ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Поэтому массаж ушных раковин тоже важен при подготовке к закаливанию.
Предлагаются следующие приёмы:
|
Что мне ваш массаж! |
Для чего мне ваш массаж? - спрашивают меня мои потенциальные пациенты. И отвечая на этот вопрос, отвечу я, заодно, еще на некоторые:
Почему опасно делать массаж без проверки здоровья у специалиста?
Как антицеллюлитный массаж может навредить Вам и аукнуться в будущем!
Почему даже лимфодренажный массаж может нанести вред здоровью?
С чего начинать оздоровление и когда стоит начинать курс массажа?
Какого специалиста выбрать?
Пожалуй, стоит начать с того, что все мы по умолчанию нуждаемся в восстановлении здоровья. Даже те, кто сегодня не ощущает каких либо симптомов или дискомфорта. Хотя бы потому, что стресс и негативные эмоции есть в жизни каждого человека.
|
Как избавиться от живота при помощи самомассажа |
1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.
2. Большие пальцы положите на пупок. Ладони — раздвиньте на 2 см наружу. Пальцы указывают в направлении лобковой кости. Правой рукой выполняйте круговые движения против часовой стрелки. Повторите 10 раз.
|
Массаж рук |
|
| Страницы: | [1] |
