Делай людям добро; и делая добро, не жди, чтобы тебе сразу ответили тем же. Ты сделал добро — и забудь об этом. Но оно к тебе обязательно вернется — и именно тогда, когда ты в нем будешь особенно нуждаться.

Виктория Бутенко и ее идеи

Виктория - американка русского происхождения, обычная домохозяйка, которая изменила свою жизнь и избавилась от серьезных проблем со здоровьем благодаря сыроедению. Она стала известной благодаря своим книгам о принципах сыроедения и своем личном опыте. Книги довольно популярны в Америке и одобрены ведущими докторами страны. Но сыроеды - это все-таки небольшой процент людей. А как же помочь оздоровиться миллионам других самых обычных граждан, которые желают употреблять обычную еду, но при этом не хотят болеть? Многие люди мечтают похудеть и очистить организм, не прилагая особых усилий. Метод включения в рацион коктейлей из зелени адресован как раз им.

Изобретая систему, автор ориентировалась прежде всего на американцев, с их любовью к фастфуду и жирной еде, но стала довольно популярна во всем мире, ведь проблема неправильного питания и его последствий - одна из главных в современном обществе.


http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/catalog_dir/2013/03/01/3609952.jpg

Суть метода

Улучшить с помощью зелени сыроедческий рацион - такой была основная цель книги «Зелень для жизни», когда автор начинала работу над ней. Но в итоге книга обрела другое направление - показать большинству людей, как можно улучшить свое здоровье, обогатив рацион зелеными коктейлями.

Уникальные полезные свойства зеленых растений - общеизвестный факт, зелень испокон веков была в рационе человека, а медицина использовала ее полезные свойства для лечения многих болезней. Метод Виктории Бутенко основан на истории питания прошлых поколений, на подробном изучении свойств зелени и их влияния на конкретные функции организма, интересных фактах и, конечно, собственном опыте и опыте близких людей. Полезной для здоровья зелени автор насчитала более 40 наименований.

Но как сделать так, чтобы растения, которые несут здоровье, стали еще и привлекательными гастрономически для привередливого современного едока? Как привлечь внимание к продукту и блюду? Конечно, приготовить его красиво и вкусно. И автору это удалось.


Большой пучок разной зелени на завтрак: немногие согласятся на это. А вот вкусный зеленый коктейль для бодрости с утра - совсем другое дело. Автор предлагает оздоровить свой организм, включая в ежедневный рацион зеленые коктейли, приготовленные по разным рецептам. Помимо зелени как таковой там могут присутствовать овощи, фрукты. Коктейли можно смешивать на любой вкус, их с удовольствием пьют дети и взрослые. Автор рекомендует сначала приучить свой организм к непривычным коктейлям: первый месяц выпивать около 1 стакана в день, далее - 1,5 стакана, а через несколько месяцев можно пить столько, сколько хочется.

Известно, что многие люди, которые после выхода книги последовали методу Виктории, значительно улучшили свое здоровье без перехода на радикальную систему сыроедения. Включение в обычный рацион зеленых коктейлей дало потрясающий результат.




Уникальная зелень

Что же несет нам зелень, тщательно измельченная в блендере? Оказывается, зелень уникальна тем, что содержит практически все минералы, витамины и аминокислоты, единственный ее недостаток - отсутствие витамина В 12. Антиоксиданты, содержащиеся в зелени, оберегают организм от вредного воздействия внешней среды, а клетчатка нормализует работу кишечника и выводит из организма токсины. Хлорофилл, которого в зелени с избытком, способен повысить уровень гемоглобина в крови, очистить печень, регулировать работу сосудов и улучшить зрение.

К тому же употребление коктейлей помогает не переедать и сделать свой рацион более здоровым, ведь вряд ли вам захочется после полезного бодрящего коктейля сразу съесть, например, сосиску. Коктейли довольно питательны и вызывают стойкое чувство насыщения.




Рецепты зеленых коктейлей

Коктейли готовят непосредственно перед употреблением, иначе теряются полезные свойства. При необходимости их можно недолго хранить в холодильнике короткое время. Измельчите ингредиенты в блендере, добавьте воду. При желании коктейли можно процедить, но не обязательно. Автор предлагает базовые рецепты, но экспериментировать со смешиваниями можно по своему вкусу.


Сладкие коктейли
http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/catalog_dir/2013/03/01/3609956.jpg
«Радость»

3 стебля сельдерея, 1 банан,4 спелых киви, 2 стакана воды


http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/catalog_dir/2013/03/01/3609957.jpg
«Весенний»

2 небольших пучка лебеды, сныти, одуванчиков или другой дикой травы, 1 банан, 1 манго, 2 стакана воды

«Весенний для детей»

2 манго, 2 пучка сныти или крапивы, 2 стакана воды

http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/catalog_dir/2013/03/01/3609958.jpg

«Ароматный»

1/2 стакана шпината,4 яблока, 1 банан, 1/2 лайма с кожурой, 2 стакана воды

«Зеленая щедрость»

6-8 листьев салата ромэн, 1 небольшой апельсин, 1 банан, 1 чашка красного винограда, 2 чашки воды



http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/catalog_dir/2013/03/01/3609959.jpg
Несладкие коктейли

«Зеленый восхитительный»

2 помидора, 5 листьев фиолетового салата кадет, 1/2 авокадо, 1/2 лимона (выдавить сок), 1/2 ч.л. соли, 3 зубчика чеснока, 2 чашки воды



«Легкий итальянский суп»

5 листьев салата кадет, 1/4 пучка свежего базилика, 1/4 чашки сушеных помидоров, сок одного лимона, 3 зубчика чеснока, 1/4 чашки сушеных помидоров, 2 чашки воды
http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/catalog_dir/2013/03/01/3609960.jpg
«Питательно-горький»

1/2 авокадо, 5 листьев салата кадет, 3 зубчика чеснока, 1/4 чашки лимонного сока, 1 сладкий перец, 2 стебля сельдерея, 1/2 пучка итальянской петрушки, 2 чашки воды








Источник: Greenmama.ru

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Коктейли для здоровья и красивой фигуры
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
...
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка

Тема возникла случайно. Точнее в продолжение радостной новости об открытии первого корнера марки Bobbi Brown в Киеве. Раз марка для большинства из нас новая (даже если хорошо знакомая по блогам и форумам) – с ней надо поближе познакомиться.

А при ближайшем рассмотрении оказалось, что для Бобби Браун (собственно, основательницы и вдохновительницы бренда) главное не только ЧЕМ делать макияж, а в первую очередь и КАК. Именно поэтому во всем мире в корнерах BB предлагают абсолютно всем желающим бесплатный мейк, в ходе которого на вашем личном примере продемонстрируют (а заодно вас научат) 10 правил идеального макияжа.
Первая, и главная заповедь Бобби Браун – макияж должен быть натуральным и подчеркивать естественную красоту. Вроде банальная истина, известная каждому. Но каких-то пятнадцать-двадцать лет назад в Америке она произвела настоящую революцию. Тогда все исправно «носили» розово-перламутровые губы, кислотные тени и абрикосовые румяна. А тут ни с того ни с сего появилась Бобби, переквалифицировавшаяся из визажиста в фотографа, со своими призывами к натуральности.

И она была услышана. Бобби Браун основала собственный бренд, подкрепленный целой концепцией макияжа, и уже больше 20 лет успешно ведет свой косметический бизнес.

От слов к делу. 10 правил Бобби Браун – это десять шагов, пройдя которые в правильной последовательности и с учетом всех замечаний вы получите идеальный макияж – естественный, с правильными акцентами. Начнем?
Шаг 1 – УВЛАЖНЕНИЕ

Чтобы тон и корректор легли безупречно – кожа должна быть хорошо увлажнена. Это правило касается и всего лица, и конкретно зоны вокруг глаз. Увлажнение рассматривается не само по себе, а как заключающий этап процедуры ухода (очищение, тонизирование, увлажнение). Это основа всех основ, и без этого пункта соблюдение всех следующих не имеет смысла.
Шаг 2 – КОРРЕКТОР И КОНСИЛЕР

База любого макияжа – идеальный тон. И начинать его следует с коррекции недостатков. Опять же, общепризнанный факт. Но Бобби Браун настоятельно рекомендует использовать и корректор, и консилер.

Начинаем с корректора – он нужен для маскировки темных кругов под глазами. Наносим максимально близко к линии роста ресниц и во внутренний уголок глаза. Можно кистью, но и растушевка пальцами приветствуется. Корректором сейчас многие пренебрегают, а это не всегда оправдано. Он просто необходим в двух случаях: когда недостатки сильно заметны, и если макияж будет ярким (тон должен быть безупречным!).

Второй этап – это консилер на желтом подтоне, на тон светлее корректора – им подсвечиваем кожу под глазами. Наносится поверх корректора, на те же участки.

Кстати, оттенок корректора/консилера выбирать следует не менее тщательно, чем тональное средство. И желательно в паре с ним.
Шаг 3 – ОСНОВА

Здесь выделяют два пункта. Первый – выбор тона, точнее его оттенка; а второй – способ нанесения.

Выбирая «свой» тон Бобби Браун советует взять три разных оттенка и провести каждым из них линию по внешней стороне щеки вниз ото лба. Тот, который максимально сливается с кожей – ваш. Есть сомнения – повторяем эксперимент на лбу, это обычно самая темная часть лица. И самый интересный момент – Бобби настаивает, что основа обязательно (!) должна быть на желтом подтоне, для всех оттенков кожи. Желтый нейтрализует красный, а вот розовый подтон может легко превратить вас в «хрюшку».

Наносить на лицо начинаем всегда с носа, постепенно растушевывая по направлению к вискам, лбу и подбородку. В первую очередь отмечаем тоном участки с покраснениями и видимыми недостатками, потом тщательно растушевываем. Способ нанесения не кардинально важен – кистью, пальцами, спонжем…
Шаг 4 – ПУДРА

Тон нужно обязательно зафиксировать, и делается это пудрой. Компактной (сейчас она в большем почете у визажистов BB) или рассыпчатой – не суть важно. Причем пудрой фиксируем и консилер тоже!
Шаг 5 – РУМЯНА И БРОНЗЕР

Всеми последнее время любимое «скульптурирование» лица происходит в два этапа – нанесение румян и бронзирующей пудры. Кстати, бронзер нужно подбирать по оттенку кожи тела, а не лица (начиная с шеи, кожа у нас темнее).

Бронзер делает оттенок теплее, наносим его на все выступающие части лица: лоб, нос, скулы, подбородок и… шею!

Румяна выбираем максимально натурального оттенка, в тон помаде. Наносим следующим образом: ставим широкой кистью точку на самую выступающую часть щеки (старательно улыбаясь при этом) и растушевываем по направлению к линии роста волос и вниз к мочке уха.
Шаг 6 – ГУБЫ

Переходим к собственно декоративной части, где можно свободно играть с цветом, но все-таки лучше следовать определенным постулатам. Начинает Бобби Браун всегда с губ. И помаду выбирает натуральных оттенков, в идеале она должна быть чуть ярче и насыщеннее естественного цвета губ.

Контур губ рисуем после помады – простая хитрость, которая позволяет избежать очень некрасивого эффекта «съеденной помады» (когда помады уже нет, а карандаш еще остался). Растушевываем кисточкой.
Шаг 7 – БРОВИ

Нынче в моде брови максимально естественной формы, и Бобби всеми руками за этот тренд. Прорисовывать форму будем пудровыми тенями оттенка, максимально близкого к естественному цвету волос. Берем жесткую кисть со скошенным краем и, набирав достаточно теней, тщательно заполняем пустоты и корректируем форму, начиная с основания брови и выходя на тонкую линию кончика.
Шаг 8 – ТЕНИ

В первую очередь наносите светлый оттенок (базу) на все веко, он лини роста ресниц до брови. Средним оттенком подчеркивается нижнее веко и на подвижное веко.

Для более ярких макияжей продолжаете процесс настолько, насколько хватит вашей фантазии. Но это будет уже не «по Бобби Браун».
Шаг 9 – ПОДВОДКА

Когда в «картине тенями» сделан последний штрих – дело остается за малым, а точнее за лайнером. Бобби Браун настаивает на прорисовке контура глаз тонкой кисточкой с очень темным оттенком теней. Для стойкости кисточка должна быть влажной, либо берем любую гелевую подводку.

Оттенок подводки должен обязательно быть темнее, чем радужка. Только в таком случае получится эффект «увеличения глаз».

Главный момент – линии подводки верхнего и нижнего века должны сойтись в одной точки, во внешнем уголке глаза. Стрелки в натуральном макияже ББ не приветствуются.
Шаг 10 – РЕСНИЦЫ

Самый простой и бесхитростный этап. Никаких секретов – с помощью туши для ресниц прокрашиваем и параллельно подкручиваем ресницы. В процессе кисточку прокручиваем, чтоб реснички не слипались. Два-три слоя наносим смело.

Вот, собственно, и все секреты. Вроде бы ничего революционного в этих «10 шагах» и нет, но пару моментов действительно достойны внимания, в частности:

выбор оттенка основы на желтом подтоне;
использование корректора и консилера в паре;
несколько необычный способ растушевки румян;
красить глаза после губ…


Образ получается довольно узнаваемым, под лозунгом «ты – только лучше»: в плотным безукоризненно ровным тоном, легким скульптурированием и четкими натуральными бровями. Если присмотреться к образам, создаваемым Бобби Браун для сезонных коллекций, они все вписываются в эти параметры «естественной красоты».

Люди, как бы ни было тяжело, обращайтесь к Библии, ищите в Ней Бога!!! Конец близок!

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Судный день очень близко!
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
...
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Без заголовка
Часть 42 - Без заголовка

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Судный день очень близко!
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
...
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка

Как правильно построить свое
питание до, во время и после
тренировки, чтобы получить от
нее максимальную отдачу и
желаемый результат?
Питание перед тренировкой
Питание перед тренировкой
должно содержать углеводы,
белки и совсем не содержать
жиров (желательно, не больше
3 грамм).
Углеводы перед тренировкой
необходимы для того, чтобы
загрузить гликогеновые
закрома и обеспечить мышцы и
мозг энергией. Во время
тренировок топливо сжигается
очень быстро, и нужно, чтоб
оно было гликогеновым, так
как из жира тело не может
поставлять нужные количества
энергии (из-за нехватки
кислорода).
Белки перед тренировкой не
будут источником энергии, они
будут источником аминокислот
для работающих мышц. В
результате сразу после
тренировки синтез белка в
мышцах резко возрастает.
Жир в питании перед
тренировкой должен
отсутствовать, потому что жир
в пище замедляет
опорожнение желудка и
скорость пищеварения. Жирная
пища дольше находится в
желудке, и если она там будет
находится во время
тренировки, то может вызвать
колики, тошноту и отрыжку.
Классическими приемами
пищи перед тренировкой будут
следующие:
• мясо птицы (индюшка,
куриные грудки) с грубым
хлебом или рисом
• нежирный бифштекс с
картофелем
• омлет из белков яиц с
овсянкой
Калорийность приема пищи
должна быть обычной, такой
же, как и у всех других ваших
приемов пищи. Объемную
пищу (большую порцию салата
или тарелку супа) лучше
съесть за час-два до
тренировки, чтобы она успела
перевариться, и желудок
опустел. Более плотную пищу
(полтарелки каши или
творожка) можно съесть за 30
минут-час до начала
тренировки.
Если вы тренируетесь, чтобы
нарастить мышечную массу, то
за 30 минут до тренировки
съешьте один фрукт крупных
размеров с низким
гликемическим индексом
(яблоко, груша, клубника или
любые другие ягоды) и
запейте его белковым
напитком (лучше из
сывороточного белка (whey
protein powder)). Расчет белка в
этом коктейле следующий:
0.22 г сывороточного белка на
килограмм веса. Например,
если вы весите 68 кг, то в
коктейле (замешанном на
воде) должно быть 15 г белка.
Также за 30 минут до
тренировки выпейте стакан
крепкого черного кофе (можно
с сахарозаменителем, но не со
сливками) или очень крепкого
зеленого чая. Это поможет
секреции эпинефрина и
норэпинефрина, которые
мобилизуют жир из жировых
клеток, чтобы тело могло
воспользоваться им как
топливом. Таким образом, во
время тренировки вы сожжете
больше жира и меньше
глюкозы, гликогена и
аминокислот. Усталость в
процессе тренировки наступит
гораздо позже. Голова будет
лучше соображать, и вы
сможете тренироваться более
интенсивно. Эффект от кофе
перед тренировкой длится
примерно 2 часа.
Сразу перед тренировкой
лучше все-таки ничего не есть,
так как физическая активность
отвлекает от процесса
пищеварения (ритмичных
сокращений желудка, чтобы
переварить пищу). В крайнем
случае, если вы очень
голодны, можно выпить стакан
белкового коктейля или
молока.
Питание во время тренировки
Самое главное во время
тренировки - это не забывать
пить! Уже при 2%-ном
обезвоживании тренировка
будет вялой и
малоэффективной.
Не ориентируйтесь на чувство
жажды. Интенсивные
тренировки подавляют работу
рецепторов жажды в горле и
ЖКТ, так что к моменту, когда
вам захочется пить, ваше тело
уже будет обезвожено сверх
меры. Кроме того, с возрастом
датчики жажды в теле
утрачивают свою
чувствительность. Взрослым
людям надо пить воду, потому
что надо, а не потому, что
хочется.
Если вы заметили симптомы
обезвоживания (два или
больше одновременно):
• чувство жажды
• сухость во рту
• сухие или даже
потрескавшиеся губы
• головокружение
• усталость
• головная боль
• раздражительность
• отсутствие аппетита,
немедленно начинайте пить
воду и прервите тренировку на
несколько минут, пока не
пройдут симптомы.
Режим питья следующий:
прямо перед началом
тренировки выпейте стакан
воды и во время занятий пейте
по чуть-чуть каждые 15-20
минут. Объем выпитого будет
зависеть от количества пота.
Вам нужно обеспечить
гидрацию и даже
супергидрацию организма во
время тренировок.
Если тренировка длится
больше часа, то
желательтельно пить
специальные спортивные
напитки. С сахарами из них
должно поступать примерно
30-60г углеводов в час.
Больше 60г углеводов тело во
время тренировки не усвоит, а
продуктивность тренировки
может снизиться. Пить
калорийные напитки следует
понемногу, отпивая каждые 10
минут. Спортивные напитки
также содержат полезные
электролиты (соли), которые
тело утрачивает с потом и
мочой.
Во время тренировки также
можно пить фруктовые соки,
желательно свежевыжатые, а
не магазинные. Можно с
уверенностью сказать, что все
покупные соки, даже те,
которые продаются с пометкой
"100% сок без добавления
сахара", разведены водой и
содержат подмешанные сахара.
Апельсиновые соки чаще всего
содержат свекольный сахар,
яблочные - кукурузный сироп
и инулин. Самым лучшим
соком является свежевыжатый
апельсиновый, разведенные
водой в пропорции 1:1. Питание
после тренировки
Есть надо сразу после
тренировки, желательно, в
первые 20 минут. Если
воздерживаться от пищи в
течение 2 часов после
окончания тренировки, то
тренировка теряет всякий
смысл - в результате НИЧЕГО
НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ, немного
сожжется жир и все, но
прироста в силе, плотности
мышц, стройности и скорости
обмена веществ не будет. В
первые 20 минут после
тренировки в организме
открыто так называемое
послетренировочное
(анаболическое) окно для
потребления белков и
углеводов (но не жиров). Все,
что будет съедено в этот
период, пойдет на
восстановление мышц и
прирост мышечной массы, ни
одной калории из пищи не
пойдет на жир. Это очень
важно.
Углеводы после тренировки
лучше потреблять в жидком
виде из простых,
выскокогликемических
источников. Вам нужно
добиться резкого скачка в
уровне инсулина, с его
анаболическими и
антикатаболическими
свойствами. Самыми лучшими
считаются клюквенный и
виноградный сок, потому что в
них высокое соотношение
глюкозы к фруктозе в
углеводном профиле.
Потребляйте примерно 1 г
углеводов из сока на каждый
килограмм ИДЕАЛЬНОГО веса.
Стакан виноградного сока
содержит 38 г углеводов (155
ккал), а стакан клюквенного -
31г углеводов (115 ккал).
Также можно есть любую
углеводную пищу, не
содержашую жира (хлеб,
варенье, сахар, картофель, рис,
макароны, фрукты, овощи и
т.д.).
Кроме того, сразу после
тренировки нужно загрузиться
белками. Лучше всего в форме
белкового напитка из порошка.
Таким способом, синтез белка
в мышцах после тренировки
увеличится в три раза (по
сравнению с голоданием). Так
что берите с собой бутылку с
коктейлем из белкового
порошка и сока, если вы
тренируетесь вне дома, и
выпейте все сразу, как только
прекратите тренировку.
Количество белка из порошка
должно быть 0.55г на каждый
килограмм идеального веса.
Если вы не можете пить
белковые коктейли по каким-
то причинам, полагайтесь на
белки яиц. Если есть
возможность поесть в течение
часа после тренировки, то
выбирайте любую белковую
пищу, просто рассчитайте
нужное количество белка.
Поскольку у питания после
тренировки есть только одна
важная цель - максимально
быстро и эффективно
поспособствовать приросту
мышечной массы, - то жира в
этом приеме пищи не должно
содержаться вообще. Жир в
пище замедлит проход
углеводов и белков из
желудка в кровь. Белковая
пища должна быть нежирной,
т.е. если курица - то грудки, а
не ножки. Если яйца, то только
белки. Говядины и свинины
следует избегать, так как они
всегда очень жирные,
отдавайте предпочтение
телятине. Также надо быть
осторожными с сыром,
молоком, йогуртами и
творогом - как правило, они
содержат в себе не меньше 5%
жира. Исключением является
только жирная рыба (не
жареная!). Ее можно и нужно
есть как можно чаще.
После тренировки, в течение
двух часов, желательно
исключить все, что содержит
кофеин: кофе, чай, какао и все
"шоколадное" (даже белковые
порошки со вкусом шоколада).
Дело в том, что кофеин
вмешивается в работу инсулина
и, таким образом, мешает
вашему телу перезагрузить
гликоген в мышцы и печень и
воспользоваться белком для
ремонта мышц. Так что если вы
тренируетесь по утрам, терпите
2 часа, а уж потом пейте
настоящий крепкий кофе.
Чашка кофе, выпитая перед
тренировкой, должна помочь
вам оставаться бодрыми и
энергичными. Если совсем не
можете отказаться от кофе
или чая, выбирайте их
декафинизированные аналоги.
Не тренируйтесь зря -
выжимайте максимум эффекта
из минимума затрат путем
оптимизации питания до, во
время и после тренировки

