-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_-_Ленчик

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

нравится все что радует глаз !

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2011
Записей: 7238
Комментариев: 181
Написано: 7906





Без заголовка

Понедельник, 08 Мая 2017 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские ободочки

Детские ободочки. Идеи для творчества
36 (564x544, 148Kb) 37 (436x436, 101Kb) 38 (466x700, 216Kb)
Читать далее
 
Рубрики:  ПОДЕЛКИ/- нитки ткань

Без заголовка

Понедельник, 08 Мая 2017 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Larisa_Trofimovna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная грудка под соусом из клюквы




uZ6CJsICT_w (542x265, 135Kb)

Ингредиенты: 

0.5 кг филе курицы 
Несколько зубчиков чеснока 
0.25 чайной ложки сухой паприки 
0.5 чайной ложки горчицы 
Итальянские травы, свежая петрушка и укроп 

Для соуса: 

200 г ягод клюквы 
Столовая ложка меда 
Ложка крахмала

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/- блюда с птицы

Без заголовка

Среда, 12 Апреля 2017 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколиоз

4208855_woW5B68nUS8 (535x480, 48Kb)

Сколиоз - это асимметрия тела, не только искривление позвоночника, но еще и выступающие с одной стороны (справа или слева) лопатка или ребра. Такая асимметрия особенно заметна, когда человек наклоняется вперед со свободно опущенными руками.

Виды сколиоза.

Сколиоз может быть С-образным, когда происходит искривление только в одну сторону - вправо или влево, и только в одном отделе позвоночника - в поясничном или грудном (в середине спины).

Кроме того, часто встречается S-образный сколиоз, когда, например, в грудном отделе позвоночник отклоняется в одну сторону, а в поясничном - в другую (как противовес). И позвоночник по форме (если смотреть сзади) становится действительно похожим на английскую букву S.

Помимо С-образного и S-образного сколиоза существуют еще одна, довольно редкая форма сколиоза - так называемый Z-образный сколиоз, при котором в позвоночнике образуется сразу 3 дуги искривления. Эта форма сколиоза встречается реже всего.

Кроме того, сколиоз позвоночника дифференцируется по степени тяжести заболевания:
Сколиоз 1 степени тяжести - искривление на 1-10 градусов.
Сколиоз 2 степени тяжести - искривление на 11 - 25 градусов.
Сколиоз 3 степени - искривление на 26 - 50 градусов.
Сколиоз 4 степени - искривление более 50 градусов.

Родственными сколиозу заболеваниями являются кифоз (искривление позвоночника назад) и лордоз (искривление позвоночника вперед).
По времени возникновения сколиоз позвоночника может быть младенческим (до 3-х лет), детским (от 3 до 10 лет) и юношеским, или подростковым (от 10 до 16 лет).

Комплекс средств ЛФК, применяемых при консервативном лечении сколиоза включает:

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать идеальное платье под свой тип фигуры

Как выбрать идеальное платье под свой тип фигуры 
СЂ (650x626, 133Kb)
СЂ (1) (650x648, 97Kb) СЂ (2) (650x638, 144Kb) СЂ (3) (647x650, 108Kb)

далее...
Рубрики:  Ш И Т Ь Е

Без заголовка

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о проблемах

5640974_0DwjnD7mTTA (604x348, 33Kb)

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.

Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила.

Он больше не мог этого выдержать.
- Извините, мэм, – обратился он к старушке, – что случилось с вашей собакой?

- С ней? – переспросила она. – Она лежит на гвозде.

Смущенный ее ответом человек спросил:
- Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?

Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:
- Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места...

P.S.
В этом есть правда, мы часто ноем о том что нас достало, что надо что-то менять, но при этом кроме нашего нытья мы ничего не делаем!

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Без заголовка

Среда, 05 Апреля 2017 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные идеи декора к Пасхе.

Удивительные идеи декора к Пасхе. Украшение пасхальных яиц лентами.

