ÑÎÊ Ñ ÁÐÎÊÊÎËÈ |


Ðàç óæ áðîêêîëè òàêîé ïîëåçíûé è âêóñíûé èñòî÷íèê âèòàìèíîâ, âåäü ó íàñ ïîëó÷èëñÿ òàêîé âêóñíûé ñîóñ-ïåñòî, ïî÷åìó áû òåïåðü íå ïîïðîáîâàòü åå â ñîêå!
1 àïåëüñèí
1 ÿáëîêî
1 êèâè
1 ãîðñòü ñîöâåòèé áðîêêîëè
2 ñì. ñâåæåãî êîðíÿ èìáèðÿ
2 ñò.ëîæêè ëüíÿíîãî ìàñëà
êóñî÷êè ëüäà ïî æåëàíèþ
Äåëàåì ñîê èç âñåãî ýòîãî â îáû÷íîé ñîêîâûæèìàëêå (ïðè æåëàíèè, äëÿ àïåëüñèíà ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ âûæèìàëêîé äëÿ öèòðóñîâûõ), à ìîæíî ïðîñòî ïîðåçàòü âñå ìåëêèìè êóáèêàìè, è ñìåøàòü â áëåíäåðå. Äîáàâèòü ìàñëî, åñëè õîòèòå - ëåä. Ïðåêðàñíî áóäåò, åñëè âû óêðàñèòå ñîê ìÿòíûìè ëèñòüÿìè.
| Ðóáðèêè: | Òî,÷òî åäèì. |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |