Áåç çàãîëîâêà |

 òå÷åíèè äíÿ ïðè ëèìîííîé äèåòå ìîæíî åñòü âñå ïðîäóêòû, â óìåðåííûõ êîëè÷åñòâàõ.
È òàê:
1 äåíü - âûæàòü 1 ëèìîí íà 1 ñòàêàí âîäû. Âûïèòü íà ãîëîäíûé æåëóäîê
2 äåíü - âûæàòü 2 ëèìîíà íà 2 ñòàêàíà âîäû.
3 äåíü - âûæàòü 3 ëèìîíà íà 3 ñòàêàíà âîäû.
4 äåíü - âûæàòü 4 ëèìîíà íà 4 ñòàêàíà âîäû.
5 äåíü - âûæàòü 5ëèìîíîâ íà 5 ñòàêàíîâ âîäû.
6 äåíü - âûæàòü 6ëèìîíîâ íà 6 ñòàêàíîâ âîäû.
7 äåíü - â òðåõëèòðîâóþ áàíêó ñ âîäîé âûæàòü 3 ëèìîíà, ïîëîæèòü ëîæêó ìåäà è âûïèòü â òå÷åíèè äíÿ.
8 äåíü - âûæàòü 6ëèìîíîâ íà 6 ñòàêàíîâ âîäû.
9 äåíü - âûæàòü 5ëèìîíîâ íà 5 ñòàêàíîâ âîäû.
10 äåíü - âûæàòü 4 ëèìîíà íà 4 ñòàêàíà âîäû.
11 äåíü - âûæàòü 3 ëèìîíà íà 3 ñòàêàíà âîäû.
12 äåíü - âûæàòü 2 ëèìîíà íà 2 ñòàêàíà âîäû.
13 äåíü - âûæàòü 1 ëèìîí íà 1 ñòàêàíà âîäû.
14 äåíü - â òðåõëèòðîâóþ áàíêó ñ âîäîé âûæàòü 3 ëèìîíà, ïîëîæèòü ëîæêó ìåäà è âûïèòü â òå÷åíèè äíÿ.
Ëèìîííûé ñîê íóæíî âûïèâàòü íàòîùàê. Âîäà äîëæíà áûòü êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, íî íå õîëîäíåå. Ïîñëå ïðèåìà ëèìîííîãî ñîêà ñ âîäîé ïðîïîëîùèòå ðîò ñëàáûì ðàñòâîðîì ñîäû, ÷òîáû íåéòðàëèçîâàòü äåéñòâèå ëèìîííîé êèñëîòû íà çóáíóþ ýìàëü. Èëè ïðîñòî ïåéòå ëèìîííûé ñîê ÷åðåç òðóáî÷êó.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |