Кефирно-гречневая диета |
Это моя любимая диета. Столько килограммов на не потеряно! Вкусно, сытно и эффективно. Не подходит только тем, кто гречку не любит.
С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг. Эффективность данной диеты обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в гречке содержится множество полезных витаминов и микроэлеметов. Данная диета принесет пользу не только фигуре, но и вашей коже. После нее кожа просто сияет, исчезают мелкие прыщики и шелушения. Помимо всего этого, гречка также очищает сосуды, поэтому после кефирно-гречневой диеты вы будете чувствовать себя значительно лучше.
|
комнатный цветок гиппеаструм |
|
Город в океане |
Мале (произносится как “Маа-лэй” — столица и крупнейший город Мальдивской республики. Город Мале расположен на острове, в Каафу Атолле (Kaafu Atoll). Население Мале насчитывает 104 400 человек (2006 год). Традиционно Мале считается Королевским островом, с которого, Мальдивами управляли династии королевских семей с древних времён.
22 ФОТО + ВИДЕО
|
Настрой Сытина |
Академик Георгий Сытин за 40 лет создал более 20 000 настроев, или методов словесно-образного, эмоционально-волевого управления состоянием человека (СОЭВУС), подарил здоровье и молодость сотням тысяч страждущих.
Настрой Георгия Сытина на похудение неизменно пользуется заслуженной популярностью, он помог тысячам женщин и мужчин обрести желаемые контуры фигуры. Значит, если захочешь, поможет и тебе!
Настрой на похудение
В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная колоссальная животворящая сила.
Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденно-юное крепкое тело, рождает новорожденно-юное красивое телосложение, рождает легкую, гибкую фигуру, рождает красивую тонкую юную талию. Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает, сгорает, сгорает до полного исчезновения.
|
Туника. |
Гурзуф — это курортный город в Ялтинском регионе Крыма на побережье Черного моря. Перед Гурзуфом видны две небольшие горы — это Адалары. Над морской поверхностью они возвышаются на 35 и 48 метров. Гурзуф славится богатой природой и отличными условиями для лечения и оздоровления – тёплое море, чистый воздух, удивительные пейзажи. Достаточно отдохнув в этом небольшом посёлке, можно совершить увлекательные экскурсии по всей Большой Ялте – ялтинский регион на южном берегу, в который входит и Гурзуф.
|
Бежевый пуловер |
|
Самые красивые места на Земле |
Путешествия - лучший способ преодолеть творческий ступор.
Об этом говорят известные и успешные дизайнеры и художники во всем мире. Передвигаясь по миру, начинаешь чувствовать себя живым и полным сил, а возвращаясь к работе - голова кипит от мыслей и новых идей. Новые места и созданные самой природой шедевры красоты вдохновляют и помогают сбежать от повседневной профессиональной рутины. Достаточно взять неделю-другую отпуска и просто ездить, смотреть и слушать.
|
Рецепты красоты волос с кунжутным маслом |
Регулярное нанесение кунжутного масла на волосы сделает их блестящими и укрепит их корни. Сегодня мы поделемся с вами преимуществами этого удивительного масла и рецептами масок на его основе для ухода за волосами.
Современная жизнь характеризуется тем, что воздух загрязнен, а мы, главным образом, питаемся вредными продуктами. Мы любим ухаживать за кожей, но часто забываем о волосах.
Некоторые вообще считают уход за волосами процедурой дорогостоящей и трудоемкой. Как раз для таких людей подходит кунжутное масло, так как уход за волосами с его помощью очень простой и не требует много времени.
Кунжут в качестве кулинарной приправы, а также масло из него, стали использовать еще в 1600 г. до н. э. Процесс получения масла из кунжута может быть разным, в зависимости от региона, где существует такое производство.
Преимущества кунжутного маслаКунжутное масло обладает потрясающими целительными свойствами. Упоминания о нем имелись еще в древних аюрведических рукописях тысячи лет назад. Ниже перечислены лишь некоторые преимущества кунжутного масла:
– Масло кунжута обладает красящими свойствами и подходит для тех, кто хочет иметь темные блестящие волосы. Регулярно массируйте кожу головы с кунжутным маслом. Оно же подойдет тем, кто хочет избавиться от появляющейся на волосах седины.
– Кунжутное масло прекрасно подходит для питания сухой кожи головы. Масло поможет избавиться от сухости и перхоти, что предотвратит в дальнейшем волосы от выпадения.
– Массаж волосистой части головы с теплым кунжутным маслом активизирует кровообращение и стимулирует рост волос.
– Волосы, долгое время обрабатываемые различными химическими веществами, со временем теряют блеск, а масло кунжута питает их изнутри.
– Кунжутное масло обладает и антибактериальными свойствами. Оно помогает избавить кожу головы от различных грибковых поражений.
– Масло укрепляет стержни и корни волос.
– Масло кунжута защищает волосы от воздействия солнечных лучей, выполняя тем самым, функцию солнцезащитного средства. Оно также защищает волосы от загрязнений, имеющихся в воздухе.
– Это масло хорошо сочетается с миндальным и оливковым маслами, поэтому для массажа кожи головы и для нанесения на волосы можно пользоваться комбинированным маслом, состоящим из разных видов...
|
банано-кокосовое печенье с овсянкой |
Ингредиенты
1 банан
1 стакан муки
1 стакан овсяных хлопьев
3/4 стакана кокосовых хлопьев
2 яйца
1/2 стакана сахара
1/2 стакана обезжиренного йогурта
70 г размягченного сливочного масла
1 ст. ложка рома
1 ч. ложка разрыхлителя
1/2 ч. ложки корицы
щепотка мускатного ореха
1/4 ч. ложки морской соли
|
Солнечные оладушки - кукурузные |
Вот такой рецепт встречаю впервые. Думаю при первой возможности попробую сделать.
|
РУЛЕТИКИ ИЗ ТИЛАПИИ С ГРИБАМИ |
|
"РАЧИЙ ШАГ" КАКОЙ ОН? |
Рано или поздно мы узнаем о его существовании, и долгое время для многих остается загадкой, как же он вяжется...
Понятия не имею, каким он должен быть на самом деле, но покажу те способы, которыми пользуюсь при вязании :)
"Рачий шаг" 1
"Рачий шаг" 2
"Рачий шаг" 3a и 3b
"Рачий шаг" 4
"Рачий шаг" 5
"Рачий шаг" 6
"Рачий шаг" 7
Способами 1, 2, 3b, 4, 5 можно вязать тесемки, а если обвязать ленту из ряда столбиков или цепочку из воздушных петель с обеих сторон, получаются интересные шнуры. 7 способ можно использовать в фриформе.
Блог yoshta.com
|
Вкусный пирог с очень вкусной начинкой. |
Ну что, Вы готовы к новой порции вкусного десерта? Сегодня, я Вам предлагаю приготовить очень вкусный пирог с очень вкусной начинкой. Готовится совершенно просто. Тесто получается изумительное. Сочетание ингредиентов в начинке, то что надо. Присутствует кислинка. Не сильно сладкая. Вкусно-рекомендую!
|
Курица, запеченная с гречкой |
|
Воздушные жареные пирожки |
|
МАЙКА ( |
|
Жюльен в булочках. |
|
ТОП-5 лучших морских курортов мира |
Накануне лета самое время листать туристические проспекты, решая, где провести летний отпуск. Рейтинг лучших морских курортов составил журнал «Биография». В ТОП-5 вошли остров Гозо, остров Крит, Бали, Сорренто и Мальдивы.
|
Свадебные открытки |
|
Дизайн кухни хрущевок |
Давно общеизвестный факт, который оспаривать, я так думаю, не будет никто. Ведь действительно квартиры в "хрущевках" чересчур маленькие, а сами они имеют, как правило, неудобную планировку комнат. Это особенно остро касается кухонь. Когда - то это все же был выход, но образ жизни сегодняшнего дня требует наличия довольно большого количества бытовой техники. Здесь и начинаются проблемы, куда ее ставить! Нехватка места на кухнях - это большая головная боль для владельцев таких квартир.
Как правильно, но главное с удобством, организовать минимум пространства? Ну попытаться ответить на этот вопрос можно при помощи фото проектов от дизайнеров интерьеров кухонь в "хрущевках" отснятых уже после ремонта. Думаю, они хоть как - то помогут Вам на реальных примерах придумать свои не менее красивые и оригинальные идеи. Все кухни на фото реальные, а снимки выполнены сразу после ремонта.
Есть мнение, что даже небольшую 7-ми метровую кухню можно превратить в удобную и хоть каким - то образом расположить в ней вашу бытовую технику. А еще далее под можете посмотреть варианты оформления кухонь с большей площадью и современной планировкой! Удачи!
_______________________ 
Чтобы в кухне было просторно, уютно и светло, нужно серьезно подумать, как расставить мебель. А еще проще обратиться за советами на сайт krainamaystriv.com. Здесь вы найдете много советов, как расставить мебель в кухне почитать отзывы читателей, которые ранее встречались с подобной проблемой, найти советы по дизайну помещений и еще много интересных идей, связанных с евроремонтом вашего жилища. _________________________
|
