Кальций. Необходим для здоровья зубов и костей. Регулирует сердцебиение. Кальций содержится в кунжутных семечках и листовых зеленых овощах. 

Фосфор. Фосфор, как и кальций, принимает важное участие в образовании зубной и костной ткани. Помогает щитовидной железе осуществлять свою функцию, регулирует обмен веществ. Фосфор можно найти в таких продуктах, как красное мясо и рыба. 

Магний. Принимает участие в более чем 300 биохимических процессах, происходящих в нашем организме. И в первую очередь, необходим для нормальной работы нервной системы. Содержится в цельных зернах, зеленых листовых овощах и орехах.

Натрий. Держит под контролем водный баланс в организме, кровяное давление и объем крови. Натрий вырабатывается в продуктах в процессе тепловой обработки. 

Хлор. Играет важную роль в пищеварительном процессе, образования соляной кислоты в желудке.Соляная кислота помогает разрушать вредные желудочные бактерии. Хлор не содержится в чистом видени в одном продукте питания. 

Калий. Калий, как и натрий, следит за водным балансом в организме. Исходя из недавних исследований, можно говорить, что калий помогает снижать кровяное давление. Калий содержится в молочных и мясных продуктах, овощах и фруктах.

Далее http://lubovnici.org/

Для холериков 

Человек с холерическим темпераментом, это быстрый и порывистый человек, который способен страстно отдаваться работе. Холерики способны (и любят) преодолевать трудности, однако характеризуются неуравновешенностью, эмоциональными «бурями» и очень резкой смене настроения. Часто холерики берутся за самую тяжелую работу и склонны переоценивать свои возможности. Холерики – это люди, которые ни в какую не соглашаются с начальством, очень напористы в своем стремлении, однако в то же время недостаточно настойчивы. 
Лучше всего холерикам удается та работа, где требуется повышенная концентрация, а также много энергии. Холерики, это бесспорные лидеры, которым очень неуютно «работать на дядю» и подчиняться чужим идеям и требованиям. Холерики не любят рутинной работы, им каждый день нужно идти вперед, либо делать что-то иное. Они могут работать сутками, и в то же время холерики быстро восстанавливаются после тяжелой работы. 

Холерикам можно порекомендовать такие профессии: артист, товаровед, летчик, врач-хирург, строитель, менеджер, повар, следователь, предприниматель, электрик, журналист… 

Для флегматиков 

Флегматик - это медленная, невозмутимая личность с постоянным устойчивым настроением. Редко когда флегматик выражает эмоции или какие-либо душевные состояния. Медлительность флегматиков прослеживается везде: в работе, дома, на учебе… Поэтому самый лучший вид деятельности для флегматиков – это кропотливая спокойная работа, где нужно проявить терпение, упорство и усидчивость. 

Как правило, флегматики не проявляют инициативы, поэтому быть лидером – это не их фишка. Также они тяжело адаптируются к новым правилам и новому месту работу. 

Флегматикам можно порекомендовать такие профессии: экономист, бухгалтер, терапевт, механик, научный сотрудник, работник сельского хозяйства… 

Для сангвиников 

Сангвиники - это самые «живые» люди на свете. Они легко переживают неудачи, а также обладают высокой энергичностью и психической активностью. Сангвиники очень легко «загораются» новой работой, однако с такой же легкостью теряют интерес. Таким людям очень легко дается освоение новых профессий и навыков. Поэтому сангвиники могут, кроме основного образования получить еще пару-тройку новых специальностей, для них это не составляет большого труда. 

Монотонная и однообразная работа для сангвиника, это самое страшное, что может с ним произойти в жизни. Сангвиники – прирожденные руководители, причем это такой тип руководителей, которыми очень довольны подчиненные. 

Сангвиникам можно порекомендовать такие профессии: учитель, воспитатель, организатор, официант, инженер, психолог…

Далее http://sexmade.info/

В наше время, когда Интернет наводнен сайтами знакомств, люди все чаще обращаются к виртуальному способу знакомства в поиске и одноразовых, и постоянных сексуальных отношений. В любом ресторане можно наблюдать так называемые "свидания вслепую" - ужинают парочки, которые от виртуального общения решились перейти к более ощутимому контакту. При первой реальной встрече мужчина и женщина пристально изучают друг друга: его, конечно же, больше всего интересует ее внешняя привлекательность и сексапильность, а она напряженно вычисляет, достоин ли он ее сексуальной благосклонности - пришел ли он цветами или без, выбрал дорогой ресторан для свидания или дешевую забегаловку, угощает щедро или явно экономит? Если мужчине вдруг не пришло в голову, что он должен заплатить за даму, то будьте уверены - она откажет ему в сексе и вообще в продолжение знакомства. Но стоит ли винить женщин в корысти? Возможно, они руководствуются более романтическими причинами? 

Одна из моих знакомых, которая была в ситуации "мужчина не заплатил", так объяснила свое разочарование в мужчине: "Он так и не понял, почему я "обиделась". Мне не жалко было заплатить за себя, но было ли это красиво с его стороны? При всем моем феминизме, эмансипации и прочей ерунде, присущей современным девушкам, я все равно по характерным аудио-визуальным признакам остаюсь ЖЕНЩИНОЙ. У меня есть знакомые мужчины (не претендующие на меня в смысле секса), которые обижаются, когда я пытаюсь САМА купить себе шоколадку или САМА открываю дверь, входя/выходя из помещения. Они ругают меня, что девочки так НЕ делают. На самом деле - как женщине мне очень-преочень приятно, когда обо мне так заботятся". 

В общем, уважаемые господа, женщину, похоже, все-таки нужно "покупать" - заботой, вниманием, нежностью. Чтобы она чувствовала себя королевой. Тогда и отдаваться она будет по-королевски. В смысле - щедро.

Далее http://spbfei.ru/

1. «Это не входит в мои обязанности», «Мне за это не платят». Самые распространенные отговорки от работы. В 99% случаев они вызывают раздражение у руководителя и показывают ему ваше равнодушие. Поэтому гораздо лучше ответить: «У меня на сегодня много заданий. Какое из них мне стоит сделать первым?». 

2. «У меня нет времени с вами разговаривать», «Я занят». Такие ответы – признак плохого воспитания. Этично будет сказать «Приношу свои извинения, но у нас сейчас начинается срочное совещание, и мне уже пора идти. Давайте созвонимся и обсудим вашу проблему в следующий раз» или «Давайте обсудим это через час: я как раз заканчиваю одно дело». 

3. «Возможно, это звучит глупо, но…» Подобное «вступление» изначально ставит под сомнение обоснованность всего того, что вы собираетесь сказать. Запретите себе произносить эту фразу. 

4. «Не обижайтесь, но ...» Это звучит как предупреждение о том, что дальше последует нечто неприятное. Таким образом вы сами даете установку, чтобы ваш собеседник воспринял вашу речь именно как обидную. Поэтому, как только вы почувствуете, что эта фраза вот–вот сорвется с ваших уст, – смените тему разговора. 

5. Как же ты поправилась!» или даже «Ой, как ты похудела!» Вес – щепетильная тема для многих. Люди нелегко принимают изменения, которые происходят с их телом, поэтому подобные комментарии могут здорово испортить их настроение. Вместо этого лучше сказать: «Ты выглядишь потрясающе!» 

6. «В вашем возрасте вы хорошо выглядите» Эта фраза звучит, как напоминание о возрасте, и может быть истолкована так: «По сравнению с другими стариками вы выглядите более–менее сносно». Скажите просто: «Вы выглядите великолепно». 

Далее http://spbfei.com/

1. Волосы на спине 
Волосяной покров на теле мужчины увеличивается от избытка гормона тестостерона. Но спешим доложить, что шерстяные покровы не так сексапильны и магнетичны, как тебе того хотелось бы. Но, тем не менее, есть женщины, которые считают весьма привлекательным волосы на теле мужчины. 

2. Пивной живот 
 Даже если мужчина не пьет пиво, у него все равно есть все шансы заполучить пивной живот. Ведь живот появляется не всегда от пива, а из-за большого количества потребляемых калорий и малоактивного образа жизни. Чтобы не допустить появления и устранить пивной живот, следи за тем, что и сколько ты ешь, занимайся спортом. 

3. Повышенная потливость 
Да, против природы не попрешь: у мужчин потовые железы работают более активно, чем у женщин. Но в твоих силах свести к минимуму неприятный запах, а для этого тщательно следи за гигиеной своего тела. 

4. Храп 
Храп – это не только душераздирающие трели, но это еще и признак серьезного заболевания. Если твоя девушка жалуется на то, что ты храпишь по ночам, то чтобы не только снять напряжение между вами и дать ей выспаться, но и ради своего же здоровья – обратись к врачу. 

5. Отрыжка 
Отрыжка – это естественная реакция организма, в такой способ организм высвобождает воздух, который ты проглотил. В некоторых культурах отрыжка – признак благодарности за вкусный обед, но это явно не признак благородных манер в нашем обществе. Поэтому не лишним будет сдерживать свои природные зовы в обществе и при своей даме. 

Далее http://spbfei.com/

Ученые из Йельского университета пришли к выводу о том, что крайне негативное событие (действительно негативное, например, развод или увольнение, а не из серии «понедельник — день тяжелый») может сократить количество святая святых мозга — серого вещества.

Несчастливый брак, нелюбимая работа, посттравматический синдром – это стрессовые ситуации, которые могут длиться годами. Все это время в организме сохраняется высокая концентрация кортикостероидов, которые убивают клетки мозга.

Особенно чувствителен к негативному воздействию кортикостероидов гиппокамп, часть мозга, отвечающая за формирование воспоминаний. Ученые впервые обнаружили, что стресс повреждает гиппокамп, изучая людей страдающих от посттравматического синдрома, например, участников боевых действий.

Далее http://lubovnici.org/

Ответ №1 - это опять же ее собственное отношение к сексу. Прежде чем перейти к практике любви, нужно, чтобы у вас был душевный комфорт, чтобы вы тепло относились к мужчинам, к сексу, и, что важнее всего, к себе самой. Первый ваш поход должен быть совершен в самый знаменитый парикмахерский салон. Затем наступает очередь одежды.

Для девушки с такими прежними взглядами потратить вдруг большую сумму на одни только трусики будет поистине крупным экспериментом. Но то, как повлияют эти трусики на все состояние вашего ума, действительно будет граничить с чудом. У вас будет невыразимо чувственное ощущение шелка на вашей коже. Все остальное вы уже купите исходя из этого ощущения. И странная вещь произойдет в первый же день покупки одежды. Переходя из одного помещения в другое, вдруг увидите идущую вам навстречу поразительно красивую девушку, и только потом вы поймете, что перед вами зеркало, и в нем вы видите себя. Покончив с внешним видом, вы должны окружить себя уютными и добротными предметами. И все это потому что вы решили, что вы - лучшая, и что вы заслуживаете всего самого лучшего. И вы всем этим наслаждаетесь, вам удивительно хорошо. А потом случится неизбежное. Другие люди теперь не могут не обратить на вас внимание.

Далее http://viprabotka.com/

Она старается выглядеть неприметно. Только наивные мужчины думают, что если женщина стала наряднее одеваться, тщательнее краситься и чаще выходить в свет, она изменяет. Вообще-то таким образом она еще только готовится к чему-то прекрасному в своей жизни. И хорошо, если бы этим прекрасным оказался новый поворот в уже существующих отношениях. Однако если постоянный партнер не реагирует на яркое предбрачное оперение, сыщутся другие ценители. И вот тогда о них уже будет сложно догадаться, потому что женщины — хорошие стратеги, и умеют не привлекать к себе лишнего внимания, когда поводы для подозрений действительно есть.

Она стала заботливее. Если внешний вид еще можно контролировать, то чувство вины спрятать сложно. Скорее всего, оно будет проявляться в необычных актах милосердия со стороны женщины. Внезапно погладила все рубашки в шкафу? Начала чаще готовить? Перестала отказываться от секса, даже когда очень устала? Таким образом женщина подсознательно пытается отдать мужчине ту любовь, которую на самом деле получает кто-то другой. Тщетно, ушедшее чувство не возвращается с помощью подобных ритуалов, поэтому потухшие глаза — верный признак того, что забота фальшивая.

Она перестала предъявлять претензии. Если раньше женщина постоянно докучала всем этим «нытьем» о недостатке внимания, неудовлетворенности в сексе и нерадостных условиях жизни, то теперь от нее не слышно ни одной жалобы. Потому что ее больше не беспокоят недостатки этого мужчины, она счастлива с другим.

Другие признаки вроде частых ночевок вне дома, внезапного появления новых вещей и повышенного внимания к телефону или Интернету не примет во внимание только совсем недалекий мужчина. Далекий, а точнее, по-настоящему близкий, постарается выяснить, почему женщина решилась на неверность, и попробует это изменить.

Далее http://sadoma.ru/girls/4/

Точно так, как с уборкой, можно разобраться и со спортом. И даже еще лучше, потому что заниматься спортом все-таки как-то интереснее, чем драить гальюн. Жаль, что эта интересность тускнеет в тот момент, когда ты, вернувшись с работы, глядишь на рюкзак со спортпринадлежностями, уже три месяца лежащий в прихожей как памятник твоим благим намерениям. Тем не менее, если взять на вооружение метод редукционизма, можно потихоньку втянуться в здоровый образ жизни без особого насилия над собой. Во-первых, не покупай годовой абонемент в фитнес-клуб, если ты не ходил туда регулярно весь прошлый год. Посмотрим правде в глаза: фитнес-клубы были бы самыми перенаселенными местами на суше, если бы все, кто покупает годовые абонементы, использовали бы эти абонементы хотя бы пару раз в неделю. Да, годовой абонемент предполагает большую скидку, но с огромной долей вероятности все остальное ты заплатишь за то, что не будешь ходить заниматься*. Лучше всего найти клуб с возможностью одноразовых посещений. И идти туда надо не с мыслью «Теперь я каждый день буду с наслаждением выматывать себя предельными нагрузками», а с целью позаниматься именно сегодня. Максимум сорок минут. Ну хорошо, час. Пусть тебе будет жалко уходить, пока ты еще полон сил и активности, зато психологически будет проще собраться туда в следующий раз. Через недельку-другую.

Вот что пишет на эту тему Джордж Круз, американская звезда фитнеса, автор таких замечательных программ, как «Трехчасовая диета» и «Идеальная тренировка за 8 минут» (как ты понимаешь, страстный поклонник редукционизма во всем):

«Половина моих учеников имела за плечами долгий опыт тренировок. В течение десятков лет они каждый год принимали решение заняться своим телом – брали абонементы в спортзал и первую неделю не вылезали из него. С них сходило семь потов, они целеустремленно шли к намеченной цели, но на восьмой день обычно понимали, что в жизни есть вещи и поинтереснее, чем беговые дорожки... Я начинал с того, что говорил им: «Занимайся дома 6 раз в неделю по 8 минут в день – простые скручивания, приседания и наклоны, – и ты будешь в хорошей форме. А в спортзал ходи просто для удовольствия. Ну, если решишь поучаствовать в «Мистер Олимпия», тогда будем уже составлять более напряженный график».

«Двадцать минут хождения пешком в день и отказ от пользования лифтами и эскалаторами, если есть возможность подниматься по ступенькам, – вот вполне достаточный уровень физических нагрузок для горожанина», – подтверждает французский врач Пьер Дюкан, автор знаменитой «диеты Дюкана».

Так что не надо нырять в новую спортивную жизнь со всего размаху, если ты не уверен в железобетонности своей воли. Ставь перед собой поначалу небольшие цели.

Далее http://sadoma.ru/girls/4/

Пока мужчины спорят о том, стоит ли женщинам делать карьеру, прекрасный пол не теряет времени даром и с успехом претворяет в жизнь все свои планы.В условиях жесткой конкуренции современные женщины учатся использовать те качества, которыми их щедро одарила природа. Педставитеницы прекрасного пола более открыты и эмоциональны, поэтому им гораздо легче заводить новые знакомства и налаживать деловые связи. Они умеют настроиться на собеседника и могут спрогнозировать его поведение. Именно поэтому женщины быстрее, чем мужчины, находят общий язык с коллегами и партнерами. 

Если представители сильного пола склонны настаивать на своем, то дамы со свойственным им очарованием проявляют гибкость. Сделать шаг в сторону или назад - признаться в собственной слабости и тем самым обезоружить партнера - вот она, женская тактика! Мужчины, как известно, не плачут. А женщины могут и всплакнуть, «выплакать» свою неудачу и сбросить тяжелый груз с сердца. Кстати, это отлично помогает справляться со стрессами. А еще представительницы прекрасного пола с легкостью выполняют несколько дел одновременно, внимательны к деталям, способны заниматься рутинной работой, которая у мужчин вызывает лишь раздражение. Женщины менее агрессивны и чаще идут на компромисс. Все эти качества позволяют им стать настоящими профессионалами.

Далее http://viprabotka.ru/

1. Если девушка предлагает тебе секс, а ты по каким-либо причинам не можешь принять ее любезное предложение, ты не говоришь ей правду про кривые зубы и длинные носы. Ты произносишь ритуальную фразу: «Я так не могу». На вопросы, как это «так», следует ничего не отвечать, но многозначительно вздыхать и покачивать головой.

2. Если девушка девственница, она обязана тебя об этом предупредить. И не обижаться, если ты решишь улизнуть, пока не поздно. Тут ведь дело не в том, что из тебя выйдет плохой Гагарин, потому что ты боишься первым в космос лететь. Ты просто не хочешь ранить нежную психику.

3. Список женщин, к которым нельзя подкатывать ни в коем случае: герлфренд твоего друга; сестра твоей девушки; мама твоей девушки.

4. К кому можно подкатывать только с прицелом на отношения: сестра твоего друга; подруга девушки, с который вы просто встречаетесь; бывшая девушка твоего друга; дочка твоего друга.

5. Если вы, познакомившись, в ту же ночь занялись сексом, подразумевается, что назавтра вы расстанетесь и больше никогда не увидите друг друга. Право звонка с целью перехода в новую категорию отношений в этом случае остается за тобой.

Далее http://sexmade.info/

С медицинской точки зрения тоже много плюсов: самоудовлетворение нормализует сердечно-сосудистую деятельность, помогает избавиться от депрессии за счет выделения большого количества эндорфинов (гормонов счастья), улучшает сон и память, укрепляет иммунитет, улучшает тонус и цвет кожи.

В последнее время наладилась тенденция того, что мужчины чаще и чаще стремятся избежать сексуального контакта с женщиной по разным причинам, заменяя истинный секс"любовью с собой". Среди таких причин может быть нежелание быть кругом виноватым, и в сексе в том числе. Мужчина может, к примеру, игриво объяснить, что его рука всегда знает, чего он хочет, у нее не болит голова, ее не надо долго уговаривать (авось снизойдет), при этом не требуется длительной раскачки, напряжения, дело разрешается за пару минут, и т.д., и т.д.

Однако важно никогда не забывать, что мастурбация, какой бы хорошей она ни казалась, не может выступать в качестве замены реального секса с партнершей (мы сознательно опускаем сейчас различные форс-мажорные ситуации, состояния одиночества). Это всего лишь способ пережить "тяжкие времена" с помощью ресурса, который всегда "под рукой", и которым самостоятельно можно воспользоваться. А уже когда есть вдохновение, время, и противоположная сторона согласна, тогда и секс будет приятнее. Ведь всегда психологически легче пользоваться меньшим, зная, что можешь позволить себе большее.

Таким образом, неважно сколько раз в день или месяц вы занимаетесь самоудовлетворением, важно, чтобы у вас после этого было хорошее настроение, и чувствовали вы себя хорошо.

Далее http://sexna5.ru/

В магазине обрати внимание на следующее:

Стеллажи 
Бутылки с дорогим шампанским хранятся горизонтально, чтобы не рассохлась пробка.

Пробка 
Если ты обнаружил в бутылке пластиковую пробку, положи эту гадость. Пробка должна быть корковой.

Бутылка
Стандартный цвет бутылки – зеленый. Иногда шампанское разливают в прозрачную тару и обязательно оборачивают бумагой. Тебе подмигивают бутылки разных размеров? Бери самую большую. «Заплатив чуть больше (1,5-литровая дороже двух стандартных), ты получишь более приятный вкус», – утверждает консультант.

Внешний вид
Липкое горлышко или этикетка с подтеками говорят о проблемах производства. Зачем тебе рисковать на Новый год? Для этого есть пятница!

Далее http://lubovnici.org/

Совет о сексе номер один: формулируй свои сексуальные желания в виде утверждения, а не вопроса. И делай это в предельно ясной форме. 

Внимание! Пример! Фраза «Не хочешь ли ты попробовать сегодня позу номер тридцать три из Камасутры издания 1922 года» — это тест на эрудицию, а не приглашение к сексуальному эксперименту. 

Нужно сказать: «Сегодня я хочу догги-стайл» и с волнением ждать от женщины такого же ясного ответа. 

Комментарий: вот так вот просто — зайти в спальню и выдать «Хочу догги-стайл!»? А где же непредсказуемость, тайна, экспромт? Как же сильные мужские руки, которым хочется повиноваться без слов, интуитивно угадывая желание мужчины? 

Совет о сексе номер два: избегай обобщений при возникновении сексуальных разногласий. Если твоя девушка категорически не приемлет что-то из твоих горячих сексуальных инициатив, даже не пытайся копаться в ее родословной, выясняя, не родовое ли это проклятие. 

Просто спроси: «Почему?» Правда, есть опасность услышать «Потому что...» Будь терпелив: возможно, тебе удастся докопаться до истинной причины отказа и даже высказать свои контраргументы. Не факт, что после этого вы не вернетесь к непробиваемому «Потому что...», но попытаться все-таки стоит. 

Комментарий: а вот тут сексолог прав. Вероятность ответа «потому что» очень велика. Но это не значит, что у мужчины есть право делать молчаливые выводы, не так ли? Пусть спрашивают, пусть... 

Совет о сексе номер три: делай то, что хочется, но с учетом реакции партнерши. Внимание! Нюанс! Женская реакция — штука непредсказуемая. И может зависеть от чего угодно, вплоть до морских приливов и отливов на другой стороне земного шара. Поэтому никогда не расслабляйся и внимательно следи за реакцией девушки. 

Иногда они решительно отказываются даже от своих самых любимых поз, еще и обижаясь при этом. Почему? «Потому что...» И будь добр уважать это! 

Комментарий: есть опасность перебора. Не нужно отслеживать каждую мурашку на теле! Слово «внимательно» вообще нужно убрать из советов, иначе секс превратится в препарацию лягушки под микроскопом. Какой ужас!

Далее http://spbfei.com/

Плюсы 

Преимущества секса на одну ночь следующие. 
1. Умопомрачительный секс: зачастую подобное явление происходит как результат телесного влечения и совместного распития большого количества спиртного, а значит, уровень стеснительности и смущения заметно снижается, а тяга к экспериментам увеличивается. Есть шанс, что этот человек больше никогда не попадется на жизненном пути, а значит, можно без смущений пробовать все. 

2. Собственное эго: порой возникает ощущение, что вся харизма уже растеряна. И вот, некий незнакомец обращает внимание, а значит, есть возможность вновь почувствовать себя самой сексуальной женщиной в мире. 

3. Свобода: секс без обязательств прекрасный шанс вырваться из кокона «хорошей девочки» и получить наконец удовольствие от секса. 

Минусы 

С другой стороны, там, где есть плюсы, всегда найдутся и минусы, и они следующие. 
1. Венерические болезни: этот человек незнаком, а значит, ничего не известно относительно его полового здоровья. Так как в большинстве случаев секс на одну ночь следует после возлияний, велика вероятность забыть о предохранении. 
2. Депрессия: когда секс без обязательств становится второй натурой, то здесь очень просто впасть в депрессию: ведь напрочь отсутствует желание регулярных отношений. 
3. Привязанность: самое страшное, что может произойти. Особенно если мужчина не испытывает тех же эмоций. В итоге, начинаются мучительные звонки бывшему партнеру, который, вполне возможно, даже и не помнит имя своей случайной партнерши.

Далее http://spbfei.ru/

Этим вопросом озабочено очень и даже очень-очень много мужчин. Ответ — точную численность половых партнеров женщины определить нельзя, если не все из них эякулировали ей во влагалище. Но конкретное число мужчин, изливавших в нее семя — можно! Более того, можно установить, кто именно это был! Информация к размышлению... 

В 1997 году ученые Калифорнийской клиники практической цитологии, изучая состав влагалищного секрета, наткнулись на интересные клетки. 

Вот что рассказал научный сотрудник лаборатории Бенджамин Керлинген: 

— Эти клетки были похожи на обычные защитные — только более крупные и разбросаны они по всем участкам половых органов. За эту особенность мы прозвали их блуждающими. Под электронным микроскопом в их слабо мерцающей цитоплазме были ясно видны какие-то вкрапления, похожие на полоски. Дальнейшее исследование показало, что эти полоски — генетические остатки сперматозоидов. 

При половом контакте в организм женщины попадает несколько миллионов сперматозоидов. Для оплодотворения используется максимум один. А остальные? Их надо растворить, и как можно быстрее, иначе посторонние клетки вызовут воспаление в полости матки. И тут-то и вступают в дело блуждающие клетки. После каждого полового акта они, как старательные дворники, выходят на большую уборку. Через несколько часов от миллионов хвостатых и следа не остается. Они поглощают сперматозоидов-неудачников и растворяют их. Но, как выяснилось, не до конца. Внутри них остаются белковые вкрапления — отдельные, практически не растворимые участки генетической цепи. 

По количеству этих цепочек как раз и можно судить о том, сколько у женщины было партнеров. А по составу — и кто именно. 

Конечно, для этого нужно взять фрагмент ДНК и у мужчины и провести сравнительный анализ. Но и без этого можно кое-что сказать о партнере — его росте, весе, расе, примерном возрасте. 

Могут ли через эти вкрапления предыдущие партнеры передать какие-то качества будущему ребенку женщины? Нет, эти гены разрознены и не могут встроиться в ДНК женской яйцеклетки. 

Далее http://sadoma.ru/girls/4/

Миф 1-й. Простуду вызывает холод
Если бы это было так, мы не простужались бы летом. Конечно, переохлаждение, да еще на фоне ослабленного иммунитета и стресса, здоровья не прибавляет. Но человеку закаленному простуда от замерзших ног не грозит. Наоборот, доказано, что если при первых признаках насморка подвергнуть себя шоковой терапии холодом (например, принять холодный душ, а потом активно растереться), то болезнь исчезнет, не начавшись.
И вообще, сам по себе мороз вносит лишь косвенный вклад в статистику инфекций и простуд. Чем холоднее на улице, тем больше времени мы проводим в помещениях с закрытыми окнами и кондиционерами. А именно в этих условиях вирусы становятся более активными, легко распространяются и заражают максимальное количество людей.

Миф 2-й. Нельзя выходить на улицу после мытья головы
Этот миф воспитал у нескольких поколений соотечественников стойкую привычку мыть голову строго на ночь. Весь цивилизованный мир моется, напротив, утром, и болеет не чаще нас. Более того, еще 50 лет назад англичане провели эксперимент: одна группа людей во влажной одежде находилась на сквозняке, а другая в теплом помещении. Простудившихся было поровну в обеих группах. Так что связь между сквозняками, влажными волосами и простудами не однозначна. Все дело опять же в степени закаленности и иммунитете.

Миф 3-й. Можно заразиться при поцелуе
Чтобы проверить этот миф, ученые провели эксперимент: наносили добровольцам раствор, содержащий риновирусы, на язык и в полость носа. Оказалось, вирусы предпочитают второй путь. Чтобы заразиться через рот, нужна в тысячу раз большая концентрация риновирусов, чем при заражении через нос. Кстати, промежуточной инстанцией при заражении чаще всего оказываются руки. Так что не давайте ручку для поцелуя чихающему поклоннику.

Миф 4-й. Простуда и спорт несовместимы
Мало кому хочется идти в спортзал или бассейн в первые дни болезни. Но залеживаться и надолго брать "освобождение" от физкультуры нельзя! Как только температура нормализуется, занятия нужно возобновить, если конечно, и до этого вы вели активный, подвижный образ жизни. Упражняясь в меру, вы поможете организму выздороветь и укрепить иммунитет. Наиболее полезна получасовая ходьба или бег трусцой на свежем воздухе.

Миф 5-й. Если подавлять кашель, можно вызвать пневмонию
Стойкое заблуждение. Это может быть опасным только для тех, кто страдает тяжелыми хроническими заболеваниями легких. Всем остальным, напротив, нужно бороться с приступами непродуктивного сухого кашля, который не дает уснуть по ночам и напрягает и без того слабое горло. Благо, средств для этого существует немало. Дождитесь, пока они подействуют, и бронхи начнут очищаться сами. Тогда и кашляйте себе на здоровье.

Далее http://sexmade.info/

Первое. Четко и ясно уясните нехитрую мысль: если вы будете рвать себе жилы и напрягать мозги молча, начальство само и не подумает оценить ваши трудовые подвиги и свершения. Потому что — зачем это начальству, а? Даже если оно и соизволит заметить, что вы стали работать лучше и быстрее электровеника, то… То вас надо побыстрее и побольше нагрузить. Потому что раз вы ничего не просите взамен, значит, всем довольны. И зачем тогда тратить на вас лишние деньги?

Второе. Не спешите. Разговор о повышении зарплаты или о новой должности — дело серьезное. Наберите побольше козырей, тем более что это совсем не сложно. Для начала попробуйте реально оценить, сколько вы стоите. Насколько полезна ваша работа для компании? Насколько высоки ваши возможности? И, наконец, сколько платят за вашу работу конкуренты? Ответы на все эти вопросы ясно показывают, что вам самым вопиющим образом недоплачивают и вас откровенно недооценивают? Тогда, судя по всему, действительно пришло время стучать кулаком по начальственному столу. Однако немедленно бежать в приемную с гневно изменившимся лицом рановато. Вы же не девочка-стажер в период гормональной бури, а серьезный, уважающий себя, можно сказать незаменимый, специалист. Вот и докажите это. В письменном виде. Возьмите лист бумаги и напишите на нем абсолютно все свои успехи и достижения за время работы в этой компании. Не стесняйтесь, стеснительные люди не делают карьеру, а сидят дома и горько оплакивают свою разбитую и никчемную жизнь. Так что валите в кучу новых клиентов и старые пластмассовые пальмы, которые вы собственноручно сменили на терракотовые горшки с розовыми бальзаминами. Основной упор стоит, конечно, сделать на недавние победы. Кстати, будет прекрасно, если все ваши записи будут подкреплены конкретными цифрами — ничто так не освежает руководство, как мысль, что его собирается бросить на произвол судьбы женщина, которая приносила компании столь грандиозную прибыль. Отдельно выпишите свои личные качества, которые, по вашему мнению, позволили добиться таких феноменальных результатов. Не забудьте об оконченных курсах и тренингах, полученных свидетельствах и дипломах. И вообще — хвастайте без стеснения. Представьте, что вы всего-навсего готовите презентацию новых духов, которые надо во что бы то ни стало продать очередному потенциальному клиенту.

Третье. Надеюсь, список получился внушительный и многословный? Отлично. Тогда настало время продумать схему будущего разговора с шефом. Четко сформулируйте, что именно вы хотите — прибавку к зарплате, новую должность (или и то и другое — и можно без хлеба), сокращение рабочего времени, свободный график или прекрасного юношу в качестве личного секретаря. Проговорите все свои пожелания вслух. А теперь еще раз — и с чувством, с толком, без меканья и запинок. Вы же не милостыню просите, а требуете реально оценить свой высокопрофессиональный труд.

Четвертое. Вспомните слабости вашего шефа. Может, он любит делать добрые поступки по пятницам или всегда умиляется при виде вашего черного платьица в горошек? Тогда дождитесь пятницы и предварительно отдайте платье в горошек в чистку. Наконец, попробуйте поставить себя на место босса, попытайтесь сами себе отказать и потом, уже вернувшись на собственное место, разбейте все аргументы этого руководящего жадины в пух и прах.

Далее http://viprabotka.com/

Сны сексуального характера часто вызывают беспокойство у людей, особенно, когда во сне они делают, то чего бы они никогда не сделали в реальной жизни. 

Например, женщинам могут сниться сны, где они занимаются сексом с несколькими мужчинами или женщинами и т.д. 

Почему это происходит? Сны - это отражения тех процессов, которые происходят каждый день в нашем подсознании. Так как секс - это один из сильнейших двигателей нашей жизни, то нет ничего удивительного, что нам сняться сны про секс. Некоторым людям секс не снится прямыми образами, только переносными. Например, мужчинам снятся следующие символы: различные туннели, холмы и горы. Женщинам также снятся фаллические символы, такие как сигары, вода, ракеты, башни и другие, возвышающиеся над землей строения. Сексуальные сны в образах и символах снятся чаще людям внутренне закомплексованным. Поэтому если вам снится секс, не стоит беспокоиться, как раз у вас по этому поводу нет комплексов. 

Испытывают ли люди во сне оргазм? Да. Хотя женщины испытывают оргазм во сне не часто, куда чаще они испытывают сексуальное возбуждение. 

Мужчины испытывают оргазм во сне куда чаще женщин. Но с возрастом сексуальные сны им снятся все реже и реже. Мужчинам не стоит беспокоиться о семяизвержение во время сна. Это нормальный гормональный процесс. Это не вредно для организма, и не свидетельствует о том, что у вас какие-либо нарушения. 
Что делать, если сексуальные сны пугают? Большинство снов безобидные или забавные. Иногда сняться такие вещи, которых вы никогда не совершили бы и не попробовали в реальной жизни. Все это нормально и не является поводом для беспокойства. 
Но некоторым людям сняться далеко не безобидные сны, например, инцест или насилие. Если такие сны повторяются, то за ними кроется какая-то психологическая причина. Если вы хотите найти причину, то вам следует проконсультироваться со специалистом. Сегодня с помощью гипнотерапии и психотерапии можно перемоделировать сны или совсем прекратить сны подобного рода. 
Сны о любви. Иногда людям снятся сны о том, что их сильно любят, заботятся. Нельзя сказать, что это сны сексуального содержания, но они оставляют ощущение привязанности к образу, явившемуся во сне. Такие сны могут оставлять человека в растерянности и в смущении, особенно если образ во сне, не тот человек, с которым у вас отношения в настоящий момент. 
Сны о любви несут свое значение, которое заключается в том, что у вас не все в порядке с настоящими отношениями, и вы страстно желаете вернуть чувство влюбленности и романтики в отношения. 
Если вас беспокоят такие сны, вы можете обсудить вашу проблему с вашим партнером, чего вам не хватает, что бы вы хотели изменить. Если вы не можете решить это вдвоем, можете воспользоваться помощью специалиста. 

Далее http://viprabotka.ru/

Аспазия прибыла в Афины из Коринфа в 455 году и основала там философский клуб. В клуб сразу повадились ходить такие мыслители, как Анаксагор с учеником Еврипидом, Зенон, Протагор, врач Гиппократа, скульптор Фидий и, чаще других, сам Сократ. Сократ был влюблен в Аспазию и впоследствии даже приговаривал, что лишь благодаря Аспазии стал философом. Надо сказать, что философский клуб не замыкался в интеллектуализме, а Аспазия и ее соратницы были, строго говоря, гетерами. Но авторитет ее был столь высок, что в итоге ее сделал спутницей жизни политический лидер Афин легендарный Перикл. Аспазия заставила его развестись с женой, и дом его также превратила в политический салон. Затем на Афины обрушились несчастья в виде войн и чумы, в чем граждане не замедлили обвинить прекрасную Аспазию. Ее оправдали, вняв мольбам Перикла, вскоре умершего, Аспазия вышла замуж за своего бывшего ученика полководца Лизикла, а после его смерти сбежала с сыном из Афин.

Далее http://sexna5.ru/