-Рубрики

 -Цитатник

Голден Артур "Мемуары гейши" (роман,+16) - (0)

📚Голден Артур "Мемуары гейши" (роман,+16)* КНИГИРоман-сенсация, ставший абсолютным мировы...

Т.Г Шевченко об Украинстве - (0)

Т.Г Шевченко об Украинстве   Классик украинской литературы Т.Г  Шевченко в своё...

Лечение в домашних условиях от папиллом. - (0)

Лечение в домашних условиях от папиллом.

Cайт Radikal.ru прекращает свою работу - (1)

Cайт Radikal.ru прекращает свою работу Сервис для хранения фотографий Радикал-фот...

Приказ Вашингтона - (0)

Приказ Вашингтона...   Обидно и больно, когда брат на брата. Сцепились – и кр...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Шарики Шарики
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Гоноратта

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) WiseAdvice О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2011
Записей: 4225
Комментариев: 614
Написано: 10664


Перистальтика. Наладить за 90 секунд

Среда, 27 Марта 2013 г. 07:58 + в цитатник
Цитата сообщения макошь311 Перистальтика. Наладить за 90 секунд!

 

Что такое перистальтика? Это волнообразное сокращение стенок полых трубчатых органов (пищевода, желудка, кишечника, мочеточников и др.), способствующее продвижению их содержимого к выходным отверстиям.
 
Проблемы с перистальтикой встречаются очень часто и приводят к различным заболеваниям вышеуказанных органов.
 
Когда знаешь нечто такое, что может помочь всем и каждому, хочется поделиться. Что мы, собственно, и делаем. 
 
Мы хотим опубликовать всего ОДНО упражнение.
 
Это упражнение от Джуны Давиташвили, за что ей огромное спасибо!!!
 
Авторы этих строк, многие их знакомые и друзья знают об этом упражнении и его потрясающей эффективности не понаслышке. Сначала вас удивит его простота и доступность; результаты же вас приятно удивят несколько позже.
 
* Упражнение выполняется лежа, сразу после пробуждения. Ноги на ширине плеч. (Проснувшись, не вскакивайте с кровати: даже если надрывается будильник, сначала сделайте это упражнение!)
 
Средний палец правой руки положите на пупок и нащупайте пульс. Затем слегка надавив, держите палец на пупке, продолжая ощущать пульс. Медленно сосчитайте до 10-ти, потом вставайте.
 
Повторяйте это упражнение ровно 9 дней подряд (не больше), стараясь не пропустить ни одного дня!
 
Если вы пропустили один день - сделайте перерыв и через несколько дней начните всё заново.
 
ПРИМЕЧАНИЕ: Иногда не сразу можно прощупать пульс - вас может сбить с толку ощущение того, как от надавливания кровь начинает пульсировать в пальце. /> Поэтому убедитесь, что вы нащупали пульс именно под пупком.
 
При необходимости этот курс можно повторить через 3-4 месяца.
 
Не болейте!
 
Рубрики:  здоровье,лечение
здоровье,лечение
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку