-Метки

003-dan_balan_i_vera_brezhneva_-_lepestkami_slez а знаете ли вы? безопарное дрожжевое тесто блинчики с печенью! вяжем спицами вязание вязание крючком где посмотреть онлайн фильмы без закачки? домашняя копченая рыба. все очень просто. заветное желание (у меня работает!!!!!) заливное «курица под снегом» игры инсульт интервью с богом клавиатура творит чудеса ключ к играм от alawar маленькие пирожки на дрожжевом тесте мама мода для полных молитва о семье. мультиварка оберег на вашего сына онлайн tv отбивные в тесте отличник пирог с яблоками рецепт пирог "равани" пирог с яблоками плезно полезно продли жизнь любимой игрушке. рецепт рецепт вареников рукоделие рыба салаты семейный устав ! сочинения спицы статус топик на лето фаина раневская: 20 высказываний по жизни фотография с монитора шарлотка шарлотка - лентяйка шарлотка рецепт экономные заготовки юмор яблочные розы яблочный пирог

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в amigo_77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.05.2011
Записей: 1557
Комментариев: 94
Написано: 1690





15 правил мудрого человека!

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LIDJA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 правил мудрого человека!

Слова-мудрости-300x187 (300x187, 19Kb)

1. Больше молчать;
2. Никогда ничего не спрашивать прямо;
3. Не раскрывать свои мысли в чужих книгах (не писать на полях);
4. Мудрый человек никогда никому не будет рассказывать о своих истинных намерениях. Хвастовство вызывает зависть (сильный энергетический посыл), что ведет к потерям хваставшегося. Люди по своей сущности завистливые. Зависть – одна из сильнейших эмоций, вызывает сильную реакцию Вселенной;
5. Хитрость – умение пользоваться обстоятельствами. Мудрость – знание как, где и чем пользоваться;
6. Мудрый человек в разговоре никогда не использует оскорбления напрямую;
7.Мудрые люди не раскрывают карт друг друга перед непосвященными;
 8. Мудрые люди стараются использовать максимум своих возможностей даже для достижения малых целей. Чтобы не терять сноровку. Даже на мелком тренируются делать великие дела (примечание, к данному случаю не относится использование связей, для мелких целей мудрые люди - связи не используют);
9. У мудрого человека всегда под рукой есть все необходимое для важных дел. Мудрый человек старается просчитать ситуацию наперед;
10. Мудрый человек всегда считается с чужим мнением, но никогда не расстается со своим. Только в случаях встречи с истиной корректирует свое мнение;
11. Мудрые люди всегда стараются следить за знаками и не упускают возможности воспользоваться полученными знаниями;
12. Мудрые люди следят за своим здоровьем, а не гробят его в погоне за ложными целями;
13. У мудрого человека в жизни не бывает неудач, есть только опыт, иногда негативный;
14. Мудрые люди любые вопросы между своими решают их только между своими, без привлечения третьих лиц (мудрые люди на толпу не скандалят);
15. В любой ситуации чтобы воспринять ее адекватно, сперва ищут плюсы, а лишь потом проверяют - были ли там вообще минусы;

Источник http://www.slova.lact.ru/15-pravil-mudrosti

Рубрики:  Полезно

Телевидение через Интернет

Суббота, 26 Января 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Телевидение через Интернет

http://www.chaynikam.net/view_lesson.php?id=83

Урок об онлайн телевидении и радио
\

Вот такую штуку сейчас себе поставила. ТВ кабель можно выкинуть.  Я его и так почти не смотрю, а тут даже с перебором)))

Рубрики:  Полезности для компьютера
Фильмы

Маленькая кухня - не наказание!:)

Суббота, 26 Января 2013 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькая кухня - не наказание!:)

Пост обновлен новыми фотографиями (внизу).

По просьбам читателей выкладываю подборку махоньких миниатюрных кухонек. Пусть эти идеи пригодятся вам в оформлении дизайна помещения. Старайтесь гармонично сочетать цвета, чтобы кухня получилась уютной и не нагроможденной. Шкафы располагайте так, чтобы у вас все было под рукой. Бытовую технику лучше сделать встроенной. Сделав эскиз на бумаге со всеми расчетами по квадратуре, вы увидите - что и как можно расположить. Сэкономят место мебельные конструкции под потолок. Благодаря таким высоким полкам и шкафчикам вы сможете организовать место для кастрюлей, кухонных принадлежностей и других мелочей. 

Невероятно сэкономит место небольшой холодильник и узкий обеденный столик, а лучше и вовсе раскладной. Такими же можно сделать и стульчики. Маленькая кухня - не наказание!  Мы просто должны принять ситуацию и выкрутиться из того пространства что имеется, сотворив в прямом смысле чудо!)))

Угловые мойки с тумбочками тоже сэкономят место. Так что вдохновляйтесь этими идеями. Возможно вы придумаете что-то новое! Ведь недаром говорят - фантазия человека безгранична!

1.

2 (500x593, 106Kb)

ЕЩЕ ИДЕИ

1868538_ (299x52, 5Kb)


На этой страничке интернет-магазина http://list-mebel.ru/setfurnitures/ вы найдете изысканные спальные гарнитуры Avanti в ассортименте. Качественная мебель для спальни, матрасы, подушки и другие аксессуары выполнены из экологичных материалов по лучшим европейским технологиям. Всю мебель можно приобрести модулями - удобно для грамотного составления интерьера.
 

Рубрики:  Полезно

Мимо ушей, пропускаю упреки...

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мимо ушей, пропускаю упреки...

9b00069419d6 (640x480, 43Kb)
Мимо ушей, пропускаю упреки,
Скромных жалею, открытых ценю,
Не предаю, не прощаю жестокость,
Что потеряла - в Душе не храню …

Страстью горела … горела - не тлела...
В венах кипела горячая кровь,
В небо взлетала, не чувствуя тела,
Знала и боль, и земную любовь …

Я не люблю комплиментов от скуки,
Слезы ночами в подушку не лью …
Я не люблю, когда входят без стука,
Тех, кто кричит о Любви, не люблю …

Я разбиваюсь на мелкие части,
Я обретаю два белых крыла …
Я растворяюсь в симфонии счастья,
Кем я до этого ... в жизни была ?

Женщиной быть, в этой жизни, непросто …
Трудно, наверное, жить не любя ...
Женщины, часто стареют от злости …
Женщины ! Просто любите себя ! ...

Любовь Вдовина
Рубрики:  стихи

Учитесь жизнь свою благодарить..

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учитесь жизнь свою благодарить..


Желаю всем добра и мыслей светлых…
Пускай обиды прошлые уйдут…
От них вы избавляйтесь незаметно…
Простить и отпустить – нелёгкий труд…
Далее
Рубрики:  стихи

Дорогой маме

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения kIrena_Snake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогой маме



Всё то, что в жизни происходит с нами,
Мы как-то странно делим пополам:
Если радость - празднуем с друзьями,
А с бедой приходим к матерям.

Заняты работой и делами
День за днем в потоке суеты
Мы не часто думаем о маме,
Слишком редко дарим ей цветы.

И свои болезни носим к маме,
И обиды к ней идем делить,
И морщинки ей рисуем сами,
Позабыв прощенья попросить.

Мы так редко маму обнимаем,
Разучились маму целовать,
Позвонить порою забываем,
Некогда письмишко написать.

Ну а мама все равно нас любит,
Чтобы не случилось - не предаст,
Всё простит, обиды все забудет,
Руку, душу, сердце-все отдаст!

И когда от мамы уезжаешь,
Отогревшись у ее любви,
Ты шепни: "Прости за всё, родная,
И, прошу, подольше поживи!"

Автор неизвестен
Рубрики:  Мама

Без заголовка

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибы в собственном соку.

images (1) (192x228, 6Kb)

Очень хороший и простой рецепт заготовки грибов. Идёт маленькое количество воды и грибы получаются , как в собственном соку. Рассол , как желе. На вкус очень вкусные. Хранятся отлично, да при комнатной температуре. Этот рецепт можно проэкспериментировать сейчас на шампиньонах. 

Ингредиенты:


2 кг грибов
3,5 стакана воды
3 ст.ложки соли
веточки укропа
3 зубчика чеснока

Приготовление:


Всё сложить в кастрюльку и варить с момента закипания 25 минут, затем добавить 3 ст.ложки 9% уксуса и варить еще 5 минут.
горячими разложить в банки и закатать. Хранятся очень хорошо.

по материалам сайта: forum.say7.info/topic6219.html

Рубрики:  консервация

Скумбрия фальшиво-копченая - не уступает магазинной, даже наоборот!!!

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скумбрия фальшиво-копченая - не уступает магазинной, даже наоборот!!!

Рецепт очень простой, и уместился в 2 предложения. Как раз то что нужно - быстро, просто и вкусно! Предлагаю и вам приготовить и насладиться превосходным вкусом cкумбрии фальшиво-копченой.

ryiba копия (700x525, 276Kb)

Две скумбрии потрошим, солим. На фольгу укладываем слой лаврушки, сверху рыбу, снова лаврушку, заворачиваем в фольгу и в духовку на 50-60 мин при 180С. Очень вкусно в горячем и холодном виде.

ryba50 (50x50, 5Kb)От себя добавлю: наверное такую вкусную рыбку можно приготовить и в мультиварке на режиме выпечка (также завернув в фольгу).

источник
Рубрики:  рецепты/Рыба
готовим в мультиварке

Москитная сетка своими руками – дешевле только мухобойка!

Суббота, 26 Января 2013 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Москитная сетка своими руками – дешевле только мухобойка!

setka-1 (218x218, 16Kb)
С наступлением теплых весенних дней для многих людей становится актуальной защита своего жилья от летающих насекомых, особенно, если в семье есть маленькие дети. Что же поставит преграду комарам, мухам и мошкаре? Конечно же, москитная сетка! Если у ваших окон деревянные рамы, то проще всего прибить сетку к раме гвоздями, как это делалось практически в каждой советской квартире. Если вы – счастливый обладатель пластиковых окон, то можно сделать на заказ специальную рамочную или рулонную москитную сетку, которая легко вставляется в окно и при необходимости так же легко убирается. Но, к сожалению, сумма за такие рамочные сетки, указанная на ценниках, красиво распечатанных компанией, часто не вдохновляет на покупку.


Как же сэкономить на такой необходимой вещи, как москитная сетка, если у вас стоят пластиковые окна, но нет возможности или желания выложить несколько тысяч рублей за нее? Легкое решение проблемы – москитная сетка на липучке. Сделать ее под силу даже женщинам; ее удобно снимать, чтобы постирать или убрать на зиму.


button_more (144x31, 3Kb)
Рубрики:  Полезно
Советы для хозяек

Таблица КД уе

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения мар303кор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица КД уе

Таблица Кремлевской диеты (у.е.)
Ценность 100 г продуктов и готовых блюд в “условных единицах” (у.е.)

Продукт - у. е.

А

Абрикосы - 9
Абрикосы очищенные консервированные, Vitaland - 16,9
Абрикосы, консервированные в сиропе - 16,1
Абрикосы, консервированные в соку - 8,4
Аджика острая - 8,3
Айва - 8,1
Алыча - 6,5
Ананас - 11,8
Ананасы, консервированные в сиропе - 16,5
Ананасы, консервированные в соку - 12,2
Антрекот (толстый край) - 0
Апельсин - 8,4
Арахис - 15
Арахис в сахаре, Красный Октябрь - 55,2
Арбуз - 9
Артишоки - 7,0
Ацидофилин - 4,1

Б

Багет «Франс багет», Заря - 54,5
Баклажанная икра консервированная - 5
Баклажаны - 5
Балык осетровый холодного копчения - 0
Бананы - 21
Баранина - 0
Баранки - 66
Батат (сладкий картофель) - 28,2
Батон «Домашний нарезной», Хлебный Дом - 58
Батон «Зерновой», Хлебный Дом - 48,2
Батон «Нарезной», Заря - 50,5
Батон «Нарезной», Хлебный Дом - 58
Батон «Подмосковный», Хлебный Дом - 50,6
Батон простой - 48,9
Батон столовый - 49,4
Бекон - 0
Белок вареный, 1 шт. - 0,15
Белок сухой - 7
Бефстроганов - 6,6
Биокефир «Снежок», 3,2% - 3,6
Бифидокефир, 2,5% - 3,8
Бифштекс - 0
Бифштекс говяжий, Салют - 3
Бифштекс куриный, Салют - 0,6
Бифштекс рубленый, Морозно - 9,2
Бифштексы «Поморские», Невская трапеза - 5
Бифштексы «Классические», МЛМ - 0,7
Бифштексы « Рубленые », Дарья - 3,25
Бифштексы «Царские», Петрохолод - 6,5
Блинчики с абрикосовым джемом, Мастерица - 38,8
Блинчики с шоколадной пастой, Мастерица - 38,8
Блинчики с вареной сгущенкой, Колпинские - 32,5
Блинчики с вареной сгущенкой, Мастерица - 38,8
Блинчики с вареной сгущенкой, Равиолло - 35,4
Блинчики с капустой, Колпинские - 25,3
Блинчики с капустой, Равиолло - 26,6
Блинчики с картофелем и грибами, Колпинские - 27,6
Блинчики с картофелем и грибами, Мастерица - 25,4
Блинчики с картофелем и грибами, Равиолло - 23,8
Блинчики с мясом молодых бычков, Равиолло - 28,3
Блинчики с мясом, Колпинские - 12,6
Блинчики с мясом, Мастерица - 28,7
Блинчики с мясом, Равиолло - 30
Блинчики с сердцем, Равиолло - 27,4
Блинчики с творогом и изюмом, Равиолло - 27,3
Блинчики с творогом, Колпинские - 27
Блинчики с творогом, Мастерица - 25,5
Блинчики с ягодами в желе, Равиолло - 36,3
Бобы - 8
Борщ украинский, заморозка, Овощной базар - 7,1
Брусника - 8
Брынза - 0
Брюква - 7
Бублики - 58
Булочки «Пражские», Каравай - 52,8
Булочные изделия «Скандинавия», Дарница - 53,8
Бычки в томате - 5,2

В

Вареники «Богатырские» с картофелем и грибами - 38,71
Вареники «Богатырские» с творогом - 36,5
Вареники с картофелем, Дарья - 38,71
Вареники с творогом и вишней, Дарья - 43,82
Вареники с творогом и клубникой, Дарья - 32,0
Вареники с творогом, Дарья - 42,9
Варенье клубничное - 71
Варенье малиновое - 71
Варенье яблочное - 66
Вафли «Невские», какао-шоколад, Большевик - 38,16
Вафли «Невские», крем-брюле, Большевик - 38,7
Вафли «Невские», топленое молоко, Большевик - 40,58
Вафли с жиросодержащей начинкой - 64,7
Вафли с начинкой - 40
Вафли с фруктовой начинкой - 80,1
Вермишель длинная «Знатные», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 69,7
Вермишель яичная «Знатные», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 69,5
Вермишель, Gallina Blanca - 71,5
Вермишель, Рамстор - 71,5
Вермут сладкий - 15,9
Вермут сухой - 5,5
Ветчина в форме - 0
Вино белое десертное - 16
Вино белое игристое - 5,9
Вино белое полусухое - 3,4
Вино белое сладкое - 5,9
Вино белое столовое - 0,2
Вино белое сухое - 0,6
Вино красное столовое - 0,2
Вино красное сухое - 1
Виноград - 15
Вишня - 10,3
Вишня сушеная - 73
Вобла вяленая - 0
Водка - 0

Г

«Гавайская смесь», заморозка, Веселые ребята - 37,8
«Гавайская смесь», заморозка, Hortex - 22,7
Галета простая, Хлебный Дом - 58
Говядина - 0
Говядина тушеная, консервы - 0
Голубика - 7
Горбуша - 0
Горбуша в томатном соусе - 3,8
Горбуша, натуральные консервы - 0
Горох сушеный - 45
Горошек зеленый - 12
Горошек зеленый консервированный (в среднем) - 9,5
Горошек зеленый консервированный, 6 соток - 12,78
Горошек зеленый консервированный, Globus - 10,7
Горошек зеленый консервированный, Green Ray - 9,7
Горошек зеленый консервированный, Верес - 10,1
Горошек зеленый консервированный, Доси - 9,5
Горошек зеленый консервированный, Дядя Ваня - 6,5
Горошек зеленый с морковью, Бондюэль - 9,3
Горчица «БатькаМахно», Балтимор - 10,42
Горчица «Русская», СПб масложировой комбинат - 13
Горчица - 2,5
Горчица, Моя семья - 6,6
Горчица, Торчин продукт - 14,5
Завтрак сухой «Nesquick», Nestle - 31,1
Гранат - 11,5
Грейпфрут - 6,5
Гречневая каша быстрого приготовления со вкусом говядины, Миг-маг - 62,8
Гречневая крупа, продел - 72,2
Гречневая крупа, ядрица - 68
Грибы белые резаные, заморозка, Кантарелла - 1,1
Грибы белые свежие - 1
Грибы белые сушеные - 7,5
Грибы сушеные - 30
Грибы тушеные с гречей, Домашнее бистро - 64,3
Грузди свежие - 1
Груша - 9,5
Груша земляная - 3,8
Груша сушеная - 49
Груши консервированные очищенные, Vitaland - 16,1
Гуляш говяжий - 3,9
Гуляш из говядины с гречей, Домашнее бистро - 61,4
Гусь - 0

Д

Дайкон (китайский редис) - 1
Джем - 68
Джем, абрикос, Экопродукт - 56,3
Джем, брусника, Экопродукт - 55
Джем, вишня, Экопродукт - 56
Джем диабетический - 3
Джем, клубника, Экопродукт - 54
Джем, клюква, Экопродукт - 59
Джем, малина, Экопродукт - 57,5
Джем, черника, Экопродукт - 54
Драже фруктовое - 73,1
Дыня - 9,6
Дыня канталупа - 4,2
Дыня мускатная - 6,6

Е

Ежевика - 4,5
Ежевика, заморозка, Volkmar Frenzel - 5,4
Ежики мясные с рисом, Салют - 7

Ж

Желток сухой - 4,4
Желток, 1 шт. - 0,3
Жир бараний, говяжий топленый - 0
Жир кулинарный - 0

З

Завтрак туриста (говядина), консервы - 0
Завтрак туриста (свинина), консервы - 0
Завтрак сухой «Nesquick», Nestle - 31,1
Земляника лесная - 6
Земляника садовая - 8,1
Земляника, консервированная в сиропе - 16,9
Зефир - 78,3
Зефир «Воздушный поцелуй», Красный Октябрь - 69,9
Зефир бело-розовый, Красный Октябрь - 80,9
Зефир крем-брюле в шоколаде, Королевские традиции - 72,3
Зефир крем-брюле, Красный Октябрь - 79,5

И

Изюм - 66
Изюм «Кишмиш» - 67,2
Изюм с косточкой - 66,9
Икра баклажанная консервированная - 5,1
Икра кабачковая консервированная - 8,5
Икра красная - 0
Икра минтая - 0
Икра мойвы классическая, Санта Бремор - 12
Икра мойвы подкопченная, Санта Бремор - 12
Икра мойвы с копченым лососем, Санта Бремор - 12
Икра черная зернистая - 0
Икра черная паюсная - 0
Инжир - 13,9
Инжир сушеный - 12

Й

Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли и персиком, Данон - 15,2
Йогурт «Активия», 3,1%, без сахара, Данон - 6,3
Йогурт «Активия», 3,1%, с абрикосом, Дамок - 13,7
Йогурт «Активия», 3,1%, с клубникой, Данон - 13,7
Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли и киви, Данон - 16,2
Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли, Данон - 16,2
Йогурт «Активия», 3,1%, с черносливом, Данон - 15,9
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, без сахара, Данон - 4,8
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, с абрикосом и курагой, Данон - 12,6
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, с яблоками и злаками, Данон - 13,2
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, со злаками, Данон - 13,2
Йогурт «Виталиния», 0,4%, вишневый, Данон - 10,3
Йогурт «Виталиния», 0,4%, клубничный, Данон - 9,5
Йогурт «Виталиния», 0,4% , персиковый, Данон - 8,5
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, абрикос—манго - 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, груша—яблоко - 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, малина - 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, черника - 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, экзотик - 8,7
Йогурт 1,5% - 3,5
Йогурт молочный, абрикос, Данон - 14,5
Йогурт молочный, вишня, Данон - 14,5
Йогурт молочный, клубника, Данон - 14,5
Йогурт молочный, черника, Данон - 14,5
Йогурт молочный, яблоко, Данон - 14,5
Йогурт сливочный, 6%, абрикос, Данон - 14,5
Йогурт сливочный, 6%, вишня, Данон - 14,5
Йогурт сливочный, 6%, груша, Данон - 14,5
Йогурт сливочный, 6%, клубника, Данон - 14,5
Йогурт сливочный, 6%, персик, Данон - 14,5
Йогурт сливочный, 7,5%, бриз, Onkel - 15
Йогурт сливочный, 7,5%, клубника, Onkel - 15
Йогурт сливочный, 7,5%, малина, Onkel - 15
Йогурт сливочный, 7,5%, персик—маракуйя, Onkel - 15
Йогурт сливочный, 7,5%, лесная ягода, Onkel - 15
Йогурт сливочный, 7,5%, персик—манго, Onkel - 15
Йогуртовый продукт «Нежный», 1,2%, с соком персика, Campina - 18
Йогуртовый продукт «Нежный», 1,2%, с соком абрикос—манго, Campina - 18
Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, абрикос—манго - 15,0
Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, вишня - 15,6
Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, клубника - 15,0
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5% - 16,4
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5%, клубника - 17,7
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5%, черника - 17,7
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, клубника - 15
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, персик—маракуйя - 15
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, черника - 15
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, абрикос, Ehrmann - 16,3
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, лесная ягода, Ehrmann - 16,3
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, персик—маракуйя, Ehrmann - 16,3
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, черника, Ehrmann - 16,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5% , абрикос—манго, Campina - 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, ананас—дыня, Campina - 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, вишня, Campina - 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, клубника, Campina - 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, лесные ягоды, Campina - 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, персик, Campina - 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis, 4,5%, персик-маракуйя, Campina - 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5% , черника, Campina - 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, абрикос—манго, Campina - 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1% , ананас—дыня, Campina - 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, киви—крыжовник, Campina - 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, клубника, Campina - 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, лесные ягоды, Campina - 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, нектарин—апельсин, Campina - 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, персик—маракуйя, Campina - 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, яблоко—груша, Campina - 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, абрикос—манго, Campina - 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, вишня, Campina - 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, киви—крыжовник, Campina - 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, лесные ягоды, Campina - 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, нектарин—апельсин, Campina - 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, орех—виноград, Campina - 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик, Campina - 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик—манго, Campina - 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик—маракуйя, Campina - 17,1
Йогуртовый напиток «Yogho! Yogho!», 0,1%, апельсин, Campina - 13
Йогуртовый напиток «Yogho! Yogho!», 0,1%, клубника—малина, Campina - 14

К

Кабачки - 4
Какао со сгущенным молоком с сахаром - 43,5
Какао-порошок - 27,9
Кальмары - 1,4
Кальмары консервированные, Дальпромрыба - 1,7
Камбала - 0
Камбала в томате - 4,8
Каперсы консервированные - 3,2
Капуста белокочанная - 5
Капуста брокколи - 6
Капуста брокколи, заморозка - 4,6
Капуста брюссельская - 8,3
Капуста брюссельская заморозка - 6,5
Капуста квашеная - 2
Капуста китайская - 3
Капуста краснокочанная - 5
Капуста савойская - 5
Капуста цветная - 4,9
Карамель (в среднем) - 77,7
Карамель фруктовая - 92,1
Карп - 0
Картофель - 16
Картофель-фри, заморозка, Avico Oven Fries - 24
Картофель-фри, заморозка, Farm Frites - 26
Картофель-фри, заморозка, Zig Zag - 26
Картофель-фри, заморозка, Фритоша - 26
Каша овсяная быстрого приготовления с ананасом, Вкуснокаша - 69
Каша овсяная быстрого приготовления с изюмом и орехами, Вкуснокаша - 69
Каша овсяная быстрого приготовления с яблоком, Вкуснокаша - 69
Каштаны сладкие - 36,6
Каштаны сушеные - 74,6
Квас - 5
Кекс «Светский» с цукатами, Хлебный Дом - 53,6
Кекс «Столичный», Каравай - 58,6
Кекс творожный - 49,8
Кета в томате - 4,1
Кета, консервы натуральные - 0
Кетчуп «Адмирал», Балтимор - 25,2
Кетчуп «Монарх», Балтимор - 25,1
Кетчуп «Аджика», Пикадор - 13,8
Кетчуп «Баварский», Calve - 17,5
Кетчуп «Болгарский», Балтимор - 25,3
Кетчуп «Зимний сад», Балтимор - 7
Кетчуп «Краснодарский», Пикадор - 22
Кетчуп «Мадьярский», Calve - 19,8
Кетчуп «Острый», Heinz - 2,7
Кетчуп «Острый», Моя семья - 13,5
Кетчуп «Паприкаш», Calve - 19,8
Кетчуп «Русский», Балтимор - 21,9
Кетчуп «Татарский», Балтимор - 23,7
Кетчуп «Татарский», Пикадор - 22
Кетчуп «Томатный», Heinz - 2,7
Кетчуп «Томатный», Балтимор - 19,1
Кетчуп «Томатный», Моя семья - 21
Кетчуп «Чесночный», Пикадор - 14,5
Кетчуп «Чили», Пикадор - 22
Кетчуп «Шашлычный», Балтимор - 14,4
Кетчуп «Шашлычный», Моя семья - 20
Кетчуп «Шашлычный», Пикадор - 21
Кефир «Павловская ферма», 2,5% - 3,8
Кефир «Пискаревский», 2,5% - 3,9
Кефир жирный - 4,1
Кефир нежирный - 4,7
Кефир «Таллинский» - 5,3
Киви - 9,3
Кизил - 9,7
Килька соленая - 0
Клубника - 6,5
Клубника, заморозка, Hortex - 5,4
Клюква - 4,5
Козинак из арахиса «Тимоша», Красный Октябрь - 53
Кока-кола, 1 банка - 51,17
Кокос - 20
Коктейль молочный «Белый город», клубника - 10,7
Коктейль молочный «Белый город», черника - 10,7
Коктейль молочный «Белый город», шоколад - 10,2
Коктейль молочный «Рыжий Ап!», баббл-гам - 9,5
Коктейль молочный «Рыжий Ап!», клубничный вкус - 9,5
Коктейль молочный «Чудо» с наполнителем «ваниль» - 9,5
Коктейль молочный «Чудо» с наполнителем «клубника» - 9,5
Коктейль молочный «Neo Мажитель», мультифрут - 10,6
Коктейль молочный «Neo Мажитель», персик—маракуйя - 10,6
Колбаса «Докторская» - 1,5
Колбаса «Докторская» вареная, высший сорт, Микоян - 0
Колбаса «Докторская» вареная, Кронштадтский мясоперерабатывающий завод - 0
Колбаса «Докторская традиционная» вареная, Микоян - 4
Колбаса «Краковская» полукопченая - 0
Колбаса «Любительская» вареная - 2,8
Колбаса «Молочная» вареная - 2,7
Колбаса «Молочная» вареная, Микоян - 0
Колбаса «Московская» сырокопченая - 0
Колбаса «Русская» вареная, Кронштадтский мясоперерабатывающий завод - 0
Колбаса «Сервелат» сырокопченая - 0
Колбаса «Таллиннская» полукопченая - 0
Колбаса «Телячья» вареная - 2,9
Колбаса «Украинская» полукопченая - 0
Колбаса «Чайная» вареная - 2,5
Колбаса «Чайная» вареная, Кронштадтский мясоперерабатывающий завод - 0
Колбаски «Охотничьи» полукопченые - 0
Колбасный фарш, консервы - 2,8
Кольраби - 8
Конфеты «Ассорти» - 55
Конфеты в шоколаде - 76,6
Конфеты грильяжные - 64,4
Конфеты «ирис» - 88,4
Конфеты с помадкой - 76,6
Конфеты с шоколадно-кремовым корпусом - 51,3
Конфеты шоколадные - 51
Конфеты шоколадные вафельные с начинкой - 57,9
Коньяк, бренди - 0
Корейка - 0
Корейка сырокопченая - 0
Коржи для торта «7 days», ваниль - 66,2
Коржи для торта «7 days», шоколад - 67,3
Корнишоны - 1,8
Корнишоны маринованные, Бондюэль - 5
Котлеты - 4,9
Котлеты «Богатырские» - 5,5
Котлеты «Поморские», Невская трапеза - 7,5
Котлеты «Домашние», Дарья - 6,59
Котлеты «Домашние», Салют - 0
Котлеты из говядины, МЛМ - 4,2
Котлеты из индейки, МЛМ - 3,2
Котлеты из индейки, Морозко - 5,2
Котлеты из лососевых рыб, Морская планета - 10
Котлеты из мяса молодых бычков, Дарья - 14,68
Котлеты из мяса молодых бычков, Морозко - 9,2
Котлеты из рыб тресковых пород, XX Либер - 10
Котлеты из тресковых рыб, Морская планета - 10
Котлеты из фарша судака, XX Либер - 9
Котлеты «Киевские», Дарья - 8,58
Котлеты «Киевские», Салют - 0
Котлеты «Классические», Дарья - 11,49
Котлеты «Колпинские» - 13,6
Котлеты «Кордон-блю» с сыром и ветчиной, Дарья - 8,71
Котлеты куриные обжаренные, Дарья - 12,49
Котлеты куриные с грибами, Дарья - 8,92
Котлеты куриные с сыром, Дарья - 9,15
Котлеты куриные, МЛМ - 3,3
Котлеты постные капустные, МЛМ - 13
Котлеты постные картофельные, МЛМ - 16,5
Котлеты финские из говядины, МЛМ - 4,2
Котлеты «Чикен нагетс» в бархатной панировке, Дарья - 13,57
Кофе без сахара - 0
Кофе со сгущенным молоком с сахаром - 44
Крабовое мясо, Sailon - 15
Крабовое мясо, Sirena - 14,2
Крабовое мясо, Капитан крабов - 12
Крабовые палочки (в среднем) - 12
Крабовые палочки, Sailon - 15
Крабовые палочки, Sirena - 4,2
Крабовые палочки, Капитан крабов - 12
Крабы - 2
Крабы сушеные - 3
Крахмал картофельный - 79
Крахмал кукурузный - 85
Креветки - 0
Креветки в панцире, варено-мороженые, Classic - 0,8
Креветки в панцире, варено-мороженые, Maestro di mare - 1,2
Креветки очищенные, варено-мороженые, Вкус Севера - 1,0
Крем-сода - 7,2
Кресс-салат - 3
Кролик - 0
Круассаны «7 days», с кремом «ваниль» - 47,1
Круассаны «7 days», с кремом «какао» - 48
Круассаны «7 days», с кремом «шампанское» - 47,1
Крыжовник - 9
Кукуруза - 22,1
Кукуруза вареная - 18,8
Кукуруза воздушная - 78,8
Кукуруза консервированная - 23,7
Кукуруза консервированная, 6 соток - 23,6
Кукуруза консервированная, Бондюэль - 22
Кукуруза консервированная, Верес - 20
Кукуруза консервированная, Доси - 24
Кукуруза консервированная, Corrado - 23,6
Кукуруза сладкая в зернах, заморозка, Бондюэль - ИД
Кукурузная крупа - 75
Кукурузные хлопья - 79,4
Кукурузные хлопья «Хрустики», Крекер Плюс - 88
Кукурузные хлопья «Corn flakes», Nestle - 31,7
Кукурузные хлопья «Gold flakes» с медом и орешками, Nestle - 30,5
Кунжут - 20
Курабье «Бакинское» - 70
Курага - 55
Курица - 0
Кус-кус, заморозка, Hortex - 7,5

