ËÓרÈÅ ÇÀÂÒÐÀÊÈ ÍÅÄÅËÈ ¹29 |

Øàêøóêà, ÿè÷íèöà-áîëòóíüÿ èëè ÿáëî÷íûå êë¸öêè? Ïîçàâòðàêàéòå æèâîïèñíî!
Ïèòàòåëüíûé è îñâåæàþùèé íàïèòîê - îòëè÷íûé âàðèàíò äëÿ òåõ, êîìó ñëîæíî åñòü ñ ñàìîãî óòðà. Ïðîáóäèòü îðãàíèçì è çàðÿäèòüñÿ ýíåðãèåé ïîìîæåò îðèãèíàëüíûé íåñëàäêèé ñìóçè ñ çåëåíüþ è îãóðöîì.

Ãîðÿ÷èå áóòåðáðîäû ñ êîëáàñîé, ÿéöîì è ñûðîì. Î÷åíü ïðîñòîé ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ áóòåðáðîäîâ íà ñêîâîðîäå äåëàåò èõ ïðîñòî âåëèêîëåïíûìè äëÿ áûñòðîãî çàâòðàêà.

Íåîáû÷íûå ÿáëî÷íûå êë¸öêè - íåñëîæíûé ðåöåïò ñûòíîãî áëþäà, êîòîðîå ïîäíèìåò íàñòðîåíèå óòðîì.

Ëþáèòåëÿì êîëáàñêè ïðèäóòñÿ ïî äóøå èíòåðåñíûå êàïóñòíèêè ñ êîëáàñîé è ñûðîì. Òàêèå êàïóñòíûå êîòëåòêè ñ êóñî÷êàìè êîï÷¸íîé êîëáàñû è ñûðà - îòëè÷íàÿ àëüòåðíàòèâà îáû÷íûì îëàäüÿì.

Íåæíàÿ ÿè÷íèöà-áîëòóíüÿ ñ ïëàâëåíûì ñûðîì, çåëåíûì ëóêîì è êðóæî÷êàìè îáæàðåííîé êîëáàñû - åù¸ îäíà èäåÿ äëÿ áûñòðîãî è ñûòíîãî çàâòðàêà. Ïîäà¸òñÿ òàêàÿ ÿè÷íèöà íà õðóñòÿùåì áàãåòå. Âñ¸, ÷òî íóæíî äëÿ õîðîøåãî íà÷àëà äíÿ!

Óòðîì íå âñåãäà õâàòàåò âðåìåíè íà ãîòîâêó. Îòëè÷íûé ñïîñîá íå ïðîïóñòèòü çàâòðàê - ìîðêîâíî-ðèñîâàÿ çàïåêàíêà, ïîõîæàÿ íà íåæíûé äåñåðò. Ïðèãîòîâüòå ýòî íåñëîæíîå è ÿðêîå áëþäî ñ âå÷åðà - è óòðîì âàñ áóäåò æäàòü ÷óäåñíûé çàâòðàê.

×àñòî ïðî ñîâñåì ïðîñòîå áëþäî êàê ðàç è ãîâîðÿò «ïàëü÷èêè îáëèæåøü». Øàêøóêà ñî ñâåæèìè ïîìèäîðàìè - èìåííî òàêîé âàðèàíò. Àïïåòèòíàÿ ÿè÷íèöà, ïðèãîòîâëåííàÿ â ñî÷íûõ è àðîìàòíûõ îâîùàõ - ïðîñòî èäåàëüíîå ñî÷åòàíèå, êîòîðîå çàðÿäèò õîðîøèì íàñòðîåíèåì íà âåñü äåíü!

Âû âñåãäà íàéäåòå èíòåðåñíûå èäåè â íàøåé ðóáðèêå Ðåöåïòû çàâòðàêîâ.
Ëó÷øàÿ áëàãîäàðíîñòü - äîáàâëåíèå çàïèñè â öèòàòíèê :)
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |