249) С любимыми не расставайтесь!

250) Не все со мною согласятся, но я считаю, что цена есть всему: дружбе, любви, сотрудничеству. Все можно продать и купить. Либо за деньги, либо за льготы, либо за какие-то другие блага. Миллион долларов, миллиард, всемирная известность, безопасность, симпатия красивой девушки - всегда можно найти ту цену, которая перекроет собой другие ценности. Но если вы способны продать свою преданность за мелочь, вы - дешевка.

251) Сделайте цену вашей верности и чести нерентабельной для покупки.

252) Деньги - это хорошо, эффективность - это здорово. Но пусть в вашей жизни обязательно будут люди, отношения с которыми выше любых денег. Зарабатывайте на другом.

253) Если друг или твоя девушка оказались в беде, брось все остальные дела, откажись от удовольствий и комфорта, выручи их.

254) Друг, это тот человек, которому можно позвонить в 3 часа ночи, сказать, чтобы он взял топор побольше и был минимум через 40 минут на выезде из города. После чего, не давая никаких объяснений повесить трубку. А через 40 минут он злой, сбитый с толку, не выспавшийся, с огромным топором в руке будет ждать вас в указанном месте.

255) Когда вы идете по улице со своей девушкой, не коситесь на проходящих мимо красоток. Если вам просто невмоготу, как хочется поглазеть на сексуальных девиц, используйте для этого другое время.

256) Когда ваша девушка спрашивает, красивая ли у нее подруга, отвечайте, что симпатичная, но не в вашем вкусе. Даже если это совсем не так.

257) Поставьте или повесьте ваши совместные с любимой девушкой фотографии в офисе и дома. Если она увидит это, ей будет приятно. Да и вы удивитесь, насколько такая мелочь может улучшить ваши отношения и согреть чувства.

258) Не забывайте звонить своим друзьям. Раз в день общайтесь минимум с одним из них.

259) Но встречи все-таки лучше телефонных разговоров.

260) Звонок или смс с пожеланием доброго утра любимой сделает ей приятно и утвердит в мысли, что с расставанием вы не забываете о ней. Общайтесь хотя бы с помощью сотовой связи каждый день.

261) Тариф «Семейный» или услуга «Любимый номер», настроенная на ее телефон -это не просто удобно и экономно, но и помогает вашей женщине чувствовать себя избранной.

262) Преданный и навязчивый - это не синонимы. Умейте появляться, когда в вас нуждаются, но не слоняйтесь поблизости постоянно.

263) Не отказывайте, если ваши друзья о чем-то просят. Если помочь им в их нужде вы не в состоянии, постарайтесь хотя бы дать хороший совет.

264) Всегда выполняйте свои обещания. Нет ничего более губительного для имиджа надежности, чем невыполнение взятых на себя обязательств. Либо не обещайте, либо сразу признайтесь в том, что никаких гарантий нет. Не допускайте, чтобы люди, понадеявшись на вас, в последний момент оказывались перед неприятным фактом вашей неисполнительности.

265) Возвращайте долги точно и в срок. Не влезайте в них, если вам нечем будет отдавать.

266) Приходите на встречи вовремя. Никогда не опаздывайте.

267) Для того чтобы никогда не забывать о назначенных встречах, днях рождения, всяческих годовщинах и прочий важных событиях, используйте электронные органайзеры. Введите эти события в сотовый телефон, в наладонник или в компьютер, чтобы при приближении важной даты электронный будильник напомнил вам об этом.

268) Гибкость мышления - обязательная черта успешного человека. Но не меняйте свои убеждения слишком часто.

269) В мире есть много людей, которые, желая всегда оказываться правыми, меняют свои взгляды, в зависимости от ситуации. В спорах, дискуссиях, разговорах они сегодня говорят одно, завтра другое, послезавтра - третье. Не будьте в их числе. Уж если вы вынуждены изменить свое мнение, признайте, что вчера были неправы.

270) Если вас тянет к другим девушкам - это нормально. Это в природе мужчины. Но, осознавая свои желания, и, признавая их естественность, совсем не обязательно им следовать.

277) Никогда не изменяйте любимым. Уверяю вас, это того не стоит.

278) Находясь на шумной вечеринке, можете отойти от своей девушки пообщаться с другими людьми. В конце концов, вы же не привязанный. Но время от времени бросайте на нее взгляд, так, чтобы она заметила. Это поможет ей почувствовать нерушимую связь между вами. А вам не пропустить тот момент, когда она останется одна и почувствует одиночество или начнет просто скучать.

279) Пусть даже весь мир отвернется от вашего друга, пусть дружба с ним будет грозить вам многими лишениями и неприятностями, будьте рядом. Не бросайте его. Поддерживайте его, помогайте ему и уважайте его. Даже если он сам, в порыве отчаяния или в желании уберечь вас от беды просит уйти, не уходите. У вас еще будет время побыть наедине с самим собой, когда гроза его минует.

280) Быть надежным другом - это большая ответственность. А потому тщательно выбирайте тех, кого так назовете и внимательно следите за тем, кто называет так вас.

281) Никогда не отыгрывайтесь за собственные промахи и неудачи на близких.

282) Предлагайте помощь раньше, чем вас об этом попросят.

283) Говорите о своей преданности людям, но словами не ограничивайтесь.

284) Верностью друзьям, родственникам и любимой девушке понятие надежности не ограничивается. Есть еще такие явления, как верность идее, преданность своему народу и государству, преданность своей фирме. Частным случаем надежности - верностью своей цели можно считать силу воли.

285) Платите налоги. Это не только поможет вам спать спокойно и не бояться визита
налоговой, но и даст ощущение того, что вы вносите посильный вклад в жизнь страны.

286) Участвуйте в выборах. Возможно, это и кажется порой бессмысленным занятием. Но бессмысленными поначалу кажутся почти все великие свершения. Иначе бы они не были великими.

287) Отчисляйте деньги на благотворительность. Среди людей, которые вас окружают, найдется немало тех, кто по разным причинам не может обеспечить себя сам. Благотворительность - это занятие, достойное благородных людей. Эффективных и преданных сынов своей Родины.

288) Возьмите на себя ответственность за то, что происходит в стране. Вы часть этой страны. Очень важная ее часть. Вы - это и есть страна. Не скидывайте ответственность за происходящее в ней исключительно на правительство. Сделайте для ее процветания то, что можете сами.

289) Есть масса великих идей, следование которым не очень выгодно с точки зрения рядового обывателя, но которые невероятно важны для человечества в целом. Искоренение нищеты на планете, спасение диких животных от вымирания, выступления против войн в других государствах. Борьба за нравственность, милосердная деятельность и искоренение болезней. Я не призываю вас заниматься всем этим, это должно идти от сердца. Но если вы посвятили себя одному из этих или подобному делу, будьте тверже. Бог вам в помощь.

290) Подсидеть, подставить своего начальника, ненароком подтолкнуть его в пропасть многими считается первоклассной операцией в карьерной борьбе. Возможно, это действительно удачно для того, кто совершил подобный поступок. Но если вы хотите быть и считаться Настоящим мужчиной, помните - низость не оправдывается никакими целями. Победителей тоже судят.

291) Четко, вовремя и с перевыполнением делайте все то, что вам поручил босс.

292) Ваша основная цель на работе - сделать так, чтобы фирма, на которой вы работаете, от вашей деятельности становилась богаче и эффективнее. Подходите к своим должностным обязанностям именно так. Если что-то на этой фирме вас не устраивает, не унижайтесь до саботажа, найдите себе другую.

293) Насобирать информации за счет работодателя и уйти, открыв собственное дело, став конкурентом той фирме, на которой вы работали до этого - это для многих очень заманчивая идея. Вы же не идите таким путем. Если работать на кого-то для вас неприемлемо, создавайте дело разве что схожее с бизнесом прежнего работодателя. Но не точно такое же. Предательство порождает предательство.

294) Репутация не отстирывается.

295) Увольняясь, всегда передавайте дела тщательно и подробно. С какими бы чувствами вы это ни делали. И люди, которые придут вам на смену, и бывшее начальство всегда будут отзываться о вас только хорошо.

296) Забота - это поступки, а не чувства и не слова о своей заботливости.

297) Делайте для людей больше, чем они от вас ожидают. Но сначала поймите, чего они ждут и что считают нормальным поведением.

298) Умейте предвидеть потребности ваших друзей и близких, которые могут возникнуть в ближайшем будущем. Принимайте меры к их удовлетворению еще до того, как люди сами эти потребности осознают.

299) Чаще разговаривайте с людьми о них самих, только так вы узнаете об их нуждах.

300) Если люди интересуются вашими делами, как минимум, спросите их, как живут они. И вообще всегда спрашивайте у тех, с кем общаетесь, как их дела.

301) Предлагайте гостям тапочки.

302) Тем, кто пришел к вам в гости в первый раз, покажите, где ванная и туалет.

303) Не допускайте, чтобы они скучали. Пока вы готовите чай, дайте им полистать журналы, включите телевизор или музыкальный центр.

304) Имейте в запасе и чай, и кофе, и минеральную воду - у разных людей разные пристрастия.

305) Перед тем, как ваши гости выйдут на улицу, посмотрите в окно и если на небе тучи, поинтересуйтесь, есть ли у них зонт. Предложите свой, специально купленный для таких случаев.

306) Если ваша девушка остается иногда у вас на ночь, купите ей зубную щетку, молочко для снятия макияжа и ее любимый шампунь. Выделите специально для нее отдельное полотенце.

307) Если вашему близкому или просто знакомому плохо, придумайте и осуществите что-нибудь, что поможет ему. Если он болен - навестите его, купите фруктов и сладостей, принесите свежие журналы. Если удручен, расскажите что-нибудь веселое. Если раздавлен неприятностями - подбодрите его, вселите в его сердце надежду.

308) Регулярно навещайте родителей. Звоните им. Интересуйтесь их делами и здоровьем.

309) Хотя бы раз в год оплатите своим родителям путевку в санаторий. Пусть их здоровьем займутся профессионалы.

310) В свое время мама с папой потратили достаточно сил и средств, чтобы обеспечить ваше взросление. Пришло время вам начинать возвращать долги. В своем бюджете выделите отдельную статью для помощи им. Ежемесячно отсылайте или привозите некоторую сумму денег для своих родителей.

311) Время от времени привозите в подарок маме что-нибудь из бытовой техники, облегчающей ее труд.

312) Уступайте место в общественном транспорте пожилым людям.

313) Помогайте старикам заходить и выходить из трамвая, троллейбуса или автобуса.

314) Помогайте пожилым людям перейти улицу с оживленным движением транспорта. Вызывайтесь помогать им, независимо от того, попросили ли они вас об этом.

315) Если у вас есть время, помогите старушке донести тяжелые сумки домой. Для вас это может оказаться сущим пустяком, а пожилому человеку тащить тяжести бывает ох как не просто.

316) Не пренебрегайте беседой со стариками. Это доставляет им ни с чем не сравнимое удовольствие и помогает им не ощущать себя брошенными. А вам приносит полезную информацию. Опыт пожилых людей бывает бесценен.

317) Помните, дети воспринимают мир немного не так, как мы взрослые. Они слишком увлекаются, заигрываются и не замечают опасностей. Если рядом с вами находятся эти юные создания, всегда часть внимания направляйте на них. И при этом не важно, ваши ли это дети или дети ваших знакомых, которые находятся тут же. Не опекайте их чересчур плотно, но будьте готовы в любой момент вмешаться и не дать малышам подвергнуть себя опасности.

318) Если вы идете в гости к друзьям, а у них есть дети, потратьте немного времени и денег, купите им подарки. И заявляйтесь в гости не с пустыми руками.

319) Как бы вы не были заняты, находите время для того, чтобы поиграть с детьми. Вашими детьми, племянниками, младшими братьями. Игры - это то, что помогает им развиваться, становиться умнее, сообразительнее, эффективнее. От вас это потребует не так уж много времени ежедневно, а пользу принесет на многие годы вперед.

320) Общайтесь с малышами. Беседуя с ними, рассказывая им о чем-то, расспрашивая их, вы занимаетесь не только их развитием, но и своим. Это потрясающе, сколько нового могут вам дать подобные беседы.

321) Если на работе у вас выдалась минута-другая свободного времени, а ваши коллеги не могут продохнуть от количества того, что необходимо сделать, предложите им свою помощь.

322) Делитесь знаниями и опытом с сослуживцами.

323) Если вашему напарнику необходимо отлучиться по очень важному делу, а работа этого не позволяет, подмените его. На некоторое время возьмите на себя выполнение его обязанностей.

324) Если от вашей работы зависит чья-то еще деятельность, старайтесь сделать ее как можно раньше и лучше. Позаботьтесь, а лучше проконтролируйте, чтобы результаты вашего труда дошли до него. И поинтересуйтесь, не возникает ли у него вопросов по этому поводу.

325) Сообщайте людям о том, что вы с удовольствием поможете им, если они вас попросят.

326) Дарите своей девушки именно те подарки, которые она хочет. А для этого внимательно слушайте, что она говорит, чем интересуется и о чем мечтает. В подобных разговорах она обязательно проговорится о том, что для нее было бы самым приятным подарком.

327) Если ваша компания попала в трудные условия, первым делом заботьтесь о тех, кто слабее: детях, стариках и женщинах. И уже потом предпринимайте что-либо в отношении себя. Это не только закрепит за вами славу заботливого человека, но и станет свидетельством вашей мужественности и стойкости.

328) Самые комфортные условия уступайте женщинам и детям.

329) Выходя из транспорта, подавайте девушке руку.

330) Всегда берите у своей спутницы сумки, провожая ее. Это ее задача - выглядеть красивой и беззаботной. Ваша - сильным и заботливым.

331) Помогайте новичкам быстрее освоиться на новом месте, на новой работе, в новом окружении.

332) Вместо того чтобы просить любимую приготовить ужин время от времени готовьте сами. Или лучше отберите у нее кастрюли и пригласите отужинать в кафе.

333) Если ваша девушка чем-то не довольна, если что-либо или кто-либо мешает ей жить

334) Друг принес долг вовремя, как и договаривались, но вы по его глазам видите, как нелегко это ему дается. Если вы сами не находитесь в таком же положении, дайте ему отсрочку. Скажите, что он может отдать деньги чуть позже, когда дела его нормализуются.

335) Не старайтесь стать самым заботливым человеком на свете. Позволяйте другим отвечать на вашу заботливость той же монетой. Для многих людей возможность о ком-то позаботиться - это счастье. Так что не лишайте их этой радости.

336) Если вы будете делать все, что от вас ожидают люди, вы прослывете человеком слабохарактерным и угодливым. Так не годится. ДЕЛАЙТЕ БОЛЬШЕ.

Обаяние - это умение доставить вербальным или невербальным общением удовольствие своему собеседнику.

Положительные эмоции люди испытывают, когда мы либо удовлетворяем их потребности в любви и дружбе, признании и уважении, либо просто повышаем их настроение. Смешим их, говорим комплименты, выражаем признательность. Выказываем собственное уважение и восторг, искренне интересуемся собеседником, затрагиваем в разговоре важные для него темы.

Больше беседуйте с людьми о том, что интересует их, чем о том, что важно вам. Это даст вам массу новой информации и закрепит за вами славу внимательного слушателя.

Принципиальный спор - это орудие убийства. Убийства дружбы, хороших отношений, взаимопонимания. Если на кон не поставлена чья-то жизнь, ни за что не применяйте его. Дискуссии, обмен мнениями, высказывание собственной точки зрения намного безопасней и полезнее.

Никогда не перебивайте собеседника.

Давайте окружающим понять, что они вам нравятся. Взглядом, словами, улыбкой, дружелюбными жестами. Даже если это ПОКА не так.

Дайте понять человеку, с которым разговариваете, что вы его слушаете -кивните в знак согласия, повторите сказанное, слегка перефразировав, улыбнитесь.

Общаясь с людьми, смотрите в их глаза. Но не непрерывно, а порциями, секунд по 10-15. Если собеседников несколько, периодически переводите взгляд с одного на другого.

Слушая человека, не смотрите по сторонам, собеседник перед вами. Время от времени встречайтесь с ним глазами. С помощью этого вы показываете ему свой интерес. Слушайте внимательно и старайтесь запомнить то, о чем он говорит. Это поможет поддержать беседу. Или начать ее в следующий раз.

Чтобы вас слушали, вы должны либо рассказывать об интересных, необычных событиях, либо передавать полезную информацию людям, либо произносить приятные для них слова.

Говорите комплименты близким и малознакомым людям. Сил и времени это требует немного, но результаты превосходят всякие ожидания.

Но не стоит льстить. Лесть - это похвала, сказанная неискренне, с целью получить от человека что-то взамен. Комплимент - это правда, которая говорится просто так, потому что самому говорящему это приятно.

Отмечайте похвалами внешность человека, его поступки, достижения, удачные мысли, высказанные им.

Даже если вы в душе на 100 процентов уверенны в собственном превосходстве, не смейте этого показывать. Пусть о вашем превосходстве говорят люди, а не вы. Вы можете лишь, смущаясь попытаться опровергнуть это.

Никогда не пренебрегайте интонацией. С помощью интонации можно придать словам другой смысл, заинтриговать людей, выделить основную мысль. Придать беседе любой нужный оттенок: таинственности, легкости, флирта, бесшабашного веселья, необычайной важности, обыденности.

Учитесь во время беседы переходить на шепот или повышать голос почти до крика. То есть говорить с разной громкостью.

Научитесь делать паузы, интригуя слушателей в самый кульминационный момент.

Пройдите курсы риторики. Нет в жизни области, в которой умение грамотно общаться было бы излишним.

Подключайте жестикуляцию. Используйте микродвижения кистей, пальцев рук, выразительные жесты и позы.

Запишитесь в студию актерского мастерства.

Есть десятки упражнений по выработки навыков эффективного общения. Купите соответствующую литературу и поработайте по ней.

Пригласите девушку на танец. Купите ей выпить. Подарите цветы.

Читайте больше анекдотов. Чувство юмора тоже можно развить.

Смотрите юмористические передачи и запоминайте самые смешные образы. Ищите самый близкий вам стиль юмора и перенимайте его.

Подшучивайте над ситуацией, над собой, но никогда не над другими людьми. Если только они не относятся к этому с легкостью. Но даже в этом случае, умейте почувствовать границу дозволенного юмора и никогда ее не переходите.

362) Выделите дома полку юмора, куда собирайте самые смешные вещи или предметы, вызывающие у вас улыбку. Полка юмора - это ваш ресурс хорошего настроения.

363) Создайте вокруг себя круг друзей. Делайте все, чтобы укрепить ваши отношения. Звоните друзьям, собирайте всех на вечеринки, отмечайте вместе праздники и организуйте выезды.

364) Придумывайте способы доставить вашим друзьям удовольствие.

365) В сознании людей четко закрепились некоторые образы обаятельных людей. Этакий джентльмен - костюм, галстук, идеальная прическа, начисто выбритое лицо, до блеска начищенные туфли, часы и носовой платок в переднем кармане. Или широко раскрытые глаза, душа нараспашку, жесты, полные радушия и щенячий восторг в голосе при вашем появлении. Умейте воспользоваться этими архетипами. Нарабатывайте тот образ, который вам ближе.

366) Включите в свою библиотеку книги о личностном росте, умении общаться, книги по риторике, психологии и управлению.

367) Станьте интересным, необычным собеседником (смотри главу «Как стать и выглядеть неповторимей»).

368) Старайтесь избегать в разговорах с людьми тем, которые являются для них больными. Вполне объяснимое и в некоторых случаях довольно похвальное желание ткнуть собеседника лицом в причины подобных болезненных реакций, докопаться с ним до самой сути и исправить положение, скорее всего, не приведет ни к чему хорошему. Собеседник разнервничается, выйдет из себя, а свое раздражение объяснит себе не близостью запретных тем, а вашей нудностью или бестактностью. Поверьте, если человек и вправду способен и хочет что-то в своей жизни изменить к лучшему: убрать комплексы, докопаться до причин своих неудач или выявить скрытые недостатки - он обратится к вам за помощью сам. Вот тогда и помогайте. Не раньше.

369) Никогда не пытайтесь исправить людей. Принимайте их такими, какие они есть. По моему убеждению, исправить людей невозможно, можно лишь помочь им исправиться самим. Но для этого нужно, чтобы они сами хотели этого и, кроме того, хотели, чтобы им кто-то помогал.

370) Если такие, какие есть, люди вас не устраивают, просто не общайтесь с ними. Найдите других друзей и товарищей.

371) Даже после сильной обиды старайтесь не рубить с плеча, не высказывать гневных обвинений, не грозить вечной ненавистью и не проклинать. Сказанное не воротишь. А вот ваш взгляд на события может измениться. Возможно, у вас появится новая информация, которая все выставит в другом свете. Возможно, после того, как вы успокоитесь, существующее положение вещей окажется даже выгодным для вас. А возможно со временем вы поймете, что дружба важнее мелких разногласий. В конце концов,
вас могли и не хотеть обидеть. Извиняться труднее, чем промолчать.

372) Никогда не забывайте и не ленитесь поздравлять своих знакомых с праздниками. В особенности, с их личными праздниками.

373) Как можно чаще излагайте свои мысли письменно. Тот, кто хорошо пишет, рано или поздно начинает хорошо говорить.

374) Перед серьезным разговором запишите все, что хотите сообщить человеку. Это поможет вам ничего не забыть, яснее увидеть все недостатки и слабые места готовящейся речи и с помощью чтения поработать над интонацией.

375) Чаще читайте вслух. Это помогает выработать хорошую дикцию, выразительность и непрерывность речи.

376) Разговаривая, плавно меняйте громкость, частоту слов и интонацию. Это помогает держать слушателя в постоянном напряжении, в неослабевающем внимании.

377) Записывайте себя на диктофон и прослушивайте. Скорее всего, сначала вам будет не нравиться собственный голос. Это нормально. Добавьте в свой голос то, что, по вашему мнению, ему не хватает и уберите то, что мешает.

378) Время от времени пробуйте подражать голосам известных дикторов и ораторов. Копируйте манеру говорить у известных актеров.

407) Быть таким, как все - это привилегия и отличительная черта представителей стада.

408) Но не быть таким, как все буквально во всем - это серьезная аномалия.

409) Перенимайте лучшее. Подражай самым успешным. Копируйте наиболее эффективные стратегии. Но даже в этом копировании проявляйте свою неповторимость и используйте творческий подход.

410) Никогда не следуйте шаблонам и стереотипному поведению. Только если шаблон - это не единственно возможный выход. Впрочем, мне о таких случаях не известно.

411) Чаще прислушивайтесь к своему сердцу. Никто, кроме вас самих не знает, кто вы такой. И никто, кроме вас самих не в состоянии выбрать за вас жизненную цель, манеру поведения и создать ваш характер.

412) Если хотите копировать кого-то, то пусть это будет человек не из вашего окружения. Как бы успешен ваш знакомый не был, клонировав его, вы не повторите его успеха. Во всяком случае, в вашей общей компании.

413) Посетите стилиста, пусть ваш имидж придумает для вас профессионал. Но не давайте ему абсолютной власти. Ходить с новым имиджем вам, а не ему.

414) Вещам с рынка предпочитайте индпошив и одежду из дорогих бутиков.

415) Приобретите в свою квартиру что-то необычное и красивое. Кусок коралла с Красного моря, шар с молниями, какой-нибудь механизм а-ля «Вечный двигатель».

416) Придумывайте собственные, необычные ритуалы, и время от времени следуйте им. Ритуал прощания с достигнутой мечтой, ритуал привлечения хорошего настроения, обряд фиксации внимания на новой жизненной цели.

417) Иногда мягко отказывайтесь следовать общей традиции. Просто потому, что не хочется.

418) Например, время от времени можно уходить домой в пятницу сразу после окончания рабочего дня, не оставаясь на еженедельную пьянку. Или вместо того, чтобы с усердием изображать необычайную занятость, как это делают все на вашей работе, можно действительно поработать, взяв на себя дополнительную нагрузку.

419) Отказаться выполнить распоряжение большого начальника - это значит бросить ему вызов. Очень смелый поступок. Без наличия путей к отступлению или страховочных вариантов дерзить начальнику не следует, вас попытаются сломать. Но кроме мужественности, такое поведение говорит еще и о вашей необычности. Обычно люди выполняют распоряжения начальства, не обсуждая их.

420) Самый лучший - это всегда необычный, всегда немного неповторимый. Из сотни человек, сто не могут быть самыми лучшими. И пятьдесят тоже. И десять. Самым лучшим может быть только один.

421) Чем бы вы не занимались: работа, хобби, домашние обязанности - старайтесь делать это лучше всех остальных.

422) Самый плохой из всех - это тоже необычно. Но вы лучше не идите таким путем. При кажущейся простоте такой способ отличия ни к чему хорошему вас не приведет.
423) Никогда не боритесь с кем-то за роль в вашей группе, если только это не роль лидера. Если роль шута или недовольного критика, донжуана или громилы уже занята, не старайтесь отобрать ее. Найдите свой собственный образ.

424) Найдите себе необычное хобби. Собирание самых непризнанных книг, игра на ксилофоне, создание летописи родной деревни.

425) Разнообразьте свою речь. Для этого можно применить устаревшие слова и обращения, можно использовать свою, «фирменную» поговорку или необычный для мест, в которых вы проживаете, акцент.

426) Задавайте моду, а не следуйте ей. Те люди, которые начинают носить модные вещи первыми, запоминаются. Тогда, как те, кто покупает их лишь после того, как то же самое сделало полгорода, наоборот, всего лишь сливается с толпой.

427) Думайте сами. Как сказал Бернард Шоу: «Я стал знаменит, потому что думал намного чаще, чем остальные - примерно один раз в месяц». Все советы по развитию сексуальности, мужественности, силы воли, надежности, заботливости, обаяния, мудрости и неповторимости, которые я дал в этой книге, призваны помочь вам разобраться в теме. Но ими далеко не исчерпываются Артефакты Настоящего мужчины. Их еще очень-очень много.

1. Ногти всегда ухоженные и чистые

2. Вымытые волосы

3. Аккуратная прическа

4. Уверенная твердая походка

5. Вызывает у любой женщины, даже самой деловой "железной леди" - чувство "каменной стены"

6. Прилежный вид…должен выглядеть с иголочки и следить за собой

7. Должен одеваться, пусть не дорого, но зато стильно и красиво

8. Носить дорогую и начищенную обувь

9. От него должно хорошо пахнуть

10. Иметь и носить дорогие золотые часы

11. Тверд, не размазня.

12. Сдержанным,

13. Терпеливым

14. Физически сильный.

15. Высокий

16. Отважный

17. Сам принимает решения,

18. Ответственный.

19. Обладает чувством юмора,

20. Не зануда.

21. Отдыхает редко, постоянно что-то делает, "электровеник".

22. Легок на подъем

23. Обаятелен, "понимает" женщину, прощает ей ее слабости, чуть-чуть папа для нее.

24. Имеет успех у других женщин, но к своей привязан больше.

25. Знает себе цену,

26. Горд.

27. Иногда агрессивен, но не по отношению к женщине.

28. Любит женщину, холит ее.

29. Ему интересно иметь женщин для их и своего удовольствия.

30. Не имеет ни капли сентиментальности.
31. Может сделать очень страшное лицо, наводящий ужас голос, но никогда не ударит женщину.

32. Настойчив, порой до легкого насилия, но, "понимая" женщину, никогда не переходит границы ее нежелания.

33. Скандалов не устраивает, отвечая на скандалы женщины либо спокойным невниманием, либо резко обрывая ее.

34. Щедр.

35. Работает много

36. Не отказывается делать "женскую работу"

37. Свое нижнее белье стирает сам.

38. Не спрашивает, во что ему одеться, сам покупает свой гардероб (или при помощи друзей).

39. Не говорит о своей работе, если его не просят, больше слушает речи своей любимой

40. Умеет делать сюрпризы и праздники,

41. Помнит все знаменательные даты совместной жизни.

42. Хорошо готовит.

43. Приносит в дом еду, отдавая лучший кусок своей любимой.

44. Редко смотрит телевизор

45. Уважает свою любимую, гордится ей и слегка ревнует.

46. Может устроить вечер в ресторане, который выберет сам.

47. Танцует лучше остальных мужчин.

48. Самое трудное берет на себя (сбегать за сигаретами, поставить утром чайник, успокоить маленького ребенка ночью и так далее), если это действительно требуется. Если же это очередная блажь его любимой, поставит ее на место.

49. После работы приходит уставшим, но не раздраженным.

50. Есть не просит, а наоборот, спрашивает, что бы любимая хотела отведать.

51. Обилие сумок с продуктами в багажнике его автомобиля,

52. Имеет хорошую машину

53. Машину водит рискованно, но уверенно.

54. Играет в игры, предложенные его любимой, слушает отрывки из журналов и газет, читаемые ею, обсуждает ее планы проведения совместного отпуска.

55. Занимается с детьми (если уже есть) уроками, спортом, играми.

56. Не знает субъективной усталости, когда все уже валятся с ног, он работоспособен, ведь он - настоящий мужчина.

57. В постели прекрасен.

А ЧТО К ЭТОМУ СПИСКУ МОГЛИ БЫ ДОБАВИТЬ ВЫ?.......

Какие качества мужчины хотят найти в женщине?...

КАКАЯ ОНА..., ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА ДЛЯ МУЖЧИН?...

Занимаясь психологией и работая как практикующий психолог...у меня...как и у любого из моих коллег... работающих в этой области и рассматривая очень большое количество различных случаев... сформировалось собственное мнение....какой же должна быть Идеальная Женщина...

Мне захотелось посвятить несколько следующих постов этой теме... но для начала...вот как выглядит Идеальная женщина по мнению Писательницы Лизы Дэйли...

Идеальная женщина самодостаточна и знает, чего хочет от жизни...

Мужчины считают, что идеальная женщина может о себе позаботиться, у нее есть собственный стиль. Ей нравятся путешествия и приключения. Она наслаждается каждым мгновением, будь то хороший десерт, прогулка в парке или отдых на пляже. Мужчины мечтают о женщине, которая не делает из своего возлюбленного смысл жизни, и не ждет мужчину,
чтобы начать жить самой.

Идеальная женщина никогда не должна делать первый шаг...

Женщины никогда не должны сами делать первый шаг. Лучше подождать и незаметно дать понять мужчине, что ждете от него приглашения на свидание. Почему? Если женщина сделает первый шаг сама, она никогда не будет знать, интересует ли она мужчину или он просто воспользовался подвернувшейся возможностью.

Идеальная женщина сексуальна и знает меру своей сексуальности...

Идеальная женщина знает, как быть сексуальной на разных этапах отношений. В начале романа, женщина может отпускать реплики с сексуальным подтекстом, флиртуя, она обещает мужчине радость наслаждения. В разгаре романа идеальная женщина уже не стесняется быть откровенной и еще больше очаровывает своего мужчину, давая волю эротической фантазии.

Идеальная женщина знает, когда момент подходящий...

Секс – важная часть отношений пары. Если секс происходит слишком рано, то это негативно влияет на отношения, ограничивая их рамками постели, что в ближайшем будущем подтолкнет мужчину к разрыву. Идеальная женщина знает, что нужно подождать как минимум месяц и дать мужчине «созреть».

Идеальная женщина умеет показать, что мужчина ей небезразличен...

Идеальная женщина умеет делать неожиданные подарки своему мужчине. Может приготовить его любимое блюдо, например. Она делает приятное своему мужчине, дает ему понять, что прислушивается к нему и к его нуждам.

Идеальная женщина не давит на мужчину...

Мужчины не выносят никакого давления. Идеальная женщина не названивает своему мужчине, не засыпает его смс-ками и электронными посланиями, и не задает лишних вопросов о будущем. Пока мужчина не приручен полностью, она забыла слово «брак». Мужчины предпочитают, чтобы отношения развивались сами по себе, без какого-либо контроля.

Идеальная женщина знает, что любовь прежде всего...

Идеальная женщина понимает, что любовь важнее всего. Она чувствует себя счастливой со своим мужчиной, он для нее важен также, как и она для него.

По версии...Женского журнала - Синьорина

ПОСМЕЯЛСЯ...

ЦИТИРУЮ КАК ЕСТЬ...СЛОВО В СЛОВО...

Может быть и маленький, но зато какой вкусный!
Ты уверен, что мы достаточно выпили?
Мне скучно...давай побреем мою киску
Ты не мог бы сходить в бар с друзьями?
Нам везет! Ставь на черное снова!
Я решила больше не носить дома одежду...
Ты такой сексуальный с похмелья!
Давай лучше выпьем пива и посмотрим футбол, ну его на хер этот магазин!
Ты хотел бы увидеть меня в кровати с подружкой?
Пойдем погуляем?...попялимся на баб?
Дорогой, дочь наших новых соседей снова принимает солнечную ванну, иди зацени ее буфера!
Ты не мог бы снова шлепнуть меня по жопе?
Нет, нет, я сама поменяю масло в машине.
Твоя мама намного лучше моей.
Да ладно, давай возьмем хорошую порнушку, ящик пива, пару косячков, и позовем мою подругу - потрахаемся.
Да ну, не пойдем сегодня гулять - рядом открылся отличный стрип-бар, зарулим туда?
Да хватит тебе! Я зарабатываю достаточно, чтобы содержать нас обоих - увольняйся!
Тебе надо отдыхать, а не вставать к холодильнику - я сама принесу тебе все, что ты хотел бы съесть этой ночью
Блин, если ты снова не кончишь от моего отсоса, клянусь, я увеличу себе грудь до пятого размера!
Я записалась на йогу, чтобы доставать пятками до головы. Специально для тебя.

Фразы, которые мужчины хотели бы услышать, ПО МНЕНИЮ ЖЕНЩИН...

- Прости, я была неправа.
- Не волнуйся, я справлюсь со всеми тремя : у меня черный пояс по карате.
- Мужчина, попрошу прижаться ко мне посильнее до <Театральной>.
- Ты так устал, выпей вина, а я поведу машину.
- Что мне сделать такого, чтобы загладить свою вину?
- Сегодня вечером мне нужен только бесстыдный, развратный секс.
- Мы с подругами подготовили тебе небольшой сюрприз. Девочки, раздеваемся!
- К родителям я съезжу сама, а ты пока сходи с друзьями на стриптиз:
- Пойду-ка я на фиг!
- Не хочешь на пару недель на Сицилию? Я тут как раз немного накопила:
- Если тебе понадобится секс-рабыня, позвони мне!
- Неплохо потрахались, теперь можно и по пивку!
- Я не слишком много разговариваю?
- Моя сестра хочет переночевать у нас. Ты не против, если она ляжет с нами?
- Ну зачем Романцеву еще один легионер? Они же никакие!
- Может, тебе бросить работу? Я вполне могла бы прокормить нас обоих...

ЧТО ЖЕ ДУМАТЬ ОБ ЭТОМ... ПОВЕРИТЬ...ИЛИ ПРОЯВИТЬ СОМНЕНИЯ?...

МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ...ПОДСКАЖИТЕ...

Часто можно услышать о том, что человеку требуется для счастливой жизни встретить вторую половинку. Многие об этом говорят, но мало кто представляет, что это такое на самом деле.

Кто-то из обывателей считает, что это любой союз мужчины и женщины, то есть найти вторую половинку – это значит просто найти человека противоположного пола, завязать с ним роман или семейные отношения.

Для кого-то это вообще не является проблемой и, как ни парадоксально звучит, таких «половинок» они находят множество. Меняют их, находят другие. Под маркой того, что не та была половинка.
А кто-то имеет сразу по несколько «половинок», и что же тогда в этом случае можно назвать целым?

Другой взгляд на вторую половинку говорит о том, что эта самая половинка должна иметь те черты, которых нет у тебя самого, т.е. дополнять тебя до какого-то целого.

А это значит, что твоя половинка должна быть твоей противоположностью.

Как же тогда ее искать?

Например, ты любишь порядок и чистоту. Значит, твоя половинка что же – должна любить грязь и беспорядок? Если ты любишь животных, то твоя вторая половинка должна их ненавидеть? Если ты романтик, то что же, твоя вторая половинка должна быть скучным прагматиком, подсчитывать все поцелуи на калькуляторе, чтобы потом взыскать за это денежную сумму, если вдруг у вас случится развод?

Если вы тихий, спокойный человек, неужели ваш партнер должен орать, ругаться матом, а то еще и бить вас?
Не правда ли, все это кажется абсурдным?

Что же это за такая «вторая половинка», жизнь с которой может превратиться для вас в каторгу, постоянные страдания и мучения? Ведь даже если вы флегматик, а ваша так называемая «вторая половинка» холерик, вы будете жить на разных скоростях. Вы просто не будете находить друг друга.

Вы никак не можете проснуться, а она уже поела, оделась и ушла на работу, а может быть, еще куда-нибудь... Вы возвращаетесь домой, а она занята своими делами, легла рано спать, рано проснулась и снова ушла...
Темп ее жизни совершенно другой, а значит, и интересы – тоже. Но если вы противоположны, значит, и интересы ваши противоположны.
То, что нравится вам, ее постоянно раздражает, и наоборот. Но если бы дело было еще только в этом...
Некоторые люди дофилософствовались до того, что целое – это соединенные «плюс» и «минус», те самые противоположности, о которых мы говорили только что. Такая странная философия не видит всей абсурдности и невыносимости житья этих самых «плюсов» и «минусов» в одной семье, либо закрывает на это глаза.

«Плюс» и «минус» – это не только противоположность во вкусах, одежде, темпераменте. Это противоположность эгрегоров (эгрегор – это энергетическая сущность, покровительствующая определенной социальной группе).

«Плюс» – эгрегор добра. «Минус» – зла. «Плюс» – это добрый, покладистый, отзывчивый, надежный, честный человек. «Минус» – это сварливый, скандальный, злобный, жадный, непорядочный, корыстный, завистливый, в общем, порочный человек.
Что же получается с философией противоположных «половинок»? Неужели честному человеку захочется общаться с подлецом и обманщиком? Жить бок о бок с тем, кто в тебе видит лишь мешок денег?
А если его нет, ты для него ничтожество. Именно таких людей навязывают «вторыми половинками» философы от темных сил. Ведь помимо всего прочего, человек-«плюс» является донором минусового энергетического вампира.
Он его кормит и поит своей энергией, служит ему, как раб, терпит все издевательства, а взамен получает лишь пинки, упреки, унижение и гору сброшенных болезней, которые на него скидывает биополе вампира.
Получается, что человек-«минус», тот самый вампир, очень хорошо устроился в жизни. Он просто паразитирует на этой плюсовой «половинке». А философы, придерживающиеся этой теории, цинично утверждают, что так и должно быть. Что это круговорот энергий. Одни отдают – другие берут. И что на этом цикле, мол, держится жизнь.

Но на самом деле вся эта теория нужна лишь представителям темных сил, тех самых «минус»-людей, чтобы и дальше продолжать паразитировать и превращать в рабов свои так называемые «вторые половинки».
Если говорить правильно, то такой союз нельзя назвать половинками, нашедшими друг друга. Это лжеполовинки.
Все «минус»-люди – это антиполовинки.

Конечно же, философы от темных сил могут сказать, что «плюс» всегда притягивает «минус» и наоборот.
Но по этому принципу могут притягиваться бездушные вещи, не имеющие сознания. Например, железка и магнит.
Но человек – не железка. Он имеет сознание. Он — не просто механически притягивается или отталкивается, он имеет чувства, ощущения, эмоции. Положительные эмоции уж никак не притянутся к отрицательным.

Темные силы же со своей философией в мире правят давно. Они сделали все возможное, чтобы семьи создавались по их принципам и законам. И в настоящее время мы имеем то, что на Земле больше 97% пар – это пары, соединенные по принципу «плюс» с «минусом».
Опять же философы от темных сил могут сказать, что если бы не было притяжения, такие бы пары просто не создавались.
Но дело в том, что «минус»-люди не могут жить без вампиризма, без подпитки от доноров «плюса».
Люди-«плюс» им просто необходимы как питание и обслуживающий персонал.
Они ведь не могут брать энергию из Космоса.
Именно поэтому они любыми путями залавливают в свои сети плюсовых партнеров, как хищник залавливает жертву.
Для этого все средства хороши. Это и колдовство, привороты и феромоны, которыми они наделены их темной природой.
В ход идут и лицемерие, и обман, и лживая забота, а главное – особенный, дурманящий секс, способностью к которому обладают только «минус»-люди.
Он действует, как сладкая липучка для мухи, прилипнув к которой, она в конце концов погибает. И благодаря темным силам, таких семейных лжесоюзов, как мы уже сказали, большинство.
Но разве может быть в таких семьях мир и согласие?
Наоборот, там бушуют непрекращающиеся войны, там живут свои семейные диктаторы и тираны. Вовсю царит рабство и беспрекословное подчинение и подавление воли человека, имеющего душу.

Изредка там возникают «восстания», которые затем жестоко подавляются тиранами от минусового эгергора.
Что мы обычно можем наблюдать со стороны в этих семьях? Постоянные скандалы, крик, ругань, требование денег. Дети живут сами по себе. Родителям в этой ситуации не до них. Они воспитываются на улице, берут пример с таких же сверстников, с нашего разнузданного телевидения и со своих вечно ругающихся родителей.

Заколдованный и подавленный муж либо беспробудно пьянствует и буянит, либо прислуживает, словно раб, в результате чего рано уходит из жизни от инсульта, инфаркта или аденомы простаты.
Если темный муж, то страдает жена, терпит его побои и издевательства, служит ему, словно рабыня.
Какое при этом может быть нормальное воспитание детей?! И можно ли вообще это состояние жизни назвать «семьей»?
Это нельзя назвать даже сосуществованием. Ведь жизнь светлого человека («плюс») при этом превращается в ад, «тюремное заключение» с неопределенным сроком.
Если выбирать такую «половинку» как «минус»-человек, чтобы затем остаток жизни провести за «решеткой» , то уж лучше бы ее совсем не встречать...

Но все-таки люди надеются, что найдут свою вторую половинку. Хотя правильнее было бы сказать, что не половинку нужно искать, а родственную душу. А то за словом «половинка» как бы просматривается некая ущербность.
Некоторые люди ведь так и считают, что если ты не найдешь вторую половинку, будешь как бы недоделанным, неполным, а значит, не сможешь правильно эволюционировать дальше.
Но это в корне неверно. Каждая душа самодостаточна. Она не является чьей-либо частью. Она сама идет по эволюционной лестнице мироздания, встречая на своем пути родственные души, то есть те, с которыми ей по пути.

Именно с такими родственными душами можно создавать семью. Такой союз будет иметь только плодотворное влияние на всех его членов. Когда люди близки не только физически, но и духовно. Близки в своих стремлениях, интересах. Имеют общие цели. Только тогда их семья будет гармоничной и поможет им обоим эволюционировать дальше.
Это равноправный союз двух родственных душ, и не следует называть их половинками, будто бы они части одного известного места.
Именно к такому союзу нужно стремиться, и искать следует именно родственную душу..

Их было двое – Он и Она.

Они где-то нашли друг друга и жили теперь одной жизнью, где-то смешной, где-то соленой, в общем, самой обыкновенной жизнью двух самых обыкновенных счастливых.

Они были счастливыми, потому что были Вдвоем, а это гораздо лучше, чем быть по одному.
Он носил Ее на руках, зажигал на небе звезды по ночам, строил дом, чтобы Ей было где жить.

И все говорили: “Еще бы, как его не любить, ведь он идеал!
С таким легко быть счастливой!”

А они слушали всех и улыбались и не говорили никому, что идеалом Его сделала Она: Он не мог быть другим, ведь был рядом с Ней. Это было их маленькой тайной.

Она ждала Его, встречала и провожала, согревала их дом, чтобы Ему там было тепло и уютно.

И все говорили: “Еще бы! Как ее не носить на руках, ведь она создана для семьи. Немудрено, что он такой счастливый!”

А они только смеялись и не говорили никому, что Она создана для семьи только с Ним и только ему может быть хорошо в Ее доме. Это был их маленький секрет.

Он шел, спотыкался, падал, разочаровывался и уставал.

И все говорили: “Зачем Он Ей, такой побитый и измученный, ведь вокруг столько сильных и уверенных”

Но никто не знал, что сильнее Его нет никого на свете, ведь они были Вместе, а значит, и сильнее всех.
Это было Ее тайной. И Она перевязывала Ему раны, не спала по ночам, грустила и плакала.

И все говорили: “Что он в ней нашел, ведь у нее морщинки и синяки под глазами. Ведь что ему стоит выбрать молодую и красивую?”

Но никто не знал, что Она была самой красивой в мире.
Разве может кто-то сравниться по красоте с той, которую любят?
Но это было Его тайной. Они все жили, любили и были счастливыми.

И все недоумевали: “Как можно не надоесть друг другу за такой срок?
Неужели не хочется чего-нибудь нового?”

А они так ничего и не сказали.

Просто их было всего лишь Двое, а всех было много, но все были по одному, ведь иначе ни о чем бы не спрашивали.

Это не было их тайной, это было то, чего не объяснишь, да и не надо.

ПСИХОЛОГИЯ ОБИДЫ... ЧТО ТАКОЕ ОБИДА И ЧЕМ ОНА ОПАСНА...


Наверное, в своей жизни вам приходилось встречаться с людьми, которых невозможно обидеть, задеть, оскорбить. Ну, не липнут к ним колкие замечания, и все тут – обидеть их все равно что обидеть скалу или водопад... Что же это – врожденный «талант оптимиста» или иммунитет, выработанных годами тренировок? А ведь, согласитесь, такие люди нередко вызывают уважение и даже зависть – «ничем его не проймешь, вот уж у кого здоровье железное!» Кстати о здоровье... Не напрасно таким людям завидуют – ведь все мы интуитивно чувствуем, что наше здоровье зависит от состояния нашей души, не раз убеждались – в здоровом теле здоровый дух... и наоборот!

Каждый из нас хотя бы раз в жизни обижался. Да что там раз! Почти не замечая того, мы очень часто пребываем в этом состоянии – обижаемся на себя, на «судьбу-злодейку», а чаще всего – на окружающих. И нас не останавливают даже убедительные доводы о том, что обида способна нанести серьезный вред нашему здоровью. Есть мнение, что цирроз печени у абсолютного трезвенника по жизни возникает от многолетней обиды на родителей. А чувство постоянной сильной обиды, гложущей изнутри, способно привести к такому заболеванию как рак – когда уже в буквальном смысле тело «поедается изнутри». Ведь что такое обида, как не поедание самого себя? Обида – это горечь, направленная внутрь человека. Человек, не умеющий прощать, разрушается изнутри.

Так почему же, зная все это, мы продолжаем обижаться? Вряд ли мы хотим этого – просто не знаем, не видим ответа, ЧТО же с этим делать, КАК справиться с этим чувством и освободиться от него? Попробуем разобраться, провести диалог с самим собой, задуматься – а зачем мне это нужно? А может, это чувство лишнее, раз делает меня несвободным и, в сущности, мешает мне жить и наслаждаться положительными эмоциями? Сколько же мы убиваем времени, растравливая внутренние раны и разбирая по косточкам прошлое.

Для начала мы должны осознать одну вещь. В чувстве обиды человек словно ищет способ уничтожить УЖЕ свершенную несправедливость. Человеку кажется, что чем старательней он будет страдать, пребывая в состоянии обиды, тем быстрее произойдут какие-то чудесные изменения и откуда-то возникнет награда за самопожертвование. Но никакой награды не возникнет. Нынешняя обида – это сопротивление, схватка с тем, что УЖЕ случилось и не может обернуться вспять. Так есть ли в этом какая-то логика? Есть ли смысл вступать в борьбу с прошлым, не имея машины времени, а лишь наполняя себя негативными переживаниями? Изменить прошлое невозможно, а значит обида как орудие в борьбе с прошлым будет направлена исключительно на вас самих и ваше здоровье.

Так вот, когда вы осознаете, что обида приводит к поражению и страданиям – вы сами захотите властвовать над этой эмоциональной реакцией. В конце концов – она ваша и только ваша. И вы сами решаете, когда ее «выключить». Иногда помогает простой способ – запустить в себе элементарный принцип, вспомнить о чувстве самоуважения, собственного достоинства – «с какой стати я обязан передавать бразды правления в руки другим людям и позволять управлять своим настроением?». На эту тему очень хорошо выразился индийский мудрец Ошо – вот, нажал кто-то кнопку, мы и надулись от гордости, нажал другую – сдулись и огорчились. Неужели приятно, когда тобой управляют? Иногда только этот факт способен взволновать и вызвать твердое убеждение – «я сам хочу быть хозяином своей судьбы и своих эмоций и не собираюсь поддаваться на провокации извне.»

А еще достаточно усвоить простое жизненное правило, с которым в качестве девиза по жизни существовать куда комфортней, да и спокойней: «Никто мне ничем не обязан. Ни один человек на свете. Только я сам обеспечиваю собственное счастье и успех.» Когда мы перекладываем всю ответственность за нашу судьбу на других, излишне требовательны к людям, обклеиваем их удобными для себя ярлыками – вот тогда и начинаем удивляться тому, насколько наши убеждения расходятся с образами других, в то время, как мы сами эти образы и выдумали. И начинаем активно на это обижаться. Вот и муж или жена «не любящие», и ребенок «совсем не уважает...» – а ведь мы сами пытаемся подогнать посторонних людей под удобную нам модель, существующую исключительно в нашей голове.

А что делать, когда нас специально пытаются вывести на негативные эмоции, намеренно задеть или унизить? Иногда, лучший способ борьбы – это игнорирование. Повторяем пройденное. Надо просто включить одну мысль – «я не хочу испытывать чувств по заказу этого человека, по щелчку его пальцев. Я хозяин сам себе и умею сам управлять своими чувствами, а не исполнять чьи-то прихоти». Если немного потренироваться, вскоре на колкие замечания, целью которых является обидеть вас, вы научитесь не реагировать вовсе, все они превратятся в «фон» – подобный шуму ветра или крику птиц.

Общеизвестно, что перманентное чувство обиды со временем вызывает жалость к самому себе. А ведь вы хотите быть уверенным, позитивно мыслящим человеком? Так отбросьте все лишнее и позвольте себе роскошь быть свободным. И не забывайте о главном – постарайтесь сами как можно реже обижать окружающих, и они непременно ответят вам благодарностью.

УДАЧИ ВАМ... ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЫ... И ОГРОМНОГО СЧАСТЬЯ...

ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ...


Наиболее общее психологическое определение счастья связано с пониманием его как ощущения полноты бытия, радости и удовлетворенности жизнью, лежащих в основе оптимального, здорового и эффективного функционирования личности.

Все люди хотят быть счастливыми, и это, наверное, одно из самых сокровенных желаний человека.

Счастье может быть стойким, или, наоборот, внезапным и непродолжительным.

Феномен счастья полон парадоксов...

Один из самых известных и психологически заостренных парадоксов гласит:

- Чем больше человек стремится к счастью как цели жизни, тем дальше он от него удаляется.

Не менее парадоксальны с точки зрения житейских представлений и такие эмпирически подтвержденные факты, что пожилые люди часто бывают счастливее молодых, или – что счастье не связано напрямую с материальным достатком (счастлив может быть и бедняк, а миллионер – наоборот, несчастен)...

К факторам, влияющим на ощущение благополучия и счастья, в рамках нейронауки относят уровень серотонина и дофамина в головном мозге.

Серотонин способствует положительному эмоциональному настрою, а дофамин является частью общей системы вознаграждения и вырабатывается при приеме пищи и сексуальных отношениях...

Синтез серотонина зависит от времени суток, поэтому склонность к депрессии может возрастать при сокращении светового дня...

Поэтому можно говорить, что ощущение счастья, как и несчастья, может зависеть и от времени года, и от географической широты.
То есть депрессия выражает собой полную противоположность счастью и сопровождается чувством печали, отчаяния, неверием в возможность что-либо изменить, ощущением собственной незначимости, отрицанием смысла жизни вплоть до суицидальных намерений...

Как альтернатива депрессии, а следовательно и связанному с ней пессимизму, счастье соответствует оптимизму...

Общность понятий «счастье» и «оптимизм» очевидна; это дает основание многим психологам рассматривать оптимизм в качестве структурной составляющей счастья в его широком значении...
Тем не менее оптимизм, пересекаясь и даже совпадая по многим свои характеристикам со счастьем, по сути дела является самостоятельным и уникальным феноменом человеческой психики и личности...

Уникальность оптимизма заключается прежде всего в том, что он включает в себя «векторный» компонент жизни, отражающий движение от настоящего к будущему, движение человеческого духа «вперед и выше»...

Именно этой своей ориентацией на лучшее будущее, верой в него, оптимизм отличается от счастья как состояния радости и удовлетворения настоящим...

В тоже время без оптимизма счастье не является полноценным, т.к. перспективы на будущее, чувство веры и надежды имеют для него решающее значение. Равным образом и оптимистическое сознание предполагает уверенность человека в достижении более полного счастья и возможность быть счастливым не только в настоящем, но и в будущем...

Современные эмпирические исследования убедительно подтверждают высокую степень родства оптимизма и счастья как двух важнейших составляющих субъективного благополучия личности...

Например установлено, что показатели по Тесту жизненных ориентаций (Life Orientation Test – LOT), измеряющего оптимизм, и показатели счастья по Оксфордскому опроснику счастья коррелируют между собой на уровне 0,75 (Аргайл, 2003, с.178).

В другом исследовании, выполненном на российской выборке испытуемых в рамках ценностного подхода к счастью, показано, что в представлениях обыденного сознания главной характеристикой счастливого человека, в отличие от несчастливого, является прежде всего его оптимизм, вера в лучшее будущее (Джидарьян, 2001).

Следует отметить, что счастье – категория, характеризующая индивида, а не группу...

Счастливая группа (например, «счастливая семья», «счастливая страна») – это группа, где все индивиды, включенные в нее, счастливы, что маловероятно (для семьи – иногда возможно, но для страны – вряд ли...во всяком случае...пока!), если конечно не учитывать ситуацию, когда все граждане просто «обязаны быть счастливы» (Д.Оруэлл 1984, реально-исторический опыт тоталитарных государств, фашисткой Германии, сталинской России)...

Особое место здесь занимает ощущение человеком счастья в контексте принадлежности к определенным религиозным группам и духовно-психологическим течениям...

С древнейших времен мыслители спорят между собой, что такое счастье, какими способами можно его достичь и что делает людей счастливыми или несчастливыми...

В историко-научной перспективе психология развивалась в контексте философского знания, где проблемы счастья нашли свое отражение в противоборстве двух основных этико-психологических концепций счастья – гедонизма и эвдемонизма.

Наиболее полно идеи эвдемонизма в их первоначальном варианте выражены в учении Эпикура, для которого стремление к удовольствию является основой нравственного поведения, а само удовольствие – высшим благом...

Идея счастья-эвдемонии лежит также в основе этической концепции Аристотеля, согласно которому состояние счастья-блаженства как высшего совершенства предполагает стремление человека соответствовать своему предназначению («даймону») или «подлинному Я», которое обретается путем развития всех тех потенций, которые заложены не только в видотипических (родовых) особенностях человека, но уникальным образом представлены в каждом человеческом индивиде...

Таким образом, зародившись в недрах древнегреческой философии, идеи гедонизма и эвдемонизма определили по существу две основные линии в становлении такой научной дисциплины как психология счастья...

Идеи гедонизма получили развитие в бихевиоризме, психоанализе и даже дали название отдельного направления современной психологии – гедонистической.

Идеи эвдемонизма нашли отражение во многих современных теориях личности в рамках гуманистической, экзистенциальной и позитивной психологии, например, в представлениях о «полностью функционирующей личности» К.Роджерса, «личностной идентичности» (personal identity) Э.Эриксона, «самоактуализации» A.Маслоу, «личноcтной выраженности» (personal expressiveness) А.Уотермана, психологической теории «субъективного благополучия» (subjective well-being – эмоциональной и когнитивной оценке людьми удовлетворенности собственной жизнью). (Э.Динер, С.Рифф, Б.Сингер и др.), концепции «аутентичного счастья» М.Селигмана

Счастье по сути дела – междисциплинарный феномен...

Существует обширная философская, литературоведческая, культурологическая, социологическая, богословская библиография по счастью. Но, по крайней мере до 60-х годов 20 в. эта проблематика была обделена вниманием научной психологии.
Ее бурное развитие в контексте психологического знания наметилось лишь в последние десятилетия, прежде всего в работах гуманистической психологии и позитивной психологии.

В рамках гуманистической психологии следует отметить представления А.Маслоу о самоактуализации и учение о смысле жизни В.Франкла.

А.Маслоу обнаружил, что ситуации самоактуализации встречаются в жизни всех людей...
Эти ситуации или состояния, когда человек на какое-то краткое время приобретает черты самоактуализирующейся личности, Маслоу назвал «пиковыми переживаниями»...

Например, в любви, при восприятии произведений искусства, в религиозном экстазе и т.п., когда мир видится целостно, без привязки к сиюминутным нуждам, человек забывает о своем «Я», оказывается вне пространства и времени, остро ощущает позитивные ценности окружающего мира – истину, добро, красоту, справедливость и т.д.

Главное, что в такие моменты человек в бóльшей степени ощущает себя самим собой, а также решительным и целеустремленным, ответственным, надежным и заслуживающим доверия, спонтанным, честным, самодостаточным, творческим...

Вместе с тем, «пиковые переживания» заключают в себе и определенные угрозы, например применение наркотиков как средства доступа к ярким переживаниям...

В.Франкл (1905–1997) в контексте своего подхода к психотерапии (логотерапия) противопоставлял обретение смысла чувственному удовольствию. Он выступал против учения З.Фрейда о доминирующей роли принципа удовольствия в психической жизни человека, полагая, что удовольствие не цель, а следствие удовлетворения наших желаний...
С его точки зрения человек в действительности стремится не к счастью-удовольствию, а к смыслу...
Смысл рассматривается им как основание подлинного счастья (см. Д.А.Леонтьев, 1999).

Одним из аргументов в пользу выделения позитивной психологии как отдельной дисциплины была как раз необходимость развертывания собственно-психологических исследований счастья...

С самого своего зарождения в конце прошлого века позитивная психология провозгласила своей задачей изучение путей и возможностей достижения человеком хорошей и достойной жизни, процветания. Этому посвящены работы психологов М.Аргайла, Э.Динера, Д.Майерса и М.Селигмана, М.Чиксентмихали) и др.

Одним из главных в позитивной психологии стал вопрос об операционализации и измерении счастья... После долгих дискуссий за условную меру счастья была принята характеристика «субъективного благополучия», связанная с удовлетворенностью от жизни и положительными эмоциями...
Для измерения счастья были созданы Шкала удовлетворенности жизни Динера (Satisfaction with Life Scale – SWLS), Шкала счастья Фордиса (Happiness Measure – HM), Аффективный баланс Брендберна (положительные эмоции минус отрицательные) (AB) и др.

На основе эмпирических исследований была показана взаимосвязь удовлетворенности различными сферами жизни (социальной, сексуальной, личностной, семейной, межличностной, трудовой, образовательной) с благополучием с одной стороны, и с психологическим дистрессом – с другой (Diener et al., 1985; Heady&Wearing, 1992).
Эти исследования подтверждают идею о том, что на полноту ощущения счастья влияют принадлежность к религии, досуг, удовлетворенность трудом, чувство юмора, искусство, занятия спортом, социальные нормы и т.п...

М.Л.Эммонс с позиций развиваемого им т.н. «целевого» подхода, обобщил собственные исследования и работы других авторов о соотношении личных устремлений человека и его благополучия...

Он рассматривал индивидуальные различия в контексте мотивации личности, при этом «призывая на помощь» концепцию духовности.

В этом анализе подтвердилась его убежденность в том, что «когда люди ориентируют свою жизнь на достижение духовных результатов, им свойственно переживать свою жизнь как подлинную, целостную и осмысленную»...

Известно, что счастье не зависит напрямую от уровня дохода или здоровья, которые относятся к объективным показателям и применимы в изучении исторической динамики социального благополучия...
Например, Э.Динер показал, что бедные из трущоб Калькутты меньше, чем наполовину, связывают удовлетворенность жизнью с уровнем собственных доходов (Biswas-Diener&Diener, 2001).

Кроме того, на счастье как «субъективное благополучие» значительное влияние оказывают:

- личностные черты – экстраверсия и нейротизм;

- когнитивные процессы и характеристики личности (самооценка, оптимизм, наличие жизненных целей, идентичности);

- культурные различия.

Люди с повышенным нейротизмом чаще склонны проявлять негативные эмоции, а те, кто обладает большей экстраверсией – положительные...
Причем высокая самооценка способствует положительному отношению к жизни и более оптимистичному восприятию событий...

В контексте культурных различий исследования счастья обычно соотносятся с показателями коллективизма/индивидуализма в отдельных странах и менталитетах народов (в Китае, например, ощущения счастья отдельного человека напрямую связано с удовлетворенностью на уровне группы), с социальными нормами дозволенности или поощряемости эмоционального выражения, принятыми в разных этнических сообществах и т.п...
Сложность и многоаспектность характера связей между различными показателями «субъективного благополучия» выражается также в том, что они подвержены возрастным и половым различиям...

Концепция «аутентичного счастья» американского ученого М.Селигмана (Seligman, 2002), рассматриваемая и как идентификация, развитие наиболее сильных сторон человеческой личности и использование их в жизни (в частности, в семье и на работе).

Показано, что для ощущения аутентичного счастья необходимо обращаться к наиболее сильным сторонам собственной личности. М.Селигман включает в представления об аутентичном счастье следующие аспекты:

- «семейный круг» (субъективное благополучие на 50% наследуется от биологических родителей, причем по данным Аргайла, генетически обусловлены прежде всего отрицательные эмоции, а то, что связано с положительными эмоциями, в большей мере зависит от среды и индивидуального развития (наследуется социально);

- «индивидуальный уровень» счастья (характерный для определенного человека, к которому он каждый раз возвращается
через какое-то время после пережитых положительных или отрицательных событий;

- «объективное качество жизни» (обстоятельства, находящиеся вне непосредственного контроля людей – в этом контексте Селигман иногда называет современную Россию «самой несчастливой страной»;

- «субъективное качество жизни» (то, что находится (или в принципе может находиться) под контролем людей – отношения между людьми, в частности любовь, дружба, хорошая семейная жизнь, поддерживающие духовно-религиозные сообщества).

Селигман также отмечает, что счастье включает в себя одновременно два типа переживаний:

- удовольствие и удовлетворение.

Удовольствие – имеет сильный чувственный эмоциональный компонент (например, экстаз, восторг, оргазм и т.д.) и в нем практически никак не задействованы когнитивные процессы...

Удовлетворение имеет место тогда, когда мы занимаемся любимым делом, что вовсе не обязательно предполагает сильные чувства, но здесь важна полная вовлеченность в такую деятельность, когда мы растворяемся в ней и при этом соприкасаемся с сильными сторонами нашей личности.

В современных исследованиях по позитивной психологии для обозначения таких переживаний используется термин «поток», введенный американским психологом Михалем Чиксентмихали...
Например, когда художник работает над картиной и все идет хорошо, то он игнорирует усталость, голод, теряет интерес ко всему окружающему, будучи полностью поглощен своей деятельностью...

Одним из важнейших факторов для достижения счастья...на мой взгляд...является Здоровье...

Очевидно, что больному человеку сложнее жить — фокус его внимания, его мысли сосредоточен на боли, неудобстве и дискомфорте.

Человек с хорошим здоровьем напоминает ребенка — он так же энергичен, бодр, не озабочен и не стеснен рамками тела. Ум у здорового человека ясный, внимательный, эффективность всех действий высокая. При таких условиях гораздо легче добиваться поставленных целей и наслаждаться жизнью. Все объекты, пробуждающие в человеке переживание счастья, воспринимаются глубже, ярче и чище, вознося эмоции на более высокий уровень.

В большинстве случаев обретение здоровья для больного человека является счастьем. Даже если это не конечная реализация своих возможностей, человек обретает глубокую удовлетворенность собой, и готовность следовать более тонким аспектам счастья...

У каждого человека...понятие СЧАСТЬЕ...имеет свое значение...

А что является Счастьем...для Вас ...

С Уважением к Вам,

© Чело_Век

Поскольку заболевание начинается на тонком плане, работа энергетических каналов нарушается первой, а потом уже проявляются нарушения функций органов, желез и т. д.

Воздействуя на энергетические каналы, мы можем лечить человека от какого-то заболевания намного эффективней...

Но если при этом у пациента все-таки не происходит благотворных изменений в душе, отрицательные последствия, скажем, уже не в виде болезни, а в форме неприятностей по судьбе, проблем с потомками, могут присутствовать...

Чем гармоничнее внутри душа целителя, воздействующего на каналы, и чем больше готовность пациента измениться в сторону добродушия, тем меньше отрицательных последствий будет иметь такое воздействие...

Слава Богу, в момент приема пациентов я вхожу в состояние внутренней отрешенности, достаточное для того, чтобы мои проблемы не передавались пациентам...

Во время приема происходит мощное ускорение всех кармических процессов...
Тогда правильное мировоззрение может привести к выздоровлению не через 10 лет, а через 3 месяца...
Но неверная ориентация дает свои отрицательные плоды также намного быстрее.

Что касается энергетического воздействия на тело человека,.. то это ни просто воздействие на физическую составляющую человека...мы тем самым воздействуем и на его душу...
А поскольку на энергетическом уровне мы связаны друг с другом, становится очень важным, кто воздействует, т. е. требования, предъявляемые к тому, кто лечит, становятся намного более высокими...
И чем глубже и тоньше проникновение в душу другого человека, тем большую ответственность несет целитель и тем чище должна быть его душа...

Правильное мировоззрение может лечить не хуже любого энергетического воздействия...

Пациент не просто должен помогать мне, он должен быть лидером в работе над изменением характера, а я могу лишь помогать ему энергетически...

О ПОЛЕВОЙ ПРИРОДЕ БОЛЕЗНЕЙ...

Давайте представим двух друзей: один исключительно ревнивый, второй совершенно нет...
И общение со вторым будет благотворно влиять на первого...
Если же второй будет во многом зависеть от первого и будет открыт ему, то он начнет становиться все более ревнивым, и от его ревнивого друга к нему могут перетекать и болезни...
Общаясь, мы все принимаем друг от друга информацию на тонком плане и либо преодолеваем “грязь”, очищая тех, к кому привязаны, либо начинаем болеть болезнями тех, кого мы любим.

Я часто получаю вопросы, которые касаются молитвы...
Обычно это вопросы примерно такого содержания:

- ...У меня проблемы с тем то и с тем то... со мной поступили так то и так то... но Я не обижаюсь... Все время молюсь... но ничего не меняется... Бог меня как будто не слышит... почему так?

Отвечаю...

Молитва многих людей неэффективна...
К Богу нужно идти чистым, забыв про все свои проблемы и переживания и все отбросить... Да...это сложно... но возможно...

Вы можете сказать:
- как же мне забыть все...отбросить...выключить себя?...

Но ведь разговаривая со своим ребенком...вы ведь...к примеру... не вешаете на него свои проблемы...которые...к примеру... у вас на работе...
Так и во время молитвы...позвольте себе хоть на этот период не думать о проблемах... А представить Бога...в образе любящего Отца...к которому вы можете обратиться...и он вас всегда выслушает и поймет...

К Нему нужно обращаться, чувствуя себя крохотным ребенком, у которого ничего нет, кроме желания любить...

Многие молятся, внутренне крепко держась за свои хлопоты, планы на завтрашний день, претензии, сожаления и обиды...
Да еще и молятся не для того, чтобы подняться над всем и отрешиться от всего и при этом измениться внутренне, а для того, чтобы выпросить здоровья, благополучия и других человеческих ценностей...

Если в основе молитвы лежат чисто шкурные соображения, она, в лучшем случае, будет неэффективна...

к примеру...молиться и говорить:

- "Господи, сними с меня мои грехи...

- Господи, дай мне здоровье", - бессмысленно...

Но если Вы будете говорить:

- "Господи, убери из моей души обиды", - от этого тоже мало толку...

Если Ваша душа спит, какая тут эффективность молитвы?

Вы вспомните те ситуации, когда Вас сильно обидели или когда Вы потеряли то, что Вам было очень дорого...

Изо всех сил в этот момент попытайтесь спасти и сохранить любовь к Богу...

Если Вы почувствуете, что получилось, тогда начинайте молиться... И тогда Ваша молитва будет эффективной.

О ЧЕМ ЖЕ ПРОСИТЬ В МОЛИТВЕ...?

1. Главное, сохранять любовь к Богу, как бы ни рушилось все человеческое...

2. Во всем видеть Божественную волю... (Что бы не случилось в вашей жизни...и как бы вам не приятен был тот или иной момент или ситуация...не думайте...не анализируйте (анализ вы включите чуть позже) ... просто скажите - ГОСПОДИ...В ТОМ ЧТО ПРОИЗОШЛО...НА ТО ТВОЯ ВОЛЯ... ТВОЮ СВЯТУЮ ВОЛЮ Я ВИЖУ ВО ВСЕМ...)...

3. Не искать виноватых... (Что бы не случилось в вашей жизни...и как бы вам не приятен был тот или иной момент или ситуация...не думайте...не анализируйте (анализ вы включите чуть позже) ... просто скажите - ГОСПОДИ...В ТОМ ЧТО ПРОИЗОШЛО...НА ТО ТВОЯ ВОЛЯ... ТВОЮ СВЯТУЮ ВОЛЮ Я ВИЖУ ВО ВСЕМ...)...

4. Не обвинять ни других, ни себя...(Что бы не случилось в вашей жизни...и как бы вам не приятен был тот или иной момент или ситуация...не думайте...не анализируйте (анализ вы включите чуть позже) ... просто скажите - ГОСПОДИ...В ТОМ ЧТО ПРОИЗОШЛО...НА ТО ТВОЯ ВОЛЯ... ТВОЮ СВЯТУЮ ВОЛЮ Я ВИЖУ ВО ВСЕМ...)...

5. В любимом человеке видеть и любить сначала Божественное, потом человеческое...(Ваш Любимый человек создан по ВОЛЕ и подобию Бога... Относитесь к вашему Любимому так...как бы Вы относились к Богу...если бы он предстал перед вами)...

Во всем и всегда видеть и любить Божественное, сохранять и увеличивать количество любви к Богу, не смотря ни на что...
И опять же...как напоминание...- Что бы не случилось в вашей жизни...и как бы вам не приятен был тот или иной момент или ситуация...не думайте...не анализируйте (анализ вы включите чуть позже) ... просто скажите - ГОСПОДИ...В ТОМ ЧТО ПРОИЗОШЛО...НА ТО ТВОЯ ВОЛЯ... ТВОЮ СВЯТУЮ ВОЛЮ Я ВИЖУ ВО ВСЕМ...

Какими словами молиться?

Чем меньше слов, тем лучше молитва...
Слова - это сознание... Когда мы молимся и думаем, это мешает нам приближаться к Богу...
Своим пациентам я всегда говорю - Молишься - отключи логику... Молись на чувствах...от сердца...от души... А логика от тебя никуда не уйдет...

О пятой Божьей заповеди

Высокомерие...- один из самых опасных источников гордыни...
Высокомерие по отношению к тем, кого мы любим...
Родителей и детей мы любим внутренне, всегда, знаем мы об этом или нет...
Если Вы мысленно унижали, считали себя выше своих родителей, знайте, что Ваша гордыня в несколько раз превышает опасный уровень...
Тот, кто с детства не позволял себе плохо думать о родителях, не ощущал страха, раболепия и преклонения перед ними или высокомерия, или презрения, имеет в несколько раз большие возможности, чем другие...
Многократно видя, насколько опасны претензии к родителям, я понял, в чем глубинный смысл библейской заповеди: “Чти отца своего и мать свою”...

Серия сообщений "МОЙ БОГ!!!":
Часть 1 - МОЛИТВА СВЯТОМУ ВЕЛИКОМУЧЕНИКУ И ЦЕЛИТЕЛЮ ПАНТЕЛЕЙМОНУ О БОЛЬНЫХ... ОБ ИЗЛЕЧЕНИИ БОЛЕЗНИ... О ЗДОРОВЬЕ...
Часть 2 - О МОЛИТВЕ... И ЕЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ...
Часть 3 - АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ ПО ГОРОСКОПУ
Часть 4 - МОЛИТВА ЗА ВЕСЬ РОД "ПОКАЯНИЕ ЗА РОД"
...
Часть 38 - молитва о прощении рода.
Часть 39 - МОЛИТВА НА ОЧИЩЕНИЕ ОТ КАРМИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ.
Часть 40 - МОЛИТВА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ РОДА ДО 12 КОЛЕНА.

Самое удивительное на свете творение — это наше физическое тело...
Оно дарит нам ощущение жизни, переживание любви, радость творчества...

Как ваше тело может быть Здоровым...Стройным...Красивым..., если вы ему не доверяете, не любите его и не принимаете таким, как есть?..

Часто можно встретить случаи, когда люди, не принимая свое тело, наносят ему вред...
Очень показательно это бывает с женщинами, когда в стремлении похудеть (они становятся просто сумасшедшими, начитавшись и насмотревшись всяких журналов и шоу) они применяют различные методы для сбрасывания жира...
В результате, очень часто у них исчезают месячные или нарушается менструальный цикл...
Это знак, что вы делаете что-то не то...

Научитесь принимать свое тело, оно дает нам возможность жить в этом мире, наслаждаться жизнью и решать стоящие перед нами задачи... Отрицая тело, мы отдаляем от себя решение задач..

Тело — это кристаллизованная субстанция души...
Они неотделимы друг от друга.
Наше тело до последней черточки отражает то, что происходит в нашей душе...
Каждая связка, кость, мускул, каждая частичка нашего тела несут в себе эту информацию...

Говорят, что глаза — это зеркало души... Это, несомненно, так, но тело уточняет эту информацию, показывая мельчайшие детали.

Тело — это книга, которую нам всем необходимо научиться читать, чтобы понять, что происходит в нашей душе и какие послания оно нам шлет...

Как записываются мысли-блоки в теле? Очень просто. Рассмотрим небольшой пример.

...Если у вас есть мысль, что жизнь на вас давит, то наиболее ярко она отразится на ваших плечах и шее...
По нервам в область шеи и плеч будут поступать импульсы, которые заставят мускулы в этой области определенным образом сокращаться. Этот процесс будет продолжаться изо дня в день — поскольку мысль живет в вашем подсознании.
И так будет происходить до тех пор, пока для мускулов подобное сокращение не станет привычным и они не застынут в этом положении.
Со временем плечи и шея согнутся к земле и подадутся вперед.
Надо сказать, что подобное убеждение отразится и на всем остальном скелете...
Обязательно измениться положение позвоночника, станет тяжелой похожа, ноги будут как бы волочиться по земле...
В области шеи может возникнуть остеохандроз, а в области поясницы — боли, так как нервы и кровеносные сосуды в этих областях пережаты напряженными мускулами и кровь не успевает обновлять ткани, вычищая продукты обмена...
Пригнутые к земле плечи и шея, а также остальные области тела будут посылать в мозг сигналы типа «жизнь тяжела, жизнь давит». Этот процесс будет продолжаться бесконечно, усугубляя положение до тех пор, пока вы не измените свое убеждение о жизни.
Только тогда осанка начнет исправляться, а болезни — уходить.

Если у вас есть какие-то проблемы с телом, это результат ошибочного мышления...

Исправляя мышление, вы даете себе возможность вылечиться от любых болезней. Было бы желание. Ламы Тибета, прежде чем приступить к лечению человека, исследуют его мысли, стиль жизни и дают необходимые наставления, советуют, каким образом ему следует изменить свое мышление. Только после этого они приступают к основному курсу лечения.

Необходимо быть очень внимательным и аккуратным с тем, что вы думаете о жизни, окружающем мире, людях и себе самих.

Внимательно следите за мыслями и, если возникают негативные образы, переключайтесь или изменяйте их на позитивные.

Будьте терпимы к себе и к другим, замечая негативное мышление.

Научитесь ухаживать за собой, давать телу необходимый отдых, заботу, пищу, физические нагрузки, развлечения, интимные отношения, условия жизни...

Слушайте себя...

Ваше тело, вы сами лучше всего знаете, что вам нужно... Никакие авторитеты вам здесь не помогут, скорее заведут в тупик. Потому что они прожили свою жизнь, нашли свой путь и поделились вами своими открытиями. Ваше дело найти свой собственный путь. Поэтому прислушивайтесь к себе.

Блоки — это врата к силе... Не принимая какую-то часть тела, вы не принимаете ту часть души, где существует этот блок. Таким образом вы уходите от его решения. Все, что нужно, это посмотреть на себя критическим взглядом, отметить, что именно вы в себе не приемлете, и принять это. Это будет началом вашей любви к себе.

У вас где-то жир?... Жир — это ваша защита от внешнего мира.

Где и от чего вы защищаетесь?..

Где-то ваше тело слишком худое?

Как и почему вы не принимаете дары этого мира?..

Все время сталкиваясь с каким-либо блоком, вы развиваете в себе силы для его преодоления, пока наконец не справитесь со своим страхом. Вы станете более сильными, вы сделаете еще один шаг навстречу миру, еще один шаг к единению с ним. И вы передадите эту силу своим детям.

Прежде чем перейти к анализу мыслей, я хотел бы отметить один интересный момент в ваших взаимоотношения с людьми. Особенно с близкими вам людьми.

Скажите, какой наиболее легкий и эффективный способ привлечь к себе внимание, если у вас появилось ощущение, что о вас недостаточно заботятся (а, как правило, внимания и заботы никому не хватает, это убеждение часто сидит в подсознании)?... - ЗАБОЛЕТЬ!

Очень интересно бывает наблюдать, как человек придумывает себе болезнь, часто хроническую, и носится с ней, надеясь завоевать внимание окружающих...
Так люди — особенно дети в этом большие мастера — манипулируют друг другом, стремясь хоть таким способом заполучить внимание и любовь...

На самом же деле, в жизни каждого из нас всего этого предостаточно, надо просто суметь увидеть это и впустить.

Удивительное существо человек.

Будьте Здоровы...

МОЛИТВА СВЯТОМУ ВЕЛИКОМУЧЕНИКУ И ЦЕЛИТЕЛЮ ПАНТЕЛЕЙМОНУ О БОЛЬНЫХ, ОБ ИЗЛЕЧЕНИИ БОЛЕЗНИ, О ЗДОРОВЬЕ

Главным покровителем и целителем для православных христиан уже третье тысячелетие является святой Пантелеймон, усердно прочитав молитву которому больные люди выздоравливают.

Святой великомученик и целитель Пантелеймон является главным покровителем всех врачей и больных...

Если Вас мучает какая-либо болячка либо недуг, просто помолитесь святому Пантелеймону, прочтите ему молитву, купите икону Пантелеймона, обязательно освященную в церкви, и поставьте ее дома на видное место...

Пантелеймон обязательно поможет больному, страдающему от боли человеку — если не полностью излечит болезнь, то хотя бы уменьшит боль и мучения, страдания человека.

Молитва святому Пантелеймону-целителю — это главная молитва за больных людей...

Также молитву Пантелеймона можно читать не только ради излечения болезни, но и как молитву о здоровье взрослого человека и детей в, так сказать, профилактических целях...

Жизнь Святого Пантелеймона была очень тяжелой — он исцелял людей, а его за это наказывали, а позже и вовсе казнили. Но даже после своей смерти святой помогает больным и мучающимся болью людей, исцеляет их болезни и возвращает здоровье «безнадежным» больным.


МОЛИТВА СВЯТОМУ ВЕЛИКОМУЧЕНИКУ И ЦЕЛИТЕЛЮ ПАНТЕЛЕЙМОНУ О БОЛЬНЫХ... ОБ ИЗЛЕЧЕНИИ БОЛЕЗНИ... О ЗДОРОВЬЕ...

О, великий угодниче Христов, страстотерпче и врачу многомилостивый Пантелеймоне! Умилосердися надо мною, грешным рабом, услыши стенание и вопль мой, умилостиви небеснаго, верховнаго Врача душ и телес наших, Христа Бога нашего, да дарует ми исцеление от недуга, мя гнетущаго.

Приими недостойное моление грешнейшаго паче всех человек. Посети мя благодатным посещением. Не возгнушайся греховных язв моих, помажи их елеем милости твоея и исцели мя; да здрав сый душею и телом, остаток дней моих, благодатию Божиею, возмогу провести в покаянии и угождении Богу и сподоблюся восприяти благий конец жития моего.

Ей, угодниче Божий! Умоли Христа Бога, да предстательством твоим дарует здравие телу моему и спасение души моей.

Аминь.

***

Также можно читать еще такие молитвы о здоровье больного человека:

Скорый в заступлении един сый, Христе, скорое свыше покажи посещение страждущему рабу Твоему, и избави от недуг и горьких болезней; и воздвигни во еже пети Тя и славити непрестанно, молитвами Богородицы, Едине Человеколюбче.

***

На одре болезни лежащаго и смертною раною уязвленнаго, якоже иногда воздвигл еси, Спасе, Петрову тещу и разслабленнаго на одре носимаго; сице и ныне, Милосерде, страждущаго посети и исцели: Ты бо един еси недуги и болезни рода нашего понесый и вся могий, яко Многомилостив.

***

Владыко, Вседержителю, Святый Царю, наказуяй и не умерщвляяй, утверждаяй низпадающия и возводяй низверженныя, телесныя человеков скорби исправляяй, молимся Тебе, Боже наш, раба Твоего (имя) немощствующа посети милостию Твоею, прости ему всякое согрешение вольное и невольное. Ей, Господи, врачебную Твою силу с небесе низпосли, прикоснися телеси, угаси огневицу, укроти страсть и всякую немощь таящуюся, буди врач раба Твоего (имя), воздвигни его от одра болезненнаго и от ложа озлобления цела и всесовершенна, даруй его Церкви Твоей благоуждающа и творяща волю Твою. Твое бо есть, еже миловати и спасати ны, Боже наш, и Тебе славу возсылаем, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков.
Аминь.

***

Молитву святому Пантелеймону-целителю рекомендуется читать и при легких, и при любой тяжелой форме болезни. Святой Пантелеймон помогает даже в безвыходных ситуациях — надо только очень сильно верить в Бога и искренне молиться о помощи, о выздоровлении больного Иисусу Христу, Богородице Деве Марии и Святому Пантелеймону-целителю.

Сходите в церковь и поставьте там свечку за здравие больного человека, закажите молебен за здравие и расщедритесь на ежедневную в течение 40 дней молитву в церкви — Сорокоуст о здравии человека, купите икону святого и повесьте или поставьте ее на видном месте в палате больного и у себя дома, окропите святой водой свой дом или квартиру, а также палату больного и его самого.

Господь Бог часто творит чудеса даже в обычной жизни — и это так, если Вы в это искренне верите. А святой Пантелеймон помогает любому человеку — независимо от социального статуса и количества его грехов. Читайте регулярно молитву Святому Пантелеймону-целителю о здоровье родных и близких людей — и будьте здоровы, и счастливы!

Дай Вам Бог...

Серия сообщений "МОЙ БОГ!!!":
Часть 1 - МОЛИТВА СВЯТОМУ ВЕЛИКОМУЧЕНИКУ И ЦЕЛИТЕЛЮ ПАНТЕЛЕЙМОНУ О БОЛЬНЫХ... ОБ ИЗЛЕЧЕНИИ БОЛЕЗНИ... О ЗДОРОВЬЕ...
Часть 2 - О МОЛИТВЕ... И ЕЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ...
Часть 3 - АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ ПО ГОРОСКОПУ
...
Часть 38 - молитва о прощении рода.
Часть 39 - МОЛИТВА НА ОЧИЩЕНИЕ ОТ КАРМИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ.
Часть 40 - МОЛИТВА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ РОДА ДО 12 КОЛЕНА.

НЕПРОИЗВОЛЬНЫЕ РИСУНКИ - ГРАФОЛОГИЯ и ПСИХОДИАГНОСТИКА...


НЕПРОИЗВОЛЬНЫЕ РИСУНКИ - ГРАФОЛОГИЯ и ПСИХОДИАГНОСТИКА...

Факт, что по рисункам можно многое узнать о личности, характере, настроении человека, подтвержден многими психологическими исследованиями.

Уже давно психологи используют в своей диагностике различные рисуночные тесты и методики.

Смысл отражения внутреннего мира человека на бумаге таков: любая наша мысль, процесс, представление в психике заканчивается движением.

Так, наши страхи, бессознательные желания, чувства, эмоции накапливаются в виде определенной энергии в мускулатуре, и когда перед нами оказывается карандаш и бумага, рука как бы сама выплескивает все это на поверхность листа.

Положение рисунка относительно свободного места на бумаге тоже может кое-что сказать, даже если это маленький клочок блокнотной странички или уголок телефонного справочника.

Если он расположен ближе к верхнему краю, то у вас весьма высокая самооценка, но вместе с этим вы можете быть недовольны своим положением в социуме (на работе, тусовках) и ощущаете недостаток признания со стороны окружающих.

Рисунок в нижней части означает, что вы неуверены в себе, нерешительны или не заинтересованы в повышении собственной значимости.

Если рисунки преимущественно слева – вы акцентируете свои прошлые переживания, ориентируетесь на прошлый опыт.

Изрисован правый край листа – это говорит о стремлении поскорее приблизить события будущего, ваша жизнь и эмоции всегда обращены к чему-то в будущем.

Если линии ваших рисунков «лохматые», жирные, то, возможно, вас что-то тревожит или сильно беспокоит какая-то нерешенная проблема.

Слабые и тонкие «паутинообразные» линии говорят об экономии энергии, усталости организма и психологической истощенности.
Если ваши рисунки скорее угловатые, линии перпендикулярные, то это указывает на некоторую невыраженную агрессию, на то, что вам в данный момент трудно адаптироваться к чему-то или кому-то новому.

Зубчатые, неровные линии выявляют дерзость и враждебность.

А если линии плавные, округлые – то вы человек мягкий, спокойный, женственный.

Когда вы долго «тянете» один контур, одним движением очерчивая фигуру, это означает, что вам требуется уединение, вы стремитесь к изоляции от внешних событий.

Иногда бывает, что мы штрихуем какой-нибудь фрагмент нашего рисунка.

Короткие штрихи – вы человек возбудимый, длинные – размеренный и спокойный.

Штрихи прямые и четкие – вы настойчивы и упорны, а если они эскизные и легкие – вы слегка тревожны и неуверенны в себе.

Когда вы неторопливо и ритмично заштриховываете какой-нибудь фрагмент – вы раскованны и свободны.

Горизонтальные штрихи означают женственность и слабость, а вертикальные – упрямство и решительность.

Ваше «Я» легко можно усмотреть и в размере ваших творений.

Рисунок большой – это говорит о том, что у вас довольно высокая самооценка, вы экспансивны, склонны к тщеславию и даже высокомерию.

А если вы стремитесь занять все свободное пространство – то, возможно, при чувстве неуверенности в себе вы компенсаторно превозносите свой статус в воображении.

Маленький рисунок означает тревогу, эмоциональную зависимость и скованность.

Если вы рисуете звездочки, то хотите оказаться в центре внимания, для вас важно быть ярким и всегда замеченным.

Но если у вашей звезды слишком много лучиков или вы изображаете их отдельно от нее, это может свидетельствовать о депрессивных переживаниях.

Когда вы вырисовываете узоры как на обоях, это говорит о том, что вам скучно, надоел телефонный разговор или лекция, а может быть, вообще весь ваш образ жизни.

Придумайте что-нибудь новое, купите интересную вещицу или несвойственную для вас одежду, совершите сумасбродный поступок — и тоска пройдет сама собой.

Строите на бумаге пчелиные соты – вы стремитесь к спокойствию, к гармонии, хотите упорядочить свою жизнь. А еще вполне вероятно, что вы задумались о создании семейного гнезда.

Спирали, окружности или волнистые линии означают, что чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще не интересуют.

Может быть, вы даже переживаете легкий эмоциональный кризис: ходите по кругу своих неоднозначных переживаний.

Сейчас вам необходимо следить за своим поведением, чтобы не вспылить и не сорваться на окружающих.

Квадраты, треугольники и другие геометрические фигуры – у вас четкие цели и убеждения, вы почти никогда не скрываете своего мнения, всегда настойчивы и упорны.

Обычно вы чрезмерно бдительны и осторожны, так что постарайтесь смотреть на вещи проще.

Фигура круга (особенно ничем не заполненного) символизирует тенденцию к скрытности, замкнутости.

Вы закрываете свой внутренний мир и не желаете давать сведений о себе.

Вы не любите, когда не только посторонние люди, но и довольно близкие лезут в вашу жизнь и ваши дела.

Если вы постоянно что-нибудь заштриховываете или чертите сетки, то, вероятно, вы попали в неловкое положение или вступили в рискованное дело, и в подобной ситуации вы не возьмете инициативу в свои руки, а согласитесь на все, что вам предложат, стерпите обиду и сдержите раздражение.

Рисунок напоминает решетку – тогда вы ощущаете себя загнанным в угол или пытаетесь отгородиться от подобного препятствия.

Когда на вашем листе бумаги появляются шахматные поля, то, по-видимому, вы оказались в весьма неприятном или, по крайней мере, затруднительном положении.

Если такие изображения появляются часто, то вы, вероятнее всего, страдаете от скрытых комплексов, связанных с неспособностью разрешить какую-то ситуацию или находитесь в поисках себя, своего жизненного пути, сомневаетесь в правильности своей жизни.

Переплетение кругов – вам кажется, что вы находитесь вне каких-то важных событий, вам хочется в чем-то поучаствовать, присоединиться к какой-то общности.

А вот переплетение сердец означает, что вы переполнены чувствами и готовы дарить любовь и тепло всему миру. Не сдерживайте себя, и окружающие ответят вам взаимностью.

Если вы рисуете кресты, то, возможно, вас беспокоит чувство вины перед близким человеком или тяготит какая-то проблема, за которую вы чувствуете себя ответственным.

Лабиринт выражает поиски жизненной гармонии, своего жизненного пути.

Частенько вычерчиваете сабли, пистолеты или другое оружие – в вас накопилось много агрессии, возможно, вы на кого-то сильно сердитесь или вообще злитесь на жизнь.

Строите на бумаге маленькие домики – вам не хватает чего-то основательного, например, сильного и крепкого плеча, заботы и опоры.

Если вы рисуете цветочки, солнышко или что-то похожее, то это вовсе не означает, что все прекрасно и безоблачно, скорее всего, вы нуждаетесь в привязанности, близких отношениях, нежности и дружбе. Постарайтесь в ближайшее время почаще общаться с родственниками и друзьями.

Пытаетесь изобразить пейзаж – вы человек сентиментальный и ранимый.

Стрела – это вектор, по которому вы ориентируетесь в жизни.

Стрела направлена вверх – ориентация на других людей, вниз – на себя, налево – смотрите в прошлое, направо – надеетесь на будущее.

А если вы рисуете животных…

Тут нас ждет разнообразие толкований. Если ваш питомец поставлен на две лапы или же одет в человеческую одежду (штаны, юбки, банты, пояса, платье), то вы явно уподобляете его человеку: себе или какой-то важной в вашей жизни персоне.

Присмотритесь как следует, иногда на таких рисунках морды животных похожи на человеческие лица, форма лап — на ноги и руки.

При таком раскладе все это свидетельствует об инфантильности, эмоциональной незрелости – ведь вы подсознательно ставите себя на более низшую ступень развития.

Ваши сегодняшние эмоции могут напрямую зависеть от того животного, который поселился на вашей бумаге.

Если это тигр или волк – в вас спряталась агрессия, если лиса – задумали где-то схитрить, зайчик или белочка – вам нужна забота и защита, лев – ощущаете свое превосходство над всеми.

Этот механизм сходен аллегорическому значению животных и их характеров в сказках, притчах и детских историях.

Когда вы постоянно изображаете одного и того же зверя, птичку или жучка, то, скорее всего, сравниваете его с собой, приписываете себе его повадки.

Бывает, что вы рисуете человеческие фигуры?

Тогда обратите внимание на детали.

Если это маленькие человечки, то, скорее всего, вы ощущаете беспомощность или хотите уклониться от каких-либо обязанностей.

Когда вы изображаете человека схематично («палка, палка, огуречик – вот и вышел человечек») – ваше эмоциональное состояние нестабильно, вы хотите закрыться и никого не подпускать к себе.

Если человек большой и «настоящий», то начать следует, прежде всего, с головы.

Голова в профиль, а тело анфас – в вас живет тревога, вызванная социальным окружением и потребностью в общении, полный анфас – вы открыты для общения, чем больше человек «отворачивается», «уходит» – тем больше вы стремитесь избегать внешних контактов.

Большая голова – руководствуетесь прежде всего мыслью, маленькая – уделяете мало значения интеллектуальной работе, плохо прорисованная – проявляете застенчивость и робость.

Если вы тщательно прорисовываете лицо, то вы сильно озабоченны своим внешним видом и отношениями с другими людьми, для вас важно как вас «встречают по одежке».

Изображаете фигуры без лиц или делаете их неясными, слегка очерченными – вы застенчивы и боязливы, вам трудно заводить непринужденные беседы и знакомиться на вечеринках.

Закрытые, спрятанные или непрорисованные глаза свидетельствуют о стремлении избегать неприятных визуальных стимулов, нежелании реально видеть неприятные моменты жизни.

Большие уши – вы чувствительны к критике и зависите от мнения окружающих, слишком маленькие или отсутствуют – не хотите прислушиваться к чужим взглядам и позициям.

Сильно закрашенные волосы – в вас поселилась тревога, не заштрихованные волосы, обрамляющие голову – вами управляют враждебные чувства.

Крупные плечи или тело – у вас ощущение большой силы или чрезмерная озабоченность властью, мелкие – чувство малоценности и ничтожности, покатые плечи или сутулое тело – уныние, отчаяние, чувство вины и недостаток жизненной энергии.

Руки – символ межличностных отношений.

Если руки находятся далеко от тела (расставлены в стороны) – ваши поступки вышли из-под контроля, когда скрещены на груди – вы настроены враждебно, за спиной или в карманах – нежелание уступать, идти на компромиссы, прижаты к телу – у вас есть трудности в социальных контактах.

Длинные ноги говорят о потребности в независимости, короткие – испытаете чувство физической или психологической неловкости.

Ноги широко расставлены – откровенное пренебрежение и игнорирование собеседников и их действий, ноги вместе (человек стоит «по струнке») – скованность в общении.

Если вы вдруг «забыли» или намеренно нарисовали человека без каких-либо частей тела, это говорит о том, что вы испытываете некоторое чувство отвержения этой части, чувствуете соответствующий недостаток в своей внешности или недовольны чем-то в своем партнере.

Когда вы рисуете кукол – над вами доминируют окружающие, вы ощущаете, что постоянно должны кому-то уступать, соглашаться с чужими решениями.

Клоун или карикатура выражают стремление избежать собственной неполноценности, закрыться за несуществующим образом. На вашем листе появился робот – вы страдаете от контроля внешних сил, переживаете, что многое в жизни от вас не зависит.

Маска – вы скрытны и осторожны, пытаетесь спрятаться от внешнего мира.

Обращать внимание нужно не только на свое спонтанное «творчество».

Если однажды вы заметите, что ваш босс, коллега или любимый нарисовал что-нибудь эдакое - рассмотрите все это повнимательнее. Возможно, этот нехитрый подход поможет вам узнать человека более глубоко, увидеть его мотивы и эмоции, познать внутренний мир. А в результате вам будет проще наладить с ним отношения, понять его поступки и реакции, найти подход в общении.

УДАЧИ ВАМ...ВО ВСЕМ...

СЛОВО - САМОЕ СИЛЬНОЕ ОРУЖИЕ ЧЕЛОВЕКА - Аристотель


Однажды Мастер рассказывал о великой силе Живого Слова.
Сотни учеников внимательно слушали его.
И каждый из них хотел владеть этой необычайной силой.
Но не каждый верил Мастеру.
Одни искали подтверждения среди друзей, другие снисходительно улыбались, третьи раздумывали, как бы проверить эту теорию…
Кто-то из задних рядов неожиданно выкрикнул:

- Ты говоришь чепуху!
Разве станешь святым оттого, что все время твердишь: "Бог, Бог, Бог"?
Разве станешь грешником оттого, что без конца повторяешь: "Грех, Грех, Грех"?
Ерунда эта твоя сила Живого Слова!

- Сядь на место, глупец! - отрезал Мастер.

Человека охватила ярость, его назвали глупцом среди сотен учеников!
Это слышал каждый!
Он стал браниться еще больше, оскорблять Мастера.
Гнев совершенно затмил его разум.

Мастер выслушал его. А затем с видом раскаяния сказал:

- Прости меня... я погорячился.
Искренне прошу прощения.
Мне не стоило оскорблять тебя.

Ученик тут же успокоился.

- Вот всем вам и ответ, - подытожил Мастер.
- От одного слова человек пришел в ярость, от другого - успокоился.

Действительно ли, Сила Слова не имеет границ?
Действительно ли она беспредельна?
Есть ли тот Рубикон, где слово не властно, где оно теряет свою силу?
Давайте рассуждать вместе.

«Я мыслю, значит, я существую» - сказал Декарт.
Но мысль без речи бесплотна…
Человек существо социальное, а ведущим средством общения является именно речь.
И речью мы не просто передаем информацию друг другу.
Общаясь, мы часто неосознанно именно по речи понимаем настроение и эмоциональное состояние собеседника.

Через слово мы определяем интеллект человека.

«Заговори, чтоб я тебя увидел» говорил Сократ.

По речи и голосу мы создаем впечатление о сексуальности, женственности, мужественности, воле, доброте, и многим другим качествам личности.

С помощью речи мы побуждаем действовать!

Речью мы меняем жизненные установки, убеждения, а значит и всю жизнь человека.

Речь влияет даже на физиологию:

- попробуйте красочно описать собеседнику как вы тоненькими ломтиками нарезаете ароматный упругий лимон, как струится сок по вашим рукам, как вы посыпаете нарезанные кусочки сахаром и кладете в рот, и т.д.

Поэкспериментируйте и вы сами увидите эффект.

Оказывается, наша речь имеет гораздо большее значение, чем мы привыкли думать!

Из истории известно огромное количество задокументированных фактов, когда с помощью искусно подготовленной речи или даже несколькими словами вершили судьбы многотысячных армий, целых государств.

Одна из таких легендарных историй – история, рассказанная Флором в «Кратком изложении истории римлян»:

- Трибун Фультей убедил тысячу своих воинов покончить с собой во избежание плена.

«Сила слова беспредельна.

Удачного слова часто достаточно было, чтобы остановить обратившееся в бегство войско, превратить поражение в победу и спасти страну». (Эмиль де Жирарден)

Какие же слова для каждого из нас ценны, близки сердцу и уму?

Обратим внимание на международные исследования ученых, которые определили порядок приоритетов различных жизненных ценностей.

Профессиональные психологи и доморощенные манипуляторы знают такие простые истины, а остальным полезно учитывать указанную закономерность.

Вот как эти ценности отражаются в речи:

1-е место – «Я»

2-е место – «Имя»

3-е место – «Хочу» - желания и интересы человека

4-е место – «Хороший» - осознание и преподнесение своих сильных сторон

5-е место – «Пол» - признание со стороны представителей противоположного пола

6-е место – «Был-Есть-Буду» - уважение к прошлому, принятие настоящего, надежда на будущее.

7-е место – «Имею право» - осознание и заявление своих прав

8-е место – «Должен» - осознание и исполнение своих обязанностей

Будучи достаточно проницательным мошенником и догадываясь о тайнах человеческого естества, Остап Бендер, в одном из романов Ильфа и Петрова составил универсальный словарь, в который включил несколько десятков слов.

С помощью этих слов он написал пару различных статей для одного нерадивого журналиста.

И продал словарь за приличный гонорар как универсальное средство для написания любых статей.

Девид Льюис в книге «Тренинг эффективного общения» советует использовать позитивные побуждающие к действию слова и фразы, которые передают уверенность, намерение и действие.

К наиболее сильным, заряженным энергией словам, которые можно включить в свой лексикон, относятся:

- Мама, мы, вы, выгодно, гордость, деньги, доверие, защита, здоровье, интересный, истинный, качество, легко, любовь, модный, необходимо, непревзойденный, новый, опытный, оригинальный, помощь, понимать, популярный, престиж, результаты, репутация, современный, спасибо, спасти, стимуляция, удобный, удовольствие, услуга, успешный, хороший, целесообразный, ценить, экономия, эксперт, яркий.

Эти слова могут взволновать и стимулировать собеседника.

Некоторые из них отражают глубокие чувства, другие предлагают реалистичные или нестандартные решения проблем, гарантируют надежность, безопасность или веселье и счастье.

Специалисты считают, что существуют также слова и фразы которых следует остерегаться.

Они тоже обладают сильным энергетическим зарядом, но могут быть восприняты как неискренность или даже обман.

К таким конструкциям относятся:

- «только между нами»,

- «согласитесь со мной»,

- «не подлежит сомнению»,

- «как вы знаете»,

- «вы должны»,

- «вы обязаны».

Анекдот напоследок:

Поймал мужик золотую рыбку и, памятуя о недальновидности старухи, выразил свое пожелание следующим образом:

- Золотая рыбка, сделай так, чтобы у меня все было!

Отвечает золотая рыбка:

- Нет ничего проще. Считай, что у тебя все было!

Итак, независимо от того, вдумываемся ли мы или нет в смысл слов, которые произносим – они проявляют свою силу.

Научившись управлять словом, мы можем действовать во благо себе и окружающим.

Действуя словом, мы можем управлять жизнью, судьбой.

Помните, что Слово является Живым, оно всегда с вами и только от вас зависит, как Вы его используете.

В КАЖДОМ СЛОВЕ - СИЛА...а вот ПОЗИТИВНАЯ или НЕГАТИВНАЯ...ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВАС...

УДАЧИ ВАМ...

УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРОЩАТЬ?...


Каждый вечер, перед тем, как уснуть, я провожу короткий анализ прошедшего дня.
Я прокручиваю все события, которые происходили со мной в течение дня.
Я вспоминаю всех людей, с которыми мне удалось встретиться, познакомиться, пообщаться.
Естественно я вспоминаю тех людей, которых консультировал в течение дня, анализирую, каким человек ко мне пришел, и каким человек ушел.
Я вспоминаю, как изменилось состояние человека, как изменился его голос, каким стал его взгляд...
После этой, казалось бы, не значительной процедуры, я могу видеть то, с чем еще мне нужно работать, какие вопросы изучить более детально, на что я должен обратить внимание...
Каждую проблему нужно решать индивидуально....я еще раз понял, что главным КЛЮЧЕМ к решению всех проблем - является ПРОЩЕНИЕ. Прощение своих родителей, братьев, сестер, друзей, знакомых ... и так далее...Но главное - это прощение СЕБЯ.
Я говорю людям об этом, стараюсь объяснить это людям так, чтобы они действительно мены услышали и поняли...и мне кажется, что люди меня понимают....но чтобы закрепить это и дать людям дополнительную информацию, я решил разобрать это понятие, которое я называю ПРОЩЕНИЕМ, более подробно...

И так...что же такое ПРОЩЕНИЕ?
Как понять - ПРОСТИТЬ и как этим пользоваться???
Я хочу рассмотреть ПРОЩЕНИЕ с различных сторон понимания, чтобы, подводя итог, иметь полное и точное представление об этом механизме. Ну а как это у меня получится, судить только вам.

Итак...УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРОЩАТЬ?

«Прощайте обидевших вас, любите врагов своих, отвечайте добром на зло», - учат заповеди.
Но если умение прощать считается благодатью, то святых среди нас практически нет, потому что простить по-настоящему обидевшего нас человека очень трудно. Нам кажется несправедливым то, что мы должны делать добро в ответ на зло. Но кто сказал, что жизнь вообще справедлива? Прощение – это трудный и долгий процесс. Недаром же говорят, что умение прощать – свойство сильных людей.

Так...на мой взгляд, я вижу очень интересное выражение:

УМЕНИЕ ПРОЩАТЬ - ЭТО СВОЙСТВО СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ.

Так...идем дальше...

Намного легче и приятнее проигрывать в воображении сцены сладкой мести обидчику, а уж отомстить в реальности, как многие считают, еще слаще. Тем не менее, если опираться хотя бы на науку, если уж не на мораль, то, как показывают исследования, у людей, не простивших и не смирившихся с обидой и особенно у мечтающих отомстить, уровень стресса намного выше, чем у тех, кто действительно «простил и отпустил». Кроме того, первые также чаще подвержены депрессиям, испытывают проблемы со сном и аппетитом.

Хранение обид - стресс для организма, и многие системы при воспоминании пережитой неприятности приходят в «боевую готовность»: повышается уровень гормонов стресса, учащается сердцебиение, ослабляются иммунные механизмы. Когда вы то и дело возвращаетесь мысленно к травмирующей вас ситуации, стресс становится хроническим.

Так...я вижу. на мой взгляд, очень важную деталь. Я предлагаю ее запомнить:

ХРАНЕНИЕ ОБИД - ЭТО СТРЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА...то есть...повышается уровень гормонов стресса, учащается сердцебиение, ослабляются иммунные механизмы и так далее...

Идем дальше...

Как же нужно «правильно» прощать?

1. Не ждите извинений. Очень часто после обиды мы говорим себе: «Ну ладно, прощу его (её), если он (она) извинится». Но при этом мы ставим себя в условия зависимости от нашего обидчика, ведь если тот не извинится, мы не сможем простить его. И обида может тянуться годами, зачастую в ущерб нашему собственному здоровью. Так зачем вам это нужно? В конце концов, есть высшие силы, которые и будут судить нераскаявшегося.

2. Поставьте себя на место обидчика. Часто обидчик руководствуется незнанием, заблуждением, страхом или собственной обидой. У американцев, например, существует поговорка, что у любого негодяя есть в багаже печальная история. К тому же обидчику зачастую тоже бывает несладко из-за чувства вины. Вспомните, какое облегчение вы испытывали, когда вас прощал кто-то, кто вам дорог. Попробуйте поставить себя на место обидчика – может, вы обнаружите, что и ваше собственное поведение не было таким уж безупречным. Но даже если это и не так, постарайтесь (хотя это и очень трудно) пожалеть того, кто причинил вам боль. Подобная снисходительность автоматически ставит вас выше обидчика и избавляет вас от роли жертвы. К тому же, мы забываем, что и любящие нас люди могут время от времени причинять нам боль и даже предавать нас. И это совсем не обязательно свидетельствует о конце отношений. Но прощать следует и тогда, когда возобновление прежних отношений невозможно.

3. Проведите символический акт прощения. Как уже было сказано, прощать нелегко, и даже если вам кажется, что вы прямо сейчас простили своего обидчика, обида может вернуться – через пять минут, пять дней или месяцев. Но время лечит, и с каждым разом прощать вам будет все легче. Как правило, символический акт прощения помогает быстрее смириться с обидой. Можно, к примеру, просто взять в руку тяжелый камень, а потом выбросить его вместе с вашей обидой. Или зажечь свечу и представить себе, что вместе с воском тает ваш гнев.

4. «Простить» – не значит «забыть». Чувства боли и обиды могут оставаться с вами еще долгое время после того, как вы решите простить обидчика. И это совершенно нормально и понятно. Не стоит отрицать свою боль и свой гнев. Вы не должны игнорировать неприятные происшествия - да и вряд ли это возможно. Однако важно, чтобы за первой вспышкой эмоций последовало осмысление происшедшего.
Главное - освободиться от разрушающих здоровье бремени ярости и чувства обиды. Смирившись с ними, вы вскоре почувствуете облегчение, и это позволит вам двигаться по жизни дальше без тяжелого багажа. Психологи отмечают, что люди, простившие обидчика, склонны смотреть на произошедший инцидент другими глазами, их воспоминания становятся менее яркими и болезненными.

И наконец, для того чтобы прощать других, вы должны научиться прощать самих себя. Ведь никто не совершенен. И признавать собственные ошибки еще больнее и неприятней, чем чужие ошибки и недостатки. А значит, начните с себя, встаньте перед зеркалом и простите себя за все, что вы когда-либо себе причинили – а потом начните жизнь с чистого листа.

ТАК...на мой взгляд, еще одна важная деталь:

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПРОСТИТЬ ДРУГИХ - НУЖНО ПРОСТИТЬ СЕБЯ

Идем дальше...

Как простить тех, кто нас обманул, предал, причинил боль, принес нам горе???
Давайте разбираться в этом.

Нередко мы прощаем другим их слова или поступки, но есть случаи, когда нам очень трудно (почти невозможно) простить того, кто задел нас до самых глубин нашего существа:
- Родители,
- Напавший на вас человек
- Водитель, сбивший кого-то из наших близких...ЭТОТ СПИСОК МОЖЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ И ВЫ ЭТО ЗНАЕТЕ ЛУЧШЕ МЕНЯ.
Чтобы чтобы простить всех этих людей и научиться прощать всех тех, кто еще встретится на нашем жизненном пути - нужно проделать большую внутреннюю работу.
С одной стороны - ПРОСТИТЬ - Это долгий и нелегкий путь, а может быть даже глупый и не реальный. А для других - это желание НАКОНЕЦ ТО ВЫБРАТЬСЯ из проблем, освободиться и начать жить по другому.
Выбирайте сами... Заставить вас ни кто не может...да и не будет.

Для одних он — мужественный поступок, для других — признание собственной слабости, поскольку они предпочли бы отомстить…
В любом случае прощение по отношению к тем, кто принес страдание и горе, не бывает само собой разумеющимся… Однако все, кто смог простить своих обидчиков, говорят о том, что этот шаг принес им освобождение, более того, он наполнил их жизнь новой энергией.

ПРОЩЕНИЕ действительно освобождает нас от страданий, боли, гнева, презрения, злобы. Независимо от того, просят ли у нас прощения или мы прощаем по собственной инициативе, это решение — всегда результат сложной внутренней работы над собой, причем исход этой работы никогда не известен заранее. Мы можем искренне желать простить другого, но не обязательно нам это удастся…

Этот процесс отчасти бессознательный, и его «успешность» зависит не от степени нанесенной обиды, а от силы наших переживаний.
К примеру, у двух брошенных детей судьба будет разной. Возможно, один будет относиться к жизни как к борьбе, а другой станет воспринимать ее как заранее проигранное сражение. Зависит это и от того, сможет ли каждый из них простить своих родителей.

Забыть обиду??? — Это не выход.
Если нам причинили боль, бесполезно делать вид, что ничего не произошло.
Прощение требует времени. Слишком поспешное прощение иллюзорно и может обернуться против нас.
Это внутренняя работа. Она нелегка, но в конечном итоге освобождает нас и дает силы жить дальше.
Истории прощения уникальны, и их так же много, как и тех, кому причинили боль. Несмотря на это, мы постарались в определить основные этапы, которые мы проходим на пути к прощению.

Решиться перестать страдать??? - на словах это легко выглядит, а что же в действительности.
Ниже я хочу привести высказывания некоторых Американских Психологов и Психоаналитиков....Но скажу сразу - их мнение мне чуждо.
Как это...Просто ВЗЯТЬ и РЕШИТЬ ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ - на мой взгляд это абсолютная глупость, а не высказывание авторитетных психологов. А в прочем это только мое мнение. Судите сами. Цитирую...

1. Решиться перестать страдать.
Пока обидчик мучает нас, невозможно вступить на путь прощения. Но как положить этому конец?
Первым шагом может стать сознательное решение: прекратить страдать, перестать переживать боль, обиду, несправедливость. Иногда для этого приходится пойти на разрыв или отдалиться от того, кто причиняет нам боль. Ведь рядом с обидчиком (матерью, долгие годы игнорировавшей нас, начальником, нарушившим свое обещание…) мы чувствуем себя бессильными, страдание просто парализует нас. В особых случаях, когда в опасности наше физическое или психическое здоровье, единственным способом пройти этот первый этап и заставить виновного ответить за свой поступок может стать судебный иск. Прощение того, кто был жесток с нами, и обращение в суд, в милицию не противоречат друг другу. Ведь, как заметила французская писательница и философ Симона Вайль (Simone Weil), «простить можно только то, за что можно наказать». Суд, совершенный именем общества, возможно, определит вину и накажет обидчика. Но простить его может только пострадавший и только если сам этого захочет.

С ОДНОЙ СТОРОНЫ - ОНИ ГОВОРЯТ О ПРОЩЕНИИ, А С ДРУГОЙ СТОРОНЫ ГОВОРЯТ О ТОМ, ЧТО ЕДИНСТВЕННЫМ СПОСОБОМ МОЖЕТ БЫТЬ - ЭТО ЗАСТАВИТЬ ВИНОВНОГО (то есть человека, который обидел нас)....ЗАСТАВИТЬ ВИНОВНОГО ОТВЕТИТЬ ЗА СВОЙ ПОСТУПОК...то есть подать в суд на отца, мать, брата и так далее...
Ни для кого не секрет, что подать иск в суд к примеру на своего отца, мать, брата, друга... в том же Американском обществе считается нормой...
Не знаю, как вам, но для меня такое понятие является чуждым.

Ладно...идем дальше. Смотрите, что дальше говорят авторитетные Американские специалисты...

2. Признать, что с нами поступили плохо

Прошлое не исчезает. Бесполезно пытаться забыть обиду. Благодаря механизмам психологической защиты страдание, ненависть и горечь вытесняются в бессознательное, где продолжают действовать с еще большей разрушительной силой. Мы нуждаемся в том, чтобы признать вину человека, причинившего нам зло, это необходимо для того, чтобы жить дальше. Как объясняет Габриэль Рубен, это дает нам возможность «вернуть вину обидчику обратно и тем самым восстановить отношения с самим собой». К тому же это позволит избежать развития психосоматических заболеваний или моделей поведения, которые ведут к повторяющимся неудачам в работе и в отношениях.

И ОПЯТЬ ЖЕ ХОЧУ ОБРАТИТЬ ВАШЕ ВНИМАНИЕ...ЧТО ГОВОРЯ О ПРОЩЕНИИ, ПОНИМАЯ КАК ЭТО ПЛОХО - ДЕРЖАТЬ В СЕБЕ ОБИДУ И ТАК ДАЛЕЕ...ВЫШЕУКАЗАННОЕ ВЫСКАЗЫВАНИЕ ВСЕ РАВНО СВОДИТСЯ К ТОМУ, ЧТО ЧЕЛОВЕКУ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ЧЕГО БЫ ЭТО ВАМ НЕ СТОИЛО, НУЖНО УКАЗАТЬ НА ТО, ЧТО ОН ВИНОВАТ...то есть в их понимании - «вернуть вину обидчику обратно - значит восстановить отношения с самим собой».

Ладно, каждому свое. Идем дальше...

- Прощая обидчика, мы получаем новые силы не только в душевном, но и в физическом смысле — это подтверждает исследование профессора психологии колледжа Хоуп (США) Шарлотты ван Ойен Уитвлит (Charlotte van Oyen Witvliet)*.
Более 70 мужчин и женщин последовательно «погружали» в четыре состояния — активное переживание обиды, мысли о мести, сочувствие обидчику и прощение — и измеряли при этом частоту пульса, кровяное давление, потоотделение и мышечный тонус.
Психологи обнаружили устойчивые физиологические различия между состояниями непрощения и прощения. При одном воспоминании об обидчике у всех испытуемых нарушалась деятельность сердечно-сосудистой системы. Эти изменения становились очень значительными, когда они думали о мести.
«Если вы готовы приложить усилия, необходимые для того, чтобы простить, вы обязательно ощутите, какую пользу прощение принесет и вашему психическому состоянию, и вашему физическому здоровью», — уверена Шарлотта ван Ойен Уитвлит.

Прощая, мы заботимся о своем здоровье
Прощение приносит облегчение нашей душе.
Помимо этого, по мнению ученых, оно целительно и для нашего тела.

НЕ СПОРЮ...

То, что будет написано ниже...мне хотелось сначала исключить полностью, потом урезать, откорректировать..ну а потом я понял, что мое сопротивление, это один из блоков, который во мне сидит...ну а значит нужно не закрываться от него, не бежать, не прятаться...а пройти это, пропустить эту информацию через себя, понять и ОТПУСТИТЬ....Пусть эта информация будет одним из этапов, который нужно пройти, чтобы понять - ПРОЩЕНИЕ.

Ладно, принимается...идем дальше...

3. Выразить свой гнев

Ощутите злость и даже ненависть по отношению к вашему «палачу» — иными словами, признайте и «выпустите наружу» свое страдание.
Агрессивность поначалу даже полезна, она говорит о психическом здоровье, о том, что пострадавший не отрицает случившееся и не переносит на себя чужую вину.
Как поясняет Габриэль Рубен, «ненависть — это очень мощное чувство, которое невозможно заставить исчезнуть. Если мы не направим ее на обидчика, то с неизбежностью обратим ее на самих себя, рискуя запустить процесс саморазрушения».
Редко есть возможность напрямую выразить обидчику свой гнев, высказать упреки: он может не считать себя виновным или обладать настолько сильной властью над нами, что мы не посмеем ему противостоять.
Однако мы можем сами проделать эту работу: запишите все, что вы испытываете, расскажите о своих переживаниях человеку, которому доверяете, а если ситуация очень болезненная, посоветуйтесь со специалистом.

НУ ЭТО УЖ СОВСЕМ ГЛУПОСТЬ....их совет:
- запишите все, что вы испытываете, расскажите о своих переживаниях человеку, которому доверяете

РАССКАЗАТЬ О СВОИХ ПЕРЕЖИВАНИЯХ ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРОМУ ДОВЕРЯЕТЕ??? - ТО ЕСТЬ ПЕРЕЛОЖИТЬ...нет, вернее сказать - ВЫПЛЕСНУТЬ НЕГАТИВ НА ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА. Вспомните, когда в вашей жизни были моменты, когда, к примеру, близкая подруга приходила к вам в гости, рассказывала о своих переживаниях, плакала. Вы ее соответственно всячески успокаивали, поддерживали...ну а потом, когда ваша подруга уходила...при чем уже совсем в другом состоянии...вы ощущали, как будто силы ушли от вас???
Поймите, я не за то, что нужно безразлично относиться к переживаниям других людей, даже наоборот. Я В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗА ТО, ЧТО НУЖНО ПРАВИЛЬНО ЭТО ДЕЛАТЬ...И тому, кто говорит...и тому кто слушает...
Эту тему...мы можем разобрать в другой раз. Ну а пока идем дальше и продолжаем рассматривать тему ПРОЩЕНИЯ...

4. Перестать чувствовать себя виноватым
Парадоксальным образом большинство пострадавших чувствуют себя виноватыми в том, что с ними произошло. Попытка выяснить, какая сторона нашего существа больше пострадала, поможет сделать чувство обиды и сопровождающее его страдание менее острыми, посмотреть на них со стороны. Что в нас было задето — гордость, репутация, честь, телесные границы? «Ответ на этот вопрос может помочь избавиться от чувства вины, то есть осознать, что мы не несем ответственности за то, что с нами случилось», — уточняет психоаналитик Николь Фабр. Речь идет о том, чтобы отказаться от своего идеального «Я», от этого фантастического представления о себе, и расстаться с навязчивыми причитаниями «Мне нет прощения за то, что я не поступил иначе». В некоторых действительно драматичных ситуациях, таких, как изнасилование или инцест, простить себя необходимо, чтобы жить дальше.

5. Понять того, кто нас ранил
Ненависть и злоба помогают пережить агрессию, но если испытывать их долго, это ведет к саморазрушению. Чтобы этого избежать, полезно «влезть в шкуру» обидчика. Понять его мотивы не означает пытаться простить, наша задача — увидеть его слабости, осмыслить поступок, причинивший нам боль, что (в некоторой мере) поможет принять его. Ведь человек не равен сумме его поступков, какими бы чудовищными они ни были.

6. Не спешить
Простить не значит забыть. Прощение, дарованное слишком быстро, никому не приносит облегчения. Не торопитесь, «дайте пройти времени, сохраняя при этом активное отношение к прощению», советует Николь Фабр. Прощение, полученное слишком быстро, может быть воспринято виноватым как отпущение грехов. Оно же станет ловушкой для пострадавшего, который по-прежнему чувствует горечь и озлобление (даже не осознавая этого), — ведь прошло слишком мало времени. Иллюзия прощения оборачивается против того, кто хочет простить.

7. Снова стать хозяином своей жизни
Как узнать, действительно ли мы простили? Если мы больше не испытываем ни гнева, ни злобы по отношению к тому, кто заставил нас страдать, и «если ощущение своей вины в том, что произошло, исчезло», добавляет Габриэль Рубен, то мы можем считать, что простили. Другой несомненный признак того, что прощение состоялось, — это, по словам Николь Фабр, «переход к действиям, возвращение нашего активного отношения к жизни». Прощение — это часто акт освобождения, в котором растворяется боль и который помогает пережившему ее стать хозяином своей жизни, перестать терпеть и страдать или даже стать сильнее. По словам Николь Фабр, «простить — значит стать взрослее, уделить в своей жизни место другому человеку, принять его. Настоящий путь освобождения — сделать шаг, позволяющий простить и идти дальше».

НУ А ТЕПЕРЬ ПЕРЕЙДЕМ К БОЛЕЕ ПРОСТОМУ, ЖИЗНЕННОМУ ПОНИМАНИЮ ПРОЩЕНИЯ

Прощение и игнорирование

По-видимому, любовь и прощение неразрывно связаны между собой, так как нельзя любить по-настоящему, не прощая любимому человеку его прегрешений. Обиды неизбежны при любых длительных отношениях, будь то дружба или интимная близость. При этом принято думать, что для сохранения любви, а то и просто дружеских связей, необходимо прощать. Существуют моральные соображения, которые возводят умение прощать в ранг добродетели. Это означает, что, по возможности, прощать стоит всегда, из чего следует, что чем сильнее обида, тем больше добродетели в прощении.

Для многих людей умение прощать — это проблема, как эмоциональная, так и интеллектуальная. Следует ли прощать всегда, а если не всегда, то когда именно? И даже если мы готовы простить или считаем, что это необходимо сделать, наши чувства иногда этому противятся. Для такой неуверенности есть веская причина, поскольку само понятие «прощение» достаточно сложно. Главным источником недоразумения служит отсутствие четких границ между оскорблением и несправедливостью, а также между прощением и умением не обращать внимания на обиды. Конечно, не каждая обида непременно бывает несправедливой, и даже если мы считаем себя несправедливо оскорбленными, наш обидчик может с этим не согласиться и чувствовать себя правым. Какая же в том заслуга — простить обиду, если обидчик, в сущности, прав?

Прощение, рассматриваемое как моральное обязательство — составная часть системы ценностей безоговорочной, безусловной любви, которую мы уже подвергали критическому анализу, а следовательно, здесь присутствуют все те же дилеммы.

Совершенно очевидно, что безоговорочной любви в качестве механизма, позволяющего ей оставаться безоговорочной, необходим идеал безоговорочного прощения, таким образом, прощение позволяет нам при любых обстоятельствах сохранять хотя бы частичную открытость. Чтобы убедить себя в том, что мы любим безоговорочной любовью, приходится все время стараться игнорировать все, что этому препятствует. Если прощение даруется, в числе прочего, и из нравственных соображений, сам акт прощения рассматривается как свидетельство морального превосходства прощающего, что позволяет ему ощутить свое благородство. Однако разве можно сказать, что чьи-то дурные поступки преданы забвению, если мы считаем себя вправе их осуждать? Вопрос, в чем заключается добродетель «нравоучительного прощения», осложняется к тому же тем обстоятельством, что часто остается неясным, кто при этом больше выигрывает: тот, кто прощает, или тот, кого прощают.

Когда игнорирование чужих недостатков и дурных поступков диктуется соображениями идеологии, считающей такое поведение достойным, оно часто начинает выполняться автоматически и приводит к разрушению взаимоотношений, поскольку на самом деле под этим скрывается несогласие с поведением партнера и попытки подавить свое возмущение, а обиды, на которые стараются не обращать внимания, вытесняются в подсознание. Это может стать причиной депрессии (зачастую являющейся оборотной стороной подавляемого гнева), зависимости и даже многих телесных недугов. Однако обременять свою нервную систему такими чувствами, как возмущение и ненависть, или же копить в душе обиды — не менее разрушительное занятие, которое также может весьма пагубно отразиться на всей жизни человека.

Существует еще одна проблема, заключающаяся в том, что люди часто чувствуют необходимость защитить свой внутренний мир и поэтому прибегают к различным способам психологической самозащиты. Но и здесь все не так просто, потому что реакция самозащиты, как и многие другие поведенческие реакции, возникает бессознательно и становится привычной, то есть человек не отдает себе отчета в том, что, производя определенные действия или испытывая определенные чувства, он тем самым пытается себя защитить. Бессознательная линия обороны, появление которой вызвано прошлыми обидами, оказывается излишне жесткой и недостаточно избирательной — ведь многое из того, от чего она была призвана защищать, уже не существует. И люди, и обстоятельства со временем изменяются, и если мы будем продолжать цепляться за прошлое, это помешает нам принять настоящее во всей его полноте. С другой стороны, считать, что лучше вообще никак не защищать свой внутренний мир, то есть что следует всегда быть полностью открытым для любого воздействия, абсурдно.

Говоря о прощении, мы сталкивается с непростым вопросом: что в действительности происходит, когда мы стараемся не замечать, спускать обиды, игнорировать их, и как это сказывается на барьерах, ограждающих нашу личность? Должно ли такое игнорирование осуществляться по принципу «все или ничего» или возможны определенные градации? К каким последствиям может привести обыкновение не обращать внимания на оскорбления, и когда подобная терпимость уместна, а когда — нет? Всегда ли прощение означает уничтожение психологических барьеров, или можно прощать, оставаясь закрытым, хотя бы частично? С этим связан немаловажный вопрос: как восстановить доверие к партнеру? Ведь если ответом на прощение и открытость будет новая обида, все усилия вернуть доверие будут напрасными. Лишь со временем, когда человек убедится, что его открытостью не станут злоупотреблять, доверие может быть восстановлено.

Простой способ избавиться от обиды и гнева (или контролировать их) — это отгородиться от партнера настолько прочным барьером, что его поведение перестанет вас задевать. Можно возразить, что при этом о настоящем прощении говорить не приходится, поскольку старания игнорировать партнера свидетельствуют о том, что вас по-прежнему связывают некие узы. Но такое возражение справедливо лишь в том случае, если считать, что прощение подразумевает обязательную открытость. Махнуть рукой на старые обиды бывает гораздо легче, если есть уверенность, что больше обидеть вас не удастся, а это значит, что вам удалось прочно отгородиться от обидчика. Подобная позиция может быть выражена следующим образом: «Мы просто не ладим, ну и прекрасно». Можно избавиться от прошлых переживаний и все же сознательно стараться держать границы закрытыми. Более того, чем яснее человек осознает, что он защищается (возводит межличностные барьеры), тем больше у него возможностей изменить степень защиты в зависимости от изменившихся обстоятельств. Ведь степень прозрачности эмоциональных границ, огораживающих внутренний мир человека, меняется, и люди редко бывают абсолютно закрытыми или открытыми.

Есть подкупающая простота в том, чтобы четко и недвусмысленно обозначить грань, отделяющую нас от окружающих. Многие стараются не забывать старых обид, поскольку это помогает им сохранять защитные барьеры, призванные оградить их от возможных обид в будущем. Избавиться от этих заслонов (открыться) — не то же самое, что избавиться от обид и гнева. А поскольку, провозглашая идеал прощения, на эти различия не обращают никакого внимания, может оказаться, что люди не хотят забывать былые обиды из боязни ослабить преграду и вновь стать уязвимыми. Правда, если человек держится за свои обиды, это, как правило, подразумевает, что он столь же крепко держится за ограждающие его барьеры. Однако это правило выдерживается не всегда. Так бывает, когда человек оказывается в зависимом положении, в каком, например, находятся дети; тогда он лишь накапливает обиды, не имея возможности от них оградиться. Положение усугубляется тем, что во многих семьях фактически существует запрет на любые межличностные барьеры.

Уместно или нет вновь становиться открытым — зависит от обстоятельств, никаких готовых решений здесь не существует. Кроме того, вытеснение из памяти старых обид и игнорирование новых часто происходит само собой, бесконтрольно. Можно хотеть, но не суметь сделать это, или же остаться открытым, несмотря на все старания себя оградить. Если удается пересмотреть ситуацию, лучше понять или яснее увидеть всю картину в целом, то изменение границ может произойти и без наших сознательных усилий. Чтобы сделать взаимоотношения более гибкими, гораздо продуктивнее призвать на помощь понимание и сопереживание, перестав навязывать партнеру идеализированные представления о том, как ему следует себя вести. Полезно посмотреть на происходящее его глазами, осознать свою долю вины, если таковая имеется, и понять, что никто не застрахован от стремления, пусть даже вполне оправданного, стать «главой семьи». То, что безоговорочная любовь и признание провозглашаются идеалом, а умение прощать — добродетелью, отнюдь не помогает позабыть все обиды, а лишь способствует формированию далеких от реальности стандартов, маскирующих готовность защищать себя.

У людей есть множество способов разочаровать или обидеть друг друга. Обидно, когда избранник обманывает ваши ожидания, тяжело чувствовать, что партнер вас просто-напросто использует; трудно пережить откровенный эгоцентризм, когда чувства, а иногда и благополучие других вызывающе игнорируются. В состоянии обиды многие предпочитают замкнуться в себе и затаиться. Вот почему с возрастом люди так часто теряют друзей и даже возлюбленных. Если человек надеется пронести сложившиеся отношения через годы, он должен овладеть умением возводить и разрушать барьеры между собой и другими людьми в зависимости от ситуации. Учитывая, что эти барьеры создаются в настоящем, но при этом рассчитаны на будущее, следует позволить им изменяться в соответствии с обстоятельствами и реальными взаимоотношениями, и тогда не придется решать заранее, какую степень открытости или закрытости необходимо поддерживать. Это предполагает умение мириться с неопределенностью ситуации, что дает больше возможностей для перемен. Проблема в том, что жизнь в условиях такой нестабильности требует понимания того, к каким последствиям она может привести. Разумеется, когда границы личной жизни определены раз и навсегда, они требуют меньше внимания, но если изменения все-таки происходят, это может привести к драматической развязке. В качестве примера можно вспомнить людей, которые предпочитают либо полностью отгородиться от мира, либо всегда быть полностью открытыми. Последние, будучи обиженными, — а такое случается часто, потому что они любят, чтобы их жизнь была у всех на виду (и ждут того же от других), — наглухо закрываются, отсекая возможность изменить что-либо в будущем.

Если для того, чтобы простить чью-либо вину, человек считает необходимым полностью отказаться от самозащиты, это может привести к закреплению бесперспективных, жестоких взаимоотношений (одним из наглядных примеров является избиение жен мужьями). В условиях, когда за насилием привычно следует прощение, периоды отчуждения сменяются открытостью, что позволяет, в очередной раз проявив покорность, вновь воспламенить угасающую любовь. В этой ситуации прощение способно только усугубить жестокость. Прощать, не требуя, чтобы партнер изменился, в данном случае губительно не только для самого прощающего. Это гарантирует, что сложившиеся нездоровые отношения таковыми и останутся, поскольку жестокое обращение постоянно вознаграждается. Но обычно душевно здоровый человек не отождествляет прощение с необходимостью обязательно разрушить межличностные барьеры, поэтому он в состоянии защитить себя при угрозе оскорбления и, в случае необходимости, надолго сохранить защитные ограждения.

Избавиться от старых эмоций, не позволяющих адекватно реагировать на настоящее, полезно как для собственного блага, так и для блага других, которые, как правило, ценят, когда их не замуровывают в прошлом. Но освобождение от эмоций не означает, что заодно необходимо забыть о том, что заставило человека постараться оградить себя от определенного общения, или о том, как ему удалось это сделать. Чем яснее человек осознает это различие, тем легче ему прощать по-настоящему, то есть не позволять прошлым эмоциям омрачать будущее. Иногда такая позиция даже открывает перспективы новой любви.

РАССМОТРИМ ПРОЩЕНИЕ СО СТОРОНЫ РЕЛИГИИ...

Иисус учил: "Возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смиренен сердцем, и найдете покой душам вашим" (Мат. 11:29).
Нежелание обрести примирение - это отказ нести иго Христа и следовать Его учению.
После принятия решения идти за Христом и признания Его своим Господом не остается выбора между прощением и отмщением - последнее совершенно неприемлемо.
Прощение - это заповедь, которую должно исполнять, как все другие заповеди Христа.
В притче о царе, простившем долг своему рабу, который однако не желал простить своему другу и поплатился за это темницей, Господь сказал:
- "Так и Отец Мой Небесный поступит с вами, если не простит каждый из вас от сердца своего брату своему согрешений его" (Мат. 18:35).
Другими словами - воспользоваться милостью и прощением Бога и в то же время не прощать других - нечестно и греховно.
Милосердие Божие, оказанное нам, обязывает нас проявить милосердие к ближнему.
Благодать обязывает нас поступать так, как поступает с нами Господь.
Человеку надменному во сто крат труднее прощать других.
Христос говорил:
- "Что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь" (Мат.7:3).
Человек, не желающий видеть собственных прегрешений, никогда не сможет достигнуть той высоты духовной жизни, когда прощение становится потребностью и приносит радость.
Пока мы не осознаем свое греховное состояние в свете Священного Писания, искренне стремясь к раскаянию, мы будем чаще осуждать, нежели прощать.
Забросать камнями и облить грязью легче, чем признаться в собственных неблаговидных проступках и милостиво отнестись к ближнему.
Нежелание нести иго Христа часто выражается в отказе расплачиваться за последствия своего злого проступка. Между тем зло имеет последствия как для обидчика, так и для обиженного.
Иисус Христос, простивши разбойнику на кресте, не освободил его от последствий его преступлений. Разбойник, хотя и прощенный, все же остался висеть на кресте, приговоренный к смерти человеческим судом. Можно ли простить террористов, убивающих детей?
Мы верим, что правосудие и человеческое, и Божие приговорит их к высшей мере наказания.

Библия говорит, что человек, не могущий справиться со своим греховным прошлым, не сможет простить и другого.
"Немощный в вере", как называет такого человека апостол Павел, нуждается прежде всего в правильном понимании Бога и Его святости. Он дал человеку великие заповеди:
- "Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем и ближнего как самого себя".
Понимая, что достижение святости возможно только через любовь, а не посредством исполнения каких-то церковных обрядов, легче снизойти к человеку и вместо осуждения проявить милость.
Любовь искупает множество грехов. Любовь останется в наших чувствах, если проявлять ее в каждодневных делах.
Человек, допускающий в свой разум мысли греха, зла, мести, не сможет простить ближнего. Если сатана управляет нашим сознанием, он управляет и нашими поступками, о чем бы ни шла речь. Поэтому Библия призывает:
- "Пользуйтесь обновлением ума вашего" (Рим.12:2).
Это означает - отложите в сторону прежний образ мирского мышления и начинайте мыслить о том, что "чисто, истинно, честно, справедливо, любезно, достойно славы и похвалы, что ведет к добрым делам" (Фил.4:8).

Перемены во внутреннем мире ведут и к соответствующим переменам в отношениях с людьми.

Прощение - это акт воли человека.

Священное Писание говорит при этом, что в нас должны быть те же чувствования, как и во Иисусе Христе (Фил.2:5). Ставя ударение на "те же", апостол Павел подчеркивает, что наше отношение к людям не должно быть просто похоже на отношения Христа к людям, но должно быть таким же. Поэтому он советует: "Приблизьтесь к Богу, и Он приблизится к вам". Только находясь в близком общении с Господом, можно, исполнившись Его духом, поступать так, как поступает Он. Бог дает всем шанс на раскаяние и исправление. Нужно научиться у Бога отделять то, кем человек был в греховном прошлом и кем стал в Иисусе Христе - новым творением.

Многим в семейных драмах нужен посредник для полного примирения. На определенные уступки люди нередко идут только в присутствии третьего лица. Важную роль среди них могут сыграть священнослужители, обратившись к которым, можно получить долгожданное освобождение.

Французская пословица говорит: "Все понять - значит все простить".

ВСЕ ПОНЯТЬ - ЗНАЧИТ ВСЕ ПРОСТИТЬ !!!

Постаравшись понять человека, нам легче его простить.

Вспомните произведение Федора Достоевского "Униженные и оскорбленные". Месть искалечила жизнь семьи маленькой Нели, а прощение принесло счастье в семью Наташи. Ее отец, простивши, сказал дочери:

- "О, благодарю Тебя, Боже, за все: и за гнев твой, и за милость твою! И за солнце твое, которое просияло теперь, после грозы, на нас. За всю эту минуту благодарю. Пусть мы униженные, пусть оскорбленные, но мы опять вместе! Будем помнить, что ключ к счастливой жизни в прощении, поэтому возьмите иго Христа на себя и несите его с радостью". Да благословит вас Господь.

Подводя итог всему вышесказанному...мне хочется сказать:

- Учитесь прощать. Не смотря ни на что - ПРОЩАЙТЕ...Прощайте
- СЕБЯ
- СВОИХ МАТЕРЕЙ
- ОТЦОВ
- БРАТЬЕВ
- СЕСТЕР
- БАБУШЕК
- ДЕДУШЕК
- ТЕТОК И ДЯДЕК...

ПРОЩАЙТЕ
- СВОИХ ДРУЗЕЙ
- ЗНАКОМЫХ
- КОЛЛЕГ ПО РАБОТЕ
- ОДНОКЛАССНИКОВ
- ОДНОКУРСНИКОВ

ПРОЩАЙТЕ...ПРОЩАЙТЕ...ПРОЩАЙТЕ...

УЙДЕТ ОБИДА -ЗНАЧИТ УЙДУТ ПЕРЕЖИВАНИЯ,ПРОБЛЕМЫ, БЛОКИ, ЗАПРЕТЫ, КОМПЛЕКСЫ...

ОСВОБОДИВШИСЬ ОТ ОБИДЫ - ПРИДЕТ ОЩУЩЕНИЕ СВОБОДЫ И БЛАГОПОЛУЧИЯ...

ПРОЩАЙТЕ НЕ СМОТРЯ НИ НА ЧТО...И ГЛАВНОЕ...НЕ ТРЕБУЙТЕ НИЧЕГО ВЗАМЕН...НЕ ЖДИТЕ...ОТВЕТНАЯ РЕАКЦИЯ ПОСЛЕДУЕТ НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО...И ВЫ ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЧУВСТВУЕТЕ...

ОДИН ИЗ КЛЮЧЕЙ К СЧАСТЬЮ - ПРОЩЕНИЕ!!!

СЧАСТЬЯ ВАМ, ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ И ДУШЕВНОГО СПОКОЙСТВИЯ...