В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочется перекусить. Перед глазами то и дело всплывают «вкусные» картинки, а ноги сами собой тянут вас к холодильнику. Чуть позже, уже после совершения «преступления», у вас возникает ощущение безысходности, кулинарные образы сменяются душераздирающими видениями вашего округлившегося живота и бедер. Знакомо, не правда ли? Не ужели с этим нельзя ничего поделать? Можно! Наши советы помогут вам 

 1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.

 2. Примите горячую ванну. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.

 3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические  упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника и сожгут пару лишних калорий. К тому же сразу после физической нагрузки аппетит снижается. Но не переусердствуйте с нагрузкой, т.к. возможно после этого вам трудно будет уснуть.

4. Умерить аппетит поможет ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута, зажгите ароматические свечи или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы. Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи помогут на время «забить» чувство голода...

Как не есть на ночь >>

Вязаная елочка своими руками к Новому Году - 2

Еще одна идея вязаной елочки

Захотелось новенького и того, что быстро готовить. Нашла вот такие лепешки. Получилось очень вкусно, главное совсем не жирно и быстро.

Готовим лепешки с картошкой и сыром.
Для этого берем
100 грамм тертого сыра,
700-800 г. картофеля, пучок зелени, луковица.

Для теста понадобится
2 яйца, мука, соль, стакан кефира.

Готовила сегодня новое для себя блюдо-БАКЛАЖАНЫ ПО ПЕКИНСКИ.Очень понравилось,особенно вкусным получилось куриное мясо...,просто таяло во рту...

Хотите научиться рисовать портрет человека? Техника рисования портрета.

Часто приходится слышать от самодеятельных художников: Я освоил и пейзаж, и натюрморт, осталось научиться рисовать портрет человека. Но техника рисования портрета мне пока не даётся…»

Это объяснимо. Портрет – один из древнейших и любимейших изобразительных жанров, но техника рисования портрета действительно принадлежит к самым трудным.

Однако это не значит, что научиться рисовать портрет – непосильная задача для непрофессионала. При желании, изучив правила портрета, можно с блеском овладеть техникой рисования портрета человека. К тому же это интереснейшее занятие.

Не стоит начинать сразу с живописи, даже если вы уже вовсю орудуете красками и кистями. Начните с рисунка. Тем более – если вы новичок. Изучение основ рисунка – первое правило постижения техники рисования портрета.

Бесплатные уроки портрета

Второе правило портрета – это изучение пропорцийчеловеческого лица. Например, известно ли вам, что:

- длина человеческого глаза равняется расстоянию между глазами?

- длина губ равна расстоянию между центрами глаз?

- длина уха равна расстоянию от линии рта до бровей?

Однако знать стандартные пропорции – этого еще недостаточно, чтобы научиться рисовать портрет человека. 
Уникален каждый человек – и эта уникальность отчасти связана именно с незначительными отклонениями от классических пропорций. Это тоже правило портрета. 
(Кстати, комический эффект шаржа достигается как раз подчеркиванием и утрированием этих отклонений.)

Еще одно правило портрета – труд и настойчивость! Это звучит назидательно, но это правда: только длительная практика, тренировка глаза и руки позволит освоитьтехнику рисования портрета.

Конечно, самое трудное – передать сходство. Поэтому чтобы научиться рисовать портреты, лучше начинать не с живых людей, а с готовых изображений, фотографий, затем переходить к объемным изображениям – скульптурам. Это удобно для ученического этапа ещё и потому, что такая «натура» не будет мешать вам своей нетерпеливостью и неумением держать позу.

Постепенно вы будете переходить к следующим этапам и постигать всё новые тонкости техники рисования портрета. Как отразить отличие мужского лица от женского? Как передать возраст человека?

Но даже когда вы освоите технику рисования портрета в совершенстве и научитесь рисовать портреты любых людей, будьте готовы к тому, что изображенномучеловеку может не понравиться ваша работа. Не удивляйтесь и не обижайтесь: людям часто не нравятся собственные изображения даже при полном портретном сходстве. Рисуйте детей: вот уж действительно благодарная «натура», хотя и непоседливая.

Вы скажете: всё это хорошо, но разве можно всему этому научиться? Посещать школу рисования для взрослых мне некогда, частные уроки дороги.

Не огорчайтесь: выход есть. Вы можете научиться рисовать портрет человека, не выходя из дома. Современные технологии помогут вам освоить технику рисования портрета самостоятельно. Для этого надо просто приобрести видео-курс. 

Конечно, не все обучающие видео-курсы одинаково хороши, ведь даже самый лучший художник - это не обязательно еще и хороший учитель. 
Для тех, кто хочет научиться рисовать портреты людей, разработаны видео-курсы, в которых собраны важные и понятные уроки, обучающие технике рисования портрета.Существуют даже экспресс-курсы, с помощью которых любой может научиться рисовать портреты  всего за неделю (трудно поверить, но это факт!).

"НАУЧИТЬСЯ РИСОВАТЬ ПОРТРЕТ ЛЕГКО!"

"ПОРТРЕТ ЗА 7 ДНЕЙ С НУЛЯ!"

ЗДЕСЬ вы можете подписаться на бесплатные уроки по рисованию портрета.

А ЗДЕСЬ - посмотреть фрагмент одного из уроков.

Некоторые работы   Екатерины Рождественской

Фотопроект "Частная коллекция"

Идея автора   показать известных звезд российского шоу-бизнеса, политиков, актеров и музыкантов в образах с картин великих живописцев

Сергей Селин

Ирина Лобачева и Илья Авербух

источник     http://www.livemaster.ru/topic/6503-zavivka-volos-dlya-tekstilnoj-kukly?msec=38

Для создания "прически" текстильным куклам можно использовать самые разные материалы, но прическа куклы (как и человека) всегда смотрится лучше, если она уложена. Необходимой частью укладки является, разумеется, завивка. Я провела ряд экспериментов по завивке раствором клея ПВА различных материалов для прически текстильной куклы. Раствор применялся везде один и тот же, результаты совсем разные!

Сам раствор можно описать так - вымыть густо измазанную клеем ПВА кисточку в банке с водой.

Мутноватая жидкость, не более того, дает, между тем, интересный эффект - после   накручивания на фольгу и высушивания (в моих опытах - в течении ночи) прядка становится или совсем кудрявой (тонкий козий тресс) или ложиться кольцом (искусственные волосы с резинки). Ну а веревочка и солома взяты мной для примера, и, в принципе, могут так же быть заменены другими материалами!

ВАРИАНТ 1. Резинка с волосами искусственными - получаются кольца..

1. Отделяем тресс от самой резинки, и по одной пряди раскладываем на ровной поверхности (поднос, крышка - что-то, что потом помыть можно).

2.  Промачиваем прядь раствором и туго закручиваем на кусочек фольги.

3. Оставляем сушиться.

4. Осторожно разматываем пряди

5. Укладываем кольцами и пришиваем по замыслу прически.

ВАРИАНТ 2. Натуральная хлопковая веревка - получается пружинка.

1. Раскручиваем веревку на отдельные нити, промачиваем  клеевым раствором.

2. Туго закручиваем на кусочек фольги и промачиваем раствором сверху.

3. Оставляем сушиться.

4. Осторожно разматываем получившуюся пружинку

5. Пришиваемк голове куклы по замыслу прически.

ВАРИАНТ 3. Солома типа "сорго" - получается волнистая прядь.

1. Отделяем пучок соломы и  промачиваем  клеевым раствором.

2. Туго закручиваем на кусочек фольги и промачиваем раствором сверху.

3. Оставляем сушиться.

4. Осторожно разматываем получившуюся волну

5. Собираем пряди, прошиваем на машинке на ленту

6. Пришиваем по окружности головы куклы.

ВАРИАНТ 4. Натуральные трессы из козы - в итоге настоящие локоны.

1. Аккуратно и плотными мелкими стежками  прошиваем всю ленту тресса на машинке.

2. Плотно пришиваем к голове текустильной куклы.

3. Осторожно прочесываем пряди по одной

4.Промачиваем  клеевым раствором  и туго закручиваем на кусочек фольги, загибая края. 

3. Оставляем сушиться.

4. Осторожно разматываем получившиеся локоны и оформляем прическу.

Вот так можно сделать завитую прическу для текстильной куклы.

МК от Несвижанки - МАК

Как связать мак

  Есть огромное количество схем вязания маков. Эти цветочки используют  в качестве брошек,   украшений для волос, даже сережки маковые можно увидеть.

  Я  переделала одну схему из интернета, подстроив ее под свою пряжу и желаемый размер. Конечно, этот яркий цветочек применила в качестве резинки для волос))

 

    Использованы нитки YarnArt Begonia, крючок 1,6.

   1. Итак, сначала нужно связать серединку, ввязав сразу резинку. Как это сделать - здесь. Только для мака я вязала  чуть меньшую серединку,  прибавки делала не до 24, а до 18 петель.

    2. Привязать нить красного цвета, провязать по 2 ст. б/н в 3 петли.

 

3. Связать 2 в.п. подъема, затем в каждую петлю - по 2 ст. с/н ( = 11 ст. с/н).

    4. Связать 2 в.п. подъема, и в каждую петлю - 2 ст. с/н ( = 23 ст. с/н).

5. Повторить пункты 2-4 еще 5 раз.

   Лепестки можно заложить по-разному: вправо или влево:

 

  6. Вышить  черными нитками серединку, пришить черный бисер.

 

7. Теперь можно крахмалить. Я использую клей ПВА, если густой - развожу водой. Жесткой кисточкой крахмалю лепестки, хорошенько пропитывая цветок. Лишнюю влагу можно убрать, промокнув тряпочкой. Придать нужную форму пальцами - и отправить мак сушиться.

 

Вот схема мака: 

 Можно добавить листочки. Я их сначала пришиваю, а потом крахмалю вместе с цветком.

Схему листика нашла в японском журнале:

 

   Ну вот и всё. Надеюсь, кому-нибудь МК будут полезен, да и для меня есть "напоминалка"))))

 

Портрет поп-арт - модная нынче штука и увлекательное времяпрепровождение. 

Мишель Beschen - автор и создатель МК - советует использовать семейные фотографии и фото знаковых семейных событий. Используя всего четыре цвета, можно нарисовать яркие портреты своей семьи, друзей и даже домашних животных. Независимо от уровня мастерства, мы получим удовольствие от живописи и смешивания красок, создавая стену собственного искусства. Абстрактного, а потому не идеального. Создать портреты в едином пространстве можно с помощью купленных рамок со стеклом, или использовать для этой цели старое окно.

Уроки рисования карандашом

Бирки для рукоделок - 2

http://www.acherryontop.com/shop/company/reminisce

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://www.liveinternet.ru/4Ek/i/di...te/btm_copy.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; padding-right: 24px; background-position: 100% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">

a

http://www.acherryontop.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Серия сообщений "Где продать свои творения":
Часть 1 - >Где продавать свои творения.
Часть 2 - Цена ручной работы - как ее посчитать...
Часть 3 - Что нужно для первой выставки-ярмарки своих работ
Часть 4 - Программа для накладывания водяных знаков)
Часть 5 - Бирки для рукоделок
Часть 6 - Где можно продать и купить hand made.

Материнство и детство.

PAUL MAURIAT - "EMOTION"

Дочка

Иду я с дочкою своей,
Держу ее ладошку.
Иду я с дочкою своей,
И вижу рядом кошку,
Увижу лужи и кусты,
Увижу разные цветы,
Жуков, шмелей, ромашки
И разные бумажки.
Все необычно для нее.
И мир пока не ясен.
А рядом с ней
Мой мир ожил -
Огромен и прекрасен!