5 (525x700, 271Kb)15 (564x423, 160Kb)
Читать далее
Рубрики:  ПОДЕЛКИ/- нитки ткань

Без заголовка

Пятница, 24 Марта 2017 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНАЯ ШАПОЧКА СПИЦАМИ

АЖУРНАЯ ШАПОЧКА СПИЦАМИ                                                                                                                                                                                                                                                                                           

qr0b.png
Рубрики:  В Я З А Н И Е/- головные уборы

Без заголовка

Пятница, 24 Марта 2017 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС

5745884_12_SOVETOV_HYDET (640x480, 126Kb)1. Гречка - страшный враг жира
2. Как правильно пить воду, чтобы похудеть
3. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе
4. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.
5. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи
6. Ананасовая настойка для похудения
7. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг.
8. Вода Сасси
9. Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес
10. Рейтинг круп для похудения
11. Самые «легкие» продукты 
12. Кефир со свеклой сжигает 5 кг. жира за 3 дня
 
 
 
1 ГРЕЧКА - СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА! 
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Без заголовка

Пятница, 17 Марта 2017 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать точечный массаж ушей?

10:13

Точечный массаж поможет нам в самых разных случаях: и при простуде, и при головной боли, и при заложенности носа, и при заложенности ушей. Это первое средство для тех, кто проснулся утром, и понял, что стал хуже слышать на одно или на два уха. Можно сходить к врачу и проверить, что случилось с ушами, а можно воспользоваться простыми приёмами самомассажа, с которого, между прочим, начинает каждый уважающий себя китаец. Разогрейте ладони, интенсивно потерев их друг о друга, наложите средний палец левой руки прямо перед слуховым проходом левого козелка, безымянный палец - на 1 см выше, указательный палец – на 1 см ниже. Пальцы правой руки расположите аналогично у правого слухового прохода, точки А, Б,В. Надавливайте на точки одновременно. Надавливание не должно быть болезненным, но оно должно быть ощутимым. Выполнять самомассаж нужно не только в экстренных случаях, но и каждый день по 5 минут. Это время Вы не просто посвятите себе, Вы улучшите своё здоровье и избавитесь от многих проблем, ведь на ушах представлены все наши органы. Воздействуя на эти точки, Вы улучшите состояние нервной и пищеварительной системы, состояние сердца и почек. Не лишним будет и пощипать себя за мочку ушей, там тоже представлены многие органы, к тому же, это поможет Вам проснуться и хорошо провести весь день. Этот самомассаж поможет:
Избавиться от заложенности в ухе
Улучшить слух, уменьшить боль при воспалении в ухе
Унять зубную и головную боль
Облегчить прорезывание зубов мудрости
Снять спазм лицевых мышц

Серия сообщений "Акупунктура":
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Точечный массаж при зубной боли
Часть 2 - Точечный массаж от заложенности носа и головной боли
Часть 3 - Как делать точечный массаж ушей?
Часть 4 - Точечный массаж при аллергии.
Часть 5 - Три точки от головной боли
Часть 6 - Нажми на точку
Часть 7 - При насморке и заложенности носа
Часть 8 - Точки здоровья и долголетия на стопах и ладонях
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Четверг, 16 Марта 2017 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальный кекс :2 изумительных рецепта! Легкие, пористые, по-настоящему вкусные!

 
Хлеб роскоши — вот что значит в переводе название итальянского пасхального кекса «Панеттоне». Купив однажды эту безумно вкусную выпечку в магазине, я загорелся желанием попробовать приготовить ее дома. Получилось на славу, а всё благодаря проверенному рецепту!

Рекомендую приготовить итальянский «Панеттоне» к праздничному пасхальному столу. Кекс получается легкий благодаря воздушной структуре теста, каждый кусочек тает во рту…


1-1 (700x458, 270Kb)
 

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 170 г изюма
  • 20 г светлого рома
  • 20 г горячей воды
  • 3 яйца
  • 1 пакетик ванилина
  • 40 г мёда
  • 130 г цукатов
  • 540 г муки
  • 150 г сахара
  • 5 г активных сухих дрожжей
  • 2 г соли
  • 6 г лимонной цедры
  • 250 г размягченного сливочного масла
  • 1 ст. л. растопленного сливочного масла
  • 1 ст. л. охлажденного сливочного масла
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Без заголовка

Четверг, 16 Марта 2017 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Mis_Angelina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулич творожный в хлебопечке

Ингредиенты:
Творог — 200 Грамм
Мука — 500 Грамм
Яйцо — 2 Штуки
Молоко — 160 Миллилитров
Сливочное масло — 50 Грамм
Дрожжи — 1,5 Чайных ложки
Ваниль — 1 Грамм
Изюм — 70 Грамм
Сахар — 150 Грамм (По рецепту положено брать 80 гр, я беру 150. При 80 гр изделие будет как хлеб, при 150 и выше ближе к сладкой булке.)
Соль — 1 Чайная ложка 

Для приготовления блюда возьмите: творог, муку, молоко, сахар, ваниль, дрожжи, изюм, соль. По желанию для замачивания изюма можно взять коньяк.
Я готовлю в хлебопечке "Панасоник". В чашу следует закладывать сухие продукты, а потом мокрые. Итак, кладем 1,5 ч. ложки дрожжей, 500 гр. просеянной муки.
Добавляем творог, сливочное масло, ваниль, вбиваем 2 яйца. Вливаем молоко, добавляем сахар. В оригинале рецепта было указано 80 мл молока. Если положить столько, получим пресный хлеб. Я осознанно кладу больше. Даже 200 гр сахара не будут лишними. Обязательно добавьте соль.
Помещаем ведро в хлебопечку. Включаем обычный режим, средняя корочка. В моей хлебопечке это режим "03". Время приготовления 4 часа. Пока тесто готовится, промойте и переберите изюм. Залейте его кипятком или теплым коньяком.
В моей хлебопечке есть диспенсор. Изюм без жидкости закладываю туда. Если такового нет, добавьте изюм через 30 минут после начала замеса. Оставляем всю работу на хлебопечку. Через 4 часа от начала приготовления получим вот такую буханку- кулич.
Готовый кулич подайте к столу. Он довольно сладкий. Близкий к булке. Очень ароматный. В период Пасхальных праздников такой кулич можно покрыть глазурью-помадкой.

Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Без заголовка

Четверг, 16 Марта 2017 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения viorica75 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый быстрый крем из всех, которые я готовила. Понадобится всего 2 ингредиента и 10 минут! Сладкоежки оценят!

 
6077754_thumb17696x365 (696x365, 30Kb)

Упругим и воздушным зефирным кремом можно смазать любые коржи, но особенно удачно он сочетается с бисквитом. Испеките основу, разрежьте ее продольно и смажьте предлагаемым кремом, чередуя слои с джемом или повидлом — праздничный десерт готов!

В приготовлении мы берем покупной зефир, но его можно сделать дома по этому рецепту. Тогда в нашем случае используйте неохлажденную массу. Обратите внимание, что сахар в крем не следует добавлять: сладости зефира будет достаточно.

Ингредиенты

Зефир — 100 г
Сливочное масло — 100 г
 

Приготовление

  1. Зефир поместите в стеклянную банку, не разъединяя половинки. Отправьте в микроволновку на 30 секунд. Масло нарежьте кубиками, дайте ему немного размягчиться.
  2. Подогретый зефир необходимо взбить миксером, добавляя кусочки масла. После того как используете половину масла, прекратите взбивать.
  3. Поместите банку с кремом в кастрюлю с холодной водой и продолжфйте взбивать, добавляя оставшееся масло. Через 5 минут крем готов!
Крем из зефира можно использовать в качестве наполнителя для эклеров или для украшения десертов: с помощью кулинарного шприца вы легко сделаете стойкие листики, цветы или полоски. А этим отличным рецептом не забудьте поделится с друзьями!
http://coocook.me/13885
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/- десерты

Без заголовка

Четверг, 16 Марта 2017 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные рулетики с грибами

3925311_Kyrinie_ryletiki_s_gribami (604x380, 262Kb)Ингредиенты:

- Куриное филе 2 подложки
- Шампиньоны свежие 1 коробочка
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Специи по вкусу
- Сыр твердых сортов 2 вида

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/- блюда с птицы

Без заголовка

Четверг, 16 Марта 2017 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные рулеты с вишней и сыром пармезан

2331_0_s (700x466, 295Kb)

Куриные рулеты с вишней и сыром пармезан

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/- блюда с птицы

Без заголовка

Среда, 22 Февраля 2017 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные упражнения от обвисшего животика

4208855_136 (650x487, 133Kb)
 
Упражнение 1 
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот.
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Без заголовка

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Литл Пони – волшебные десерты из сказки

http://www.imageup.ru/img233/2664063/6.jpg

 

Красивым, веселым и моральным мультфильмам всегда отдавалось предпочтение. Мотивы такого мультяшного сериала, как «My little pony» отображаются на нежных и великолепных тортиках! Подарок торт литл пони ко Дню рождения, Дню Ангела или другому событию не только порадует вкусовые рецепторы деток, но и станет настоящим эксклюзивным украшением праздничного стола.

 

Персонажи мультфильма

 

Современные анимационные сериалы, среди которых почетное место занимают и «My little pony», способствуют развитию у девочек тяги к прекрасному, доброты и юмора. В мультфильме главными героями выступают 6 маленьких пони, отличающихся характерами. Каждый персонаж приобретает своих поклонников. Так, можно приобрести торты My Little Pony с нежно-розовой мастикой и фигуркой Пинки Пай, изделия круглой формы с фотографией нескольких лошадок сразу, вкусную сказку с яркой радугой и аппликацией пони с таким же именем.

 

Взрослые, как и дети, полюбили мультфильм за его добрые шутки, незлые высмеивания современного мира, забавные сюжеты, которые схожи с реальными жизненными. Добро и красота, царящие в сериале, отображаются и на оригинальных вкусных тортиках с изображениями мультяшных героев.

 

Для создания шедевра используют:

 

  • мастику для покрытия;
  • аппликации;
  • фотопечать;
  • мелкие и крупные фигурки;
  • дополнительные элементы в виде пирожных.

 

Красивый тортик с Литл пони весом от 2 кг является идеальной основой для создания яркого и насыщенного украшения. Создаваться могут шедевры различной высоты и формы. Фигурки поняшек уже входят в стоимость кондитерского изделия.

 

Начинка

 

Основу популярных кондитерских изделий составляет бисквит и нежный крем. Тесто изготавливается как по домашнему рецепту (с кефиром и сгущенным молоком), так и может производиться с особыми ингредиентами. Например, бисквит из черемуховой муки и без глютена окажется безвредным и вкусным подарком для малышей, у которых имеются определенные проблемы с иммунитетом. Мамочки могут не беспокоиться за состояние здоровья своих чад, испробовавших подобный сюрприз. Ребенок насладиться отменным вкусом, получив дозу позитива и радости. Бисквитное тесто может иметь апельсиновый вкус и цвет, белый или же шоколадный. В состав теста входит обычная, рисовая или кукурузная мука. При желании в торт добавляются вишни или клубника.

 

Создаются детские тортики My little pony с прослойкой как из крема на основе обычных сливок и ягодного пюре, так и легких муссов из низколактозных сливок или сметаны. Отменным вкусом характеризуются и пропитанные молочным сиропом бисквиты с прослойкой из йогурта. Потрясающие тортики с изображением любимых пони станут отличным вкусным подарком, способным подарить море позитива имениннику!

Рубрики:  ВЫПЕЧКА/- украшаем торт

Без заголовка

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экстракт элеутерококка от морщин, угрей, диабета и облысении.

4208855_A_0UHXZD8CA (700x465, 55Kb)

При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении: 
25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней. 

При облысении, для стимулирования роста волос, при перхоти втирать в корни волос экстракт элеутерококка перед каждым мытьем волос на полчаса. 

Для ускорения заживления ран и регенерации тканей при кожных заболеваниях прием внутрь по 15-20 капель за 20-30 минут до приема пищи 3 раза в день, а также примочки из раствора экстракта элеутерококка (1 ч.л. на 0,5 стакана воды). 

При жирной угреватой коже использовать вместо тоника раствор экстракта элеутерококка 5 капель на 1 столовую ложку воды или гидролата зеленого чая. Заживляет ранки, снимает воспаление, регулирует кожное салоотделение. 

Для уменьшения количества морщин каплю экстракта добавить в ночной питательный крем и нанести на кожу лица. Использовать ежедневно. Можно сделать маску из любой основы с добавлением пары капель жидкого экстракта элеутерококка на одно применение. Делать такую маску один раз в неделю. Постепенно морщины разглаживаются, кожа подтягивается, корректируется овал лица.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения MarianaPL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манник с вишней

3-Na3rENnkA (590x442, 52Kb)

1 ст. манки
1 ст. сахара
1 ст. кефира
2 яйца
200 гр замороженой вишни
4 ст. ложки муки
1 чайная ложка разрыхлителя для теста
2 ч ложки ванильного сахара

Читать далее...
Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Без заголовка

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перевод надписи на наволочку для подушки

1 (500x373, 114Kb)
 

Вам потребуется:
-Подушка
-Ножницы
-Изображения или текст, который вы выбрали для декорирования
-Акриловые краски по тканям
-Наволочка из хлопковой ткани
 
Необходимо распечатать и вырезать надпись которыми мы будем декорировать подушку. Важно чтобы они точно подходили по размеру. Текст распечатывайте в зеркальном (обратном) изображении.
 
Перед начало работы с красками положите наволочку на ровную поверхность – если ткань у вас в два слоя, то проложите между ними лист картона или плотной бумаги.
 
Теперь нагреваем утюг (отключив пар) и проутюживаем трафарет
 
При помощи кисти наносим акриловые краски по тканям на трафарет. Оставляем сохнуть, согласно инструкции к краскам.
 
Когда краска высохла, отделяем трафарет и проглаживаем изображения.
 
2 (451x604, 228Kb)


3 (451x604, 300Kb)


4 (500x373, 174Kb)


5 (500x373, 117Kb)

Рубрики:  ПОДЕЛКИ/- нитки ткань

Без заголовка

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему мы болеем. Психосоматика.

Давайте разберемся почему мы болеем, все ли так просто, а может многое от нас зависит? От нашего поведения, наших мыслей, от того, что творится у нас внутри, в голове, от того, что мы чувствуем!  

1 (447x588, 242Kb)

2 (451x604, 230Kb)

4208855_4 (153x173, 47Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обертывания для уменьшения живота и боков

4208855_1c7_mKqO48w (400x578, 26Kb)

Горчица с медом 

Мед изгоняет шлаки и токсины, напитывает кожу и подкожный слой микроэлементами. Горчица значительно ускоряет кровообращение, разогревает тело и интенсифицирует действие обертывания. Медово-горчичный состав самый популярный способ похудения, который практикуют в домашних условиях. 

Рецепт смеси несложен, но имеет свои особенности. Густой мед растапливают на водяной бане (нагревая его не более чем до 60°). Горчицу слегка разбавляют водой. Горчичный компонент лучше заранее самостоятельно приготовить из порошка: на 2 ст. ложки молотых зерен горчицы нужно 2 ч. ложки сахара, чуть-чуть соли, 0,5 ч. ложки уксуса, 1 ст. ложка оливкового масла. Все перемешивают, разбавляют водой до густоты сметаны и оставляют на 24 часа в темном месте. 

Чтобы применить для похудения горчично-медовое обертывание, следует запомнить несколько правил: для первого сеанса в смесь кладут минимум горчицы, ее количество наращивают постепенно – это зависит от индивидуального восприятия; для каждой проблемной зоны нужна отдельная процедура, чтобы не нагружать сердце; длительность сеанса – не более получаса, но начинайте с 15-20 минут. 

После того как состав нанесен на живот, бедра или ягодицы, соответствующий участок тела обматывают несколькими слоями пленки и согревают одеждой или одеялом. Если ощущается нарастание тепла, но не жжение – значит пропорции смеси подобраны удачно. Смесь смывают теплой водой, смазывают кожу успокаивающим кремом. Курс обертываний из горчицы с медом включает 15 процедур с промежутками по 3-4 дня.

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Без заголовка

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шестидневная диета

5640974_IhT_bbx0WzA (604x403, 27Kb)

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива
8:00 кофе,чай 10:00 вареное яйцо 12:00 плавленный сырок с чаем 14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба 16:00 яблоко 18:00 вареное яйцо 20:00 стакан кефира,томатного сока.

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с запахом.Выкройка.

Журнал: Каталог Burda осень-зима/2015/2016 
4870325_10a (463x675, 50Kb)
Превью 10a (463x675, 176Kb)
Выкройка №: 6946 Коллекция: М 
Размеры: 44 - 52, 54, 56 
Читать далее...
Рубрики:  Ш И Т Ь Е

Без заголовка

Понедельник, 06 Февраля 2017 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 выкройки платьев к торжеству

Внимание!!! Выкройки платные

Маленькое черное платье (р-р 40-52)

 Выкройка >>>

Платье для торжеств (р-р 42-52)

 Выкройка >>>

 

Рубрики:  Ш И Т Ь Е

Без заголовка

Понедельник, 06 Февраля 2017 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочная открытка-букет.

Подарочная открытка-букет будет актуальна для любого праздника. В неё можно вложить написанное поздравление, деньги или ещё что-то, что может влезть в такой букетик и поздравить любого человека, которого будете поздравлять. Процесс работы не сложный и материалы, которые нужны для работы можно купить в любом месте, где продаются скрап товары.


ПОДАРОЧНАЯ ОТКРЫТКА-БУКЕТ(700x528, 344Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПОДЕЛКИ/- б у м а г а

Без заголовка

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молодежный шапко- шарф спицами

3937411_vyazanijshapkosharfspicami (374x497, 34Kb)

Необычная молодежная модель два в одном: вязаный шапко-шарф.Тепло, практично, весело и очень модно. Выполнен спицами, вяжется не очень сложно. На конце помпончик. Также обратите внимание на фигурную резинку с косичками. От дизайнера Дарлен Дейл (Darlene Dale)

Подойдет на размер головы от 48 до 54 см.

Размеры в готовом виде: длина по окружности – 53, 5 см, общая длина – 125, 5 см.

Материалы для вязания: 450 г розовой пряжи (цвет № 0517) One pound от Caron (по составу 100 % акрил, 742 м на 450 г), круговые спицы длиной 40 см двух размеров – 6 мм и 5,5 мм; маркер петель, штопальная игла.

Читать далее...
Рубрики:  В Я З А Н И Е/- головные уборы

Без заголовка

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лесные ангелы...Триптих... Люся Чувиляева

+2
Рубрики:  ДЕТКАМ/- рисование

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения svetshant [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехол для телефона крючком

Красивый чехол для телефона в виде совы с бесплатным пошаговым описанием вязания.

ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ
Рубрики:  В Я З А Н И Е/- салфетки,скатерть,сумки,игольницы
В Я З А Н И Е/- крючком

Без заголовка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Вакуум в животе"


«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения viorica75 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нереально вкусные мгновенные хачапури. Просто и быстро! Обязательно приготовлю на выходных!

 
6077754_hachapuri696x522 (696x522, 78Kb)

Ингредиенты:

Тесто:
250 мл кефира
1 ч л соли без горки
1 яйцо
сода 0,5 ч л
мука примерно 2 стакана

Начинка:
творог 200 гр
сыр 200гр
слив масло 50 гр
соль по вкусу
черный молотый перец по вкусу

Приготовление:

В кефир добавляем соду, соль, яйцо и муку. Замешиваем тесто. Дать отдохнуть 20 мин.
Сыр натираем на крупной терке и перемешиваем с творогом и маслом, солим, перчим.
Тесто делим на 8 частей и раскатываем каждую в лепешку, выкладываем в середину начинку и защипываем края руками. Раскатываем скалкой в тонкий круг, примерно 1,5 см.
Накалываем вилкой, выпекаем на сухой сковороде с 2-х сторон на медленном огне. Готовые хачапури складываем стопочкой и смазывать сливочным маслом.

Приятного аппетита!

 
 
http://coocook.me/17106
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/- пицца, пироги, блины


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект шапка снуд спицами рельефной вязкой.

Комплект шапка снуд спицами

Читать далее...
Рубрики:  В Я З А Н И Е/- головные уборы

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее печенье «Серпантин»

Такое печенье украсит любой новогодний стол и придется по вкусу не только детям, но и взрослым.

Ингредиенты:
— 0,5 стакана сахара
— 2 яйца
— ¼ стакана сметаны
— 100гр сливочного масла
— 1 чайная ложка разрыхлителя
— 2 чайные ложки какао порошка
— мука, сколько войдет
— посыпка для пасхи, для украшения

Читать дальше

Серия сообщений "На Новый год и Рождество":
Часть 1 - Меню Нового 2014 года
Часть 2 - «Мешочки Деда Мороза»
...
Часть 6 - Новогодний рулет с семгой «Серпантин»
Часть 7 - Новогодний шар из папье-маше, декупаж
Часть 8 - Новогоднее печенье «Серпантин»
Рубрики:  ВЫПЕЧКА


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глазурь на желатине – не липнет, не крошится!

glazur_ne_kroshitsya (600x400, 33Kb)
Рецепт этой глазури приятно удивит хозяюшек. Ведь глазурь на желатине не липнет и не крошится! Идеально подходит для покрытия различных кондитерских изделий – тортов, куличей, печенья, пирогов и так далее.Более того, на ее приготовление вы потратите минимум времени. Глазурь восхитит вас – гладкая, однородная, одним словом – великолепная!

200 г – сахара
1 чайн. л. – желатина
6 стол. л. - воды

Подогреваем воду, примерно до 80 градусов.Вливаем к желатину 3 столовые ложки, перемешиваем, пока станет прозрачным.
Остальную воду вливаем к сахару, перемешиваем и ставим на умеренный огонь.Держим, постоянно помешивая – до полного растворения сахара.Затем добавляем желатин, хорошенько перемешиваем, снимаем с огня и остужаем немного, помешивая массу.
Взбиваем массу миксером.Сразу наносим на кондитерские изделия (учтите, застывает очень быстро!).Если вы нанесете такую глазурь тонким слоем, то она уже полностью застынет через 5-7 минут. Очень толстый слой может сохнуть 1,5 часа. В любом случае глазурь идеальная – не крошится и не липнет.

http://retseptytortov.ru/
Рубрики:  ВЫПЕЧКА/- украшаем торт


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из соленого теста

Поделки из соленого теста
27 (358x480, 184Kb)20 (358x480, 173Kb) 25 (358x480, 184Kb)
Читать далее
Рубрики:  ПОДЕЛКИ/- т е с т о соленое


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения смольникова_екатерина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПЕЧЁННАЯ СКУМБРИЯ С СЫРОМ

 
 

ЗАПЕЧЁННАЯ СКУМБРИЯ С СЫРОМ

 


5745884_ZAPEChYoNNAYa_SKYMBRIYa_S_SIROM (604x355, 141Kb)
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● скумбрия свежезамороженная - 1 шт.; 
● сырок плавленый (хорошего качества) - 1 шт.; 
● лук репчатый - 0,5 шт.; 
● чеснок - 1-2 зубчика; 
● соль, перец черный молотый - по вкусу; 
● сок 1/3 части лимона; 
● картофель - 3-4 шт.; 
● сыр твердый - 20-30 г; 
● сметана - 1-2 ч. л.; 
● масло растительное - 1 ст. л.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/- блюда с рыбы


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный балык - это очень вкусно

 Куриный балык - это очень вкусно

Поверьте - это ОЧЕНЬ вкусно!!

 Куриный балык - это очень вкусноЛюбите балык? Я тоже! А может попробовать приготовить его самому, причем в домашних условиях.  Так, что читаем внимательно и уже наслаждаемся будущим вкусом приготовленного балыка из куриного филе!

Нужные ингредиенты:

  • Куриное филе - 3 шт.
  • Соль крупного помола - 200 г
  • Смесь перцев - 1,5 ст.л.
  • Смесь прованских трав - 1,5 ст.л.
  • Лавровый лист - 10 шт.
  • Коньяк - 50 грамм

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/- блюда с птицы

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желейный торт "Фруктовый новый год".

4121583_NW3ruiCZD6Y (604x403, 114Kb)

Любители желейных тортов будут в восторге!

Время приготовления: 1,5 часа + охлаждение
Порций: 10-12

далее
Рубрики:  ВЫПЕЧКА


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ободок из атласных лент новогодний

Ободок из атласных лент новогодний.

Мастер-класс ЗДЕСЬ

ободок новогодний (640x439, 48Kb)

Рубрики:  ПОДЕЛКИ/- нитки ткань


Поиск сообщений в Я_-_Ленчик
Страницы: [241] 240 239 ..
.. 1 Календарь