я__скоро_похудею, блин, я тебя понимаю как никто другой наеврно, потому что сама за всю историю своего жирения я то худею, то толстею, но в оснвоном набираю, и ни диты ни здоровое питание не помогает. Единственное. после тренажерного как-то результат появился, а так, в целом, ноль.
А как осознаю, что ношу с собой лишних кг 20- 30, так в ужас кидает просто напросто. ппц в общем.
у тебя хоть одни и те же. а у меня за последний месяц +5, хотя нужно учесть, что я на правильном питании, без сладкого и мучного ВООБЩЕ. Я не знаю, что делать.