Весёлые открытки. Своими руками. 

Хотите сделать приятный сюрприз для Любимых Родителей? 

А может хотите удивить своего Уважаемого Учителя?

Лучшим подарком будет такая симпатичная открытка, сделанная вашими руками.

В книге "Забавные открытки" вы познакомитесь с традиционными открытками, открытками-раскладушками, поздравлениями с сюрпризом и даже открытки-игрушки.

Ребенок сможет сделать не только красивый подарок, но и познакомится с различными художественными техниками: рисованием акварельными и гуашевыми красками, фломастерами, гелевыми ручками, восковыми мелками, аппликацией.

Такое творчество разовьет фантазию и воображение, научит аккуратности и работе с различными материалами.

Автор: Екатерина Румянцева

Автор, профессиональный художник, предлагает множество идей для оригинального поздравления. 

Книга будет интересна детям, их родителям, учителям, руководителям художественных студий и кружков.. веселые открытки. новогодняя сценка для детей. веселые открытки руководителю.

Когда я была маленькая, на каждый праздник рисовала своим любимым поздравительные открытки!

Надо будет возродить эту традицию!

http://samodelkino.mirtesen.ru/blog/43796454051/Sochniki.-Vkus--detstva:)

Небольшой мастер-класс приготовления любимых многими сочников. Таких нежных и вкусных не купить в магазине, но их можно испечь дома. Все очень просто.

Сахар - 0.5 стакана

Серия сообщений "сладкое":
Часть 1 - Торт из крекеров с бананом
Часть 2 - шарлотка - лентяйка
...
Часть 35 - Шоколадно-миндальный кекс с имбирем
Часть 36 - Пышные оладьи на кефире без яиц
Часть 37 - Сочники. Вкус детства. Мастер-класс

Серия сообщений "мастер-классы по кулинарии":
Часть 1 - К праздникам: делаем шоколадную вазочку для мороженого. Мастер-класс
Часть 2 - Куриные ножки в "портянках". Мини МК
Часть 3 - Сочники. Вкус детства. Мастер-класс

1.

Открытка для папы своими руками может стать отличным дополнением к основному подарку на любой праздник - день рождения, 23 февраля, день отца. Для мужчин вообще очень трудно что-то сделать своими руками, так как обычная цветочно-конфетная тематика для изготовления открытки не подойдет.

В этом вопросе нужно отталкиваться от интересов мужчины, от его увлечений. Вот такая простая, но вместе с тем оригинальная открытка в виде ящика с инструментами, может порадовать вашего папу или дедушку. Потому что практически у каждого мужчины есть такой сундучок в гараже, на даче или на балконе.

Если у вас есть специальная бумага для скрапбукинга, то это еще лучше - открытка будет выглядеть значительно лучше. Но для ребенка вполне будет достаточно и обычной цветной бумаги.

Инструкция по изготовлению открытки для папы:

- Для того, чтобы вырезать все необходимые части придется распечатать шаблон в двух экземплярах. Из первого экземпляра вырежьте заготовку для самой основы открытки, а из другого - все остальные мелкие детали.

- Из красной бумаги вырежьте основу для открытки, используя вырезанный шаблон. Если есть возможность, то из фактурной текстурированной бумаги вырежьте и приклейте детали ручки и уголков ящичка. Из бумаги кремового или желтого цвета вырежьте небольшие кружочки и приклейте их к каждому углу, это будет выглядеть в виде заклепок.

-  Далее вырежьте все детали молотка, отвертки и пилы, фломастером сделайте небольшие штрихи по краям. Соедините их между собой с помощью кусочков двустороннего объемного скотча. Затем прикрепите их к основанию открытки.

- Из бумаги того же цвета, что и инструменты (в данном случае белая и голубая) вырежьте небольшие прямоугольники и приклейте в середину открытки так же с помощью объемного скотча. Предварительно на этих бумажках можно написать ваши пожелания.

Источник