Делаем сами: самый лучший подарок - ДОМОВЕНОК!!! Мастер-классы

Домовые являются наиболее распространенными сувенирными подарками, ведь они должны быть в каждом доме. В народном поверье считается, что домовые защищают от порчи, болезней и злых чар, а все чистое, светлое и доброе остается.

Сделать домового своими руками не так сложно, как кажется, когда рассматриваешь их в магазинах. Но все же аккуратность и терпение пригодятся. Да и цены в магазинах на домового не дешевые. К тому же это прекрасный подарок ручной работы. Единственный и неповторимый! Делаю я домовых десять лет и хочу поделиться с вами. Все что вам нужно продается в обычных магазинах или на рынке.




МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


МАСТЕР КЛАСС здесь


Хочешь - стану твоим Домовенком?
Поселюсь где-нибудь в уголке...
Крохотулечкой, рыжим котенком
На твоей я устроюсь руке.

Я наш дом охранять буду чутко.
Иногда - извини - пошалю.
На окне посажу незабудки.
А еще - потолки побелю...

Молоко буду пить я из чашки,
И ладошкой касаться щеки...
Аккуратно поглажу рубашки,
Пока спишь - постираю носки.

Я вплету тебе в волосы ночью
Разноцветные теплые сны -
Воплощением счастья воочию
Круглый год от весны до весны

Я на двери повешу заклятья -
К нам беды не закатится ком.
Улыбнусь тебе ласковым счастьем...
Заберешь Домовенка в свой дом?

***ИДЕИ ДЛЯ ВАШЕГО ОКНА НА КУХНЕ...***

смотреть далее...

...ПОМНИ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ...СЛУШАЕМ ШАНСОН...

Уже не глупая девчонка, Житейский опыт на плечах, Но душную подушку скомкав, Беззвучно плачет по ночам. И маскируя боль в улыбке, C рассветом продолжает жить. Но всё трудней под гриммом зыбким Печаль и слёзы утаить. А тот, кто с ней давно повенчан, Понять не может грусти суть, Всё бережней берёт за плечи, В глаза стараясь заглянуть, Пытается её утешить, И он не виноват ни в чём! Но тяготит его безгрешье И обжигает горячо. А всё так просто и так сложно: Взорвав и жизнь, и быт, и кровь Бок о бок с горечью и ложью Явилась поздняя любовь. Скрутила в узел чувства, нервы, От безысходности своей - Она куда прекрасней первой, Во много раз её сильней. Но жизнь поделена на семьи: Крепка связующая нить, И можно только боль посеять, Судьбу пытаясь изменить. Душа, как веточка мимозы, Чуть тронешь, - вздрогнет, закричит... Ей остаются только слёзы И ожидание в ночи, Что неизбежно время-жернов Её страданья перетрёт... За сердце, отданное в жертву, Она забвенье обретёт. Но будет в дни прозрений кратких Стонать у бездны на краю, Из памяти достав украдкой Любовь последнюю свою. Марина Фомина

розовый пуловер с короткими рукавами

 

Читать далее

 

http://vse-sama.ru/pulovery/rozovyj-pulover-krjuchkom.html

ВСЕ ФОРМУЛЫ ПОД РУКОЙ

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ

Метки: все для блога, памятка начинающим

От растяжек и обвисшей кожи


Спасибо kriolga!


Делюсь рецептиком: "волшебное масло" (посоветовала косметолог).
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:

1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажешься, помой руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки :).

Все эти масла (кроме оливкового - он продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
Красоты и здоровья всем!!!

Уколы красоты!

Мы продолжаем рассказ о новых способах перехитрить природу и оставаться «вечно молодыми». Одна из самых востребованных сегодня процедур - «уколы красоты». Они доступны по цене и не требуют длительной реабилитации. Уколоться ими предлагают почти во всех салонах красоты. Но, прежде чем согласиться лечь под шприц врача-косметолога, стоит представлять принцип действия этих препаратов. «Чудо-средств» два вида: ботокс и гели - рестилайн и перлайн.

Ботокс - «прогладить утюжком»

Что вводят?

Ботокс - очищенный нейротоксиновый комплекс ботулотоксина типа А, который в лабораторных условиях вырабатывают микроорганизмы Clostridium botulinum. Эти микробы в обычной жизни образуются в просроченных закрытых консервах.

Как «работает»?

Мышца сокращается не сама по себе. К ней подходят нервы и рецепторы, через которые передаются импульсы, заставляющие мышцу сжиматься. Ботокс блокирует нервную передачу, мышцы не получают сигнала, значит, не сокращаются. Длительное расслабление напряженных мимических мышщ, с одной стороны, приводит к разглаживанию кожных складок, с другой стороны, дает возможность человеку привыкнуть к контролю за выражением лица.

В какие точки вводят?

Ботоксом реально «расправить» верхнюю треть лица: лоб (вертикальные и горизонтальные морщинки), межбровные, в уголках глаз (гусиные лапки); мелкие морщинки над верхней губой, поднять углы рта и бровей, что молодит лицо. Но носогубые складки «исправить» ботоксом нельзя - иначе человек не сможет ни есть, ни улыбаться.

Кроме лица, ботоксом обкалывается шея и область декольте. Это своеобразный мини-лифтинг. А еще им лечат избыточное потоотделение (гипергидроз), блокируя потовые железы.

Как колют?

Пациента усаживают в кресло в полулежачее положение. Можно попросить местную анестезию: на кожу наносится специальный крем с анестетиком. После уколов может появиться ощущение легкого дискомфорта - тяжесть в мышцах. Эффект виден максимум через неделю. Сразу после процедуры можно садиться за руль или идти на работу.

Сколько действует?

Действия одной инъекции хватает от двух до восьми месяцев, в среднем - на четыре. Потом  кожа вернется в первоначальное состояние. Для достижения эффекта необходимо сделать 3 - 4 инъекции с интервалом 4 - 6 - 8 месяцев.

Что не делать до и после?

За день до укола нужно не пить спиртного - увеличится риск появления синяков и гематом. Желательно прекратить прием антибиотиков и антикаогулянтов. После укола нельзя лежать несколько часов, заниматься спортом, пить антибиотики, анальгетики, спиртное.

Кому противопоказан?

Беременным, кормящим мамам, людям с почечной или печеночной недостаточностью. Нельзя делать уколы во время обострения любой тяжелой болезни, ОРЗ.

Сколько стоит?

От 50 до 500 евро, в зависимости от объема препарата.

Гели - «эликсиры свежести»

Что вводят?

Рестилайн или перлайн - биогели (филеры), проще говоря, заполнители объема. Они приготовлены на основе гиалуроновой кислоты - важного компонента всех тканей организма. Ее функция - удерживать молекулы воды. С возрастом ее количество уменьшается, кожа теряет воду и  упругость. Впрыснув «эликсир молодости», увядание можно приостановить. Гиалуроновая кислота воспринимается организмом как своя и  нормализует  обмен веществ.

В какие точки вводят?

Рестилайном корректируют неглубокие морщинки на участках тонкой кожи - «гусиные лапки» вокруг глаз или морщинки вокруг губ.

Перлайн - более «серьезный» препарат для выравнивания глубоких складок на лице, овала лица, изменения формы скул или подбородка.

Как колют?

Процедура длится 30 - 40 минут. Анестезии для коррекции мелких морщин  не требуется. Но при введении больших объемов геля (разглаживание носогубных складок, увеличение губ, изменение черт лица) делают  местную анестезию. Эффект  в отличие от ботокса виден моментально.

Сколько действует?

В среднем действие рестилайна заканчивается через 6 - 8 месяцев, действие перлайна сохраняется от 8 месяцев до года.

Что не делать до и после?

За день до укола не пить алкоголь. После укола неделю не ходить в сауну, баню и бассейн. Не загорать на солнце и в солярии 10 дней. Не делать массаж лица два месяца.

Кому противопоказаны?

Беременным, кормящим мамам, людям с нарушением свертываемости крови, склонностью к образованию келоидных рубцов. Не делают уколы во время обострения любых заболеваний, если имеется воспалительный процесс в областях предполагаемых инъекций.

Сколько стоит?

От 50 до 300 евро.

Осложнения

Осложнения могут возникнуть, если ботокс ввели не в ту анатомическую зону (при этом возможен паралич других мышц, и лицо, грубо говоря, «перекосится»: например, возникнет ассиметрия уголков губ. Восстановиться все может через два месяца. Поэтому никогда не обращайтесь к «подпольным» врачам, делающим инъекции на дому, разузнавайте «послужной список» косметолога. На месте инъекций иногда возникает проходящая гематома, реже - болезненные ощущения или головные боли. 

В отличие от ботокса применение гелей не имеет заметных осложнений. При передозировке препарата морщинка, перенаполненная гелем, как бы «надуется», на лице будет заметен бугорок. Через месяц гель рассосется. Тут главное - не нарваться на подделку препарата.  

Фейсформинг Бениты Кантиени.

Нашла  в старых бумагах вырезки по кантиенике (или фейсформингу) из  журнала Шейп (аж за 2004 год!)  и стала   делать эту чудесную гимнастику. Года три тому я уже этим занималась, но забросила почему-то...Хотя результаты были на лице, что называется. И вот уже третий месяц практикую фейсформинг. Кожа подтянулась, овал лица стал лучше...морщинки уменьшились. Так что, на себе проверено. Гимнастика действительно работает! Дальше привожу основные моменты статьи, возможно кого-то тоже заинтересует.

"С чего начать?

Научитесь правильно сидеть, стоять и ходить, - советует Бенита Кантиени. Выпрямите позвоночник, подтяните живот, плечи расслабьте и отведите назад. Когда вы идете - смотрите вперед. Растягивайте позвоночник, как нитку жемчуга. Если хотите расслабиться, не скрючивайтесь, как шахматный конь. Сосредоточьтесь перед тем, как начать работать с лицом. Представьте себе что-то приятное, например, цветок лотоса на  воде, который будет сопровождать занятия и настроит на медитацию. А теперь настало время научиться...шевелить ушами! Вокруг ушей расположены три мышцы, играющие огромную роль в естесственной подтяжке лица. Чтобы их активизировать, нужно найти три точки. Первая находится в углублении перед ушным отверстием - здесь вы ощутите едва заметное биение пульса. Вторая точка - над ухом в двух ямочках, третья - за ним, чуть выше середины уха. Мягко кладите кончики пальцев на ямки и нежно пульсируйте в напрвлении вверх-назад 100 раз, стараясь при этом усилием воли тянуть уши к затылку.

УПРАЖНЕНИЯ>>>>>>>

Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:)

Спасибо Вкусняшки от Белоснежки

3 кг за 3 дня Трёхдневная разгрузочная диета, с помощью которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец. Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода. 1 день: вход в голодание Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнёт очищаться. Вы не меняете режим дня и завтракаете в привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелёного) чая или свежевыжатого сока. Для травяного чая лучше всего подойдёт душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай. Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (на любителя) (1:1). Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь.Читать далее

Очень полезный сайт! Смотрите сами поиск лекарств Здесь быстро можно связать со специалистами, которые дадут вам полную информацию по интересующим Вас лекарствам.

«Золотые правила» от диетолога Маргариты Королевой

 Читайте, запоминайте, повесьте список на холодильник. Этими правилами пользуются  наши похудевшие звезды.

1.  Заведите дневник  «Моя еда»и записывайте  ежедневно то, что планируете съесть. А также все, что  действительно съели.
2.  Должно быть  не менее 4-5 приемов пищи в день!
3. Способы приготовления блюд - варить, запекать, готовить на пару.
4.  Хлеб можно есть в первой половине дня: 100 г из цельнозерновой муки или муки грубого помола. Идеально – употреблять хлебцы .
5.  Чай, кофе или свежевыжатый сок (к которому надо добавить 10-15% воды) можно пить только за 30 минут до или спустя 30 минут после основного приема пищи! Можно пить одну чашку кофе, но до 12 часов дня. Можно с одной ложкой меда, которую не растворяем, а медленно съедаем. В день можно съесть 3-4 чайные ложки меда.
6.  В течение дня выпиваем 2 литра негазированной воды!
7.  Не рекомендуется употреблять крепкие спиртные напитки, лучше - сухое белое вино. От красного - отказаться или разводить его водой на 10-15%.
8.  Каши варим на воде!
9.  Молочные продукты - только один раз в день!
10.  Белки необходимы! Норма на весь день, с учетом ужина - 250 г.

       11. 1-2 раза в неделю на обед  едим рыбу полужирных сортов.

       12. Мясо можно есть 1-2 раза в неделю.

   13. «Белок сгорает в пламени углеводов!» - на гарнир к мясу, курице или рыбе непременно           должны быть овощи белого или зеленого цвета.

14. Используем только нерафинированное растительное масло или оливковое масло первого холодного отжима.

15.В день съедаем не более 2-3 фруктов!

16. Овощи должны составлять основную часть ужина.

17. Неважно, в какое время вы проснулись, - после 19.00 часов есть нельзя!

18. Если очень хочется есть, можно выпить чашку чая с медом или медленно съесть стакан кефира маленькой ложечкой. Варианты: половинка грейпфрута или зернышки одного небольшого граната.

19. Есть надо с наслаждением! Поэтому еда должна выглядеть красиво!

20. Важно найти любимые продукты! Ведь мы не должны жить в состоянии «когда же закончится эта тяжелая история». Мы должны получать удовольствие от нового здорового образа жизни!

Эти ПРАВИЛА являются БАЗОВЫМИ.  Можно вносить свои изменения, связанные с вашими вкусовыми пристрастиями, но соблюдая основные правила.

А конкретная диета ….в следующий раз. Подробнее

Продолжение следует…

Мила Стрелецкая

 

Косметика должна быть экономной

Сам факт обладания чудодейственным эликсиром, заключенным в баночку с громким брендом и сулящим вечную молодость и красоту, приносит, бесспорно, настоящее эстетическое наслаждение. К сожалению, слишком часто только эстетическим наслаждением дело и заканчивается, если, конечно, не считать солидной дыры в бюджете, которую пробила покупка этого самого брендового эликсира. Сам же эликсир возложенных на него надежд не оправдывает и оказывается на деле ничем не лучше, если не хуже, обычных «небрендовых» средств. Разве что баночка красивее. В таком случае, возможно, стоит попробовать самостоятельно превратить обычные "небрендовые" кремы в чудодейственные эликсиры, а тоники и маски смешать собственноручно.Обойдутся они несравнимо дешевле и при этом окажутся не менее эффективными, чем продукция известных марок. Очищение От водостойкой косметики поможет бесследно избавиться любое растительное масло, поэтому нет необходимости покупать специальное молочко, особенно, если вы наносите водостойкий макияж не очень часто. Жирную кожу очищайте сухим молоком, слегка разбавленным водой до получения пасты. Нанесите на кожу, подержите пару минут и тщательно смойте. Чтобы одновременно очистить и увлажнить лицо, смешайте пару столовых ложек свежего белого йогурта (без красителей и добавок) с несколькими каплями лимонного сока. Используйте как обычное молочко для снятия макияжа. Тоник Смешайте чайную ложку лимонного сока с половиной чайной ложки кипяченой воды. Вы получите тоник, отлично сужающий поры и обладающий отбеливающим эффектом. Такой тоник подойдет для комбинированной (Т-зона) и жирной кожи. Разбавьте настойку орешника (продается в аптеке) кипяченой водой примерно на половину. Этот тоник подойдет для нормальной и сухой кожи. Он не оставляет после себя ощущение стянутости и при этом отлично очищает и освежает лицо. Еще один дешевый и эффективный тоник для жирной кожи – 3% перекись водорода из все той же аптеки. Перекись тонизирует и дезинфицирует жирную кожу, очищает ее и осветляет черные точки. Крем Чтобы превратить обычный увлажняющий крем в чудодейственный эликсир, просто добавьте в него капсулу (1000 единиц) витамина Е. Проколите желатиновую оболочку булавкой и вылейте ее содержимое в небольшое количество крема, тщательно перемешайте и сразу же используйте. Так же можно поступить с другими известными витаминами красоты: А и С. Применяйте такие смеси вечером, так как они не предназначены для дневного использования. Перед сном снимите остатки крема мягкой салфеткой. На дневном креме лучше особо не экономить. Самое главное, что требуется от такого крема - защищать вашу кожу от агрессивного воздействия окружающей среды. Обязательно пользуйтесь средством с SPF (фактором солнечной защиты от 15 до 30). Маски Маска от припухлостей вокруг глаз Отрежьте от сырой картофелины четыре тонких ломтика. Смочите область вокруг глаз и положите ломтики на верхние и нижние веки. Лежите так около десяти минут, затем ополосните веки холодной водой. Очищающая маска «Элементарно, сода» Смешайте две столовые ложки соды с небольшим количеством воды до образования пасты. Равномерно нанесите на очищенную кожу лица, оставьте на десять – пятнадцать минут. Тщательно смойте чуть теплой водой. Ночная увлажняющая маска Смешайте содержимое одного пакетика ромашкового чая с чайной ложкой растительного (миндального или оливкового) и столовой ложкой кунжутного масла. Нанесите на лицо и шею. Перед сном мягкой салфеткой удалите излишки. Точечные средства от прыщей На большой прыщ за полчаса до наложения макияжа нанесите крем от геморроя. Воспаления на теле смажьте камфорным маслом. Смешайте чайную ложку водки с чайной ложкой лимонного сока, смочите в полученной смеси тонкий слой ваты и наложите ее на прыщик, когда ватка высохнет, намочите ее снова и повторите все еще 2-3 раза. На маленький прыщик нанесите молоко магнезии, оно впитает жир и снимет воспаление. Дайте высохнуть, затем смойте.   На ночь смажьте прыщик зубной пастой (не гелем). Входящий в состав пасты карбонат кальция за ночь подсушит прыщик.

2 Комплекса упражнений на все группы мышц

КОМПЛЕКС №1

ДАЛЕЕ КОМПЛЕКС №2

Молодильная маска

По преданиям эту Молодильную маску можно делать только один раз в год, причем в ночь с 13 на 14 или с 14 на 15 января! Правильно сделанная маска дарит женщине сияние красоты. Маска готовится за сутки и подходит всем типам лица, только продолжительность и выход из нее разные. Нужно взять 2 ст.л. густой сметаны (30-40 wacko , капнуть в нее 7 капель свекольного сока, 4 капли морковного сока, 12 капель яблочного сока, все хорошо перемешать, сверху положить ветки (небольшие) любого хвойного растения (еловые или сосновые веточки), так, чтобы вся поверхность будущей маски полностью спряталась под их зеленью, поставить в морозильник на 5-7 часов. Достать, дать немного отогреться :)), со словами: "Ни болезнь, ни беда не берут, мороз, тебя", - всыпать щепотку перемолотой мяты (можно сухой, можно свежей), перемешать, вновь дать постоять около 40 минут (маска должна быть прохладной), и потом нанести на лицо, шею, грудь, руки, тщательно втирая, прилечь на кровать в полумраке и полностью расслабиться, представляя себя в хвойном лесу. Можно дополнительно развеять по комнате аромат хвойного эфирного масла или поставить рядом букет из сосновых веток. Для жирной кожи время - 15- 20 минут, для сухой - 10 минут, для нормальной - 15 минут, для ослабленной, больной, уставшей - 20 минут. Снимать маску тоже по-разному, но это вы уже должны знать из принципов ухода за своей кожей. Если маска будет сильно щипать или еще что-нибудь подобное вытворять, то нужно потерпеть 2-3 минут и потом сразу смыть. Эта маска чудодейственная, а потому вести себя может очень даже неожиданно - так, как нужно именно Вашей коже. Обязательно нужно бросить в маску вместе с мятой щепотку своей Любви и желания быть молодой и красивой. Милолика Покровская

http://mirpiar.com/forum/7-64-1

Грыжа межпозвоночного диска - как самому себе помочь

Итак, диагноз «грыжа межпозвоночного диска» поставлен, но на операционный стол еще рано. Как поступить, чтобы избежать неприятных осложнений? С чего начать?

 

Прежде чем приступить к реальным шагам по устранению грыжи межпозвоночных дисков, необходима

Читать далее...

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Романтичный дизайнерский жакет

Читать далее...