LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
(162)
(22)
(89)
(74)
(73)
(3)
(8)
(38)
(40)
(134)
,
(17)
(173)
(48)
(118)
(26)
(616)
(212)
(73)
\
(67)
(140)
(22)
-
(88)
- " "
: 1991
: 0
: 51806
: 0
- "--" ""
: 10717
: 0
.
: 11296
: 0
- / " "
: 160
: 0
-
-
e-mail
-
(5)
-
(30)
kusina99
Cvazi
Driada7
Soroca
Spb_Starosti
WindFox
Yarinka_ru
dara3
ghjcnjnfr
happy-malvina
lira1803
ljudajanis
lubsik61
ogg2000
s-monah
stokilo
_
_
_
-
( : 2)
_
__
-
: 06.04.2011
: 2260
: 51
: 2342
:
, 28 2011 . 17:06
+
Arnusha
!
, , .
, . . , "", , . .:
, . , .
: 15-20 . , . 3 . --4, 10 , . , .
, . , .
Arnusha
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4340281/post182002196/">Без заголовка</a><br/>Упражнение,которое снимает боль,как таблетка. Это упражнение СНИМАЕТ БОЛЬ,КАК ТАБЛЕТКА.Но вместо таблетки делаем упражнение.Его надо делать,когда "скрутило"спину,когда ни стоять,ни сидеть невозможно. Вот в этот момент и начинаем делать.ИТАК: Нужно на полу лечь на живот,руки вытянуть вперед и под пупок положить мячик или клубок величиной с собственный кулак.Будет больно,придется терпеть. Зарядка такая:одновременно поднимаем левую руку и сантиметров на 15-20 правую ногу.Затем следует поменять положение,подняв другую руку и ногу.Первый раз достаточно сделать упражнение 3 раза.На следующий ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4340281/post182002196/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA
