Цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a
Как избавиться от перхоти?
Проблема перхоти беспокоит одинаково как мужчин так и женщин. Кроме эстетического дискомфорта с ней связывают неприятный зуд и ухудшение состояния волос. Давно известно, что причиной перхоти служит условно-патогенный грибок Pityrosporum Ovale. Активно размножаясь на коже головы, он негативно влияет на эпидермальные клетки. В результате свой жизненный цикл они проходят не за положенный месяц, а по ускоренной программе – за неделю. За это время они не успевают полностью обезводиться и превращаться в желто-серые липкие чешуйки, которые мы постоянно убираем с плеч. Pityrosporum Ovale обитает на коже головы практически у каждого человека, но для того, что бы он мог вызывать перхоть, необходимы определенные условия. Например, снижение иммунитета после болезни, гормональный дисбаланс, преобладание в питании углеводов и жиров, весенний авитаминоз.
Мытье головы является самым простым способом избавиться от перхоти. Таким образом, вы просто смываете неприятные чешуйки. Но они все равно образовываться, так как косметические шампуни не устраняют причину заболевания. Поэтому нужно использовать лекарственные шампуни. В их состав входят противогрибковые вещества, антибактериальные компоненты, отшелушивающие, противовоспалительные и снимающие раздражения агенты.
Также положительно себя зарекомендовали шампуни с добавлением лекарственных трав: зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи. Можно также втирать в кожу головы отвар тысячелетника на протяжении двух – трех недель. Если у вас жирные волосы, то из растительных компонентов лучше использовать отвар листьев крапивы. Который поможет не только избавиться от перхоти, но и придать вашим волосам здоровый и ухоженный вид. Рекомендуется делать следующую процедуру. Смазав кожу головы настойкой календулы, укутать ее махровым полотенцем и посидеть 30-40 минут. Потом тщательно прополоскать волосы.
Из народной медицины эффективный и такой рецепт. Простоквашей, сыроваткой или кефиром хорошо смазать волосы от корней до кончиков. Завернутся теплым полотенцем, и подержать 30 минут. Потом все это смыть и прополоскать волосы теплой водой с горчицей.
В лечении перхоти не стоит пренебрегать и диетой. Нужно исключить из рациона легкоусвояемые углеводы – сладкое и мучное. Ограничить прием острой и жирной пищи. Причиной перхоти может быть сухая кожа головы, поэтому важно восстановить водный баланс. Больше пить жидкости, употреблять свежие овощи и фрукты. Для расчесывания волос пользуйтесь щетками из натуральных материалов, что бы лишний раз не раздражать кожу головы.
