Не наступить на те же грабли...

Граблей с первым ребенком было немного. Кое-чего удалось избежать, А кое -что я до сих пор вспоминаю ( к сожалению, с болью).
Вот думаю, вспомнить еще раз - дабы не повторить прошлых ошибок. А кому-то мой опыт может быть и пригодиться.

Ошибка первая. Ремонт в декрете.
Никаких ремонтов! Либо раньше, либо когда ребенку года 2, а то и 3. Иначе, перед родами вы будете лишены самого главного - отдыха. А после - это вечная головная боль "Боже мой, снова он обрисовал новые обои !!!". Нашего папу прямо кондратия трусила при виде Мишки с карандашом. Теперь пофигизм полный, но и ремонта мы уже не затеваем.
Стоит сказать, что прошла неделя после ремонта и я родила. Все хорошо - чистая и уютная комната. Вот только все вещи по коробкам. Так я их и застала, вернувшись из роддома. Пришлось срочно разбирать.

Что нужно сделать:
1) максимально продумать детский уголок (кроватку - где будет спать ребенок, где будут лежать детские вещи, место для ванночки, детской аптечки). Максимум удобст для мамы!!! Место для кормления, купания, прогулки !!! (на улице, на балконе).
2) продумать меню для семьи (полуфабрикаты и незаморочные блюда) и меню для кормящей мамы (лучше распечатать!)
3) сделать перестановку на кухне - часто используемые приборы, кастрюли и тд. выставить поближе, все малоиспользуемое - спрятать в шкафы подальше, чтобы меньше пылилось.

Ошибка вторая. Наши гости. Родыны-крестины.
Фиг вам я теперь буду устраивать парад показа внука. Мне первого раза хватило. Во-первых, еще с утра поцапалась с мужем. Он (добрый) собирался поехать и привезти своих родителей, а я в это время должна была быть с месячным малышом и накрыть стол - картошка, котлеты и салаты. Я закатила скандал и муж остался дома - заниматься готовкой. А его родители доехали и так (что там ехать минут 15, одной маршруткой, без пересадок). В итоге все мирно сидели за столом и ели за наше здоровье, а я голодная сидела в комнате с ребенком. От большого скопления народу - он отказался спать, но устал и хныкал. И никто не пришел ни подменить меня, ни принести на тарелке чего-нибудь.
Крестины у нас тоже были "веселыми".

Что нужно сделать:
1) максимально отгородиться от навязчивых гостей, от которых помощи - ноль, а вот головной боли - хватает. особенно. в зимний период. Лучшее время для встреч - прогулка. И чтобы никто никого не развлекал ( в смысле, чтобы Вы не бегали думая, чем угостить гостей и кто какой чай пьет).
2) оключить городской телефон (надоели ненужные советы и постоянные назвоны)
3) не бойтесь показаться неучитвой и маловоспитанной (чем больше гостей - тем больше микробов, теперь от Вас зависит здоровье ребенка)
4) домашние крестины - многие батшки теперь выежают на дом и проводят обряд на дому, в привычной для ребенка обстановке.

Ошибка третья. Мама пошла в ванную.
За период беременности я так соскучилась по ванной, что немудрено, что мне потом очень хотелось понежиться в ванной хоть 15 минут спокойного времени. Дождавшись 6 недели после родов я наконец-то залезла в ванну. Но не прошло и 5 минут. как в жверь уже стучала моя мама с криком. что из детской "холодом веет". Оказываеться, моему мужу стало жарко и он открыл окно ( в середине декабря !!!), когда в комнате был месячный малыш. Из ванной-то я выскочила, но результат был налицо - уже на следубщий день у нас начался насморк и про спокойный сон я еще забыла на какое-то время, равно как и про ванну.

Что нужно сделать:
1) провести инструктаж с папой - что можно делать, чего нельзя
2) если не дойдет с первого раза - настучать по голове. Если ребенок первый - "папа - чистый лист бумаги". Наш папа именно таким и был.

Ошибка четвертая. Съэкономим на питании.
Грудное вскармливание - просто прекрасно. Бутылочки и смеси не нужны, все всегда с собой. Это просто идеальная еда для младенца, приготовленная самой природой и абсолютно бесплатная. Но не всегда так выходит, даже если у молодой мамы было желание кормить.
Жена моего старшего брата летом постояла на сквозняке, потом у нее - поднялась температура и молоко перегорело. ( "Не стой под стрелой" -Вильгельм Тель).
Я вроде и куталась, но причины были в другом. Врожденная пневмония малыша, две недели в детском отделении. Он и соску-то не хотел смоктать, а из грудью - еще трудней. Но с соской потом дело пошло, а мне пришлось иногда сцеживаться, потому что грудь он брал плохо. Подкармливались мы дополнительно немецкой смесью. Потом муж сказал, что это дорого, и нужно брать отечественную смесь - "А чем она хуже?". Чем она хуже мы узнали через день, когда у нас начались колики. После этого вернулись к прежней смеси и никаких разговоров про смену смеси не было 9 месяцев (аж до времени, пока со смеси не ушли).
Самое важное при грудном вскармивании - позаботьтесь сами о своем питании (не перекусы, бутерброды), а что-то вкусно-домашнее. Следите за диетой и реакцией малыша на новые продукты!

Что нужно делать:
1) при выборе детской смеси (раз уж не сложилсь с грудным вскармливанием) учитывать советы педиатра и реакцию (!!!) ребенка. Если начлись колики или аллергии - искать другую смесь, которая подойдет малышу. Выбор сейчас - дай Боже.
2) главный плюс в том, что в кормлении может принимать активное участие папа. Особенно в ночное время, когда мама спит. Возможный вариант - покормить малыша сцеженным молоком. Пусть папа приобщиться к великому и прекрасному.

Ошибка пятая. Советы "доброй" свекрови.
Это отдельная тема. Весьма болезненная. С советами свекровь звонила ежедневно после родин, почему-то обязательно в то время, когда Мишка укладывался спать, а я бежала на кухню что-то сделать. В итоге, он не спал, а у меня - был полный завал. За все эти годы она так и не приехала ни разу, чтобы просто помочь или посидеть-погулять с ребенком (хотя ехать до нас 20 минут самый максимум). Зато (почему-то???) считалось, что я дура набитая и сдетьми обращаться мне не дано, поэтому надо всячески меня по телефону инструктировать. и эта позиция касаеться не только моей сверкови, но и моих бабушек-дедушек, которые с тем же участием звонили ежедневно и говорили "що ми дурни".
Советы были старые-престарые (вроде подкладывания пеленочек в пластмассовую ванночку, одеванию чепчиков при температуре 23 градуса, вообще кутанию ребенка), советы свекрови еще круче - вроде 3х часовых гуляний (это мы зимние), поения грудного ребенка калиной-малиной (как лучшего средства от всех болезней). Высказывания вроде - "А он (ребенок) должен спать три часа", "А памперсы нам не нужны", "А микроволновка вредная" и все в таком же духе.
И вообще, чем я дома занимаюсь с грудным ребенком оставалось для моего мужа загадкой первые восемь месяцев (до его отпуска), Он внимательно слушал свою маму, которая рассказывала про своего чудного и тихого первенца ( к слову, он и сейчас такой - тихий, не рыба, не мясо и маму слушает в 40 лет). Только потом (в отпуске) муж увидел и понял меня и мои рассказы об усталости. Мы как раз заболели и у нас полезли зубы, немного познова-то, в 8 месяцев, зато скопом, с недельной разницей.

Что нужно делать:
1) Сначала положиться на свой материнский инстинкт и интуицию. Не переживайте даже, у всех она есть! вы - не исключение. Только Вы, находясь постоянно с ребенком, будете знать, что для него лучше. По крайней мере, пока он такой маленькиий. А потому - сортируйте советы врачей, подруг и родственников, выбирайте то, что подходит Вам и Вашему малышу.
2) Научитесь говорить "Нет" навязчивым советам. Сойдут любые отговорки (мы пробовали и нам не понравилось, наш врач не рекомендует и тд). Не позволяйте никому указывать Вам, что делать, а потом еще и отчитывать вас. если что-то не сделано. страдайте здоровым пофигизмом. И не расстраивайтесь, если кому-то не угодили. Главное для Вас - Ваш ребенок.

Удивительная система ведения домашнего хозяйства!

В новой системе ведения домашнего хозяйства “Fly-lady” (Летающая леди), которая сейчас очень модна в Америке, на уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями.

Почему так мало? Да потому, что это не просто уборка – это целая система, которая идеально работает как для домохозяек, так и для работающих особ.

“Беспорядок в доме отражает и порождает беспорядок в голове” – вот ее главный постулат.

Основные идеи системы “Fly-lady”:
начинаем прямо сейчас!
не напрягаемся и делаем все маленькими шагами (бэби-стэп)
выполняем ряд действий
все делаем по таймеру
убираем по чистому
объявляем войну ненужному хламу
систематизируем, думаем и творчески ко всему подходим
если что-то не сделали – НЕ УВЕЛИЧИВАЕМ ВРЕМЯ РАБОТ (не отрабатываем за вчера)
бережем руки
помним о себе
и главное – улыбаемся и гордимся собой!
Основные положения системы Fly-lady

1. Внешний вид

С утра приводим себя в порядок: наносим свой обычный макияж и надеваем красивую и удобную одежду. Обязательно — обувь на шнуровке. Помогает чувствовать себя в форме и не распускаться. Действительно, если надеть трудноснимаемую обувь, то прилечь на диван и полистать журнал не хочется — надо нагибаться, развязывать узел…

2. Для начала создай в своем доме одно место, олицетворяющее порядок.

Марла Силли предлагает кухонную раковину. Постоянно поддерживай чистоту в ней и постепенно множь аналогичные привычки, маленькими шажками продвигаясь вперед.

3. Рутины

В системе существует две Рутины – Утренняя и Вечерняя. Рутина- список одинаковых, очень коротких дел, которые ты должна сделать обязательно и каждый день. Можно выбрать любые дела. Важно, чтобы они не занимали много времени.

Утренняя Рутина: застелить кровать, привести себя в порядок (умыться, причесаться, сделать макияж), выбросить на помойку пакет с мусором.

Утром многие люди не способны ничего делать – нужно сделать минимум, но сделать.

Вечерняя Рутина: вымыть всю посуду, вымыть до блеска раковину, разложить по местам посуду, протереть плиту, сложить весь мусор в пакет, чтобы выбросить утром. Заняться собой (душ, крем, маски и т.д.). Не считая занятий собой – занимает 2-3 минуты.

Обе рутины делают каждый день. Раковину мыть до блеска – обязательно!

4. Расхламление дома

Девиз флай-леди — «хлам невозможно упорядочить». Хочешь уюта — научись избавляться от лишнего.

Для семьи из двух человек, например, не нужно десять комплектов постельного белья — оставь четыре лучших. И порядка добиться легче, и вид спальни лучше.

5. Не покупай новое, не избавившись от старого

Купила комплект кухонных полотенец — одной рукой кладешь его в шкаф, другой тут же достаешь старые полотенца и отправляешь в мусор.

Дай себе слово не покупать ничего нового, пока не используешь уже имеющиеся запасы круп и макарон. Это поможет расчистить шкафчик на кухне и сэкономит деньги. Их лучше потратить на набор емкостей для хранения — и навсегда избавиться от неопрятно выглядящих разномастных баночек, кулечков, мешочков…

6. Вовремя гаси «горячие точки» (хотспоты)

Это места в доме, куда стоит положить что-то утром — к вечеру получишь мусорную кучку. Например, полочку в прихожей, прикроватную тумбочку и так далее.

Один раз в день ты просто проходишься по этим местам и кладешь все на место. Занимает около минуты.

7. Раздели квартиру на зоны

Например, на этой неделе ты более тщательно убираешься в детской, а на следующей — в ванной и прихожей.

Рекомендуется завести таймер — и тратить на уборку зоны не больше 15 минут.

Если у тебя возникает непреодолимый трудовой зуд – можно иногда себе позволить потратить времени больше. Но это противоречит основному принципу – “все делаем маленькими шажками” (бэби-степ).
Рассчитывай свои силы! Если ты на день запланировала сделать в зоне 100 дел – ты их не сделаешь и можешь чувствовать себя виноватой.

8. Всегда и сразу убирай за собой

Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть плиту и кафель за ней сразу же после приготовления пищи. Но мы откладываем это и потом час оттираем жирные брызги с кафеля.

9. Балуй себя

Этот пункт не менее значителен, чем остальные. Пей больше воды. Принимай ароматные ванны, читай в освободившееся время любимые книги, больше улыбайся — ведь именно для того, чтобы ты почувствовала себя женщиной, освободилась от быта и полюбила себя, система и задумана изначально.

Обязательно освободи выходные от уборки и стирки — посвяти их семье.

10. Игра в риэлтора

Марла Силли в книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» рекомендует представить, что ты — риэлтор, и осмотреть квартиру чужими глазами. Твоя задача — подсказать домовладельцу, что нужно сделать, чтобы дом выглядел лучше, перед тем как выставить его на продажу. Запиши все, что «советуешь»: «покрасить окно в спальне», «заменить ручки на комоде» и так далее.

Постепенно, включая это в свои планы уборки, ты сделаешь свой дом уютнее.

Еще важное: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро.

Это как похудание: чем быстрее хочешь «сбросить вес любой ценой», тем быстрее сброшеные киллограмы возвращаются.

И наконец, 11 заповедей системы Fly Lady
1. Держите раковину чистой и сияющей
2. Одевайтесь каждое утро, даже если вам этого совсем не хочется. Не забывайте про обувь на шнуровке.
3. Выполняйте каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины
4. Не позволяйте себе засиживаться у компьютера
5. Убирайте за собой: достал вещь – положи на место
6. Не пытайтесь делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ
7. Не доставайте больше, чем вы можете убрать за 1 час
8. Каждый день делайте что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
9. Старайтесь работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
10. Улыбайтесь всегда! Не можете? Заставляйте себя! Это заразительно. Ваш мозг начинает думать, что все и в правду хорошо.
11. Не забывайте смеяться каждый день. И балуйте себя! Вы это заслужили!
http://svitmam.ua/community/mamini-sekreti/posts/2470

Аптечка для новорожденного

Когда в семье появляется малыш, нужно запастись не только погремушками, сосками и подгузниками, но и некоторыми медикаментами. Предлагаемый ниже перечень лекарств и средств ухода за младенцем, конечно, не полный: домашняя аптечка будет пополняться и видоизменяться в зависимости от состояния здоровья малыша, времени года, от вашего ответа на вопрос, что нужно делать, чтобы малыш был здоров.

Поговорим о том, чем должна быть «наполнена» домашняя аптечка в тот момент, когда мама и ребенок вернулись из роддома:

· эластичный жгут для остановки кровотечения (1-2 шт.);
· стерильные бинты (2-3 упаковки), марля, бактерицидный пластырь - для наложения на раны;
· настойка йода - для дезинфекции окружности ран (1 бутылка);
· перекись водорода - для обработки и дезинфекции повреждений кожи и слизистых(1-2 бутылки);
· активированный уголь (2-3 упаковки) или полифепан (1 упаковка) - для абсорбции ядов при отравлениях;
· настойка валерианы, пустырника или пиона - для снятия нервного возбуждения;
· анальгин - обезболивающее и жаропонижающее средство (1 упаковка);
· парацетамол (панадол) - противовоспалительное и жаропонижающее средство (1 упаковка);
· аспирин - жаропонижающее и противовоспалительное средство (1 упаковка);
· длянос, отривин или африн (1 флакон) - сосудосуживающие средства (против насморка)
· тавегил (димедрол, супрастин, диазолин) - при различных аллергических реакциях (1 упаковка);
· одноразовые шприцы, 70%-ный спирт (при ожогах, обморожениях);

Все лекарственные препараты применяются в возрастной дозе.

Состав гигиенических средств в аптечке:

· пипетки для промываний и закапывания (2-3 штуки);
· вата (1 упаковка), термометр (1 шт.);
· газоотводная трубочка, микроклизмы (2 шт.);
· присыпка (ликоподий, ксероформ); - детский крем, вазелиновое масло;
· сода пищевая;
· растительное масло (стерилизованное);
· детское мыло;
· водный термометр;
· марганцево-кислый калий (для добавления в ванну ребенку до одного месяца);
· морская соль для ванн (1 упаковка);
· раствор бриллиантовой зелени ("зеленки") - для обработки гнойничковых образований (1 бутылка);

Средства для профилактики заболеваний:

· настойка элеутерококка (аралии, золотого корня) - для повышения иммунитета в осенне-зимний период (1 бутылка);
· интерферон - для профилактики гриппа (1 упаковка) и деринат (1 флакон) ;
· витаминный чай - для профилактики авитаминоза (плоды шиповника, черной и красной рябины, листья черной смородины, крапивы, душицы);
· аскорбиновая кислота с глюкозой - для профилактики заболеваний в осенне-зимний период (1 упаковка, применяется в возрастной дозе);
· плоды сушеной черники, цветы черемухи, ольховые шишки, корень лапчатки (калган) - для профилактики поноса;
· лист шалфея, ромашка, ментоловое масло, лист эвкалипта - для ингаляций и полосканий.

Основные правила содержания и использования лекарственных препаратов дома:
http://forumok.ru/apteka.html

Бесценный опыт первого года

Не думайте, у нас и много хорошего было. Даже больше, чем плохого. И кое-что действительно очень добрые воспоминания, в которые я иногда погружаюсь, разглядывая детские фотографии.

Во-первых, запасливость.
Первые три месяца почти безвылазно мне пришлось провети дома. Мама только нашла работу. А больше помощников не нашлось. В магазин заежал муж после работы. но что-то он купит, а что-то и не покупал ( я не знаю, не разбираюсь и тд). Магазина возле дома не было, вот и приходилось довольствоваться чем есть. А потому я очень радовалась, что кое-что запасла заранее.
А именно:
1) детские одежки разных размеров (от 56 см до 68) - пусть немного, но они были
2) бутылочки и соски
3) детская косметика
4) детская аптечка
5) хорошо, что приготовили детскую кроватку и ванночку

Не хватало:
1) молокоотсоса (я сцеживалась практически каждый день три месяца)
2) коляски-люльки
3) комбинезона для прогулок (одеяло было большим и неудобным).
Никто не подсказал, про прогулки на балконе. Хотя и старая коляска была и балкон застекленный. на улицу с такой не выйдешь, а вот на балкон вполне можно выставить.
Теперь у нас есть и коляска-люлька и переноска. И даже деревянный манеж. Первые месяцы он 9скорее всего) не пригодится, а дальше - будет стоять у Мишки в комнате, чтобы можно было деток оставить вместе.

Во-вторых, наш дневник развития.
Это тетрадь первых двух лет. Хотя большее количество записей относиться к первому году жизни.
В нем такие разделы:
1) календарь развития малыша ( по месяцам)
2) колыбельные, потешки
3) мамины советы (все советы детского врача), все, что нам пригодилось и явно абсурдные советы родственников
4) пищевой дневничок
Я старалась найти время и вести записи раз в две недели, хотя бы писать ежемесячно. Теперь у меня почти полный отчет о том, как мы жили, что ели, чем лечились.

В-третьих, максимальная организация детского пространства.
Рядом с кроваткой комод с детскими вещами, на комоде - аптечка (первые два месяца).
Кроватку мы поставили рядом с диваном, чтобы я всегда могла достать до Мишки. Мне не нужно было подниматься с дивана, чтобы взять его за руку или попробовать лоб. Обычно дети не всегда признают кроватку и согласны в ней лежать. Мишка был не исключением. На день я его перекладывала на диван, но вечером - снова ложаила в кроватку. Обязательный рацион перед сном - купание и сказки-песенки. Мишка засыпал, слыша мой голос, а когда просыпался - снова слышал мой голос.
В три месяца мы переселились в детскую коляску и поехали до дому. Снова малыш слышал мой голос и был согласен полежать в коляске. Иногда меня с успехом заменял телевизор.
В шесть месяцев (как раз на лето) мы переселились на пол, на старое пуховое одеяло.

Все детские вещи лежали отдельно от взрослых, на отедльной полке.
Аптечка потом переехала на закрытую верхнюю полку.

В четвертых, режим дня.
К режиму мы приспосабливались долго. Точнее, одна часть его была более-менее определенной - график кормлений, другая - гибкой и к ней привязанной.
Примерно, это выглядело так:
6.00 - кормление
6.20-6.30 - завтрак папы и мамы
7.00 - папа едет на работу
7.10 - мытье посуды после завтрака
7.30 - утренний туалет малыша
8.30, 11.00 - снова кормления
12.00- 13.00 - прогулка
13.30, 16.00 кормление
17.00 - поставить стрику, готовка ужина
18.30 - кормление
19.30 - купание (папа приехал с работы)
20.00 - вечерний сон
кормления в 21.00 и 12 ночи.
После кормлений - сон. Правда, кратковременный (от 20 до 40 минут). Наш ребенок стал спать по часу после 1,5 лет. А на улице он вообще спать отказывался - все ему было интересно.

К месяцам 6 наш режим "устаканился". Утром - ранний подъем, вечером - ранний отбой.
И если были проблемы с дневным сном, то не с вечерним. Вечером - всегда сон по плану, без изменений. к моему удивлению около трех лет Мишка вообще стал спать днем, то час, а мог и два. Вот это наступила красота. А в первые месяцы такой красоты не наблюдалось.

Рисовое печенье с ванилью и карамелизированным черным перцем. Осторожнее! Невозможно остановиться!


У этого печенья есть один существенный недостаток - оно такое тоненькое, легкое и безобидное, что можно слопать очень, очень много. Я, например, так и поступила.
читать рецепт

Маленькая идейка для ведра с мусорным пакетом

Может кому пригодиться такая идея. Вечно этот пакет внутрь заваливается:) А так...и дешево и сердито:)

Не нужно для ведра, можно и как украшение.

Читать далее...

Шьем спальный мешок для ребенка

Спальный мешок для ребенка является вариантом конверта и позволяет выйти с ребенком на прогулку, обеспечивая ему максимальный комфорт. В статье дана выкройка самого простого спального мешка, но Вы можете добавить к нему более теплую подкладку (изначально увеличив при необходимости размеры самого спального мешка в среднем на 1-2 см) или декорировать красивыми деталями.

Читать далее...

Шьем платье за 1 час.

Это батистовое платье, похожее на цветок, можно сшить буквально за час. Для того, чтобы платье раскроить, не нужно строить выкройку. Платье идеально подойдет высоким стройным женщинам. Для платья вам потребуется цветной батист шириной 140 см и длиной 160 см, эластичная резинка шириной 1,5 см и длиной около 2 м. Для начала надо снять 2 мерки: • Окружность груди (в данном случае 92см); • Длина платья от талии (здесь 46см).

Читать далее...

Мастер-класс Пышная юбочка Pettiskirt

 

Юбочками Pettiskirt я загорелась несколько лет назад. К великому счастью, я мама любимой девочки, которой можно шить и покупать бесконечное количество красивостей, юбочек, чем я и занимаюсь вот уже ее 5 лет :) Вручную я сшила три таких юбочки - две для дочки и одну на подарок, пошив последней я засняла еще год назад, но только сейчас руки дошли до оформления МК. 

Pettiskirt - это американские суперпышные юбки для девочек. Кто не видел, посмотрите вот эти картинки в гугле, а я покажу в качестве заглавной картинки две наших, самосшитых, которые внешне отличаются от оригинала, но все же они очень милы.

 

Читать далее...

Декоративные подушки РОЗЫ

Читать далее...

Подушка из старой футболки

Ну ничего нельзя выбрасывать. У хорошей хозяйки всему найдется применение! Идея мне нравится, вот только цвет футболки неважный:)

Читать далее...

Выкройка платья перекошенного кроя Перед тем, как приступать к конструированию разберемся, что же означает такое модно сегодня словосочетание «перекошенный крой». Для предотвращения ненужной деформации ткани при носке кроить принято по долевой нити основы, соответственно, перпендикулярно «утку». Иногда, для расклешенных фасонов применяют раскладку выкройки на ткани под 45 градусов к основной линии, т.е. по косой. «Перекошенный крой» – это исключение из правил, т.к. выкройка представляет собой построение не строго по вертикали, но и по горизонтали. При раскладке такой выкройки на ткани достигается очень интересный визуальный эффект драпировки ткани. За счет этого можно создать разнообразные и неповторимые модные туники и платья перекошенного кроя. Материал для изделий перекошенного кроя должен быть тянущимся, так как использование не трикотажных полотен при таком необычном крое, может привести к дискомфорту во время носки. ДАЛЬШЕ ЗДЕСЬ http://www.redcafe.ru/canted-dress-pattern

Лечение медом системы кровообращения

 

      Мед иногда рекомендуется при ослаблении сердечной мышцы как диетическое питательное средство, содержащее много легко усвояемой глюкозы. Однако его не следует принимать в больших количествах с горячим чаем, так как это приводит к усиленному потоотделению при энергичной работе сердца. Такая дополнительная нагрузка на сердечную мышцу нежелательна. В этом случае мед можно употреблять только небольшими порциями (по 1 чайной или столовой ложке 2-3 раза в день с молоком, творогом, фруктами и другими пищевыми продуктами). Это благотворно влияет на работу сердца, улучшает общее состояние человека, нормализует состав крови, повышает процент гемоглобина, а также сердечно-сосудистый тонус.
      Стимулирующий эффект действия меда на сердечную мышцу особенно важен для пожилых людей. Он способствует расширению коронарных сосудов, что улучшает коронарное кровообращение. Ежедневный прием 50-70 г меда (при исключении других сладостей) в течение 1—2 месяцев благотворно сказывается на больных: улучшается их общее самочувствие, работа сердца и сосудов, нормализуется состав крови.
      Следует помнить  - применение меда в больших количествах (500-600 г ежедневно в течение 2 месяцев) вредно и может привести к заболеванию сахарным диабетом.
      При ослабленной сердечной мышце полезно сочетать мед с продуктами, богатыми витаминами, особенно с витамином С, отваром плодов шиповника. 1 столовую ложку плодов залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Пить по 1/4—1/2 стакана 2—3 раза в день. Напиток хранить в плотно закрывающейся посуде.
      При ишемической болезни сердца, а также при сосудистых заболеваниях нижних конечностей (эндартерииты, варикозные расширения вен) полезен мед с чесноком: 250 г очищенного и натертого на терке или размятого в ступке чеснока заливают 350 г жидкого меда, тщательно перемешивают и настаивают в течение недели. Принимают по 1 столовой ложке за 40 минут до еды 3 раза в день в течение 1—2 месяцев.
      Другой рецепт при сердечных заболеваниях: 300 г кураги, 300 г изюма без косточек, 1 стакан очищенных грецких орехов, 2 лимона с цедрой пропустить через мясорубку, затем смешать с 1 стаканом меда. Принимать по десертной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. При ишемической болезни сердца, стенокардии к 1 столовой ложке меда добавляют свежепротертый хрен до получения однородной массы. Употребляют за час до завтрака. Нельзя применять смесь более 30 дней, перерыв 2—3 месяца. Смесь изготовляется ежедневно в количестве, необходимом для употребления за день.
      При ишемической болезни сердца с нарушением ритма 1 кг плодов боярышника протереть через сито, добавить отвар овсяных хлопьев (300 г на 3 л воды), а также 100 г меда (можно 100 г сахарного песка). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
      При болях в сердце смешать по 150 мл свекольного и морковного соков, добавить 50 мл клюквенного сока и 150 мл водки. В этой спиртовой смеси растворить 150 г меда. Настаивать лекарство в защищенном от света месте примерно 2—3 суток. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день после еды.
      При болезнях сердца можно воспользоваться старинным рецептом и приготовить отдельно два состава. Состав первый: смешать натуральный мед (лучше майский) и 40%-ную водку в равных количествах. Нагреть на умеренном огне, постоянно перемешивая до образования на поверхности смеси молочной пенки. Затем убрать с огня, дать отстояться. Состав второй: 1 л воды вскипятить, затем бросить туда по щепотке пустырника, сушеницы топяной, измельченного корня валерианы, спорыша и ромашки и дать отстояться в течение получаса. Затем процедить через несколько слоев марли. Первый состав смешать со вторым. После этого поставить на 3 дня в темное место отстаиваться.
      Принимать первую неделю по 1 чайной ложке 2 раза в день (утром и вечером), а начиная со второй недели — по 1 столовой ложке.  Может создаться ложное впечатление, что лечение не дает должного эффекта, но незаметно вы забудете о больном сердце, избавитесь от избыточного давления, а в конечном итоге от атеросклероза, стенокардии, ишемии и гипертонии. Главное — регулярный прием лекарства. После 7—10 дней перерыва необходимо вновь приготовить лекарство и продолжить прием. Курс лечения — 1 год.
      При ишемической болезни сердца по 50 г тысячелистника, сосновых почек, полыни и плодов шиповника залить 3 л отстоянной воды (можно минеральной без газа), выдержать 3 часа и кипятить на медленном огне 2 часа в эмалированной кастрюле, плотно прикрыв крышкой. Затем отвар поставить на 24 часа в теплое место, укутав его одеялом. По истечении суток добавить к нему 200 мл сока алоэ 3—5-летнего возраста (растение перед срезанием не поливать 3 дня, а срезанные листья выдержать сутки в морозилке), 250 мл любого коньяка, 500 г меда, 200 г экстракта чаги (продается в аптеке). Все плотно закрыть в этой же кастрюле, предварительно хорошо размешав, и поставить в темное место на четверо суток. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 2 часа до еды.
      При стенокардии, сопровождающейся одышкой, рекомендуется принимать чеснок с медом. В эмалированную посуду отжать сок 10 лимонов (можно пропустить через мясорубку), положить туда измельченные 5 головок чеснока и смешать все с 1 л меда, после чего поставить в прохладное место на неделю. Принимать 4 чайные ложки 1 раз в день, медленно, с остановками между приемами порций.
      Улучшает работу сердца и зрение, повышает работоспособность следующее средство: в 1 стакане отвара лимонника дальневосточного размешать 1 столовую ложку меда. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
      При стенокардии рекомендуется и такая смесь: 100 мл сока алоэ, 300 г меда, 500 г измельченных грецких орехов, сок 1—2 лимонов. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
      От тахикардии взять 250 г (1 стакан) меда, 4 лимона, 18 штук миндаля, 16 листьев герани (комнатный цветок), по 10 мл настойки валерианы и боярышника, 5—6 зерен камфары. Смешать мед с соком лимонов (без корки), пропустить миндаль и листья герани через мясорубку, смешать, влить настойки валерианы и боярышника, бросить, не размельчая, камфару и хорошо взбить. Принимать можно сразу с утра натощак по 1 столовой ложке за 15 минут до еды. Если пульс не нормализуется, приготовить вторую порцию. Хранить в холодильнике. Принимать в течение нескольких лет весной и осенью, по мере улучшения состояния — только весной, а далее через 2—3 года — для профилактики.
При анемии:
   -  положить в алюминиевую кастрюлю по 200 г хорошего какао, нутряного свиного сала, меда и сливочного масла, нагревать смесь на медленном огне, постоянно помешивая, до кипения и полного растворения. Снять с огня и дать остыть, после чего поместить ее в стеклянную банку. Хранить в темном прохладном месте. Употреблять 3—4 раза в день в зависимости от степени истощения человека, размешивая в стакане горячего молока 1 чайную ложку смеси. Это средство помогает больному в начале заболевания. Если при его применении будут наблюдаться запоры, то можно прибегнуть к помощи чернослива или других фруктов и соков;
   - принимать по 1 столовой ложке меда, разведенного в 200 мл молока (или сока, при плохой переносимости молока). Лучший результат дают темные сорта меда (например, гречишный) с повышенным содержанием железа и марганца, необходимых для кроветворения. Пить 3 раза в день в течение 20 — 30 дней. Можно также принимать женьшень с медом: растолочь в порошок 20 г сухого корня женьшеня, смешать с 2,5 л меда, настаивать неделю, помешивая 3—4 раза в день. Принимать на кончике чайной ложки 2 раза в день;
    - использовать мед и пергу. Для этого в 800 мл кипяченой воды комнатной температуры растворить 180 г меда и, непрерывно помешивая, добавить 50 г перги. Полученную смесь оставить на несколько дней при комнатной температуре до начала ферментации. Пить по 150 мл за 20—30 минут до еды. Эта смесь дает хороший эффект и при колитах;
   - принимать смесь маточного молочка с медом, приготовленную в соотношении 1 : 100, по 1/2 чайной ложки 2—3 раза в день, держа во рту до полного растворения.
     Как общеукрепляющее средство при анемии используют следующую смесь: 150 мл свежего сока алоэ, 250 г меда и 350 мл кагора. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
      При нарушениях сердечного ритма рекомендуется свежий сок редьки черной, смешанный с медом в соотношении 1 : 1, по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.
      При слабости сердечной мышцы и аритмии смешать по 1 стакану меда и морковного сока. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 1 месяц. Через месяц курс повторить.
      При гипотонии 500 г очищенных и размолотых на мясорубке грецких орехов смешать с 500 г меда. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день до нормализации давления.
      При повышенном артериальном давлении (гипертонии) народная медицина рекомендует овощные соки с медом. Например, сок свеклы, сок моркови, сок редьки и мед смешивают в равных по объему количествах. Принимают по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день в течение 2—3 месяцев. Смесь обязательно должна храниться в темном прохладном месте.
      При гипертонии приготовить 1/2 стакана меда, натереть на терке 1 лимон вместе кожурой, размять 5 средних зубков чеснока. Все хорошо перемешать и поставить в теплое, темное место на 1 неделю. Затем держать в холодильнике, обернув черной тряпкой. Употреблять 2-3 раза в день по 1 чайной ложке независимо от времени приема пищи.
      При гипертонической болезни больным показана смесь меда с равным количеством пропущенной через мясорубку клюквы. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
      При гипертонии, бессоннице, повышенной возбудимости к 1 стакану минеральной воды добавить 1 столовую ложку меда и сок 1/2 лимона. Выпивать за 1 раз утром натощак в течение 7-10 дней.
      При гипертонической болезни тщательно перемешать 1 стакан сока моркови, 1 стакан сока редьки,
1 стакан сока свеклы, 1 стакан хрена (в стакан тертого хрена добавить 50 мл водки и настоять сутки), сок 1 лимона. Хранить в закрытой стеклянной посуде в прохладном месте. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды или через 2—3 часа после приема пищи. Эта смесь противопоказана при язвенной болезни желудка, гастрите, гепатите.
      При гипертонии 50 мл сока брусники разбавить 150 мл охлажденной кипяченой воды, добавить мед по вкусу. Пить по 100 мл 3—4 раза в день после еды. Этот же рецепт используется при общей слабости, простуде, запорах, головной боли, гриппе.
      Подскочившее кровяное давление можно нормализовать путем регулярного приема напитка, приготовленного из 2 чашек теплой воды, 16 зубчиков чеснока, 2 столовых ложек уксуса и 2 столовых ложек меда. Смесь проварить на медленном огне в течение 30 минут, остудить и принимать 3 раза в день по 2 столовые ложки.  В Индии в течение нескольких веков такое лекарство используют для понижения кровяного давления и для лечения сопровождающих его болей в груди и головокружения.
     При гипертонической болезни употреблять свежие, распаренные, истолченные, смешанные с медом ягоды калины. Для лучшего усвоения разбавить смесь водой. При болях в сердце пить настой ягод калины: 2 столовые ложки ягод растереть в ступке, залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 4 часа. Принимать по 3—4 стакана в день за полчаса до еды.
      При болях в сердце, ишемии, повышенном артериальном давлении 1 кг ягод калины поместить в 3-литровую эмалированную кастрюлю, залить кипятком доверху. Кипятить 5—7 минут, процедить от семян. Добавить 0,5 л меда, прокипятить 5 минут. Держать в прохладном месте. Пить по 1/4—1/2 стакана несколько раз в день до или после еды и на ночь для улучшения состояния.
      Если подскочило давление, воздействуйте на язык в течение 5—7 минут медом (леденцом, сгущенкой, вареньем).
      При варикозном расширении вен полезны медовые компрессы. На холст наносят слой меда, сверху его закрывают хлорвиниловой пленкой и бинтуют широким бинтом. В первый день компресс оставляют на 2 часа, во второй и третий — на 4 часа, а потом на всю ночь. Курс лечения  45—50 компрессов.
      При варикозном расширении вен из рациона необходимо исключить сладости, кондитерские изделия. Утром натощак и вечером пить по 1 стакану настоя (1 : 10) березовых почек с 2 чайными ложками яблочного уксуса и 2 чайными ложками натурального пчелиного меда. Вены следует смазывать снизу вверх яблочным уксусом утром и вечером.
     При атеросклерозе можно использовать свежие листья подорожника: нарезать, выжать сок, смешать с равным количеством меда, варить 20 минут. Принимать по 2—3 столовые ложки в день. Хранить в прохладном месте в хорошо закрытой посуде.
     При атеросклерозе и для его профилактики смешать 50 г иван-чая узколистного (листья с цветками), 20 г зверобоя продырявленного (трава с цветками), 15 г пустырника пятилопастного (трава), 15 г березы белой (листья). 1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 20 минут и пить с медом, как чай.
      Рекомендуется также ежедневно с пищей съедать 2—3 зубчика чеснока, что способствует очищению сосудов от атеросклеротических отложений, снижению артериального давления, повышению устойчивости к инфекционным заболеваниям, улучшению пищеварения, мочеотделению, возбуждению деятельности половых желез.
      При рассеянном склерозе и атеросклерозе применять свежий сок лука, смешанный с медом в равных пропорциях. Употреблять в течение трех недель по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды или между приемами пищи. При необходимости лечение продлить до 2 месяцев. Вместо лукового сока можно использовать протертый лук.
       Для очищения сосудов 1 стакан семян укропа и 2 столовые ложки измельченного корня валерианы залить 2 л крутого кипятка в стеклянной банке. Настаивать сутки, укутав теплым одеялом. Добавить 2 стакана меда. Пить по 1 столовой ложке за 20 минут до еды 3 раза в день. Приемом этого средства удается улучшить состояние при лечении инсульта.
      При мигрени рекомендуется применять настой трав с медом и маточное молочко. Для этого необходимо приготовить следующий сбор: 30 г семян укропа огородного, 20 г цветков липы сердцевидной, 20 г травы мелиссы лекарственной, 15 г соцветий пижмы обыкновенной, 15 г травы донника лекарственного. 2 столовые ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1-1,5 часа, процедить. Пить по 100 мл 3— 4 раза в день, добавляя по вкусу мед. Одновременно принимать препарат «Апилак» по 1—2 таблетки под язык, держа во рту до полного растворения.
      От лихорадки и малярии 1 столовую ложку высушенных огуречных цветов (только не пустоцветов) заварить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, добавить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку калинового сока. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
     После перенесенного инфаркта в период реабилитации полезно применять следующие медовые рецепты:
Рецепт 1. Пропустить через мясорубку 1 кг клюквы и 200 г чеснока, добавить 100 г меда, смешать, настаивать 3 дня. Принимать по 1 десертной ложке 2 раза в день до еды.
Рецепт 2. Смешать свежевыжатый сок лука с медом в равных пропорциях. Принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.
Рецепт 3.Смешать 1 кг черноплодной рябины с 2 кг меда. Принимать смесь по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.

Будьте здоровы!

 http://www.vmiretrav.ru/med/medkrovoobr.html 

ухаживаем за зубами

Народная косметика для зубов - вода, сельдерей, петрушка:
кроме того, что дважды в день нужно чистить зубы щеткой и зубной нитью, надо еще пить больше воды. Это обеспечит достаточное выделение слюны, которая хорошо смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. Полезно также прополаскивать рот после каждого приема пищи кипяченой водой. Поэтому лучше питаться в строго определенное время и после каждого приема пищи полоскать рот. Если нет такой возможности, пожуйте сельдерей: он способствует выделению слюны, омывающей зубы. Кроме того, сельдерей благотворно действует на десны. Подойдет и петрушка: содержащееся в ней эфирное масло дезинфицирует полость рта и освежает дыхание.
Cода, лимон, перекись для чистки и отбеливания зубов:
в столовую ложку насыпать 1/2 ч.ложки соды, туда же добавить 1/2 ч. ложки сока лимона, смесь сразу зашипит и запенится, затем капнуть несколько капель 3-% перекиси. Смочить палец и чистить пальцем зубы, слегка потереть, подержать, выплюнуть. Прополоскать рот теплой водой и не есть хотя бы час, тем более не пить холодного и горячего. Этот рецепт народной косметики прекрасно отбеливает зубы. Применять 1-2 раза в неделю для отбеливания зубов в домашних условиях.
Листья земляники и ромашка аптечная от неприятного запаха изо рта:
почистить зубы, прополоскать рот настоем из листьев земляники и корзиночек лекарственной ромашки, смешанных в равных частях. 1 ст.ложку смеси заваривать стаканом кипятка.
Активированный уголь для отбеливания зубов:
размолоть 1 таблетку активированного угля, положить на зубную щетку и чистить. Зубы сразу станут белее.
Вода для полоскания полости рта:
масло чайного дерева является лучшим средством по уходу за зубами, так как оно убивает бактерии в полости рта им может устранить даже самый неприятный запах изо рта. При регулярном применении вы будете застрахованы от воспаления десен, кариеса и пародонтоза. Профилактика этих заболеваний заключается в тщательной чистке зубов и регулярном использовании воды с маслом чайного дерева для полоскания рта. Вода для полоскания рта - добавьте в стакан воды 3 капли масла чайного дерева и каждый вечер полощите рот этим составом.
Зубная паста из смолы, банана, оливкового масла:
размолоть в пыль засохшую смолу (0,5 ч.ложки), в пыль морскую соль (0,5 ч.ложки), пепел кожуры банана (это фтор, 3 ст.ложки), добавить оливковое масло, до консистенции сметаны. Смесь втирать в зубы и десна утром и вечером.
Гвоздика для свежего дыхания:
Домашняя косметика для свежего дыхания рекомендует пожевать сушеную гвоздику.
Соль и зубная паста от пародонтоза:
чистить зубы смесью соли и зубной пасты, на пломбы не повлияет, есть и специальные солевые пасты. Эту смесь рекомендуют беременным и людям страдающим повышенной кровоточивостью десен.
Домашнее средство для отбеливания зубов:
в пачку зубного порошка добавить 1/2 чайной ложки мелкой соли (лучше размолоть её в кофемолке до состояния пудры), 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 таблетки Трихопола размятого в порошок. Всё тщательно перемешать. Чистить зубы 1 раз в неделю для отбеливания зубов в домашних условиях.
Водка с корицей для полоскания полости рта и зубов:
добавить 9 столовых ложек корицы в стакан водки. Поместить в вакуумный контейнер на 2 недели. Процедить. Раствор для полости рта готов. Не глотать!
Отбеливание зубов перекисью водорода в домашних условиях
Самое простое и безопасное народное средство для отбеливания зубов в домашних условиях - это перекись водорода. В четверть стакана воды добавьте 20 капель перекиси водорода и после читки зубов прополощите рот этим раствором. Важно: после этой процедуры нужно еще раз прополоскать рот водой!
Отбеливание зубов пищевой содой
Для отбеливания зубов пищевой содой нужно щепотку соды насыпать на зубную щетку и очень осторожно почистить зубы. Соду можно использовать одновременно в зубной пастой. Однако, несмотря на то, что пищевая сода отбеливает зубы очень быстро, помните, что это народное средство разрушает зубную эмаль и травмирует десны. Поэтому используйте соду для отбеливания зубов не чаще чем раз в семь-десять дней.
Отбеливание зубов лимоном
Лимон можно использовать для отбеливания зубов. Для этого нужно периодически натирать кожурой лимона зубы или полоскать полость рта лимонным соком. После такой процедуры нужно тщательно полоскать рот водой.
Отбеливание зубов ягодами
Такие ягоды, как клубника и земляника лесная прекрасно отбеливают зубы. Процедура проста и приятна - нужно тщательно разжевать горсть ягод и 2-3 минуты подержать эту кашицу во рту, после чего кашицу проглотить или выплюнуть, а рот прополоскать водой. www.web-zdrav.ru

суставы лечим дома

Боль в суставах
народная медицина, домашняя косметика, народные средства, народные рецепты
Боль в суставах знакома многим. Чаще всего встречаются - боль в коленном суставе, боль в тазобедренном суставе, боль в плечевом суставе, боль в локтевом суставе. Общий медицинский термин боли в суставах - арталгия. Боль в суставах бывает острой или хронической. Причиной боли в суставах могут быть - травма, перенагрузка сустава, перелом, возрастные изменения, инфекционное заболевание или артрит. Артрит - это общий термин для более чем 100 заболеваний (см. Артрит).
Лечение боли в суставах - народные средства
Народное средство для лечения боли в суставах - упаренная до 1/4 урина
Уринотерапия рекомендует лечить боль в суставах упареной уриной. Все делать, как при обычном компрессе, но перед тем, как наложить компресс, нужно это место смазать растительным маслом, а лучше гусиным жиром, так как упаренная до 1/4 урина дает ожог. Применять при лечении боли в суставах.
Компресс из кислого молока и яичной скорлупы - рецепт народной медицины для лечения боли в суставах
Народные целители советуют рецепт - взять в равных частях кислого молока (или простокваши из цельного молока, но не кефир!) и такое же количество яичной скорлупы, истолченной в порошок. Смешать порошок из яичной скорлупы с простоквашей. Кашицу наложить на тряпочку и приложить ее на 1 час к больному месту, сверху укутать пленкой и теплой тканью. Делать компрессы 5 дней подряд, если улучшения не наступит после 5 дней лечения сделать 5-дневный перерыв, потом опять 5 дней компрессы, 5 дней перерыв и так до выздоровления. Компрессы делать перед сном. Применять при лечении боли в суставах.
Народный рецепт от боли в суставах - растирка из алоэ
Народный рецепт растирки. Состав: спирт чистый + спирт нашатырный + масло вазелиновое + масло камфорное + скипидар + сок алоэ (столетник не моложе 3 лет, 5 дней до срезки не поливать) - по 100 г каждого компонента, новокаин - 1-2 большие ампулы. Слить все в темную бутылку, поставить на 5 дней в темное прохладное место, но не в холодильник. Два-три раза в день взбалтывать. Лекарство готово. Чтобы все не подогревать всякий раз, нужно отливать часть лекарства в маленькую бутылочку с плотной крышкой. Перед этим сильно-сильно взболтать, потом перемешать 1-2 минуты. Перед употреблением подогреть в горячей воде до температуры парного молока, но не на плите. Снова сильно взболтать. И вот теплую смесь налить в углубление ладони, а бутылочку сразу закрыть, чтобы не испарялись препараты. Затем растирать больные места ладошками, сильно прижимая к телу, затем - ребром ладони, так, чтобы стало тепло и рукам, и больному. После растирания лучше оставаться в постели. Применять при лечении боли в суставах.
Растирка из одеколона, йода, валерьянки, анальгина для лечения боли в суставах
Народная медицина использует эффективное и простое средство для лечения боли в суставах - растирку. Состав - 1 бутылочка тройного одеколона, 1 пузырек йода, 1 пузырек валерьянки, 6 таблеток анальгина (измельчить). Все соединить, поставить на 5 дней в темное место. Растирать больной сустав на ночь и укутать.
Лечение суставов вином из девясила - проверенный народный рецепт
В 5-литровую банку насыпать полную горсть измельченного корня девясила, добавить 100-120 г дрожжей и 0,5 л меда. Затем залить все это остуженной кипяченой водой, закрыть банку крышкой и, обвязав ее плотной тканью, на две недели поставить в теплое место (но не у батареи). Когда брожение окончится, вино надо процедить и поставить в холодильник. Пить по 50 г 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Применять при лечении боли в суставах.
Лавр благородный - народное лечение суставов
С давних времен для лечения боли в суставах народная медицина использует эффективное и простое средство - обычную лаврушку. 50 г лаврового листа промыть, ополоснуть холодной водой. Положить листья в маленькую эмалированную кастрюльку, залить 250 г холодной воды. Кастрюлю поставить на маленький огонь и прокипятить. Жидкость процедить и разлить на 4 равные части, например, в рюмочки.
Пить по 1 рюмке в день, маленькими глотками, сразу не глотать, а пососать, как конфету, и тогда проглотить. Пить 4 дня подряд в любое время дня, но рюмку надо растянуть на целый день. Можно и до еды, и после. Второй курс повторить через 1-1,5 года. Применять при лечении боли в суставах.
Скорлупа яиц для лечения боли в суставах
Народые целители советуют при приеме скорлупы яйца, добавлять в смолотую скорлупу несколько капель лимона или любой кислоты - кальций не всасывается без присутствия кислоты. Принимать 1 ч. ложку перемолотой яичной скорлупы один раз в день. Применять при лечении боли в суставах.
Мухомор лечит суставы
Чтобы вылечить суставы народная медицина рекомендует - собрать шляпки мухоморов, плотно уложить в банку и залить водкой. Настаивать 2-3 недели. Используется для растирания больных мест, для компрессов, от боли в суставах, связках.
Народный рецепт для снятия боли в суставах - сало
При боли в суставах нужно на ночь натереть больные суставы растопленным салом и укутаться. Длительность такой процедуры - около 7 дней.
Домашняя мазь для уменьшения болей в суставах из лавра, можжевельника и масла
Старинный народный метод лечения боли в суставах. Взять листья лавра , хвою можжевельника и сливочное масло в пропорции - (6:1:12). Измельченные в порошок лавровые листья и можжевельник растереть с маслом и смазывать больные суставы. Применять при лечении боли в суставах.
Домашняя мазь для уменьшения болей в суставах из поваренной соли, горчицы и керосина
В народной медицине употребляется рецепт - смешать стакан поваренной соли и 1/2 стакана сухой горчицы, добавить немного керосина, перемешать до консистенции мази. Втирать в больное место перед сном, после этого обвязать его шерстяным платком. Применять при лечении боли в суставах.
Мазь домашнего приготовления для уменьшения болей в суставах из керосина, подсолнечного масла, мыла и соды
Смешать 1/4 стакана подсолнечного масла, 50 г керосина, 1/4 куска хозяйственного мыла, неполную чайную ложку пищевой соды, выдержать 3 дня. Втирать в больные места досуха.
Ванны из сенной трухи при боли в суставах и позвоночника - рецепт народной медицины
Известное народное средство от боли в суставах - приготовить отвар из 0,5 кг сенной трухи (в марлевом мешочке), кипятить 30 мин., столько же времени настоять и добавить в ванну, которую принимать 20-30 мин. Это хорошее лечебное средство при болезни суставов и позвоночника.
Ванны из отвара коры осины или веток тополя при болезнях суставах и позвоночника
Старинный народный метод лечения боли в суставах - взять 200-300 г коры осины или веток тополя прокипятить 30 мин., столько же времени настоять и добавить в ванну, которую принимать 20-30 мин.Применять при лечении боли в суставах.
Народное лечение боли в суставах при артрите отваром трав
От боли в суставах при артрите поможет народное лечение отваром из лекарственных трав. Взять поровну - бузина (цветки), крапива (листья), петрушка(корень) и ива(кора). Измельчить травы в кофемолке и перемешать. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, поставить на огонь и кипятить 5 минут на слабом огне. Остудить отвар, принимать по 2 стакана в день. Лечение длительное, пить такой отвар нужно несколько месяцев Пить отвар долго, несколько месяцев. Зато потом почувствуете разницу. Станет намного лучше, артрит больше не будет беспокоить.

Мазь из лекарственных растений от болей в суставах
Рецепт народной медицины: взять зверобой 1 ст. ложку травы и тысячелистник 2 ч. ложки травы. Все травы измельчить в порошок. Взять около 1 ст. ложки обычного вазелина. Поставить вазелин на водяную баню, когда вазелин растопится - смешайте его с травами. Перемешать травы с вазелином, чтобы получилась однородная вязкая мазь. Натирать мазью больные места перед сном. Такая мазь приносит облегчение от боли в суставах.
Сирень от болей в суставах
Для компрессов при болях в суставах и пояснице приготовьте настойку цветков: сирень 1 ст. цветов залить 0,5 л водки, выдержать две недели и процедить. Для этих же целей можно приготовить мазь - 2 ст. ложки свежих цветков сирени растереть с 2 ст. ложками сливочного масла или вазелина.
Сирень, одуванчик и каштан от болей в коленях
В пол-литровую банку (доверху) сложите в равном количестве: сирень синюю (цветы), одуванчик (цветы) и каштан (цветы), залейте водкой, настаивайте 14 дней в темном месте. Народное лечение этим настоем подразумевает также наружное применение. Компресс на больные колени - смочить тряпочку в настойке, положить на коленку, сверху - целлофан, все обмотать большой тряпкой. Компрессы делать на ночь. Двух компрессов вполне достаточно, чтобы избавиться от боли, даже если болезнь давняя.
Растирка д-ра Р. Бройса для лечения боли в суставах
Взять - флакон тройного одеколона (зеленого), флакон йода, 10 таблеток анальгина (растереть), 6 больших листьев трехлетнего алоэ (выжать из алоэ сок). Все смешать, настоять 10 дней в темном месте. Натирать этим составом коленки, поясницу, руки. Такое народное лечение боли в суставах очень эффективно.
Капустный рассол при болезнях суставов
В народной медицине есть рецепт - взять 1 ст. ложку капустного рассола, смешать с 1/4 стакана воды и пить 1 раз в день в любое время. Рассол нужно пить ежедневно. Рассол лечит артриты, боли в суставах, подагру.
Настойка живицы для растирания при боли в суставах
Простой народный метод - к 250 мл живичного скипидара добавить массу четырех-пяти натертых на картофельной терке крупных каштанов. Настоять 1-2 недели и использовать для натирания больных мест.
Нашатырно-йодная растирка от боли в суставах
Взять 50 мл нашатырного спирта смешать с 25 мл йода, настоять три дня. Через три дня в настойку добавить еще 50 мл нашатырного спирта и 25 мл йода, снова настаивать 3 дня, после добавить еще 50 мл нашатырного спирта. В итоге получается 200 мл настойки. Поставить в темное место настаиваться, периодически встряхивая. Настойка готова, когда станет полностью прозрачной. Этим составом натирать больные суставы 2 раза в день и болезнь отступает.
Настойка золотого уса от боли в суставах
Золотой ус поможет избавиться от боли в суставах. Для приготовления настойки 40 суставчиков растения золотого уса измельчить и залить 0,5 л водки. Настаивать две недели. Растирать больные суставы 2 раза в день ( утром и вечером ).
Болезни суставов - народное лечение спиртовой настойкой фикуса
Сорвать листья фикуса, промыть их и мелко нарезать. Этой зеленой массой заполнить бутылку примерно на треть. Доверху долить водки и поставить в шкаф настаиваться. Регулярно встряхивать эту бутылку, чтобы настойка хорошо вытягивала целебные вещества из листьев. Через 2 недели полученную настойку процедить. Пользоваться настойкой просто. На ночь растирать больные места настойкой и утеплить их. Легче становится почти сразу, по ногам разливается тепло, и боль уходит.
Таволга при болях в суставах
При ревматизме и болях в суставах народная медицина советует применять корни таволги (лабазника) - 1 ч. ложку измельченного лабазника залить 1 стаканом воды, кипятить 30 минут, процедить и пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
Также для облегчения состояния можно воспользоваться мазью: 5 г порошка из листьев таволги, 9 г вазелина, 8 г ланолина (или свежего сливочного масла) смешать и охладить.
Средство для растирания суставов
Яйцо (желательно не инкубаторное, а из-под курицы), предварительно обмытое водой, осторожно опускают в майонезную баночку и заливают до краев 5-9%-ным столовым уксусом. Баночку плотно закрывают и ставят в холодное темное место. Через 2 дня ее открывают; видно, что скорлупа яйца растворилась, но осталась пленка. Ее прокалывают, содержимое яйца выпускают в уксус, хорошо взбалтывают и ставят в темное прохладное место еще на 2 дня, после чего используют для растирания.www.web-zdrav.ru

Красивые тапочки на жесткой подошве: вязание крючком

Красивые тапочки на жесткой подошве: вязание крючком

Как быстро перевести pdf в word. Компьютерный ликбез

Как быстро перевести pdf в word. Компьютерный ликбез

Очень часто пользователи задаются вопросом о том, как быстро перевести PDF в Word. Да это и понято, каждый пользователь интернета ежедневно обрабатывает множество текстовой информации (что уж говорить о нас, блоггерах) и задачи перевода текстовой информации из одного формата в другой чуть ли не каждый день.

 

Давайте все – таки разберемся в том, как выполнить перевод pdf в word быстро и без особых усилий.

Способ первый:

1)      Устанавливаем программу ABBY Fine Reader – одну из лучших (если не самую лучшую) программу для распознавания текста. Именно с помощью данной программы мы будем искать ответ на то, как быстро перевести pdf в ворд файл.

2)      Программу мы установили, тем следует приступать к настройке. В меню программы нажимаем на вкладку Файл -> Открыть PDF/Изображение

3)      В окне выбора файлов указываем pdf и выбираем наш файл. Выбираем нужные страницы (или весь файл сразу) и нажимаем на клавишу распознать.

4)      В правой части выделяем нужные страницы и переходим к верхнему меню, там мы нажимаем галочку сохранить и тыкаем в мастер сохранения резултатов. Осталось немного мы почти выполнили нашу задачу – распознать pdf в word.

5)      Выбираем Microsoft Word 9или любой другой текстовый файл и нажимаем на кнопочку OK. Все, задача выполнена. Кстати сказать, когда текст переведен можно и немного отдохнуть послушав музыку, благо скачать winamp последнюю версию сейчас не проблема

Способ второй:

Выше мы рассмотрели прекрасный  способ, позволяющий выполнить перевод pdf в word файл достаточно быстро и легко. Но что делать, если мы находимся в офисе или в любом другом месте, где нет установленной программы ABBy Fine Reader, но есть интернет. И в данном случае есть решение.

Итак, теперь перед нами стоит иная задача: как перевести PDF в Word имея под рукой лишь интернет.

1)      Заходим на сайт программы Abby Fine Reader, проходим регистрацию и переходим по вкладочке с книжечкой, именно здесь мы будем выполнять перевод pdf в word формат.

2)      Прочитываем предлагаемые рекомендации и переходим к следующему пункту – распознать документ для того, чтобы выполнить перевод pdf в word/

3)      Здесь загружаем требуемый файл, выбираем язык документа и выбираем нужный формат.

4)      Нам высвечивается название нашего документа, ставим около него галочку, подтверждая, что именно к этому документу мы хотим применить перевод pdf  в word файл.

5)      Нажимаем на кнопку распознать и ждем свой файл уже в новом формате. Неприятная особенность данного способа состоит в том, что если вы будете выполнять распознавание более трех страниц текста, то вам придется оплатить перевод вашего pdf файла в word. Но тем не менее, если под рукой нет программы, а документ нужно подготовить срочно данный интернет сервис хорошее подспорье в работе.
Надеюсь, данная статья была полезна для Вас, мои уважаемые читатели и вы без проблем смогли выполнить перевод pdf в word.

Серия сообщений "Компик":
Часть 1 - Знакомимся с браузером - Mozilla Firefox (часть 3)
Часть 2 - Знакомимся с браузером - Mozilla Firefox (часть 4)
...
Часть 22 - Секретная клавиша Windows
Часть 23 - Теперь умеем и Такое - Часть 2
Часть 24 - Как быстро перевести pdf в word. Компьютерный ликбез
Часть 25 - Программа для нарезки музыки
Часть 26 - Скачиваем видео и музыку без проблем
...
Часть 31 - ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ...
Часть 32 - Редкие дополнительные символы
Часть 33 - Подарок юзеру.

Юбка с глубоким разрезом

ЯПОНСКИЙ РЮКЗАЧОК И СУМОЧКА (С ВЫКРОЙКОЙ)

Органайзер для шнуров

Проще простого. отличная идея
Дома всевозможные шнуры и подзарядки лежат просто все вместе в коробки. Когда их достаешь, то всегда за одним шнуром тянется еще другой. А это очень хороший вариант, для того, чтобы держать их в полном порядке. Трубочки можно взять из под туалетной бумаги или бумажных полотенец. Нужно обязательно приклеить из к основанию коробки и между собой.

Игла может спасти жизнь при инсульте.

 

Это совет от китайского профессора. 

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день. 

Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас. 


"Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут! 

Читать далее...

Шаблоны, трафареты для интерьера.







Читать далее...

ПОНЧО ШАЛИ ПАЛАНТИНЫ (очень хороший журнал по вязанию спицами и крючком)

Кулинария

Не ломайте  голову, что приготовить на праздничный стол!!!

(нажимать на название рецепта)

Салат "Гренландия"	Острые рулетики из баклажанов	Закуска "Башенка"	Бутерброды с икрой
Салатик "Антикризисный"	Салат "Фирменная фишка"	Форшмак рубленый	Креветки в чаше из льда
Салатик "Полосатик"	Салат Тиффани	Пирожки с капустой	Фаршированные яйца
Тресковый сыр	Рулет "Киевский"	Салат с апельсинами	Салат "Мельник"
Салат "Невеста"	Салат 'Змейка'	Тацики	Салат с креветками
Салат 'Капли страсти'	Салат "Хризантема"	Рулет из лаваша	Салат с кальмарами
Салат 'Вдохновение'	Роллы	Печеночный торт	Рыбный рулет
Салат 'Рыбки в пруду'	"Гранатовый браслет"	Салат 'Магнолия'	Заливное в яйцах
Салат в корзиночках	Семга 'Новогодняя'	Яйца-матрешки	Салат Испанский
Салат от О. Федоровой	Ассорти в желе	Салат с виноградом	Суфле с семгой

 
Горячие блюда

	Кыстыбый с картофельным пюре	Эскалоп свиной с медальонами
Утка по-пекински	Котлеты из семги со шпинатом	Лазанья	Куриные мешочки с сюрпризом
Рулет из свинины с курагой	Вулкан страстей	Цыпленок с чесноком	Семга 'Пикантная'
Люля-кебаб в кунжуте	Баранина пикантная	Рулет в шубке	Праздничный плов
Утка с фруктами	Хачапури	Чебуреки	Свинина в карамели

Сладости

 

Торт "Надежда"	Торт "Медово-ореховый"	Шоколадное печенье	Шоколадный торт
Шахматный торт	Торт "Пышка"	Лебединое озеро	Тысяча лепестков
Торт "Лаура"	Печенье "Звезды"	Торт "Нью-Йорк"	Печенье "Клубничка"
Торт "Изба"	Печенье уголки	Настоящий полковник	Торт с персиками
Сладкая колбаса	Греческое печенье	Песочный тортик	Трюфель
Торт Баттерфляй	Берлинское печенье	Кофейно-сметанный	Галушки По-шомлойски
Торт кокосовый	Торт-книжка	Ленинградский торт	Торт "Коробочка"
Маффины с ежевикой	Муравейник	Наполеон	Паровозик
Торт 'Пончио'	Ракушки	Рождественское полено	Торт с виноградом
Кексы "Черно-белые"	Курабье персидское	Творожный торт с клубникой	Торт "Медовый"
Пирожки с рыбкой	Булочки с корицей	Кексы для Деда Мороза

Как заставить "Нехочуху" позавтракать?

 

 

Плюшки

Плюшки - это величайшее изобретение русской кухни, наряду с хлебом, блинами и пирогами.
Они представляют собой небольшие фигурки из дрожжевого теста, имеющие слоистую структуру.
Я приведу несколько самых популярных способов формирования плюшек. 

 

 

Как-то раз Карлсон, объевшись у Малыша плюшек, застрял в форточке. Так появился первый кондиционер.

СОСТАВ

 

 

 

Сдобное дрожжевое тесто готовится по той-же технологии, что и обычное дрожжевое, но в него дополнительно кладется больше яиц, масла и сахара. Т.к. при этом тесто получается тяжелее, то дрожжей нужно брать примерно в 1,5 раза больше.

Готовое тесто разделить на небольшие кусочки. Размер кусочков зависит от того, какого размера нужно получить плюшки. Для плюшки средней величины вес одного кусочка равен 80~100 граммов.
Из кусочков сформировать шарики. Шарики формируются не простым катанием между ладонями. Нужно взять кусочек теста двумя руками (два больших пальца рядышком). И всеми пальцами собирать тесто к месту, где находятся большие пальцы. А большие пальцы в это время вталкивают тесто внутрь кусочка.

Получившиеся шарики раскатать в лепешку толщиной 4~6мм.
Для того, чтобы плюшки были пышнее, шарикам нужно дать расстояться, а потом их нужно не раскатывать, а разминать и растягивать в лепешку руками.
Если делается сразу большое количество плюшек, то раскатывать нужно столько лепешек, сколько плюшек уместится на один противень. Следующая порция лепешек готовится уже во второй заход, когда первый противень находится в духовке.
Лепешки смазать маслом и равномерно посыпать сахаром. Чем больше сахара, тем "карамельнее" будет плюшка. Обычно на лепешку диаметром 15см берется 1~1,5 ч ложки сахара и 1 ч ложка масла.

Для посыпки кроме сахара используются:
- мак;
- корица;
- мелкий изюм;
- дробленые орехи;
- семена кунжута или подсолнечника.

Подготовленные лепешки свернуть рулетами.

 

 

Это основная заготовка плюшки. Далее формирование плюшек может идти разными способами.

ПЛЮШКА "СЕРДЕЧКО"

 

 

1. Рулет сложить пополам.
2. Концы рулета должны быть соединены вместе.
3. Ножом сделать сквозной разрез вдоль фигуры, не доходя до конца (места соединения двух концов рулета) 2~3см.
4-5. Развернуть по линии разреза слоями вверх.

ПЛЮШКА "СЕРДЕЧКО", вариант 2

 

 

Эта плюшка формируется точно так же, как и первая, но разрез делается не до конца, оставляя неразрезанными 1 или 2 слоя.
В этом случае плюшка разворачивается не так широко и разрез образует что-то вроде колодца или углубления, в которое дополнительно можно что-нибудь положить, например, кусочек масла, или подсыпать сахар.

ПЛЮШКА "ТЮЛЬПАН" или "ТРИЛИСТНИК"

 

 

1. Делаются два разреза вдоль заготовки.
2. Заготовка раскрывается по разрезам - крайние лепестки разводятся в стороны и разворачиваются слоями вверх. Средний лепесток либо не трогается, либо поворачивается.

ПЛЮШКА "РОЗОЧКА" или "ЗАВИТУШКА"

 

 

Эти плюшки можно делать либо маленькими, либо большими.
Для маленьких плюшек делаются небольшие лепешки и, соответственно, небольшие рулетики, для больших тесто раскатывается в один большой пласт, который потом скатывается в большой рулет.
1. Рулет нарезать на кусочки.
2. Один конец кусочка защипать.
3. Слои со второго конца раскрыть как лепестки.

ПЛЮШКА "БАНТИК"

 

1. Рулет (не сгибая) надрезать с двух сторон так, чтобы посередине осталась неразрезанная часть. Разрезы производить вдоль рулета.
2. Плюшку развернуть по разрезам.

Плюшки уложить на смазанный маслом или застеленный бумагой для выпечки противень и оставить на 15~30 минут для расстойки.
Выпекать в нагретой до t=180~200°C духовке 15~20 минут.

 

 

- Однажды Фpекен Бок yзнала, кто таскал ее плюшки - и отомстила... - Уши обоpвала? - Hет, сахаp в каpбюpатоp насыпала.

СОСТАВ

 

 

 

Подготовить рулетики, как показано на первой странице.

ПЛЮШКА "ЛОДОЧКА"

 

 

1. Рулет сложить пополам.
Сделать разрез вдоль фигуры, не доходя до конца (места соединения двух концов рулета) ~2см.
2. Повернуть разрезанную заготовку на бок. Отогнуть верхнюю часть так, чтобы она легла на стол.
3. При этом скрепленные концы рулета оказываются ПОД развернутыми лепестками.

ПЛЮШКА "ВЫКРУТКА"

 

 

1. В рулетике проделать сквозную прорезь (вдоль изделия) от одного края до другого, не доходя до концов ~2см.
2. Получившееся отверстие раздвинуть.
3. Протянуть в него один конец рулета.

ПЛЮШКА "ВЕРЕВОЧКА"

 

 

Эту фигуру лучше делать из большого рулета. Если делать маленькие "веревочки", то получается всего 1-2 переплетения и готовое изделие имеет более бедный вид.
1. Отступив от одного конца рулета на 2~4см (в зависимости от величины рулета), сделать продольный разрез до второго конца. Развернуть изделие по разрезу слоями вверх.
2. Перекрутить две получившиеся полоски между собой. Концы соединить вместе и тщательно защипать.

ПЛЮШКА "ВОСЬМЕРКА"

 

 

1. У рулета сделать два сквозных продольных разреза так, чтобы посередине осталась неразрезанная часть длиной 1~2 см.
2. Получившиеся полоски отвести вбок и соединить попарно (чтобы получилась цифра 8).
3. Концы тщательно закрепить.

ПЛЮШКА "БАБОЧКА"

 

 

1. У рулета подогнуть оба конца так, чтобы они соединились посередине рулета.
2. Там, где получились сгибы, сделать разрезы.
3. Изделие по разрезам раскрыть слоями вверх.

ПЛЮШКА "СОЛНЫШКО"

 

 

1. Рулет надсечь поперек. Расстояние между разрезами 1~1,5см.
2. Завернуть рулет в кольцо, разрезами наружу (при этом разрезы раскроются).

ПЛЮШКА "ГРЕБЕШОК"

 

1.У рулета сделать такие же надрезы, как и в варианте "Солнышко".
Повернуть рулет так, чтобы неразрезанная сторона была внизу, а разрезы смотрели вверх.
2. Поочередно отгибать зубчики то влево, то вправо.

 

Источник : Хорошая кухня

 

 

ДЛЯ ВАС ХОЗЯЮШКИ. Подборка ресурсов с кулинарными рецептами: Итальянская кухня в России. Пошаговые фотографии, мастер-классы. Любой рецепт бери и готовь, всё получается. Кулинария холостяка. Незатейливая, как грабли, кулинария холостяка. Читать интересно. Ресторан Per Se. Гастрономические каникулы в Нью-Йорке. Сайт "Талерка" Андрей, Инга и их сын Костя выложили на сайте рецепты блюд , которые они готовят дома. Кулинарные книги. Авторы сайта выложили немало кулинарных книг, в том числе и Книгу о вкусной и здоровой пище 1952 года, и Кулинарную книгу лентяйки Донцовой. И много других, сейчас на сайте 30 книг. Энциклопедия трав, специй и пряностей. Очень неплохой сайт, авторский. Рецепты Михаила Генделева. Рецепты Михаила Генделева и многое другое. Сайт Марата. Автор получил в этом году премию за лучшую кулинарную книгу. Гастрономический Обозреватель. Там правят мужчины. Хорошие рецепты. Форум, где собрались асы гудкука. Рецептов очень много. Рецепты Галины Поскребышевой. Великолепные рецепты на форуме, интересные люди и моногое другое. Скатерть-Самобранка. Хорошие рецепты. Сайт Ирины Кутовой. Рецепты-рецепты-рецепты. Очень хороший форум на сайте. Сайт «Все для дома» Богатый сайт, много интересного, всегда хочется рассматривать его неспеша. Миллион меню. Хороший качественный поиск. Сайт «Кухарка» Кухарка - кулинарная энциклопедия, рецепты, все очень хорошо рассортировано, кстати большой раздел с книгами и журналами по кулинарии. Портал «Кукинг» Кукинг - в представлении не нуждается, огромный разносторонний портал о кулинарии и не только. Архив «Гастронома». Известный ресурс. Рецепты от Бориса Бурды.

Козинаки из грецких орехов

Козинаки из грецких орехов

Праздничные салаты

Салат «Курочка в апельсине»


Читать далее...

Рецепт холодца - 161 рецепт

Читать рецепты холодца

Хранение чеснока и другие полезные советы

Элегантная накидка-пелерина из снежинок

http://www.stranamam.ru/post/2049723/


---------------

На схеме плохо видно.Думаю,можно использовать этот мастер класс http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post191727936/
или найти что-то похожее.