Л

Лаваш армянский - 56
Лайм, плоды в маринаде - 2,1
Лангет (вырезка) - 0
Лапша, Гурмания - 5,6
Леденцы - 70
Лепешки ржаные - 43
Лечо, Globus - 9,6
Лечо, Балтимор - 10,7
Лещ - 0
Лещ в томате - 2,6
Ликер «Вишневый» - 45
Лимон - 3,6
Лимонад - 7,5
Лимонад плодово-ягодный - 9,5
Лисички свежие - 1,5
Лосось - 0
Лосось консервированный, Дальпромрыба - 19
Лук зеленый, перо - 3,5
Лук репчатый - 9
Лук-порей - 9
Люля-кебаб, МЛМ - 1,9
Люля-кебаб, Морозно - 15
Люля-кебаб, Салют - 3
Люля-кебаб, Петрохолод - 0

М

Майонез - 2,6
Майонез «Россиянка», Русский МЖК - 1,6
Майонез легкий, Calve - 5
Майонез легкий, Балтимор - 4,8
Майонез легкий, Европродукт - 1,6
Майонез оливковый, Calve - 3
Майонез оливковый, Балтимор - 4,2
Майонез оливковый, Европродукт - 1,6
Майонез оливковый, СПб масложировой комбинат - 2,6
Майонез «Премиум», Calve - 3,3
Майонез «Провансаль» классический, Балтимор - 2
Майонез «Провансаль» оливковый, Русский МЖК - 2
Майонез «Провансаль», Европродукт - 2
Майонез «Провансаль», СПбмасложировой комбинат - 2,6
Майонез «Провансаль», Моя семья - 2,5
Майонез «Французский» классический, Calve - 2,7
Майонез, Colibri - 5,9
Майонез, Моя семья - 4
Макаронные изделия «бантики», Pasta ZARA - 75
Макаронные изделия «гнезда», Рамстор - 71,5
Макаронные изделия «перья» гладкие, Maltagliati - 71
Макаронные изделия «перья» гладкие, Pasta ZARA - 75
Макаронные изделия «перья», Granmulino - 71,5
Макаронные изделия «пружинки», Maltagliati - 71
Макаронные изделия «ракушки» крупные, Maltagliati - 71
Макаронные изделия «ракушки» цветные, Pasta ZARA - 75
Макаронные изделия «рожки» крупные, Maltagliati - 71
Макаронные изделия «рожки», Gallina Blanca - 71,5
Макаронные изделия «рожки», Авиола - 71,5
Макаронные изделия «спагетти», Granmulino - 71,5
Макаронные изделия «спирали» цветные, Maltagliati - 71
Макаронные изделия «спирали», Gallina Blanca - 71,5
Макаронные изделия «спирали», Granmulino - 71,5
Макаронные изделия «спирали», Maltagliati - 71
Макаронные изделия «спирали», Pasta ZARA - 75
Макаронные изделия «трубки» мелкие, Pasta ZARA - 75
Макаронные изделия «улитки», Pasta ZARA - 75
Макаронные изделия «Гарнита», Gallina Blanca - 71,5
Макаронные изделия «Дачные», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 69,7
Макаронные изделия «Знатные» (из твердых сортов пшеницы), 1-я Петербургская макаронная фабрика - 71,5
Макаронные изделия «Знатные», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 69,7
Макаронные изделия «клубки», Pasta ZARA - 75
Макаронные изделия «Макфа», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 71,5
Макаронные изделия «Смак», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 71,5
Макаронные изделия «Щебекинские», 1-я Петербургская макаронная фабрика - 71,5
Макаронные изделия, Pasta Villa - 76,9
Макароны - 77
Макароны «8 минут», Рамс тор - 71,5
Макрель атлантическая - 0
Макрель тихоокеанская в собственном соку, Сан Хосе - 0,5
Макрель тихоокеанская в томатном соусе, Сан Хосе - 1,5
Макрорус - 0
Малина - 8
Малина, заморозка, Dujardin - 7
Малина, заморозка, Volkmar Frenzel - 4,1
Манго - 14,1
Манго консервированные, Vitaland - 15,4
Мандарин - 8,6
Манная крупа - 73,3
Манты, Морозко - 25,5
Маргарин - 1
Маргарин «Хозяюшка», 60% - 0,4
Маргарин «Voimix», 60% - 2
Маргарин бутербродный - 1,2
Маргарин молочный - 1
Маргарин «Рама Виталити», 65% - 0,6
Мармелад - 77,7
Мармелад «Цитрусовые дольки», Красный Октябрь - 71
Маслины без косточек, AVIS - 4,78
Маслины без косточки, ITLV - 10,5
Маслины консервированные - 5,2
Маслины с косточками, AVIS - 4,78
Маслины с косточкой, ITLV - 10,5
Масло «Тысяча озер», 82%, Valio - 0,1
Масло сливочное, 82%, Valio - 0,7
Масло коровье «Вологодское», 82,5%, ГОСТ - 0,8
Масло коровье сладкосливочное, РЭП - 0,9
Масло коровье сладкосливочное», 82,5% - 0,6
Масло кукурузное нерафинированное - 0
Масло кукурузное рафинированное - 0
Масло оливковое нерафинированное - 0
Масло оливковое рафинированное - 0
Масло подсолнечное нерафинированное - 0
Масло подсолнечное рафинированное - 0
Масло растительное - 0
Масло сливочное - 1
Масло сливочное «Крестьянское», 72,5%, ГОСТ - 1,3
Масло сливочное «Монастырское», 82% - 1
Масло топленое - 0,6
Масло-спред «Кремлевское», 72,5%, НМЖК - 0,18
Масло-спред «Новгородское», 82,5% - 0,3
Масло-спред «Преображенское», 70% - 1,6
Масло-спред «Славянское», 82%, РЭП - 0,5
Масло-спред шоколадное «Крестьянка», 55% - 1,5
Масло-спред шоколадное «Крестьянка», 70% - 1,6
Маслята свежие - 0,5
Мед - 75
Мидии - 5
Мидии консервированные, Дальпромрыба - 2,5
Миндаль - 11
Минеральная вода - 0
Мини-рулеты «Мастер десерта», вареная сгущенка - 67,6
Мини-рулеты «Мастер десерта», лесная ягода - 67,2
Мини-рулеты «Мастер десерта», шоколад—орех - 67,6
Минтай - 0
Молоко, 0,5%, Домик в деревне - 4,9
Молоко, 0,5%, Петмол - 4,7
Молоко, 1,5% - 4,8
Молоко, 1,5%, Дворцовое - 4,74
Молоко, 1,8%, Петмол - 4,8
Молоко, 2,5% - 4,7
Молоко, 2,5%, Веселый молочник - 4,8
Молоко, 2,5%, Вологодские кружева - 4,73
Молоко, 2,5%, Дворцовое - 4,7
Молоко, 2,5%, Клевер - 4,7
Молоко, 2,5%, Петмол - 4,7
Молоко, 2,5%, Пискаревское - 4,7
Молоко, 2,5%, Простоквашино - 4,7
Молоко, 3,2% - 4,7
Молоко, 3,2%, Веселый молочник - 4,7
Молоко, 3,5% - 4,7
Молоко, 3,5%, Био Макс - 4,7
Молоко, 3,5%, Клевер - 4,7
Молоко, 3,5%, Петмол - 4,7
Молоко, 3,5%, Простоквашино - 4,7
Молоко, 4,0%, Дворцовое - 4,7
Молоко, 6% - 4,7
Молоко, 6%, Клевер - 4,7
Молоко, 6%, Простоквашино - 4,6
Молоко обезжиренное - 4,7
Молоко сгущенное без сахара - 9,5
Молоко сгущенное с сахаром - 43,5
Молоко сухое цельное - 37,5
Молоко топленое, 4,0%, Клевер - 4,7
Моментальная каша «4 злака», ассорти, Вкуснятина - 73,4
Моментальная каша «4 злака», с абрикосом, Вкуснятина - 73,4
Моментальная каша «4 злака», с изюмом и орехами, Вкуснятина - 72,0
Моментальная каша «4 злака», с киви, Вкуснятина - 73,5
Моментальная каша «4 злака», с черносливом, Вкуснятина - 73,5
Моментальная овсяная каша с бананом, Вкуснятина - 70,4
Морковь - 7
Мороженое молочное - 15,5
Мороженое пломбир - 15
Мороженое сливочное - 20
Мороженое фруктовое - 25
Мороженое эскимо - 20
Морошка - 6
Морс «Я», брусничный - 10
Морс «Я», клюква—земляника - 10
Морс «Я», ягодный - 10
Морская капуста - 1
Морская капуста «Асталависта», АСТО - 3,2
Морская капуста «Банзай», АСТО - 3,2
Морской коктейль «Дары моря», Кайрос - 3,6
Мука - 75
Мука кукурузная - 70
Мука пшеничная, I сорт - 67
Мука пшеничная «Аладушкин» - 74,0
Мука пшеничная, высший сорт - 68
Мука пшеничная «Горница» - 70,6
Мука пшеничная «Знатная» - 67,0
Мука пшеничная «Макфа» - 70,6
Мука пшеничная «Предпортовая» - 67,0
Мука пшеничная «Хлопотунья» - 68,9
Мука ржаная - 64
Мука соевая - 16
Мюсли «Активит», 50%, фруктовые - 69,2
Мюсли «Буржуйские» - 80,1
Мюсли «Радугачудес», 50%, фрукты—миндаль— семечки - 70
Мюсли «Радугачудес», фрукты - 70
Мюсли «Радуга чудес», фрукты — райское яблоко - 71,2
Мюсли «Тропические» - 80,1

Н

Наливка «Сливянка» - 30
Напиток яблочно-виноградный - 12,8
Нектарин - 13
Ножки свиные - 0
Нут обыкновенный - 61

