ÄÎÌÀØÍßß ÊËÀÑÑÈÊÀ. ÑÀËÀÒ ÈÇ ÊÀÏÓÑÒÛ - ËÓרÈÅ ÐÅÖÅÏÒÛ! |

Óâåðåíà, ÷òî âñå õîòü ðàç â æèçíè ãîòîâèëè òàêîé âèòàìèííûé ñàëàòèê èç ñâåæåé êàïóñòû è ìîðêîâè. Õî÷ó íàïîìíèòü âàì îá ýòîì íåâåðîÿòíî ïðîñòîì ðåöåïòå è ïðîáóäèòü æåëàíèå íåçàìåäëèòåëüíî ïðèãîòîâèòü ýòîò õðóñòÿùèé êàïóñòíûé ñàëàò ñ ìîðêîâüþ è ïîäàòü íà óæèí ê îñíîâíîìó áëþäó.
Òðàäèöèîííûé ðåöåïò ñàëàòà èç ñâåæåé êàïóñòû ñ îãóðöàìè – áûñòðî, ïðîñòî, âêóñíî è ïîëåçíî.
Ñ ïðîñòûì ðåöåïòîì ñàëàòà "Íåæíîñòü" íå ïðèäåòñÿ äîëãî âîçèòüñÿ. Èç ìèíèìàëüíîãî íàáîðà ïðîäóêòîâ âû ëåãêî ïðèãîòîâèòå âêóñíûé îðèãèíàëüíûé ñàëàòèê, êîòîðûé óêðàñèò íîâîãîäíåå ìåíþ 2020.
Ïðîñòîé è áûñòðûé âèòàìèííûé ñàëàò èç êàïóñòû ñ ÿáëîêîì ñòàíåò õîðîøèì äîïîëíåíèåì ê ìÿñó èëè êàðòîôåëþ.
Óæå ïîÿâëÿåòñÿ â ïðîäàæå ñâåæàÿ ìîëîäàÿ êàïóñòà, ïîýòîìó ñàìîå âðåìÿ âñïîìíèòü î ëåãêîì ñàëàòå èç êàïóñòû. Ñàëàò èç ïîìèäîðîâ, îãóðöîâ, êîíñåðâèðîâàííîé êóêóðóçû, îòâàðíûõ ÿèö è ìîëîäîé êàïóñòû ãîòîâèòñÿ î÷åíü ïðîñòî. Îâîùíîé ñàëàò áåç ìàéîíåçà ïîëó÷àåòñÿ õðóñòÿùèé, âêóñíûé, åãî àðîìàò âûçûâàåò àïïåòèò.
Ýòîò ëåãêèé îâîùíîé ñàëàò ïðåêðàñåí òåì, ÷òî åãî ìîæíî ïðèãîòîâèòü â ëþáîå âðåìÿ ãîäà. Ñ ïðèãîòîâëåíèåì òàêîãî ñàëàòà èç êàïóñòû ñî ñâ¸êëîé è ìîðêîâüþ ñïðàâèòñÿ äàæå íà÷èíàþùèé êóëèíàð. Áûñòðî, âêóñíî, ïðîñòî è ïîëåçíî.
Ëåãêèé è ïðîñòîé, íî î÷åíü âèòàìèííûé ñàëàò èç áåëîêî÷àííîé êàïóñòû ïîðàäóåò â ëþáîå âðåìÿ ãîäà, íî îñîáåííî âåñíîé.
Ãîâîðÿò, òàêèå ñàëàòèêè ïîäàþò â ðåñòîðàíàõ. :) Âñå ìîæåò áûòü. :) Óæ î÷åíü õîðîø ñàëàò!
 êàïóñòå, ïîìèäîðàõ, îãóðöàõ è çåëåíè ìíîæåñòâî âèòàìèíîâ è ïðî÷èõ ïîëåçíûõ âåùåñòâ. Ïîýòîìó íå çàáûâàéòå ïî÷àùå âêëþ÷àòü â ñâîå ìåíþ âêóñíûé ñàëàò èç ñâåæåé êàïóñòû è ïîìèäîð.
Âêóñíûé ñàëàò èç êàïóñòû, îòâàðíîé êóðèöû è ÿè÷íîãî áëèí÷èêà - ëåãêîå â ïðèãîòîâëåíèè áëþäî, êîòîðîå ïîëó÷àåòñÿ àïïåòèòíûì ñ ïåðâîãî ðàçà!
Óæàñíî âêóñíûé ñàëàò! Îáÿçàòåëüíî ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü!)))))
Îâîùíîé ñàëàò èç êàïóñòû è ìîðêîâè, ñ çàïðàâêîé èç ìàéîíåçà è óêñóñà.
Ïðåäëàãàåìûé ïðîñòîé ðåöåïò êàïóñòû ïî-êîðåéñêè ïîìîæåò, ñîõðàíèâ ìàêñèìóì âèòàìèíîâ, ïðèãîòîâèòü âêóñíûé ñàëàò.
Ñàëàò èç ñâåæåé êàïóñòû è çåëåíîãî ãîðîøêà, ñî ñâåæèì îãóðöîì, î÷åíü ïðîñòîé, íî âêóñíûé, ïîëåçíûé è ëåãêèé.
Çäîðîâîå ïèòàíèå íåâîçìîæíî áåç ñâåæèõ îâîùåé è ôðóêòîâ. Ïðèãîòîâèì ñàëàò, êîòîðûé ïîçàáîòèòñÿ î íàøåì îðãàíèçìå.
Ñàëàò ïî ýòîìó ðåöåïòó - èç äîñòóïíûõ èíãðåäèåíòîâ, ãîòîâèòü ëåãêî. Ìîæíî ñîîáðàçèòü íà ëþáîé ïðàçäíèê èëè ê ñåìåéíîìó ñòîëó – âñå áóäóò äîâîëüíû. Ñàëàò èç êàïóñòû ñ êîëáàñîé è êóêóðóçîé – ñûòíûé è ñâåæèé. Ïîïðîáóéòå!
Îâîùíîé ñàëàò ñ îñòðîé çàïðàâêîé îòëè÷íî äîïîëíèò ðàçëè÷íûå ìÿñíûå è ðûáíûå áëþäà. Îñòðàÿ çàïðàâêà èç æãó÷åãî ïåðöà, êîðèàíäðà, ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è ñîåâîãî ñîóñà ïðèäàåò ñàëàòó çàìå÷àòåëüíûé àðîìàò è ïèêàíòíûé âêóñ. Ïðèãîòîâèòü òàêîé ñàëàò ìîæíî ëåãêî è áûñòðî.
Èäåàëüíûé âûáîð äëÿ ðàçãðóçî÷íûõ äíåé - ãîòîâèòü ïðîñòî è áûñòðî, à ïîëó÷àåòñÿ ñî÷íî è âêóñíî! Âèòàìèííûé ñàëàò "Ùåòêà" (èëè "Ìåòåëêà") èç êàïóñòû, ñâåêëû è ìîðêîâè äëÿ î÷èùåíèÿ è ïîõóäåíèÿ.
Ïðîñòîé ñàëàò èç ìîëîäîé êàïóñòû, ìîðêîâè è îìëåòíûìè áëèí÷èêàìè, çàïðàâëåííûé ñìåòàííûì ñîóñîì ñ ÷åñíîêîì è ãîð÷èöåé. Àðîìàòíûé è î÷åíü âêóñíûé ñàëàò.
Ñàëàò "Êîóë-Ñëîó", òî÷íåå "êîóë-ñëî" (Coleslaw), - î÷åíü ïðîñòîé è âêóñíûé ñàëàò èç êàïóñòû, ïîïóëÿðíîå áëþäî àìåðèêàíñêîé êóõíè, ïîëó÷èâøåå ñâî¸ íàçâàíèå îò ãîëëàíäñêîãî Koolsla, ñîáñòâåííî è îçíà÷àþùåãî "êàïóñòíûé ñàëàò".
Ñî÷íûé è âêóñíûé ñàëàò èç ìîëîäîé êàïóñòû, îãóðöîâ, ÿèö è çåëåíè çàïðàâëÿåòñÿ ñîóñîì èç ÿè÷íûõ æåëòêîâ, ñìåòàíû è ãîð÷èöû. Áûñòðî, ïèêàíòíî è äîñòàòî÷íî ñûòíî.
Ñî÷íûé, õðóñòÿùèé, àðîìàòíûé, ÿðêèé è î÷åíü âêóñíûé ñàëàò èç êàïóñòû ñ êóðèíûì ôèëå è êîðåéñêîé ìîðêîâêîé íèêîãî íå îñòàâèò ðàâíîäóøíûì! Ïðèãîòîâèòü òàêîé ñàëàò íå ñîñòàâèò òðóäà, à âîò âêóñ åãî âû çàïîìíèòå íàäîëãî! Ëè÷íî ÿ ñàëàò áóäó ïîâòîðÿòü îäíîçíà÷íî, ïîíðàâèëñÿ î÷åíü!
Î÷åíü âêóñíûé ñàëàò ñ íåæíîé êèñëèíêîé ëèìîíà, àðîìàòîì ÿáëîêà è àâîêàäî, êîòîðûé õîðîøî ñîåäèíÿåò âñå âêóñû âìåñòå.
Âêóñíûé è ñî÷íûé ñàëàò ñ êóðèöåé è îâîùàìè, íà ëþáîé ñòîë. ßðêèé è âèòàìèííûé, áåç ìàéîíåçà. Âêóñ ñàëàòà ïîðàäóåò âàøèõ ãîñòåé, à ãîòîâèòñÿ âñ¸ äîñòàòî÷íî ïðîñòî.
Ò¸ïëûé ñàëàò ñ êàëüìàðàìè è îâîùàìè íåïðåìåííî ïîðàäóåò âàñ ãàðìîíè÷íûì ñî÷åòàíèåì âêóñà è ïîëüçû. Ìÿñî êàëüìàðîâ ëåãêî óñâàèâàåòñÿ, ïîýòîìó òàêîå áëþäî îòëè÷íî ïîäîéä¸ò äëÿ óæèíà.
Ëåãêèé, âêóñíûé ñàëàò èç êðàñíîêî÷àííîé êàïóñòû ñ êóðèíîé ãðóäêîé è êàëüìàðàìè. Ñàëàò î÷åíü ëåãêî ãîòîâèòñÿ. Çàïðàâèòü òàêîé ñàëàò ìîæíî ñìåòàíîé è ñîåâûì ñîóñîì.
Ñâåæèé, ñî÷íûé è õðóñòÿùèé ñàëàò èç îâîùåé, ñ êîï÷åíîé êóðèöåé è ÿáëîêîì. Ñàëàò ïî ýòîìó ðåöåïòó ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíûì è ñî÷íûì.
Ñàëàò èç êàïóñòû ñ êóêóðóçîé è àðàõèñîì - ýòî èíòåðåñíûé âàðèàíò ïðîñòåéøåãî îâîùíîãî ñàëàòà. Êàïóñòà â ñî÷åòàíèè ñ ñîëåíûì àðàõèñîì è ñëàäêîé êóêóðóçîé ñîçäàþò ìíîãîãðàííûé àíñàìáëü âêóñà. Òàêîé ñàëàò ïîëó÷àåòñÿ ëåãêèì, ñâåæèì, õðóñòÿùèì è î÷åíü àïïåòèòíûì, à ãëàâíîå, ãîòîâèòñÿ îí î÷åíü áûñòðî.
Ïðîñòîé â ïðèãîòîâëåíèè, ñûòíûé è ñâåæèé êàïóñòíûé ñàëàò ñ ìÿñîì, ìîðêîâüþ è ìàðèíîâàííûì ëóêîì.
Ñàëàò ñ êîï÷åíîé êóðèöåé, ÿáëîêàìè è îâîùàìè - ðåöåïò ïðîñòîãî â ïðèãîòîâëåíèè, î÷åíü ñî÷íîãî è âêóñíîãî ñàëàòà.
Ñàëàò èç êàïóñòû ñ êðàáîâûìè ïàëî÷êàìè, îãóðöàìè è çåë¸íûì ëóêîì - îòëè÷íîå äîïîëíåíèå ê îáåäó èëè óæèíó. Çàïðàâêà íà îñíîâå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà ñ ñîêîì ëèìîíà, öåäðîé è ÷åñíîêîì äåëàåò ñàëàò ë¸ãêèì è ïî-íàñòîÿùåìó ñâåæèì.
Ñàëàò èç ñâåæåé è êâàøåíîé êàïóñòû ñ êóðèíûì ôàðøåì è êîíñåðâèðîâàííûì çåë¸íûì ãîðîøêîì - ë¸ãêîå â ïðèãîòîâëåíèè è î÷åíü âêóñíîå áëþäî. Õðóñòÿùàÿ ñâåæàÿ êàïóñòà, êèñëåíüêàÿ êâàøåíàÿ êàïóñòà, àðîìàòíûé êóðèíûé ôàðø, îáæàðåííûé ñî ñïåöèÿìè, à òàêæå êîíñåðâèðîâàííûé çåë¸íûé ãîðîøåê - êàæäûé êîìïîíåíò êðàéíå âàæåí äëÿ ñîçäàíèÿ èäåàëüíîãî àíñàìáëÿ âêóñà!
Ëó÷øàÿ áëàãîäàðíîñòü - äîáàâëåíèå çàïèñè â öèòàòíèê :)
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