Однажды ко мне в гости зашла одна моя старая знакомая. Со дня нашей последней встречи прошло уже лет пять. За бутылочкой Мартини мы обсудили разные темы, и вдруг, как между прочим, она говорит:
 -Если захочу, я могу привязать к себе любого мужчину…Знаешь, чем я могу его удержать?»
 -Ну и чем? – без особого энтузиазма откликаюсь я.
И вот что слышу в ответ:
«Раньше я делила женщин на две категории: сексуально-озабоченные и нормальные, вроде меня. Пока я так считала, моя личная жизнь складывалась не очень. Секс — это то, что меня меньше всего заботило в отношениях с мужчинами. Даже в постели с любимым, я думала не про то, как мне хорошо, а о том, когда же это, наконец, закончится.

Как таковой, женский оргазм, меня не интересовал, но проблема была в том, что мне все время попадались темпераментные мужчины, с которыми надо было либо притворяться — либо разбегаться. Сначала я думала, что это мне встречаются какие-то «не мои» мужчины. Но потом я сделала неутешительный вывод – оказывается, глубокое чувство совсем не гарантирует качественный секс

Мужчина, которого я искренне любила, однажды мне заявил: «Ты только притворяешься – я это чувствую». В первые минуты, я по энэрции, стала это отрицать и продолжать рассказывать, как мне с ним классно. Затем, поймав на себе его насмешливый взгляд, просто расплакалась. Дальше он вытер мне слезки и попросил меня больше никогда его так не обманывать.

А потом я начала усиленно заниматься собой. С удвоенной энергией я взялась за самосовершенствование. Сделала новую стрижку, начала приводить в порядок свое тело… и тут совершенно случайно мне в руки попалась удивительная книжка про жизнь китайских Императоров. В ней меня особенно зацепила история об одной из первых красавиц Китая Чжао Фей Янь. Она была настолько же любвеобильна, насколько прекрасна, и будучи, незамужней, имела многочисленных любовников. Когда император взял ее в наложницы, он был почти уверен, что она девственница. По словам самой Чжао, секрет этой манипуляции состоял в специальных тренировках по поднятию ануса. Вот те упражнения, которые она делала:

Встать прямо, ноги вместе. Усилием воли поднять анус, как будто сдерживаешь опорожнение кишечника. Затем вдох и задержка дыхания от двух секунд до минуты. После этого расслабиться и медленно выдохнуть. Эти упражнения надо делать утром и вечером, начав с тридцати раз за сеанс. Постепенно можно увеличить количество повторов до 500.

Через три недели занятий, результат был просто ошеломляющий. Мышцы стали настолько крепкими, что мой любовник во время соития так и сказал: «О, как крепко ты меня «там» обнимаешь!» Впрочем, суть не в том, что он остался доволен — суть в том, что в ту ночь я впервые узнала, что такое женский оргазм.

Мифы про Женский оргазм

1. Женский оргазм зависит от партнера
Ваш оргазм, в первую очередь, зависит от вас!
2. Если не хочется, не стоит и начинать
Если «не начинать», никогда и не «кончить»
3. Скажите, что был оргазм, и вам поверят на слово
Зачем обманывать человека, который реально может вам помочь?
4. Если сказать правду, это его «убьет»
Если все время его обманывать, это «убьет» ваши отношения.

Декупаж на свечах

Недавно прочитала, что декупаж на свечах - самое легкое, что может быть. Не поверила, стала собирать информацию.

Кто-то писал, что на свечах декупаж возможен, но нужен специальный клей, кто отговаривал от этой безумной идеи, а кто и вовсе никогда этим не занимался. Но на самом деле все оказалось очень просто. 

Для декупажа на свечах нам понадобится:

Свечка,

разноцветная салфетка,

ложка и... огонь (отлично подойдет газовая горелка). Всё. 

Нагреваем ложку на огне, отрываем кусочек салфетки (все как в обычном декупаже) и горячей ложкой втапливаем её в свечу. 

Главное, чтобы салфетка прямо слилась со свечой, иначе когда она будет гореть, бумага может загореться тоже. Ну, вот свеча готова. Ушло на её создание 5 минут. А ведь таким простым способом можно творить настоящие шедевры. 

Из спичечных коробков можно сделать много интересного. Например шкатулочку для мелких предметов — бисера, кнопок, булавок . Потребуется большое количество коробков, клей, красивая цветная бумага, бусинки, проволока.
Украсьте шкатулку на свой манер и она станет не ординарной, единственной в своем роде.

Сельдереевый суп для похудения (или боннский) относится к группе очень низкокалорийных и постных блюд, таких как щи, салат из морского коктейля (где тоже в составе сельдерей), гречка, овощной винегрет и др. Основу боннского супа составляют сельдерей, капуста и лук.

Благодаря правильному подбору овощей в сельдереевом супе для похудения, он не только способствует расщеплению жиров, но и прекрасно справляется с отеками различного происхождения, выводя лишнюю жидкость из организма. Многим не нравится запах сельдереевого супа для похудения, наверное, по той простой причине, что не все умеют варить это очень полезное и мощное очищающее средство.

Количество овощей для рецепта боннского супа можно брать произвольное; основное условие – чтобы большую часть занимали корни сельдерея или стебли и белокочанная капуста, а остальные продукты регулируются по вашему вкусу.

Ингредиенты для сельдереевого супа:

• капуста – 300 г;
• половинка корня сельдерея среднего размера;
• перец болгарский (зеленый) – 2 шт;
• морковь – 2 шт;
• лук репчатый – 5 шт;
• зелень петрушки, укропа – 1 пучок;
• веточки сельдерея – 1 большой пучок;
• лавровый лист – 2 шт;
• чеснок – 3-4 зубка;
• оливковое масло – 2 ст.л.;
• томатная паста или пюре – 1 стакан.

Рецепт боннского супа:

1. Измельчаем кусочками капусту, корень и сельдереевые веточки, перчик, лук (одну луковицу оставляем для заправки). Морковь трем на крупной терке.

2. Заливаем все овощи холодной водой примерно 3-4 литра и ставим на сильный огонь, доводим до кипения. Варим минут 15.

3. После этого уменьшаем огонь и варим супчик до мягкого состояния овощей около получаса.

4. На масле обжариваем кубики лука, выливаем томат. Перемешиваем и тушим 2-3 минуты.

5. Перекладываем получившуюся смесь в кастрюлю.

6. Добавляем очищенные целые зубчики чеснока, «лаврушку», укропчик, петрушку.

7. Варим еще около 5-7 минут.

В сельдереевый суп для похудения соль не добавляется, но если уж он покажется вам совсем пресным, то можно перед употреблением прямо в тарелку налить немного соевого соуса. Эта диета «сельдереевый суп» рассчитана на неделю, кушать это блюдо можно в любых количествах утром, днем и вечером, без всяких ограничений. В эту неделю исключаются из рациона: хлеб, масло или жиры (любые), алкоголь, газированные напитки, сладости.

Диета на сельдереевом супе для похудения:

Вес во время диеты теряется у каждого индивидуально; сельдереевый суп для похудения хорош тем, что дает быстрый результат и абсолютно безопасен для здоровья.

Серия сообщений "уход за телом":
Часть 1 - Как сохранить вечную молодость: 12 рецептов
Часть 2 - Нам уже за 40, но мы еще успеем побыть красивыми)
...
Часть 5 - Красивые ногти - это просто!
Часть 6 - Лечебные свойства глины
Часть 7 - Для упругой кожи
Часть 8 - медовое обертывание для похудения
Часть 9 - Наращивание ногтей видео обучение
...
Часть 36 - 10 способов держать себя в форме с помощью Evernote от Чада Вильямса
Часть 37 - Ваши пятки , как у младенца - легко
Часть 38 - Рецепты кофейного скраба и масок

Гладильная доска – вещь очень важная и нужная. Пожалуй, редко у какой хозяюшки нет такой помощницы в обиходе.

А как еще можно погладить белье?

Она всегда приходит на помощь и служит верой и правдой!

Но, как известно, нет ничего вечного. И это сущая правда. Если железо еще может выдержать n-ное количество лет, то ткань на гладильной доске придет в негодность довольно быстро.

И что делать с этой порвавшейся и обтрепавшейся тряпочкой? Менять!

Вот и будем ее менять! Сейчас я вам расскажу эту нехитрую процедурку, которую я сама сегодня проделала

Итак, рассказ о том, как заменить ткань и сшить новый чехол для гладильной доски.

Для начала вводная лекция о том, какие материалы нам понадобятся.
Нужно приобрести ткань, ленту и паралон.

Обо всем по порядку.

Ткань для гладильной доски лучше выбирать:

По цвету – светлых тонов, во избежание закрашивания вещей, которые будут подвергаться утюжке.
По плотности – ткань не должна быть рыхлой, т.е. ситец не подойдет, лучше выбирать либо плотную бязь, либо тик.
По составу – ткань должна быть хлопчатобумажной.

В качестве ленты для гладильной доски может быть использована как обычная лента (тесьма, шнурок), так и резинка.

А вот с паралоном для гладильной доски мне пришлось побегать. Оказалось, что продается он рулонами. В основном. Но я нашла место, где он продавался кусками
Паралон купила толщиной 1 см (меньше не было, а хотелось приобрести в полсантиметра толщиной, но это не страшно).

1. Вот так выглядела гладильная доска после нескольких лет ее использования (очень частого использования) и до того, как я сшила на нее чехол.

2. Снимаем старый чехол и кроим по нему новый.

!СОВЕТ! Новый чехол на гладильную доску лучше кроить немного большего размера, чем старый. Эта прибавка будет запасом на усадку, т.к. хлопковые ткани дают неплохую усадку.

Края выкроенного чехла обрабатываем швом вподгибку с закрытым срезом.
Застрачиваем подгибку, оставляя небольшую дырочку, в которую продеваем шнурок.

3. Из синтепона вырезаем деталь по форме верхней части гладильной доски, и накладываем на нее сверху.

4. Поверх синтепона одеваем чехол, туго натягиваем его, и затягиваем шнурок под доской, концы которого завязываем на бантик или узлом.
Вот и готов новый чехол на гладильную доску.