Итак, основной смысл данной диетической программы – быстрое и эффективное похудение за максимально короткий срок. Внимание! Посредством её Вы не только не нанесете вреда здоровью, Вы УКРЕПИТЕ его. Диета, предоставляемая Вашему вниманию, является в немалой степени еще и лечебной. Уж поверьте «диетчику» высшего разряда, коим я и являюсь.
Срок, в течение которого мы будем следовать диете – 7 дней. Рацион продуман максимально подробно, в соответствии с нормами раздельного питания. Пожалуйста, не отклоняйтесь от курса, я имею ввиду, употребляйте в пищу именно те продукты, которые будут указаны в меню диеты.

Сегодня мы хотим представить вам уникальный рецепт чудодейственного домашнего крема от целлюлита. Проверенные натуральные компоненты позволят вам без труда подтянуть и омолодить кожу.

Чудодейственный домашний крем для избавления от целлюлита

Душевные рецепты для тех, кто активно готовится к сбору урожая клубники. Минимум усилий, и привычное клубничное варенье превращается в баночку роскошного десерта!

Клубника – самая долгожданная ягода, которая первой появляется на наших грядках. Увы, клубничная пора длится очень недолго, поэтому каждая хозяйка спешит сделать как можно больше домашних заготовок.
                             

Предлагаю отступить от традиционных привычных рецептов и в этом году приготовить из клубники что-нибудь необыкновенное.

Рубиновое варенье из клубники

Нежное и очень вкусное варенье. Лепестки шиповника придают ему характерный тонкий аромат. Интересная текстура и гармоничный вкус не оставят равнодушным даже самого искушенного гурмана.
   

Варенье из клубники с мятой и лимоном

Три разных аромата прекрасно дополняют друг друга и делают вкус этого варенья запоминающимся и ни с чем не сравнимым. Мяту при желании можно заменить мелиссой.

Сырое варенье из клубники с киви

Витаминное и полезное варенье для всей семьи. В нем содержится большое количество сахара, поскольку оно готовится без термической обработки. Такое лакомство можно замораживать в порционных формочках, а затем использовать для приготовления смузи и коктейлей.

Конфитюр из клубники с шоколадом и перцем чили

Конфитюр с шоколадом — необычное лакомство для настоящих гурманов. Хорош для прослойки домашних тортов, подачи мороженого и блинчиков. Перец чили придает конфитюру немного остроты и слегка нейтрализует излишнюю сладость.

Сухое варенье из клубники

Сухое варенье из клубники — рецепт старинной русской кухни. В современном понимании это ароматные и необычайно вкусные цукаты. Такое лакомство придется по вкусу всем, его аромат напомнит о солнечном лете.

Изучайте 5 подробных рецептов с пошаговыми фото и выбирайте!

Международная консалтинговая компания Mercer составила ежегодный рейтинг городов по стоимости жизни для иностранцев. Mercer - международная консалтинговая компания в сфере человеческих ресурсов по управлению персоналом и связанных с ним финансовыми услугами, штаб-квартира которой расположена в Нью-Йорке. Исследование проводилось на основе анализа корзины из 200 товаров и услуг. В корзину вошли стоимость транспортных услуг, еды, одежды, товаров для дома и развлечений, а также стоимость аренды жилья, которая зачастую представляет собой самую значительную статью расходов иностранцев за рубежом. При этом цены в Нью-Йорке были использованы в качестве базы для сравнения. Данные исследования призваны помочь руководству международных компаний оценить издержки на переезд сотрудников в другие города и страны.
Ниже приведен список 10 самых дешевых для иностранцев городов по версии Mercer.

Оказывается и кабачки можно замаскировать под маринованные огурчики.
Во всяком случае в винегрете или салате не отличить!
Подойдут и молоденькие кабачки с мелкими зернышками, и старые, крупные, но тут семена нужно вырезать.

Рецепт для тех, у кого они никак не закончатся

Дороги в Индии - это отдельная тема, которой хочу посвятить отдельный пост. 
Все знают, что Индия – страна с очень большим населением (на 2011 год официально – 1,21 миллиарда человек, хотя на самом деле можно смело добавить примерно четверть). Перенаселенность страны отражается во всем – улицы очень узкие и извилистые, двери открываются, как правило, внутрь.

Ну наконец-таки я сделала давно всем обещанное видео про своё зимнее похудение) Как пообещала, так оно мне камнем и висело, а вот сейчас легче стало аж)
Я постаралась подробно рассказать, как у меня получилось сбросить 8 кг. за два месяца и не только не потерять здоровье, а наоборот - комплексно его подтянуть, ну или шлифануть))) Я уверена, что мой подход очень правильный и если вы будете следовать советам и рекомендациям в видео, то тоже обязательно похудеете (если у вас такая цель имеется). Ну и секретов тут на самом деле никаких нет, главное - делать всё комплексно)
Фото прилагаются ближе к концу видео, но те, кто меня читают, и так меня помнят "любую" и все мои метания с похудением. В общем, я очень рада, что таки моя "система" дала хорошие результаты и я снова ощущаю себя в своём "правильном" теле)
Если у вас остались вопросы, то смело задавайте, буду рада любым коментариям тут и в особенности на Ютубе, а так же новым подпискам и поддержке в виде пальчиков вверх)

Храм Истины, Таиланд - прогулка и знакомство

Летний период - время отпусков, поэтому хочу вас пригласить на небольшую экскурсию. А куда мы с вами отправимся, вы сейчас и узнаете. Но перед этим хочу вас спросить, Вы слышали или знаете что - нибудь о храме Истины? Так вот сегодня и совершим прогулку по этому храму, который находится в Паттайе, в Таиланде. Сразу же скажу, что этот храм не относится к тем историческим древним памятникам, которые мы привыкли посещать. Это сооружение берет начало с 1981 г., когда началось строительство этого уникального храма и которое продолжается до сих пор. Кратко расскажу о нем.

Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.

Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!

Диета Лимон + Гречка обещает минус 7 кг за 10 дней!

Нежный пирог с ароматным маком и кисло-сладким апельсином станет прекрасным дополнением к чаю, кофе или какао. Благодаря апельсиновой цедре выпечка приобретает слегка терпкие цитрусовые нотки.

1) «Нет, — быстро сказал он. — Только не это. Остаться друзьями? Развести маленький огородик на остывшей лаве угасших чувств? Нет, это не для нас с тобой. Так бывает только после маленьких интрижек, да и то получается довольно фальшиво. Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец».

2) Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил.

3) Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого? Ты только никого не подпускай к себе близко. А подпустишь — захочешь удержать. А удержать ничего нельзя...

4) До чего же теперешние молодые люди все странные. Прошлое вы ненавидите, настоящее презираете, а будущее вам безразлично. Вряд ли это приведет к хорошему концу.

5) Человеческая жизнь тянется слишком долго для одной любви. Просто слишком долго. Любовь чудесна. Но кому-то из двух всегда становится скучно. А другой остается ни с чем. Застынет и чего-то ждет... Ждет, как безумный...

6) Только тот, кто не раз оставался один, знает счастье встреч с любимой.

7) Любовь не терпит объяснений. Ей нужны поступки.

8) Всякая любовь хочет быть вечной. В этом и состоит ее вечная мука.

9) Женщина от любви умнеет, а мужчина теряет голову.

10) Только если окончательно расстанешься с человеком, начинаешь по-настоящему интересоваться всем, что его касается. Таков один из парадоксов любви.

11) Только несчастный знает, что такое счастье. Счастливец ощущает радость жизни не более, чем манекен: он только демонстрирует эту радость, но она ему не дана. Свет не светит, когда светло. Он светит во тьме.

12) Просто счастливы нынче только коровы.

13) О счастье можно говорить минут пять, не больше. Тут ничего не скажешь, кроме того, что ты счастлив. А о несчастье люди рассказывают ночи напролет.

14) На самом деле человек по-настоящему счастлив только тогда, когда он меньше всего обращает внимание на время и когда его не подгоняет страх. И все-таки, даже если тебя подгоняет страх, можно смеяться. А что же еще остается делать?

15) Одиночество легче, когда не любишь.

16) Самый чудесный город — это тот, где человек счастлив.

17) Родиться дураком не позор. А вот умереть дураком стыдно.

18) Чем примитивнее человек, тем более высокого он о себе мнения.

19) Нет ничего утомительнее, чем присутствовать при том, как человек демонстрирует свой ум. В особенности если ума нет.

20) «Еще ничего не потеряно, — повторил я. — Человека теряешь, только когда он умирает».

21) Разум дан человеку, чтобы он понял: жить одним разумом нельзя.

22) Кто хочет удержать — тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить — того стараются удержать.

23) Чем меньше у человека самолюбия, тем большего он стоит.

24) Ошибочно предполагать, будто все люди обладают одинаковой способностью чувствовать.

25) Если хочешь, чтобы люди ничего не заметили, не надо осторожничать.

26) Запомни одну вещь, мальчик: никогда, никогда и еще раз никогда ты не окажешься смешным в глазах женщины, если сделаешь что-то ради нее.

27) Мне казалось, что женщина не должна говорить мужчине, что любит его. Об этом пусть говорят ее сияющие, счастливые глаза. Они красноречивее всяких слов.

28) Женщин следует либо боготворить, либо оставлять. Все прочее — ложь.

29) Если женщина принадлежит другому, она в пять раз желаннее, чем та, которую можно заполучить, — старинное правило.

30) Женщинам ничего не нужно объяснять, с ними всегда надо действовать.

31) Женщина — это вам не металлическая мебель; она — цветок. Она не хочет деловитости. Ей нужны солнечные, милые слова. Лучше говорить ей каждый день что-нибудь приятное, чем всю жизнь с угрюмым остервенением работать на нее.

32) Я стоял рядом с ней, слушал ее, смеялся и думал, до чего же страшно любить женщину и быть бедным.

33) То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.

34) Говорят, труднее всего прожить первые семьдесят лет. А дальше дело пойдет на лад.

35) Жизнь — это парусная лодка, на которой слишком много парусов, так что в любой момент она может перевернуться.

36) Раскаяние — самая бесполезная вещь на свете. Вернуть ничего нельзя. Ничего нельзя исправить. Иначе все мы были бы святыми. Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее.

37) Принципы нужно иногда нарушать, иначе от них никакой радости.

38) — Хотите яблоко? Яблоки продлевают жизнь!
— Нет, спасибо.
— А сигару?
— Они тоже продлевают жизнь?
— Нет, они укорачивают ее. Потом это уравновешивается яблоками.
39) Лучше умереть, когда хочется жить, чем дожить до того, что захочется умереть.

40) И, что бы с вами ни случилось, ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.

Маринование и консервирование овощей на зиму – это не только наша кулинария, но и наша культура. Где не встретишь хозяйку, которая не занимается домашними заготовками на зиму? Особенно те, у кого есть свой огород, обязательно припасают заготовки на зиму из своего собственного урожая фруктов и овощей и из собранных в лесу грибов. Грибы, например, сыроежки маринованные, отлично смотрятся на любом зимнем застолье. А если у вас нет поблизости леса, где можно собрать такой урожай, приготовьте другое блюдо, которое будет напоминать маринованные грибы, – это кабачки со специями.


Кабачки – такие овощи, которые сразу впитывают в себя вкусы и запахи тех ингредиентов, которые готовятся вместе с ними. Благодаря тому, что сами кабачки имеют нейтральный вкус и нежную, рыхлую консистенцию, они являются прекрасным объектом для кулинарных экспериментов.
Наш сегодняшний рецепт маринования кабачков сделает их похожими на лесные грибы.

Замечательные кабачки со вкусом грибов. Прекрасно подойдут как закуска с горячей картошечкой, да под холодную водочку.