Расколите орешек!

Интересное:
Картина Кот на крыше
Лев Толстой. Карма.

борк

Нажми на картинку

Платья крючком. Подборка 176

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post308718366/

Гороскоп на сегодня

Думаю, что каждому человеку интересно узнать, что его ожидает в будущем, поэтому мы все чаще и чаще обращаемся к гороскопам. Так как зная некоторые вещи, в какой - то степени нам поможет променить наши позиции и изменить кое - какие задачи на будущее. А и узнать, что будет сегодня и как можем себя повести в данный момент думаю, что Вас тоже интересует. Потому, как зная, что нас ожидает сегодня поможет спланировать наши дела на день и может быть даже повлиять на наши чувства и настроение.

Хотите узнать, что Вас ожидает сегодня, тогда Вам сюда. Нажимайте и узнавайте.

Серия сообщений "гороскоп":
Часть 1 - Какой по счету год наступает именно для вас
Часть 2 - Камни по гороскопу сделают вас неуязвимым к повседневным неурядицам.
...
Часть 26 - Шуточный гороскоп на 2013 год в стихах и картинках
Часть 27 - Какой вы блоггер по гороскопу?
Часть 28 - Гороскоп на сегодня

Нажми на картинку

Платья крючком. Подборка 175

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post308278521/

.



Читать далее...

Нажми на картинку

Топы крючком. Подборка 41

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post307727064/

strong>

Читать далее...

Нажми на картинку

Платья крючком. Подборка 174

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post307919918/

Читать

Интересное:
Эпилепсия - болезнь гениев?
Картины, батик

Таро Фантастических Существ. Предсказание Будущего.
 

Интересное:
Эпилепсия - болезнь гениев?
Зимняя сказка

Опубликовала Оксана Вольвач в группе Вязание

Читать далее...

Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.

В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника

Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс — снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.

Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы находились в анаэробном режиме.
Всего 2 минутки в день - результат уже через неделю ежедневных тренировок.

Нажми на картинку

Жакеты крючком. Подборка 73

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post305659445/

http://rankdarbiai.ucoz.com/forum/10-47-40

Читать далее...

Здоровая спина за три минуты в день. Фитнес для очаровательных, юных и не очень, стройных и полных домохозяек.


Красивая спина. ФОТО.

Видео с youtube... Читать далее...

Интересное:
Собаки и волки.
Сказочное будущее 2014 года
Зимняя сказка

Получить предсказание from Mages_Queen & nataly-lenskaya

Салат маринованные грибы под шубой — необыкновенно вкусный салат. Выглядит очень празднично, а какой вкусный мммм…пальчики оближешь.


Это один из «фирменных» рецептов, который обязательно спрашивают на следующий день вчерашние гости. Казалось бы, ничего особенного — слоёный салат с маринованными грибами, сколько их было… Но после этого рецепта, уже не хочется экспериментировать. Очень важно чтобы все ингредиенты были выбраны нужного вида — грибы лучше домашнего маринада, промышленные для такого рецепта слишком пресные, куриная грудка обязательно копчёная, а сыр непременно колбасный! Соблюдение этих тонкостей гарантирует тот самый вкус.

Салат маринованные опята под шубой - необыкновенно вкусный салат. Выглядит очень празднично, а какой вкусный мммм...пальчики оближешь

Приближается 2014 год. А, значит, пора посадить новое Денежное дерево, которое будет отвечать за материальное благополучие в наступающем году. Денежное дерево - волшебное дерево, выращенное из моего намерения, расцветшее на моем желании, поможет финансовому благополучию поселиться в вашем доме!





Автор - Фея Наталия

Интересное:
"И вот она нарядная..."
Эхо войны
Зимняя сказка