Домашние кексики с курагой и грецкими орехами К чаю готовим вкусные и аппетитные дома...
Пасха: «Ленивый» кулич на жидком тесте без вымеса - (0)Пасха: «Ленивый» кулич на жидком тесте без вымеса «Ленивый» кулич на жидком тесте ...
Татарский трехслойный пирог - (0)Татарский трехслойный пирог — ОЧЕНЬ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!!!! Старая татарка, тетя моей лучшей под...
Манные кексы с какао - (0)Манные кексы с какао Не сложные в приготовлении манные кексы, украшенные, в ожидании пасх...
27 гениальных советов для тех, у кого есть кошка - (0)27 гениальных советов для тех, у кого есть кошка 27 гениальных советов для тех, у кого есть ко...
Массаж точки Точки Cv 4 (Гуань-юань) при скопление жира в низу живота |

Если Вы массируете точку Cv 4 (Гуань-юань), то другие точки в этот момент трогать не нужно, их массажем займитесь чуть позднее. Пусть вся сила вашего воздействия будет направлена на возвращение стройности. Точка эта находится на 3 цуня ниже пупка. Хотите найти её? Для этого нужно лечь на спину, приложите ладонь чуть ниже пупка, на расстоянии трёх пальцев будет искомая точка прямо по центру живота. Надавав на эту точку пальцем или массажёром с тупым концом, и удерживая его в этом положении в течение 3-5 секунд, Вы получите нужное воздействие. А, массируя эту точку в течение 30 минут, Вы получите необходимую стимуляцию для того, чтоб убрать жир в низу живота. И делать так нужно каждый день в течение 25 дней. В этом случае Вы снизите вес на 5 кг. Хотите убрать больше – занимайтесь стимулированием точки Cv 4 (Гуань-юань) каждый день, но утром, натощак, а не после еды. Проснулись, положили ладони на живот, сделали массаж живота, нажали, совмещая с вращательным движением пальца, на точку Cv 4 (Гуань-юань) и полежали полчасика.

| Рубрики: | здоровье |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |