ËÅ×ÅÍÈÅ ÏÎÄÆÅËÓÄÎ×ÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ |
- 
Ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà ïðîèçâîäèò ôåðìåíòû, ïîìîãàþùèå ïåðåâàðèâàíèþ æèðîâ, áåëêîâ è óãëåâîäîâ. Êëåòêè ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû ñèíòåçèðóþò èíñóëèí, ãëþêàãîí, ñîìàòîñòàòèí, ïàíêðåàòè÷åñêèé ïîëèïåïòèä. Âîñïàëåíèå ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû íàçûâàåòñÿ ïàíêðåàòèòîì. Ïðè äàííîì çàáîëåâàíèè ôåðìåíòû, êîòîðûå âûäåëÿþòñÿ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçîé, íå âûâîäÿòñÿ, êàê â íîðìàëüíûõ óñëîâèÿõ, â äâåíàäöàòèïåðñòíóþ êèøêó, à âîçäåéñòâóþò íà ñàìó æåëåçó, ðàçðóøàÿ åå. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ïîäæåëóäî÷íàÿ «ïåðåâàðèâàåò» ñàìó ñåáÿ.

Ïðè÷èíîé ïàíêðåàòèòà ìîãóò ñòàòü âèðóñíûå çàáîëåâàíèÿ, èíôåêöèè, îòðàâëåíèÿ, â òîì ÷èñëå àëêîãîëüíûå, è òðàâìû.
Ëå÷åíèå îñòðîãî ïàíêðåàòèòà ïðîâîäÿò â ñòàöèîíàðå. Ïîìèìî ìåäèêàìåíòîçíîãî ëå÷åíèÿ íóæíî ñîáëþäàòü äèåòó è âîçäåðæèâàòüñÿ îò ñïèðòíîãî.
Âîò îäèí èç ðåöåïòîâ íàðîäíîé ìåäèöèíû, ðåêîìåíäóåìûé àðõèìàíäðèòîì Ãåîðãèåì:
Ïðè áîëåçíÿõ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû 300 ãð. ñòâîðîê çåëåíîé ôàñîëè (ìîæíî ñóõèõ) ìåëêî íàðåçàòü, äîáàâèòü 1 ñò. ñåìÿí êîíîïëè, âñå ýòî çàëèòü 3 ëèòðàìè êèïÿòêà; çàêóòàòü è íàñòàèâàòü íå ìåíåå òðåõ ÷àñîâ. Âûïèâàòü â òå÷åíèå äíÿ ïî 1 ñò. íàñòîÿ – ìàëåíüêèìè ãëîòî÷êàìè, ïåðåä åäîé è ìåæäó ïðèåìàìè ïèùè. Ïîñëå òîãî, êàê íàñòîé (3 ëèòðà) çàêîí÷èòñÿ, ñäåëàòü íîâûé. Òàê íóæíî åãî ïèòü 40 äíåé. Ýôôåêò áóäåò åùå ñèëüíåå, åñëè ê ñâîåìó åæåäíåâíîìó ðàöèîíó Âû äîáàâèòå êëóáíè òîïèíàìáóðà («çåìëÿíîé ãðóøè»). Áëàãîäàðÿ ýòîìó ðåöåïòó ïðî÷èùàþòñÿ ïðîòîêè ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, ðàññàñûâàþòñÿ ðóáöû (ôèáðîç) è ñíèìàåòñÿ âîñïàëåíèå.
Îâñÿíîå ìîëîêî îò ïàíêðåàòèòà

Èç-çà ïàíêðåàòèòà ó ìåíÿ êàæäîå óòðî áûëà ñèëüíàÿ ðâîòà, ÿ áåç êîíöà õîäèëà ïî âðà÷àì, íî îíè ìíå íè÷åì íå ìîãëè ïîìî÷ü. Îäíà ìîÿ çíàêîìàÿ ïîñîâåòîâàëà ëå÷èòü ïàíêðåàòèò îâñÿíûì ìîëîêîì. Ãîòîâèòñÿ ýòî ëå÷åáíîå ñðåäñòâî òàê:
Ïîíàäîáèòñÿ íåïðîòðàâëåííûé ÷èñòûé îâåñ â øåëóõå. Äëÿ ëå÷åíèÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü è öåëüíóþ îâñÿíóþ êðóïó, íî îâåñ â øåëóõå çíà÷èòåëüíî ëó÷øå. 100 ã îâñà ïðîìûòü íà äóðøëàãå è ïîñòàâèòü êèïÿòèòü â ýìàëèðîâàííîé êàñòðþëå, çàëèâ 1,5 ë. âîäû. Ñðàçó ïîñëå çàêèïàíèÿ ñòàâüòå îâåñ íà ìåäëåííûé îãîíü. Êèïÿòèòü íóæíî âñåãî 60 ìèí., íî ÷åðåç 40 ìèí. ðàñòîëêèòå îâåñ ïðÿìî â êàñòðþëå äåðåâÿííîé òîëêóøêîé. Ïîòîì äîâàðèòå åùå 20 ìèí.
Îñòóäèâ, ïðîöåäèòå «ìîëîêî» ÷åðåç êàïðîí — ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñòàðûé, ÷èñòî âûñòèðàííûé êóñîê êîëãîòîê èëè êàïðîíîâûé ÷óëîê. Ìàðëÿ íå ïîäõîäèò — îíà ìîæåò ðàñòÿãèâàòüñÿ è ïðîïóñêàòü ìåëêèå òâåðäûå êóñî÷êè. Ó âàñ äîëæíà ïîëó÷èòüñÿ áåëàÿ æèäêîñòü, íàïîìèíàþùàÿ ìîëîêî. Ïèòü îâñÿíîå ìîëîêî íóæíî îò 3-õ äî 4-õ ðàç â ñóòêè äî åäû ïî 100 ãð. (äåòÿì ïî 50 ãð.). Õðàíèòü åãî ìîæíî â õîëîäèëüíèêå íå äîëüøå 2 äíåé.
Ó ìåíÿ ðâîòà ñðàçó ñòàëà ðåæå ïîñëå ïðèåìà îòâàðà, à ÷åðåç ìåñÿö ïîëíîñòüþ ïðåêðàòèëàñü. Íî äëÿ îêîí÷àòåëüíîãî èçëå÷åíèÿ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû ÿ ïèëà ýòîò îòâàð åùå 5 ìåñÿöåâ.
Åùå îäèí ñîâåò òåì, ó êîãî íå â ïîðÿäêå ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà, è íåò àëëåðãèè íà ïðîäóêòû ï÷åëîâîäñòâà. Íóæåí ìåä, íî òîëüêî êà÷åñòâåííûé — ÷èñòûé, áåç ïðèìåñåé. Ïðèíèìàéòå åãî ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæêå íàòîùàê óòðîì è ïåðåä ñíîì íà íî÷ü.
Èñòî÷íèê
- Ïëîäû óêðîïà, ëèñòüÿ ìÿòû - ïî 3 ÷àñòè; ïëîä áîÿðûøíèêà, öâåòêè áåññìåðòíèêà - ïî 2 ÷àñòè; öâåòêè ðîìàøêè - 1 ÷àñòü. 5 ã ñìåñè çàëèâàþò ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàãðåâàþò íà êèïÿùåé âîäÿíîé áàíå 30 ìèíóò, íàñòàèâàþò 1 ÷àñ, îòæèìàþò, ïðèíèìàþò ïî 50 ìë 3 ðàçà â äåíü ÷åðåç ÷àñ ïîñëå åäû. Äàííûé ñáîð íåëüçÿ ïèòü ãèïîòîíèêàì, ò.ê. áîÿðûøíèê è ìÿòà ñíèæàþò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå.
- Âçÿòü ïëîäû àíèñà, êóêóðóçíûå ðûëüöà, êîðíè îäóâàí÷èêà, òðàâó ñïîðûøà, çâåðîáîÿ, ôèàëêè òðåõöâåòíîé - ïî 1 ÷àñòè. 5 ã ñìåñè çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàãðåòü íà âîäÿíîé áàíå 30 ìèíóò, íàñòîÿòü 10 ìèíóò, îòæàòü. Ïèòü ïî 200 ìë 3 ðàçà â äåíü äî åäû.