О

Облепиха - 5
Овощи для жарки с шампиньонами, заморозка, Овощной базар - 22,3
Овощи для жарки, заморозка, Овощной базар - 18,4
Овощи для супа из шампиньонов, заморозка, Бондюэль - 6
Овощная смесь «Маседуан», Бондюэль - 7,9
Овощная смесь «Мексиканский салат», заморозка, Овощной базар - 25
Овощная смесь «Минестрон», заморозка, Бондюэль - 11,8
Овощная смесь «Оливье», заморозка, Hortex - 7,3
Овощная смесь «Лечо», заморозка, Hortex - 4,8
«Овощной букет», заморозка, Hortex - 5,7
Овсяная крупа - 65,4
Овсяные хлопья «Геркулес» - 62,5
Огурцы грунтовые - 3
Огурцы маринованные - 3
Огурцы маринованные, Globus - 2,6
Огурцы маринованные, Верес - 4
Огурцы маринованные, Дядя Ваня - 3
Огурцы парниковые - 1,8
Огурцы соленые - 1,3
Окорок тамбовский - 0
Окунь морской - 0
Окунь морской горячего копчения - 0
Окунь морской холодного копчения - 0
Оливки зеленые без косточек, AVIS - 4,64
Оливки зеленые с анчоусами, ITLV - 10,5
Оливки зеленые с лососем, ITLV - 3
Оливки зеленые с омаром, ITLV - 1,5
Оливки зеленые с перцем, ITLV - 5
Оливки зеленые, ITLV - 10,5
Оливки консервированные - 5
Оливки с анчоусами, AVIS - 4,01
Оливки с анчоусами, Vegda - 15,7
Оливки с апельсином, AVIS - 2,7
Оливки с креветками, Vegda - 15,7
Оливки с лимоном, AVIS - 2,7
Оливки с лимоном, Vegda - 15,7
Оливки с лососем, AVIS - 3,33
Оливки с миндалем, Vegda - 15,7
Оливки с острым перцем, Vegda - 15,7
Оливки с сыром, Vegda - 15,7
Оливки черные без косточек, Vegda - 5,2
Оливки черные с косточками, Vegda - 5,2
Омары - 1
Опята свежие - 0,5
Орехи грецкие - 12
Орехи кедровые - 10
Орехи кешью - 12,6
Отруби пшеничные - 35
Отруби ржаные - 56,8

П

Папайя консервированная, дольки, Vitaland - 18
Паста «Океан» - 0
Паста творожная «Из Простоквашино», с орехами, 10%, Петмол - 17,7
Пастернак - 12
Пастила - 80,4
Патиссоны - 4,2
Пахта - 3,9
Паштет печеночный с зеленью, Вкусман - 4,3
Паштет печеночный с мясом птицы, Вкусман - 4
Паштет печеночный, Вкусман - 4,3
Паштет из печени утки, Вкусман - 4,3
Пельмени «Золотой теленок», Дарья - 32,62
Пельмени «Серебряныйягненок», Дарья - 18,4
Пельмени «Боярские» классические, Конди - 19,8
Пельмени «Боярские» с бараниной, Конди - 21,3
Пельмени «Боярские» с пряностями, Конди - 24,4
Пельмени «Боярские» с чесноком, Конди - 19,8
Пельмени «Домашние», Дарья - 33,16
Пельмени «Домашние», Равиолло - 27,5
Пельмени из мяса молодых бычков, Равиолло - 32,7
Пельмени «Классические», Государь - 7,5
Пельмени «Классические», Дарья - 33
Пельмени «Классические», Равиолло - 28,2
Пельмени «Классические», Три поросенка - 25,1
Пельмени «Отборные», Государь - 10
Пельмени «Отборные», Конди - 19,8
Пельмени «Пикантные», Три поросенка - 25,2
Пельмени «Президентские» с олениной, Конди - 18,0
Пельмени с бараниной, Дарья - 33,95
Пельмени с говядиной и свининой, Государь - 11,2
Пельмени с мясом курицы, Дарья - 32,89
Пельмени с мясом молодых бычков, Государь - 9
Пельмени с мясом молодых бычков, Дарья - 33,25
Пельмени с мясом молочных поросят, Дарья - 32,97
Пельмени с олениной, Дарья - 33,76
Пельмени с чесноком, Равиолло - 28,5
Пельмени «Сибирские» с чесноком, Царь-батюшка - 2
Перец зеленый сладкий - 4,7
Перец красный сладкий - 5,7
Перец красный, Globus - 4,3
Перец пепперони, Консерватор - 2,5
Перец чили зеленый - 0,7
Перец чили красный - 4,2
Перец, фаршированный овощами, в томатном соусе, консервированный - 11,3
Перловая крупа - 73,7
Персики - 9,4
Персики консервированные, слегка подслащенные, Vitaland - 16,3
Персики сушеные - 68,5
Персики, консервированные в сиропе - 20
Петрушка (зелень) - 8,1
Петрушка (корень) - 10,5
Печеночный паштет, консервы - 3,6
Печень говяжья - 0
Печень куриная - 1,5
Печень трески, натуральные консервы - 0
Печенье «Мечта», Пекарь - 53,2
Печенье «Причуда», абрикос, Большевик - 71,5
Печенье «Причуда», бисквиты, Большевик - 71,5
Печенье «Причуда», вишня, Большевик - 71,5
Печенье «Причуда», груша, Большевик - 71,5
Печенье «Юбилейное» земляничное, Большевик - 65,7
Печенье «Юбилейное» молочное, Большевик - 63,2
Печенье «Юбилейное» ореховое с глазурью, Большевик - 62,3
Печенье «Юбилейное» ореховое, Большевик - 65,7
Печенье «Юбилейное» с глазурью, Большевик - 62,3
Печенье «Юбилейное» шоколадное с глазурью, Большевик - 61
Печенье «Заварное», Заря - 56,5
Печенье «Земелах», Заря - 57,8
Печенье «Камея», Заря - 54,2
Печенье «Курабье» - 49,9
Печенье «Овсяное» - 68
Печенье «Овсяное» с орехами и курагой, Дарница - 60,4
Печенье «Орхидея», Заря - 62,9
Печенье «Сахарное» - 74,4
Печенье сдобное - 63
Печенье «Ушки сахарные», Заря - 59
Пиво (в среднем) - 4,8
Пирог «Петербургский» с маковой начинкой, Пекарь - 43,9
Пирог «Петербургский» с ореховой начинкой, Пекарь - 40,8
Пирог с абрикосом, Сдобная особа - 59,1
Пирог с вишней, Сдобная особа - 56,3
Пирожки с картофелем и грибами, Морозко - 28,3
Пирожки с маком, Морозко - 44,1
Пирожки с мясом, Морозно - 40
Пирожки с творогом и изюмом, Морозко - 31,3
Пирожки с яблочным повидлом, Морозко - 65,8
Пирожное «безе» - 62,6
Пирожное бисквитное с фруктовой прослойкой - 64,2
Пирожное десертное сливочное «Сластена», Пекарь - 53,7
Пирожное заварное с кремом - 55,2
Пирожное миндальное - 65,5
Пирожное песочное с фруктовой прослойкой - 62,6
Пирожное с кремом - 62
Пирожное слоеное с кремом - 46,4
Пирожное слоеное с яблоком - 52,7
Пита - 60,4
Пицца «4 сыра», КампоМос - 30
Пицца «Капричоса», КампоМос - 29
Пицца «Квартет», Цезарь - 21,4
Пицца «Пепперони», КампоМос - 32
Пицца «Римио», Маргарита - 31,5
Пицца «Романа» - 30
Повидло диабетическое - 9
Повидло яблочное - 65
Подберезовики свежие - 1,5
Подберезовики сушеные - 14
Подосиновики свежие - 1
Подосиновики сушеные - 13
Помидоры маринованные, Globus - 2,7
Помидоры маринованные, Помидорка - 2
Помидоры неочищенные в собственном соку, Globus - 4,0
Простокваша - 4,1
Пряники - 71
Пряники «Весенние», Хлебный Дом - 73,5
Пряники «Летний сад» с брусничной начинкой, Хлебный Дом - 75,5
Пряники «Шоколадные», Хлебный Дом - 70,3
Пудинг «Чудо» ванильный, Вимм-Билль-Данн - 17,5
Пудинг «Чудо» карамельный, Вимм-Билль-Данн - 15,5
Пудинг «Чудо» шоколадный, Вимм-Билль-Данн - 19,6
Путассу - 0
Пшено - 69,3
Пюре «Картошечка» с говядиной - 65,6
Пюре «Картошечка» с курицей - 65,6

Р

Рагу из печени с гречей, Домашнее бистро - 61,4
Рассольник консервированный, Гурмания - 5,5
Ревень черешковый - 2,9
Редис - 4,1
Редька - 6,5
Репа - 5
Рис «Risotto», Scotti - 77,5
Рис «Басмати», Bosto - 77,5
Рис белый длиннозерный «Индика», Мистраль - 78,5
Рис белый длиннозерный «Ориент», Мистраль - 78,5
Рис белый круглозерный «Италика», Мистраль - 79,5
Рис белый круглозерный «Кубань», Мистраль - 79,5
Рис белый среднезерный «Иберика», Мистраль - 79,1
Рис «Биологический», Scotti - 77,5
Рис длиннозерный шлифованный - 77,3
Рис длиннозерный, Щебекинский - 78,5
Рис «Классический», Щебекинский - 80
Рис коричневый длиннозерный «Индика brown», Мистраль - 72
Рис пропаренный длиннозерный «Индика gold», Мистраль - 59,3
Рис пропаренный длиннозерный «Янтарь», Мистраль - 79,3
Рис пропаренный «Индика», Scotti - 78,9
Рис пропаренный, Щебекинский - 78,1
Рисовая крупа - 73,7
Рисовые палочки - 70,2
Ром - 0
Ромовая баба - 57,8
Ромштексы «Судак с грибами», XX Либер - 15
Рулет «Люкс», орех, Harrys - 54
Рулет «Люкс», вареная сгущенка, Harrys - 55
Рулет с курагой, Сдобная особа - 51,9
Рулет с маком, Сдобная особа - 46,7
Рулет с абрикосовой начинкой, Harrys - 65
Рулет с вишневой начинкой, Harrys - 65
Рулет с маковой начинкой, Каравай - 54,6
Рулет с малиновой начинкой, Harrys - 65
Рулет «Сказочный», вареная сгущенка - 67,6
Рулет «Сказочный», лесная ягода - 67,2
Рулетики куриные с грибами и сливками, Скородум - 8,7
Рулетики куриные с грибами и сыром, Скородум - 7,8
Рулетики куриные с сыром и ветчиной, Скородум - 8,5
Рулетики мясные с зеленью и яйцом, Скородум - 8
Рулетики рыбные, Морская планета - 4
Рыба в сухарях - 12
Рыба копченая - 0
Рыба свежая, мороженая (речная, морская) - 0
Рыбное филе под соусом брокколи, Frosta - 12,2
Рыбные палочки из рыб тресковых пород, XX Либер - 14
Рыбные палочки, Nord - 18
Рыжики - 0,5
Рябина садовая - 8,5
Рябина черноплодная - 11
Ряженка, 4% - 4,7
Ряженка, 6% - 4,1
Ряженка «Доктор Петмол», 2,5%, Петмол - 4,2
Ряженка «Классическая», 4%, Петмол - 4,6

C

Сайра в масле - 0
Сайра консервированная, Дальпромрыба - 0
Сайра, бланшированная в масле, консервы - 0
Салака - 0
Салака горячего копчения - 0
Салат «Party mix», Консерватор - 2,9
Салат «Дальневосточный» с морской капустой, консервированный - 7
Салат «Пуста», Консерватор - 2,9
Салат «Mexico», заморозка, Hortex - 11,4
Салат из морской капусты по-корейски, Рок - 5,4
Салат из морской капусты с грибами, Рок - 5,2
Салат листовой - 2
Салат «Нежный», Green Ray - 7,8
Салат «Охотничий», Globus - 2,9
Сало - 0
Сардельки говяжьи - 1,5
Сардельки свиные - 2
Сардины атлантические в масле - 0
Сахар - 99,5
Свекла - 9,8
Свекла зелень - 4,6
Свинина тушеная, консервы - 0
Свиные ножки - 0
Сдоба обыкновенная - 53,7
Сдобная выпечка - 51
Сельдерей, зелень - 2
Сельдерей, корень - 6
Сельдь атлантическая соленая - 0
Сельдь иваси соленая - 0
Семена подсолнечника - 18
Семена тыквы - 12
Сердце говяжье, свиное - 0
Скумбрия - 0
Скумбрия в масле - 0
Скумбрия холодного копчения - 0
Слива садовая - 9,9
Сливки, 10% - 4
Сливки, 20% - 3,7
Сливки, 35% - 3
Сливки взбитые с ванилью - 18
Сливки для взбивания, 35%, Lose - 3
Сливки сгущенные с сахаром - 37
Сливки стерилизованные, 11%, Петмол - 4
Сливки стерилизованные, 22%, Петмол - 3,7
Сливки стерилизованные, 33%, Петмол - 3,1
Сметана, 0,2% - 3,2
Сметана, 1,5% - 3
Сметана, 15% - 3,2
Сметана, 15%, Петмол - 3
Сметана, 20% - 3,2
Сметана, 20%, Петмол - 3
Сметана, 30% - 3,1
Сметана «Дворцовая», 20% - 3,2
Сметана «Домашняя», 20%, Янино - 3,2
Сметана «Домашняя», 25%, Янино - 2,7
Сметана «Домашняя», 30%, Янино - 3,1
Сметана, 10%, Очаковский молочный завод - 4,0
Сметана, 15%, Очаковский молочный завод - 4,0
Сметана, 20%, Очаковский молочный завод - 3,2
Сметана «Простоквашино», 15%, Петмол - 3
Сметана «Простоквашино», 20%, Петмол - 3,2
Сметана «Простоквашино», 30%, Петмол - 3,1
Сметана «Санкт-Петербург», 15%,Петмол - 3
Сметана «Село Луговое», 15%, Петмол - 3,0
Сметана «Село Луговое», 20%, Петмол - 3,2
Смородина белая - 8
Смородина красная - 7,5
Смородина черная - 7,5
Сморчки - 0,2
Соевые бобы - 35,5
Сок «Rich» ананасовый - 12,8
Сок «Rich» апельсиновый - 11,6
Сок «Rich» грейпфрутовый - 10
Сок «Rich» томатный - 5
Сок «Rich» экзотик (смесь фруктов) - 11,8
Сок «Rich» яблочный - 11,2
Сок «Нико» ананасовый - 12,8
Сок «Нико» апельсиновый - 11,2
Сок «Нико» мультифрут - 11,2
Сок «Нико» персиковый - 12
Сок «Нико» томатный - 5
Сок «Нико» яблочный - 11,2
Сок «Я» ананасовый - 12,8
Сок «Я» апельсиновый - 11,2
Сок «Я» виноградный - 15,9
Сок «Я» вишневый - 11
Сок «Я» гранатовый - 14
Сок «Я» грейпфрутовый - 10
Сок «Я» мультифрут - 12
Сок «Я» персиковый - 13
Сок «Я» томатный - 5
Сок «Я» яблочный - 11,2
Сок абрикосовый - 14
Сок апельсиновый - 12
Сок виноградный - 14
Сок вишневый - 12,2
Сок гранатовый - 14,5
Сок грейпфрутовый - 8
Сок мандариновый - 9
Сок морковный - 6
Сок персиковый - 17
Сок свекольный - 14,6
Сок сливовый - 16
Сок сливовый с мякотью - 11
Сок томатный - 3,5
Сок черноплодной рябины - 7,4
Сок яблочный - 7,5
Соломка сладкая - 69
Сосиски «Говяжьи», Микоян - 7,2
Сосиски «Детские», Парнас-М - 0
Сосиски «Диетические», Микоян - 4
Сосиски «Докторские», Микоян - 4
Сосиски «Елисеевские», Парнас-М - 0
Сосиски «Молочные» - 1,5
Сосиски «Молочные», Микоян - 1,3
Сосиски «Молочные», Парнас-М - 1
Сосиски «Нежные», Парнас-М - 0
Сосиски «Русские» - 2,6
Сосиски «Сливочные», Парнас-М - 1,7
Сосиски «Школьные», Парнас-М - 0
Соус «1000 островов», Хан - 3,5
Соус «К пицце», Стебель бамбука - 20,7
Соус «К спагетти», Стебель бамбука - 20,7
Соус «К шашлыку», Стебель бамбука - 20,7
Соус «Барбекю», Helm - 2,3
Соус «Барбекю», Стебель бамбука - 20,7
Соус «Горчичный», Пикадор - 14,8
Соус «Деликатесный», Heinz - 0,9
Соус для мяса «Карри с ананасами», Calve - 13
Соус для мяса «Китайский кисло-сладкий», Calve - 22,4
Соус для рыбы «Коктейль», Calve - 11,6
Соус для рыбы «Тартар», Calve - 4,6
Соус «Карри», Heinz - 1,5
Соус кисло-сладкий - 30
Соус «Китайский», Стебель бамбука - 20,7
Соус «Коктейль с шерри», Heinz - 1
Соус «Лечо», Пикадор - 13
Соус «Мексиканский», Heinz - 1,7
Соус молочный «бешамель» - 12
Соус острый, Стебель бамбука - 20,7
Соус сладкий, Стебель бамбука - 20,7
Соус соевый к пельменям, Стебель бамбука - 12
Соус соевый с перцем, Стебель бамбука - 12
Соус соевый с чесноком, Стебель бамбука - 12
Соус соевый японский, Стебель бамбука - 12
Соус «Тартар», Heinz - 16,6
Соус «Тартар», Пикадор - 6
Соус томатный острый - 21,8
Соус чесночный майонезный, Хак - 4
Соус чесночный, Heinz - 1
Соус «Чили», Стебель бамбука - 20,3
Соус «Шашлычный», Heinz - 1,9
Соус «Экзотический», Heinz - 3,7
Спаржа - 2,6
Ставрида в томате - 7,3
Судак - 0
Судак в томате - 3,7
Суп гороховый, консервированный, Гурмания - 10
Суп из шампиньонов, заморозка, Hortex - 8,0
Суп картофельный, консервированный, Гурмания - 5,9
Суп «Президентский», заморозка, Hortex - 5,5
Сухари горчичные - 65,2
Сухари «Изюминка», Хлебозавод Василеостровского р-на - 76,8
Сухари с маком, Хлебный Дом - 70,7
Сухари с ванилином, Хлебозавод Василеостровского р-на - 76,9
Сухари с ванилином, Хлебный Дом - 76,9
Сухари с орехами, Хлебный Дом - 74,7
Сухари сливочные - 66
Сухарики ржаные с тмином, Finn Crisp - 62
Сухарики ржаные, Finn Crisp - 62
Сухой завтрак «Подушечки» с молочной начинкой, Крекер Плюс - 62,4
Сухой завтрак «Подушечки» с шоколадной начинкой, Крекер Плюс - 67,8
Сухой завтрак «Kosmostars», Nestle - 30,9
Сухой завтрак «Nestle Corn Flakes» - 82,7
Сушки «Малышок» ванильные, Каравай - 77,6
Сушки «Малышок» маковые, Каравай - 73,9
Сушки «Малышок» простые, Каравай - 77,6
Сушки простые - 68
Сушки простые, Каравай - 77,6
Сушки соленые, Каравай - 75,2
Сыр «Вырусский» - 0
Сыр «Голландский» - 0
Сыр «Колбасный» копченый - 0
Сыр «Костромской» - 0
Сыр «Латвийский» плавленый - 0
Сыр «Литовский» - 0
Сыр «Пошехонский» - 0
Сыр «Прибалтийский» - 0
Сыр «Рокфор» - 0
Сыр «Российский» - 0
Сыр «Российский» плавленый - 0
Сыр «Советский» - 0
Сыр «Тартуский» - 0
Сыр «Чеддер» - 0
Сыр «Швейцарский» - 0
Сыр «Шетский» - 0
Сыр «Эмменталь» - 0
Сыр «Энпит» - 30,1
Сыр «Энпит» обезжиренный - 38,5
Сыр «Эстонский» - 0
Сыр «Ярославский» - 0
Сырки глазированные - 30,5
Сырки творожные - 26
Сыроежки свежие - 1,5

Т

Творог, 0% - 1,6
Творог «Петмолино», 4%, вишня, Петмол - 17,6
Творог «Петмолино», 4%, клубника, Петмол - 17,6
Творог «Петмолино», 4%, черника, Петмол - 17,6
Творог «Петмолино», 4%, яблоко, Петмол - 17,6
Творог «Хуторок», 7%, Петмол - 1,5
Творог, 9% - 2
Творог, 18% - 2,8
Творог «Великие Луки», 5% - 1,8
Творог зерненный «Пискаревский», 6%, Петмол - 1,3
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, персик, Данон - 18,7
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, вишня, Данон - 17,5
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, груша и ваниль, Данон - 17,1
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, клубника, Данон - 17,1
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, лесная ягода, Данон - 17,2
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, черника, Данон - 15,4
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, экзотические фрукты, Данон - 18,3
Творог нежирный - 1,8
Творожная масса «Вологодские кружева», 16,5% , изюм - 26,2
Творожная масса «Вологодские кружева», 16,5%, курага - 26,2
Творожная масса «Лианозовская», курага - 13,8
Творожная масса «Лианозовская», чернослив - 14,7
Творожная масса, 4,5% - 26,2
Творожная паста «Активна», 4,2%, без сахара, Данон - 3,7
Творожная паста «Активна», 4,2%, клубника, Данон - 13,2
Творожная паста «Активна», 4,2%, курага, Данон - 15,9
Творожная паста «Активна», 4,2%, мюсли, Данон - 15,5
Творожная паста «Активна», 4,2%, чернослив, Данон - 16,0
Творожный продукт «Веселый молочник», 5%, вишня—яблоко - 15,2
Творожный продукт «Веселый молочник», 5%, клубника—яблоко - 15,2
Творожный продукт «Домик в деревне», 0,1% - 4,5
Творожный продукт «Чудо», персик - 15,2
Текила - 0
Телятина - 0
Тесто слоеное бездрожжевое, Звездный - 47,1
Тесто слоеное бездрожжевое, Талосто - 37,1
Тесто слоеное дрожжевое, Звездный - 48,6
Тесто слоеное дрожжевое, Талосто - 38,2
Толокно, крупа - 68,3
Томатная паста - 19
Томатная паста, Балтимор - 13,74
Томатная паста, Помидорка - 13,9
Томатная паста, Теорема помидора - 14,2
Томаты грунтовые - 4
Томаты консервированные - 3,8
Томаты маринованные - 2,7
Томаты парниковые - 2,9
Томаты печеные - 5,5
Томаты соленые - 1,8
Торт «Медовик» классический, Русская нива - 50,8
Торт «Медовик» с орехом, Русская нива - 50,8
Торт «Наполеон» с шоколадным кремом, Русская нива - 20,4
Торт «Наполеон» сливочный, Русская нива - 20,2
Торт «Подарочный» - 58,4
Торт «Трюфель» сливочный - 51,7
Торт бисквитный - 50
Торт миндальный - 45
Торт шоколадно-вафельный «Балтийский», Пекарь - 54,3
Торт шоколадно-вафельный «Шоколадный принц», с черничной начинкой, Пекарь - 55,5
Торт шоколадно-вафельный «Шоколадный принц», сливочный с орехами, Пекарь - 50,1
Торт шоколадно-вафельныи «Петербургский», крем-брюле, Пекарь - 54
Торт шоколадно-вафельныи «Петербургский», ореховый, Пекарь - 52,7
Торт шоколадно-вафельныи, ореховый, Королевские традиции - 41,11
Торт шоколадно-вафельныи, черничный, Королевские традиции - 38,75
Торт шоколадно-вафельныи, Королевские традиции - 46,68
Тосты с отрубями, Ramek - 63,83
Тосты, Ramek - 68,69
Трепанг - 0
Треска - 0
Треска горячего копчения - 0
Треска копченая в масле - 0
Тунец кусочками в масле, Vitaland - 2,2
Тунец кусочками в собственном соку, Vitaland - 0
Тунец, натуральные консервы - 0
Тыква - 4
Тыква яйцевидная - 4,4

У

Укроп - 5,6
Уксус винный белый - 7,5
Уксус винный красный - 0
Уксус яблочный - 5
Урюк - 53
Устрицы - 7
Утка - 0

Ф

Фанта, 1 банка - 42,9
Фарш для котлет говяжий, Микоян - 7
Фарш из говядины, Мириталъ - 6
Фарш сосисочный (свиной), консервы - 4,4
Фасоль белая вареная - 21,2
Фасоль белая консервированная - 15,4
Фасоль белая сушеная - 61,3
Фасоль в томате консервированная - 12,8
Фасоль зеленая - 7,1
Фасоль зеленая вареная - 5,4
Фасоль зеленая консервированная - 4,3
Фасоль зеленая, заморозка - 5,7
Фасоль красная вареная - 21,4
Фасоль красная консервированная - 17
Фасоль красная сушеная - 61,9
Фасоль лима - 64
Фасоль пянто - 63,7
Фасоль черная сушеная - 61,2
Филе горбуши в панировке, Морская планета - 14
Филе судака в панировке, Морская планета - 14
Филе хека в хрустящей корочке, Picken Pack - 17,2
Филе цыпленка с гречей, Домашнее бистро - 61,4
Финики сушеные - 68
Фисташки - 15
Фишбургеры, Frosta - 20,2
Фишбургеры, Picken Pack - 6,4
Форель консервированная, Дальпромрыба - 0
Фрикадельки «Колпинские» - 1,5
Фрикадельки «Останкинские», Салют - 2,5
Фруктовый коктейль, Vitaland - 16,3
Фундук - 15
Фундук, ядро - 9,9

X

Халва подсолнечная - 54
Халва подсолнечная с арахисом, Красный Октябрь - 46,8
Халва подсолнечная, Красный Октябрь - 45,7
Халва тахинно-арахисовая «Дружба», Красный Октябрь - 45,7
Хек - 0
Хлеб «Белково-пшеничный», Дарница - 22,5
Хлеб «Бородинский» - 40
Хлеб «Бородинский», Дарница - 39,3
Хлеб «Гамбургер», Ramek - 61,72
Хлеб «Горчичный», Каравай - 48,8
Хлеб «Дарницкий», Дарница - 41
Хлеб «Дарницкий», Каравай - 41,6
Хлеб «Дарницкий», Хлебный Дом - 41
Хлеб «Деревенский», Хлебозавод Василеостровского р-на - 53,6
Хлеб «Для сэндвичей», Ramek - 64,04
Хлеб заварной «Северный», Хлебный Дом - 50,9
Хлеб зерновой - 43
Хлеб «Карельский», Дарница - 47,3
Хлеб подовый - 37,6
Хлеб пшеничный из муки I сорта - 50
Хлеб пшеничный формовой - 36,2
Хлеб ржаной - 34
Хлеб ржаной из обдирной муки, Дарница - 43,3
Хлеб «Рижский» - 50,2
Хлеб с пророщенными зернами, Паляница - 54,5
Хлеб зерновой «Северный», Хлебный Дом - 50,9
Хлеб «Столичный», Каравай - 45,8
Хлеб «Столичный», Хлебный Дом - 45,8
Хлеб «Столовый», Каравай - 41,5
Хлеб «Фигура», Пекарь - 42,1
Хлеб «Фитнес», Паляница - 54,5
Хлеб «Элитарный», Каравай - 52,7
Хлебец рисовый «Андреевский» - 62,1
Хлебцы гречневые, Русская нива - 59,5
Хлебцы пикантные «Красный мак» - 69,7
Хлебцы ржаные, Finn Crisp - 64
Хлебцы пикантные с ароматом ореха - 71,2
Хлебцы пикантные сливочные - 71,2
Хлопья «Fittness», Nestle - 29
Хлопья овсяные «Экстра №2», Ясно солнышко - 51
Хлопья овсяные с яблоком, Ясно солнышко - 55,2
Хрен - 7,5
Хрен «Пикантный», Витекс - 8
Хрен, Vegda - 8
Хурма - 13

Ч

Чай без сахара - 0
Черемша - 6
Черешня - 10,5
Черника - 8
Чернослив - 58
Чеснок - 5
Чечевица (бобы) - 60,1
Чечевица, Бондюэль - 16,5

Ш

Шампанское полусухое - 5
Шелковица - 12,7
Шиповник свежий - 10
Шиповник сушеный - 21
Шницели «Поморские», Невская трапеза - 3
Шоколад белый - 58,3
Шоколад молочный - 54
Шоколад с орехами - 48
Шпик свиной (без шкурки) - 0
Шпинат - 2,3
Шпинат размельченный, заморозка, Hortex - 2,7
Шпроты в масле - 0,4
Щавель - 3
Щи консервированные, Гурмания - 3,7
Щука - 0
Щука в томате - 3,6
Щука жареная - 3,4

Э

Эрмигурт, 4,7%, яблоко—груша, Ehrmann - 16,5
Эрмигурт, 4,7%, абрикос, Ehrmann - 16,5
Эрмигурт, 4,7%, вишня, Ehrmann - 16,5
Эрмигурт, вишня—банан, Ehrmann - 2,6
Эрмигурт, клубника, Ehrmann - 2,6
Эрмигурт легкий, 0,3%, клубника, Ehrmann - 16,9
Эрмигурт легкий, 0,3%, персик—маракуйя, Ehrmann - 16,9
Эрмигурт легкий, 0,3%, нектарин — дикий апельсин, Ehrmann - 16,9
Эрмигурт, 4,7%, лесная ягода, Ehrmann - 16,5
Эрмигурт, манго—апельсин, Ehrmann - 2,6
Эрмигурт, 4,7%, персик—маракуйя, Ehrmann - 16,5
Эрмигурт, 4,7%, сливочный, Ehrmann - 16,5
Эрмигурт, 4,7%, черника, Ehrmann - 16,5

Я

Яблоки - 9,5
Яблоки сушеные - 45
Ягодная смесь, заморозка, Dujardin - 8
Ягодная смесь, заморозка, Volkmar Fremel - 4,5
«Ягодное лукошко», пирожки сдобные с маком - 68,11
«Ягодное лукошко», пирожки сдобные со смородиной - 68
Язык говяжий - 0
Язык свиной - 0
Яичный порошок - 7,1
Яйцо куриное, 1 шт. - 0,5
Яйцо перепелиное, 1 шт. - 0,4
Ячневая крупа - 71,7
Рубрики:  Все для похудения

Как рассчитать калорийность суточного рациона

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения альфи_юшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как рассчитать калорийность суточного рациона

 Как рассчитать калорийность суточного рациона

http://www.endocrin-msk.ru/index.php?option=com_co...0-10-10-18-14-56&Itemid=70

Рубрики:  Все для похудения

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!!

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения АнгелинаБогословская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!!

 (484x329, 20Kb)

Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

 
КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:

Во время отдыха на природе, моя подруга спотыкнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто спотыкнулась о камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. Позже позвонил Муж Мери и сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера Мери не стало).
Вовремя пикникаунееслучился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, Мери была бы с нами сегодня. . .
Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют себя беспомощными и без надежды что-либо изменить.
 
А прочитать эту информацию - нужно потратить всего минуту времени !
Врач невролог в последствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта….полностью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.
 
РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ:
 
Ради Бога постарайтесь запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП».
 
Прочитайте и запомните!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебник_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА !

  Яблоки
Защищают ваше сердце
Предотвращают запоры
Останавливают поносы
Улучшают объем легких
Защищают суставы
Абрикосы
Борются с раком
Регулируют кровяное давление
Сохраняют зрение
Защищают от Альцгеймера
Замедляют процесс старения
Артишок
Способствует пищеварению
Понижают холестерол
Защищают ваше сердце
Стабилизируют сахар в крови
Защищают от заболеваний печени
Авокадо
Борется с диабетом
Понижают холестерол
Помогают остановить инсульт
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Бананы
Защищают ваше сердце
Успокаивает кашель
Укрепляет кости
Регулируют кровяное давление
Останавливают поносы
Фасоль
Предотвращают запоры
Помогают при геморрое
Понижают холестерол
Борется с раком 
Стабилизируют сахар в крови
Свекла
Регулируют кровяное давление
Борется с раком 
Укрепляет кости
Защищают ваше сердце
Помогают снижению веса
Черника
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Стабилизируют сахар в крови
Улучшают память
Предотвращают запоры
Брокколи
Укрепляет кости
Сохраняют зрение
Борются с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Капуста
Борется с раком 
Предотвращают запоры
Способствует снижению веса
Защищают ваше сердце
Помогают при геморрое
Мускусная дыня
Сохраняют зрение
Регулируют кровяное давление
Понижают холестерол
Борется с раком 
Поддерживают иммунную систему
Морковь
Сохраняют зрение
Защищают ваше сердце
Предотвращают запоры
Борется с раком 
Способствует снижению веса
Цветная капуста
Защищают от рака простаты
Борется с раком груди
Укрепляет кости
Устраняют синяки
Защищают от болезней сердца
Вишня
Защищают ваше сердце
Борется с раком 
Прекращает бессонницу
Замедляют процесс старения
Защищают от Альцгеймера
Каштан
Способствует снижению веса
Защищают ваше сердце
Понижают холестерол
Борется с раком 
Регулируют кровяное давление
Перец чили
Способствует пищеварению
Облегчает боли в горле
Очищает синусы
Борется с раком 
Поддерживают иммунную систему
Инжир
Способствует снижению веса
Помогают остановить инсульт
Понижают холестерол
Борется с раком 
Регулируют кровяное давление
Рыба
Защищают ваше сердце
Улучшают память
Защищают ваше сердце
Борется с раком 
Поддерживают иммунную систему
Лен
Способствует пищеварению
Борется с диабетом
Защищают ваше сердце
Improves mental health
Поддерживают иммунную систему
Чеснок
Понижают холестерол
Регулируют кровяное давление
Борется с раком 
Убивают бактерии
Борется с грибком
Грейпфрут
Защищают от инфаркта
Способствует снижению веса
Помогают остановить инсульт
Борется с раком простаты
Понижают холестерол
Виноград
Сохраняют зрение
Предотвращают камни в почках
Борется с раком 
Усиливают кровоток
Защищают ваше сердце
Зеленый чай
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Помогают остановить инсульт
Способствует снижению веса
Убивают бактерии
Мед
Заживляет раны
Способствует пищеварению
Защищает от язв
Увеличивает энергию
Борется с аллергией
Лимон
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Останавливает цингу
Лайм
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Останавливает цингу
Манго
Борется с раком 
Улучшают память
Регулирует щитовидную железу
Способствует пищеварению
Защищают от Альцгеймера
Грибы
Регулируют кровяное давление
Понижают холестерол
Убивают бактерии
Борются с раком 
Укрепляет кости
Овсянка
Понижают холестерол
Борется с раком 
Борется с диабетом
Предотвращают запоры
Разглаживают кожу
Оливковое масло
Защищают ваше сердце
Способствует снижению веса
Борется с раком 
Борется с диабетом
Разглаживают кожу
Лук
Понижает риск инфаркта
Борется с раком 
Убивают бактерии
Понижают холестерол
Борется с грибком
Апельсины
Поддерживают имунную систему
Борются с раком 
Защищают ваше сердце
Straightens respiration
 
Персики
Предотвращают запоры
Борются с раком 
Помогают остановить инсульт
Способствует пищеварению
Помогают при геморрое
Арахис
Защищают от болезней сердца
Способствует снижению веса
Борется с раком простаты
 
 
 
 

 

Рубрики:  Все для похудения

20 самых популярных бесплатных антивирусных программ

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 самых популярных бесплатных антивирусных программ

20 самых популярных бесплатных антивирусных программ

23.07.2011 | Автор: Ильдар Шакиров
 

 В данной статье я подобрал

20 самых  популярных

(по числу просмотров) бесплатных антивирусных программ.

Почти все они имеют рейтинг в пять звёзд. Выбирайте на свой вкус!

Читать далее

Рубрики:  Полезности для компьютера

15 хитростей Mozilla Firefox, о которых вы не знали!

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 хитростей Mozilla Firefox, о которых вы не знали!

Полезные советы для пользователей Mozilla Firefox
1. Чтобы быстро найти любое слово на веб-странице, напечатайте «/слово» - слэш вызывает функцию быстрого поиска, и искомое слово будет подсвечено, а затем нажмите Ctrl+G, чтобы «снова найти» это слово.

2. Если вы хотите удалить какой-либо элемент списка из выпадающего меню адресной панели, выделите его наведением курсора - и просто нажмите Shift+Delete.

3. Периодически очищайте историю загрузок, чтобы менеджер загрузок лучше работал, это настраивается в английской версии браузера здесь: Tools | Options | Privacy, а в русифицированной - здесь: Инструменты | Настройки | Загрузки.

4. Напечатайте about :cache?device=disk в адресной полосе, чтобы просмотреть/сохранить объекты, которые находятся в дисковом кэше Firefox.

5. Напечатайте about :cache?device=memory в адресной полосе, чтобы просмотреть/сохранить объекты в кэше Firefox.

6. Перетащите любую ссылку в окно менеджера загрузки (Download Manager), чтобы добавить и загрузить ссылку.

7. Если вы случайно удалили закладку и хотите ее восстановить, откройте менеджер закладок (Bookmarks Manager) и нажмите Ctrl+Z или в меню: Edit | Undo (Правка | Отменить).

8. Двойное нажатие кнопкой мыши на пустое пространство в полосе вкладок (Tab Bar) открывает новую вкладку.

Читаем далее >>>

Рубрики:  Полезности для компьютера

Справочник по математике, геометрии, физике

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Бахыт_АБМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Справочник по математике, геометрии, физике




Кнопка перехода на сайт

Формулы и расчеты



Рубрики:  Школа

Бесплатные инструкции по эксплуатации бытовой электроники

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Бахыт_АБМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатные инструкции по эксплуатации бытовой электроники

Цель создания проекта “FreeManual” – безвозмездно помочь всем, кому нужны инструкции к любой бытовой электронике. Мы не берем деньги, ни за какие инструкции, ни за какие руководства, ни за какую документацию, ни за какие описания. Все это предлагается Вашему вниманию в большом ассортименте и абсолютно бесплатно!
Среди предлагаемых нами инструкций, Вы сможете найти все, что Вам нужно - инструкции к мобильным телефонам, аудио и видео аппаратуре, бытовой кухонной технике, автомагнитолам и сигнализациям, а также многой другой бытовой технике отечественных и зарубежных производителей – и все это, бесплатно! Каждая инструкция представлена исключительно на русском языке. Когда Вы найдете нужную Вам инструкцию у нас, Вам необходимо будет скачать ее на свой компьютер и ознакомиться с ней в удобное для Вас время. Если в большом ассортименте предлагаемой информации, Вы не нашли именно того, что Вам нужно, то Вы можете написать об этом администрации проекта, которая, в свою очередь, постарается разыскать именно то, что Вам нужно, и конечно же бесплатно.

Free Manual - Бесплатные инструкции по эксплуатации бытовой электроники
Жмите на кнопку
~АБМ~
Рубрики:  Полезно

Котлеты, не котлеты, а мясные гнездышки. Пальчики оближешь!

Суббота, 26 Января 2013 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты, не котлеты, а мясные гнездышки. Пальчики оближешь!

Мясные гнездышки. Фото-рецепт

Вот так вот мама как то решила нас удивить, когда мы просто попросили у нее котлет. А она решила нас удивить и ей это удалось! Благо, что в Инете сейчас огромен выбор рецептов...

Ингредиенты: фарш - 600г; лук репчатый - 1 шт.; яйцо (желток) - 1 шт.; белая булка - 2 ломтика; сливки - около 50 мл; соль, молотый перец, кумин - по вкусу; для начинки: смесь из горошка, кукурузы, сладкого перца (консервированные); яйцо (белок); тертый сыр, соль - по вкусу; масло растительное для обжарки.

 

Фото 01

Булку (без корочек) залить сливками. Когда мякиш пропитается сливками, отжать его и добавить в мясной фарш. Туда же положить желток, специи, мелко нарезанный лук и все вымешивать, время от времени подливая сливки. Из фарша формируем круглые котлетки диаметром не менее 5 см. Укладываем их на смазанный маслом противень. В центре котлеток делаем смоченными в холодной воде пальцами или ложкой углубления.

Фото 02

Для начинки чуть взбиваем белок, добавляем много тертого сыра. В углубления котлеток положить немного овощной смеси.

Фото 03

Сверху все прикрыть белково-сырной смесью. Противень отправить в духовку и запекать при 190С до готовности. Если начинка будет подгорать, прикройте котлетки салатным листом. Это позволит сохранить сочность котлеток и не сжечь сыр в начинке.

За уши не оттащишь! Приятного аппетита!

 Из серии "супер рецепты": Баклажанная "лодочка"!

 

Рубрики:  рецепты/Мясо

Завариваем лучший кофе, четыре рецепта

Суббота, 26 Января 2013 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завариваем лучший кофе, четыре рецепта

1. Кофе традиционный
 
Кофе традиционный


Ингредиенты для приготовления:
1-2 чайные ложки молотого натурального кофе
1 стакан воды
2 чайные ложки сахара

Далее
Рубрики:  Кофе

Яичница красиво

Суббота, 26 Января 2013 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения last_Alive [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичница красиво

яйцо в хлебной чашечке1 (400x267, 18Kb)
Яйцо в хлебной чашечке

На 3 чашечки
3 тонких ломтика хлеба, 4 яйца, 6 ст ложек молока, соль, перец
Читать далее...
Рубрики:  рецепты


Поиск сообщений в amigo_77
Страницы: 78 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь