Аудиокнига Экхарта Толле "Практика The Power of Now". |
Я начинаю новую подрубрику в рубрике "Спасение утопающих" в дневнике, которую можно условно назвать:
Приложите эти слова к больному месту!
Первая книга, цитаты из которой я предлагаю, это аудиокнига Экхарта Толле "Практика The Power of Now".
Очень надеюсь, что тем, кому эта книга сможет помочь, эти строки попадутся на глаза. Успешного дня!
Эту книгу можно слушать или скачать бесплатно по ссылке:
http://asbook.ru/abooks/sociology/2196-praktika-the-power-of-now-ekhart-tolle.html
Пока вы отождествляете себя с разумом (в духовном смысле — пока вы не осознаёте себя), вы обречены терпеть боль. Главным образом я имею в виду душевную боль — основную причину боли физической и физических же болезней. Обида, ненависть, жалость к себе, чувство вины, гнев, депрессия, зависть, даже легкое раздражение — все это разновидности боли.
ПЕРЕЛОМИТЕ СТАРЫЙ ПАТТЕРН отрицания Настоящего и сопротивления ему. Приучите себя фокусировать внимание на прошлом и будущем только в случае необходимости. В повседневной жизни как можно больше отдалитесь от времени.
Обратите внимание, как часто вы фокусируете внимание на прошлом или будущем. Не осуждайте и не анализируйте объект наблюдения. Наблюдайте за мыслями, ощущайте эмоции, следите за реакциями. Не раздувайте их в свою личную проблему. И вы обнаружите нечто более мощное, чем все, что вы наблюдали, — по ту сторону содержимого разума вы найдете спокойное созерцающее присутствие, безмолвного свидетеля.
На уровне мышления это сопротивление проявляется как осуждение. На эмоциональном уровне оно выплескивается негативными эмоциями. Чем сильнее сопротивление настоящему, тем сильнее боль. Интенсивность сопротивления, в свою очередь, зависит от степени идентификации с разумом. Разум всегда пытается отвергнуть Сейчас и бежать от него
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ К ЗНАКАМ ОТЧАЯНИЯ В СЕБЕ — в любой форме: это могут быть вестники просыпающегося болевого тела. Болевое тело нередко проявляется как раздражение, нетерпение, уныние, желание причинить кому-то боль; как гнев, ярость, депрессия, потребность драматизировать отношения… Поймайте момент, когда оно пробуждается из пассивного состояния.
Запомните раз и навсегда: пока вы отождествляете себя с болью, вы не можете от нее избавиться. Пока вы вкладываете часть себя в душевную боль, вы будете неосознанно отбрасывать или саботировать свои попытки исцелиться от боли.
Почему? Да потому что боль стала важнейшей частью вашей природы, а себя вы будете беречь и ограждать от любых нападок. Процесс этот неосознанный; вам следует осознать его — это единственный способ с ним справиться.
Серия сообщений "Приложите эти слова к больному месту!)":книги, аудиокниги, статьи, ссылки на информацию по укреплению духовного и физического здоровьяЧасть 1 - Аудиокнига Экхарта Толле "Практика The Power of Now".
|
Энциклопедия кошек |
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Октябрь 16, 2011
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
©Кошки Мира 2006 - 2011
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ссылочная радость - просто клад |
Серия сообщений "Для дневника":Как оформить дневникЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Волшебная кнопка ссылка на учебник Ли.ру.
...
Часть 18 - Делаем фильм - презентацию
Часть 19 - Всё,что должно быть у Лирушника под рукой(ссылки)
Часть 20 - Ссылочная радость - просто клад
Часть 21 - 200 Background flower.
Часть 22 - Колокольчики
...
Часть 34 - Как сделать простой плеер в программе EDITOR
Часть 35 - Видео-уроки от Время чая Работа в расширенном редакторе
Часть 36 - сайты онлайн дизайна
|
|
Маски против целлюлита |
Маски - прекрасный способ борьбы с целлюлитом. Домашние маски против целлюлита разогревают кожу, стимулируют микроциркуляцию крови, выводят из организма лишнюю жидкость и очищают от шлаков.
