-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ляля28

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.04.2011
Записей: 143
Комментариев: 4
Написано: 174





Без заголовка

Четверг, 29 Мая 2014 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИЦА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ГРЕЧКОЙ

Крупа пропитывается соком мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели-сунели, а сырная корочка, как фольга, сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта.

wpid-zb_4xwm0iJs (600x440, 67Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Скраб для кишечника
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком

EO5lAfuiJ80 (574x387, 187Kb)

Ингредиенты:

●6 средних картофелин
●2 яйца
●2 зубчика чеснока
●3-4 ст. ложки майонеза
●100 г сыра
●1 ст. ложка свежего укропа (сушеного)
●соль, перец – по вкусу

Приготовление:

Сыр натираем на мелкой терке.

Так же поступаем и с чесноком.

Половину сыра соединяем с яйцом и укропом. Этой смесью мы покроем запеканку, чтобы образовалась аппетитная румяная корочка.

Второе яйцо и оставшийся сыр смешиваем с чесноком и майонезом. Это заготовка для самой запеканки.

Картофель натираем на крупной терке и добавляем к заготовке. Солим и перчим.
Все выкладываем в форму для запекания .

Сверху покрываем яично-сырно-укропной смесью.

Отправляем запекаться в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
Для такой запеканки можно также добавить немного фарша и грибов, предварительно слегка обжарив.

Приятного всем аппетита!

angel devid

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Скраб для кишечника
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Без заголовка
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРИБНОЙ ПИРОГ НА СМЕТАННОМ ТЕСТЕ

 Пышный вкусный пирог с ароматной начинкой и хрустящими краешками.

Готовится очень быстро, так как тесту не нужно выстаиваться. 

0 (598x405, 67Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Скраб для кишечника
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тарт с черносливом и нежным шоколадным ганашем

Думаю, что с  моей стороны было крайне не честно так долго тянуть с этим рецептом, но лучше поздно чем никогда и вот ОН! Это фантастически вкусно, умопомрачительно вкусно! Я рекомендую использовать в этом тарте молочный шоколад, а не горький, вот именно в нем мне захотелось мягкого и нежного вкуса, но если вы поклонники горького - смело берите его! В общем тут дело вкуса!

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Скраб для кишечника
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 24 Мая 2014 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть такие прекрасные Шаньги

4425037_201357_original (700x393, 194Kb)

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - фурошики
Часть 2 - Газетно-трубочный сериал...
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 24 Мая 2014 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать освежающую и вкусную воду для утоления жажды

Если вы заботитесь о своём здоровье и хотите перейти на здоровое питание, то самое время отказаться от газировки и соков с высоким содержанием сахара и перейти на употребление вкуснейшей воды собственного приготовления. Главное преимущество этого напитка заключается в его пользе, вкусе и способности отлично утолять жажду. Такую воду можно брать с собой на работу, тренировку или просто наслаждаться её  приятным вкусом у себя дома. Ниже несколько рецептов чудо-воды, незаменимой в жаркое время года.
Как сделать освежающую и вкусную воду для утоления жажды
Не ожидайте взрыва вкуса и какого-то очень сладкого напитка. Вы получите воду с тонким, освежающим ароматом. Настолько лёгким, что порой кажется, что его и нет, при этом вода будет куда приятнее на вкус. Кстати, и приготовить её очень просто. Вам даже не понадобится никаких приспособлений, вроде блендера, миксера и прочих. Только несколько банок, в которых вы потом будете хранить напиток в холодильнике.
Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Скраб для кишечника
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка


Без заголовка

Пятница, 16 Мая 2014 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица со стручковой фасолью и овощами

X-cYtGwdcK4 (364x370, 65Kb)




1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Куриное филе 300 г;
- Стручковая фасоль 200 г;
- Морковь 150 г;
- Лук порей 100 г;
- Чеснок;
- Соевый соус 20 мл;
- Лимонный сок 20 мл;
- Имбирь;
- Йогурт 0% 100 мл;
- Соль, сушеные травы и перец.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Друзья, вчера готовила прекрасную шарлотку, кстати рецепт шарлотки тут можно найти, очень простой и очень интересный. Моим родным понравился данное блюдо, оно не только выглядит очень аппетитно, но и еще прекрасное на вкус!
Нарезаем куриное филе соломкой, обрызгиваем лимонным соком и соевым соусом, приправляем и перчим на свой вкус, добавляем молотый имбирь и выдавленный или мелко нарезанный чеснок, перемешиваем и оставляем мариноваться.
Промываем морковь, очищаем и нарезаем соломкой, лук порей нарезаем полукольцами и солим лук и морковь по вкусу. Филе выкладываем на раскаленную сковороду и тушим под крышкой, помешивая около 5ти минут, далее добавляем к курице фасоль стручковую, накрываем крышкой, тушим еще 5 минут.
Добавляем на сковородку морковь и лук, тушим и постоянно помешиваем, приблизительно 10 минут, до тех пор пока морковь не станет мягкой. Добавляем к курице овощной йогурт, перемешиваем и доводим до кипения, убавляем огонь и тушим на небольшом огне еще несколько минут.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - фурошики
Часть 2 - Газетно-трубочный сериал...
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка


Без заголовка

Пятница, 16 Мая 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печень в сметанном кляре

 Хочу поделиться полюбившимся в нашей семье рецептом приготовления печени. Печенка получается вкусная и ароматная!

Печень говяжья — 250 г

Читать далее

94615292_0b1190e8d760 (697x49, 12Kb)

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - фурошики
Часть 2 - Газетно-трубочный сериал...
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка


Без заголовка

Пятница, 16 Мая 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной пирог с овощами.

Мясной пирог с овощами это просто  чудо! И пиццы не надо. Очень вкусно ! Попробуйте его приготовить. Все ингредиенты найдутся у каждого или для такого случая, если собрались его испечь, купите необходимое для пирога. Выйдет не дорого, зато всё семейство будет сытым.


Мясной пирог с овощами

Читать далее...

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - фурошики
Часть 2 - Газетно-трубочный сериал...
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как испечь тонкие блинчики

Испечь тонкие блинчики удаётся не всем хозяйкам. Для того, чтобы блинчики вышли действительно тончайшими, надо знать пару секретов...

Что нам потребуется? возьмите три яйца (свежие куриные), две чайные ложечки сахара (с горкой), пол чайной ложки соли, семьсот грамм молока (свежее домашнее и чем жирнее будет молоко, тем вкуснее блинчики получатся), десять столовых ложек просеянной муки и три ст. ложки растительного (сливочного) масла. Для жарки - масло растительное.

Читать далее...

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - фурошики
Часть 2 - Газетно-трубочный сериал...
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский метод коррекции фигуры

Отвислый живот уберет пятиминутное лежание на полотенце.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

1.Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

2.Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.

3.Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

4.Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.

5.Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

6.Лежим в таком положении 5 минут.

Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

 

respublika-krim

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Скраб для кишечника
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 05 Декабря 2012 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 неожиданных использований микроволновки.

 

1. Чтобы освежить аромат молотых специй и приправ, разогрейте их на полной мощности тридцать секунд.
2. Если завернуть черствый хлеб в бумажную салфетку и прогреть его на полной мощности одну минуту, хлеб снова станет как свежий.            
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такую бродилочку мне подарили - делюсь с вами!!!





Pixlr Editor — пожалуй самый популярный и много воруемый «онлайновый фотошоп» из коллекции «фотошопов». Что же он из себя представляет? А представляет он из себя этакий добротный графический редактор с множеством возможностей. Действительно Photoshop Lite! Разрабатывает его компания Pixlr. На данный момент Pixelr Editor переведен на 13 языков, среди которых русский. От своего имени хочу особо поблагодарить авторов этих уроков ведущие блоги под названием Виктория, Ирина и Ксения .

Уроки в 2х частяхУрок здесь

Продолжаем изучать программу на примере создания коллажа - приветствия для блогаУрок здесь

Разрезная рамочка Урок здесь

ТрафаретУрок здесь

Как нарисовать градиентами шарики Урок здесь

Как сделать простую рамочкуУрок здесь

Как сделать кнопочку Урок здесь

Подписываем кнопочки Урок здесь

Фото "Зимняя сказка Урок здесь

Применение маски. Урок здесь

Как сделать коллаж? Урок здесь

Как сделать коллаж виде сердечка Урок здесь

Новогодняя открыточка!!!Урок здесь

Перевоплощение - женские шаблоны!!! Урок здесь

Выход из рамки Урок здесь

Анимация -Дождь Урок здесь

Градиенты.Урок здесь

Прозрачные края.Стили слоёв.Урок здесь

Фоны. Фракталы. Урок здесь

Делаем клипарт. Урок здесь

Делаем подставочку под видео Урок здесь

Делаем плеер под музыкуУрок здесь





источник:


Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

92 рецепта со спагетти, блюда со спагетти на kulina.ru

http://esokolova.ru/wp-content/uploads/2010/10/DSC00240-small.jpg

Читать далее...

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - фурошики
Часть 2 - Газетно-трубочный сериал...
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
...
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор для блога -золото,серебро gif,png

 (80x80, 10Kb)

Серия сообщений "оформление блога":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 24 Октября 2012 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНИМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ (Набор ссылок с кнопками))

Дорогие мои друзья,собрала небольшую бродилочку на сайты с анимацией.Здесь вы найдете большое количество категорий с поздравительными открытками, яркие мерцающие картинки анимашки и блестяшки:




xss (259x78, 23Kb)енн1 (259x78, 21Kb)sde (259x78, 24Kb) gtz7 (259x78, 24Kb)wq (259x78, 24Kb)fgt (259x78, 23Kb) ccccc (500x150, 242Kb)qwp (259x78, 22Kb)erbb (500x150, 158Kb) xx (259x78, 154Kb)der (500x150, 151Kb)rrr (500x150, 161Kb) sae (500x150, 163Kb)vgg (500x150, 149Kb)енн (259x78, 22Kb) 222 (500x150, 155Kb)glö (259x78, 21Kb)ffff (259x78, 22Kb) 67u (259x78, 23Kb)</a><a target=_blank target=xlö (259x78, 26Kb)ffe (259x78, 24Kb) awb (259x78, 20Kb)drrr (259x78, 22Kb)wdv (259x78, 21Kb) ert (259x78, 23Kb)erp (500x150, 161Kb)erök (500x150, 144Kb) cvkl (500x150, 146Kb)xyaq (500x150, 139Kb)xdd (259x78, 21Kb) xslö (500x150, 162Kb)dffff (500x150, 152Kb)ff (500x150, 137Kb)

Schamada


 
 

Серия сообщений "оформление блога":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка


хзаговоры

Пятница, 19 Октября 2012 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГОВОРЫ НА ДЕНЬГИ.


 (600x560, 82Kb)
Заговор на приход больших денег

Возьмите пять белых церковных свечек, зажгите их, трижды перекреститесь и скажите:

Исуса Христа, надежа и опора,
Приснодево Марие, Исусова подпора,
По небу шли,
Мешки с деньгами несли,
Мешки открылись,
Деньги свалились.
Я, раба Божья (имярек), по низу шла,
Деньги собрала,
Домой понесла,
Свечки зажгла,
Своим раздала.
Свечки, сгорайте,
Денюжки, в доме прибывайте!
Во веки веком!
Аминь.

