liveinternet.ru/community/9...171883118/

Вняла вашим советам и начала заниматься спортом. На диете уже не сижу. Мое меню на день, это: Утро: Чай не сладкий (не люблю сахар), 2 тоста с творожным сыром, йогурт легкий (1 стаканчик). Обед: Суп (мы всегда варим супы без обжарки и на кури...