- Âçÿòü ïëîäû òìèíà, ëèñòüÿ êðàïèâû - ïî 3 ÷àñòè; êîðíè àèðà è âàëåðèàíû, òðàâó òûñÿ÷åëèñòíèêà - ïî 1 ÷àñòè. Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ òàêîé æå. Ïðèíèìàòü ïî 100 ìë 3 ðàçà â äåíü ÷åðåç ÷àñ ïîñëå åäû.
- Ñìåøàòü òðàâó ÷åðåäû, òðàâó äåâÿñèëà, ëèñòüÿ ìÿòû â ðàâíûõ ÷àñòÿõ. Òðè ñòîëîâûå ëîæêè ñáîðà çàëèòü 1,5 ñòàêàíà êèïÿòêà, êèïÿòèòü 3-4 ìèíóòû â çàêðûòîé ïîñóäå. Íàñòîÿòü, ïðèíèìàòü ïî 1 /3 ñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé.
- 1 ñòîëîâóþ ëîæêó êàëåíäóëû çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, óêóòàòü íà 6-8 ÷àñîâ. Ïðîöåäèòü è ïèòü ïî 1/3 ñòàêàíà ïåðåä åäîé.
- Ïðè îáîñòðèâøåìñÿ ïàíêðåàòèòå òàêîé ñáîð: âçÿòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ çâåðîáîé, ïóñòûðíèê è öâåòêè áåññìåðòíèêà. Äâå ñòîëîâûå ëîæêè ñáîðà çàëèòü 0,5 ë êèïÿòêà, íàñòàèâàòü ÷àñ, ïðîöåäèòü è ïðèíèìàòü ïî 50 ã ïåðåä åäîé.
- Î÷åíü ýôôåêòèâåí ñáîð: 3 ñòîëîâûå ëîæêè òðàâû ÷åðåäû, òðàâû äåâÿñèëà, ëèñòüåâ ìàòü-è-ìà÷åõè â ïðîïîðöèè 2:1:1 çàëèòü 0,5 ë âîäû, êèïÿòèòü 3-4 ìèíóòû, íàñòîÿòü â çàêðûòîé ïîñóäå 2 ÷àñà. Ïðèíèìàòü ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè â òåïëîì âèäå çà 30 ìèíóò äî åäû 20 äíåé.

Ãëàâíîå â ëå÷åíèè ïàíêðåàòèòà – ñîáëþäåíèå äèåòû
Ñàìîå îñíîâíîå óñëîâèå â ëå÷åíèè òàêîãî çàáîëåâàíèÿ, êàê ïàíêðåàòèò, - îáÿçàòåëüíîå ñîáëþäåíèå äèåòû. Ïåðâîå âðåìÿ ïîñëå îñòðîãî ïðèñòóïà (2-3 äíÿ) ðåêîìåíäóåòñÿ âîîáùå îòêàçàòüñÿ îò ïðèåìà ïèùè è ãîëîäàòü. Çäåñü ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî îðãàíèçì îáû÷íî ñàì «çíàåò», ÷òî ñ åäîé ñëåäóåò ïîâðåìåíèòü, è ïîýòîìó ó áîëüíîãî ïàíêðåàòèòîì â îñòðîé ôîðìå î÷åíü ðåäêî íàáëþäàåòñÿ àïïåòèò.
Ãîëîä â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé ïðîñòî íåîáõîäèì äëÿ ïîðàæåííîé ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû â ïåðâóþ î÷åðåäü äëÿ òîãî, ÷òîáû îíà íàõîäèëàñü â ñîñòîÿíèè ïîêîÿ – âî âðåìÿ åäû â ýòîò îðãàí âûáðàñûâàåò ôåðìåíòû, íåîáõîäèìûå äëÿ ïåðåâàðèâàíèÿ ïîñòóïèâøåé â æåëóäîê ïèùè, íî ýòè æå ñàìûå ôåðìåíòû âåäóò ñåáÿ àãðåññèâíî, âûçûâàÿ âîñïàëåíèå è áîëü. Òàêàÿ ñèòóàöèÿ ñðàâíèìà, ê ïðèìåðó, ñ ïåðåëîìîì íîãè: äëÿ ñðàùåíèÿ êîñòè è òêàíåé ïîâðåæäåííîé íîãå ñ ïîìîùüþ ãèïñà îáåñïå÷èâàþò ïîëíûé ïîêîé, ïðè ýòîì çàïðåùàåòñÿ íà íåå ñòóïàòü. Åäèíñòâåííîå, ÷òî ðàçðåøàåòñÿ, - óïîòðåáëåíèå òåïëîé ùåëî÷íîé ìèíåðàëüíîé âîäû áåç ãàçîâ.
Ñîñòîÿíèå ïîëíîãî ïîêîÿ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû ïðè ðåöèäèâå è õîòÿ áû îòíîñèòåëüíîãî – ïðè õðîíè÷åñêîé ôîðìå ÿâëÿåòñÿ íåîáõîäèìûì óñëîâèåì äëÿ íàñòóïëåíèÿ ñòîéêîé ðåìèññèè. Ïîýòîìó äèåòà ïðè ïàíêðåàòèòå – ýòî íå òîëüêî ýôôåêòèâíûé ëå÷åáíûé ìåòîä, íà òàêæå è ãëàâíîå ïðàâèëî ïðîôèëàêòèêè îáîñòðåíèé çàáîëåâàíèÿ, è, êàê ñëåäñòâèå, òîðìîæåíèå åãî äàëüíåéøåãî ðàçâèòèÿ.
Îñîáåííîñòè äèåòû ïðè ïàíêðåàòèòå (ñòîë ¹5)
Äèåòà ïðè ïàíêðåàòèòå êàê òàêîâàÿ íà÷èíàåòñÿ íå ðàíüøå, ÷åì ñ ÷åòâåðòîãî äíÿ (äî ýòîãî òîëüêî ïîëíîå ãîëîäàíèå). Ïî îáùåïðèíÿòîé êëàññèôèêàöèè äèåò, êîòîðàÿ ïðèìåíÿåòñÿ â ëå÷åáíûõ ó÷ðåæäåíèÿõ, ïèòàíèå ïðè ïàíêðåàòèòå – ýòî äèåòà ¹ 5. Ïèùó íåîáõîäèìî ïðèíèìàòü íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè 5-6 ðàç â äåíü, èñêëþ÷èâ ïåðåêóñû â ïðîìåæóòêàõ ìåæäó îñíîâíûìè ïðèåìàìè.
Ñóòü äèåòû – îòêàç îò âñåõ ïðîäóêòîâ, óñèëèâàþùèõ êèñëîòîîáðàçîâàíèå â æåëóäêå è ïðîâîöèðóþùèõ àêòèâíóþ ðàáîòó ôåðìåíòîâ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû. Ïîñëå îáîñòðåíèÿ çàáîëåâàíèÿ âðà÷è íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóþò ñîáëþäàòü äèåòó íà ïðîòÿæåíèè äëèòåëüíîãî âðåìåíè – íå ìåíåå 8 ìåñÿöåâ. Íî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî «ïðîìó÷èâøèñü» ýòè ìåñÿöû íà äîâîëüíî æåñòêîé äèåòå, íà äåâÿòîì ñëåäóåò ñðûâàòüñÿ è ïî ïîëíîé ïðîãðàììå êîìïåíñèðîâàòü óòðà÷åííûå âîçìîæíîñòè.
Äèåòà ïðè õðîíè÷åñêîì ïàíêðåàòèòå – ýòî îïðåäåëåííàÿ êóëüòóðà ïèòàíèÿ, êîòîðàÿ íàäîëãî âõîäèò â æèçíü áîëüíîãî. Åñòåñòâåííî, èíîãäà áûâàåò î÷åíü ñëîæíî îòêàçàòüñÿ îò ìíîãèõ çàïðåùåííûõ ïðîäóêòîâ è ëþáèìûõ áëþä, íî âîñïîìèíàíèÿ î ìó÷èòåëüíûõ áîëÿõ â îáëàñòè æèâîòà ïîìîãàþò ïèòàòüñÿ ïðàâèëüíî è íå ïîääàâàòüñÿ ñîáëàçíàì. Âåäü äàæå íåáîëüøàÿ ïîðöèÿ âðåäíîãî ïðîäóêòà ñïîñîáíà ïðèâåñòè ê îñòðîìó ïðèñòóïó, êîòîðûé ïðèäåòñÿ ñíèìàòü â ñòàöèîíàðå.
Áîëüíîé ïàíêðåàòèòîì äîëæåí óïîòðåáëÿòü â ïèùó áëþäà, ïðèãîòîâëåííûå ïî ïðèíöèïó «ìåõàíè÷åñêîãî ùàæåíèÿ» îðãàíîâ ïèùåâàðåíèÿ: ïðîäóêòû ïðåäïî÷òèòåëüíî ãîòîâèòü íà ïàðó èëè, â êðàéíåì ñëó÷àå, îòâàðèâàòü, óïîòðåáëÿòü â ïðîòåðòîì èëè èçìåëü÷åííîì âèäå. Íå äîïóñêàåòñÿ îáæàðèâàíèå, ãîòîâêà ãðèëåì, êîï÷åíèå, ñìîëåíèå. Æèðû, êîòîðûå ïðîøëè òåðìè÷åñêóþ îáðàáîòêó, òàêæå ïðèíåñóò âðåä ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçå, ïîýòîìó ëþáûå âèäû ìàñåë – è ñëèâî÷íîå, è ðàñòèòåëüíîå – ñëåäóåò äîáàâëÿòü óæå â ãîòîâûå áëþäà â õîëîäíîì âèäå.
 ïèùó ìîæíî óïîòðåáëÿòü:
- îâîùè (îòâàðíûå, ïðèãîòîâëåííûå íà ïàðó èëè òóøåíûå);
- èç ñóïîâ: òîëüêî îâîùíûå (íå èñïîëüçîâàòü ëóê, ÷åñíîê è áåëîêî÷àííóþ êàïóñòó) èëè ìîëî÷íûå ñ êðóïàìè, ïðè õðîíè÷åñêîé ôîðìå è îòñóòñòâèè îáîñòðåíèÿ äîïóñêàþòñÿ ñóïû íà âòîðè÷íîì ìÿñíîì áóëüîíå;
- ïîñòíîå ìÿñî, ïòèöó èëè ðûáó (îòâàðíûå èëè ïðèãîòîâëåííûå íà ïàðó); - îòâàðíàÿ ëàïøà èëè âåðìèøåëü; - êàøè (ìîëî÷íûå èëè ñâàðåííûå íà âîäå), êðîìå ïøåííîé;
- îìëåò, òâîðîæíûå çàïåêàíêè (ïàðîâûå);
- ñóõèå áèñêâèòû, ìàðìåëàä, ãàëåòû, çåôèð, ïàñòèëó (â îãðàíè÷åííîì êîëè÷åñòâå – íå áîëåå äâóõ-òðåõ øòóê â äåíü);
- íåêèñëûå ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, íåîñòðûé ñûð; - «â÷åðàøíèé» ïøåíè÷íûé õëåá;
- âàðåíüå èëè ìåä (â îãðàíè÷åííîì êîëè÷åñòâå – îäíó-äâå ëîæêè â äåíü);
- èç ôðóêòîâ: ïå÷åíûå è ïðîòåðòûå ÿáëîêè ñëàäêèõ ñîðòîâ;
- èç íàïèòêîâ: êîìïîò, êèñåëü, íåêðåïêèé ÷àé.