Одним из лучших антицеллюлитных средств можно считать домашнюю маску с красным перцем, которая резко активизирует обмен веществ. Для ее приготовления требуется смешать по 5 г молотого перца чили и мускатного ореха, 1ст. ложку сливок, 100 г меда, 2 ст. ложки оливкового масла и 5 мл масла корицы или кайенского перца. Полученной смесью смажьте кожу в проблемной зоне, оберните пленкой и оставьте на четверть часа. Маску из красного перца можно делать несколько раз в неделю на протяжении месяца, однако она не подходит тем женщинам, кожа которых склонна к раздражению (маска печет, пробовали на себе!).
Серия сообщений "Женское":
Часть 1 - Чтобы лицо сияло.
Часть 2 - И ещё о волосах.....
...
Часть 28 - Арабский макияж.
Часть 29 - Как выбирать парфюм - несколько секретов
Часть 30 - Маски против целлюлита
Часть 31 - Омолаживающие маски на основе кофе
Часть 32 - МАкияж
...
Часть 37 - Супер крем, который вас спасет от целлюлита
Часть 38 - Женская месть
Часть 39 - Без заголовка
|
|
Очень позитивный настрой- Радуйся чудесам жизни! |
|
Ритуал "Навстречу судьбе" |
|
Серия сообщений "Любовь.":
Часть 1 - Ритуал от одиночества.
Часть 2 - 11 надежных способов привлечь любовь.
...
Часть 34 - Фильм СЕКРЕТ.Великий секрет любви
Часть 35 - 10 заповедей семейного этикета
Часть 36 - Ритуал "Навстречу судьбе"
Часть 37 - Ритуал на любовь в кратчайшие сроки
Часть 38 - Молитва об обретении своего жилища.
...
Часть 44 - 5 секретов настоящей любви.
Часть 45 - Как привлечь любовь с помощью фэн-шуй
Часть 46 - Почему теме любви уделяли (и уделяют) столько внимания и сил?
|
|
Карта Интернета |
|
|
Дорогие Лирушники! Крик о помощи!Пропал ребенок,но его не ищут!Срочно нужны перепосты!!! |
Merisol
|
|
190 вкусных рецептов из баклажанов |
Серия сообщений "Баклажаны":
Часть 1 - "Чеми" из баклажанов
Часть 2 - Баклажаны фаршированные бараниной.
...
Часть 25 - Рулетики из баклажан.
Часть 26 - "Рулеты из баклажан по-кавказски"
Часть 27 - 190 вкусных рецептов из баклажанов
|
|
Фильмы Народов Мира |
|
Серия сообщений "Телевидение":
Часть 1 - Вечерний квартал / Новый Год-2012.
Часть 2 - Очень интересная передача " Параллельный мир", ТВ - 3. Первые 10 выпусков.
...
Часть 13 - Очень смешная романтическая корейская комедия.
Часть 14 - Социальный путеводитель по миру
Часть 15 - Фильмы Народов Мира
Часть 16 - ВИДЕО-запись: Полная видео-версия проекта ГОЛОС.
Часть 17 - Сайт для просмотра, хорошее качество
...
Часть 34 - 100% чилл: Как расслабиться в интернете
Часть 35 - 10 аппетитных и вкусных фильмов
Часть 36 - Интересные факты о фильме «Ирония судьбы, или С легким паром!»
|
|
Цитата сообщения justvitek
Обалдеть как дети танцуют!!!!!!!! |
Цитата |
1318 просмотров |
|
Серия сообщений "Танцы":
Часть 1 - Танец живота. Очень даже.
Часть 2 - ПОТРЯЯЯЯЯСАЮЩЕЕ ТАНГО !!!
Часть 3 - Аргентинское танго: 6 видеоуроков.
Часть 4 - Обалдеть как дети танцуют!!!!!!!!
|
|
Комментарии (0) |
10 заповедей семейного этикета |
|
Серия сообщений "Любовь.":
Часть 1 - Ритуал от одиночества.
