Он пригодится каждому желающему сохранить свое мужское здоровье до старости. Каждый день я пользуюсь для профилактики от простатита и,тьфу-тьфу, пока все нормально.

         Эти два простых упражнения помогают крови не застаиваться в органах малого таза, и их обязательно нужно ввести в привычку :

         1.Утром и вечером, лежа в постели, дышу животом. На вдохе живот нужно выпятить, а на выдохе - втянуть так, чтобы он "прилип" к позвоночнику. Повторяйте это упражнение столько раз, сколько вам лет.

        2.Утром и вечером "хожу" на ягодицах: сажусь на пол и двигаюсь вперед-назад по 3-4 метра.

копилка семейных советов №6 2011

Опять болит голова? Рука сама тянется к таблеткам? Да, но что же делать, если больно? Терпеть ведь не хочется! И не надо. Лучше всего, просто съесть один из продуктов, по своим свойствам равных таблеткам.
Усталость глаз, резь

Хочу поделиться секретом густых, блестящих, необыкновенно красивых волос. Секрет простой, но действенный.

• Беру 10 таблеток мумие и разбавляю их в своем обычном шампуне. Он потемнеет, но так и должно быть. Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, вспеньте и подержите волосы в пене 3-5 минут, чтобы мумие могло воздействовать на корни волос.

После таких процедур волосы ваши преобразятся, станут здоровыми, крепкими и густыми.

Добавляю мумие и в шампунь мужа.

копилка семейных советов №6 2011и chuvashevahttp://www.liveinternet.ru/users/chuvasheva/post151465789/

1

Модные сумки этого года

Отличные новости для тех, кто умеет вязать! В этом году, как никогда, модны вязаные сумки! Большие и маленькие, сумки крючком и спицами, украшенные сложными узорами или просто связанные обычной вязкой.

Так что, девушки, наполняем свой досуг не просто успокаивающим нервы вязанием, но и созданием модных сумок. И не нужно ждать лета. Это раньше считалось, что вязаные сумки принято носить только летом. Нынешние модные тенденции позволяют сочетать вязаные сумки с тёплыми куртками, вязаными кофтами и даже с шубами.

Кстати, вязание сумок – это ещё и немалая экономия. Антикризисная мера, так сказать. Глядя на цены, которые «украшают» модные сумки (от полутора тысяч рублей и выше), руки так и тянутся к ниткам и крючку.

Известные дизайнеры уже приступили к вязанию сумок. А знаменитости, у которых руки не доходят до вязания, уже прикупили себе этот модный аксессуар. Источник

2

Секреты вязания

Пряжа от А до Я (часть 1): Виды пряжи, строение нити, крашение и фактура, советы по выбору пряжи
Пряжа от А до Я (часть 2): этикетка, стирка и уход за изделиями из пряжи, полезные советы
Застежка “Молния”. Все о ней.
Как вшить молнию
Кармашек для мобилки
Вывязывание орнамента
Вязание с бисером
Вязание с блестками
Вышивка на вязаном полотне
Придание формы и утюжка
Соединение деталей
Уход за вязаными изделиями

3

Объемная сумка со жгутами

Массивные жгуты и вязаные бусины украшают эту сумку, выполненную в виде
конверта. Для прочности двойная ручка выполнена как продолжение боковых
клиньев, связанных также косичкой.
Размеры готового изделия прибл. 30,5 х 45,5 см.
Подробное описание >>

Сумка с маргаритками

4

Сумка-рюкзак

Для вязания сумочки Вам потребуется:
• спицы № 4,5;
• хлопчатобумажная пряжа: 100 г темного серо-зеленого цвета (А), 50 г цвета хаки (В), 50 г цвета слоновой кости (С). Подробное описание >>

Рюкзак со жгутами

6

Сумки вязаные крючком

РЮКЗАК «ФУТБОЛЬНЫЙ МЯЧ»

Размер:диаметр 23 см высота 24 см
Вам потребуется: 100 г белой и 50 г черной пряжи JAZZ (100%
хлопка, 100 м/50 г)
Крючок №3,5
Черный шнурок диаметром 1 см и длиной 300 см
Судейский свисток
Брелок с футбольной бутсой
Подробное описание >>

7

"Сумка-Такса"

Сумка-такса (размер сумки формат а4)

Необходимые материалы:

2 мотка ниток оранжевого цвета – 200 м/100 гр.

1 моток ниток коричневого цвета – 200м/100 гр.

немного белой пряжи (для вязания глаз)

1 металлическая пряжка

2 черных бусины (зрачки для глаз)полиэфирное волокно (синтепон) для набивки.крючек №2,5

Подробное описание >>

10

Получение эффекта "под войлок"

Перед тем как приступить к вязанию сумки, обработайте образец следующим образом: установите режим стирки теплой водой (40-45 С) с половинной загрузкой. Насыпьте в дозатор 1/8 стакана питьевой соды и 1/4 - 1/2 стакана стирального порошка. Для обеспечения трения и равномерного кручения положите в барабан небольшое полотенце. Запустите цикл длительностью 10-12 минут, включая ополаскивание и отжим. Повторяйте процесс с меньшей длительностью цикла до тех пор, пока не будет достигнута необходимая плотность. Запишите все условия стирки (количество воды, температура, длительность цикла).
Для обработки готового изделия задайте те же условия. Используйте большее количество воды и стирального средства (не менее 1/4 стакана питьевой соды и 1стакана порошка). Задайте обычный цикл. Проверьте, получен ли необходимый эффект. Продолжайте, как при обработке образца, при этом имейте в виду, что из-за разницы в размерах и весе эффект "под войлок" буде достигнут быстрее, чем при обработке образца.
Получив необходимый размер и текстуру, отожмите изделие в машине. Разложите его на плоской поверхности на полотенцах, меняя их по мере необходимости.
Для закрепления формы изделия его можно слегка растянуть. Источник

Пестрая войлочная сумка

1. Разные сумки. kroyka.blogspot.com/2009/08/blog-post_1746.html

2. Сумочка-мешок. foofanagle.wordpress.com/2007/06/26/bagsket-tutorial/

+18

С подкладом я помучилась, но очень мне помогли советы, которые я сюда вставила ниже. Это на случай, если я когда-нибудь снова соберусь сшить сумку и забуду как там и что))

Всё что сложнее плоского мешочка или пенала с несколькими карманами, называется сложными сумками. Для удобства и качества сложной сумки необходимо соблюдать порядок работы. В противном случае окажется, что уже сшитые детали сумки препятствуют дальнейшей работе. Таим образом, при не соблюдении порядка сборки сложной сумки можно допустить ряд ошибок.
Порядок сборки сложной сумки:
1. Вшитые молнии, накладные карманы, нашитые ручки проще присоединять к основной детали сумки, пока она не пришита к другим деталям. Чтобы не ошибиться с окончательным видом сумки, нужно построить выкройку или эскиз в натуральную величину. Для сложной сумки с богатым декором, эскиз нужен обязательно. Естественно, карманы к подкладке сумки проще пришить, когда подкладка ещё раскроена на детали.
2. Если у сумки есть ручки на обеих главных деталях – передней и задней сторонах, то их надо пришить до вшивания молнии сумки.
3. Если у сумки молния пришивается по все длине горловины, то молния пришивается до соединения двух деталей сумки. Детали нужно развернуть и пришить молнию так, чтобы она легла ровно. У объёмной сумки, молния, как правило, располагается не на основных деталях, а на специальной планке, поэтому пришивается в последнюю очередь, после подкладки.
4. Ручки на боковых стенках объёмной сумки можно пришить, на ваше усмотрение, до или после соединения деталей сумки (хотя по отзывам, до соединения пришивать проще). Главное, что пришивание ручек сумки происходить до вшивания молнии на планке.
5. Пришить подкладку для сумки можно тремя способами. Первый – вручную, очень мелкими стежками нитками в тон сумки. Второй – подкладка пришивается как молния на планке, путём настрачивания деталей подкладки к сумке по горловине, с лицевой стороны сумки. Третий способ – подкладка соединяется с сумкой, при этом обе они вывернуты на изнаночную сторону. Чтобы при выворачивании деталей сумки на лицевую сторону подкладка красиво отогнулась у горловины сумки и ушла внутрь, в подкладке оставляют небольшое отверстие. Через это отверстие сумки выворачиваются наизнанку, после чего подкладку аккуратно расправляют внутри сумки, утюжат горловину сумки, а оставленное в подкладке отверстие зашивают в ручную.
www.jonnistep.ru

Этот пенал есть  Sew, Mama, Sew , а как сделать на сайте http://gluegunannie.com .

Для пенала нужна плотная ткань в полоску и тоньше - в горошек , также флизелин для проклейки  и придавания твёрдости изделию.

1. Выкройка деталей:

• Две 12,5 см x 27,5 см из флизилина
• Две 12,5 см x 27,5 см из полосатой ткани
• Две 12,5 см x 27,5 см из ткани в горох
• Одна 10 см x 20 см для вшивных боковых елементов
  

• Замок-молния 30 см

2. приглаживаем к ткани флизелин утюгом.

3. Сшиваем вдоль две детали в горох. Проглаживаем шов как показано на рисунке.

4. Затем на двух деталях заглаживаем припуски по 2 см

5. Прикалываем замок-молнию к ткани, внимательно следя за тем, что бы замок лёг спокойно и всюду равномерно. и также нижнюю ткань в горох (сшитых два куска ткани в горох) ложем флизилином вверх, так, что бы шов проходил там где и замок-молния. Прошиваем на машинке аккуратно вдоль молнии.

6. Разрезаем АККУРАТНО шов, которым соединялись две детали в горох .

7. Рассоединить замок.

Соединяем два элемента так как на рисунке .

8. Прошиваем вдоль по ткани в горох, оставив 5,5 см как на рисунке.

Деталь  10 см x 20 см для вшивных боковых елементов прошиваем вдоль, заглаживаем шов.

9.Выворачиваем на лицевую сторону и заглаживаем так, что бы шов был по средине. Разрезаем на два елемента ровно по средине.

10. Сгибаем последний елемент пополам и вкладываем в боковые отверствия как показано на рисунке.

11. Прошиваем с изнаночной стороны впоперек и выворачиваем на лицевую сторону через отверствия, которые оставили как раз для этого случая. Зашиваем их после, вручную.

12. Выворачиваем весь пенал.

Загибаем вот так сбоку и закалываем. После прошиваем.

13. Получился такой пенальчик с внутренней стороны.

А это мой пенал)))

Большая история маленькой сумки

Женская сумка – загадка не меньшая, чем Бермудский треугольник. И хотя первые сумки появились так же давно, как и деньги, которые в них носили, – свой сегодняшний образ женская сумка обрела только в конце XIX века: как раз в то время, когда женщина начала осознавать свою свободу от мужчины. Современная сумка – дитя французской революции XVIII века и эпохи женской эмансипации конца XIX века. 

В средние века женщины носили широкие юбки, в уютных складках которых легко скрывались ранние сумки-карманы. Эти карманы не были соединены с одеждой, казались андрогенами (ибо их носили и мужчины, и женщины) и отличались только рисунком и материалом. Позднее сумки в виде изящных мешочков, стягивающихся в устье, носили на поясе. 

Вязаная сумка с ромашками

Очень красивая вязаная сумка по моему. Смотрите) как раз для лета

Удачиsanta3

ЕСТЬ ЕЩЁ