2016 - год огненного Марса
Качества, которые следует развивать для умилостивления Марса:
• Сила воли (совершать аскезы – добровольные лишения во имя высшей, духовной цели).
• Проявлять активность (в основном физическую: благоприятно бегать по утрам, заниматься хатха-йогой).
• Уважение, простить всех, на кого у вас есть обида, избавиться от любой агрессии.
• Аскеза речи (отказ от сквернословия и пошлости).
• Целомудрие, отказ от просмотра фильмов эротического содержания.
Кулинария, успокаивающая воинственный Марс
• Ячмень, овес, пшеница, рис.
• Кабачки, капуста, огурцы, бобы, горох, сырая морковь, зелень, авокадо.
• Тушеные или приготовленные на пару овощи (единственное блюдо, от которого не поправляются, если кушать его на ночь), и вообще все тушенные и приготовленные на пару продукты.
• Молочные продукты – молоко, гхи (топленое масло)
• Травы и специи: мускатный орех, фенхель, мята, мелисса, кардамон, корица, куркума.
• Оливковое, подсолнечное масло.
• Дыня (лучше ни с чем не смешивать, так как это хорошее очищающее средство для пищеварительного тракта).
• Кокос (для кокосового молока — та же рекомендация, что и для дыни).
• Миндаль, подсолнечник.
• Чай из таких трав: ромашка, любые другие успокаивающие и расслабляющие травы, шиповник, шалфей.
• Сухофрукты, сладкие фрукты.
• Обыкновенная вода (она еще называется напитком мудрецов, а холодная вода выпитая утром натощак еще и очищает организм от шлаков, причем самым естественным и легким путем).
• Лимоны и лайм – умеренно.
• Масла – жасмин, роза, сандал, мята, фенхель.
Продукты, влияющие негативно в этот год
• Острые: перец, чеснок, лук, горчица.
• Дрожжевой хлеб.
• Колючие и жгущие растения: крапива.
• Стимулирующие и возбуждающие продукты: кофе, чай, алкоголь.
• Острые приправы и любая другая возбуждающая, стимулирующая пища.
• Зерново-бобовые, и другая тяжелая пища богатая белком, мясо, рыба, яйца, красная чечевица.
• Овощи красного цвета – томаты, редис. Примечание: вся эта пища усиливает раджасичность (страстность).
• Ограничить – гречку, кукурузу, рожь.
• Кислые овощи и молочные кислые продукты.
• Ограничить соль.
• Меньше – орехи.

1.

http://secondstreet.ru/blog/peredelka_sumok/sumka-baul-diy.html

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

http://mslanavi.com/2014/10/shirokij-sharf-s-uzorom-rakushki/

1.

http://mslanavi.com/2015/11/sviter-detskij-vyazanyj-sxemy/

1.

http://yogajournal.ru/body/practice/yoga-therapy/e...vas-ot-mezhpozvonkovykh-gryzh/

http://fithacker.ru/articles/zamuchila-allergiya-h...-prostogo-nuzhno-prosto-vzyat/

Самый эффективный и простой метод лечения большинства аллергий
Аллергия – это заболевание, для которого характерен комплекс симптомов (отёк, зуд, высыпания на коже, выделения из носа, чихание, бронхоспазм и многие другие). Сегодня аллергия является одним из самых распространённых заболеваний, и нельзя недооценивать важность проблемы и опасность аллергии.
Пожалуй самый эффективный и простой метод лечения большинства аллергий — это отруби. Да, да, обычные отруби.

Возьмите ложку отрубей, заварите кипятком и через несколько минут съешьте. Обязательно это нужно делать утром натощак, предварительно выпив стакан воды. Вот и всё лечение. Уже через 15 минут у вас прекратятся потоки из глаз и носа. К тому же отруби полезны не только при аллергии. Они выводят яды из организма, регулируют работу кишечника и лечат дисбактериоз. Принимать их можно в любом количестве и в любое время года.

Бывают такие ситуации, когда нос совсем не дышит, или есть застарелый гайморит, когда самым необходимым вашим спутником являются пузырьки с каплями от насморка, которых хватает на один — два дня, и которые дают облегчение на 2 — 3 часа.

Рецепт против аллергического ринита:

Каждое утро за полчаса до еды необходимо выпивать полстакана тёплого молока с берёзовым дёгтем. В первый день добавлять в молоко 1 каплю дёгтя, во второй — 2 и т. д. довести до 12 капель. А затем назад — 11 капель, 10, 9 — до 1 капли. После прохождения курса, сделайте перерыв одну неделю и снова повторите курс лечения. Результатом будет для вас свободное дыхание. К тому же берёзовый деготь чистит кровь.

Ещё один очень простой рецепт от различных видов аллергии.

Ранней весной соберите крапиву, высушите её и пейте из неё настой. 2 столовых ложки сухой крапивы залейте в термосе поллитром кипятка. После 2 — 3 часов настаивания, процедите и пейте по полстакана 5 раз в день за полчаса до еды. Курс — 3 недели, а дальше по самочувствию.

Рецепт от бронхиальной астмы.

Сразу оговорюсь, что этот рецепт очень длительного применения — с октября по май. Но игра стоит свеч — он избавит вас от бронхиальной астмы навсегда. В трёхлитровую банку положите 1 кг мелко нарезанного чеснока, залейте 1 литром отстоявшейся воды и настаивайте в тёмном месте 1 месяц. Приём: 1 чайную ложку снадобья размешайте в стакане горячего молока и выпейте утром натощак за 30 минут до еды. Пейте не пропуская ни одного дня.

Рецепт для тех, у кого аллергия пошла пятнами и волдырями.

Нарвите берёзовых листьев, заварите кипятком и пейте вместо чая стаканами. Уже через неделю забудете об аллергии.

Вот лишь немногие самые проверенные рецепты для лечения аллергии народными средствами. Всем здоровья и удачи.

Факторов, вызывающих аллергию, много — экология, стресс, вредные привычки. Спровоцировать аллергию могут заболевания печени, эндокринной и нервной систем. Предрасположенность к аллергии передается и по наследству.

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

http://takprosto.cc/apelsinovoe-pechenye/

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
2 ст. муки
50 г сливочного масла (или маргарина)
1 яйцо
3 ст. л. сметаны
3 ст. л. растительного масла
80 г сахара
1/2 ч. л. соды
щепотка соли
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ
1 апельсин
1 ст. л. крахмала
160 г сахара
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сливочное масло разотри с сахаром. Добавь все ингредиенты для теста: растительное масло, яйцо, сметану, соду, соль и муку. Тщательно всё перемешай и замеси тесто.
Сформируй из теста шарик и отправь его в холодильник на полчаса.
Теперь приготовь начинку. Апельсин помой, разрежь на дольки и удали косточки.
Помести в блендер кусочки апельсина, добавь сахар и крахмал.
Достань тесто из холодильника и раздели его на 2 равные части. Раскатай тесто в тонкий прямоугольник. Выложи сверху начинку и равномерно распредели ее по поверхности.
Сверни рулет и положи его швом вниз. Рулет можно поместить в холодильник, чтобы начинка немного загустела.
Рулет разрежь на кусочки, чтобы получилось печенье. Застели противень пергаментом, смажь его маслом и выложи туда печенье.
Выпекай печенье в духовке при температуре 220 °С около 20 минут.

http://nashadacha.info/topics/originalnye-sposoby-vyrashhivaniya-kartofelya/

Предпосадочное мульчирование (покрытие) почвы различными безвредными и свободно пропускающими воздух материалами (мульчей) уже давно применяется садоводами и вот необычные и нетрадиционные способы выращивания картофеля СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ КАРТОФЕЛЯ «В БУМАГЕ», ТЕХНОЛОГИЯ • Весной, перед посадкой картофеля, на подготовленную почву по всей длине и ширине грядок расстилают бумажный упаковочный светонепроницаемый материал. • В картонном покрытии, на расстоянии 30-40 см друг от друга, делают отверстия, в которые на глубину около 15см высаживают клубни и присыпают их землёй. • Уход за такой грядкой при таком способе выращивания картофеля сводится к удалению сорняков, выросших в зоне отверстий, и поливу непосредственно каждого куста в самое жаркое и засушливое время лета. СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ КАРТОФЕЛЯ «В БУМАГЕ», РЕЗУЛЬТАТЫ Бумажная мульча за лето не «расползается» и отлично предохраняет почву от высыхания до самой осени. Урожай картофеля, выращенного таким необычным способом, превышает урожай корнеплодов, полученных традиционным методом, в два раза. Так как клубни располагались на маленькой глубине, то и уборка урожая совершается значительно проще. Урожай можно увеличить, если сажать клубни более часто (на расстоянии 20-25 см) Выращенный таким способом картофель отличается чистотой. Разумеется, сажать картофель в землю, покрытую бумагой неудобно. Для удобства можно посадить картошку так же, как и при традиционном способе выращивания картофеля, а бумажной мульчей укрыть междурядья и промежутки между растениями. Другие полезные советы садоводов ТЕХНОЛОГИЯ ВЫРАЩИВАНИЯ КАРТОФЕЛЯ В АВТОМОБИЛЬНЫХ ПОКРЫШКАХ Технология выращивания картофеля в ограниченном пространстве – это настоящая «находка» для садовых участков, на которых выращивание картофеля традиционным способом невозможно из-за отсутствия свободного места. Применяя её, огородники использовали деревянные бочки, но бочка сегодня является дефицитным предметом, а найти старые автомобильные покрышки не проблема. Ниже приводится описание простой и доступной технологии выращивания картофеля в автопокрышках. ТЕХНОЛОГИЯ ВЫРАЩИВАНИЯ КАРТОФЕЛЯ В АВТОПОКРЫШКАХ, ПОДГОТОВКА При выращивании картофеля в старых автомобильных покрышках из них придётся сооружать своеобразные пирамиды. Для сооружения каждой пирамиды понадобится 2-3 автопокрышки, приготовьте их заранее. На солнечном месте участка необходимо выкопать круглую площадку диаметром, равным диаметру шины и глубиной в полштыка лопаты. Площадку следует засыпать слоем песка (10-15см), а если место находится в низине, то сначала рекомендуется насыпать дренажный слой керамзита или щебня. На подготовленную площадку положите друг на друга две шины и заполните их смесью земли и перегноя (компоста). По технологии выращивания картофеля в автопокрышках соотношение составляющих смеси должно быть в пропорции 1:1. Если земля глинистая, то рекомендуется добавить в неё песок. ТЕХНОЛОГИЯ ВЫРАЩИВАНИЯ КАРТОФЕЛЯ В АВТОПОКРЫШКАХ, ПОСАДКА И УХОД Пророщенные клубни семенного картофеля (4-5 штук) следует посадить в заполненную землёй пирамиду из шин, на глубину 10см, ростками вверх. Для того чтобы не испарялась влага пирамиду, пока клубни не взошли, можно сверху закрыть плёнкой. Чёрные автопокрышки хорошо нагреваются солнцем, поэтому в жаркую погоду не следует забывать о поливе, а в сильную жару шины можно даже выкрасить в белый цвет водоэмульсионной краской или побелить. После того, как растения взошедшего картофеля достигнут 10см, водрузите на вершину пирамиды ещё одну покрышку и полностью засыпьте ростки подготовленной указанным выше способом питательной смесью. В дальнейшем просто поливайте картофель и ждите, когда его кусты подрастут, чтобы добавить ещё одну шину и снова «с головой» засыпать ростки землёй и перегноем. В этом и заключается простая технология выращивания картофеля на ограниченном пространстве. Внутри тёплого «помещения» из автомобильных покрышек для картофеля создаются все условия для процветания, следует только не забывать об обильном поливе. Для того чтобы препятствовать испарению влаги каждый новый слой земли можно мульчировать соломой. По мере добавления почвы будет увеличиваться количество клубней на каждом корню и, таким образом, технология выращивания картофеля в автомобильных покрышках позволяет снимать урожай из 2-3 вёдер клубней с каждой пирамиды из шин. Посадка картофеля в пирамиды. Один садовод имел очень маленький участок земли, и картошки ему не хватало. Он решил изготовить из земли пирамиды и в них сажать картофель. И получил урожай в десять раз больше! Занимаемая пирамидой площадь внизу метр на метр. Высота — метр, но потом надо лопатой прихлопать вершину до высоты восемьдесят см. После того черенком лопаты в пирамиде делаются горизонтальные лунки и в них закладывается семенная картошка. Посередине — трубка для полива. Прошедшим летом я изготовил на своем участке подобную пирамиду и опробовал. Мой урожай получился в восемь раз больше. Почему не в десять? Поясняю: уже третий год я сажаю картошку спаренными рядами, это дает более высокий урожай с той же площади, чем при традиционной посадке. Так что автор той передачи был прав. И еще надо отметить: отпадает такая операция, как окучивание. Нынче с осени я уже подготовил 12 пирамид и предлагаю схему посадки картофеля. Лунки делаются со всех сторон пирамиды. П.ШЕБАЛИН, садовод-любитель. Опубликовано в газете «Алтайская правда» № 103-105 (24356-24358) 18 апреля 2003г. Выращивание картофеля в коробах ... + видео

Читать больше: http://nashadacha.info/topics/originalnye-sposoby-vyrashhivaniya-kartofelya/

http://nashadacha.info/topics/o-vyrashhivanii-kart...ah-meshkah-i-vysokih-gryadkah/

Основная проблема каждого дачника – маленькие площади участков. На шести сотках садоводы стараются посадить плодовые деревья, ягодные кустарники, овощи, цветы. Да только для всего этого катастрофически не хватает места. А уж тем более и наверняка его не остается под картофель.

Однако опытные огородники придумали несколько способов, как вырастить хороший урожай картофеля, занимая им небольшие площади. Лунки На участке, отведенном под картофель, копают лунки глубиной 50 см и диаметром 70 см (для каждого клубня – отдельная лунка). На дно насыпают плодородный грунт, и в него высаживают проращенный клубень, а по мере появления ботвы периодически добавляют почву до тех пор, пока над ямой не получится холм высотой полметра над уровнем земли. (Некоторые дачники для этого используют колеса ) За счет образования дополнительных побегов и подземных столонов урожай картофеля достигает ведра с куста! А теперь посчитаем: в среднем каждый член семьи съедает за зиму 15 ведер картошки (при условии, что ее не экономят, а едят вдоволь). Таким образом, для одного человека достаточно всего таких 15 лунок. Каждая лунка занимает 1 м2, значит, для обеспечения потребностей понадобится 15 м2. На семью из трех человек – 45 м2. А это всего полсотки. Мешки Из плотной полиэтиленовой пленки делают большие мешки (объемом в 6 ведер), заполняют их плодородной почвой, затем по бокам вырезают ромбовидные прорези, и в них высаживают проращенные клубни. Мешки ставят вертикально по краям участка, вдоль канав или между плодовыми деревьями. Этот метод не только экономит площадь, но и очень удобен, ведь мешки можно перенести в любое место. Садоводы, которые опробовали этот метод на своих дачах, уверяют, что урожай картофеля с 1 м2 площади увеличивается почти в два раза. Грядки у стен или забора Вдоль южный стены дома, хозблока, гаража или забора насыпают слой компоста и в него высаживают клубни картофеля. Когда побеги достигнут высоты 15 см, их засыпают плодородной почвой. И так каждый раз, когда стебли вырастают на нужную длину. Землю подсыпают до тех пор, пока грядка не достигнет высоты 60-80 см. Для получения высокого урожая, картофельный гребень нужно периодически поливать. Подобная высокая грядка хорошо прогревается солнцем, при достаточном увлажнении побеги образуют множество дополнительных клубней. В результате с 1 м2 урожай получается выше почти в 2 раза, чем при обычном способе выращивания. Еще один совет от агронома Ивана АДАМЕНКО: Удаление верхушек побегов картофеля до начала бутонизации — один из малоизвестных агроприемов. Кончик (2—3 см) побега отрывают или отрезают. При достаточном питании и обеспечении растений влагой через 2—3 дня после такой операции начинается интенсивный рост боковых побегов. Наземная масса развивается заметно сильнее и, что самое важное, рост продолжается. Кусты остаются зелеными значительно дольше, чем без удаления верхушек побегов. Удлинение вегетации не изменяет обычных сроков клубнеобразования, но увеличивается их количество под кустом и процент клубней семенного размера (20—100 г). Клубни от кустов с удаленными верхушками побегов дают при посадке в следующем году более здоровые и урожайные кусты, чем обычные клубни того же сорта.

Читать больше: http://nashadacha.info/topics/o-vyrashhivanii-kart...ah-meshkah-i-vysokih-gryadkah/

http://www.psychologies.ru/self-knowledge/communication/10-priznakov-vyisokogo-eq/

...
1. У ВАС БОГАТЫЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СЛОВАРЬ
Все люди испытывают множество разных чувств, но далеко не все способны осознать и назвать свое эмоциональное состояние в данный момент. Исследования показывают, что этим навыком владеют только 36% из нас (2). Все прочие же сталкиваются с трудностями оттого, что не понимают своих эмоций, а это зачастую ведет к иррациональным и бессмысленным поступкам. Люди с высоким EQ владеют искусством отписывать оттенки и полутона переживаний: где обычный человек скажет, что чувствует себя «плохо», эмоционально развитый опишет свои чувства точнее: «я раздражен», «зол», «унижен», «напряжен», «расстроен». Чем точнее подобрано слово, тем яснее ее причина и как с ней бороться.
2. ВАС ИНТЕРЕСУЮТ ЛЮДИ
Будь он экстраверт или интроверт, человек с высоким EQ интересуется другими людьми. Это любопытство – прямое следствие склонности к эмпатии, то есть умения ставить себя на место собеседника. Благодаря ей эмоционально развитые люди гораздо легче налаживают контакт с окружающими.
3. ВЫ ОТКРЫТЫ ИЗМЕНЕНИЯМ
Обладатели высокого EQ постоянно меняются и приспосабливаются к обстоятельствам. Вместо того чтобы бояться изменений, они ждут их и продумывают свои действия наперед.
4. ВЫ УМЕЕТЕ ОТКАЗЫВАТЬ
Эмоциональный интеллект, помимо прочего, подразумевает самоконтроль. Умение отказывать себе и другим – важнейший признак эмоционального развития. Исследование, проведенное в Университете Южной Каролины, показало, что необходимость сказать «нет» вызывает напряжение, однако люди с высоким EQ умеют отказывать прямо, избегая обтекаемых формулировок типа «Я не думаю», «Не уверен, что смогу». Прямо отказавшись от новой задачи, мы тем самым показываем, насколько нам важны уже взятые на себя обязательства.
5. ВЫ ОТДАЕТЕ, НЕ ОЖИДАЯ НИЧЕГО ВЗАМЕН
Неожиданный подарок всегда производит сильнейшее впечатление. К примеру, вы обсуждали со знакомым какого-то писателя, чью последнюю книгу он еще не читал. Вы заканчиваете разговор, вполне довольные друг другом, и договариваетесь когда-нибудь еще встретиться. В следующий раз вы берете с собой ту самую последнюю книгу и вручаете своему знакомому. Чем не идеальное начало для дружбы?
6. ВЫ НАСЛАЖДАЕТЕСЬ ТЕМ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ
Полезно иногда задуматься о том, что у вас есть и за что вы благодарны. Это не только гораздо более жизнеутверждающее занятие, чем жаловаться на жизнь; оно значительно (до 23%) снижает в крови уровень гормона стресса кортизола, что, в свою очередь, улучшает физическое и психическое самочувствие.
7. ВЫ ДОСТАТОЧНО СПИТЕ
Мало что так сильно вредит EQ, как недостаток сна. Во сне мозг буквально перезаряжается, проматывая и сортируя воспоминания дня (результатом чего являются сны). Люди с высоким EQ понимают, что недосып снижает их интеллектуальные и эмоциональные способности и повышает уровень стресса, поэтому они всегда заботятся о том, чтобы как следует выспаться.
8. ВЫ НИКОМУ НЕ ПОЗВОЛЯЕТЕ ПОРТИТЬ ВАМ РАДОСТЬ
Если то, счастливы вы или печальны, зависит от мнения других людей, вы больше не контролируете собственную жизнь. Эмоционально развитый человек радуется без оглядки на других, пусть даже вокруг все считают, что радуется он совершенно напрасно. Конечно, совершенно игнорировать внешний мир и чужие мнения невозможно, но никто не запретит вам относиться к ним с долей иронии – и тогда никто не сумеет отнять у вас чувства собственного достоинства.
9. ВЫ УМЕЕТЕ ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ
Умение отвлечься от суеты повседневности – тоже признак высокого эмоционального интеллекта. Этот навык важен потому, что если вы на связи 24/7, все время что-нибудь делаете, переделываете, подрабатываете – ваш уровень стресса довольно скоро зашкалит. Необходимо время от времени отключаться – уехать на дачу, выключить ноутбук, не подходить к телефону: дайте своему телу и разуму передышку. Они отблагодарят вас сторицей.
10. ВЫ НЕ СТРЕМИТЕСЬ К СОВЕРШЕНСТВУ
Эмоционально развитые люди знают, что совершенства не существует, и не пытаются достичь его. Все мы не без греха и все мы несовершенны, так что если в качестве цели поставить недостижимый идеал, результат оставит у нас гложущее чувство незаконченности и неудачи, с которым не захочется браться за новое дело. Гораздо правильнее не стремиться к идеалу, а действовать поэтапно, разбив большую задачу на несколько маленьких, чтобы радоваться уже достигнутому и предвкушать будущие успехи.