Ïðîäóêòû, êîòîðûå çàïðåùàåòñÿ óïîòðåáëÿòü â ëþáîì âèäå:
- æèðíûå ìÿñíûå áóëüîíû;
- âñå êèñëûå, îñòðûå è æèðíûå áëþäà;
- ìÿñíûå ñóáïðîäóêòû (êîëáàñà, ñîñèñêè, ñàðäåëüêè è ò.ä.), êîï÷åíîñòè; - êîíñåðâèðîâàííûå ïðîäóêòû è ñîëåíüÿ;
- æèðíàÿ ðûáà (ñîì, ïàëòóñ, ñåìãà, êàðï, êåôàëü), èêðà;
- éîãóðòû, ãëàçèðîâàííûå ñûðêè è æèðíàÿ ñìåòàíà;
- áàðàíèé è ñâèíîé æèðû;
- ðæàíîé õëåá, ñâåæèå áèñêâèòû, ïèðîæíûå, òîðòû, êàðàìåëü, ëåäåíöû, øîêîëàä è øîêîëàäíûå êîíôåòû;
- èç íàïèòêîâ: êîôå, êðåïêèé ÷àé, êàêàî, ãàçèðîâàííûå íàïèòêè, êâàñ;
- èç ôðóêòîâ: öèòðóñîâûå è êèñëûå;
- èç îâîùåé: ðåïà, ðåäèñ, øïèíàò, ðåäüêà, ùàâåëü.
Êðîìå ýòîãî, íåîáõîäèìî çàáûòü íàâñåãäà î ñëåäóþùèõ ïðîäóêòàõ:
- î ëþáûõ ñïèðòíûõ íàïèòêàõ, âêëþ÷àÿ ñëàáîàëêîãîëüíûå êîêòåéëè;
- îá îñòðûõ ñïåöèÿõ è ïðèïðàâàõ;
- î êàðòîøêå ôðè, ÷èçáóðãåðàõ, õîò-äîãàõ è ïîäîáíîé ïèùå;
- î ÷èïñàõ, êèðèåøêàõ, îðåøêàõ è ò.ï.
Âêóñíûå ðåöåïòû ïðè ïàíêðåàòèòå
Ïóäèíã ìÿñíîé ïàðîâîé

Ïîíàäîáèòñÿ:
120 ã ìÿñà ãîâÿäèíû,
20 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà,
10 ã ìàííîé êðóïû,
1/3 ñòàêàíà âîäû, ÿéöî.
Ìÿñî, ïðåäâàðèòåëüíî î÷èùåííîå îò ñóõîæèëèé è æèðà, îòâàðèòü, ïðîïóñòèòü íåñêîëüêî ðàç ÷åðåç ìÿñîðóáêó, à çàòåì ñîåäèíèòü ñ êàøèöåé èç ìàííîé êðóïû, äîáàâèòü â ïîëó÷èâøóþñÿ ñìåñü âçáèòûé áåëîê, ñûðîé æåëòîê. Ïîñëå ýòîãî ñëåäóåò îñòîðîæíî âûìåøàòü «òåñòî», âûëîæèòü åãî â ôîðìó, ñìàçàííóþ ìàñëîì, ðàçðîâíÿòü âåðõ è äîâåñòè ïîëó÷èâøèéñÿ ïóäèíã íà ïàðó äî ãîòîâíîñòè.
Ñíåæêè ñ ôðóêòîâîé ïîäëèâîé

Ïîíàäîáèòñÿ:
ïîëîâèíêà ÿè÷íîãî áåëêà,
25 ã ñàõàðà,50 ã êëóáíèêè,
10 ã êàðòîôåëüíîé ìóêè,
100 ã âîäû, ùåïîòêà âàíèëèí
Áåëîê íåîáõîäèìî âçáèòü äî ãóñòîé ïåíû è ïîñòåïåííî, íå ïðåêðàùàÿ âçáèâàòü, ââåñòè â íåãî âàíèëèí è 15 ã ñàõàðà. Çàòåì âçáèòûé áåëîê âûëîæèòü ëîæêîé â ãëóáîêóþ ôîðìó ñ êèïÿùåé âîäîé. ×åðåç íåñêîëüêî ìèíóò ñíåæêè ïåðåâåðíóòü, çàêðûòü êðûøêîé è äàòü íåìíîãî ïîñòîÿòü (5-6 ìèíóò), çàòåì îáÿçàòåëüíî äîñòàòü, îòêèíóòü íà ñèòî è äàòü âîäå ñòå÷ü. Ïîëó÷èâøèåñÿ ñíåæêè çàëèòü ñîóñîì, ïðèãîòîâëåííûì èç êëóáíèêè, êàðòîôåëüíîé ìóêè è ñàõàðà (10 ã).
Áàíàíîâûé òîðòèê

Ïîíàäîáèòñÿ:
2 áàíàíà, 1-2 ïåðñèêà,
0,5 ë îáåçæèðåííîãî éîãóðòà áåç ñàõàðà,
ñóõîå ïå÷åíüå òèïà «Ìàðèÿ»,
1 ñòàêàí âîäû, 2 ïà÷êè æåëàòèíà.
Æåëàòèí ðàçâåñòè â ñòàêàíå ãîðÿ÷åé âîäû è äàòü íåìíîãî îñòûòü. Ïîñëå ýòîãî äîáàâèòü â æåëàòèí éîãóðò, àêêóðàòíî ðàçìåøàòü. Ïîñòåëèòü íà äíî ôîðìû èëè îáû÷íîé êàñòðþëè, ìèñêè ïîëèýòèëåíîâûé ïàêåò èëè ôîëüãó. Âûêëàäûâàòü ñëîÿìè íàø òîðò: ñëîé ïå÷åíüÿ, ñëîé êðåìà èç éîãóðòà è æåëàòèíà, ñëîé áàíàíîâ, ñëîé êðåìà, ñëîé ïå÷åíüÿ, ñëîé êðåìà, ñëîé ïåðñèêîâ, ñëîé êðåìà. Óêðàñèòü ñâåðõó êóñî÷êàìè áàíàíà. Çàòåì îñòàâèòü ïîëó÷èâøèéñÿ òîðòèê íà íåêîòîðîå âðåìÿ â õîëîäèëüíèêå – äëÿ çàñòûâàíèÿ.
Çàïåêàíêà ñ âåðìèøåëüþ

Ïîíàäîáèòñÿ:
30 ã âåðìèøåëè,
30 ã ìîëîêà, 7 ã ñàõàðà,
35 ã òâîðîãà, 1/4 ÷àñòü ÿéöà.
Âàðèòü âåðìèøåëü äî ãîòîâíîñòè â ïîäñîëåííîé âîäå, îòáðîñèòü íà ñèòî è îõëàæäàåì. Çàòåì â îõëàæäåííóþ âåðìèøåëü ïîëîæèòü ïðîòåðòûé òâîðîã, âçáèòîå â ìîëîêå ÿéöî, ñàõàð è àêêóðàòíî ïåðåìåøàòü. Ñìàçàòü ôîðìó ìàñëîì, âûëîæèòü ìàññó è çàïåêàòü â äóõîâêå, ñëåäÿ çà òåì, ÷òîáû ñâåðõó íå îáðàçîâàëàñü êîðè÷íåâàÿ êîðî÷êà. Åñëè âäðóã ìîìåíò «ïðîâîðîíèëè», ñíÿòü êîðî÷êó çàïåêàíêè îñòðûì íîæîì.
Ðûáíûå êíåëè

Ïîíàäîáèòñÿ:
300 ã ôèëå íåæèðíîé ðûáû,
1/4 ÷àñòü ÷åðñòâîãî áàòîíà,
ïîëñòàêàíà ìîëîêà, áåëêè 2 ÿèö.
Ïåðåìîëîòü ðûáó è áàòîí, äîáàâèòü ìîëîêî, òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Çàòåì ââåñòè âçáèòûå áåëêè è îïÿòü ïåðåìåøàòü. Âàðèòü êíåëè â êèïÿùåé ïîäñîëåííîé âîäå.
Òâîðîæíîå ñóôëå

Ïîíàäîáèòñÿ:
300 ã òâîðîãà,
300 ã ñëàäêèõ ÿáëîê,
4 ÿéöà, 80 ã ñàõàðà,
50 ã ìàííîé êðóïû,
40 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà,
âàíèëèí ïî æåëàíèþ èçþì.
Íàòåðåòü ÿáëîêè íà òåðêå è ïåðåìåøàòü ñ òâîðîãîì. Ìàñëî ðàñòîïèòü, îõëàäèòü è âçáèòü ñ ñàõàðîì è æåëòêàìè. Ñîåäèíèòü äâå ìàññû â îäíó, õîðîøåíüêî ïåðåìåøàòü. Çàòåì äîáàâèòü âàíèëèí, íåìíîãî èçþìà. Âçáèòü áåëêè â ãóñòóþ ïåíó è ââåñòè â îáùóþ ìàññó. Ñìàçàòü ôîðìó ìàñëîì, âûëîæèòü ïîëó÷èâøóþñÿ ìàññó, ïîñûïàòü ñâåðõó ìîëîòûìè ñóõàðÿìè. Ïîñòàâèòü â ïîäîãðåòóþ äóõîâêó è âûïåêàòü ïðè òåìïåðàòóðå 180 ãðàäóñîâ â òå÷åíèå 25-30 ìèíóò.
Îâîùíîå ðàãó

Ïîíàäîáèòñÿ:
5 øò. êàðòîôåëÿ,
ñòîëüêî æå òûêâû (ïî îáúåìó),
1 ìîðêîâü, 1 ëóêîâèöà,
2 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà,
çåëåíü óêðîïà èëè ïåòðóøêè.
Íàðåçàòü êóáèêàìè êàðòîôåëü è òûêâó. Ìîðêîâü è ëóê íàøèíêîâàòü. Âñå îâîùè ïîëîæèòü â êàñòðþëþ: ïåðâûé ñëîé - ëóê, çàòåì ïî î÷åðåäè - êàðòîôåëü, òûêâó è ìîðêîâü. Íåìíîãî ïîñîëèòü, ïîäëèòü âîäû ïðèìåðíî äî ïîëîâèíû îáúåìà è âàðèòü íà ñëàáîì îãíå. Çàòåì, â ñàìîì êîíöå, äîáàâèòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, çåëåíü, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, âûêëþ÷èòü è äàòü íåìíîãî ïîñòîÿòü.
Ñóäàê â ôîëüãå

Ïîíàäîáèòñÿ:
600 ã ôèëå ñóäàêà,
1 ìîðêîâü, 1 ëóêîâèöà,
1 ñò. ëîæêà ñëèâî÷íîãî ìàñëà,
2 ñò. ëîæêè ëèìîííîãî ñîêà, çåëåíü.
Íàðåçàòü ôèëå ïîðöèîííûìè êóñêàìè, íåìíîãî ïîñîëèòü è âûëîæèòü êàæäóþ êóñîê íà îòäåëüíûé ëèñò ôîëüãè. Ïîòåðåòü ìîðêîâü íà ìåëêîé òåðêå, ìåëêî ïîðóáèòü ëóê, ñáðûçíóòü åãî ëèìîííûì ñîêîì. Íà ðûáó ïîëîæèòü ìàëåíüêèé êóñî÷åê ìàñëà (0,5 ÷. ëîæêè), ïîðåçàííûå ìîðêîâü è ëóê. Çàâåðíóòü êðàÿ ôîëüãè òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû åå âåðõ íå êàñàëñÿ ëóêà, ïåðåëîæèòü êóëå÷êè íà ïðîòèâåíü è ïîñòàâèòü íà 30 ìèíóò â ãîðÿ÷óþ äóõîâêó (180-200 ãðàäóñîâ). Ãîòîâóþ ðûáó ñâåðõó ïîñûïàòü çåëåíüþ.
ÌÅÒÊÈ: èç èíåòà
| Ðóáðèêè: | áîëåçíè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |