-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в елена_штыхно

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.04.2011
Записей: 7589
Комментариев: 63
Написано: 7661





Без заголовка

Пятница, 13 Июля 2012 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок №1 - для начинающих вязать на вилке


мастер класс http://www.livemaster.ru/topic/46881-urok-1-dlya-nachinayuschih-vyazat-na-vilke
Рубрики:  НА ВИЛКЕ

Без заголовка

Пятница, 13 Июля 2012 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СВЯЗАТЬ ПЛЯЖНОЕ ПЛАТЬЕ НА ВИЛКЕ. МАСТЕР-КЛАСС

http://ravliki.blogspot.com/2011/07/hairpin-lace-dress.html

Автор: ironwind

Море, небо, облака - пляжное платье на вилке  

Мне так оно нравится, что начну я с пряжи:
Голубая "Фиалка" ПНК Кирова и белая "Летняя" Троицкая.
Фиалка - это очень странный хлопок, слабой крутки, блеклый и облезлый, на три с минусом, в общем, но с другой стороны: такой невероятно матовый, как цветные мелки, совершенно винтажный и комодный, для проектов "под старину" или нарочитую небрежность - он замечателен! Ушло 3 моточка и еще осталось.
Про "Летнюю" я уже все сказала (http://ravliki.blogspot.com/2011/06/pink-crochet-skirt.html ), но здесь ее блеск пришелся кстати .
Использованы: вилка шириной 10 см и крючок №2. А дальше описание.
 

                                               Платье в разрезе:

Связаны две полосы одинаковой ширины и заметно шире объема груди. Первая полоса уйдет на лиф, вторая на под-лифом.
5 лент, образующие юбку, тоже одинаковой ширины и шире верхних лент на 1/3. И две короткие ленты на рукава.
 
Соединяются ленты юбки стык в стык, это означает, что вы вводите крючок в петлю, подхватываете петлю противоположной ленты и протаскиваете ее через петлю на крючке. Затем подхватываете петлю с другой ленты и опять протаскиваете. Поначалу ленты некрасиво соединяются и топорщаться, но под тяжестью своего веса и после ВТО все приходит в норму. 


                                            Обвязка из 3 этапов

 Сначала мы обвязываем ленту "косичкой", вводим крючок в петлю, подхватываем нить и сразу же протаскиваем-провязываем. Затем обвязываем "косичку" столбиками без накида, захватывая только верхнюю дольку петли.

Третий этап: соломоновы петельки. Вяжем по схеме справа , провязываем первый ряд и откладываем. Выполняем 1-2 этапы обвязки на второй ленте, снова ряд соломонов, но прикрепляясь одновременно к ряду из соломоновых узелков другой полосы. Или же выполнить этапы 1-2 обвязки на обеих лентах, а затем связать 2 ряда соломоновых петель, соединяя ленты друг с другом.

 
Рукав: это небольшая лента, но шире объема руки, прикрепляется за верхний край в одну точку обвязки, до соломоновых петель. Затем все обвязывается вкруговую: верх платья + оба рукава.
 
Резинки: вставлены в 5 местах, снизу и сверху рукавов, по краям полосы лифа и по "горловине". Обвязка горловины, то бишь самый верх платья, выполнена так: заканчиваем обвязку соломоновыми петельками, делаем ряд из воздушных петелек, прикрепляясь к верхним точкам соломоновых цветов (мой шаг узора равен 5 вп, на 6-ую прикрепиться), а затем обвязать рядом столбиков без накида, ввязывая резиночку. Тоже самое - внизу рукавов.
 
Это очень просто и безразмерно!
 
Примечание мое Иримед : ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post162049569/  

 

Рубрики:  НА ВИЛКЕ

Без заголовка

Пятница, 13 Июля 2012 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALyutska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем на вилке

Вязание на вилке - недавно возродившийся вид рукоделия, быстро набирающий популярность. Вещи, связанные на вилке пластичны и ажурны, а сам процесс вязания увлекателен и занимает гораздо меньше времени чем просто вязание спицами или крючком.

Очень много информации о вязании на вилке собрано на сайте Уголок Yoshta. Два способа начала вязания полос, несколько видов серединок вилочных полос, способы соединения лент-полос рассмотрены в статье Вязание на вилке. Немного теории.

Если же вы свободно чувствуете себя с этой технике - вы можете обновить свой гардероб летними моделями, связанными с использованием вилки. Клик по картинке переведет вас на страничку с описанием процесса вязания.

http://darievna.ru

Рубрики:  НА ВИЛКЕ

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета "5 столовых ложек"

Диета "5 столовых ложек"

.        .          .          .           .

Диета

Диета «5 столовых ложек» одна из самых интересных, поскольку в отличие от других, ограничивает не продукты, а их количество. Согласно Институту питания РАМН, большинство людей с лишним весом имеют объем желудка, как у рогатого скота, т.е. значительно больше нормы. Именно растянутый желудок является причиной переедания, поэтому-то после многих диет вес возвращается, поскольку человек не уменьшил размер желудка. Диета «5 столовых ложек» и рассчитана именно на то, чтобы размеры желудка уменьшились.Читать далее...

Что мы знаем о огурцах?

Если каждый день съедать свежий плод огурца или пить огуречный сок, можно избавиться от камней в желчевыводящих протоках и в желчном пузыре. Всем известны мочегонные свойства овоща, которые помогают при отеках. Народная медицина советует съесть огурец и запить его молоком, если возникла необходимость быстро и хорошо очистить кишечник. Читать далее...

Рубрики:  диеты

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить варикоз и язву дома?


Как лечить варикоз и язву дома?
tolstyanka-300x300 (300x300, 29Kb)

Рубрики:  для ног

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВА ДЛЯ ТЕХ, КОГО ПРЕСЛЕДУЮТ НЕУДАЧИ

http://blogs.privet.ru/user/dloriya/74421418 

 

 (565x327,  46Kb)

 

Эта молитва дана в помощь тем, кого в жизни преследуют неудачи, одолевают неразрешимые проблемы.
Не всегда человек расплачивается только за свои грехи и ошибки.
Воплотившись в человеческом роду, мы принимаем на себя проблемы
того рода, в котором родились. Родовые грехи, порождающие
преследующие род неудачи различны, как и различно наказание за них.

Читать далее...
Рубрики:  молитвы

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы для похудения.

 

Травы для похудения (Рецепты)

Все женщины стремятся быть красивыми, стройными. Все хочется ощущать себя желанными. Диеты диетами, спорт спортом. Кому-то помогает, кому-то нет. Кому-то просто лень сидеть на диете и заниматься спортом. Но красивой быть хочется!

Что делать?

Можно купить новомодные таблетки для похудания. Или пойти на радикальный шаг – лечь под нож хирурга.

Всем известно, что таблетки – это дорого и малоэффективно. Липосакция мало кому по карману, да и делают ее далеко не всем.

Значит все-таки шейпинг и диета?

Мы предлагаем вам попробовать бабушкины травы для похудения.

Наши бабушки и прабабушки обладали мудростью, они хорошо понимали природу, знали, какая травка для чего растет. Использовали их и для лечения, и для поддержания здоровья, и для омоложения, и для похудания.

Травы для похудения можно разделить на шесть групп:

Читать далее...
Рубрики:  травы

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем юбку в пол с оборками по готовой выкройке

Источник






Я уже публиковала материал о том, как самой смоделировать длинную юбку с оборками вот здесь.

Если кому-то проще шить по готовым выкройкам, то этот пост для Вас!

Итак, модная воздушная юбка в пол...

читать далее
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем быстрое платье из трикотажа. Мастер-класс


Автор: Елена Красовская

О своей любви к “быстрым” трикотажным платьям я уже говорила, но не могу не рассказать про совсем недавно сшитое подобное платье.

Это платье из трикотажа по праву можно назвать быстрым, потому что его раскрой и пошив, при определенной сноровке, занимает всего несколько часов.

Крой такого платья максимально упрощен из-за использования в материалах эластичных волокон, за счет которых достигается нужное облегание фигуры. Поэтому даже вытачек здесь нет.

Но, простой крой совсем не является недостатком модели, а скорее наоборот.


читать далее
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга "Выкройки летних сарафанов и платьев"

http://www.samoshvejka.ru/load/knigi/vykrojki_letnikh_sarafanov_i_platev/2-1-0-45

Ничто так не подчеркивает красоту женского тела в летний период, как легкие сарафаны и платья. Качественная натуральная ткань, простой и изящный покрой, точность выкройки – вот залог успеха при выборе стильного, модного, удобного сарафана на лето. Но не всегда в магазинах встретишь модели женской одежды , которые будут отвечать всем этим требованиям. Поэтому многие рукодельницы покупают ткань и шьют сарафаны и летние платья самостоятельно.

Ткань для сарафана, нитки для шитья, фурнитура куплены и вот здесь начинаются мУки поиска… фасона сарафана или летнего платья. Мы перелистываем последние модные журналы, часами сидим в интернете с надеждой найти более-менее подходящий фасон. Но… не так-то просто найти то, что хочется.

Чтобы хоть чуточку облегчить поиски нужного фасона сарафана или летнего платья, предлагаю вам посмотреть вот эту замечательную книжку, ссылкой на которую со мной поделилась автор Олюшенька.

Чем лично меня привлекает эта книга?

Во-первых, в ней собрано около 100 (вы только вдумайтесь в эту цифру!!!) разнообразных по крою, отделке и исполнению моделей летних сарафанов и платьев: многоярусный сарафан, на резинке(-ах), с одной-двумя бретелями и без, с воланами и рюшами… Модели представлены в виде зарисовок, но это даже плюс – видны все конструктивные линии, детали.

Во-вторых, к каждой модели прилагается чертеж-выкройка построения.

В третьих – модели сарафанов и платьев настолько просты, что сшить их сможет даже начинающая швея. 

Единственный недостаток – выкройки летних сарафанов и платьев даны на стандартную фигуру 46 р-ра. Поэтому в любом случае потребуется тщательная проверка чертежей и сверка размеров. Ну и конечно же без примерок не обойтись.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО (13,5 МВ)

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красиво: ажурная туника цвета пудры спицами. Подборка узоров + МК

Условные обозначения и подборка узоров 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты домашнего мороженого - вы просто язык проглотите!

Сегодня на улице стояла невероятная духота и я потянулась к холодильнику.. В морозилке осталось немножко мороженого. Озарила

мысль - а не подготовиться ли к пику зноя?? Как насчет рецептов домашнего мороженого?

Сегодня их у меня целых 8!! И все как на подбор - от одного перечисления продуктов можно слюной захлебнуться!

Номер первый -  мороженое из киви.

Ингредиенты:

Киви (спелые) - 8 шт

Сахар (тростниковый, сироп) - 100 мл

 

Лимонный сок - 1 ст.л.

 

Ром (белый) - 1 ст.л.

 

Киви очистите и положите в стакан блендера, влейте лимонный сок, ром и сироп тростникового сахара. Взбейте до получения консистенции жидкого пюре. Заморозьте в морозильной камере.

 

Читать далее...
Рубрики:  Десерты

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный банановый десерт

Огромная благодарность автору: Ольга Фатюха

Люблю разгадывать своеобразные кулинарные загадки. Например, понять, как приготовлено то или иное блюдо, поданное в кафе или в ресторане. И вот я сама придумала вкусный десерт, состав которого разгадать очень сложно.

К тому же, выглядит десерт довольно неожиданно. Кажется, что за розовым цветом и красными ягодками прячется клубника или вишня. Но нет. Главный герой этого блюда – банан.

Этот банановый десерт очень нежный и воздушный! Обязательно попробуйте!!!
читать рецепт
Рубрики:  Десерты

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с клубникой и ананасами

0,5 кг клубники, 0,5 кг творога

100 сливочного мала, 100 г сахара, 200 г муки

щепотка соли, 1 яйцо, 30 г молотых орехов

2 желтка, 4 ломтика консервированных ананасов

400 г сливок, 1 пакет ванильного сахара

3407372_20bf8e69d8bb (500x100, 63Kb)

Возьмем муку, 70 г сахара, масло, соль и 1 яйцо. Замесим тесто. Положим на полчаса в холодильник. Поместим в смазанную жиром форму, наколем вилкой и запечем в духовке. Тесто выпекаем около 20- ти минут до готовности.

Смешаем творог, орехи, желтки и 30 г сахара. Нарежем ломтики ананаса кубиками и добавим к творогу. 

Взобьем сливки с ванильным сахаром и смешаем с творожной массой.

Полученный крем распределим по поверхности коржа.

Украсим пирог сверху ломтиками ананаса и клубнички.

3407372_Stuffed_strawberry_pineapple_cake (446x336, 24Kb)

Рубрики:  пироги

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двойное шоколадное печенье

Двойные шоколадные печеньки фото-рецепт

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения МарГаЧи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летная мода для обладательниц пышных форм...

 

Мода для полных весна-лето 2012

Многие женщины с пышными формами почему-то стесняются своих размеров. Между прочим, зря. Во все времена дамы с рубенсовскими формами считались олицетворением материнства, семейного уюта и женственности. Именно поэтому совершенно незачем скрывать то, чем так щедро одарила природа.

Мода для полных весна-лето 2012

А подчеркнуть и представить в выгодном ракурсе свои достоинства поможет правильно подобранная красивая и стильная одежда. При составлении своего гардероба нужно выбирать не только то, что модно, но и учитывать особенности своей фигуры. В противном случае даже последние новинки моды могут сильно испортить впечатление от созданного образа.

Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012

 

 

Итак, что приготовила для нас мода для полных весна-лето 2012?

В нынешнем сезоне дизайнеры рекомендуют модницам с пышными формами обратить внимание на платья с V-образным вырезом. Такие модели позволят зрительно удлинить верхнюю часть тела, и в то же время подчеркнут красивую грудь.

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Платья для полных: весна-лето 2012

 

 

Не нужно думать, что полные обречены носить одежду в пол и наглухо застегнутые блузы или вообще какие-нибудь хламиды. Совсем наоборот, этой весной дизайнеры предлагают довольно короткие платья из ткани с мелким цветочным рисунком. Отличительная деталь таких платьев – пышная юбка-колокольчик, которая делает их стильными и женственными. Rachel Roy представили в своей коллекции платья для полных длиной миди все с тем же мелким цветочным принтом.

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Еще одна модель – платье-футляр. Это идеальное решение для тех, кто хочет скрыть лишние сантиметры. Такое платье  будет удачно сочетаться и с пиджаками и с жакетами. Ведущие стилисты и модельеры призывают пополнить свой гардероб такой моделью. А чтобы сделать свою фигуру зрительно более стройной, желательно выбирать платье темнее, а верхнюю одежду поярче.

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Свадебные платья для полных: весна-лето 2012

 

 

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Юбка для полных: весна-лето 2012

 

 

Еще один фасон для полных девушек актуальный для сезона весна-лето 2012 – юбка-тюльпан и платье с глубоким треугольным вырезом. Эти две модели станут настоящим хитом сезона и идеально подойдут как для торжественного мероприятия, так и для повседневной работы в офисе.

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

 

По прогнозам дизайнеров модными в этом сезоне станут такие цвета: темно-синий, шоколадный, бордо. Однако не стоит обходить вниманием и светлые оттенки: оливковый, бледно-розовый, сиреневый. Ткани могут быть разнообразными, однако дамам с пышной фигурой лучше всего выбирать одежду из тонкого трикотажа, а не из струящихся тканей или грубого трикотажного полотна. Модным дополнением к платью может стать пояс или ремень, только средней ширины, не тонкий и не слишком широкий.

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012: советы

 

 

Для тех, кто еще не до конца определился со своим фасоном, будет нелишним следующий совет. Пышнотелым дамам лучше всего подойдет одежда А-образного силуэта.

Модный тренд нынешнего сезона – одежда в несколько слоев, например из гипюра или кружева. Однако будьте аккуратны, ведь такие модели визуально полнят! Поэтому есть смысл подобрать одежду, которая изготовлена из разнофактурной ткани.

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Следует напомнить, что отделка платья не должна слишком привлекать внимание, она должна быть минимальной, но в то же время подчеркивать красоту и наряда и тела.

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

В моде для полных женщин в 2012 году преобладает приталенный силуэт с акцентом на плечах – они приподняты, а также платья с длинным рукавом. Кстати, выбирая одежду из мягкого трикотажа, нужно обращать внимание в первую очередь на цельнокроеные модели, так как поперечный крой визуально уменьшает рост и делает фигуру приземистой.

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Как известно, все вертикальные деталь зрительно удлиняют силуэт, поэтому можно выбирать одежду с однобортной застежкой, вертикальными драпировками или защипами.

Лучшая длина юбки или платья для полных дам – чуть ниже колена. Если вы высокого роста, то можно примерить и модель длиной макси.

Купальники для полных весна-лето 2012

 

 

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Лучше всего замаскируют и отвлекут внимание от талии или бедер туники, кардиганы или пиджаки, надетые поверх платья-футляра. А вот чего стоит избегать в одежде для полных женщин, так это длины рукава ¾, брюк модели «капри», «бриджи» и «бермуды» - они визуально делают ноги короче, а также воротника типа хомут – он «укорачивает» шею. Из аксессуаров лучше всего будут смотреться бусы в несколько рядов.

 

Блузки, туники, майки для полных: весна-лето 2012

 

 

Кружевные или "летящие", струящиеся ткани. Шарма придают женственные летние цвета: роовый, желтый, белый, бирюзовый, светло-фиолетовый.

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012: фото

 

 

Вообще, в мире моды в этом году намечается тенденция схожести основных направлений моды для полных с модными коллекциями для женщин остальных типов фигуры. Таким образом, можно сделать вывод, что дизайнеры ставят идеальную женскую фигуру наравне с пышными формами. Как говорится на каждый товар найдется свой купец! 

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

Мода для полных весна-лето 2012Мода для полных весна-лето 2012

http://ona-znaet.ru/publ/1-1-0-947

Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяные хлопья для омоложения и разглаживания кожи

  Давно известно, что овёс является мощным источником энергии и жизненной силы. Он содержит разнообразные белки, большое количество марганца, магния, селена, кальция, кремния, калия, железа и множество разных витаминов. Овёс – настоящий чемпион по содержанию цинка, хрома, витаминов группы B и F. Все эти вещества чрезвычайно необходимы нашему организму и коже. Трудно переоценить значение продуктов из овса для здоровья и красоты кожи.
 
Экстракты из овса, благодаря своим уникальным свойствам ускорять клеточное деление, регенерировать повреждённые ткани, усиливать барьерную функцию кожи, оказывать противовоспалительное действие.
 
Содержащийся в овсе  кремний препятствует образованию морщин, а магний укрепляет коллагеновый каркас кожи.
 
Доказано, что применение продуктов, содержащих овёс, оказывает на кожу великолепное омолаживающее, разглаживающее и оздоровляющее действие.
 
Поэтому целебные свойства овсянки широко используют в профессиональной лечебной косметике, при изготовлении кремов, гелей и мазей для профилактики и лечения различных кожных заболеваний.
 
Многие женщины во всём мире начинают каждое утро с завтрака различными продуктами из овса, это очень правильно и чрезвычайно полезно для сохранения здоровья и красоты. Очень полезно при этом также побаловать свою кожу лосьонами, приготовленными на основе овсянки. Для утреннего увлажнения кожи, смягчения и сохранения красивого и здорового цвета лица на целый день, перед наложением увлажняющего крема и макияжа протрите кожу лица и шеи тоником, приготовленным на основе овсяных хлопьев.
 
Вот несколько простых и очень полезных лосьонов на основе овсянки:
 
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молокочай - коктейль для похудения!

 

Молокочай для похудения С помощью молокочая можно устраивать разгрузочные дни. При этом вы похудеете за 1 день на 500 г. - 2 кг. Кроме эффекта  похудения, молокочай способен очищать печень и кровь, улучшать обмен веществ, восстанавливать здоровье кожи. Разгрузочный день на молокочае вы можете делать 1 раз в неделю, лучше всего в выходной день.

Диета молокочай подойдёт всем. Её единственное  противопоказание - индивидуальная непереносимость коровьего молока.

При добавлении в чай молока, увеличиваются полезные свойства  молока и чая, уменьшается их негативное влияние. С помощью чай лучше усваивается молоко, поэтому молокочай может пить и человек, который страдает заболеваниями желудочно - кишечного тракта. Также, в составе чая присутствует танин, защищающий слизистую желудка от негативных последствий брожения коровьего молока. Молоко способствует смягчению воздействия кофеина на человеческий организм.

Рецепт молокочая:

1) Подогреваем молоко до 70°С, всыпаем в него нужное количество сухого зелёного чая (около  двух - трёх чайных ложек на 1 л.молока). Молокочай настаивать в течение 20 минут, затем процедить.

2) Завариваем чай в отдельной ёмкости как обычно. Через пять минут смешиваем чайную заварку с молоком в 1:1. Для заварки берём одну чайную ложку чая на сто грамм кипятка.

Для приготовления молокочая лучше брать зелёный крупнолистовой чай. Можно применять и  чёрный листовой чай, чайные миксы с фруктовой и ягодной добавкой. Но болееМолокочай для похудения полезен и эффективен зелёный чай, либо смесь 50% зелёного и 50%  чёрного чая. Особенно рекомендуются к применению высококачественные китайские зелёные чаи. Сортов такого чая существует множество, поэтому каждый из вас может выбрать какой-то из них на свой вкус.

Популярным сейчас является чай оолонг - приятный на вкус, подходящий всем кто любит зелёный чай.

Можете использовать для приготовления молокочая чай с дополнительным эффектом. К примеру, чай пуэр снижает  уровень холестерина в организме человека.

Почему зелёный чай оказывает такое хорошее воздействие на организм? Потому, что в его состав входят ценные  микроэлементы и органические соединения, благотворно воздействующие на организм, оздоравливающие и укрепляющие его.

 Какое молоко можно использовать для приготовления молокочая?

Молоко выберите на свой вкус, лучше обезжиренное молоко, либо молоко малой жирности - 1,5 % или 2,5 %.

Пьём молокочай либо горячий, либо холодный. За день нужно выпивать не более 1,5 литров. Пить его можно когда захотите, но всё-таки рекомендовано выпивать по 1 стакану молокочая через каждые 2 часа.

Молокочай для похудения Кроме молокочая, в разгрузочные дни нужно пить простую воду, либо минеральную негазированную воду - не более 2 л. в день.

Использование дополнительной жидкости нужно организму из-за выраженного мочегонного и желчегонного  эффекта молокочая.

 

Диета молокочай позволит вам похудеть, вы станете любить и ценить зелёный чай, будете демонстрировать свои знания о чае своим близким друзьям.

Рубрики:  диеты

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковая диета для похудения

Рецепт кабачковой диеты для похудениякабачковая диета

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса -   2-2,5 кг в неделю

Продолжительность -  от одной недели до месяца

У кабачков масса полезных свойств и использование их для похудения может очень полезно сказаться на обменных процессах в организме. В кабачках содержится большое количество  калия, магния, железа, витамины С, В1, В3. Кабачок хорошо выводит из организма лишнюю воду, что помогает бороться с целлюлитом. Кроме этого кабачки показаны при ряде заболеваний, которые сопровождают ожирение – это и сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях печени и желчного пузыря, а так же кабачок полезен при заболеваниях сердца из-за  богатого содержания калия и магния. Таким образом кабачковая диета как нельзя лучше подходит для похудения. далее

Понятно,что кабачок способствует похудению,но есть уникальный способ с которым можно худеть на 1 кг в день!

Просто прочитайте эту статью и узнайте как простой Русской девушке удалось похудеть на 32 кг за три месяца.Читать далее...

Рубрики:  диеты

Без заголовка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ ШВЫ для вышивки лентами...

 

Читать далееПревью 71 (663x700, 287Kb)Превью 72 (658x700, 304Kb)Превью 73 (665x700, 299Kb)Превью 74 (686x700, 351Kb)Превью 75 (639x700, 288Kb)Превью 76 (648x700, 292Kb)Превью 77 (660x700, 252Kb)Превью 78 (665x700, 356Kb)Превью 79 (674x700, 430Kb)Превью 80 (624x700, 176Kb)Превью 81 (668x700, 327Kb)Превью 82 (653x700, 262Kb)Превью 83 (671x700, 342Kb)Превью 84 (595x700, 306Kb)Превью 85 (661x700, 317Kb)Превью 86 (651x700, 381Kb)Превью 87 (647x700, 258Kb)Превью 88 (668x700, 294Kb)Превью 89 (659x700, 262Kb)Превью 90 (659x700, 324Kb)Превью 91 (669x700, 418Kb)Превью 92 (656x700, 290Kb)Превью 93 (664x700, 294Kb)Превью 94 (665x700, 383Kb)Превью 95 (657x700, 312Kb)Превью 96 (665x700, 300Kb)Превью 97 (645x700, 367Kb)Превью 98 (644x700, 237Kb)Превью 99 (682x700, 383Kb)Превью 100 (570x700, 403Kb)

Превью 101 (662x700, 320Kb)Превью 102 (672x700, 307Kb)Превью 103 (659x700, 300Kb)Превью 104 (648x700, 353Kb)Превью 105 (648x700, 289Kb)Превью 106 (675x700, 277Kb)Превью 107 (646x700, 357Kb)Превью 108 (651x700, 261Kb)Превью 109 (656x700, 257Kb)Превью 110 (659x700, 296Kb)Превью 111 (659x700, 332Kb)Превью 112 (651x700, 410Kb)Превью 113 (623x700, 397Kb)Превью 114 (609x700, 345Kb)Превью 115 (630x700, 351Kb)Превью 116 (648x700, 381Kb)Превью 117 (628x700, 381Kb)Превью 118 (618x700, 302Kb)Превью 119 (641x700, 322Kb)Превью 120 (629x700, 428Kb)Превью 121 (630x700, 256Kb)

Рубрики:  вышывка


Поиск сообщений в елена_штыхно
Страницы: 379 ... 304 303 [302] 301 300 ..
.. 1 Календарь