Когда свечки догорят, воск скатайте в один комок и положите в кошелек. Деньги придут к вам.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 16 Октября 2012 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАЛИСМАН НА ВЕЗЕНИЕ

4360286_0_6eb60_2ef37499_XL (540x78, 16Kb)

Для людей, которым патологически не везет, данный рецепт очень пригодится: он откроет дорогу удаче в деньгах.
89926-pic_9 (265x222, 4Kb)
Возьмите небольшой лист бумаги.
На его лицевую сторону черной ручкой перерисуйте изображенный на рисунке символ.
На обороте напишите свое желание.
Делать это можно в любой день, но обязательно вечером – с 19 часов до полуночи. Затем закопайте талисман в укромном месте.
Повторите ритуал трижды, каждый раз перерисовывая изображение заново на новый лист бумаги. После этого можете играть в лотерею. Вам обязательно повезет! Помните: ваша вера прямо пропорционально реализации желания.

Другой способ использования данного талисмана: не закапывайте его, а носите с собой в кошельке 40 дней. На 41-й – выкиньте, а лучше сожгите, остатки пепла высыпьте в проточную воду или спустите в канализацию.
Что же представляет собой данный чудодейственный талисман? В его символике зашифровано число 331 – триада, состоящая из ангела, мужчины и женщины.
Адам олицетворяет мужское начало, Ева – женское, а ангел указывает на Яхве (каждый из четырех архангелов символизирует одну букву священного слова IHVH в следующем порядке: Михаил, Гавриил, Рафаил и Ариэль).

Адам в глазах Евы узрел Бога. Именно этот постулат в математической форме выражен на нашем рисунке.

Как уже говорилось, нарисованный вами каббалистический символ следует носить у себя в кошельке. Его матрица способна притягивать денежные массы и деловых партнеров. Чтобы усилить это свойство, на обратной стороне листочка напишите свое желание, а под ним – слово KALHIVI (что значит: «Будьте, как боги»).

Подобное сочетание символов подарит выигрыш даже самому неспособному к удаче человеку, сделав деньги практически из воздуха! Но запомните главное: подобной формулой можно воспользоваться один-единственный раз.
из книги Зои Золотухиной. "Ритуалы денежной магии"
http://www.e-reading.org.ua/bookreader.php/89926/Z..._Ritualy_denezhnoii_magii.html


4360286_836d3ae46d1d (25x23, 1Kb)

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Скраб для кишечника
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка


Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть за 7 дней на 3-5-7 кг

Похудеть за 7 дней на 3-5-7 кг

Узнайте какие продукты творят чудеса в похудении!

Многим известно, что есть продукты, от которых худеют. Я выделил 6 продуктов, которые дают самый лучший результат. А именно: киви, грейпфрут, имбирь, мёд, гречка и чернослив. Эти продукты способны расщеплять жировые липиды с максимальной эффективностью.
 

Андрей Продеус:Как я похудел за месяц на 23 кг. Расскажу подробно!

Индивидуальный подбор питания- ключ к стройной фигуре!

  Здравствуйте, дорогие читатели! Я не настолько известная личность, чтоб меня узнавали на улице, но многие меня помнят по передаче "Жить здорово!". Я её соведущий- Андрей Продеус! Зрители данного проекта помнят, что некоторое время назад я был очень крупным мужчиной. Как и многие люди, страдающие избыточным весом, я, испытывал дискомфорт, неуверенность, стеснялся своего тела, была отдышка, болели суставы, высокое артериальное давление... в общем все вытекающие последствия ожирения. Учитывая тот факт, что я еще и врач-педиатр, то дети меня ласково называли Круглый Айболит.
     Многие наверняка знают, что вторая моя специализация- врач-диетолог. И вот так сложилось- я был сапожником без сапог. Сотни людей худели с моей помощью, но сам так и оставался Круглым Айболитом. И вот, когда я, в очередной раз, пришел домой, у меня началась сильная одышка, я решил -хватит, пора худеть!


    Похудение в том виде, как худели мои пациенты, меня не устраивало. При этом способе составлялась жесткая диета, питание происходило по часам, физическая нагрузка присутствовала в полной мере. Безусловно, данная методика работала безотказно, но с моим ритмом жизни это было практически невозможно. Да и продюсер Первого канала тонко намекнул, что мне нужно избавляться от лишнего веса. И тогда я всерьез задумался над похудением.

       Мне приходит много писем от телезрителей с одним единственным вопросом: "Как Вы так быстро похудели?". Мой ответ в эфире был слишком размытым, я говорил о правильном питании, об ограничении рациона. Грубо говоря, я умолчал всю правду лишь по одной причине- дирекция передачи могла воспринять мой метод, как рекламу. Здесь же меня ничего не ограничивает и я могу рассказать всю правду о моем похудении!
      К чему я это все начал рассказывать? Так вот, стоило мне связать весь свой опыт, сводные данные моих "похудевших", опыт психотерапевтов и психиатров и на свет появилась уникальная методика, благодаря которой я похудел за 1 месяц на 23 кг. Мой метод невероятно прост - не нужно ходить по спорт-залам, пить таблетки, обматываться чудо-поясами и заниматься прочей бесполезной ерундой. А теперь давайте по порядку.
      Многим известно, что есть продукты, от которых худеют. Я выделил 6 продуктов, которые дают самый лучший результат. А именно:  киви, грейпфрут, имбирь, мёд, гречка и чернослив.Эти продукты способны расщеплять жировые липиды с максимальной эффективностью. Но дело в том, что не всем они подходят. Кому то нельзя имбирь, кому то мёд из-за различных особенностей организма. Нельзя просто так взять и начать есть определенный продукт, в том количестве, которые указаны на сайте либо по рекомендации подруг. Я Вас уверяю- как бы продукт не расщеплял жиры, количество, которое можно съедать Вам в день должно определяться диетологом. И точка. Никакой самодеятельности, только точный подбор "дозы" продукта относительно особенностей организма!
      Вот мы плавно подбираемся к сути. Как стало понятно, для того, чтобы эти продукты начали сжигать жир, необходимо узнать - сколько конкретно Вам можно его есть, с какими продуктами и в какое время суток. Так как поход к хорошему диетологу стоит приличную сумму, как же теперь быть? А вот как. Мною была разработана программа на основе огромного количества сводных данных, благодаря чему, удалось вычислить индивидуальный рацион для Вас.  Программа доступна абсолютно всем. Она подберет Вам питание, вплоть до граммов, чтоб похудение было максимально эффективным!С наилучшими пожеланиями, Андрей Продеус.

     

                                   

 

                              4555052_button3 (289x75, 19Kb)


 
 

Комментарии:

imges description
Людмила (Москва) Андрей, я искренне благодарна Вам за то, что Вы помогли мне избавиться от лишнего веса. Была на Вашем семинаре, когда Вы презентовали эту методику. Если Вы помните, при Вас программа составила мне "систему похудения". Прошло уже 2 недели, после окончания моего курса. Потеряла 18 кг. Вес держится, как Вы и обещали.)) С Уважением, Людмила.
imges description
Елена (Омск) Была в тестовой группе. Программа выдала похудение, при помощи киви, мёда
Мои результаты:
1-я неделя- минус 4,6 кг.
2-я неделя- 6,5 кг
3-я неделя- 8,5 кг.
Прошло уже 26 дней, после окончания диеты. Вес не прибавляется.
Вот результаты:
imges description
Андрей Продеус
Благодарю Всех, кто не остановился на пол пути и до конца закончил весь курс! Не теряйте уверенности, у Вас получится. И помните - главное следовать указаниям и лишний вес уйдет навсегда!
imges description
Мария (Киров)
Худеем вместе с мамой. Но она почему то быстрее меня)) Вот, что получилось у меня))
imges description
Василиса (Воронеж) Ого !!! Мария отличный результат, теперь точно все сомнения отпали после ваших фото!!! Сейчас буду составлять систему питания ))
imges description
Олеся (Тюмень) Всем привет. Мне программа выдала похудение при помощи мёда Воспользовалась методикой и что теперь могу сказать- Вы спасли мою семью и мой брак) Андрей- Вы чудо! Муж снова стал обращать на меня внимание и я чувствую себя гораздо увереннее и легче!
imges description
Андрей Продеус Олеся, очень рад за Вас и Вашу семью! По себе знаю, что похудев, в жизни все как то само по себе налаживается, и в семье и в работе. Да и внимание со стороны противоположного пола увеличивается))
imges description
Валентина (Анапа) Принимайте меня в свой клуб худышек!)) получила, систему питания тоже! Спасибо, девченки, за отзывы! Вы мотивируете меня начать курс)) Через пару дней отпишу о результатах!
imges description
Елена (Владивосток) Курс закончился. Результат меня просто поразил!!! И что самое главное- вес не прибавляется!!
imges description
Евгения (Сыктывкар) Ого! Это за какой период, Елена? … Пожалуй тоже  воспользуюсь системой питания! А то вчера встала на весы...ужас ((((
imges description
Катя (Санкт-Петербург) Составила систему питания вчера! Сегодня начну худеть)) А то сколько можно уже оттягивать...
imges description
Светлана (Уфа) Уже 4 дня пользуюсь  системой питания. Что могу сказать- начала худеть, причем заметно! Цвет лица стал приятнее, пропал запах изо рта, стала лучше высыпаться и нет тяжести в животе. Спасибо Вам, Андрей!
imges description
Наталия (Нефтекамск) Уважаемый Андрей! Огромное Вам спасибо. Вес действительно не прибавляется!
imges description
Ольга (Челябинск) Я сама не худела по этой системе, но у меня 3 подруги так похудели. От них и узнала. Их просто не узнать. Выглядят прекрасно! Тоже, пожалуй, начну!
imges description
Света (Москва) Всегда знала, что индивидуальный подход решает)) Завтра иду в ресторан с молодым человеком) До этого сама была похожа на ресторан- большая и пахну едой)) 23 кг смело ураганом) Спасибо Андрей!
imges description
Алена (Санкт-Петербург) Попробовала Вашу методику, результат через неделю - минус 7 кг!!! Это поразительно! Примите мою искреннюю благодарность, Андрей!

                                                

                    
 
 

 

 

 


Без заголовка

Среда, 01 Августа 2012 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinIzVlada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Flash плееры китайские - ну, очень красивые!!!

Китайские плееры, включаются автоматически.

(позаимствовала у китайцев)

Это универсальный код плеера:

<P align=center><EMBED src=http://www.xcwhw.cn/fla/bfq/25.swf?n=NadinIzVlada&mp3=http://mstream.biz/files/20407/ZEVn4rdlXpO1nah/viktoriya-dajneko-sotri-ego-iz-memory_32_mstream.biz.mp3&.swf width=300 height=200 type=application/x-shockwave-flash wmode="transparent" autostart="1" loop="1" >

На моем примере рассмотрим, как его собрать.

КРАСНЫМ цветом выделены те места, где Вы проведете изменения:

1. Вместо номера 25  вставляем номер соответствующий номеру понравившегося плеера.

 

2. Вместо NadinIzVlada можете поставить свой ник, либо любые слова.

 

3. Вместо длинной ссылки на песню http://mstream.biz/files/20339/G9OVnZCTlOf5rev/viktoriya-dajneko-sotri-ego-iz-memory_4_mstream.biz.mp ,  поставить ссылку на свою любимую песню.

 

4.   300 и 200 - это размеры плеера. Вы можете сделать больше размеры, 

правда качество в некоторых плеерах может ухудшиться.

6


 

Все!


МОЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ПРИМЕР И ОСТАЛЬНАЯ КРАСОТА ЗДЕСЬ!!! >>> >>>

 



Поиск сообщений в Ляля28
Страницы: 7 6 5 [4] 3 2 1 Календарь