Часть 2 - 11 надежных способов привлечь любовь.
...
Часть 33 - Молитва(мантра) о любви.
Часть 34 - Фильм СЕКРЕТ.Великий секрет любви
Часть 35 - 10 заповедей семейного этикета
Часть 36 - Ритуал "Навстречу судьбе"
Часть 37 - Ритуал на любовь в кратчайшие сроки
...
Часть 44 - 5 секретов настоящей любви.
Часть 45 - Как привлечь любовь с помощью фэн-шуй
Часть 46 - Почему теме любви уделяли (и уделяют) столько внимания и сил?
|
|
Медитация - Прощение себя (для женщин) |
|
А наша жизнь - железная дорога.... |
Подборка изображений с железной дорогой (иногие из них были использованы для оформления стихов, но есть люди, которые не любят стихи, но любят железные дороги - поэтому эта подборка для них)
Серия сообщений "Я":
Часть 1 - Роса на розе
Часть 2 - Розовый букет
...
Часть 20 - Много интересного про ипотеку
Часть 21 - Недорогие гостиницы Москвы и Красногорска
Часть 22 - А наша жизнь - железная дорога....
Часть 23 - 30 вещей, которые вы должны уже начать делать для себя
Часть 24 - 10 лучших городов мира для жизни
...
Часть 30 - 7 правил, помогающих стать личностью
Часть 31 - Как полюбить себя? Не будьте "идеальными" и люди к вам потянутся!
Часть 32 - 25 Ценных советов на каждый день.
|
|
Всё,что должно быть у Лирушника под рукой(ссылки) |
Серия сообщений "Для дневника":Как оформить дневникЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Волшебная кнопка ссылка на учебник Ли.ру.
...
Часть 17 - Урок: "Если не открывается файл"
Часть 18 - Делаем фильм - презентацию
Часть 19 - Всё,что должно быть у Лирушника под рукой(ссылки)
Часть 20 - Ссылочная радость - просто клад
Часть 21 - 200 Background flower.
...
Часть 34 - Как сделать простой плеер в программе EDITOR
Часть 35 - Видео-уроки от Время чая Работа в расширенном редакторе
Часть 36 - сайты онлайн дизайна
|
|
Социальный путеводитель по миру |
Если спросить человека, как лучше всего подготовиться к самостоятельной поездке в другую страну, большинство ответит, что надо приобрести хороший путеводитель и хорошенько проштудировать его. В принципе верно, но не всегда…
По своему опыту могу сказать, что самая лучшая информация для подготовки к поездке в незнакомую страну – это рассказы и отзывы тех, кто уже побывал там недавно. Путеводители конечно хороши, но они дают очень общую и часто недостаточную информацию.
Вы не найдете в них отзывов про тот или иной отель тех, кто уже ночевал в нем; советов, где найти самый дешевый и вкусный ресторан или кафе, а также рекомендации магазинчиков с хорошими сувенирами… А ведь это так важно для тех, кто путешествует самостоятельно.
В связи с этим хочу познакомить Вас с замечательным и очень полезным сервисом для путешественников. Забудьте о путеводителях, написанных теми, кто сам никогда не бывал в той или иной стране. Доверьтесь опыту экспертов и друзей!
iknow.travel – социальный путеводитель по городам мира. Контент этого сервиса формируется только на основе опыта тех, кто уже побывал в том или ином месте и готов поделиться интересной и полезной информацией с другими.
Проект iknow.travel построен по принципу социальной сети. Даже регистрация на нем осуществляется через действующий аккаунт в Вконтакте либо Facedook.
При регистрации Вас попросят указать наиболее интересные Вам города. На основе этого будет подобран ряд авторитетных авторов, читателем которых Вы автоматически станете. В последствии на основе своих личных предпочтений Вы сами можете решать на кого подписываться, а на кого нет.
Для представления информации ресурс использует технологию знаменитого проекта Pinterest, который является третьей по посещаемости социальной сетью Америки.
В своем личном аккаунте Вы можете:
iknow.travel существует в сети Интернет чуть более полугода, но имеет хорошие тенденции к развитию. Мне к сожалению не удалось оценить нынешнюю популярность “конструктора для путешественников“, потому что даже всего списка авторов я так и не нашел, хотя эта опция была бы безусловно полезной. Однако группа на Facebook имеет более 10 тыс. участников, что весьма и весьма неплохо.
Желаю удачи при использовании сервиса iknow.travel и приятных путешествий!
Серия сообщений "Телевидение":
Часть 1 - Вечерний квартал / Новый Год-2012.
Часть 2 - Очень интересная передача " Параллельный мир", ТВ - 3. Первые 10 выпусков.
...
Часть 12 - 10 романтических фильмов о любви для совместного просмотра
Часть 13 - Очень смешная романтическая корейская комедия.
Часть 14 - Социальный путеводитель по миру
Часть 15 - Фильмы Народов Мира
Часть 16 - ВИДЕО-запись: Полная видео-версия проекта ГОЛОС.
...
Часть 34 - 100% чилл: Как расслабиться в интернете
Часть 35 - 10 аппетитных и вкусных фильмов
Часть 36 - Интересные факты о фильме «Ирония судьбы, или С легким паром!»
|
|
1001 книга, которую нужно прочитать |
Наверное, у каждого серьезного любителя литературы когда-либо возникает мысль: "А было бы интерсно составить полный список книг, которые надо прочесть за всю жизнь... И я уже знаю, что нужно обязательно читать, что - по случаю и что совсем можно отсеять, чтобы не убивать время..." Вот наиболее полный подобный список, который в оригинале называется "1001 Books You Must Read Before You Die" (1001 книга, которую нужно прочесть, прежде чем умереть). Есть и книга под названием "1001 книга, которую нужно прочитать" под редакцией Питера Бокселла. Предлагаю вам этот чрезвычайно интересный и любопытный список художественной литературы. Комментировать список не буду, но замечу, что большинство книг там действительно достойных для чтения. А вот сколько на это нужно лет жизни? |
|
Очень смешная романтическая корейская комедия. |
Серия сообщений "Телевидение":
Часть 1 - Вечерний квартал / Новый Год-2012.
Часть 2 - Очень интересная передача " Параллельный мир", ТВ - 3. Первые 10 выпусков.
...
Часть 11 - 100 лучших фильмов всех времен и народов.
Часть 12 - 10 романтических фильмов о любви для совместного просмотра
Часть 13 - Очень смешная романтическая корейская комедия.
Часть 14 - Социальный путеводитель по миру
Часть 15 - Фильмы Народов Мира
...
Часть 34 - 100% чилл: Как расслабиться в интернете
Часть 35 - 10 аппетитных и вкусных фильмов
Часть 36 - Интересные факты о фильме «Ирония судьбы, или С легким паром!»
|
|
Как выбирать парфюм - несколько секретов |
В тот день, когда вы идете выбирать парфюм, самой лучше не душиться, иначе запах может смешаться. Если у вас нет четкого представления о том, какие духи вам нужны, лучше потратить несколько дней - по мнению специалистов, за одно посещение можно "узнать" не более 3 ароматов.
Серия сообщений "Женское":
Часть 1 - Чтобы лицо сияло.
Часть 2 - И ещё о волосах.....
...
Часть 27 - Замена антицелюлитному крему. Апельсиновое масло
Часть 28 - Арабский макияж.
Часть 29 - Как выбирать парфюм - несколько секретов
Часть 30 - Маски против целлюлита
Часть 31 - Омолаживающие маски на основе кофе
...
Часть 37 - Супер крем, который вас спасет от целлюлита
Часть 38 - Женская месть
Часть 39 - Без заголовка
|
|
ЭТОТ ВОЛШЕБНЫЙ КАБАЧОК... рецепты... ОЧЕНЬ ВКУСНО... |
Кабачки тушеные
Кабачки с сыром
Закуска из кабачков
Варенье из кабачков с лимоном
Оладьи из кабачков. Рецепт
Варенье из кабачков
Рагу из кабачков и картофеля
Заготовки на зиму из кабачков
|
