Плоский живот для молодых мам


Проблема отсутствия плоского животика волнует и молодых мам, и женщин всех возрастов. Здесь важно не лениться, соблюдать последовательность упражнений, их частоту и диету. Диета не обязательно строгая, главное – не переедать!
Читать далее...

эликсир молодости

 

дальше...

весёлая диета


Если вы сидели на диетах, то наверняка знаете, что многие из них грешат однообразием. Ну как можно похудеть, если одно запрещают категорически, другое есть нельзя, а о третьем даже не думай. В общем, мнение о том, что придерживаться диеты - занятие довольно скучное и далеко не всем по силам, прочно закрепилось в сознании большинства желающих иметь красивую фигуру. А между тем, есть одна диета, «сидя» на которой вам скучать не придется.
Читать далее...

Кефирный гриб - лекарь из Тибета


Кефир, приготовленный с использованием тибетского молочного гриба, обладает уникальными целебными свойствами. Ухаживать за грибом и готовить из него кефир – это совсем не сложно, нужно только запомнить несколько правил приготовления кефира.

Читать далее: Тибетский гриб молочный. Приготовление тибетского гриба. Лечение тибетским грибом.

Diana креатив № 6 2011


    Страниц: 29
    Формат: jpg
    Размер: 11.7 Мб

Все популярные техники рукоделия в одном журнале.
В выпуске: вязание крючком (салфетки, носки, цветы), вышивание крестом (летняя тематика), шитье (подушки, игрушки, прихватки), валяние в стиральной машине (сумка, кольцо-цветок), скрапбукинг (бабочки на открытках).



    Скачать с ifolder
    Скачать с depositfiles
    Скачать с turbobit




              МОДЕЛИ>>>

10 новых способов правильно питаться

10 новых способов правильно питаться

Старые скучные правила правильного питания скоро окажутся совершенно бесполезными, потому что ученые обнаружили, как питательные вещества работают, попадая в наш организм. Мы предлагаем вам ознакомиться с 10 способами правильного питания, о которых вы, вероятнее всего, никогда не догадывались.
Читать далее...

Лекарственные растения в рецептах народной медицины для ухода за полостью рта

К сожалению, очень часто в жизни бывает и так: женщина — красавица, и лицо, и фигура - всё на месте, но стоит ей открыть рот, как... обаяние пропадает.
Народная мудрость, накопившая большое количество рецептов народной медицины, на протяжении многих веков помогала людям сохранять зубы здоровыми при помощи лекарственных растений.
Аконит (корень). Кусочек корня кладут в дупло пораженного кариесом зуба для снятия боли.
Береза (кора) и колган (корни). Отвар этих трав используют для снятия болей в деснах. Уменьшить воспалительные процессы поможет настойка на 40-градусной водке. На бутылку достаточно двух столовых ложек смеси.
Читать далее...

Продукты для похудения

Все не так страшно, как мы привыкли думать, если подойти к вопросу похудения осознанно. А именно, узнать, какие же продукты для похудения лучше всего употреблять и которые способствуют сжиганию лишних килограммов, ну или, по крайней мере, не влекут за собой появление новых. Итак, какие же продукты питания стоит есть, чтобы похудеть? Наш Женский журнал расскажет о них.

Продукты для похудения

Прежде всего, продукты для похудения - это, конечно же, свежие овощи и фрукты. Сделайте свой рацион питания максимально полезными продуктами питания, например фруктово-овощным, и скоро непременно почувствуете, как лишние килограммы буквально тают на глазах.
Читать далее...

Паровая ванночка для лица


Паровая ванночка для лица. Что за красавица в зекрале?..
Ольга Майорова


Желание иметь красивую, здоровую кожу присуще каждой женщине.
Читать далее...

Кекс английский (рецепт с фото)

Этот очень вкусный кекс я стряпаю уже много лет. Он пряный и ароматный! А вкус - замечательный! Попробуйте испечь его - порадуйте родных!
 

 

Ингредиенты:

Кефир – 1 стакан,

Масло сливочное (или маргарин) – 100 грамм,

Сахар – 1 стакан,

Яйцо – 1 штука.

Ядро грецкого ореха – ½ стакан,

Изюм – ½ стакана,

Корица – ¼ чайной ложки,

Сода – 1 чайная ложка,

Мука – 2 стакана.

Рецепт с фото

Серия сообщений "Рецепты":

Здесь собраны интересные рецепты: салаты, закуски, супы, вторые блюда, выпечка, постные блюда, праздничные блюда и т.д.

Часть 1 - Салат из овощей и консервированной фасоли
Часть 2 - Суп гороховый постный
...
Часть 98 - Простакваша для красоты. Рецепты с простоквашей
Часть 99 - Кладовая идей к Дню Всех Влюбленных!
Часть 100 - Топ-10: быстрые начинки для блинов.

Выкройки сарафанов и летних платьев. Очень просто.


Читать далее...

Игрушечки из бисера

Потрясающая книга с бисерными миниатюрами: домашние и дикие животные, мебель и убранство для кукольного домика, шляпки. сумочки из бисера для кукол, еда, овощи и фрукты, новогодние украшения -множество несложных, но ужасн ополезных схем!

Автор: Лындина Ю. С.
Год издания: 2006
Количество страниц: 81
Формат: DJVU
Язык: русский
Качество: хорошее

 

Скачать на DepositFiles

Скачать на Letitbit

 

 

Букашки от dreamalittle7

dreamalittle7

+++

Яблочный уксус. Рецепты красоты и здоровья

В народе говорят, что яблочный уксус очень полезен для здоровья, издревле считали его чуть ли не панацеей. Действительно, полезных свойств у яблочного уксуса очень много, он является настоящим коктейлем из полезных микроэлементов. Всего ученые насчитали более 30 важных витаминов, энзимов и пектинов - защитников сердца, и пришли к выводу, что яблочный уксус - это кладезь витаминов, которые очень нужны нашему организму.

Читать далее...

Коллекция вязаных идей № 5 2011

Журнал по вязанию спицами и крючком. В номере 14 ярких моделей на весну: жакеты, кардиганы, пуловеры.

Пирожное Картошка

Вкус, знакомый детства.

В отличие от невкусного магазинного пирожного, домашнее пирожное Картошка получается намного вкуснее!

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

 

Итальянское пирожное "Тирамису"

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Десерт «Шоколадная шкатулка»

Детские вышивки "Милые животные"

Вышивка "Смешарики"