Каждое утро я завариваю
пакетик чая с луковой
шелухой, уже два года. В
результат прекратились:
судороги в ногах -100%;
ежедневные головные боли
(последствия менингита
1986г.) – 90%; подкожные
кровоизлияния в районе
ступни и икроножных мышц, в
результате чего ноги до колен
были красно-синего цвета
-100%. Незначительно
понизилось кровяное
давление. Эту информацию о
луковой шелухе я получаю
второй раз и источники еë
разные.
Ребята, это работает-проверил
на себе в течении 2 лет.
Эффект действия стал заметен
на третьем месяце
использования лукового чая –
прекратились судорги в ногах
и реже стали беспокоить
головные боли. Через год
исчезли “красные гетры” на
ногах. Я буду пить отвар всю
жизнь, надеюсь, он продлит еë
тоже. Да, ещë одно должен
отметить: я за рулëм трака по
10-11 часов в день. От
напряжения глаза были
красные как у кролика, зрение
резко стало ухудшаться- очки
менял каждый год.
Стал пить “луковый чай”-
краснота ушла на 90% , и вот
пошëл третий год как не
меняю очки. Просто, трудно в
это поверить.
Kлассный рассказ Ивана
Егорова о ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ.
Поверьте, он заслуживает
вашего внимания и
потраченного времени.
Хочу обратить ваше внимание
на целый спектр ценных
свойств луковой шелухи,
которую мы так необдуманно
выбрасываем. Знали бы, что вы
выбрасываете, никогда так бы
не поступали!
У моей бабушки были
прекрасные волосы, которые
густой шапкой украшали ее
голову, и не было никогда
никакой перхоти, потому что
она мыла голову отваром
луковой шелухи. И красить не
надо.
Отвар готовится очень просто:
горсть шелухи залить стаканом
воды, прокипятить 5-10 минут
и остудить до приятной
температуры.
Мама же варила суп,
используя при этом лук только
в шелухе. Мало того, что суп
приобретает аппетитный
оттенок, он становится
значительно полезнее
благодаря луковой шелухе.
Очень полезно добавлять
щепотку луковой или
чесночной шелухи в чайник
при заваривании черного или
зеленого чая.
Работая в Институте
биоорганической химии, я
узнал, сколько всего полезного
содержится в этом “бросовом”
продукте.
Например, вещества, которые
тонизируют сердечную
деятельность, повышают
иммунитет, не говоря уж об
отхаркивающих, слабительных,
мочегонных, желчегонных,
спазмолитических,
антисептических,
противораковых и многих
других свойствах.
Гипертоникам можно каждый
день пить чай из луковой
шелухи, чтобы значительно
поправить свое здоровье. Это
тоже проверено на моих
знакомых, которые так
спасается от гипертонии.
Есть еще одно чудесное
свойство у луковой шелухи:
отвар из нее способствует
выведению из организма
избытка натрия и хлора, а это
очень важно для сердечников.
Мама, когда ей рассказывают
про разные очистительные
методики, всегда смеется:
зачем, мол, мучиться, когда
можно попить отвар из
луковой шелухи, что уже
веками использует народная
медицина.
Вот уже шесть лет, как я
избавился от судорог в ноге.
Мучился, особенно по ночам,
страшно. Спасла меня шелуха
от репчатого лука. Вот что надо
делать. В стакан кипятка
положить щепотку луковой
шелухи и дать настояться 10
минут. Затем вынуть шелуху и
выпить на ночь получившийся
золотистый напиток. Когда
проснулся утром, не мог
поверить в то, что спал
спокойно, нога не беспокоила.
С тех пор каждый вечер я пью
луковый чай.
Так чем же луковая шелуха так
полезна? Какие целебные
вещества там присутствуют?
Исследования показали, в
чесночной и луковой шелухе
содержится 4% антиоксиданта,
бифлавоноида – кверцетинина.
Натуральное биологически
активное вещество, относится к
группе витамина Р.
Действующее вещество –
Кверцетин: 3,5,7,3’4′-
Пентаоксифлавон. Является
агликоном рутина. Химическая
формула С15**H10O7
Молярная масса 302,236 г/
моль, жёлтые кристаллы
Плотность 1,799 г/см³**
Это замечательное и шумно
знаменитое сегодня вещество
тоже связано с яблоками. Они,
наряду с луком, чесноком и
зеленым чаем, считаются
основным источником
кверцетина. А поскольку
кверцетин по тем или иным
причинам большинству из нас
нужен в повышенных дозах, то
получать его надо из всех этих
источников и по возможности
ежедневно. Известный доктор
Аткинс считал кверцетин
лучшим антигистаминным
средством и прописывал его
своим пациентам, страдающим
разными формами аллергии.
Однако большинству врачей он
известен как средство
профилактики сердечно-
сосудистых заболеваний. У
людей, потребляющих много
кверцетина, значительно ниже
риск инфарктов и инсультов и
вероятность образования
тромбов.
Если взять кусочек чешуи
чеснока и посмотреть под
микроскопом, то можно
обнаружить кубические
кристаллики кверцетина
уложенных рядами.
У луковой чешуи, кристаллы
игольчатые, бледно-желтые,
выложенные рядами вдоль
жилок чешуи. Это очень
важно. Так как кверцетин
является антиоксидантом, в
таком кристаллическом виде
он более эффективен. На этом
основана его роль
биологических часов. Пока он
активен и не пропускает
кислород к точке роста зубка
чеснока или лука, они не
прорастает. Находятся в покое.
Поэтому отвар чешуи лука и
чеснока долго хранить не
следует. Лучше использовать
сразу. Я уже не говорю о
препаратах, которые
предлагают в аптеках.
1996 год можно по праву
назвать датой второго
рождения кверцетина,
особенно, наибольший интерес
представляет кверцетин как
противораковое средство,
причем не только
профилактическое, но и
лечебное. Согласно некоторым
научным исследованиям, он
останавливает развитие
лейкемии и сдерживает рост
опухолей молочной железы.
Именно в 1996 году в журнале
Clin. Cancer Res. (1996, 2, 659)
была опубликована статья Д.Р.
Ферри и соавторов “Первая
фаза клинических испытаний
флавоноида кверцетина:
фармакокинетика и
доказательство ингибиции
тирозинкиназы in vivo”, в
которой было показано, что
кверцетин обладает поистине
уникальным свойством
восстановления в раковых
клетках функции гена р53.
Именно мутации гена р53,
который в норме заставляет
клетки, “свернувшие” на
раковый* *путь, покончить
жизнь самоубийством
(апоптозом), ответственны за
возникновение 50 – 60%
случаев новообразований.
Реабилитируя ген р53,
кверцетин помогает в лечении
рака молочной
железы,предстательной
железы, толстого кишечника,
лёгкого, мозга, лимфосаркомы,
лимфогранулематоза.
Положительное воздействие
антиоксидантов доказано
многими исследованиями и
многолетними клиническими
испытаниями.
Антиоксиданты обладают
сосудорасширяющим,
противоопухолевым,
противовоспалительным,
бактерицидным,
иммуностимулирующим и
противоаллергическим
эффектами.
Доказана противовирусная
активность кверцетина, что
позволяет применять его для
профилактики и комплексной
терапии ряда вирусных
инфекций. При определенных
уровнях поступления в кровь
кверцетин снижает скорость
высвобождения гистамина и
других биологически активных
веществ из тучных клеток,
базофилов, нейтрофилов и
макрофагов, оказывая тем
самым противовоспалительный
эффект.
Кверцетин также замедляет
образование многих продуктов,
сопровождающих воспаление,
через участие в метаболизме
жирных кислот, образуя
определенные ферменты. В
результате снижается
образование лейкотриенов,
которые обладают в 1000 раз
более сильным
воспалительным действием,
чем гистамин, и могут
провоцировать развитие
бронхиальной астмы,
язвенного колита, ряда
кожных заболеваний, таких
как атопический дерматит,
псориаз и пр.
Свойство эффективно
связывать гистамин и
гистаминоподобные вещества
позволяет успешно применять
антиоксидант в комплексной
терапии различных артритов,
ревматизма, системной
красной
волчанки, язвенного колита,
сенной лихорадки и других
аллергических заболеваний.
Антиоксидант препятствует
образованию язв и
кровоизлияний на стенках
желудка и кишечника,
вызываемых внешними
раздражителями; нормализует
функционирование нервной,
иммунной и эндокринной
систем.
Фармакологическое действие
Кверцетин понижает
проницаемость капилляров и
увеличивает резистентность
сосудистой стенки, расширяет
сосуды, понижает тонус
гладкой мускулатуры, обладает
спазмолитическим свойством.
Кверцетин применяется:
Повышенная проницаемость и
хрупкость капилляров при
гипертонической болезни,
атеросклерозе, ревматизме,
гематологических,
инфекционных и других
заболеваниях;
повреждение капилляров при
лечении антикоагулянтами,
мышьяком, висмутом,
тиоционатами; как
вспомогательное и
профилактическое средство
при сосудистых осложнениях
атеросклероза (инфаркт
миокарда, инсульт,
ретинопатия), при лучевой
терапии и радиохирургическом
методе лечения
злокачественных
новообразований.
Кверцетин – средство, с
помощью которого Вы
избавитесь и от своих
заболеваний, и от причин, их
вызывающих.
Основное действие:
• антиоксидантное – кверцетин
защищает мембраны клеток,
блокируя действие фермента
альдозоредуктазы,
ответственного за развитие
поздних стадий целого ряда
заболеваний, и свободных
радикалов экзогенного и
эндогенного происхождения,
тормозит процесс старения
клеток кожи, роговицы глаза,
миокарда.
• повышающее тонус сосудов
(вен, артерий, капилляров) -
кверцетин, обладая
антиоксидантным и
мембраностабилизирующим
воздействием на
соединительную ткань сосудов,
стабилизирует
клеточные мембраны, снижает
проницаемость их стенки.
• противоаллергическое –
кверцетин препятствует
выработке гистамина и
серотонина (медиаторов
аллергии), снижает отеки при
сенной лихорадке и других
аллергий.
• антиатеросклеротическое –
кверцетин более эффективно,
чем витамин Е, ликвидирует
потенциальную угрозу сердцу,
исходящую от холестерина. Он
предохраняет липопротеиды
низкой плотности от
окисления, снижая вероятность
их накопления в стенках
артерий и всей сосудистой
системы.
Регулярное потребление
кверцетина значительно
снизит риск возникновения
сердечно-сосудистых
заболеваний.
• кардиопротекторное –
кверцетин улучшает работу
миокарда, так как повышает
энергетическое обеспечение
кардиомиоцитов, благодаря
антиоксидантному действию и
улучшению кровообращения,
так как препятствует сгущению
крови, снижая вероятность
образования тромбов, угнетает
синтез тромбоксана.
• гипотензивное – кверцетин
нормализует артериальное
давление при
нейроциркуляторной дистонии,
при ишемической болезни
сердца, стенокардии.
• иммуностимулирующее –
кверцетин увеличивает
активность фагоцитов, Т- и В-
лимфоцитов, повышает
продукцию антител, что
снижает проявления
вторичного иммунодефицита,
заболеваемость острыми
респираторными вирусными
инфекциями: облегчает
адаптацию к гипокии детей,
часто болеющих ОРВИ.
• противовоспалительное –
кверцетин блокирует
липооксигеназный путь
метаболизма арахидоновой
кислоты, препятствует
выработке лейкотриенов,
снижая риск развития
воспалительных процессов.
Кверцетин препятствует
образованию в организме
воспалительных веществ,
вызывающих боль, при
ревматоидном артрите, колите.
• регенеративное – кверцетин
способствует ускоренному
заживлению ран при
пародонтозе, эрозивно-
язвенных заболеваний
слизистой оболочки ротовой
полости и верхних отделов
пищеварительного канала;
гнойно-воспалительных
заболеваний мягких тканей,
вызванных приемом
нестероидных
противовоспалительных
средств; влияет на процессы
ремоделирования костной
ткани.
• онкопротекторное –
кверцетин, укрепляя
иммунную систему и ускоряя
выработку
дезинтоксикационных
ферментов, которые избавляют
организм от потенциальных
канцерогенов,
противодействует
злокачественному росту клеток
при лейкемии и опухоли
молочной железы, рака
толстой кишки, яичников и
эндометрия.
• комбинированное лечение
воспалительных заболеваний,
в том числе артрозов и
артритов;
• ожоговая болезнь и
обморожения;
• катаракта;
• косметологические
программы омоложения,
уменьшение морщин.
• укрепление иммунитета.
• варикозное расширение вен.
• для замедления процессов
старения.
Вывод: прежде чем
выбрасывать луковую или
чесночную шелуху –
подумайте! — Стоит ли!

У вас есть увлечение
(профессиональное или
любительское), на котором
вы хотите создать бизнес.
Например, вы обожаете
программировать, рисовать,
систематизировать,
вышивать, рекламировать,
пиарить, устраивать
праздники и тусовки и т.д.
Это здорово заниматься тем,
чем любишь, и получать за
это деньги, много денег. Но
вы не представляете, с чего
начать создание бизнеса.
Или вы увлекаетесь чем-то
таким, на чем, по вашему
мнению, бизнес сделать
невозможно. Вам просто не
понятно, за что там люди
будут готовы платить. Ну,
например, вы обожаете
тусоваться на форумах, но
какой на этом сделать
бизнес? Или вы
действительно обожаете
копаться в себе, это
интересно и увлекательно,
но кому нужны ваши
самокопания, какой на этом
строить бизнес?
И вы ХОТИТЕ, чтобы:
то, что вас увлекает,
то, чем вы любите заниматься,
то, в чем вам в кайф
реализовываться,
превратилось в золотоносный
бизнес.
А кто сказал, что любимое
дело и деньги не совместимы?
Только тот, у кого это не
получилось. Но это не значит,
что это невозможно! Нет, ни
одной реальной причины, по
которой это не могло бы не
получиться.

С 15 июня стартует проект "Золотоносный бизнес", который абсолютно БЕСПЛАТЕН! Здесь создается сообщество, предпринимательское братство, для поиска себя в сфере бизнеса, общения и возможного дальнейшего сотрудничества.
http://stanuspeshnoy.com/bushobby/index.php?uniqhash=7c4189f892c5320c878bb32f7ce874ec

Мне приходилось беседовать и
с теми, кто встречается с
женатыми мужчинами и с
теми, кто страдает от этого,
поэтому я могу с уверенностью
говорить про обе стороны.
Удивительно и то, как по-
разному ведут себя те
женщины, чьи мужья им
изменяют. Некоторые уверены,
что это их женская доля
терпеть и страдать (есть такие
особенные любительницы
драмы), некоторых трясёт и
колотит от злости, боли и
разочарования, или
выворачивает от подлости и
предательства. Они проходят
через настоящий
эмоциональный ад и даже
отравляют жизнь и
изменившему супругу и детям
настолько, что это во много раз
превосходит ту боль, которая
принесла его измена.
Некоторые вступают с
любовницей в игру "кто его
перетянет", бросая все силы на
то, чтобы ублажить мужа, и
тем самым полностью
позволяя мужчине
пользоваться обеими
женщинами, от чего ни один
мужчина добровольно ещё не
отказывался. Всё, что нужно
мужчине для успешной игры -
сделать вид, что его это
терзает и мучает, потому что
драму женщины любят не
только свою.
3 май 2010 13:39
Виктория Мариупольская
Во всех трёх этих сценариях
ни одна из жён или любовниц
как правило не думает о детях,
потому как сильно увлечена
своими чувствами от
развернувшейся драмы. Но это
шоу не для детских глаз и
ушей. Им тошно за всем этим
наблюдать и они ждут, когда
это всё прекратится и они
получат должное внимание
родителей и их помощь в тех
вопросах, в которых они
пытаются разобраться. Из всего
этого мальчики выносят урок,
что женщин уважать нет
никакой необходимости, а
девочки, что с собой
позволительно обращаться так,
как мужчине хочется. Когда
они вырастают, они делают в
точности то же самое.
3 май 2010 13:50
Виктория Мариупольская
Спрашивается, а что же
собственно делать, если муж
перестал обращать или уделять
внимание, начал
задерживаться где-то после
работы, заводить новые номера
на телефоне или вообще
анкету на сайте знакомств. На
самом деле сделать не только
можно, но и нужно многое.
Во-первых, поговорить об
этом, спросить его про то, что
его не устраивает в ваших
отношениях. Во-вторых,
поставить свою позицию
жестко и чётко. Он должен
слышать от Вас, что Вы
позволяете, а что нет. Типа
"если ты не счастлив со мной,
то не заводи анкету и не
знакомься с женщинами, а
открыто поговори со мной о
том, что тебя не устраивает". И
в-третьих, если он делает то,
что хочет несмотря на то, что
Вас это не устраивает и после
того, как Вы ему об этом чётко
и ясно сообщили, то выгнать
его к чёртовой матери,
развестись и отобрать судом
квартиру. Лучше быть одной,
чем терпеть унижение по той
простой причине, что Вы
заслуживаете уважения. А без
уважения - это уже не семья.
3 май 2010 17:30
Виктория Мариупольская
Если Вы одна из тех, кто
считает, что лучше с женатым
встречаться, чем быть одной,
то у меня для Вас есть новость
- Вы ведёте себя эгоистично.
Этот мужчина уже сделал свой
выбор, уже объединил судьбу
с другой женщиной, уже
пообещал любить её каждую
секунду своего времени. Если
Вы встречаетесь с женатым, то
обманываете по крайней мере
трёх людей: во-первых жену,
внимание и время мужа
которой Вы крадёте, что
причиняет ей ущерб, во-
вторых, этого мужчину,
которому Вы помогаете
обманывать собственную жену
и оправдывать свои действия, а
в-третьих, саму себя, потому
что теряете своё драгоценное
время и не ищите себе
достойную пару среди
холостых мужчин.
5 май 2010 21:00
Виктория Мариупольская
Сегодняшнее сообщение для
тех от чаивающихся найти себе
пару, которые подумывают
(или советуют) "родить для
себя". Я ничего более
эгоистичного не слышала.
Ребёнок это не собачка,
которую заводят для того,
чтобы не было скучно. Это не
мебель, которую можно
приобрести для удобства. Это
не персионный фонд, в
который вкладывают для
получения преимуществ много
лет спустя, когда силы
начинают покидать. Ребёнок в
жизни взрослого - это
возможность помочь этому
новому человеку встать на
ноги и жить самостоятельную
счастливую жизнь. И если
решить родить своих детей, то
почему до этого не решить
создать семью, в счастливой
атмосфере которой ребёнок
вырастет? А до создания
семьи, почему бы не решить
быть счастливой,
самостоятельной, независимой,
успешной, крепко и уверенно
стоять на своих ногах? А до
этого, почему бы не решить
найти способ быть
самостоятельной, независимой,
успешной? Надеетесь стать
счастливой за счёт кого-то
(правительства, родителей,
мужа, ребёнка...)? А за счёт
себя?
5 май 2010 21:13
Виктория Мариупольская
Предположим, что именно
сегодня Вы начинаете новую
жизнь. Именно сегодня Вы
задались целью пойти другим
путём. Вам надоело быть
полной. Вам надоело не иметь
друзей. Вам надоел Ваш
гардироб. Вам надоело
проводить вечера дома. И в
гробу Вы видели свою работу.
Вы хотите новую причёску,
новый заработок, фигуру, как у
фотомодели, новых друзей и
вообще всё новое. Реально всё
это, спрашиваете Вы себя?
Конечно нет, отвечаете себе
же. Ну, не всё сразу,
естественно. Изменить свою
жизнь не удаётся только тем,
кто торопится сделать это
слишком быстро и
соответственно быстро же и
разочаровывается отсутствием
результатов и перестаёт
пытаться. Но вода камень
точит. Каждый день по чуть-
чуть. Каждый день небольшой
шаг в том направлении, в
котором Вы хотите
продвигаться. Не выбираться
из дома, так начать узнавать,
куда ходят другие. А как
выбрать направление и как
продвигаться? Вам нужен а)
план целей и действий и б)
пример как это делают те,
кому удаётся добиться этих
целей, выполняя эти действия.
18 июн 2010 13:34
Владимир Салуквадзе
Никогда не судите о человеке
по его друзьям. У Иудыони
были безупречны.
18 июн 2010 13:58
Виктория Мариупольская
Очень мудро сказано. Спасибо
большое.
20 июн 2010 11:26
Виктория Мариупольская
С другой стороны, если Вы
нравитесь мужчинам-друзьям
Вашего парня, то это усилит
его интерес к Вам, а если Вы
нравитесь важным женщинам
в его жизни (маме, сестре и
всем тем женщинам, чьё
мнение он уважает по каким-
то причинам, например
коллеги по работе, и с кем
считается, потому что любит,
как например, дочь), то Ваши
шансы на то, что он выберет
Вас в жёны велики.

Ну предположим, что у Вас
как-то строятся отношения,
как-то развиваются. Но вот как
понять, стоящий он всё-таки
кандидат в мужья или нет.
Потому что встречаться под
луной это одно, а семья, дети,
финансы, дом, быт, это совсем
другой уровень трудностей,
которые не раз поставят под
вопрос наличие будущего а
ваших отношений. Вот пять
критериев, по которым можно
сделать предварительный
анализ.
30 мар 2010 13:54
Виктория Мариупольская
1. Слышит ли он Вас? Если он
предлагает искреннее участие
в Ваших проблемах, если
помнит важные события, даты
Вашей жизни, имена Ваших
друзей, что Вас интересует, то
он демонстрирует этим свой
искренний интерес. А если Вам
приходится повторять одно и
то же по 5-10 раз, Вы
раздражаетесь на то, что Ваш
день рождения постоянно
путают с национальным
праздником, Вы замечаете, что
говорите одни и те же фразы
при каждой встрече и при этом
вы оба свободновладеете
русским языком, то дела плохи
- этот парень в Вас не
заинтересован.
30 мар 2010 13:59
Виктория Мариупольская
2. Ваши отношения не требуют
дополнительных усилий,
"работы". Если Вы можете
легко договариваться,
кооперировать, соглашаться,
расходиться во мнении,
проводить время в
расслабленной обстановке,
говорить обо всём и многом,
делать многое вместе, если
Вам не приходится прощать,
закрывать глаза на явно
неправильные и неподходящие
для Вас вещи и наклонности,
то Вы нашли что-то особенное,
которое определённо стоит
Вашего внимания.
30 мар 2010 14:06
Виктория Мариупольская
3. Он хочет реальную
истинную Вас. Не нужно
притворяться, прятать что-
то,приукрашать, приуменьшать,
улучшать, худеть, менять
стиль одежды или цвет волос,
отдаляться от друзей или
забывать свои хобби, чтобы
быть с ним. Часто женщины
чувствуют, что должны
жертвовать частью себя ради
то, чтобы отношения были
успешными. Подходящий
мужчина заинтересован в том,
чтобы Вы были счастливой. Он
даст Вам почувствовать себя
красивой, умной, доброй,
сильной,с хорошим чувством
юмора.
30 мар 2010 14:10
Виктория Мариупольская
4. Ему можно доверять. Без
доверия отношения не имеют
будущего с самого начала.
Конечно, доверие строится
постепенно и основано на
убеждении, что Ваш
возлюбленный заинтересован
в Вашем благополучии и
никогда специально не ранит
Вас. Если Вы доверяете ему на
все 100%, то Вы без проблем
отдадите ему своё сердце, а он
своё в ответ отдаст Вам.
Доверие - важный фундамент
отношений.
30 мар 2010 14:19
Виктория Мариупольская
5. Он обогащает Вашу жизнь.
Неподходящий партнёр
разоряет Вас эмоционально,
опускает Ваше достоинство,
останавливает, ограничивает
Васи высасывает Вашу энергию.
Подходящий партнёр
воодушевляет Вас, приносит в
Вашу жизнь ощущение
возможности, надежды,
умиротворения и восторга. Он
поддерживает Вас и
профессионально и лично и
духовно.
Если Вы нашли того, кто
удовлетворяет всем 5
критериям, то поздравляю.
Если нет, то не время унывать,
время с новыми силами и
новой уверенностью в себе
вернуться в мир поиска, где
мужчин видимо-невидимо!
16 апр 2010 23:46
Виктория Мариупольская
Каждая женщина мечтает,
чтобы её несли в ЗАГС на
руках, но часто женщины
удивляются, почему этого не
происходит. Мужчины не
особенно стремяться
жениться. Это нужно
женщинам и мужчины это
делают, потому что этого хотят
женщины. Каждая хочет
чувствовать себя единственной
и неповторимой, но при этом
так, чтобы мужчина делал
предложение. Есть ли выход?
Конечно да. У мужчины можно
создать чувство необходимости
жениться. Для этого во-
первых, не стоит разделять с
ним всё разнообразие интима,
которое только придумало
человечества, чтобы он не
чувствовал завершённости и
достигнутости цели до
женитьбы. Во-вторых, не
оказывать давления на него,
потому что ему тоже хочется
получать от процесса
женитьбы удовольствие. А в-
третьих, уделять время себе,
работе и хобби, друзьям и
другим мужчинам, а главное
быть готовой прекратить
отношения, если пара не
складывается. Кого же
добиваться, если Вы каждый
день, затаив дыхание, ждёте
его звонка и примеряете
свадебное платье?
23 апр 2010 16:09
Виктория Мариупольская
При всём при том, что
женщины мечтают о партнёре
в жизни, хотят быть
любимыми и прочее прочее, не
стоит менять свою
самостоятельную жизнь на
партнёрство только чтобы не
быть одной. Не позволяйте,
слышите, никогда и никому не
позволяйте дурно с собой
обращаться, опускать Ваше
достоинство, контролировать
Вас, говорить Вам, что и как
делать, а уж тем более что как
и когда чувствовать. Не
позволяйте шпионить за Вами,
высказывать недовольство,
капризничать, показывать
пренебрежение, проявлять
высокомерность. Любящий
мужчина - это тот, который
просыпается утром счастливый
от того, что Вы в его жизни.
Если Вы не чувствуете себя
принцессой с ним, то он не
стоит Вашего внимания и
драгоценного времени. Счастье
есть и его можно найти. Не
находит его только тот, кто
боиться его не найти и
соглашается на то, что ему не
подходит. Не соглашайтесь на
то, что Вам не подходит!
3 май 2010 12:58
Виктория Мариупольская
Сегодня я хочу поговорить с
теми, кто чувствует себя старой
или стареющей девой и
уверены, что отношения
должны складываться либо до
25 лет либо никогда. К
сожалению, это очень
распространённое
заблуждение. Женщины часто
чувствуют, что теряют
молодость, а вместе с ней и
свою ценность и значимость.
Иллюзия старения нагоняет
неимоверный страх
одиночества и толкает женщин
на отношения, которые в
здравом уме они бы ни за что
не выбрали. В частности с
женатыми мужчинами. Об
этом сегодня и речь. Сразу
скажу, что даже если Вы
живёте в полной уверенности,
что Вы второсортная,
некрасивая, упустившая все
хорошие возможности
неудачница (что скорее всего
полный бред и плод Вашего
больного воображения), то
флирт, звонки, встречи, обмен
подарками, и прикосновения
любого характера и степени с
женатым мужчиной - это
далеко не полный список
отвратительных поступков,
которые Вы можете делать
тайно ли явно, чтобы
причинить боль другой
женщине, которая заслуживает
верности и уважения. Не
обманывайте себя.
3 май 2010 13:14
Виктория Мариупольская
Список оправданий, которые
используют любовницы
включает в себя следующие
ложные утверждения:
Я не хочу никому причинять
боль
Это была его инициатива
Раз уж отношения начались, то
уже ничего не поделаешь
Он хорошо относится к своей
жене
Если он просто такой человек
Пока жена об этом не знает, то
её это устраивает
Пока жена не знает, то ничего
плохого не происходит
Я стараюсь свести причинение
вреда к минимуму
В 35 лет да ещё и без ребёнка
только и остаётся встречаться с
женатыми
В таком возрасте все
нормальные мужики уже
женаты
Я не заслуживаю любви и
уважения
Его жена не заслуживает
верности и уважения
Его жена не против, чтобы мы
встречались
Она сама виновата
Он её не любит
Он не счастлив в браке
У отношений без обязательств
есть свои плюсы
Я люблю его
Он любит меня
Мне никогда не найти счастья
с другим
Мне никогда не найти счастья

Я утверждаю, что абсолютно
каждая женщина без
исключения - голливудская
красавица. Это факт, который
даже долгие годы стресса,
переедания, недосыпания,
самоуничижения и
пренебрежения уходом за
своей внешностьюне могут
изменить. Правда в том, что
если любая женщина решит
перестать себя самоуничижать,
сбалансирует работу и отдых,
перестанет успокаивать и
жалеть себя с помощью еды и
начнёт уделять должное
внимание своей внешности, то
её природнаякрасота
восстановится. Природой нам
дано выглядеть отлично и в 50
лет. Посмотрите на Мадонну,
на Деми Мур. Вовсе не нужны
никакие пластические
операции (они по-моему
наоборот, уродуют). Нужна
полезная пища, здоровые
отношения с самой собой,
удовольствие от своей работы,
физическая нагрузка,сон и
хорошие отношения со своими
детьми. Немного косметики и
моднойодежды, подобранной
со вкусом,не помешает
подчеркнуть свою
индивидуальность.
27 фев 2010 11:04
Виктория Мариупольская
Ещё о потенциальном
партнёре. Он может быть
обаятельным, добрым, иметь
широкий круг интересов, быть
самостоятельным, хорошо
зарабатывать, НО важно ещё и
будет ли он постоянным
партнёром. Сможет ли он быть
верным долгие годы, сможет
ли быть семьянином.
Намерения у него могут быть
самые светлые и чистые, но
готов ли он к трудностям, к не
всегда ярким эпизодам
семейной жизни, хватит ли у
него духу справиться с
конфликтными ситуациями,
хватит ли выдержки, чтобы
вырастить детей и сохранить
романтические чувства? Чтобы
узнать о его готовности быть
постоянным и верным,
посмотрите на то, как долго
длятся другие важные
увлечения и приверженности в
его жизни. Как долго он
проработал на одном месте?
Как долго продлился его
последний роман или бракс
женщиной? Как долго у него
были домашние животные?
Как долго он дружит с одними
и теми же людьми? Когда Вы
вместе, как часто он смотрит на
других женщин?Это всё
показывает, как хорошо он
умеет контролировать свои
импульсы и хранить
выбранный курс.
27 фев 2010 11:22
Виктория Мариупольская
Очень многое парень копирует
от своего отца (или отчима, в
общем от того, кто его
вырастил). Можно
примернопредсказать его
будущее поведение и
отношение к женщинам и
жене в частности по тому, как
его отец обращался или
обращается с его матерью. Он
может не оправдывать
поведение отца или даже
осуждать, но тем не менее сам
пример поведения будет иметь
для него более существенный
вес. Если он всё же выбрал
идти против течения и
поступать не так как его отец,
то это займёт время и
дополнительные усилия с его
стороны. И это нужно
понимать и делать скидку, не
ожидая идеального поведения.
Справедливести ради нужно
сказать, что это встречается
редко и большинство парней
просто напросто копирует
поведение отцов. Поэтому
познакомиться с родителями и
внимательно понаблюдать за
их поведением прежде, чем
решаться на серьёзные
отношения с парнем,бывает
очень полезно.
27 фев 2010 11:40
Виктория Мариупольская
Я иногдавстречаю советы для
женщин, как нужно ублажать
мужчин и делать так, чтобы у
них даже не появилось мысли
или возможности изменить
или уйти. Что за полная чушь!
Какая ерунда. Стараться
угодить мужчине и ублажить
его и брать полную
ответственность за его
поведение означает полностью
потерять своё лицо и чувство
собственного достоинства! Я
бы избегала таких советчиков
и советчиц. Меня пугает, когда
я слышу "роль женщины",
"женщина должна", "надо
стараться". Если отношения с
мужчиной требуют от Вас
дополнительных усилий, то
это явно не тот мужчина,
который Вам нужен. Я со
своим развелась и очень рада,
что это сделала. Лучше быть
счастливой одной, чем
несчастной с кем-то! Не сам
брак ценен, а характер
взаимоотношений и атмосфера
в семье, за которую оба
партнёра несут ответственность
поровну, а не только женщина.
Что за глупость вообще
"женская роль"! Нет у нас
никакой роли, потому что
никому женщины ничего не
должны. Я против такого
отношения женщинк
самимсебе.
27 фев 2010 11:51
Виктория Мариупольская
Я так понимаю, что моя роль
как матери в первую очередь
быть счастливой, довольной и
искренней. И если какой-то
мужчинка меня раздражает и
мешает моему внутреннему
комфорту, то это в первую
очередь забирает часть меня у
детей. Они не хотят меня
видеть расстроенной,
униженной, оправдывающей
неправильное и
несправедливое,
обманывающей саму себя,
бичующей себя чувствами
вины и стыда. Они хотят
видеть меня сильной,
счастливой, правдивой,
искренней. И я сама хочу себя
видеть именно такой. Это и
есть та атмосфера семьи,
которая ценна. И если я сама
могу эту атмосферу создать
лучше, чем в паре с кем-то, то
к чёрту этого кого-то! Если
быть с кем-то, то с тем, кто
сам ценит и уважает меня,
считает меня умной, красивой,
доброй. Я не приют для
заблудших душ, не дом у
дороги, не бардель, не театр,
не прислуга, не собственность,
и я такжене собираюсь
выставлять себя на продажу. И
должна я только двум людям -
детям, которых я родила, и
только до достижения ими 18-
летнего возраста.
1 мар 2010 12:54
Виктория Мариупольская
Сегодня хочу поговорить об
основевзаимоотношений
между супругами. К
сожалению, очень многие
успешные в плане карьеры и
здоровья парни сегодня,
предпочитают строить
отношения с женщиной по
тому же эталону, что и власть
в государстве - на власти и
контроле, а не на дружбе и
доверии. Разница огромна, как
день и ночь. Многие женщины
соглашаются на такие
отношения, но счастья они не
приносят по той простой
причине, что нет такой
женщины, которая была бы
счастлива, чтобы муж взял её
на работу на должность жены,
или та, которая была бы в
восторге от идеи выйти замуж
за второго папу. Власть и
контроль разрушают
отношения. Женщина
чувствует себя униженной. А
без уважение дружбы не
может быть. А дружба - это
основа здоровых отношений.
Контроль обычно касается
финансов, внешности
женщины, её друзей и
времени, её
интересов,разделения труда,
выбора места жительства и
даже её работы. Как правило
те мужчины, которые
перегибают палку с контролем,
постепенно овладевают всеми
аспектами жизни жены.
1 мар 2010 12:59
Виктория Мариупольская
Женщина чувствует себя в
замкнутом кругу,
беспомощной, в безвыходной
ситуации. Остерегайтесь
парней, которые делают
замечания Вашему гардеробу,
говорят Вам как целоваться,
когда приходить и уходить,
проявляют повышенный
интерес к тому, с кем Вы
общаетесь и дружите,
критикуют Ваши любимые
фильмы, хобби, животных,
принадлежности, персонажей,
людей, которых Вы уважаете,
или смеются над ними.
Остерегайтесь тех, кто
недоволен, когда Вы
принимаете самостоятельные
решения, кто может вспылить
или обидеться по поводу и без
повода. Будьте настороже!
2 мар 2010 09:51
Виктория Мариупольская
Ещё пару типов мужчин я
советую Вам избегать, как
психолог. Во-первых, это те
парни, которым нужна кукла
на показ. Его не интересуют
Ваши чувства, мечты и
желания. Ему нужен Ваш
внешний вид, интеллект,
чувство юмора и прочие
качества, чтобы выставлять на
показ своим друзьям и
коллегам, чьим мнением он
догожит больше, чем
длительностью отношений с
Вами. Всё, что ему нужно, это
показать Вас как на параде,
поставить себегалочку за
очередную победу, и начать
искать новый экспонат для
своей коллекции. Это
отвратительный тип мужчин,
но такие тоже встречаются.
Они успешны в карьере, они
очень обаятельны, но их
способность разделить
эмоциональную близость
близка к нулю.Здоровых
отношений с ними не
построить - не теряйте на них
своего времени.
2 мар 2010 09:57
Виктория Мариупольская
Также избегайте тех, кто
заинтересован исключительно
в сексе. Вы же непункт приёма
спермы. Есть такие мужчины,
которые теряют способность
быть чувствительными и
понимающими, заботливыми и
откровенными, а также
способность помнить Ваше имя
и номер телефона, когда
надевают утром носки, вставая
с постели. К сожалению такие
действительно встречаются и
им тоже хочется секса.
30 мар 2010 13:46
Виктория Мариупольская
Ну вот предположим, Вы
нашли подходящую
кандидатуру и Вы
заинтересованы. Спросите себя,
боюсь ли я боли или
одиночества? Если Вы боитесь
одиночества, то скорее всего
Вы будете стремиться быть его
девушкой, а лучше женой, икак
можно скорее и с гарантией
долгосрочных отношений. Это
отталкивает мужчин, потому
что им нравится добиваться
женщины, ухаживать за ней.
Да и Вам наверное будет
приятнее, чтобы он Вас в ЗАГС
на руках нёс, а не Вы его за
руку вели, правда? Если Вы
боитесь боли, то даже если
этот парень стоящий, Вы
подсознательно будете
отталкивать его, делая его
усилия добиться Вашего
расположения неимоверно
тяжёлыми вплоть до
невозможными. Он может
просто решить, что это
бесполезное занятие и
перестать пытаться вообще.

Ещё один важный момент. Есть
кандидаты в партнёры, которые
ХОТЯТ быть партнёрами, но
при этом оставили резюме
неудачников в прошлом. Это
могут быть бывшие жёны
оставленныес детьми, это
могут быть смены работы,
непостоянство заработка,
разрушающее поведение в
прошлом и даже настоящем,
недоделанная работа,
неразрешённые конфликты с
семьёй, отсутствие хорошего
резюме. И конечно же кто-то в
этом виноват - родители,
бывшая жена, правительство,
государство, другие
национальности. Если мужчина
чем-то или кем-то недоволен,
озлоблен, или наоборот
расстроен,обижен - он не готов
к серьёзным отношениям. А
если у него есть дети и он
живёт от них отдельно и не
занимается их воспитанием в
серьёз с позитивным настроем,
то скорее всего, это не Ваш
мужчина в любом случае. Есть
ещё много весёлых и
обаятельных позитивных
парней с хорошим резюме,
которые ещё не готовы к
серьёзным отношениям. Они
привлекательны, но не теряйте
на них времени, если у них
нет серьёзного отношения к
браку, дому, семье, детям.
13 фев 2010 23:21
Виктория Мариупольская
Выбирая себе мужчину,
обратите внимание на то, как
он обращается с животными -
терпеливо и с лаской или
жестко и требовательно. Это
поможет Вам понять, как он
вообще относится к тем, кто
слабее его - женщинам и
детям, на самом деле, а не
когда пытается произвести
впечатление. А также
выражает ли он мысли
националистического
характера, сравнивая нации,
говоря плохо о своей или
других нациях. Это показатель
озлобленности -
нежелательное качество,
гарантированное испортить Вам
отношения в будущем.
13 фев 2010 23:26
Виктория Мариупольская
Есть очень добрые
любознательныемужчины,
которые не пьют, не курят, не
матерятся, спокойно беседуют
на любые темы, задают
вопросы, отвечают на Ваши,в
общем приятные в общении и
отношении. Но не
останавливайтесь на беседе.
Какое резюме у него за
плечами? Он вырастил
дерево? Построил дом? Или
хоть что-то сделал в жизни
своими руками? Заработал на
хоть что-то? Растит ли своих
детей? Ухаживает за своими
престарелыми родителями?
Учиться, интересоваться и
болтать - это хорошо, а как на
счёт дел? Есть ли ему чем
гордиться?Дела говорят о
мужчине громче, чем слова.
13 фев 2010 23:41
Виктория Мариупольская
Предположим Вы нашли
положительного и серьёзного
кандидата, который Вас почти
устраивает (полностью
устраивать никто не будет -
оставьте эти глупые надежды).
Вы видите возможность
сделать из него почти
мужчину своей мечты (идеала
тоже не получится, но кое-что
воспитать в парнепридётся).
Правда чтобы ему нравилось,
какого мужчину из него
делают и он захотел жениться
именно на Васнеобходимы два
условия - у него должен быть
какой-то стимул, награда за
его труды(к чему стремиться),
например, секс или
возможность провести больше
времени с Вами, и
воодушевление и мотивацияот
Вас сделать больше, добиться
чего-то, сделать что-то, чего
он раньше не делал и о чём
даже не думал. Можно
воодушевить его развить
какой-то талант, или начать
делать что-то безвозмездное,
или создать что-то самому.
При всём при этом Вы сами
должнывыглядеть
привлекательно, т.к. мужчины
любят глазами, и быть добрым
человеком, т.к. мужчины ценят
доброту в женщинах выше
других качеств.
14 фев 2010 21:57
Денис Денисов
Интересно а как же любовь?
А вы то сами то супруга по
этим рекомендациям
выбирали?
14 фев 2010 23:36
Виктория Мариупольская
Очень хороший вопрос!
Любовь очень важна. И самое
интересное, что приходит она
не с тем, кто нам на первый
взгляд кажется
привлекательным, хотя
влюбиться можно по уши и
ходить с разбитым сердцем.
Приходят чувства с тем, с кем
мы, женщины, ощущаем себя
красивыми, умными,
интересными и мудрыми. А
чувствуем мы себя такими и
светимся изнутри от счастья с
тем парнем, который как раз и
удовлетворяет этим
критериям! Можно конечно
затусоваться с тем, который не
удовлетворяет, но наше
удовольствие от отношений с
ним продлится не долго. Я
когда выбирала себе пару ещё
не была в курсе всех этих
тонкостей, но интуитивно как-
то чувствовала, кого примерно
ищу. И не жалею о своём
выборе. Единственное, что я не
знала тогда, что парня нужно
было воодушевить, а не в ЗАГС
тащить. Если бы воодушевила,
то он бы меня тащил. Но не
знала я тогда этого, вот и
разошлись мы. Но! Это ещё не
конец истории, потому что
сейчас я работаю над
воодушевлением. У нас с ним
очень много хорошего вместе
было.
20 фев 2010 15:14
Виктория Мариупольская
Сегодня хочу поговорить про
загадочность женщины,
которую мужчина стремиться
разгадать. Такова природа
мужчин - им нравится
ухаживать за женщинами и
добиваться их. Способов
обратить на себя внимание и
добиться расположения
женщины много от дешёвых,
типа крутой машины или
вызывающего поведения, до
очень дешёвых требований,
манипуляций, впоть до прямой
покупки секса, иногда
называемойпроституцией, а
иногда спонсорством. Ну, и в
противоположном конце
спектра, от цветов, тортов и
обещаний, который он не
собирается сдерживать, до
реального внимания, заботы,
поддержки, щедрости и
бескорыстия. Мужчины
пробуют самые разные способы
- какой бы сработал. Если
мужчина не пробует никакой
способ с женщинами, то ему
не до них. Его интересуют
другие вещи на данном этапе
его жизни. Это было
предисловие.
20 фев 2010 15:43
Виктория Мариупольская
Теперь про собственно
загадочность. Большинство
женщин думает, что это их
прямая работа прятаться,
стесняться, прикрываться
некрасивой
устаревшейодеждой,
отказываться
фотографироваться, избегать
косметики и
парикмахерскойкак наркотиков,
а также обволакивать свою
талию добротным слоем жира,
достаточного на случай
всемирного голода. Некоторые,
напротив, чувствуют, что
мужчинам нужна помощь в
разгадке себя. Они
делаютмужчинам подарки,
стараются одеваться в вещина
два размера меньше и
обязательно с элементом чего-
то резко бросающегося в глаза,
не жалеют косметики,духови
времени наедине с зеркалом,
посещают магазины одежды и
парикмахерские чаще туалета,
а вместо улыбки и своего
истинного мнения
предпочитают
подмигивать,прикасаться
кмужчинам, делать им
замечания и делать странное
выражение лица, загадочное с
их точки зрения.
20 фев 2010 15:57
Виктория Мариупольская
Первые удивляются, и почему
мужчины не стремятся их
разгадать, а вторые негодуют,
почему мужчины от них бегут.
И те и другие недоумевают,
почему их загадки остаются
неразгаданными. Дело в том,
что многие женщины не
понимают, в чём именно
заключается отгадка глазами
мужчины. Это глазами
женщины, если мы видим
симпатичную, весёлую,
довольную собой и жизнью,
модно одетую здоровую
ухоженнуюдевушку, то нам
кажется, что мы её хорошо
знаем и уже не особенно
стремимся узнать, (кроме как,
пожалуй, как ей это удаётся).
Но это глазами женщин.
Мужчинам с такой женщиной
приятно общаться, флиртовать
и они не прочь познакомиться
поближе. Но до тех пор, пока
он не попробовал женщину
поближе (для тех, кто не
догадался, я говорю о сексе),
причём так близко, что ближе
уже некуда, он будет
чувствовать, что её загадка для
него не разгадана. Поэтому
женщины, перестаньте прятать
свою красоту от внешнего
мира, перестаньте стесняться
своего истинного мнения и
бояться обидеть им кого-то.
20 фев 2010 18:43
Виктория Мариупольская
И перестаньте лишать мужчин
удовольствия добиваться вас
без вашей помощи.

Естественно немаловажный
пункт - цель знакомства.
Очень многие совершенно
открытым текстом заявляют,
что им интересен разовый секс
и отсутствие обязательств.
Парни просто непрочь
поразвлечься нахаляву. Ни на
секунду не задумывайтесь, что
Вы обладаетекакой-то
магической силой изменить
его и сделать из него верного
семьянина. Его цель останется
именно такой, и если он не
получает от Вас то, что ищет,
то прямым ходом направится к
другой, от которой получит. Не
тратьте своё время на него. Так
же хорошо посмотреть на
пункт описания сексуальных
предпочтений. Уважающий
себя иженщин парень не
станет выставлять на показ
размеры своих гениталий и
интимные пожелания и вкусы.
19 дек 2009 20:04
Виктория Мариупольская
Хорошо говорят о кандидатах
расширенные анекты с
разными вопросами о жизни,
достижениях, разочарованиях
и прочем. Если парень пишет,
что он не заинтересован в
переписке, торопит позвонить,
дать электронный адрес,
встретиться, это очень плохой
знак. Человека нужно узнать.
Чем больше времени на это
потрачено, тем лучше.
Торопливость можетговорить о
нетерпеливости, о желании
контролировать, об
отсутствиизаинтересованности
в серьёзных отношениях, о
неумении контролировать свои
импульсы. Так же явно
озлобленные замечания и
характеристики по отношению
к женщинам, типа "истерички",
"мнительные", "стервы" и т.д.
- тожеочень плохой знак. У
парня явно присутствует
негативный багаж, который он
принесёт в новые отношения.
То же самое касается тех, кто
резко отвечает, реагирует
вопросом на вопрос. Наример,
"И что?" или "А это
проблема?"
19 дек 2009 20:09
Виктория Мариупольская
По этим описаниям можно
подумать, что вообще хороших
парней нет. Не правда, они
есть. Просто 90% кандидатов
лучше обходить за версту и
позволить другим обжечься на
них. Обходить стоит и тех, кто
обращается к женщинам, типа
"не упусти свой шанс",
"принцев нынче мало
осталось", "тымудрая и
скромная", "пишите не
стесяйтесь" и прочее.
19 дек 2009 20:10
Виктория Мариупольская
Если есть вопросы или хотите
привести свои примеры из
анкет, с удовольствием отвечу
или прокомментирую.
2 янв 2010 23:53
Виктория Мариупольская
Сегодня хочупоговорить о
настроении, с которым
мужчины и женщины ищут
пару. НИКОМУ НЕ ХОЧЕТСЯ
НАЙТИ РАБОТУ. Если Вам
грустно, скучно, одиноко и Вы
ищите, кто бы Вас развлёк,
развеселил и заполнил пустоту
в Вашей душе, то Вы не ищите
любовь, Вы ищите бесплатного
артиста или работника. Быть
спасённой от одиночества
приятно будет только Вам. Это
касается и мужчин тоже, тех,
которые мечтают быть
развлечёнными или
спасёнными. Так же как Вам не
нужен нытик, чтобы
развлекать его, никому не
захочется развлекать Вас, если
нытик Вы. Некоторые нытики
пишут об этом открыто, типа
"спасите от одиночества" или
"отдамся в хорошие руки" или
"с кем бы встретить новый
год?". Но даже если об этом
умолчать, это всё равно важно
с каким подходом начинать
знакомство. Шансы, что Вы
найдёте себе пару и построете
долгосрочные
отношения,велики только
тогда, когда Вы довольны
своей холостятской жизнью. А
если на душе не всё в порядке
сейчас, проблема не
разрешится во время и за счёт
встреч.
3 янв 2010 18:43
Виктория Мариупольская
Интересно узнать, что очень
многие мужчины и женщины
на сайте знакомствубеждены,
что отношения ВСЕГДА
начинаются со встреч и секса, а
дальше пара смотрит, как
развиваются их отношения.
Когда я составила свою анкету
и предложила дружбу, то
услышала в свой адрес немало
обвинений иосуждений за
(держитесь за стул) НАЛИЧИЕ
ДЕТЕЙ в моей жизни, как
будто это что-то такое плохое
и стыдное. Интерпретировали
мою анкету многие мужчины
так, будто я нагуляла себе где-
то как-то детей, а теперь ищу
любовь, и при этом оставались
весьма недовольны тем, что я
отказывалась с ними
знакомиться. Большинство
этих парней так и писали в
своих анкетах, что ищут
любовницу. На этом примере у
меня созрел ещё один совет:
не начинайте отношения с тем,
кто обвиняет Вас, опускает
Ваше достоинство,
пристыживает, торопити
склоняет к сексу. В основе
хороших отношений лежит
уважение. Если парень
способен уважать женщину, он
не будет её торопить и давить
и тем более отзываться о ней
дурно.
3 янв 2010 19:04
Виктория Мариупольская
Ещё печально наблюдать за
многими интересными,
красивыми и добрыми
женщинами, которые либо
слишком пассивно ищут
партнёра, либо сразу напрочь
отпугивают хороших
кандидатов. Многие считают,
что составив анкету они
предприняли ВСЁ, что было в
их силах для того, чтобы найти
любовь в жизни. Дорогие мои,
без труда не выловишь и
рыбки из пруда. Любовь - это
не время года. Она не
приходит. Её нужно создать,
да ещё и с тем, кто к этому
готов и у кого есть навыки
строить отношения. Поиск
кандидата должен быть
активный. Он напоминает
рытьё в куче мусора, но
играопределённостоит свеч. За
последние нескольконедель я
пересмотрела анкет 400
(этоТОЛЬКО анкеты с
нормальным фото, именем,
холостяков, живущих отдельно
от родителей, ведущих
здоровый образ жизни,с
постоянным заработком,
заинтересованных в
долгосрочных отношениях и не
высказывающихся о женщинах
в унизительной форме). После
того, как я проконтактировала
человек 40 из них, то
примерно 5 остались в
спискесерьёзных кандидатов.
3 янв 2010 19:13
Виктория Мариупольская
Это просто для примера,
средикакого процента мужчин
Вы реально выбираете себе
большуюлюбовь. Чем раньше
Вы научитесь отсеивать
неподходчщих кандидатов (и
чем быстрее), чем больше
кандидатов Вы встретите
(пройдётесь по их анкетам,
побеседуете), тем быстрее Вы
найдёте того, кого ищите.
Поэтому если Вы
действительно заинтересованы
в своей личной жизни, то
проявите столько же усердия,
как при поиске продуктов в
магазине, когда Вы голодны.
При этом, хорошо бы иметь
представление о том, кого
конкретно Вы ищите, но об
этом позже. Теперь, о
женщинах, которые ТАК
заинтересованы в личной
жизни, что они отпугнут
любого хорошего кандидата
своей паникой в анкете: "Хочу
замуж. Кандидаты есть?" или
"Кто со мной в ЗАГС?" или
"Твоя невеста. Не проходи
мимо". Это радует, что Вы
знаете, каких отношений Вы
хотите в итоге, только важно
помнить, что мужчинам нужно
и время и возможность
поухаживать и добиться Вас. И
потом мужчины не горят
желанием жениться - это то,
что им ПРИХОДИТСЯ делать!
24 янв 2010 10:04
Денис Денисов
Если ему 35 и он живёт с
родителями, это тоже кандидат
неподходящий.
Интересно почему, потому что
типа денег на собственную
квартиру не заработал!? Не все
же миллионы получают...
24 янв 2010 13:11
Виктория Мариупольская
Квартиру не обязательно
иметь. Её можно снимать.
Можно пополам с кем-то.
Можно комнату, угол, балкон...
Если у мужика вообще нет
своего места, если он не
кормит себя сам, не
хозяйничает в своём углу, не
обустраивает, не ухаживает за
собой и своим жильём, то о
готовности делать это по
отношению к целой семье и
речи быть не может. Такому,
которому мама и готовит и
убирает, не жена нужна, а
вторая мама, только ещё исекс
в дополнение. И если есть
такие женщины, которым
очень нужен большой дидятко,
чтобы ублажать, они не
воспримут этот критерий
всерьёз.

Не то, чтобы заработок, но..
Сейчас появляется новая
платежная система - PayBox.
Сразу после регистрации,
начисляют 25 долларов.
Компания привлекает людей,
которые в будущем будут
пользоваться их услугами,
сегодня они дарят бонусы всем
первым клиентам.
Так как она только в развитии,
то регистрация БЕСПЛАТНАЯ, и
на счет сразу ложится сумма в
$25 ( я проверила, 25 баксов
висит действительно на
аккаунте, и еще там проходит
голосование за новый вид
карточки, участвуйте,
начисляются небольшие
бонусы, причем, если я
правильно поняла, каждый
день). Каждый день, если Вы
посещаете сайт, добавляется
еще $20. Аналогичным
образом запускались системы
Yandex-деньги и деньги
Mail.ru. Таким образом
компания привлекает людей,
которые в будущем будут
пользоваться их услугами,
сегодня они дарят бонусы всем
первым клиентам. Акция не
постоянная, спешите
поучаствовать!
Никаких вложений от Вас не
потребуется, просто жмите на
ссылку и регистрируйтесь:
http://www.virtapay.com/r/
emedvedeva
(ссылка реферальная, если не
хотите дать мне немножко
подработать - не обижусь,
удаляйте мою фамилию в
ссылке и заходите напрямую)

Интересуюсь ирландским кружевом