АЗБУКА КРОЯ «УНИМЕКС».Л.ДНЕПРОВСКАЯ (2). |
|
ВСЕ СОСЕДИ И РОДНЫЕ ГОТОВЯТ ТЕПЕРЬ ВАРЕНИКИ ТОЛЬКО ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ |
|
АЗБУКА КРОЯ «УНИМЕКС».Л.ДНЕПРОВСКАЯ (1). |
|
4 ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА, КОТОРЫЕ НЕ СВЯЗАНЫ С ПИТАНИЕМ |
Известно, что лишние килограммы появляются из-за малоподвижного образа жизни, наследственности, переедания, стрессов. Однако немалую роль играют и гормоны, отвечающие за метаболизм. Поэтому, если вы уменьшили размер порций, увеличили физическую нагрузку, а результата нет, то это повод задуматься.
Есть 4 неочевидные причины набора веса, связанные с гормонами.
Надпочечники участвуют в реакции организма «бей или беги», которая возникает в ответ на стресс. Если организм часто попадает в стрессовые ситуации, это может привести к дисбалансу гормонов и, как следствие, к нарушению различных функций организма.
Надпочечники также секретируют гормон стресса кортизол. А повышенный уровень кортизола приводит к набору веса в средней части тела («кортизоловый живот»).
|
КАК СШИТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЙ СЪЁМНЫЙ ВОРОТНИК-СТОЙКУ: МАСТЕР-КЛАСС |
|
ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ. БЕЗ ВОЗВРАТА ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ. |
|
ШАРФ - ВОРОТНИК |
|
КАК РАСШИРИТЬ ОДЕЖДУ: ВАРИАНТЫ И ИДЕИ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ |
Слова Фаина: Когда возникает такая необходимость — каждый решает сам для себя (то вещь «подсела» после стирки, то мы растем). Но факт: иногда нужно не удлинить, а расширить вещь! Или увеличить ее по всем параметрам. В случае с вязаными вещами — мы можем просто перевязать (легко сказать «просто», а на деле бывает тот еще квест, но такое возможно). А вот в случае с текстилем — все кажется немного сложнее. Хотя... Интернет подсказал мне несколько идей.
|
ПИРОГ С ГРИБАМИ - СЫТНО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ |
|
КРУЖОК„ УМЕЛЫЕ РУКИ" В ШКОЛЕ 1957 |
Серия сообщений "занятия":
Часть 1 - Васильева. Русский язык. Грамматический разбор. Справочник. Начальная школа.
Часть 2 - Аппликация.Занятия дома и в детском саду (3-4 года).Выпуск 2
...
Часть 19 - РУССКИЙ ЯЗЫК В ТАБЛИЦАХ
Часть 20 - ВСЯ ГРАММАТИКА АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ЗА 77 МИНУТ!
Часть 21 - КРУЖОК„ УМЕЛЫЕ РУКИ" В ШКОЛЕ 1957
Часть 22 - МАТЕМАТИКА, 1-4 КЛАСС, БОЛЬШАЯ КНИГА ПРИМЕРОВ ПО ВСЕМ ТЕМАМ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ - ЧАСТЬ 2
Часть 23 - СКАЗОЧНАЯ ГЕОМЕТРИЯ ЧАСТЬ 2
...
Часть 28 - МАТЕМАТИКА. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНЫХ НАУК
Часть 29 - ПАМЯТКИ. 1-5 КЛАСС
Часть 30 - ПАМЯТКИ. 1-5 КЛАСС
|
|
БАРГУЗИНСКИЙ БИОСФЕРНЫЙ ЗАПОВЕДНИК. |
|
14 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНИХ СУПЕР ШАМПУНЕЙ ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ВОЛОС |
Домашний шампунь №1:
|
ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА И ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС |
Маска очень проста, ингредиенты тоже:
лавровый лист — 4-5 штук;
ржаной хлеб — до состояния кашицы;
вода — 250 мл.
Лавровый лист — это аналог знаменитого косметического средства — масла бей. Он содержит такие же компоненты и микроэлементы, а также содержит много эфирных масел. Лавровые листья залить кипятком и дать настояться в течение часа. Аромат настойки настолько насыщен, что может вызвать головокружение, в этом нет ничего страшного, но стоит обратить внимание.
Залить хлебный мякиш настойкой лаврового листа, нанести на кожу головы, закутать и держать не больше 30 минут. После чего помыть голову обычным способом. Делать такую маску нужно 1-2 раза в неделю, результат будет месяца через два (это что касается роста и выпадения).
|
БЫСТРОЕ ДРОЖЖЕВОЕ СЛОЕНОЕ ТЕСТО |
Хочу предложить рецепт быстрого слоеного дрожжевого теста, выпечка из которого получается просто необыкновенно вкусной, нежной и хрустящей. Начинку для этого теста можно использовать любую - по вашему вкусу. Готовится тесто проще простого
|
ПИРОЖКИ С ЯБЛОКАМИ И ИЗЮМОМ |
Для теста:
|
ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО "ДЛЯ ЛЕНИВЫХ" |
Потратьте 5 минут и приготовьте это дрожжевое тесто. Готовить из него можно пирожки с любой начинкой, булочки, беляши, сосиски в тесте, пироги, пиццу... Тесто можно хранить в холодильнике до трех суток (не перекисает), можно замораживать. Даже если вы готовите тесто впервые - у вас получится!
Я хоть и люблю "возиться" с тестом, но этот рецепт - просто находка! Времени на приготовление нужно всего пять минут. Хранить в холодильнике можно двое-трое суток. Тесто быстро не перекисает. Можно замораживать. Готовлю я из этого теста вкуснейшие пирожки, беляши, булочки, лепешки, пироги с разными начинками, пиццу... Если вы "боитесь" теста или у вас мало времени на его приготовление - попробуйте этот рецепт. Получается у всех!
|
КАК УСТРАНИТЬ ПЯТНА ОТ ПОТА С БЕЛЫХ ВЕЩЕЙ |
Никто не любит пятна. Ни на репутации, ни на одежде. И если в первом случае «отмываться» придётся ну очень долго, то вернуть приличный вид одежде не так уж сложно. Хотя некоторые пятна – те ещё «крепкие орешки» и никак не хотят выводиться. К примеру, желтоватые следы от пота на белых вещах. Но вернуть им первозданную белизну возможно. Главное, проявить смекалку и вспомнить один эффективный лайфхак.
Белый – цвет универсальный, но сложный. Любые мелкие огрехи на нём моментально привлекают нежелательное внимание. А сохранить белизну совсем непросто. Парадоксально, но как раз средство гигиены и чистоты нередко оказывается главным его врагом. Речь о неприятных жёлтых пятнах от дезодоранта, которые «атакуют» подмышечную зону белых рубашек и футболок. И стиральный порошок против них оказывается, увы, бессилен. Есть два способа решить проблему: или отказаться от дезодорантов с солями алюминия в составе (потому что именно реакция человеческого пота с алюминием даёт жёлтый осадок), либо устроить стирку по схеме, описанной ниже.
Чтобы эффективно устранить пятна от пота и дезодоранта на белых вещах, вам понадобятся:
1. 1 стакан уксуса;
2. Полстакана пищевой соды;
3. 1 столовая ложка соли;
4. 1 столовая ложка перекиси водорода
|
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С СОСИСКАМИ |
Простенько, но ооочень вкусно!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5 картофелин
4 сосиски
|
РОМАНТИЧЕСКАЯ КЛАССИКА ГЕОРГИЯ СВИРИДОВА. АЛЬБОМ. |
|
ДОМОВОДСТВО 1960. |
Серия сообщений "КНИГИ/ЖУРНАЛЫ-ПОЛЕЗНО":
Часть 1 - Обивка мебели.
Часть 2 - Подарки к празднику.
...
Часть 15 - Журналы рукоделие...вязание
Часть 16 - Полезное для швеи.
Часть 17 - ДОМОВОДСТВО 1960.
|
Комментарии